通过总结心得体会，我们可以更好地发现自己的学习和工作方法是否合理，进而改进和优化。写心得体会时，我们要注重态度和情感，用真诚和积极的语言传递我们的情感和感悟。5.以下是一些关于心得体会的范文，希望能够对大家的写作和思考有所帮助。

珍爱生命预防伤害心得体会篇一

伤害珍爱生命，看似简单的四个字，却展示出了千奇百怪的现象。有的人轻视生命，不把自己的安全放在心上，有的人误以为生命可以随意挥霍，有的人忽视自己和别人的安全，造成一系列的不必要的伤害。面对这种情况，我们应该如何谨防伤害，珍爱生命呢？本文将从以下几个方面来探讨这个话题。

第二段：珍爱自己。

“爱自己，当然要珍惜自己的生命。”这句话说的非常到位。珍爱自己就是要注意保护自己的生命安全。我们应该注意饮食，不暴饮暴食，注意身体锻炼，保持健康的状态。同时，我们要学会拒绝那些对自己有潜在危险的事情，比如吸烟、酗酒等。在生活中，我们应该遵守交通规则，不乱闯红灯、过马路，避免交通事故的发生。在工作中，我们也要注意安全，比如佩戴好安全帽，不轻易接触危险物品等。

第三段：珍爱亲人。

除了要珍爱自己的生命，我们也应该珍爱我们的亲人。亲人是我们最亲密的人，若是出了事故，将给我们带来巨大的痛苦和伤害。所以，在日常生活中，我们应该注意家庭的安全，比如每次一家人出门之前要花些时间检查一下房屋的安全，是否关好门窗等。我们还应该教育家里的小孩，让他们养成好习惯，不做危险的事情。

第四段：珍爱他人。

珍爱他人，就是要注意别人的安全。在生活中，我们无论是在人群中、在交通中，或者是在工作学习中，都要遵守安全规则，不轻易违反。我们应该多关注别人的情况，帮助有困难的人，使他们安全离开。我们要关心身边的人，不因为碰到一点点小事而轻易放弃别人。这样，不仅有助于我们建立起良好的人际关系，也能让我们更加幸福快乐。

第五段：结尾。

生命只有一次，我们不珍惜它，就等于浪费了一个宝贵的机会。珍爱生命，也要珍爱身边的人，因为他们是我们的生命中重要的组成部分。我们要从小事做起，从现在做起，给自己和别人一个安全和健康的生活环境。我们应该不断改进自己，提高自己的安全意识，让自己的自我意识更加强烈，让自己和别人都过上一个健康和幸福的生活。

珍爱生命预防伤害心得体会篇二

随着现代社会的不断发展，我们的生活变得越来越快节奏，工作和生活的压力也越来越大。在这个过程中，我们可能会面临各种各样的风险和危险，尤其是生命安全问题。因此，我们应该时刻谨记“谨防伤害珍爱生命”的口号，这是我们每个人都应该具备的必要素质。

第二段：要加强安全意识。

首先，我们必须加强安全意识。从小到大，我们听到过很多安全知识，但很多时候我们打了几次“折扣”或没有认真对待。这种情况应该改变。我们需要真正地认识到安全的重要性，每时每刻都保持警觉。比如，在路上行走时，不要玩手机，注意观察周围环境。当我们到达目的地后，一定要记得发短信或打电话告诉家人或朋友我们已经安全抵达。这样做可以使我们时刻保持清醒，在危险时能够及时反应。

第三段：要学会自我保护。

另外，我们也需要学会自我保护。当遇到自然灾害或人为事故的时候，我们应该知道应该做什么，这项知识对我们来说尤为重要。比如，发生地震时，我们可以在桌子下或者门的两侧躲避。当遇到火灾时，我们应该保持冷静，并且用湿毛巾捂住口鼻，接下来就是一路向楼下逃生。当我们遇到抢劫或攻击的时候，我们要学会如何躲避，如何抵抗。我们不仅要警觉，还要知道如何自我保护。

第四段：要注重日常预防。

除了了解应对突发事件的方法，我们还要注重日常预防。早晨起床的时候不要快速下床，避免晕厥头晕等现象；在家庭生活中，不要电视宵夜，不要摄入过量的咖啡因或菜品；在出行中，不要把贵重物品放在显眼的地方，注意防盗。在生活中，我们要以健康预防为前提，切实保障我们的身体健康。

第五段：结论。

总之，我们要特别警惕在我们生活中可能会发生的伤害，对此我们需要建立安全意识、学会自我保护、注重预防。只有这样，我们才能保护自己和他人，并珍爱生命。让我们时刻谨记“谨防伤害珍爱生命”的口号，让自己每天都活得有尊严，有快乐。

珍爱生命预防伤害心得体会篇三

第一段：引言（200字）

生命如此美好而珍贵，每一个人都应该学会珍爱生命并预防伤害。在现代社会，各种事故与疾病给人们的身体和心灵带来了巨大的痛苦，因此，保护自己的生命和健康成为了每个人的重要任务。本文将从个人的角度出发，分享一些预防伤害的心得体会，希望能够引起大家对生命的重视和对自身安全的关注。

第二段：个人经验分享（200字）

人生中难免会遇到各种风险和意外，而如何预防伤害成为了至关重要的问题。首先，对于驾驶员来说，遵守交通规则是预防交通事故的基本前提。此外，注意力集中和避免驾驶疲劳同样重要。而在日常生活中，保持身体健康也是预防意外伤害的重要手段。锻炼身体、合理饮食和规律作息都能帮助增强身体对外界因素的适应能力。此外，正确使用家电和器械也是预防伤害的重要环节。遵循正确使用方法及时进行维修和保养，能够最大限度地减少事故的发生。

第三段：社会环境预防（200字）

在实现个人安全的同时，我们还需要关注社会环境的安全预防。首先，政府和相关部门应加强对危险品的管理和监管，确保安全生产和工作环境的合理设置。其次，学校和家庭也要加强对未成年人的安全教育和指导，培养他们的安全意识和自我保护能力。同时，社会上的各种安全组织和志愿者也起到了重要的作用，他们通过宣传教育和预警提示，提高了大众的安全意识和自我保护能力。

第四段：心理健康与心灵护航（200字）

心理健康同样是预防伤害的重要方面。在现代社会的高压环境下，人们往往面临着各种挑战和压力。因此，我们要学会适时释放压力，调整心态，保持良好的心理状态。在遇到困难和危机时，我们要及时寻求专业人士的帮助，建立健康的心灵护航体系。同时，与家人和朋友进行积极的情感交流也是保护我们心灵的重要方法。

第五段：总结（200字）

珍爱生命，预防伤害是每个人的责任和义务。通过个人的努力，社会环境的改善以及心理健康的护航，我们能够更好地预防各类伤害，并创造一个更安全、更健康的社会。让我们从现在开始，学会更加关注生命的可贵和自己安全的重要性，共同呵护珍贵的生命之花。

珍爱生命预防伤害心得体会篇四

看了电视之后，我突然想到我家对面的那条河，其实之前我也喜欢跟邻居伙伴一起在河边玩耍，可是我们都没有在意在河边是否危险，虽然，我们没有下去玩水，也没有人下去游泳，但是我觉得现在开始我要注意安全了。

看着电视里，这么多溺水死亡的事故发生，我感觉有点胆战心惊，很害怕。看着这些爸爸妈妈失去孩子的痛苦，我很难过，我真的希望我们这些小孩子能够听大人的话，千万不要私自下去游泳，玩水，为了自己的生命，请珍惜自己。我们应该做到以下几点：不应该私自下水游泳，不擅自与同学结伴游泳，不再无家长或老师带领下游泳，不到无安全设施、无救护人员的'水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，平时无成年人监护，不到河边、水塘边玩耍。同时，我们要学会基本的自护、自救方法。

这次学校开展的这项活动是值得我们小孩子思考的，生命是宝贵的，也是脆弱的，稍有不慎更是短暂的，我们应该时时刻刻注意安全，珍爱生命。“预防溺水，珍爱生命”给我们上的很及时，更应该长鸣在我们小学生的心头！同学们，让我们时刻绷紧安全这根弦。

珍爱生命预防伤害心得体会篇五

柏克说过，生命在闪光中显出灿烂，在平凡中显出真实。是啊，生命多么宝贵，而溺水伤亡成了一个可怕的拦路虎，它让许多人年纪轻轻就失去了生命。自从看了《珍爱生命，预防溺水》这个电视节目，我有了很深的感触。

在炎热的夏季，游泳，是广大少年喜爱的锻炼项目之一。然而，不做好准备，缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救。极易发生溺水伤亡事故。据调查，中国平均每天接近有150多名儿童因意外伤害而失去生命。意外溺水是儿童意外伤害的首要死因，10个因意外伤害而死的儿童中，有近6个是因为溺水身亡的。

《珍爱生命，预防溺水》栏目中讲到，游泳最好不要在江、河、湖、水库里游泳，最好选择在游泳馆、水上乐园等有防范措施的地方游泳。要清楚自己的身体健康状况，游泳时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋。游泳前一定要做好热身运动。另外，我还学会了其他一些应急措施：如果遇人溺水，没有把握不应该下水救人，可一边大声呼救一边利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物抢救。

让我们做好防范措施，在安全健康的游泳馆里尽情地游泳!

“人最重要，最宝贵的就是生命，生命对每个人只有一次，所以，我们要珍惜生命，决不让它白白流失。”这句话提醒了我们要珍惜生命。一次，我在电脑上看到一个__中学里的5名中学生，吃完中午饭后约定到河里去游泳，可是其中一个一不小心脚拉伤了，结果其他的四个孩子为了救那个男孩，跳下水去，由于水花太大，再加上水流太急，那5个中学生全部都溺水身亡，尸体冲出去好远，因此，我们不要到河边去玩。

要是去游泳馆，也要有大人陪，游泳之前要做好充分的准备活动，以免在游泳时拉伤，要是有人落水了，先大喊“救命!”一边喊，一边找一根粗一点，很长的木棍把人拉上来，要是救上来那人没有醒先按人中，然后用手按胸部，要是还不醒，就捏牢他(她)的鼻子做人工呼吸。记住，千万别去水深或水边去游玩哦!

生命只有一次，安全最重要，所以，我们应该珍惜生命，并且好好的使用它，也不要白白糟蹋它。

现在是五月份了，天气渐渐热起来了，水，变成人们最喜欢的。尤其是小孩子，最喜欢玩水，我在电视上、电脑上、报纸上看到发生了很多溺水事件。

星期一早上升国旗后，冯老师说：夏天到了，人们都喜欢在水里游泳也因此发生了很多的溺水身亡事件，水，变可怕起来，为了预防溺水身亡，我们应该现在就要预防：

1、不能在水库和池塘。湖边玩水。

2、去游泳的时候要有成人监护下。

3、要去游泳馆游泳。

水，是没有生命的，可是水吞噬了一个又一个生命。多么令人痛心呀!

昨天，我在电视新闻里有个在勾庄的小女孩佳佳，和几个小孩子在桥上玩的时候，不小心，从桥栏中间掉了下去，其他的小朋友，看见她掉了下去，连忙去叫大人，可是当大人把它捞上来的时候，她已经永远停止了心跳。我看了这个新闻，泪水不由自主地流了下来，多么美好的生命呀!本来他以后会有美好的未来，辉煌的成绩，可现在什么也没有了。

我准备这样做：不在水库湖塘池中游泳。不在漩涡处游泳。去游泳的时候要有成人监护下。在游泳馆游泳。

“生命无价，水无罪”，水是自然界最宝贵的资源，我们再也不能把糟蹋生命的罪责强加到水身上，让我们行动起来，“珍爱生命预防溺水”还水一个清白吧!

上个星期三，张老师给我们讲了《防溺水主题班会》。夏天来临，许多会游泳的人就会不停的去游泳，也许，这，就是生命的尽头。我们可知道，每天，溺水者高达20多人，90%的人都会游泳。

游泳是孩子们夏天的体育项目之一，也是男生的专长，可以说有些人的恶梦就此开始行动起来。老师说过，不能去不明白水域情况的湖泊，不能去不正规的游泳池，会发生安全事故的!但是，有些男生不听教导，执意前去，结果造成悲惨下场。

下暴风雨时，不要盲目的走在大街上。没发大水时，看一看路边的`沙井盖，如果有的地方没有沙井盖，就立即打电话给维修工人及时修理，发大水时注意脚下。有一位孕妇，买菜时下起了暴雨，发了大水，可是她仍然向前走，走着走着掉下下水道，几天后才被人发现，真可怜，一尸两命!有些孩子为了避暑，长时间逗留在游泳池。有些孩子游泳时间过长，疲惫过度，在水中突发急性病，特别是心脏病，死了都没人会知道。

溺水致死的主要原因是气管吸入大量水分阻碍呼吸，或因头晕等等。溺水症状有：呼吸困难，嘴唇和指甲青紫，嘴唇和口鼻有泡沫，重者则昏迷或心跳停止。饥饿，太饱和疲劳时不能下水游泳。

同学们，我们一定要爱惜自己的身体，别一时糊涂，不但自己受伤了，还会让家长沉浸在悲痛之中啊。

我们是祖国的花朵，未来的栋梁，好似一朵朵待开放的花朵，绽放出生命的活力。生命诚可贵，我们要珍爱生命。

夏天到了，天气越来越炎热。喜欢游泳这项运动的少年儿童特别多。水能载舟，亦能覆舟，更是一个夺人生命的危险之物。如果缺少安全防范意识，遇到意外时慌张，不能沉着自救，就容易发生溺水死亡事故。

常听大人们说起，我们家附近的金沙江河每年都有游泳被河水吞没的。就在去年夏天，来自少数民族的两位大哥哥，他们在职技院读书。

一天下午他们骑着共享单车来到河边游泳，由于他们不了解水情，其中一个被凶猛的河水无情的吞没了。一个年轻鲜活的生命瞬间就消失了，可想而知他的父母是多么的伤心欲绝。看似平静温和的河面，暗中却隐藏着凶恶的魔爪，我们耳边随时敲响安全警钟，远离江河、池塘等水域。

如果我们要游泳，应在大人的带领下，选择有安全防范措施的游泳池。下水前要先活动身体，再下水游泳。在游泳时请勿与他人嬉戏，将他人按入水中，如果觉得身体不舒服，要立即上岸休息或呼救。

生命无价，一次溺水，一场事故都可能让人们丧失生命，父母给我们宝贵的生命，我们应该好好珍惜。让我们谨记“珍爱生命，预防溺水”。

珍爱生命预防伤害心得体会篇六

现在是五月份了，天气渐渐热起来了，水，变成人们最喜欢的。尤其是小孩子，最喜欢玩水，我在电视上、电脑上、报纸上看到发生了很多溺水事件。

星期一早上升国旗后，冯老师说：夏天到了，人们都喜欢在水里游泳也因此发生了很多的溺水身亡事件，水，变可怕起来，为了预防溺水身亡，我们应该现在就要预防：

“人最重要，最宝贵的`就是生命，生命对每个人只有一次，所以，我们要珍惜生命，决不让它白白流失。”这句话提醒了我们要珍惜生命。一次，我在电脑上看到一个__中学里的5名中学生，吃完中午饭后约定到河里去游泳，可是其中一个一不小心脚拉伤了，结果其他的四个孩子为了救那个男孩，跳下水去，由于水花太大，再加上水流太急，那5个中学生全部都溺水身亡，尸体冲出去好远，因此，我们不要到河边去玩。

要是去游泳馆，也要有大人陪，游泳之前要做好充分的准备活动，以免在游泳时拉伤，要是有人落水了，先大喊“救命！”一边喊，一边找一根粗一点，很长的木棍把人拉上来，要是救上来那人没有醒先按人中，然后用手按胸部，要是还不醒，就捏牢他（她）的鼻子做人工呼吸。记住，千万别去水深或水边去游玩哦！

生命只有一次，安全最重要，所以，我们应该珍惜生命，并且好好的使用它，也不要白白糟蹋它。

珍爱生命预防伤害心得体会篇七

作为珍爱生命的重要观念，预防伤害不仅是我们每个人的责任，也是社会的共同目标。伤害无情地夺走了太多人的生命，给家庭、社会带来了巨大的伤痛。为了预防伤害，我们需要不断总结心得和体会，以期更好地保护自己和他人。在日常生活中，我也有着一些关于预防伤害的心得体会，下面将结合五个方面，从个人卫生、交通安全、心理健康、食品安全和防范犯罪这几个方面进行论述。

首先，个人卫生是预防伤害的重要因素。保持良好的个人卫生习惯不仅可以远离疾病，还可以预防一些日常事故的发生。在生活中，我意识到勤洗手的重要性。特别是在接触食物、揉眼睛或做其他接触性动作之前，洗手是必不可少的。此外，雨后的天气里地面湿滑，容易发生摔倒，所以要注意处理好湿滑路面以避免跌倒。切忌在浴室或者地板上使用手机等电子设备，以防止因此而滑倒受伤。

其次，交通安全是我们生活中必须严格遵守的规则。行人要随时注意交通情况，遵守交通信号灯，如未佩戴耳机，不玩手机播打耳机等，提高交通安全意识。另外，在过马路时应该找准时机，眼观八方，确保车辆全部停下来后才可过马路。在家庭或学校，我们要加强对孩子的交通安全教育，增强他们的交通意识，这样可以降低交通伤害的发生率。

第三，心理健康也是预防伤害的重要环节。人的心理健康直接关系到身体的健康和生活的质量。在这方面，我发现适当解压是非常重要的。压力是现代人生活中普遍存在的现象。为了预防压力过大造成的伤害，我们要学会放松自己，例如通过运动、听音乐、与他人交流等方式来缓解压力。此外，关心别人的心情也是非常重要的，当我们发现他人心情不好时，可以通过沟通、倾听、关心和鼓励等方式给予帮助。正面积极的心态可以帮助我们更好地面对生活中的各种压力和困难。

第四，食品安全是我们必须高度重视的。食品安全问题与我们的健康息息相关，如果不注意，不仅会引发胃肠道疾病，还会导致其他严重的疾病。我在日常生活中坚持食品安全意识，首先，要选择安全可靠的食品来源，在购买食品时要注意检查生产日期、过期日期和合格证等。其次，要合理存储食品，避免受潮发霉或受到其他污染。最后，在烹饪食品时要注意食品的熟化及过程中的食品安全卫生问题，加强对食品存储和处理的注意。

最后，防范犯罪也是我们预防伤害的重要举措。犯罪行为的存在对人身和财产安全都构成一定的威胁。为了自身安全，我们需要保持警惕，注意防范各种形式的犯罪。在日常生活中，我从不随便与陌生人交谈，特别是在夜间或人流稀少的地方。并且，我在外出时尽量避免携带大量现金和贵重物品，以免引起不必要的注意。此外，在关键时刻，我们要学会正确的自卫方法，提高自身的安全能力。

总结起来，珍爱生命、预防伤害是我们每个人的责任和义务。通过改变生活中的一些不良习惯，完善自身的安全意识和应对能力，我们可以有效地预防和减少生活中的伤害事故。希望每个人都能珍爱生命，共同建设一个安全和谐的社会。

珍爱生命预防伤害心得体会篇八

活动目标：

1、初步了解水灾发生时自救方法，提高保护自己的能力。

2、有环保意识，乐意为周围的绿化做力所能及的事情。

活动重点：了解洪水发生的原因。

活动难点：掌握自救的方法。

活动准备：水灾的图片若干。

活动过程：

1、以谈话导入主题。

(1)“小朋友想想如果我们这儿连续几天都下雨，感觉会是怎样呢?有哪些不方便呢?”

“如果大雨连续不停的下，将会发生什么?”(幼儿交流)。

(2)看图片，了解水灾的危害性。

“连续下大雨发生了什么事情?洪水给人们带来了哪些灾难?”(教师和幼儿共同边看图片边交流)。

2、交流感受和逃生方法。

“看到这样的灾情你是怎样想的?”“洪水来了我们可以怎样逃生自救?”(发求救信号、抱住树木、爬上屋顶)。

3、了解洪水发生的原因。

“现在为什么每年有特大洪水?”“减少灾害天气有什么办法?”

珍爱生命预防伤害心得体会篇九

俗话说：水火无情，这一点也没错，因为，有多少例子可以证明，火灾是大多数在不经意的情况下就发生了。

常说我们离不开火，无论是哪一样，烧开水，煮饭……都离不开火，或是两面派，有的时候，你不好好使用它，它也会有邪恶的一面，发生火灾事故，不仅影响大，而且损失也大，所以，作为一名热爱生活的小学生，就应该掌握一些消防知识，如：使用灭火器的只是，初期火灾扑救方法以及会报火警119。

和火在一起做坏事的还有一个东西，是火的“铁哥们”――烟雾。可别小瞧它，许多人在火灾失去生命的“罪魁祸首”的也就是它，为什么它会让死亡率增高呢?那是因为烟雾中含有大量的有毒、有害气体，如果不加防范，就会中毒。了解了以上的知识，现在，让我来介绍如何逃生的办法吧。发生火灾时，如果被大火包围，就拨打119报警电话，在报警中，要讲清楚发生火灾的地点、报警人的名字和火势的大小。随后，等待救援。如果火势小，就用湿毛巾、湿毛毯披在身上冲出去，逃出去时。要逆风而行，并弯腰爬出去，用湿毛巾捂住口鼻，以免中毒。如果火势大，可以利用房屋的阳台、下水道或其他接地牢固的物件逃生。也可以用绳索或床单撕成条状接起，一端一端拴在固定物件上，再顺着往下滑，即可逃生。如果万分情急决定跳楼出逃时，可先往地下抛出一些衣物棉被等，以增加缓冲，然后手扶窗台往下滑，以缩小跳落高度，并尽力保持双脚着地，尽可能地保全性命。

“隐患险于明火，防范胜于救灾，责任重于泰山”。

珍爱生命预防伤害心得体会篇十

夏季到了，各种溺水事故频发。喜欢玩水似乎是我们小孩子的天性，但是我们对此带来的危险知道的却不多。因此，学校开展了很多形式的防溺水活动，有预防溺水的主题班会、签名活动、图文并茂的手抄报和漫画等，从而提高学生“预防溺水”的安全意识。老师教育我们每一个学生都要牢记预防溺水“六不准”：

1、不私自下水游泳;。

2、不擅自与他人结伴游泳;。

3、不在无家长或教师带领的情况下游泳;。

4、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;。

5、不到不熟悉的水域游泳;。

6、不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

通过这次中小学生预防溺水教育活动，我学到了非常多的防溺水安全知识。

都说水是温顺的，因为柔情似水，但是水也是凶残的，因为你不知道什么时候，水就夺去了人们的脆弱的生命。这就是水，不要小看了水，它随时都可能成为你一生的噩梦。

在酷热的假日里，人们最想去的就是到既省钱又舒服的江河湖海这些“野游泳场”里游泳。就在人们游得得意忘形的时候，死神也悄然来临了，助纣为虐的水就会毫不留情地帮助死神夺走“不小心”的人。听说我县经常发生溺水事件，溺水已成为重要的“生命杀手”。今年到7月8日，我县已有8人溺水身亡。如今年6月24日，一个家住腊口镇的10岁二年级的男童小刘平时都回家吃饭，这一天却在学校吃营养餐。吃完后穿着泳裤来到瓯江下水玩耍。正当大家戏水高兴的时候，小刘一不小心到江中回不了岸。人们都很想救他，可是离他太远了，只能眼睁睁地看着他被水无情地吞噬了。男童留下的只是给亲人带来巨大的伤痛，给家庭和学校造成无法弥补的损失。

以下，我有几点游泳小常识要告诉同学们：

1.不要空肚游泳，也不要饱着肚子游泳。

2.游泳时间不能超过1.5—2小时。

3.在家长的陪同下进行游泳。

4.在水浅、熟悉的水域游泳。

这四点游泳小常识大家一定要牢记在心中!

珍爱生命，预防溺水。虽然游泳真的很有趣，但是生命更重要，不是吗?人的生命只有一次，请养成安全游泳的好习惯，让溺水远离我们，千万不要拿自己的生命开玩笑!

看了电视之后，我突然想到我家对面的那条河，其实之前我也喜欢跟邻居伙伴一起在河边玩耍，可是我们都没有在意在河边是否危险，虽然，我们没有下去玩水，也没有人下去游泳，但是我觉得现在开始我要注意安全了。

看着电视里，这么多溺水死亡的事故发生，我感觉有点胆战心惊，很害怕。看着这些爸爸妈妈失去孩子的痛苦，我很难过，我真的希望我们这些小孩子能够听大人的话，千万不要私自下去游泳，玩水，为了自己的生命，请珍惜自己。我们应该做到以下几点：不应该私自下水游泳，不擅自与同学结伴游泳，不再无家长或老师带领下游泳，不到无安全设施、无救护人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，平时无成年人监护，不到河边、水塘边玩耍。同时，我们要学会基本的自护、自救方法。

这次学校开展的这项活动是值得我们小孩子思考的，生命是宝贵的，也是脆弱的，稍有不慎更是短暂的，我们应该时时刻刻注意安全，珍爱生命。“预防溺水，珍爱生命”给我们上的很及时，更应该长鸣在我们小学生的心头!同学们，让我们时刻绷紧安全这根弦。

进入夏天，温度越来越高，而每年这个时候，都会发生很多中小学生因游泳而溺水身亡的惨案。老师为了引起我们的警戒，给我们布置了一项特殊的作业。做一份关于“预防溺水珍爱生命”的手抄报。这份手抄报不仅仅是一项作业，更主要的是为了让我们学习预防溺水知识，增强安全意识，珍爱生命。

虽然各级各类学校每年在临近夏天时，都会宣传预防溺水的安全知识，可是每年还是有很多孩子因为溺水而失去生命。今年网上已经统计出一百多个孩子因溺水身亡了，这些数字让人触目惊心，更令人痛心。每当我看到那些悲痛欲绝的。爸爸妈妈紧紧地抱着孩子冰凉的身体，大声哭喊着的时候，都会忍不住流下眼泪。失去了可爱的孩子，他们该是多么痛苦，多么伤心啊!

到底为什么总是会发生这样的悲剧呢?主要原因还是家长和孩子们自身的安全意识不强。天气炎热，游泳是我们最喜欢的运动项目之一，因为游泳可以防暑降温锻炼身体，但是那些不正规的游泳场所，都不会有安全保障。在这样的场所游泳，如果没有大人的陪同，没有佩戴救生圈，发生事故又没有被及时发现救护，就容易发生溺水事故，从而失去自己宝贵的生命。

所以从现在起，我们要把防溺水安全知识牢牢记在心里。游泳时，一定要有大人陪伴保护，带上救生圈，到正规游泳场所去游泳。游泳之前一定要做热身运动，发生危险时千万不要慌乱，要及时呼救。不会游泳的千万别下水。“人最宝贵的东西是生命，生命属于我们只有一次。”从现在起，我们一定要学会保护自己，学会珍惜生命，牢记预防溺水的安全知识，不让悲剧再次发生。

这次特殊的作业，让我学到了很多有关预防溺水的知识，也认识到了生命的脆弱，希望更多的人能够珍爱自己宝贵的生命，在炎炎夏日里，慎重选择游泳场馆，做好安全防护措施。预防溺水，从我做起!

游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：

1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。

珍爱生命预防伤害心得体会篇十一

20xx年6月3日，组织铺上乡蔡屯小学学生和家长，集中学习了邯郸市义务救援队队长雷建生同志的防溺水讲座，受益匪浅。

雷建生提醒同学们，千万不要高估自己在水中的能力，尽量不要到野外游泳，防止意外发生。另外，坐船或是玩一些水上游乐项目时，一定要穿上救生衣。

雷建生说，有人虽然取得救生资格，但不一定能熟练运用施救技能，毕竟水里不同于陆地，因为人的求生欲望强烈，溺水者往往会死死抓住营救者不松手，因此，即使取得救生资格也不要冒然下水救人，要在技能熟练后方可进行援救工作。

最后的几次强调，遇到溺水事故，如果没有救生资格，切记“不下水、不逃避”。营救溺水者方法更关键。雷建生说，在溺亡事故中，千万不能手拉手救人，这样只能增加更大伤害。救助他人时，要大声呼叫，尽快拨打110或119报警，报警时一定要讲清出事地点。在警方人员到来之前可利用工具救援，可将竹杆、塑料桶、泡沫、木棍等能够在水中漂浮的物品抛给溺水者，也可以脱下衣服，解下皮带，连接起来，抛给落水者，这样就可以将落水者拉上来。

这几年，很多学生在游泳时溺水身亡。看着这些鲜活的生命逝去，不禁让人扼腕叹息。

这次学习，被雷队长的救人事迹深深感动了，也掌握了切实可用的防溺水和救援知识，同时给我们学生和家长敲响了警钟，在溺水事故频发的季节，这次讲座，来得及时有效。

珍爱生命预防伤害心得体会篇十二

敬爱的老师、亲爱的同学们：

游泳是一项十分有益的活动，同时也存在着危险。我们要珍爱生命预防溺水，应该做到：

1、要慎重选择游泳场所。游泳要到正规游泳池去游，不要到江河湖海去游泳，因为这些场所我们不了解水情，水中暗流、漩涡、淤泥、乱石和水草较多，易发生危险。

2、游泳需要经过体格检查。患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳。

3、下水前要做准备活动。可以跑跑步、做做操，活动开身体，还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢，这样可以使身体尽快适应水温，避免出现头晕、心慌、抽筋现象。

4、饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。

5、水下情况不明时，不要跳水。

6、发现有人溺水，不要贸然下水营救，应大声呼唤成年人前来相助。

7、没有家长的陪同，严禁私自下河（塘、库、沟、溪）游泳洗澡、玩耍戏水。

8、遇暴雨天气，河沟塘库涨水，千万不能冒雨上学，要在监护人的监护下在家自学，以免被洪水冲走。

珍爱生命预防伤害心得体会篇十三

《珍爱生命，预防溺水》述说的是：游泳是孩子们喜爱的事情，也是一个体育项目，可是每样东西都有两面的，水好的一面是它能够玩，而坏的一面就是它能够把人的生命吞噬。每年都会有很多人，不管是大人，还是小孩，因为水坏的一面，而失去了最宝贵的生命。

溺水的原因有很多，比如：下水去摸鱼，捡落入水中的物品;在水中逞能打闹或游泳时抽筋;雨天掉入深水坑;或者过桥不慎落水……而这些都十分可怕，如果幸运的话，就会逃脱或者身体受伤;而不幸运的话就会永远的离开这个世界。所以我们必须要十分细心!

有时候水真的太坏了，为什么这么说呢?因为有些小孩子十分聪明，学习成绩一向都十分优秀，还有些好不容易考上北京大学或者考上了其他很好的学校，水也夺取他们的机会，甚至夺取他们的生命!

为了预防溺水，能够去学游泳，这样的话如果真的出了意外，就能够自我游上来了，也能够去救掉入水中的人。

《珍爱生命，预防溺水》对全世界的儿童、中年人、老人呼吁要好好珍惜生命，不要因为一时的贪玩，而伤害身体，而失去生命!