总结是对自己思维的整理和梳理，进而提升思考能力。在繁忙的都市生活中，如何保持与自然的联系和平衡，让自己更加健康和快乐呢？一起来看看以下小编为大家整理的总结范文，相信能够给大家带来一些思考和启示。

社会实践活动体验心得篇一

吾尝终日不食，终夜不寝，以思，无益，不如学也，这是论语中的一句话，说的是一个人整夜不食不寝去思考专研一个问题没有什么好处，不如亲自去学习研究。实践的过程是每个人都要经历的必经之路，在这个路上，每个人都不在是孩子，我们在锻炼，我们在成长，跌跌撞撞，且歌且行。珍惜每一次锻炼，每一次实践的机会。

这次暑假我也本着锻炼自己的想法，报名参加了团县委发起的大学生暑假社会实践活动。我实践并快乐着，因为在这个实践的过程中我学到了很多在学校，在书本上学不到的东西。我在云龙县国土资源局参加社会实践，20号报到以后根据我的专业我被分配到土地整理开发中心，是云龙县国土资源局的一个部门。在土地整理开发中心实习的这一个月，我知道了土地整理开发中心的这些主要职责，还有公务员和事业单位人员的日常工作。他们每天都准时上下班，努力完成自己的工作，不辞辛苦，不抱怨。特别是最近的精准扶贫工作，工作量特别的大，还要亲自下乡慰问了解，全心全意为人民服务，除了做好自己的工作外，努力做好精准扶贫工作，让群众不断向全面小康靠近，实现真正的脱贫。

在实践中我主要负责一些电脑的操作，帮助办公室前辈做一些数据和材料，帮助办公室的前辈给文件分类，编码归档，在这样的过程中我也学到了许多东西，让我受益匪浅。虽然只有短短的一个月的社会实践时间，但是它带给我的东西在学校，在书本上是学不到的。社会实践结束我们都在思考这一个月以来自己的表现，自己学到的东西，少了些青春的张狂，多了些青春的踏实少了些青春的迷茫，多了些青春的奋斗，不在随意抱怨，少了些惰性。

社会实践活动体验心得篇二

从7月11日踏上征途到7月25活动结束，201x年的暑期三下乡留给我许多许多回忆。

我们的队伍由0x和0x级的8个农学院的同学，3个食品学院的同志和1个工程学院的精英组成，也许我们的学院不同，也许我们的年级不同，但我们对任务完成的心是一样的，对为农村传播科学技术尽自己一份力的心是一样。大家都为能参与这个活动感到骄傲与自豪。

一连14天的活动让我们当中互不相识的人成为了朋友，相互关怀。大伙团结一致，全心投入于活动中，只为让活动进行的更好。在乡村留下了我们饿脚印，散下了我们的汗水，而在农民的眼里收获了果实。每天我们都怀着激动而兴奋地心情认真工作，食品知识宣传，农业机械技术宣传，作物病虫害的防治教育，新品种的种子派发，深入农村进行的社会调查，田间实践行，国土资源的调查，宣讲会，团日活动，文艺表演等。每一天的活动各异，使得每一天都是充满挑战的一天，也是满载成果而归的'一天。

最让我感动的是大家的热情与干劲，也许有困难，也许有挫折，可是我们始终携手走过。难忘大家付出的汗水和心血，尤其是在文艺演出时。由于时间和地点限制，我们放弃和另一个队伍的合作，独挑大梁。13个人，一台戏!期间的艰辛是无法言语的，但我们仍积极的面对。与当地政府多次沟通，寻求帮助;在乡镇上主动寻找，发动志愿者协助;每个人都使出十八般武艺与创意为演出添一份光彩;工作后休息时间也罢了，直接就是为演出练习。除了吃饭睡觉，每一分钟都是充实的度过。当我们在演出时看到观看的群众的笑脸，一切都是值得的。应该说，我们的14天里，每一天的付出都有着满满的回报。

在这14天中，我们无比的接近农民们，贴近他们的生活。农民作为最底层的劳动者，一年到头都是面朝黄土背朝天，他们的每一分收获都是来之不易的。但生活的艰辛没有打垮他们，他们的心是乐观。知足常乐，朴实热情，是我们在许多农民身上看到的。他们没有为自己的辛苦偏激，而是感激国家政府对农民的关心，相信生活是要靠自己争取的;每一次的接触都可以感受到他们的朴实热情。我们在进行知识宣传，种子派发和社会调查等活动中可以察觉的到，农民是渴望知识的，对于农业上的新品种，新技术是热切的欢迎;他们自身也是不断的改良自己的作物品种，寻求更好地方法得到高产高质的粮食;他们更希望自己的后代能掌握知识，打造美好的生活。农民，就是这么一群善良朴实的人，让我们每人心里深有感触，渴望能让自己的力量更大一点，更大一点，为他们做更多一点的事。

三下乡结束了，我们尽自己最大的努力为农村建设献上一份力。也许它是薄弱的，但我知道每年都有着无数的三下乡队伍在进行，这千千万万的下乡的队伍献出的一份份薄弱力量会凝集成农村建设上的巨大助力，让每个农村赶上城市的脚步，共同进步，共同繁荣!

社会实践活动体验心得篇三

经历了寒假的社会实践，我感慨颇多，我们见到了社会的真实一面，实践生活中每一天遇到的情况还在我脑海里回旋，它给我们带来了意想不到的效果，社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触社会、了解社会的机会。

“千里之行，始于足下”，这短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。向他人虚心求教，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。这一段时间所学到的经验和知识是我一生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻了解到，和团体保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是最好的老师，正所谓“三人行，必有我师”，我们可以向他们学习很多知识、道理。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。同时还需我们在以后的学习中用知识武装自己，用书本充实自己，为以后服务社会打下更坚固的基础!

“艰辛知人生，实践长才干”，通过这次的的社会实践活动，我们逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我们对自己的未来有一个正确的定位，增强了自身努力学习知识并将之与社会相结合的信心和毅力。对于即将走上社会的大学生们，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。大学生暑期社会实践是大学生磨练品格、增长才干、实现全面发展的重要舞台。在这里我们真正的锻炼了自己，为以后踏入社会做了更好的铺垫，以后如果有机会，我会更加积极的参加这样的活动。

从群众中来，到群众中去，在本次的社会实践中我们还同诸多群众谈心交流，思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，理解了“从群众中来，到群众中去的真正涵义，认识到只有到实践中去、到基层去，把个人的命运同社会、同国家的命运的发展联系起来，才是大学生成长成才的正确之路。

这次实践活动，丰富了我们的实践经验，提高了我们的团队合作能力，使我们通过这次实践更加了解社会，这次实践活动意义深远，对我们的帮助享用一生。作为一个21世纪的大学生，社会实践是引导我们走出校门、步入社会、并投身社会的良好形式;我们要抓住培养锻炼才干的好机会;提升我们的修身，树立服务社会的思想与意识。同时，我们要树立远大的理想，明确自己的目标，为祖国的发展贡献一份自己的力量。

社会实践活动体验心得篇四

短短两天的社会实践已经结束了。两天的实践生活不长，很短，但是却让我们能够对社会有个初步认知，体会到社会生活，丰富我们的生活经验，扩大我们的视野。

这两天我来到了儿童服装店----巴拉巴拉，位于商场二街1-3号。我是跟着我姐在这里工作，起先我以为在这里做事很简单，只要打打杂，整理整理衣服就可以了。实际上却没有我想的那么简单，背后要做的事还多着呢。

第一天早上早早的我就起了床，跟着老姐来到店里。等我姐打好卡之后，我们匆匆出去吃了早餐。因为现在时间还早，没什么顾客，所以只要整理整理衣服，扫扫地就可以了。而我的主要任务就是收拾袋子，因为每天卖出去的衣服都会多出塑料袋，为了不浪费而实行多次利用，所以收拾起来。我觉得这样很好，不会污染环境，也做到节省。很快的，早上就这样过了。中午我就站在店门口，只要有顾客来就叫店里面的一个阿姐过来。站了一个下午，尽管很累，但是也不能坐着休息。终于体会到工作的辛苦了有时候遇到一些无理的客人更是憋屈的很。所以说，出去购物买东西的时候不要总是一副得理不饶人的样子，因为别人也是很辛苦的，别人也是带着疲惫的身躯来服务你。第一天的实践带给我很多，一些我不知道的，一些我所认知错的。总之，受益匪浅。

第二天．有了第一天来做铺垫，一切都没有那么迷茫了。按照前一天的步骤进行着。到了中午，姐姐对我说，中午会有货到，让我准备准备去搬货。顿时我就充满力量，想着可以结束这无聊的看店。不久之后货车就到了，我们全员出动，只留了阿姐在顾店，其他人都去搬货，终于忙碌起来，货物要从一楼搬到三楼，哎呀，还真是比想象中累了很多，真想坐着歇息，但是看到姐姐和其他员工没说什么，我也不好意思再说要歇息，只好硬着头皮继续搬呐。吃饭时间到了，她们叫了外卖，然后继续工作，因为这些货物一来，一些秋季衣服就要下架，挂上冬季，还要进行搭配，所以晚上店里将会很忙。之后，她们吃饭就像打战一样，一个轮着一个。以前，我姐老是跟我说什么店里很忙，很累啊之类的话，我还不以为然。直到这天才体会到真正的辛苦。而他们在那里编排我也帮不上什么忙，也不好意思自己一个人在那里坐着，我就来到店门口，继续坚守我的岗位。

就这样，两天的时间转瞬即逝，但是我所得到的却受益终生。我这才真正明白社会，明白生活。想要在社会上立足，首先就要不怕吃苦，学会忍耐。社会上不是在家里，没有人会无条件帮你，也不会有人百分百的给你好脸色，所以忍耐很重要。同时要对自己工作做到尽职尽责，不要选择性的去工作，平等的去对待每一件事。作为一个消费者，更要学会平等待人，特别是服务类的工作，偶尔会受到一些白眼与呵斥，我们要平等对待他们，学会将心比心。还有，对于我来说，就是要努力克服自己的恐惧，这就是我为什么没有接待客人的原因，我没有勇气对他们说出那句‘‘你好，需要什么帮忙吗、’’所以我要学会克服恐惧。

这次社会让我懂得了很多，带来很多乐趣，同时，也让我看到自身的不足，也希望还有这样的机会让我能够去体味社会和生活。

3.体验省情服务群众社会实践报告。

4.家庭体验类活动社会实践报告。

9.市场营销学实践学习体验报告。

社会实践活动体验心得篇五

伴随着炎炎夏日，似火骄阳，一年一度的暑假已经起航。很荣幸，我们能够报名并且取得名额参与到鲍集农支行的大学生暑期实践工作上来，大家都是怀着激动和兴奋的心情聚集在这里，翘首期盼一次新的体验与收获!

我们是朝气蓬勃的当代青年大学生，是建设祖国的生力军。我们有责任和义务积极主动地参与到社会实践中来，实现学有所用，回馈社会，服务人民的最终目标。

社会是一个广阔的人生大舞台，社会实践为我们搭建了走向这个舞台的有力桥梁。利用假期，参与到社会实践中去，不仅丰富了我们的假期生活，而且锻炼了我们的社会实践能力，帮助我们尽早适应社会，更好地服务社会、服务人民。

而这次的暑期实践活动，就是将我们的所学转化为所用，更进一步的回馈到社会中去。我们这次的暑期实践的内容是下到农村采集挨家挨户信息，听上去似乎很简单，但是只有自己亲身体验了才知道，烈日当头，挨家挨户在农村采集的不易。

最大的困难便是农户的不配合，刚开始的时候尤其严重，我们没有名牌没有制服，空口去说，农户怎么会相信我们呢，甚至会认为我们是骗子，这并不怪他们，毕竟冒充各类工作人员去骗取农户信息的事情不在少数。而我们也只能尽力游说，希望他们能够明白我们的意图。

所幸在接下来的日子里，有了村里各个干部的支持，亲自带我们去跑，才能使实践活动顺利的进展下去，在这之中，各小组成员间的互帮互助、团结一致也起到了不可磨灭的作用，先不说一个人跑会多累，光是几个人在一起，采集就变得不再枯燥、反而生动有趣起来，大家互相帮助，尽早完成采集任务是多么快乐。

当然，我们的工作也少不了鲍集农支行的各个领导的支持，给我们答疑解惑、帮助我们联系村领导、给我们指导以及体谅我们实践的不易，都令我们深表感动。

作为一名当代大学生，我们要起到带头作用，身体力行，树立榜样，自觉投入到社会实践中去。不管是参加怎样的社会实践活动，我们都应该尽自己最大的努力，发挥友爱互助的精神;不怕苦、不怕脏、不怕累的精神，鼓足干劲，有始有终的完成所参与的社会实践活动，达到我们参加社会实践活动的目的。

如火的烈日挡不住我们投身社会实践的热情，我们把青春的汗水挥洒在社会实践中，在挥汗中收获成长。随着实践工作的日渐接近尾声，有许多种情感在心中酝酿，结识新朋友的开心、自己劳动得到肯定的满足、自身能力的提高……等等等等，这不仅仅是一次暑期实践，更是对我们身心的又一次升华。暑期，我们与实践同行!

4.2016党员自评小结。

5.做合格党员小结。

6.2016年党员小结。

7.党员自评小结。

8.2015党课小结。

9.2016党员小结。

社会实践活动体验心得篇六

军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。

真正的训练开始了，教官一遍遍耐心地指导下，训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的团体。训练的每一个动作，都让我们深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我们终身受益，无论在哪个岗位上。

其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进!那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。

社会实践活动体验心得篇七

总有一种力量，温润我们的心灵深处。

七月的武汉，太阳炙烤着大地，但我们却在这个“火炉”里如期开展了五天的关注环卫工人实践活动。在团队的共同努力下，我们顺利地完成了实践任务。这次活动充满了艰辛和汗水，回首大家一起努力的时光让我获益匪浅。

“他们，是最平凡的草根，用纯粹、质朴的举动编织着自己的幸福，让人们体味了社会的温情与大爱，看到了人生的美好与希望。他们，在一个弱势心态不断蔓延的社会里，每一个心怀希望的人都在小心呵护着自己的幸福。那是生活的意义，是生存的回报。”他们，就是我们身边的洁净之源，可爱的环卫工人。

岁月无痕，当我们蓦然回首，翻阅着自己的心灵，那一段记忆在生命中留下深深的痕迹，无法忘却，每当我们拾起它时，心里总涌动着一丝久违的感动。感动，是因为团队带给我的欣慰，他们默默无闻，在炽热的太阳下，艰难地工作；感动，是因为当我们面对环卫工人时，他们眼角泛出的笑容；感动，是因为扫大街时路过的人们给我们的贴心话语。

文字总是能让我们触碰到心中最柔软的位置。“累一点没关系，只是希望工资高一点。”，“城管局他们对我们挺好的，会给我们发水，防暑药品，瞧，我都随身带着呢！”，“戴帽子撒，小伙子！”，“谢谢你们啊，扫这段路需要一天的时间呢，被你们这帮娃一早上给扫完了。真心谢谢！”听着这些，回味着这些，从未感到过如此欣慰与幸福。

如果说我们的祖国是一个群星灿烂的世界，那么，环卫工人则像闪烁的星星。尽管人们不知道他们的名字，可是他们却在自己的生活轨道上发出一束束光和热，去无私地照耀别人。无数颗不知名的星星，才组成那壮丽的银河；正是有了这无数颗不知名的星星，才汇聚成那样璀璨的星空。

总有一种力量，会温润我们的心灵深处。哪怕碰到时只给他们一句微笑，哪怕天热时递给他们一瓶水，哪怕轻轻的一句问候，哪怕少随地丢一点垃圾，都会是我们对他们最好的礼物。情系环卫工人，聚焦洁净之源，我们用心在行动。

社会实践活动体验心得篇八

当今社会的大学生不缺知识，欠缺的往往是吃苦耐劳的精神和对社会的了解。现在多数的高等教育都只完成了知识工具的职能，教育与社会脱节。平时遇到困难的经历太少，许多事情父母都已安排好了。通过生存体验活动，在没有任何帮助的情况下考验自己的生存能力，可以让学生们懂得挣钱的艰辛，生活的不易，培养自己的独立性，锻炼自己的能力，并对社会有进一步的认识。

社会实践是大学生思想政治教育的一个必要环节，是当代大学生进入社会，了解社会的一个重要途径，学校对于每年的假期社会实践都非常重视，这便给我们提供了一个良好的平台和机会。我们在这次社会实践中选择以：50元生存体验为思想，成立了一个团队。目的就是培养自身勇于吃苦的精神。

我们的活动方案总体来说很简单：

1.从到达绍兴开始，每个人只有50元。

2.女生在活动之前将住宿问题解决，但是每天要上交15元的住宿费。男生在活动中自行解决住宿问题。

3.为防止在活动中有作弊行为，要求每人写生存日志，主要记载每日开销和收入，还有生存心得。并在最后一日上交。

4.为防止特殊情况发生，可带银行卡。但是银行卡交给其他成员保管。

5.在拮据情况下，可以借款，每日利息为1元，2日之内归还（注：必须在活动日期内）。

6.当生存余额达到负20的时候，生存体验失败并要求写一份失败心得上交予组长。

比起经管学院那些严格训练的50元生存小组我们当然有很多不足，条件也不如她们严苛，比如我们组女生是有安排住宿的，4个女生60一天的费用显然不够付房费，但是我们也有我们的优势，就比如我们没有经过训练，实际得到的结果反而更加真实可信。

还有许多小细节，在出发之前我们做了许多准备，在6月24日进行了最后一次开会讨论，生为组长的我最后一次提出：短工可以做什么，有些暑期工都找不到工作，要求大家做好心理准备，以及询问大家前期准备工作做得怎么样如此种种问题，也许在我问之前，大家早就有想过了，是的，不得不说，做短工真心很困难，有些店铺连暑期工都不要，更别说只做一个星期的短工了，相信大家都已经有自己的想法了。

6月25日，我们9点半从宁波正式出发，午饭之前到达了绍兴，中午吃了最后一顿壮行宴，华丽丽的开始了我们接下来的行程。这天下午，我们将队伍分成了男女2组，我们女生这组一路前行，可是却屡屡碰壁，短工真心不好找，到后来，大家拿出手机：58同城，赶集网，通过这些网络途径开始找工作。男生们的状况也似乎很不如意，他们去了绍兴最繁华的地段，可是好像也没有找到工作。后来经询问，他们沿路一家一家酒店、宾馆地进去询问是否招工，后来，在一家小旅馆看到招服务员，就进去碰碰运气，虽然因为只要招女生，但他们也有收获，因为恰好旅馆老板娘也是宁波人，她很热情地给男生们提供了不少的信息和建议。出了旅馆，按着老板娘的建议，一边询问路人一边摸索，来到了某个广场，还是未果。这个是工作方面的情况，至于吃食方面，继续省吃减用。

6月27~30日，每个人都有每个人的精彩，有艰辛，有失败，但大家都有所成长，学会了很多，比如赚钱的不易，父母的辛苦，每天大家流着自己的汗，享受着自己的劳动果实，但是累，同时也快乐着，通过这几天的磨练，发现很多事，并不像想象的那么简单，也有许多变故。有被老板浇冷水时的反思，有一次次被疲惫淹没时的困顿，也有找到工作，赚到钱是的喜悦，这一过程，锻炼了我们的心智，让我们在短短几天成长了很多。

7月1日，我们离开了绍兴，但这并不是结束，而是另一个开始。

社会实践活动体验心得篇九

三天前的清晨，我们伴着一缕霞光，背着行囊开启实践旅途，踏上赴莱州社会实践的征程，大学生暑期体会：征程---资环梦，矿山行。我们将要把山东理工大学实践团的的旗帜插在莱州这片土地，诗酒趁年华！

不是所有的梦想都来得及实现，而此刻我们正在实现我们的梦想。

拖着行李箱的我们一路跌跌撞撞，顶着日头沿路打听着我们要到的地方。来到了灰埠镇，村民们看到我们着装统一，都好奇的过来询问我，热情地给我们讲解他们的村。虽然语言上会有点小障碍，但是这正是浓浓的乡土气息，这就是我们想要的。“咕噜噜......”不知是谁的'肚子突然突然打起鼓来，一看表，已经一点半，我们还没吃午饭，有的伙伴早上走的匆忙，咱饭还没来得及吃。于是乎，我们决定，要在这个青岛与烟台的交界处吃上第一顿饭......

找来找去，没有合适的，既要考虑到价格问题，又要考虑到卫生方面，毕竟出来“闯”社会不是那么的容易。最后决定在一家东方饺子馆落脚，而此时验证了一句话“越努力越幸运”——一位同样在吃饭的老板，知道我们来这是做社会实践的，现在又不方便找到车，便争着将我们的饭钱给付了，还找好了车将我们送到目的地。

突然一股暖流涌上心头，爱，无处不在。

不是所有的话都来得告诉，而此刻我们要告诉全世界，我们来了，sd--gold！(盛大矿业)这个承载我们这个暑假11个人梦想的地方。

工作人员的热情让我们一路上悬着的心落了下来。宽敞的屋子，干净的食堂一下子令我们的心情清朗起来。下车间之前必须要做的就是安全培训，像老师在上课一样，我们虚心求教。听了工作人员一上午的培训，真是验证了那句话“外行看热闹，内行看门道”，各种常识各种听，好像一下子懂了好多东西。但这才是刚刚开始，等待我们将是更大的天地。培训之后就要走车间，熟悉生产线了。一路走，一路看，一路和工作人员交流，考察评估，挂职锻炼，不亦说乎。不懂的就问，因为这里还有我们的直系学长，就更加得心应手。他们在这里的优秀表现也给我们创造了有利的环境。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”社会实践使我们找到了理论与实际相结合的最佳结合点。在这短短的三天里，汗水湿透了我们的衣裤，泪水模糊了我们的眼睛，但我们选择了坚持。因为我们还在继续，因为这只是一个起点，而不是终点。我们还要在这里继续奋斗，迎接接下来的几天。

受益匪浅，体会分享如下：一、.谦虚谨慎，善于沟通。这是一项长期的练习，与资历深的前辈请教要懂得有礼貌，与同事沟通要同等重要。人与人要合力做事，一个人的努力是加法，团队的努力是乘法。二、在这样的环境中要有自信，乐观开朗积极向上。自己的经验缺乏，学历不足，就表现出懦弱这是不对的。三、在工作学习实践中，不断丰富知识。知识犹如人的血液，人缺少了血液，身体就会衰竭，头脑就会枯竭。大学，这个培养我、磨练我的圣地，我将珍惜眼下，面向未来。

实践在继续，只为学习积累。

社会实践活动体验心得篇十

今年的寒假来的很快，作为一名刚刚加入大学的新生，我和新组成...专业xx班的同学们一齐度过了一个欢乐的学期！在大学的生活中，无论是学习还是生活，亦或是班级和学校的各种活动，这些对我们这些在高中阶段硬啃了三年苦书的学生来说，都实在是太过“刺激”、“新鲜”！

大学的一切都让我感到无比的趣味，甚至感到自我来到了一个乐园！就连本来枯燥的学习都开始变得欢乐起来！

可是，大学作为一个应对社会接轨的学习阶段，我们的舞台可不仅仅是在这个...学院的学校之间！为了能去体会更加宽阔的舞台——社会！我在大学的第一个暑假期间来到了学校附近的一家餐厅开始了自我第一次的社会实践之旅！以下是我对社会实践的一些心得感悟。

一、让人印象深刻的环境。

也许是因为假期客人多忙可是来的缘故，我刚一证明来意就被老板聘下了。亏我还为此做了很久的准备。但尽管在面试上没遇上难题，但之后的体会去足矣让我喝一壶了。

在刚来到工作的第一天，我们刚在那里熟悉了一下环境就立马被安排开始了自我的工作！因为暂时没有工作服，所以我们直接被安排在后厨洗菜、洗碗以及一些用具。

尽管一开始的工作只是洗碗，但也正是这个情景下我才能看到神秘的后厨里是怎样一番忙碌的景象。客人少的时候还算好，但一到饭点的时候，后厨的师傅们都忙的和打仗一样，几个灶台间来回忙活。来来往往取菜的服务生们也不断的催促，不断的加紧自我的脚步！这样的场面，让我彻底认识到了自我小看了这份工作的分量。当然，也同样因为看的太过入迷被批评了工作偷懒。

二、在服务员的工作。

在之后，在我们领到了服装之后又被调到了大堂，在那里，工作的时候又是另外一番景色。在工作中，我们不仅仅要快、要礼。还要牢记自我接下的订单，及时的给顾客送过去。一开始的时候，我忙活的手忙脚乱也没见做好。但在之后领班的提醒下，我认识到了工作中的主次性，并开始有计划的展开自我的工作，果然比之前简便了许多！

三、自我反思。

此次的工作，不仅仅让我意识到了工作的辛苦，赚钱的不易，也让我认识到，没有任何工作是能够简单完成的。仅仅是一个服务生的工作都像是战场，那其他的工作不是更加困难吗？为此，在今后的学习上我也会更加努力的去锻炼自我，让自我在大学努力的成长，成为一名出色的新时代人才！

社会实践活动体验心得篇十一

寒假的日子也是快要过去了，而这次我也是去到酒店做兼职的服务员，对于这个行业也是有了一些了解，同时由于自我学习的也是这个专业，所以更是在此次的实践中有了很多的收获，对于这份工作也是有了更多的理解，虽然工作比较的简单，并且也是不复杂的，可是我也是感触到，的确自我的本事还是不足的，也是要多去实践，去多锻炼，才能让自我真的更好的去应对社会。

工作当中，我也是更清楚，做好服务其实并不是那么简单的一个事情，除了需要有技巧有态度，同时应对一些问题出现的时候也是不能去慌张，更是要去做好才行的，我也是感触到的确有时候客户的刁难，自我很难去解决，也是有同事在旁边，所以也是能够看到他们是如何做好这个服务员的工作，如何的解决这些问题，从而让工作是能够更好的开展下去而不是和客户去冲突，或者被投诉，服务并不是那么简便的一个事情，同时也是让我更加的明白很多的工作，的确就是如此，自我的态度，自我的本事是一方面，也是要有必须的经验，那么处理事情起来也是会更加的从容，自我在做的过程之中也是得到了成长，但也是看到自我有很多依旧是不足的，这些是要去改善的。

实践让我学到了很多，和在学校不一样，别人不会因为你小或者是学生就觉得如何，同样也是严格的来要求，更是客户只要觉得服务做的不好，那么就是会说的，毕竟他们花钱来其实也是要享受到服务的，而不是说因为你是兼职，或者学生就降低了标准，我也是在工作里头学到很多，发现了自我的不足，以后回到学校也是要针对性的去学习，让自我得到了锻炼本事就会提高，以后真的走上了社会，也是会发现之前的所学能够更好的去应对工作中一些问题，明白怎样处理的，实践的时间虽然不长，可是我的收获却是蛮丰富的，也是让我更看到自我要去改善的一些点。

实践中，同事们也是对我不错，教了我很多，让我明白，一个好的工作环境的确对人是有很大的帮忙，也是能够让自我更从容的去应对问题，去处理好，我也是以后要经常的来做一些实践，为自我以后真的毕业做好准备。此次的实践我也是珍惜做好了，看到问题也是回到学校会去提升提高的。

社会实践活动体验心得篇十二

实践，就是把所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，所学的就等于零,理论应该与实践相结合.另一方面，实践可为以后找工作打基础.通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践.而且在中国的经济飞速发展，又加入了世贸，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已.

做饭，虽说用不到什么理论知识，但它确确实实是一种实践，一种社会实践。因为这是一个合格的中华人民共和国公民步入社会所必须掌握的技能。

虽然实践的这几天并不能算得上是酷暑，可以说是比较幸运，可以在屋子里工作，但屋内烘热的空气有时还是会把自己弄得喘不过起来，一活动起来很快便会汗流浃背的，一会衣服就湿透了，才干了一天，就已经腰酸背痛，甚至有第二天不想干的想法。但我很快发现自己的想法是不正确的，虽然累，但我始终都牢记着这次实践的目的，再累也应该坚持。因为我知道这就是考验，只有在这种环境中才能看出一个人的毅力水平。想到这些我就会觉得自己浑身又充满了力量，在接下来的几天中那种想放弃的想法就很少出现了，当时就觉得充满精力充满奋斗精神能够坚持才是一个中学生应该具有的素质。在这短短的几天中我碰过壁，流过汗，但我却成长了.

社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，我们更多的了解了社会，我们的这些体验不仅为我们的现在提供了可供借鉴的知识，更为我们在将来激烈的竞争中赢得一席之地打下了基础。希望以后还会有这样的机会，让我在实践中得到锻炼。七天，对于人生而言或许并不算太长的时间，但在这七天中我却得到了人生最宝贵的经验，这几天将使我人生中最宝贵的回忆。这些天来，虽然付出了很多汗水，也感觉很累，但从这次实践中我的意志力得到磨练。我慢慢的开始明白为什么大家都希望我们能更多的参加社会实践，我们也真忠告受到科学技术是第一生产力的真正涵义。

寒假的社会实践活动已经结束了，但社会实践给我们带来的巨大影响却远没有结束。它使我们走出校园，走出课堂,走向社会，走上了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增长才干、磨练意志，在实践中检验自己。半个月的社会实践虽然比较辛苦。是庆幸？还是依恋？回想起来，才发觉，原来乏味中充满着希望，苦涩中流露出甘甜。

通过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长；另一方面，我们为社会做出了自己的贡献；但在实践过程中，我们也表现出了经验不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。我们回到学校后会更加要珍惜在校学习的时光，努力掌握更多的知识，并不断深入到实践中，检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。

机遇只偏爱有准备的头脑”，我们只有通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲,胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞.

加快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。

我做的活动是帮助居委会清除乱贴的广告纸。现在的乱涂乱画现象很严重，有些人只为了自己的一己私利，不顾城市的美观，不折手段的在墙上，到处乱贴广告。他们难道那样乱贴会使整个城市不美观吗？他们知道，但他们还是那么做了。看那些环卫工人每天那么辛苦的收拾着那些广告，难道他们不知道环卫工人的辛苦吗？他们肯定知道。我在清理那些广告纸的同时，也在边骂那些乱贴广告的人。我用铲子把他们刮下来，好累哦！真的好累，手都软了，可想而知那些环卫工人的辛苦。学校让我们做这个活动的原因，也是为了让我们更多的接触生活，在生活中体会到一些东西。做社会实践也是为了锻炼我们的能力，让我们的能力充分展现出来。在做这个活动的过程中，我发现只有用心去做，才能把广告纸刮干净，这也是为了培养我们做事要认真的能力。曾经看过一则材料，有一个年轻人在前面吃香蕉边往后面不断的扔香蕉皮，环卫工人边跟着在后面打扫，真的很费劲，而且环卫工人是个很老的老伯。那些年轻人真是太不懂事了，我觉得应该增强对年轻人的教育。为了城市的美观，我们应该更少的在城市的地板上增添一些垃圾，那样的城市会更好看。我们现在的孩子生活太好了，都不知道多动手做一些家务了，做这个社会实践，也是为了让我们多做一些有利于我们成长的事情对于我们养成吃苦耐劳的精神有好处，以后能在社会上更好的立足。平时，我们在家里应该多帮助父母做一些家务活，现在的学生过于懒惰，不知道父母的辛苦，如果不加强锻炼以后出社会后，要怎么去面对更多的考验。

在劳动的过程中，我知道劳动人们的辛苦和艰辛。每年有很多的人在外当志愿者，在各个城市的大街小巷发宣传弹，宣传“保护环境，爱护环境”。我们周边的环境是美丽的，如果不加以保护，环境将会恶劣，我们就将失去我们生存的地方，地球是我们唯一赖以生存的地方，我们应该加以保护。

通过做社会实践，可以培养我们的动手能力，让我们从实践中发现很多的小问题。学校让我们做这个活动就是为了培养我们的能力，还有从细微的生活琐事中去发现一些问题。没有实践就不会得到真理，很多的真理都是通过实践的来的。

希望学校以后多做一些实践活动，以便增强我们的能力。

中学生通过开展丰富多彩的社会实践活动，可以逐步了解社会，开阔视野，增长才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这也在无形中使我们对自己有一个正确的定位，增强了自身努力学习的信心和毅力。使我们自己提早走进社会、认识社会、适应社会。

在整个暑期实践中，自己能够不怕苦不怕累，勤奋工作，尽力、认真完成自己的任务;能够积极进行有关方面的自学并积极向别人请教学习;能够热心帮助不同小组去完成他们的任务;能够积极思考并提出自己的建议看法等等;与此同时也发现自己的知识面不够广，还有很多方面需要广泛的学习;自己有时做事还缺少一点耐性和细心。从这次实践中也有不少的收获和心得体会，以下就来分享一下。

一、我们需要坚持团队精神打造奇迹。

这次实践，我想我们其中每一个成员都清楚这一点――我们是一个从开始各不相识，为了共同的目标聚在一起，去完成一项共同任务的团队，只有大家都做好，才能收到预期的效果。而且这样的组队方式可以锻炼与人合作的能力。在等我们组员来的时候，我自己心里一直都想如果再有机会，无论有多么艰苦，我仍相信团队。

二、全心全意地投入自己选择所要做的事，尊重选择。

三、既要相信自己，又要相信他人。

只要正确地看待被拒绝，机会可以自己去创造。我们应该懂得相信自己，也懂得相信别人。

社会实践活动体验心得篇十三

20xx年7月7日~15日，经济管理学院调研小分队赴河北任丘，着重对国家“美丽乡村”工程建设下的“华北之肾”——白洋淀进行了环境整改保护方面的调研活动。白洋淀在当地政府的大力整改下已经迅速发展为著名景区，但我们在调研过程中仍然发现了不少潜在问题，从中引申出的一些普遍问题也很值得我们思考。队员们不惧烈日，按照计划坚持不懈地挨家挨户走访调查；我们分工明确、有条不紊地进行着工作；积极开会讨论总结到深夜，争取不漏掉一丝细节。随着调研的深入我们了解到：“美丽乡村”建设如火如荼，的确提升了白洋淀环境改造区域的总体环境质量，但是相当一部分村民表示很多细节问题并没有得到十分明显的改善，如水质、文化、财产所有权管理、服务人员素质等方面还有待提升。对此，我们结合专业优势提出了不少建设性建议。

此次调研不仅让我们对所研究的课题有一个较深的了解，对于队员们自身也是一个不断完善的机会。我们获得了很多课堂上学不到的知识和能力，积累了不少宝贵的经验。通过这次实践，我们热切希望投身于国家未来建设当中去，对国家未来的环境建设工程充满了希望。

7月8号至7月12号，经济管理学院钢铁侠实践小分队赶往唐山市区，进行关于唐山市钢铁行业的发展现状的调研。团队成员先后在唐山市区和唐山市迁安市进行了调研，一共对四家大小不一，生产规模不同的企业进行了调研，分别是：唐山市国丰钢铁有限公司，唐山市春兴特种钢有限公司，唐山市迁安市九江线材有限公司，唐山市迁安市荣信钢铁有限公司。

钢铁行业，一直是国民重工业的支柱产业，而唐山市凭借其独特的地理和资源优势，借助钢铁行业，在改革开放的近几十年来发展迅速。此次调研的目的在于全面了解唐山市的钢铁行业在经济发展新常态的大趋势下，如何面对这一挑战，着重从供给侧改革和去库存的角度进行调研。

通过为期四天的调研，我们得知，在国家整体经济增长速度放缓的大前提下，唐山市的钢铁行业也受到了一定的冲击，钢铁的产量下降，行业的盈利情况不容乐观。究其原因，产品结构单一，缺乏海外市场的竞争能力等，是导致钢铁行业下行的重要原因。而唐山市的各个企业也采取了积极的应对措施，期待他们能够通过自身改革适应新的发展趋势。

是他们，用无私的奉献换来你的美满前程；是他们，用辛勤的汗水栽培着祖国的花朵；是他们，以孜孜不倦的态度，在学生心中留下不可磨灭的印象。他们就是我们的老师。可是老师们退休后的生活是否幸福呢？是否还需要我们这些学生为他们做些什么呢？我们的社会实践小分队就此开展活动。

今天是7月18日，伴着明媚的阳光，我们调研小分队在河北工业大学红桥分院荣幸的接待了张文绎老师。

张老师之前是电气学院的一名老师，即便是退休之后，仍然经常来学院科技楼指导一些学生关于专业方面的问题。在面对我们的咨询时，老师也耐心解答，并且给了我们许多宝贵的建议。

好的老师，总能让人在回忆中，不自觉地扬起嘴角。一生若能遇到这样一位好老师，在学校可以甘之如饴地听其讲课，在社会可以心怀崇敬地念起其好，那也真是一件十分幸福的事。在采访步出校门多年的人时，他们那种只有在想起自己的学生时代时才会露出的单纯笑容，或许也只有他们自己才明白其中珍贵。

访谈让我们收获颇丰，并且明确了活动的方向，也让我们有了更大的信心去做好志愿活动。

炎炎盛夏，“超萌陆战队”火力全开。该调研队将就“京津冀协同发展对河北省大学生择业影响及对策”课题进行深入探究。

7月9日，由杨楠、高宇驰、石红蕾组成的第一分队奔赴河北省张家口市。同时由王晨、陈依萌组成的第二队到达唐山市，徐嘉曾、康佳作为第三队的主力也如期抵达了石家庄市。至此，暑期调研的准备工作已完成。

7月10日至7月15日，各分队在河北工业大学、河北北方学院、张家口学院、河北建筑工程学院、唐山职业技术学院、唐山师范学院、石家庄铁道学院、河北师范大学、河北科技大学、河北经贸大学进行问卷的发放及收集，同时进行数据的收集、统计和分析。队员同时在网上发放大量电子版问卷，获取了大量有效数据。

通过此次调研活动，队员发现了河北省大学生择业意向的一些影响因素，并总结出部分当前大学生就业相关层面存在的问题，通过分析原因，队员从政府，用人单位，学生就业指导中心和学生个人四个层面提出了如何解决大学生就业难问题的建议。

7月19日，理学院-非常6加1实践队员坐火车前往革命老区——蓟县，开始为期七天的社会实践活动。

我们拜访了四位革命老人，有一位曾在烈士陵园工作几十年的非常了解冀东地区抗战史的老党员为我们深情地讲述了盘山的八大惨案和包森同志等革命烈士的英勇抗战事迹。老爷爷虽然已经年近八旬，但是依然精神矍铄。在得知我们的来意之后，老爷爷先给我们讲述了九一八事变之后日本侵略者在盘山制造的花裕惨案等八大惨案让我们感受到了侵略者的惨无人道；又为我们讲述了以包森同志为代表的十几位年仅二十岁的青年在几乎一无所有的情况下建立起抗日根据地。虽然已经过去了几十年，但是老爷爷回忆起来眼中依然泛着泪花。

听完这些以后，我们的心情久久不能平静，让我们感受到了当年的战士是何等的艰辛。缅怀革命先烈，让我们知道了今天的幸福来之不易，是千千万万革命先辈用汗水与鲜血换来的，我们应该学习革命先烈“流血、流汗、不流泪”的精神，虽然生活在和平年代，但是历史的教训不能忘却，英雄的努力不能忘记，先辈们没有完成的事业需要我们继续完成。我们一定会勤奋刻苦，为实现中华民族伟大复兴继续奉献出自己的青春和力量。

1.8月6日队长带领两名队员前往天津市第五十四中学采访老师，与校领导及高三毕业班的老师就本课题进行现场访谈（地点：天津市河东区）。

2.8月6日队长带领全体队员前往天津市第四十二中学，寻找学生及家长，发放问卷40份（地点：天津市河西区）。

3.8月6日本队成员卢润鑫对翔宇中学校长进行电话采访。

4.8月6日由队长带领全体队员前往天津市第三中学进行课题的调研，采访，及问卷的发放（40份）（地点：天津市红桥区）。

通过这次调研活动，我们每个人都感受颇深、受益匪浅。从组队到确定调研范围再到查找具体的调研地址以及和调研单位取得联系。在这其中我们都遇到了诸多的困难。但克服困难、解决问题的过程确实是非常快乐的。虽然这其中有许多的心酸与汗水，但我们最后还是成功的完成了调研任务。在调研的同时，我们也为祖国的教育事业产生的进步而开心。新的改革更有利于人才的培养，是我国教育事业的又一个飞跃。

社会实践活动体验心得篇十四

今天是正式开课的第二天，一大早还没有到上课时间就有很多小朋友来到了学校，确切的说今天来上课的人比昨天来上课的人多很多，由此可见我们昨天的宣传以及教学质量效果还是很不错的，还是得到了同学们和家长们的认可的。由于昨天是正式上课的第一天所以教学秩序上可能还存在一些问题。同学们的年龄跨度有点大，所以经过我们的`会议商讨，我们今天是按年龄把同学们分成了两个班，进行有秩序的教学。

大班我们主要是针对他们的可以进行辅导，小班是兴趣教学，主要是激发他们的学习兴趣。一天的授课下来队友们都感觉很累，但是孩子显得那么不亦乐乎，看到他们一张张天真的笑脸，觉得自己所做的一切都是值得的!

社会实践活动体验心得篇十五

20xx年社会实践活动的心得体会七月骄阳似火，酷热难耐。正值这样的盛夏时节，我想自己不是因为一时的好奇和冲动而参加这次社会实践的！听过很多大学生下乡社会实践的故事，我常常被他们的热情与真诚所感动。他们为了帮助贫困的孩子，从城市来到了农村，远离了舒适的生活，仅仅是了心中那份美好的信念——帮助他人。

所以20xx年7月，我参加了由院团委组织的暑期社会实践，地点是宿迁市宿城区仓集镇。这种活动不仅能够为我们提供一个锻炼自己的机会，而且让我们更深入了解到了留守儿童的精神文化现状。

从7月7日晚到7月12日早，我们在那度过五天的生活。这五天的走访，那些孩子给了我相当大的震撼，无论从学习上还是从生活上来说我都受益匪浅，留守儿童大多是隔代监护即由孩子的爷爷、奶奶或外公、外婆进行看护，但在走访中我们发现这种方式存在着一些问题：

留守儿童的学习两极分化现象较为严重。有些留守儿童知道家里供其读书不易，同时也体谅到父母的辛劳，因而发奋学习，成绩很是优异，走访中可以看到墙上贴满了奖状；但是有的留守儿童由于在留守期间是和年迈的祖父母、外祖父母或其他亲友生活在一起的，生性调皮贪玩，由于监护人文化水平低，没有能力辅导孩子的学习，重养轻教，致使孩子在学习时得不到有效的督促和引导，导制他们在学习上自觉性差，纪律不强，没有良好的学习习惯，被动地学习，学习成绩较差。

在走访中发现不少留守儿童较内向，逆反心理较重。有些孩子很好交流但是也有孩子沉默寡言，由于他们很小的时候父母就外出打工，孩子的人际交流能力没有得到有效培训，而祖（外）父母多数情况下也缺乏这方面的技能，因此，当这些孩子长大后，人际交流的能力并没有得到同步发展，很难和别人沟通。

在这次社会实践中，我看到了留守儿童对于生活执着的追求，看到了他们为改变命运做出的努力，一个喜欢写小说的留守儿童在回答为什么喜欢写小说时这样说道：“现实世界过于残酷，只有在小说中才能有完美的结局”这是何等的震撼人心，一个十多岁的孩子却说出如同饱经世事的中年人所说的话，让我深思，让我感慨。

仓集，一个我一生都很难忘记的地方！或许在自己父母亲眼里，还没有走出大学校门的我们仍然是一群孩子。但是面对着农村儿童，我们俨然看到了我们那逝去的童趣。走了，或许再也不会来这里，热门思想汇报或于我们的命运再也不会相交，但这片土地，这群孩子，这片空气都将成为我生命中最珍贵的记忆！

社会实践活动体验心得篇十六

为期三天的社会实践让我受益匪浅，我是作为一名献血宣传员分别在龙翔桥和吴山广场定点献血车进行献血宣传和服务工作。

在社会实践开始的前几天，我心中满怀憧憬，充满好奇。于是,四号早早的就去了浙江省血液中心报到。我组负责人-严俨老师对我们进行了培训，向我们讲解了关于献血的日常小知识，使我明白了许多关于献血的知识。下午，对于工作信心满满的自己来到龙翔桥定点献血站，开始了今天的工作：向路人讲解献血常识，激发路人对于生命的珍惜，鼓动路人前去车上献血等。不过，在龙翔桥，许多路人都只是在宣传牌前逗留，工作人员一去讲解劝说，他们便行色匆匆地“逃”了。怕什么呢?看来还是有许许多多的市民对于献血有恐惧感，白针子进，红针子出，说说是绝对安全的，但在心里难免会有阴影。令人佩服的是那些，自觉自愿上车献血的市民，他们的爱心一定会得到回报的!唯一不足的是，我自己还没能够单枪匹马杀入敌后，独自向市民讲解献血知识，不过别人问路时我回答倒是挺快的……。

三天的社会实践要说短不短，说长不长。但我学习到了很多，如献血的相关知识、如何进行活动宣传等等。另外，等我十八周岁了，一定会参与献血活动，虽然个人力量微不足道，但量变是质变的必要前提，只要人人都献出一点爱，社会将会有更好的明天!