爱与关心是人们最基本的需要，要珍惜和维护好自己的人际关系。写总结时要注意客观地评价自己，既不夸大自己的成绩，也不掩盖自己的不足。如果你正在写总结的时候遇到困难，不妨看一看以下的总结范文，或许会对你有所帮助。

热门头发的检讨书篇一

染头发在当今非常常见，染头发会造成掉头发，染发剂中的化学成分对人的头部皮肤具有很大的破坏作用，促使头皮营养物质丧失，久而久之造成脱发。对待掉头发还应该从头发营养物质的补充和平时日常的护发注意事项两个方面进行解决。那么接下来就让我们一起来看一看解决染头发掉头发的具体方法。

黑芝麻是防止掉发的最佳食补材料，这是因为黑脂肪含有头发生长健壮的重要成份如卵磷脂、蛋白质、维他命e、亚油酸等。经常服用除了让头发乌黑之外，还能够补血通便呢。

1.黑芝麻磨粉：最简单的服用法直接到超级市场选购不加糖的黑芝麻粉，每天一汤匙即可。不爱吃早餐的漂亮妹妹，最好能够把芝麻粉当作早餐，一个月后，就看得到效果唷。但是别吃太多，以免便便争先恐后的跑出来，一直跑厕所，可真不好看。

2.百合芝麻炖猪心：麻烦、可是也有效把百合、黑芝麻、红枣、生姜等各少许，再加上猪心一个，小火慢炖二、三个小时，就能让人心情安定、减少掉发。一个月可吃一次、虽然麻烦了点，但是很值得投资唷。

日常注意：一、注意洗发的技巧。

1、要选用适合自身头发的洗发露。

2、洗时将适量洗发露倒入掌心加水轻搓，起泡沫后才接触头皮和头发。

3、双手接触头发时不要过分用力搓擦头发，因为湿发脆弱易受损伤。

4、若能顺头发自然下垂姿势洗发则更佳。

5、洗完后一般加用护发素，必要时加用滋润素。

二、尽量避免或减少烫发、染发次数。

烫发水（冷烫精）和大部分染发剂中含有的某些化学物质有损伤头发发质的不良作用，如频繁使用可使头发干燥无光泽、发“毛”不柔滑、纠缠易打结、脆弱易折断，其伤害程度随着美发次数增加而加重，因此建议尽量不烫发、染发，或至少增加间隔时间，减少美发次数。

对待头发维护和保养应该是一个长期的过程，对于头部营养物质的补充还应该从食物中获取，饮食对脱发的帮助很大。另外治疗掉头发还应该注意许多，平时的洗发，梳理头发的方式不当，烫发染发都会导致掉发。所以应该注意平时自己对待头发的方式，尽量不烫发染发，维持头皮的营养物质，还自己健康的发质。

热门头发的检讨书篇二

尊敬的班主任：

您好！

我怀着十二分抱歉与懊悔的心情向你做出检讨，此次我穿着奇装异服来上学，给班级形象造成了负面影响。回顾错误，我今天上学穿了一套猫王的服装来上学，引起了全班同学与隔壁班的注意，给班级荣誉造成了极大的冲击。现如今，面对错误的感到十分的悔恨与无助。我觉得很对不起老师与同学，更加对不起自己父母。我这样的疯狂的追星与效仿歌星是一种极其幼稚与愚蠢的行为。为此我必须做出改正与悔改：

第一，我要当面向受我影响的同学做出正式道歉，给大家造成的困扰我要向大家做出正式解释。

第二，我要撕毁这件奇装异服，并且将之丢进垃圾桶，以表达我悔改的决心。我并且发誓今后绝对不再奇装异服来上学了。

第三，我要从此次错误当中吸取充分的经验教训，并且以我实际错误给大家做出警示。

最后，我希望求的老师与同学的原谅，因为我是真心地想要做出悔改了。

此致

敬礼！

xxx

20xx年x月x日

热门头发的检讨书篇三

尊敬的班主任老师：

您好！

对于这一次我没有遵守学校的文明形象没有好好听老师您的教诲，染了头发的事情，我在这里向您道歉，向您做出深刻、严肃而真挚的检讨。我很抱歉明知道学校是不准我们初中生染头发的，而且上一周班主任老师您还在开班会的时候强调过一定要注意自己的仪容问题，可是我却没有把您的话牢牢记在心里。以至于上周末的时候，我跑去美发店染了头发，这实在是太不应该了。我很抱歉因为自己的不争取的行为给班级、给老师带来了许多的麻烦，很抱歉给同学们起了一个不好的头，影响了他们的学习心态。

作为一个学生，我就应该好好听老师的安排，自己的行为都应该按照学校的规定来，一切的都要在学校规定的范围之内行事。而作为一个初三的学生马上就要参加中考了这是关乎我们能不能上一个好一点的高中甚至会影响到我们高考成绩的事情，我应该好好把握住这最后的几个月的学习时间，把所有的心思都放在学习上面，争取在中考中考更好的分数，而不是像现在这个样子把心思都花在打扮自己上面，而且还是这种违反学校规定、不符合学生形象的染头发上面。我现在还是我们xx中学的学生，我的一言一行都是代表着xx中学的形象，我顶着一头颜色艳丽的头发进出校门，外面的人看到了，肯定会觉得我们学校的学风不严谨，学生都没有学生的样子没有什么心思读书，都是花费在打扮自己上面，我这个样子肯定会影响外面的人对我们学校的名声，影响同学们的名誉；对内而言，明明学校有规定不允许学生染发的，我却染了这好像是对学校的挑衅，是对学校对老师们得 不尊重；再者说吗，我这个样子还是给班上、学校里的同学开了个不好的头，很有可能让其他的同学模仿，这就造成了更大的不好的影响了。我必须要为这样的后果负起责任，我必须要为我带来的影响向大家道歉：对不起，是我的不成熟影响到大家了。

现在我已经知道了自己染头发是不对的事情，作为一个初中生而言这是一个不对的“爱美”观点，所以我会在最短的时间里面将自己的头饭染回黑色，并且在公开场合向大家承认错误，让同学们从我这里吸取教训，不要再犯跟我一样的错误。

最后，希望学校领导和老师您能够看在我思想还不够成熟的份上，原谅我这一次的错误，我保证自己会把全部的心思放在学习上面，保证自己会在这最后的几个月更加用功读书，努力考出一个好的成绩吗，为学校争光。

此致

敬礼！

检讨人：xx

20xx年xx月xx日

热门头发的检讨书篇四

尊敬的老师：

您好！

还是想跟您解释一下，我的头发，真的不是染的黄色，这种黄色是天生的……写这封检讨书也是想找个机会心平气和的和您说这件事，不然我们对于这件事的争论会永不停歇。

首先，还是要谢谢您在带了剪刀，也对所有学生老师承诺了“见一个染头发的就剪一个头发”的时候，手下留情没有剪我的长发，这件事让我明白老师的用心良苦，也明白老师您的不容易。您要是每一个人都履行您的承诺，那今天我们肯定很多人都会头发被剪短成没有发型可言的模样。从您没有真剪短我们女生头发这一点，可以看出您对我们女生爱美的天性，还是有所包容的，您只是让我们放学了赶紧去理发店染回来，放过了我们这些女生。

再次，我想再跟您解释一下，我的头发为什么这么黄。老师，我家没有外国人，我也不是混血，但我的头发从小就是这个黄色，真的是天生的黄色。老师，您不知道我有多喜欢黑头发，可是我没有，我家也没有，我爸爸妈妈的头发也跟我差不多的色，比我的黑一点，但也没黑到哪里去，我因为喜欢黑色，也有想过去染一个黑色头发，可我想起学校规定不准染头发，我就没去，毕竟黄头发染黑，不也是染嘛，我就一直顶着我的这头黄毛，从小学上到现在的初中。过去学生们还不流行染发，学校也就不抓这个问题，我的黄毛也就得以“解围”。可这周开始的染头发检查，真是把我给苦恼坏了。我不想在这种时候去把我天生的黄毛染黑，这实在是令人发指的一个行为，我不想做。

那天您不相信我的头发真是自然黄，让我一定要去染回来，我真是有点“百口莫辩”的感觉，这让我到底应该怎么办呢？老师，我真的没有染发，如果说黄色头发就是染发的话，那白化病人或者少白头，难道也是染的白色吗？如果黄种人一定是黑发的话，那白种人是不是一定都是一个发色呢？不是呀，老师，我看见很多外国人的'发色也是不同的，因人而异，没有百分之百都是黑发的黄种人之说，也没有百分之百都是金发的白种人之说，我们的发色都是由我们的基因决定的。

也不知道是不是真的得去医院做一个鉴定给您看看，您才会相信我的头发是自然黄，可我一个学生因为这样的事情去医院做鉴定，不知道可不可以啊老师！老师，您就相信我的头发是自然黄吧！那天我因为不知道怎么解释，对您说话有些激动，请老师大人有大量，原谅学生。噢，对了，我可以把我从小到大的照片给您看，我真的从小就是黄头发……对不起了，老师，让您在染头发这件事情上费心了！

此致

敬礼！

检讨人：xx

20xx年x月x日

热门头发的检讨书篇五

孕期染发不管是母体本身，还是对宝宝都是有影响的。怀孕期间最好不要染发，虽然没有直接的证据表明染发、烫发对宝宝造成伤害，但是为了保险，新手妈妈们最好不要在孕期前期进行烫染发，因为这个阶段宝宝器官发育最关键，避免一切有害物质的摄入，否则会造成胎儿畸形。

现在大部分的染发剂中包含了对母体有负面影响的化学毒性物质，对胎儿虽没有直接影响，但是却对皮肤有刺激作用。在孕期准妈妈的皮肤很脆弱，会引发准妈妈头痛、眼睑肿胀等等。或许这些染发剂中含有的化学物质会渗入头皮，对胎儿发育造成影响。

孕期染发可能会令宝宝长儿童神经母细胞瘤，该种少见的儿童期癌症，影响着孩子的的神经系统及其他身体组织。可是，这个研究并未得到佐证。另外，也有说法称染发剂虽然有造成缺陷的成分，但是非大剂量使用不会出现这种情况。解决方法1.孕中期染发为了把孕期染发的风险降到最低，可选择在孕中期染发。为了降低胎儿发生，孕早期是关键时期最好不要染发。后期孕妇的头发会比较脆弱，分娩后会掉落较多的头发，而染发则会加剧这种现象。

热门头发的检讨书篇六

您好！

我知道我染头发的行为，让您非常的震怒，学校那边也是态度非常的坚决，要是我今天不请假去染回来，我就不用来学校上课了，这时候我才意识到，染头发这件事是有多么的严肃，本意外我是可以被原谅的，顶多是被您说几句，没想到这么被您还有学校重视，我已经知道事情的严重性了，您放心，我等下就向您请假出去把头发染回来，并且我以后也会时刻注意自己学生的形象的。

我这次染头发是趁着假期染的，我也可以说是受到了别人的怂恿，他们觉得染了头发的才是真酷，我的那两个朋友都染了，我承认他们都是已经没有读书的人了，在他们的怂恿之下，我就拿出自己存的零花钱，去把头发染黄了，一开始我照着镜子看着很别扭，因为我觉得这头发看着跟假的似的，我都变得不像我了，慢慢的我也就习惯了，因为我在家都是奶奶在带我生活，我爸妈难得回一次家，我染头发她老人家也管不住，昨天读书了，我就顶着这样的头发来上课了，走在学校那回头率简直100%，这件事也就很快的被学校的领导看到了，没想到这个假期上来第一次见您，竟然是被教务处的老师把我拎到了您的面前，教务处老师是真的凶，不止是在批评我，连老师您也是一起批评，这让我感到非常的惭愧，是我连累到您了，对不起。

事实上我是知道学校不准染头发的，虽然我就是个高一的学生，但是这点道理我还是懂的，毕竟一个学校的校风校纪作为学生我多多少少都是知道的，但是我却不知道会迎来怎样的处罚，我以为就是罚我打扫打扫卫生之类的，就不会再理会我的头发了。我实在是没想到会这么严重。在批评过后，我也是对着镜子好好的审视了一遍自己，的确是没有一个学生的样子了，头发也挺长了，我也问过同学们，是否习惯我现在的样子，他们都表示看不习惯，还是觉得我之前那样子好，我要是再打个耳洞戴上耳钉，穿一身稀奇古怪的衣服，那我就可以说是社会上的人了。

因为我的这件事，学校直接意识到学生没有把校风当回事，直接带着学生会要来每个班检查，看是否有跟我一样的人，长头发的也要去剪了，更是不允许不穿校服，没想到因为我引起了这么大的一件事，现在基本上我就是在学校出名了，老师对不起，我知道我这次给您丢人了，希望您不要以为记恨我，我这也是一时冲动，没有做好打算，真的对不起您，我知错了。

此致

敬礼！

检讨人：xx

20xx年x月x日

热门头发的检讨书篇七

尊敬的x主任：

你好!我是xx级xx班xx同学，在上礼拜四我违规做了一件让学校老师、同学都不允许的事情，特想向老师检讨如下：

周四这天下午，本该是穿着校服到校的我，由于一时贪玩，图新鲜穿了涂鸦的窄脚裤到学校，还将头发染成怪异的颜色。沉浸在"快乐"中的我，当时全然不知自己在做违反校规的事情。进校门的时候，遇见了丁老师您，发现了穿着不符合校规的奇装异服，指出让我换回校服，并为自己的行为做深刻反省。

感谢学校、老师即使纠正我的错误，避免了我一而再再而三的错下去，同时也对学校类似事情的发生，做了标志性判断。我已经深深的知道自己的行为的严重性，希望老师能给一个初犯学生改过自新的机会，我将以自己的实际行动，向老师证明我改过的决心。

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

热门头发的检讨书篇八

一、不宜太长。

哈佛人力资源研究所在1992年就有一份经典的测试报告，即一封求职信如果内容超过400个单词，则其效度只有25％，即阅读者只会留下对1／4内容的`印象，因此写得简洁是十分重要的一个标准。

二、不宜有文字上的错讹。

切忌有错字、别字、病句及文理欠通顺的现象发生。写完之后要通读几篇，精雕细琢，否则，就可能使求职信“黯然无光”。

三、不宜“翻版”履历。

许多求职者写出来的求职信简直就是把履历用另外一种形式表述，使人阅毕也不得要领。

核心：简历，突出自己的能力！