作为一个重要的素材，总结可以帮助我们更好地了解自己的成长和进步。写总结不是简单地罗列事实，而是要思考和提炼。下面是一些相关的总结样例，供大家参考学习。

高中数学规划篇一

在第一轮复习的过程中，心浮气躁是一个非常普遍的现象。主要表现为平时复习觉得没有问题，题目也能做，但是到了考试时就是拿不了高分!这主要是因为：

(1)对复习的知识点缺乏系统的理解，解题时缺乏思维层次结构。第一轮复习着重对基础知识点的挖掘，数学老师一定都会反复强调基础的重要性。如果不重视对知识点的系统化分析，不能构成一个整体的知识网络构架，自然在解题时就不能拥有整体的构思，也不能深入理解高考典型例题的思维方法。

(2)复习的时候心不静。心不静就会导致思维不清晰，而思维不清晰就会促使复习没有效率。建议大家在开始一个学科的复习之前，先静下心来认真想一想接下来需要复习哪一块儿，需要做多少事情，然后认真去做，同时需要很高的注意力，只有这样才会有很好的效果。

(3)在第一轮复习阶段，学习的重心应该转移到基础复习上来。

因此，建议广大同学在一轮复习的时候千万不要急于求成，一定要静下心来，认真的揣摩每个知识点，弄清每一个原理。只有这样，一轮复习才能显出成效。

二、注重教材、注重基础，忌盲目做题。

要把书本中的常规题型做好，所谓做好就是要用最少的时间把题目做对。部分同学在第一轮复习时对基础题不予以足够的重视，认为题目看上去会做就可以不加训练，结果常在一些“不该错的地方错了”，最终把原因简单的归结为粗心，从而忽视了对基本概念的掌握，对基本结论和公式的记忆及基本计算的训练和常规方法的积累，造成了实际成绩与心理感觉的偏差。

可见，数学的基本概念、定义、公式，数学知识点的联系，基本的数学解题思路与方法，是第一轮复习的重中之重。不妨以既是重点也是难点的函数部分为例，就必须掌握函数的概念，建立函数关系式，掌握定义域、值域与最值、奇偶性、单调性、周期性、对称性等性质，学会利用图像即数形结合。

三、抓薄弱环节，做好复习的针对性，忌无计划。

每个同学在数学学习上遇到的问题有共同点，更有不同点。在复习课上，老师只能针对性去解决共同点，而同学们自己的个别问题则需要通过自己的思考，与同学们的讨论，并向老师提问来解决问题，我们提倡同学多问老师，要敢于问。每个同学必须了解自己掌握了什么，还有哪些问题没有解决，要明确只有把漏洞一一补上才能提高。复习的过程，实质就是解决问题的过程，问题解决了，复习的效果就实现了。同时，也请同学们注意：在你问问题之前最好先经过自己思考，不要把不经过思考的问题就直接去问，因为这并不能起到更大作用。

高三的复习一定是有计划、有目标的，所以千万不要盲目做题。第一轮复习非常具有针对性，对于所有知识点的地毯式轰炸，一定要做到不缺不漏。因此，仅靠简单做题是达不到一轮复习应该具有的效果。而且盲目做题没有针对性，更不会有全面性。在概念模糊的情况下一定要回归课本，注意教材上最清晰的概念与原理，注重对知识点运用方法的总结。

高中数学规划篇二

根据高考数学命题来看，高考数学总共分为七种类型的大题，所以在一轮复习时，应该着重复习这六大基础知识点：

1、函数和导数。

：这两部分知识点属于高中数学的核心知识点，是高三数学一轮复习中的一个重点，高三数学一轮复习关于函数部分应该重点考察这两方面：一方面是函数的性质，包括函数的单调性、奇偶性;另一方面是有关函数的解答题，重点是二次函数、分函数及分布问题。

2、平面向量和三角函数：

在高三数学一轮复习时，应重点复习这部分知识的基本公式、三角函数的图像及性质和用三角函数解决有关三角形的问题。难点在于图像部分，其余部分只要掌握基本公式，可以熟练运用，了解公式间的相互转换就很容易解决问题。

3、数列：

这一部分知识在高考数学中多以选择填空题的形式出现，各位同学在高三数学一轮复习中，应将这部分知识的复习重点放在基本知识上，要明确掌握数列的各种公式，如通项公式、求和公式等。

4、空间向量和立体几何：

这一部分在高考数学中常以解答题的形式出现，在解决这类问题时需要各位同学有较强的逻辑思维能力。在高三数学一轮复习时再将基础知识记忆的前提下，重点练习空间项量与立体几何知识的证明和计算问题。

5、解析几何：

这是高中数学的难点，也是高考数学的难点。这类试题在试卷中的难度比较大，计算量也比较高。根据高考数学以往的题型来分析，这部分在进行高三数学一轮复习时重点复习这五类题型：直线和曲线的位置关系、动点问题、弦长问题、对称问题。而且要注意的时，在进行训练时训练的时解题方法，而不是找到解决问题的通法，每个问题都存在不同，只有锻炼自己的思维能力才能有把握解决这类问题。

6、压轴题：

高三数学在最后的复习中，不要再像学习那样从头到尾，复习阶段要掌握重点，有目的的去复习。下面有途网小编就为大家介绍下高三数学复习方法，希望能对大家有所帮助。

对高三数学预习中遇到的没有掌握好的有关的旧知识，可进行补缺，以减少听课过程中的困难;有助于提高思维能力，自己理解了的东西与老师的讲解进行比较、分析即可提高自己思维水平;体会分析问题的思路和解决问题的思想方法，坚持下去，就一定能举一反三，提高思维和解决问题的能力。此外还要作好笔记，笔记不是记录而是将上述听课中的要点，思维方法等作出简单扼要的记录，以便复习，消化，思考。三建好错题档案，做好查漏补缺。

高三数学的基础知识理解与掌握，基本的数学解题思路分析与数学方法的运用，是第一轮复习的重中之重。对知识点进行梳理，形成完整的知识体系，确保高三数学基本概念、公式等牢固掌握。要扎扎实实，对每个知识点都要理解透彻，明确它们要求以及与其他知识之间的联系。高三数学复习课的容量大、内容多、时间紧。要提高复习效率，必须使自己的思维与老师的思维同步。

高三数学一轮复习的重点永远是基础。要通过对基础题的系统训练和规范训练，准确理解每一个概念，能从不同角度把握所学的每一个知识点、所有可能考查到的题型，熟练掌握各种典型问题的通性、通法。第一轮复习一定要做到细且实，切不可因轻重不分而出现“前紧后松，前松后紧”的现象，也不可因赶进度而出现“点到为止，草草了事”的情况，只有真正实现低起点、小坡度、严要求，实施自主学习，才能真正达到夯实“双基”的目的。

运算能力是高三数学复习的前提。因为高考并不要求你临场创新，事实上，那张考卷上的题目你都见过，只不过是换了数字，换了语句，所以能不能拿高分，运算能力占据半边天。而运算能力并不是靠难题练出来的，而是大量简单题目的积累。其次，强大地运算能力可以弥补解题技巧上的不足。我们都知道，很多数学题目往往都有巧妙地解决方法，不过很难掌握。可那些通用性的方法，每个人都能学会，缺点就是需要庞大的计算量。再者，运算迅速可以节省时间，也不会让你因为粗心而丢分。此外，复习高三数学也和其它科目一样，也不能忽视表达能力和阅读理解能力的运用。

高中数学规划篇三

1、一般来说，一轮复习的时间是高二下学期结束到高三上期结束时间前后。除了老师安排的复习进度之外，自己也要有一定的规划，两条主线双管齐下，才能不让自己宝贵的高三生活被浪费。自己的安排要根据老师的进度来走，多和老师协商，多向老师请教。此处不再赘述。建议是每天先完成老师的复习安排，再进行自己的安排。下面就以理科数学为例和大家分享一些我的感受吧。

数学是最好得分的科目，同时数学又是高考成败的关键。多少学子因为数学成绩而走向不同的大学。从某种意义上讲，高一高二的基础很重要，高一高二有没有“弄懂”将在很大程度上影响高三复习的进度，如果基础打得牢，高三可以向更高的层次冲一把，如果自认为基础有些薄弱，也不是完全没办法，一轮复习将在很大程度上弥补以前的弱势。

首先建议看看自己来年参加的考试的试卷题型分布，在复习方面，进入高三，哪些知识点只属于识记和基础理解层次，哪些知识点属于重难点。非重难点可以不独立安排复习时间，因为跟着老师的进度就可以得分，如集合、命题及其关系、充分条件与必要条件、程序框图、复数等内容，但是一定要保证此类问题属于自己的必拿分题目。

2、其次，对其他的整个知识体系的版块有一个基本认识，可分为以下板块：函数的基本题型、函数与导数、三角函数相关内容、平面向量和空间向量、立体几何、数列、不等式、解析几何初步、圆锥曲线、统计与概率，选修内容不同省份安排不一样：极坐标、不等式、平面几何等。

知道了整个知识体系框架，就可以考虑在这一个学期里把哪些板块安排在哪一个月、哪一周，同时参考老师带领复习的进度，互为补充。每一周上课前，可以把老师上一周带动复习的内容再给自己计划一下，计划这一周在以前老师讲过的基础上再给自己添加哪些内容，无论是做新题，还是整理做过的题型来寻找考试方向，都要提前安排好，六天(可能高三时期周六都要拿出一些时间给学习吧)时间每天给自己规定额外的几个小时的自习时间来完成自己的数学计划。

3、另一方面，给自己准备几个笔记本。对于理科生来说，尤其又是数学这种学科，在笔记本上整理总结题型是很有用的。一轮复习做到的一些错题可能是很有代表性的，自己要学会分章节把错题或者自己觉得经典的题目记录下来，这些可能就是高考的某一些思路。不过，这些经典的题目并不一定是那些怪题偏题，高考范围内的数学还是比较中规中矩的，除了压轴题会有一些特殊的思路或者灵感之外，大多数题目都是常规题型。

同时，说到做题，一轮复习是可以尝试开始做一些综合题或者高考题的。可选择本省前几年的题目来做，不必求数量，尝试一下高考题即可，建议周末的时候找两个小时的时间按照高考的感觉来做一套题。记住，不求做太多，只是看一看高考题的难度和综合性，给自己一个参考。

高中数学规划篇四

在第一轮复习的过程中，心浮气躁是一个非常普遍的现象。主要表现为平时复习觉得没有问题，题目也能做，但是到了考试时就是拿不了高分!这主要是因为：

(1)对复习的知识点缺乏系统的理解，解题时缺乏思维层次结构。第一轮复习着重对基础知识点的挖掘，数学老师一定都会反复强调基础的重要性。如果不重视对知识点的系统化分析，不能构成一个整体的知识网络构架，自然在解题时就不能拥有整体的构思，也不能深入理解高考典型例题的思维方法。

(2)复习的时候心不静。心不静就会导致思维不清晰，而思维不清晰就会促使复习没有效率。建议大家在开始一个学科的复习之前，先静下心来认真想一想接下来需要复习哪一块儿，需要做多少事情，然后认真去做，同时需要很高的注意力，只有这样才会有很好的效果。

(3)在第一轮复习阶段，学习的重心应该转移到基础复习上来。

因此，建议广大同学在一轮复习的时候千万不要急于求成，一定要静下心来，认真的揣摩每个知识点，弄清每一个原理。只有这样，一轮复习才能显出成效。

二、注重教材、注重基础，忌盲目做题。

要把书本中的常规题型做好，所谓做好就是要用最少的时间把题目做对。部分同学在第一轮复习时对基础题不予以足够的重视，认为题目看上去会做就可以不加训练，结果常在一些“不该错的地方错了”，最终把原因简单的归结为粗心，从而忽视了对基本概念的掌握，对基本结论和公式的记忆及基本计算的训练和常规方法的积累，造成了实际成绩与心理感觉的偏差。

可见，数学的基本概念、定义、公式，数学知识点的联系，基本的数学解题思路与方法，是第一轮复习的重中之重。不妨以既是重点也是难点的函数部分为例，就必须掌握函数的概念，建立函数关系式，掌握定义域、值域与最值、奇偶性、单调性、周期性、对称性等性质，学会利用图像即数形结合。

三、抓薄弱环节，做好复习的针对性，忌无计划。

每个同学在数学学习上遇到的问题有共同点，更有不同点。在复习课上，老师只能针对性去解决共同点，而同学们自己的个别问题则需要通过自己的思考，与同学们的讨论，并向老师提问来解决问题，我们提倡同学多问老师，要敢于问。每个同学必须了解自己掌握了什么，还有哪些问题没有解决，要明确只有把漏洞一一补上才能提高。复习的过程，实质就是解决问题的过程，问题解决了，复习的效果就实现了。同时，也请同学们注意：在你问问题之前最好先经过自己思考，不要把不经过思考的问题就直接去问，因为这并不能起到更大作用。

高三的复习一定是有计划、有目标的，所以千万不要盲目做题。第一轮复习非常具有针对性，对于所有知识点的地毯式轰炸，一定要做到不缺不漏。因此，仅靠简单做题是达不到一轮复习应该具有的效果。而且盲目做题没有针对性，更不会有全面性。在概念模糊的情况下一定要回归课本，注意教材上最清晰的概念与原理，注重对知识点运用方法的总结。

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高中数学规划篇五

新形势下，教师面对的是新课标、新教材、新教法，教师显然是课程改革的关键。这就更需要每个教师不仅要具有高尚的职业道德，先进的教学理念，而且还必须具有系统扎实的学科专业知识。教师只有不断的学习，才能促进自身的发展，才能更好的促进学生的发展。为此，特制定本人初中数学教师专业发展规划如下：

要想成为一名优秀教师，适应当前形势发展的需要，就要在自己成长的道路上不断充实自己，努力提高自己的专业素质、专业技能、教育教学理论、教育教学方法。为实现这个教育理想，我制订了个人专业发展规划，以指明我的发展方向，勉励自己不断进步。

（一）自我分析

我在教学工作岗位上已工作了14个春秋。我一直担任中学数学的教学工作。一方面不断的充实自身的专业知识，另一方面又努力的`学习教育改革的新理论、新理念、新方法。同时，我积极参加中学数学优质课、公开课的评比，中学数学教学论文的撰写，中学数学教学课件的制作，并取得了一定的成绩。。怎样才能拓宽自己的发展空间呢？我认为必须找到自身的不足，对症下药。首先，学习上对自己有所放松，导致自己迷失了发展方向。其次，有经验主义思想。由于缺乏学习，造成工作中缺乏思考，无法创造性的开展工作。再次，教育理论理功底不扎实，缺乏理论积淀。因此也就害怕写文章，使自己的专题研究大多停留在实践层面，无法提升到理论层面上。

（二）发展目标

作为一名教师，我时刻注重自身创新精神与实践能力、情感、态度与价值观的发展，使自己真正成长为不辱使命感的优秀教师，把自己的全部知识、才华和爱心奉献给学生，奉献给教育事业。

因此，必须努力学习系统的专业知识、教育科学知识、教育理论知识，不断提高自己的师德修养，丰富自身的人文底蕴。积极投入教育科研，探索规律，提高自身的教育教学水平，为学生提供优质教育服务。

师德方面：

学习《义务教育法》、《教师法》及《中小学教师职业道德规范》。遵循教育规律，面向全体学生，教书育人；不加重学生课业负担；敬业爱岗，诲人不倦，以身作则，谦虚谨慎；作风正派，正直诚实、为人师表、举止端庄、语言文明；讲学习、讲政治、讲正气，廉洁从教，自觉接受学生、家长和社会的监督；热爱学生、尊重家长，不以任何理由歧视、讽刺、挖苦学生，不体罚或变相体罚学生；服从学校安排，工作积极主动，认真完成学校安排的各项工作任务。

教学方面：

践行课改，充分培养和激发学生学习兴趣，重视学生认知过程中的情感培养。注重对自身教育行为的反思————实践，解决教改新问题，提高教学质量，做一个有思想，勇于创新的教师。

教研方面：

积极投身教学研究，探索规律，提高自身的教育教学水平，争取有科研课题的研究和实施，并取得一定的成果。新的教育观念认为终身学习是当代教师成长和发展的必由之路。树立终身学习的观念，抓住平时的点滴时间多读书、读好书，进行长期有效的学习。通过学习，提升师德修养，丰富知识结构，增强理论底蕴。用心思考，凡事多思多想，多用理论联系实际，在实践中总结，在总结中发现，不断提升教研水平。关注学生，在创新中构建和谐、有效课堂，在摸索和发展中形成自己的教学特色，希望通过自己的努力，成为一名学习型、研究型教师。

（三）采取措施。

抓住一切机会，利用一切学习条件，多请教有经验的教师，多听多上观摩课，计划一学年不少于四次，以此提高自己的业务能力。

认真对待每一节课，及时做好课后反思，做个教学的有心人。在教学实践过程中，养成不断反思不断总结的好习惯。通过不断地总结反思，积累教学经验，力争成为教学能手。

学习教育教学理论、新课程标准等相关知识，不断丰富自己的理论知识，提升教学基本功和教育教学水平。

结合教育教学实际，创造性的劳动，重视培养学生良好的思维品质和学习技能。有意识的帮助学生养成反思学习过程的习惯，并引导学生形成在反思的过程中发现问题、解决问题的能力。

在今后的工作中，我将继续努力，不断提高教育教学水平，力争取得更大的进步。

高中数学规划篇六

对于做历年试题、模考题基本能考70分左右，目标分数是90分的同学来说，做多少题目并不是最重要的，对于这部分考生而言，把基本的知识体系梳理好，考试必考题目的方法整理好这才是最重要的，否则做多少题目对你现阶段的提分效果都不是太大。

2、80—90分奔120分的考生。

这部分考生基础都没有问题，一般缺乏的是知识框架、条理、以及难题的思考和分析方法，其实要拿到120分并不难，需要考生把选择加填空最多控制在错3个，大题部分，丢分尽量控制在15分的范围内。按照这个分数安排复习方法。

选择题部分，高考的选择题部分题型考试的方向基本都是固定的，当你在一轮二轮复习过程中总结出题目的出题策略时，答题就变得很简单了。比如立体几何三视图，概率计算，圆锥曲线离心率等等试题中都有一些特征，只要掌握思考的切入方法和要点，再适当训练基本就可以全面突破，但是如果不掌握核心方法，单纯做题训练就算做很多题目，突破也非常困难，学习就会进入一个死循环，对照答案可以理解，但自己遇到新的题目任然无从下手。

关于大题方面，基本上三角函数或解三角形、数列、立体几何和概率统计应该是考生努力把分数拿满的题目。对于较难的原则曲线和导数两道题目基本要拿一半的分数，考生复习时可把数学大题的每一道题作为一个独立的版块章节，先总结每道大题常考的几种题型，再专项突破里面的运算方法，图形处理方法以及解题的思考突破口，只要把这些都归纳到位，那么总结的框架套路，都是可以直接秒刷的题目的。

3、120奔140的考生。

分数达到120的同学，知识框架应该有了，做题的套路也有一些了。那么怎么提高?

首先选择填空错误基本控制在1个以内，对于后面压轴解答题达到七成基本就可以了，具体而言考生需要要针对压轴题进行方法层面和题型层面的体系归纳，要点是解题过程中的细节运算和做题速度，需要精做一些与高考难度一致或稍高的典型题目，比如选择一些以前全国各省市的模拟和诊断中的典型题目。

4、140奔150的考生。

现在数学140，努力奔向150的同学们，只有一个建议——好好学英语、语文或其他科目去吧，你们的提升空间不在数学上。

2、要循序渐进，由易到难，要对做过了典型题目有一定的体会和变通，即按“学、练、思、结”程序对待典型的问题，这样做能起到事半功倍的效果。

3、是无论是作业还是测验，都应把准确性放在第一位，通法放在第一位，而不是一味地去追求速度或技巧，也是学好数学的重要问题。

4、尽管复习时间紧张，但我们仍然要注意回归课本。回归课本，不是要强记题型、死背结论，而是要抓纲悟本，对着课本目录回忆和梳理知识，把重点放在掌握例题涵盖的知识及解题方法上，选择一些针对性极强的题目进行强化训练、复习才有实效。

5、独立思考是数学的灵魂，遇到不懂或困难的问题时，要坚持独立思考，不轻易问人，不要一遇到不会的东西就马上去问别人，自己不动脑子，专门依赖别人，而是要自己先认真地思考一下，依靠自己的努力克服其中的某些困难，经过很大的努力仍不能解决的问题，再虚心请教别人，请教时，不要把问题问得太透。学会提出问题，提出问题往往比解决问题更难，而且也更重要。

回归课本，自已先对知识点进行梳理，把教材上的每一个例题、习题再做一遍，确保基本概念、公式等牢固掌握，要扎扎实实，不要盲目攀高，欲速则不达。

课本即教材，是学生获取物理知识的主要来源，是根据物理教学大纲的要求，按照一定的课程理论，遵循物理学知识结构和学生的认知规律编制的，是大纲的细化和具体体现，是通过众多的课程理论专家征求一线教师的意见而编订的，是集体智慧的结晶，是任何教辅资料都不能替代的。

高考命题“源于教材，高于教材”，回归课本的目的就是要寻“源”。教材和考试大纲可以说是出应对高考的“宪法”。课本才是母题库，每一道高考题都可以从课本中找到源头。纵观近年来的高考试题，越来越呈现出回归教材的趋势。在各年高考试题中不少让学生感到生疏的题目，都是在课本上原题的基础上变形而来的。

这里说的“错”，是指把平时做作业中的错误收集起来。高三复习，各类试题要做几十套，甚至上百套。如果平时做题出错较多，就只需在试卷上把错题做上标记，在旁边写上评析，然后把试卷保存好，每过一段时间，就把“错题笔记”或标记错题的试卷看一看。在看参考书时，也可以把精彩之处或做错的题目做上标记，以后再看这本书时就会有所侧重。查漏补缺的过程就是反思的过程。除了把不同的问题弄懂以外，还要学会“举一反三”，及时归纳。

高中数学规划篇七

高中数学规划篇八

轮复习时，应该着重复习这六大基础知识点：

1、函数和导数：这两部分知识点属于高中数学的核心知识点，是高三数学一轮复习中的一个重点，高三数学一轮复习关于函数部分应该重点考察这两方面：一方面是函数的性质，包括函数的单调性、奇偶性;另一方面是有关函数的解答题，重点是二次函数、分函数及分布问题。15830969815同vx，河北辅立学校成立于，占地1万平方米，是辅立教育科技研究院重点线下全日制实践基地。以学习金字塔理论、及时反馈理论为主要依据，利用数据技术(datatechnology)，采取码课pad教学及军事化封闭管理，帮助学生弯道超车，快速提升高考成绩。

2、平面向量和三角函数：在高三数学一轮复习时，应重点复习这部分知识的基本公式、三角函数的图像及性质和用三角函数解决有关三角形的问题。难点在于图像部分，其余部分只要掌握基本公式，可以熟练运用，了解公式间的相互转换就很容易解决问题。

3、数列：这一部分知识在高考数学中多以选择填空题的形式出现，各位同学在高三数学一轮复习中，应将这部分知识的复习重点放在基本知识上，要明确掌握数列的各种公式，如通项公式、求和公式等。

4、空间向量和立体几何：这一部分在高考数学中常以解答题的形式出现，在解决这类问题时需要各位同学有较强的逻辑思维能力。在高三数学一轮复习时再将基础知识记忆的前提下，重点练习空间项量与立体几何知识的证明和计算问题。

5、解析几何：这是高中数学的难点，也是高考数学的难点。这类试题在试卷中的难度比较大，计算量也比较高。根据高考数学以往的题型来分析，这部分在进行高三数学一轮复习时重点复习这五类题型：直线和曲线的位置关系、动点问题、弦长问题、对称问题。而且要注意的时，在进行训练时训练的时解题方法，而不是找到解决问题的通法，每个问题都存在不同，只有锻炼自己的思维能力才能有把握解决这类问题。

6、压轴题：这类问题一般都是不等式的问题，一般会有两到三个问题，数学基础不好的同学在高三数学一轮复习时可将复习重点放在第一小问上，不需要对整个问题进行复习。

高考数学怎么复习

第一阶段：分析高考数学试卷，统计不会的题型所占失分比例，粗心所占失分比例!通过统计不会的比例，统计不会的题型中哪种类型分别占几道，这样按照数量由高到低分别突破!通过统计粗心的比例，粗心中又分两种，一种是手误，这个统计出来比例，每次考前都看看这种题，敲响警钟，第二种是概念、定义，定理，公式不熟练导致，回归课本加强记忆，说高考数学不需要背的都是扯淡，只是数学背是基础而已，关键时候要默写!

第二阶段

1.需要明确的是高考数学是考的得分能力，而不是做题能力!其实你觉得可能没多大差别，其实差别大了!再重复下：比如第二道大题你不会，啃了20分钟拿不下来，弄的后来会的题都没时间做了，仓促应付，而且也没时间检查，连纠错的机会都没有了!即使做出来了，时间也浪费完了!所以高考数学做题的时候先把会的题全部做了，不要硬是按顺序做，考试要求没规定的!做完后回来做那些空了的，五分钟有思路，就做，没思路，就算了，不管怎么样，一场考试要预留最少20分钟时间去检查，久了做题快了用30分钟，检查不是匆匆看下，而是把会的再做一遍，第二遍比第一遍要快很多，但遇到大量计算的题就算了!这就要求你第一遍做的只要是有计算的必须做对，细心细心再细心，一个月不用细心程度会直接体现在分数上的!

高考数学备考大全

《小题狂练》，每天定时定量完成，要求时间半小时，失5分是比较理想的状况。

《53》，这个还是要写的，不过为了提高高考数学效率，可以挑题做，比如就写个10，15，最后两题什么的。海南宁夏卷，北京卷什么的还是直接跳过吧，安徽考生，比不过隔壁的“神的领域”——江苏，秒这几位还是没问题的。至于江苏卷的高考数学，因为卷面结构不同，基本就是在写大题了，有能力的话，最好每题都写，开拓思路什么的很有用。

自己买上面这两个就够用了，平时学校还有各种考试卷，练习量完全足够了。

所谓三轮复习，高考数学第一轮很重要。建议你最好能做到全数仔细看一遍，各种公式和定义必须熟记于心，有关公式的证明，能看看当然最好。这样基础打牢后，配合适度练习，半小时75分并不难。

平时注意收集错题，记下自己不会的，解题思路不常见的就行，一般性的错题就不要记了。记得定时翻阅。

不建议遇到不会的题就问老师，最好能想个1、2天，还不会就看答案，再不会才去问老师。

高中数学规划篇九

高中阶段是学生德育教育的关键时期，也是学生职业定位和发展的开始。从高中阶段就开始以生涯规划为切入点，对学生德育的发展起着重要的作用。高中学生已经逐渐形成自我意识，因此，高中班主任在高中德育教育中要积极的给学生分析生涯规划教育，全面地指导学生，为学生的发展奠定良好的基础。基于此，笔者首先分析了高中阶段开展生涯规划教育的重要性，其次重点探讨了如何以生涯规划教育为切入点，探索高中德育新的并且有效的途径。

生涯规划教育切入点高中德育新途径

相关的文件指出，对于高中阶段的职业指导其实是为了加深有关知识的传授，意在以高学生的综合能力。十六大以来，我国就开始围绕”立德树人“这一根本任务，不断的优化德育教育的方法，提升学生的德育水平。高中生生涯规划是整个高中阶段重要的德育教育内容之一，将生涯规划教育与德育教育结合在一起，有效地促进学生制定良好的生涯规划，提升自身的水平。

高中阶段是学生职业生涯规划的成长期，这个阶段的学生对于职业生涯规划还处于懵懂的状态。高中阶段以生涯规划教育为切入点开展德育教育工作，目的是帮助学生提早认识自己的职业目标，让学生对职业也有深刻的了解。从而在进入社会初期能够自主决定自己的生涯规划，实现自我价值。首先，当学生树立了自己的职业目标，并且制定了良好的生涯规划之后，学生就会更加积极努力的奋斗，从而转化为学习的动力，为学生填报志愿以及在未来的就业中作出明智的选择提供有利的帮助。其次，当前我国的德育教育观念比较落后，学校应该重视学生的发展，为学生创造有利的条件。而以生涯规划教育为切入点开展德育教育工作，这样才能够有利于学生明确自己的发展让学生发挥自身能动性，并且付诸行动。

1.开展生涯规划课程，提升学生的自主规划意识

基于高中生对生涯规划的不了解，在高中阶段开展生涯规划课程也是十分必要的，能够帮助学生不断的自我认知，同时也能够加深对职业生涯规划的了解，并且清楚生涯规划对我们整个人生的重要意义。与此同时，在开设生涯规划课程之后，有助于提升学生的自主规划意识，并且利于学会僧明确自身的发展目标，做好各方面的计划。高中生还处于成长的重要时期，学生职业生涯的整个过程也是学生成长的重要阶段，唯有清晰的认识自己，才能促进自身更好的发展。因此，在制定职业生涯规划时，应该建立在对自身有十分清楚的认识之后。比如说在教学中，教师可以通过让学生列出自己亲朋好友从事的职业，从而结合自己的兴趣爱好、自身能力制定自己的未来规划。另外，还可以结合一些科学的测试让学生清楚的了解自己的兴趣，逐步帮助学生养成良好的规划意识。

2.培养专业化的师资队伍，提高生涯规划教育效率

从当前的社会发展情况来看，国家对生涯规划教育越发的重视，而从事生涯规划的教师大都是没有经过专业培训的，或者是由班主任来完成，使得生涯规划课程的效果不理想。随着经济的不断发展，培养专业化的师资队伍是社会发展的需要，同时也是教育改革的体现。因此，建设一支专业化的，各方面综合能力比较强的生涯规划教师队伍是提高课堂效率的重要保证。首先，从事这项工作的教师一定要十分热爱教育工作，具有较强的职业道德。其次，熟悉生涯规划方面的知识，对社会职业的发展趋势有充分的了解。再者，学校还要定期的给生涯规划教师专业化的培训，让他们接受最新的生涯规划教育，从而传授给学生。只有培养比较专业化的师资队伍，才能够让生涯规划教育保质保量的完成。

3.开展生涯规划主题班会，提高学生的规划能力

班主任在生涯规划教育中占有重要的地位，对学生产生重要的影响。为此，作为班主任，必须要充分发挥班主任的重要作用。主题班会是目前班会中运用得比较多的一种教学方式，通过开展主题班会，了解学生的生涯规划，并且指导学生制定正确的生涯规划，提升学生的规划能力。比如说教师可以以“十年后的自己”为本次班会的主题，让学生写一写自己的生涯规划，并且有兴趣的同学可以分享自己的生涯规划。班主任与学生接触的机会比较多，并且相对于其他教师来说比较了解学生，因此在开展班会时更加高效。通过主题班会的活动，教师可以看到学生理想的“自己”，同时也能够指导学生开展生涯规划，不断的完善自己的目标，并且提高自身的规划能力。

总而言之，对于高中学生而言，从这个阶段就开始培养学生良好的生涯規划意识是十分必要的。学校通过开展生涯规划教育，帮助学生形成良好的规划，让学生在进入社会之前就已经做好自己的规划，为学生奠定良好的就业基础。但是当前我国的生涯规划教育还不成熟，需要班主任在德育教育工作中不断的探索，从而推动德育教育的发展。

高中数学规划篇十

高中数学规划篇十一

1、数学语言在抽象程度上突变

2、思维方法向理性层次跃迁

3、知识内容的整体数量剧增

4、知识的独立性大

初中阶段，特别是初中三年级，通过大量的练习，可使你的成绩有明显的提高，这是因为初中数学知识相对比较浅显，更易于掌握，通过反复练习，提高了熟练程度，即可提高成绩，既使是这样，对有些问题理解得不够深刻甚至是不理解的。例如在初中问|a|=2时，a等于什么，在中考中错的人极少，然而进入高中后，老师问，如|a|=2时，那么a等于什么，既使是重点学校的学生也会有一些同学毫不思索地回答：a=2。就是以说明了这个问题。又如，前几年北京四中高一年级的一个同学在高一上学期期中考试以后，曾向老师提出“抗议”说：“你们平时的作业也不多，测验也很少，我不会学”，这也正说明了改变观念的重要性。

学生学习期间，在课堂的时间占了一大部分。因此听课的效率如何，决定着学习的基本状况，提高听课效率应注意以下几个方面：

1、课前预习能提高听课的针对性。

预习中发现的难点，就是听课的重点；对预习中遇到的没有掌握好的有关的旧知识，可进行补缺，以减少听课过程中的困难；有助于提高思维能力，预习后把自己理解了的东西与老师的讲解进行比较、分析即可提高自己思维水平；预习还可以培养自己的自学能力。

2、听课过程中的科学。

首先应做好课前的物质准备和精神准备，以使得上课时不至于出现书、本等物丢三落四的现象；上课前也不应做过于激烈的体育运动或看小书、激烈争论等。以免上课后还喘嘘嘘，或不能平静下来；其次就是听课要全神贯注。全神贯注就是全身心地投入课堂学习，耳到、眼到、心到、口到、手到。

高中数学规划篇十二

计划定好固然好，但更重要的`，在于其具体实施并取得成效。这一点时刻都不能被忘记。任何目标，只说不做到头来都只会是一场空。然而，现实是未知多变的。定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。这一点，每个人都应该有充分心理准备。当然，包括我自己。因此，在遇到突发因素、不良影响时，要注意保持清醒冷静的头脑，不仅要及时面对、分析所遇问题，更应快速果断的拿出应对方案，对所发生的事情，能挽救的尽量挽救，不能挽救的要积极采取措施，争取做出最好矫正。相信如此以来，即使将来的作为和目标相比有所偏差，也不至于相距太远。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负。

每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。但是，无论眼底闪过多少刀光剑影，只要没有付诸行动，那么，一切都只是镜中花，水中月，可望而不可及。一个人，若要获得成功，必须得拿出勇气，付出努力、拼博、奋斗。

延伸阅读：如何才能激发孩子学习的内在动力呢？

有些家长喜欢攀比，别人家的孩子怎么那么聪明？人家第一名，你呢？这样孩子慢慢就形成“我比别人笨”的心理定势，甚至产生“妈妈喜欢别人”的抵触情绪。

不要攀比，要以自己孩子的实际情况为基础。孩子现在能跳1.2米，那1.3米就是比较合适的目标，千万不要因为别的孩子都能跳1.5米了，就要求自己的孩子一定也要跳那么高。

家长要发现自己孩子的特点和长处。人有差异性，要承认差异，要了解自己的孩子是什么方面更有潜力，更有优势。不要只是为了自己的面子逼着孩子读书，在压力下读书是做不好的。

到底什么样的孩子是好孩子？是不是只有100分的是好孩子？如果孩子为人很好，动手能力很强，常爱提问题，那也是好孩子。家长要寻找、激发孩子的优势项目，在这方面多鼓励孩子。

如果是要培养智慧型的孩子，就少一些灌输，鼓励孩子多问几个为什么，对孩子的问题千万不要回避，甚至孩子不问，你还要启发他问。

我个人觉得，家长在学习上不要大包大揽，但是在培养孩子自信自强这方面要有意识的作为。

莫言为什么会喜欢写作？他自己回忆说，就因为小学三年级的语文老师很喜欢他，把他的文章当做范文读出来。

很多人都有过类似的经历。这给我们一个启示：小孩子要鼓励，要给他成功的体验，培养孩子的成就感。有成就感才会有兴趣。

作为家长，培养孩子的自信心还有一点可以做，就是让孩子做家务，自己的事情自己做。

对家长来说，只有鼓励也不够。在孩子遇到困难时，如果你只是在旁边说“我相信你”“你一定可以的”也意义不大，要帮助孩子解决一些具体的问题。

可以用“限题计时”提高效率，譬如每做对5题的时间记录比较，或者“限时计数”的办法，给他10分钟看他做对几道题。这方法同样适用于抄写词汇等作业。

这样把一个比较困难的大任务分解成若干个小任务，化难为易、化繁为简，是家长帮助孩子克服畏难情绪，体验成功、提升自信心和兴趣的有效方法。

一个人的成长需要三条途径：自我学习，同伴合作，专家引领。自我学习和同伴合作刚才已经谈到了，“专家引领”的这个“专家”对孩子来说，包括家长。

最好在孩子学习时，家长不是跑去看电视、打麻将、跳舞，也不是站在门口看孩子是否在写作业，而是坐在孩子身边一起看书学习。

现在流行一句话：一流的家长做榜样，二流的家长做教练，三流的家长做保姆。

我发现学生当中凡是发展的比较全面的，有自己想法的，都是家庭比较民主平等的，家长和孩子是讨论式的、启发式的，不是灌输式的、压制式的。家长有什么事情会和孩子讨论，家长陪伴孩子成长，是良师益友。这种家庭氛围的作用是潜移默化的。

高中数学规划篇十三

“生涯规划”教育在普通高中德育中的实践措施要重视生涯导向的作用，帮助学生形成规划内容，借助有效评估形成能力培养方向的引导。本文分析了“生涯规划”教育在普通高中德育工作中融合的可行性，提出了具体的实践措施。

生涯规划；普通高中；实践措施

高中阶段对于我国培养高素质的各级各类人才，创新拔尖的人才非常重要的，在这个重要阶段将“生涯规划”教育引入高中德育教育体系之中切实可行，能够实现教育双赢。

所谓生涯规划是指社会中的个体能够尽自己所能地完成对未来人生的合理规划，考虑到个人智能、情商、价值的优势，扬长避短，妥善处理自己的生活，使得个体能够发挥天赋才能，在成长的过程中逐渐形成自我引导的能力。在高中阶段开展“生涯规划”教育就是要在高中阶段借助学习与成长的重要时间节点形成明确的兴趣与能力认识，争取能够在高中阶段将自己的个人兴趣转变成为学科优势，最终成为事业追求的目标，保证专业努力下能够全面发挥高中生的个人价值与潜力，提升学习效果。高中阶段的生涯规划教育与高中德育教育工作应该紧密融合在一起。首先，生涯规划教育与高中德育教育有相融合的内容。例如：生涯规划过程中学生需要了解自己的能力如何，自己的`最终目标是什么，怎样朝着这个目标去努力？这些需要思考的内容与德育工作中的理想教育是相辅相成的。其次，生涯规划教育将会促进德育教育的成效。单方面的德育教育已经不能满足新时代高中生的心理需求了，他们需要有更为实际的东西作为学习支撑，表面化的口头教育是起不到良好作用的，用生涯规划的模式更好地培养他们的良好道德素质是切实可行的。目前，很多高中还没有开展专门的生涯规划课程，在这样的现实情况下就要积极将生涯规划教育与德育工作先行结合起来，确保生涯规划工作有步骤地进行下去。因此，高中教育工作者要积极努力，将生涯规划教育与德育工作紧密结合起来，因人而异，开展有针对性的个体教育，帮助学生形成明确的努力目标。

1、生涯导向

高中生涯规划教育工作要重视生涯导向作用，所谓的生涯导向就是要让学生明白自己的人生指标，形成个人发展的的阶段设计，形成生涯规划指南。这一步是形成生涯规划的第一步，必须要让学生有真实的认识和清醒的分析。首先，教师要让学生形成生涯思考。很多高中生对于自己的前途是较为迷茫的，优等生心里只有成绩、后进生充满挫败感、中等生焦虑不安，这就需要教师及时引导学生制定科学、符合人才培养目标的学业生涯规划。具体来讲，教师可以利用班队会的时间要求学生思考自己的未来的努力方向，收集信息之后针对不同的学生阶层进行划分，具体的划分方法可以依靠兴趣划分、依靠学生成绩划分等。其次，教师引导学生形成成功人生的指标设计。教师可以利用德育时间来进行宣传片的播放，认真分析成功人士的成功需要具备的基本条件，然后请同学们反思你具体拥有哪些优势，哪些劣势，哪些是不可逆的，哪些是可以转变的，最终形成成功人生的初步规划。德育工作中开展生涯导向活动就是为了确保学生不会莫名悲观、好高骛远等不良思想，而是形成真实的职业导向。

2、合理规划

整个高中阶段，教师都要借助德育教育工作帮助学生形成合理的生涯规划。首先，要顺应潮流，把握好人才培养趋势。高中教育工作者要借助媒体广播、课间操宣传、校园网络、班主任宣传等方法，让高中生明确现代社会对于人才的界定，让学生能够开智观天下，明确个人能力的综合发展是多么的重要。其次，帮助学生形成生活规划。教师可以借助一些感恩德育教育等活动让学生形成生活规划，认识自我的能力、考虑到自己的家庭实际情况，设计家庭未来几年的发展情况，定下自己为家庭努力的计划。借助德育实践活动还可以组织学生深入家庭，形成生涯修炼，感受父母的工作环境，形成职业生涯思考。最后，让学生形成自己的职业生涯规划，具体规划内容包括:升学规划、就业规划、创业规划等。规划的总体项目下还要帮助学生形成高中各个阶段的个人发展策略，高中内部要成立学生指导中心，构建成长共同体，在德育组织的引导下帮助“成长共同体”详细制订高中三年学业规划。具体的安排指标可以围绕“高一学会适应，高二不断超越，高三成就自我”这一主线而开展，并对学生不同阶段的规划目标达成情况进行跟踪和反馈。

3、多元评价

生涯规划工作需要教师随时对学生的表现进行有效评价，借助评价结果实现生涯规划支撑。首先，要借助学生的自我认识来进行评价，在学生的自我选择下，教师帮助学生进行选课指导、学习指导和升学指导。学生自我评价不合理的要重点培养，形成心理健康指导。其次，要结合学科成绩的评价单来帮助学生看到自己未来的学习能力，评估其智力水平，帮助他们清醒地认识到自己的优势和不足，一方面激发他们的学习动力，另一方面帮助他们选择课程。另外，教师要重视对学生非学科能力的评估。自我管理能力、交流协作能力、思考求知能力、家庭社会能力、研究创新能力等。这些内容要进行表格设计，从学生自评、生生互评、教师评价、家长评价、班主任评价等方面进行综合思考，帮助学生考虑怎样从非学科能力方面提升自己，形成生涯规划。综上所述，“生涯规划”教育在普通高中德育中的实践措施要重视生涯导向的作用，帮助学生形成规划内容，借助有效评估形成能力培养方向的引导。

[1]徐凤花.高中生涯规划教育的方法与途径[j].《中国德育》.20xx(1)

[2]伍辉.以生涯规划教育为切入点探索高中德育的新途径[j].《当代教研论丛》.20xx(8)

高中数学规划篇十四

利用双休日参加本次培训，让我对于如何开展高中生人生规划有了更多的心得体会。满满两天半的培训，培训班请到来自浙江、台湾的专家，从中学生的心理和发展特点、大学专业的选择与未来的人生规划、职业测评与职业发展咨询的技术方法、他们对职业生涯规划经验交流环节进行现场指导，让我的收获也满满。

以下是我的一些建议：

学生自主决定原则。指导老师应将自己的角色准确定位在“导”上。在指导过程中老师可以坦诚地向学生说明个人对各种选择的看法，向学生提出建议，但不是包办代替，更不能将自己的意愿强加给学生，即使学生强烈要求教师替他做决定，老师也应尽量地鼓励和帮助学生自己做出决定，让学生在选择中学会选择。

因材指导原则。教师应根据学生的兴趣爱好、学习风格、学业成绩、特长与潜能等对学生进行有针对性的指导，不能千篇一律。

科学性原则。指导教师不能随意给出指导意见，必须有一定的依据。教师可结合学生的兴趣爱好等个人因素，家庭教育背景和家长对子女的期望等家庭因素，就业状况、高校招生动向等社会因素以及学校实际，给出合理而科学的建议。

正确认识任教学科与课程建设的关系，摒弃学科本位主义。受经历、学识水平等方面的限制，高中生还难以把握课程及其发展倾向之间的关系，或者对自身未来发展方向游离不定。因此，指导教师有责任向学生宣讲课程设置的价值导向，并籍此引导学生在选择中学会选择，逐步形成课程修习计划，为升学或就业提供充分的准备。教师当摒弃学科本位思想，既要防止学生偏科现象，又要尊重学生意愿，强行要求那些成绩优秀的学生选修本门学科。

各科教师在学生提出疑问时应结合学生实际给与指导，分析每门学科在未来学习和发展的利弊所在，帮助学生对形成完整的认识，帮助学生提高对自我负责，对未来负责的意识。不依赖他人意见，而是充分考虑考虑更方面，结合个人实际和意愿作出选择。选课关系学生未来，我们应该力所能及为学生提供最大的帮助！

高中数学规划篇十五

时下，已经逐渐有高中生及其家长意识到，选择大学专业，实际是职业生涯发展的第一步。虽然不得不承认，有一部分人在大学毕业后，在自己 专业之外的领域中找到了自己合适的行业，并获得了成功。但更多的毕业生，由于只具备大学培养出来的专业知识与技能，所以一般只会从事这一行业的工作。毕竟 在一个安逸环境中，仍有勇气去不断探索未知行业的人是少数，在自己熟悉的领域里工作能让人感受到足够的安全感。

马尔科姆格拉维德尔在他的作品《异数》提出过一条很有名的定律，叫做一万小时定律。大概意思就是说，在任何领域要引起质的变化都需要一个量的积累，如果要成为某个领域的专家，就需要10000个小时的训练和学习。这个时间如果按每周5天每天8小时计算，需要5年。人一生中能够用来奋斗的时间，并没有多少个五年，如果大学的专业与自己将要从事的行业是重合的，那么无论实时间成本，还是精力、经济成本，都会大大降低。

因此，高考后对于大学专业的选择，一直是高中生以及家长们非常纠结的一件事。孩子接受了九年义务教育，但是却没有任何人教过他们该如何进行职业规划。他们面临专业选择的时候往往是相当迷茫的，以至于在大部分情况下只能由家长来主导决定。

这样就造成了两个问题。第一问题就是，父母首先往往是根据就难易程度、行业的收入水平以及职业的社会地位等方面来评价一个专业的好坏。这一切的评价都是基于父母自身的价值体系产生的，更是一种基于功利与物质的外部评价标准，忽视了孩子的兴趣与能力倾向。

很多教育者以及媒体对此都持批判态度，说他们总是站在功利的角度去看待问题。但事实上这并不能完全怪家长们。家长对孩子的建议，本 质也是一种个体对其他个体的预测。但是由于被预测个体的主观思想是极难掌控的和衡量的，而人的内心永远都是趋向于可控的事物，就如昆虫的趋光性。所以父母 也会倾向于用那些看得见摸得着的，方便衡量的客观物质出发，建立预测标准。父母关心孩子时，更容易表现在让其获得充裕的物质条件也是这一样的道理。

但是有的父母意识到了，一个人只有做自己喜欢的、擅长的事情，无论是大学里的学习动力，还是进入社会后的生活质量与幸福程度才会更高。所以他们选择专业，会从孩子的倾向和喜好出发进行选择。

这就产生了第二个问题，即使排除了功利性，父母们也经常会把自己喜欢的、想要的东西，当做是儿女喜欢的想要的东西。这是这是父母普 遍会犯的一个错误，很多亲子关系中的矛盾都是由这个问题引发的。有一个非常经典的例子，一位妈妈带着小女儿去蛋糕店买蛋糕作为女儿的奖励，小女孩想吃巧克 力蛋糕，但是妈妈一直强调巧克力蛋糕不好吃，香草奶油蛋糕才好吃，想给女儿买香草味的，女儿自然不愿意，僵持了很久。香草蛋糕和巧克力蛋糕哪一个更好吃一 些，这个问题哪怕是最权威的机构给出的结果都一定会有一大批不认同的人。没有绝对客观的世界，只有自己主观经验塑造的世界。这位妈妈正是因为自己喜欢吃香 草蛋糕，所以无意识地把自己的主观经验作为客观事实强加到了女儿身上。父母为儿女选择的专业也很有非常容易变成这样的情况，选择的结果只是父母自己的一个 偏好。而高中生本身又很难像上面女儿一样有自己的明确而坚定的想法和意见，就更容易服从父母的选择。

每个人都是独立的个体，自己的想法和感受只有自己真正了解。因此，这种由父母主导的专业选择模式是存在较大的弊端的。但是要求高中 生们在短短十几天的时间，完全依靠自己就决定一条真正适合自己的道路，显然也是不可能的。所以家长不能等到最后高考完，才开始重视职业规划这件事。

在美国，高中生的接受职业规划咨询的现象已经极为普遍，但在我国还是只被少数人所接受。中国的家长们也必须尽快意识到它的重要性，早日引导孩子进行相关的'咨询与学习，这样孩子才能提前了解自己，知道自己真正想要的是什么，才有能力成为规划自己的职业道路的主导者。

高中数学规划篇十六

总体规划：发扬优点，继续努力，注意学习方式、方法，力争在年级和班级取得较好名次。

1、暑假期间。多读书，多游览，多体验，放松心情，开拓眼界，强化语言表达能力，提升气质，准备迎接多彩的高中生活。

2、适应新环境。注意学习观念和方法的改变，对知识的理解多思考、多研究，以探究的观念对待每一个问题。

3、平衡各学科学习精力，尽量均衡，防止某学科“拖后腿”。

4、上课认真听讲，消化所学知识，及时预习、复习，使用自己的错题本，善于总结，不留学习死角。

5、面对考试，提前两周备考复习，制订复习计划并严格执行。

6、总结反思第一学年的学习成果，及时查缺补漏。

7、寒假生活。丰富假期生活，多读书，拓展自己的知识面。

1、文理分科。深入分析思考个人的爱好、特长和兴趣，征求家长和老师意见，选择时不从众。

2、认清高二时期是一个转折点，学会正确应对更难的知识带来的挑战，改善自己的学习方法。调整各科学习时间与精力分配，尽快适应新情况。

5、暑假。制订好复习计划，按照自己的方向，听从老师的指导，全力备战高三!

7、锻炼身体，为体育会考做准备。

1、制订最适合自己的高三作息时间及学习计划，梳理已学过的知识体系，端正学习态度，培养良好心态，订立高三宣言，为目标梦想冲刺。

2、20xx年8-12月第一轮基础复习阶段。约五个月时间，约占整个高三复习的一半时间左右，可以称为基础复习阶段。应该和学校课堂上的复习节奏步伐一致，进行各科的细致复习，不要任意打乱，把每一科在高考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段，甚至逐字逐句地复习到，争取做到毫无遗漏。

3、20xx年1月上旬会考，全面复习，当作是一模之前的一次练兵。

5、20xx年1-2月，利用假期时间将一轮复习中没有完全消化的内容彻底掌握，为重要的第二轮复习打好基础。认真准备笔试和面试，平静地参加自主招生考试准备。

6、20xx年2-4月，第二轮全面复习。抓住复习的“黄金期”高效率的全面复习。这时的任务把前一个阶段中较为零乱、繁杂的知识系统化、条理化，找到每科中的一条宏观的线索，提纲挈领，串点为线，化线为面，全方位复习，目的直指一模。

7、3月底或4月初，备战一模考试。这是高考前的一次学习检验和阅兵，是选报志愿的重要依据要在战略上藐视它，在战术上重视它。

8、4月，体育会考。

9、4月-6月初第三轮综合复习卸下思想包袱为重要任务，要善于调节自己的学习和生活节奏，学会有张有弛。应该做少而精的练习。

10、5月初，二模考试。调整心态，适应高考的考试流程。将二模成绩与一模成绩综合考虑，作为自己报考学校的参照。

11、高考。6月7日、8日，平静地面对，奔向自己的梦想

12、暑假。最轻松快乐的暑假!

高中数学规划篇十七

高中数学规划篇十八

不久前省教育厅下发了关于普通高中新增地方课程课时学分安排的通知（以下称通知），此次新增地方课程涉及语言与文学、人文与社会，艺术，心理健康教育等领域。其中，语言与文学、人文与社会领域设置的《普通高中中华文化基础》为必修课程，32个课时4学分；艺术领域设置的《电影艺术与欣赏》、《陕西地方戏曲》为选修课程，各20个课时2学分；心理健康教育领域设置的《高中职业生涯》、《高中生涯规划》课程也是选修课，各10个课时1学分。除了《高中职业生涯》、《高中生涯规划》是面向高中段开设外，其余几门课均面向高一高二年级开设。

通知要求：《普通高中中华文化基础》可融合国家课程中的语言与文字、历史、思想政治教学进行，同时与我省丰富的历史文化遗存相结合，在众多博物馆、爱国主义教育基地、综合实践基地等进行实践活动，实行课内外、校内外相结合，通过综合实践课、研学旅行来体验。《电影艺术与欣赏》、《陕西地方戏曲》可结合国家课程音乐、美术学科教学进行，可结合影视教育、影评、电影夏令营、艺术展演等形式开展。《高中生涯规划》、《高中职业生涯》可结合心理健康教育课、主题班会课与综合实践活动课进行。要求学校积极开设地方课程，积极探索地方课程考试、考核评价办法。

《普通高中中华文化基础》

具有深厚的文化底蕴

9月2日，记者在省教材管理中心见到了《普通高中中华文化基础》（上下）、《电影艺术与欣赏》、《高中职业生涯》、《高中生涯规划》这几本教材。

《普通高中中华文化基础》内容以四书（《论语》、《孟子》《大学》、《中庸》）为主，旨在增强学生对中华传统文化的理性认识，引导学生深入领会中华优秀传统文化的精神内涵，增强学生的文化自信，培养兼备仁义礼智信、可资修齐治平的具有民族情怀和世界眼光的现代中国人。

全书共4册，每学期一册，全书共计选入《论语》167章、《孟子》50章、《大学》4章、《中庸》4章，例如高一年级（上）有：孔子的为人、论学、论仁、论孝、论道德修养。每一单元围绕一个主题辑录经典原文，附有引言，列有相关现代解读，即选取与主题相关的现当代名家文章，帮助学生深入理解，此外每个单元后还附录文化陕西一则，介绍陕西文化的总体特征及政治历史、思想学术、民俗文化等方面的知识。例如，论学这一单元给出的问题与讨论有：你对性相近也，习相远也的看法为何？纵观这本《普通高中中华文化基础》，其不同于以往任何一本教材，具有深厚的文化底蕴。

《电影艺术与欣赏》（高中一年级）则从电影与素养、电影与文学、电影与科技、电影与类型及电影与实践等单元展示电影的魅力。

新教材《高中生涯规划》

很接地气

翻开《高中职业生涯》，小决定成就大未来、多姿多彩的职业、选择适合自己的专业等篇章也比较实用。教材中还有我的生涯规划书供学生完成，及预设你的职业发展路线等开放性的作业。

而《高中生涯规划》这本书则分为开启生涯之门、自我探索之旅、探索社会环境、打造规划之塔等部分，其中性格与职业帮助学生认知自我，参考mbti（迈尔斯-布里格斯类型指标）了解自己的性格，并作为职业选择的参考。该书贴近学生生活，不仅非常实用，还很接地气，例如在获取生涯信息这一课，列出了家族职业信息图谱，要填写父母、爷爷奶奶、外公外婆的职业、学历及对自己的期望等，不仅有文理交锋，还介绍了大学的分类，给出了高中毕业后的多种选择高校、复读、出国留学、高职教育、高等教育自考、成人高考、职业资格培训与认证、就业等。目前，这几门教材还在加印和陆续下发中。

学校回应

必修课已进课表将进行渗透式教学

我觉得高中职业生涯是急需给学生讲的，西安第六中学副书记魏昆鹏如是说。今年高考成绩刚一揭晓，我们就组织班主任给学生和家长讲了大学的专业设置与职业趋向，非常火爆，老师们从下午5点一直讲到晚上11点多，家长围着老师咨询，老师简直走不了，魏昆鹏感慨地说，至少有1/3的家长无法给孩子做专业选择指导。学校本身开设的校本课中就有电影艺术与欣赏和地方戏曲，此次有了统一的教材，老师上起课来更加得心应手了。

西安市第八十九中高中学部主任马玉珺介绍说，学校本身开设的选修课就有影视欣赏、影视音乐欣赏、中华礼仪、古典诗词创作、中华灯谜、长安放歌等，计学分。本学期期中考试后，学校将面向高一高二和高三开设高中生涯规划这门课，一周两节课时，各年级侧重点不同，并有专门的老师上课。

虽然还没见到《普通高中中华文化基础》的教材，但学校已将该课程写进课表，作为语文老师，我将给学生上这门课，9月3日，西安市惠安中学高一语文老师郭静说。该校副校长郭美婷表示，对于新增的地方课程，将以课堂与课外相结合的形式给学生上，比如开展研学旅行活动。同时，结合不同学科进行渗透式教学。必修的《普通高中中华文化基础》高一高二每周一节课，由历史和语文老师交叉进行教学。学校将利用主题班会安排班主任给学生上职业生涯规划课。

我们将拿出新课程的考核评价办法，方式有：笔试、结合综合素质考核、专项考核，或活动展示、写论文等，目前还在论证。郭美婷说。

省教材管理中心的负责人告诉记者，地方新课程一共5种教材，学校可根据开课情况自主选定教材。《高中生涯规划》与《高中职业生涯》学校任选其一。目前全省已有十几万名高中生选了《电影艺术与欣赏》这一教材，《高中职业生涯》也已下发了十万册以上，目前还在加印中。

高中数学规划篇十九

新的一个学期开始了，我又担任了一个六年级新班级的班主任工作，新工作，带来新的挑战，也需要我在工作中不断学习、不断提高自己。本学期以张校脚踏实地、仰望星空的思想为指导，全面提高个人素质，不断完善自我，争取高站位、早发展，主动积极地为学生终身发展调整的教育理念与方法。特制定本学年度个人专业发展规划如下：

“自主合作静思能群”是我校全面教学发展的主方向，“三层三学”是数学科主导思路，在投入崇文大家庭的三年里，通过学习与体验我的观念得到了更新，思路在不断地拓宽。不过对探究式学习也是初窥门径，还没有真正地掌握本质。因此本学期我还需要在业务理论学习上加大力度，除了继续深入学习学校要求的《苏霍姆林斯基教育学》之外，还要对自主合作学习、体验式学习、数学教学等方面深入学习，不断完善自己的教育理念，提高自身教育素质。

学习是人类生存和发展的重要手段，终身学习是当代教师自身发展和适应职业的必由之路。"严谨笃学，与时俱进，活到老，学到老"是新世纪教师应有的终身学习观。同时构建终身学习体系不是一朝一夕就能完成的，我们必须动用社会各方面的力量，整合各方面的优势，让人们切实感到学习的必要性和重要性，主动提高自己的内在素质，真正实现社会的和谐发展。教师是持续的学习来扩展知识领域，从而来提高教学水平。一是学会学习。在当今社会，学会获取知识的方法比获取知识本身更为重要。学会学习、养成良好的学习习惯、使学习成为自己的一种生活方式将是每一个人未来生活幸福和愉快的保证。二是通晓自己所教的学科，成为学科专家。三是学习有关教育的学问。未来的教师必须是一个教育专家，必须在学习专业学科的同时掌握其它有关教育的学问，如心理学、教育哲学、教育技术、管理学等。四是学习信息技术。教育信息化主要强调将现代化信息技术转化为现代教学手段"。班级都安装了电子白板，通过一年多的使用，感受到了电子科技对教学的促进作用。在与几何画板软件结合上，操作起来还是不够熟练，需要不断加强学习。本学期争取多向有经验的老师请教，以力争把几何画板学好，并与电子白板完美融合，更好地辅助教学。前在学习中缺少深入学习的精神，常常浅尝辄止，以至于对教育理念理解不够透彻，今后还需要多多学习，提高自己。五是数学专业知识的学习。重新回到了六年级，对知识结构的整体把握、前后衔接等问题需要更进一步深入研究，以便能更好的把握教材、理解课表，从而指导教学。

学生是学习活动的主人，新课改倡导自主、合作、探究的学习方式。不会自主学习的学生，就有可能是一个潜在的差生，尤其对于数学学科来说，学生必须要有充足的自主学习时间，这样学生才能静下心来提高数学思维能力。本学期是初中起始年级，我要力争在自己的课堂上努力探究自主学习的方法，争取每节课都给学生更多的自主学习空间，让更多的学生都经历发现问题、解决问题的过程，一旦学生缺少自主学习，容易使学生失去对学习的兴趣，被动地接受学习，只能导致其学习兴趣低下，最终导致学习效率低下、影响学习效果。本学期争取一节课教师持续授课时间不超过10分钟；一节课留给学生合作学习、质疑释疑、个性学习、师生情感交流的时间不少于15分钟；一节课学生当堂训练的时间保证15分钟。把尽量多的时间还给学生。把课堂还给学生，让课堂真正成为学生自主学习、合作学习的地方，让学生成为课堂学习的主人。

初中班主任的管理工作是繁琐而又具有挑战性的，我要从上一次接班的几年经历中总结经验和教训，把握好班级管理的度，争取让新的班集体能永远焕发活力。六年级的学生叛逆心理逐步强，强硬的管理方式越来越不被学生接受，班主任教师作为班级的管理者和领路人，想要让班级六十多学生都能健康、正确发展，就需要分散管理难度，把权力下放，这就需要借助班级干部和小组长的能力，班级干部和小组长是一个班级管理的核心，一个做事认真负责的班干部和小组长能带领整个班级积极向上。民主选举的班干部比较有威信，有自豪感，开展工作或组织活动更顺利。许多活动的开展都必须以小组为核心。包括作业的收交、小组纪律的管理等，都可以以小组为单位进行评价，每学期进行多次优秀学习小组的评选活动，以增强学生的集体意识。

自尊心，是每一个人具备的心理状态。教师必须平等对待学生，保护学生的自尊心。这就要教师善于通过激励来帮助学生来建立积极的心态，建立对自己潜能开发的自信心，使外力变为内在动力。

在我们传统的认识中，“尊重”往往是对上的，要求下辈对上辈要尊重。其实，每一位学生都渴望得到他人的尊重，尤其是教师的尊重。每位学生都有其个性和尊严，作为一名教师应是学生心灵的卫士，切不可随意伤害学生的自尊心，那样不仅不会促进学生奋发学习，还会使他失去对学习的兴趣，甚至厌恶、憎恨学习。如果教师的感情稍有把握不住，学生的自尊心就会在老师的无意中受到伤害，甚至能影响终生。教师不经意的伤害，也许扼杀的就是“贝多芬”、“莫扎特”。在此我们更深感陶行知先生曾经告诫我们的“你的教鞭下有瓦特，你的冷眼里有牛顿，你的讥笑中有爱迪生”是多么的有道理！从这件事上，我深深感到，我们要认清自己职业的特点，树立“尊重学生”的教育理念，完善教育行为，懂得学生的心理特征，改善对学生的教育方式，不能一味地强调师道尊严，放下架子，提供适应学生成长需要的服务。

以上是我对新学期个人成长和工作中的一点想法，希望可以通过自己的不断反思与学习，提高自身工作能力，为学生提供更好的服务，为崇文教育工作作出自己的贡献。

高中数学规划篇二十

生涯规划课讲什么

“你是谁，你将成为谁？”多数学生刚踏入高中，面对这个问题时，一脸茫然。有些学生直到高考前，还会拿着志愿填报表问老师：“我该选择什么学校、什么专业？”

南洋模范中学近日正在筹备开设职业规划课程，要解决的就是这个问题。在校长高屹看来，很多学生其实并不知道自己的兴趣或特长所在，职业规划课主要是帮学生更好地认识自己，以及自己和职业的匹配度。比如想当外科医生，如果手脚协调能力差就不行；如果你想从事服装设计，那就需要有较好的色彩敏感和美术基础。

交大附中几年前开设了生涯规划课，当时在全国是首创，有专职老师执教，现在形成了教材。教研处副主任朱珠和心理老师万燕是专职生涯指导老师，生涯规划课上，她们会让学生做专业的职业测试，“不是给学生定性，而是让他们明白，自己的性格适合哪类职业，如果有喜欢的方向，怎样努力。”朱珠还会搜集各种职业故事和行业真实案例。学生每周须上一堂生涯规划课，生涯规划内容包括入学准备、心理教育、职业认知体验和专业填报等。

从一些高中了解到，目前专职的生涯辅导老师一般由心理老师担任，班主任也会进行一些学业方面的生涯规划指导。不少高中正在酝酿开发主课和副课等任课老师潜力，让每一名任课老师成为学生的职业生涯导师。在交大附中，从华东师大、复旦等高校招聘的大学毕业生，也会加入学校生涯辅导老师团，专职在职业认知等方面指导学生，几年之后再转岗做学科老师。

职业体验需要社会资源

“上海高中的生涯规划教育一直在做，但往往传授的多，给学生形成职业体验的相对较少。”市教科院研究员沈之菲认为，要帮助学生了解自己的兴趣和特长，还需要给他们一定的职业体验。

给学生固定的职业体验，建平中学是“首个吃螃蟹者”。在建平中学，高二学生有两周时间不上课，而是前往各大企事业单位进行职业体验。不久前，高二年级马思奇等4名对医学感兴趣的学生，前往第七人民医院进行职业体验，认知医疗单位的工作岗位、职责等。四五百名学生的职业体验分布在教育、金融、科研、旅游、传媒、工程、酒店管理等各行各业。

杨振峰校长说，如果问幼儿园小朋友今后理想，解放军、画家、科学家……答案五花八门；但是问到高中生的目标，多数人的答案却只有一个：考大学。给学生职业体验的机会，不是说就为了确定未来职业，更重要的是开阔学生的职业视野，给他们多一些实践机会。

“高中生涯规划教育需要有一定的社会资源支持。”沈之菲说，这类职业体验活动在国外高中非常成熟，甚至形成了体系，但在国内高中阶段基本是空白。在美国、瑞典不少高中，都有一份学生职业见习的企业名录，学生以小组形式进行职业体验，每学期轮换。目前，在上海，一些非营利公益组织在暑假推出职业见习日活动，邀请部分高中的学生深入通用电气、贝尔等大企业，与企业优秀员工面对面，企业还配备了职业启蒙志愿者。只不过，这样的体验活动比较少，能进行职业体验的高中生也是零星。

交大附中与上海交大、同济、上海财大等高校合作开设大学先修体验课程，组织专家、校友和大学生等对中学生开展个性化指导，在生涯决策方面给予帮助。还有少数实验性示范性高中正计划和本市高校合作，请高校教授和老师做高中生的专业导师，提前了解大学专业设置和内容，指导学生将志愿填报与职业兴趣相结合。

生涯规划家长不可缺位

市教科院曾做过一份关于上海高中职业生涯规划的调查，结果发现，对于孩子职业生涯规划，家长更关心的是比较实际的问题，甚至一些家长将生涯规划简单等同于升学志愿填报指导。

交大附中校长徐向东说，学校很多有效的生涯活动之前并不被家长所理解和支持，一些家长认为和提高考试成绩没有必然联系，质疑生涯课是否浪费时间，“如果家长都是这样的态度，不利于高中生涯规划教育的推进。”

一些高中校长认为，推进高中生涯规划教育，其实与学业并不矛盾。孩子的学业选择，不仅仅是选择一份考卷，其实也是生涯规划的组成部分。做这道选择题的出发点，应该是兴趣和特长。

不少高中校长意识到，仅靠学校老师和资源是做不好高中生涯规划教育的，家长不可缺位。交大附中充分发动家长资源，开出“仰晖讲坛”，请高中生家长将自己的工作岗位、职业发展、奋斗历程和学生们分享。

“生涯规划教育和家庭教育是同样的道理，高中应该花相当部分精力用来指导家长，如何从家庭角度对孩子进行生涯规划。”沈之菲说，高中生涯规划并不是某一位或者某几位老师的事，每位老师和孩子父母都应该参与其中。高中生的人生目标不仅仅是简单的“考大学”，如果学生了解自己的兴趣和特长，知道未来该往哪个方向努力，那么职业生涯规划教育也就成功了。