方案的制定应该是一个动态的过程，随时根据实际情况进行调整和改进。制定方案时，需要考虑到不同的情况和需求，制定灵活可变的方案。希望以下的案例能够给你带来一些启示，并激发你的创造力。

职工呼啦圈比赛活动方案篇一

1、夹弹子：

比赛规则：参赛者站立于放有100颗玻璃弹珠的脸盆前，用一只手握指定的竹筷夹弹珠，另一只手置于身后，把夹到的弹珠置于桌边的杯中。筷子不能倒握，否则视为违例夹到的弹珠不计总数，比赛者不能移动桌上脸盆与杯子的位置，在指定的1分钟内完成个数多的为优胜者。

赛场道具：玻璃弹珠、竹筷、脸盆、杯子。

2、穿针眼：

比赛规则：参赛者立或坐于桌前，用一根指定的长线把桌面的针穿引到线上。参赛者在比赛中不能使用任何自带辅助道具，在指定的2分钟内穿针成功多者为优胜者。

赛场道具：普通缝衣针、线、轻泡海棉。

3、投准：

比赛规则：参赛者立于距水桶三米远的白线前，把身边脸盆中的'弹珠逐个投或抛进水桶中。参赛者不能越线投掷，但上身和手臂可以延伸到线前投掷，每次投掷只能一次一个，若一次2个或多个，则判为违例，投中的个数不计入总分在规定的1分钟内，投中多者为优胜者。

赛场道具：脸盆、玻璃弹珠、水桶。

1、两人三足迎面接力赛：

比赛规则：

每队12人，两人一对，分6对，采用迎面接力的方式，距离为25米，两人将绳子（绑带）绑于小腿部，哨声响各队开始，允许跑着前进中途倒了可以起来再继续，如果绳子脱落必须绑好才能再进行，否则裁判会让回到摔倒的地方再进行，队员必须在队友到达之后，才开始跑，不能提前跑，托球跑迎面接力赛。每队12人，一边6人，采用迎面接力的方式，距离为25米。

比赛规则：运动员手持羽毛球拍托着一个乒乓球，沿规定路线接力，依次传接给自己的队友；若中途掉落，须本人拾起，并从掉落处继续开始比赛。球不能离开球拍，球拍不能接触身体，途中不能用手触球；若违反本规定，须从犯规处重新开始。

赛场道具：羽毛球拍乒乓球。

2、足球射门比赛。

参赛运动员站在足球的后方，足球放在离球门8米的指定点，在裁判员的指挥下进行比赛；射门动作必须连贯一次完成，球踢入球门计1分，每人共2次射门机会，每队在3分钟内完成，时间到即刻停止比赛；运动员以合计得分高者名次列前，如得分相等则以用时少者名次列前；如得分和耗时均相等，不是第一名的，则名次并列，如是并列第一名则进行加时赛，加时1分钟，每队选一名队员5次射门机会。

比赛器材：

球门，足球，木板。

比赛场地：

足球场地，球门离地0.2米。

职工呼啦圈比赛活动方案篇二

为丰富教师业余生活，进步教师身体素质，修建“阳光体育，健康快乐”的校园体育氛围，展现教师良好的精神面貌和自强进取的拼搏精神，经研究决定，学校将于20xx年10月底举行全校教职工跳绳比赛。现将比赛有关事项通知以下：

20xx年10月底(具体比赛时间待定)。

学校北区操场。

单人跳绳。

1、单人比赛，1分钟。一分钟的时间内，累计单人跳绳次数。跳绳进程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩，有效计数多者名次列前。

2、参赛职员到各年级组组优点报名，报名采取自愿的原则。报名时间：20xx年10月19日——23日。

3、比赛按男、女两大组别分别计算成绩和进行嘉奖。

4、比赛跳绳采用学校同一购置的计数跳绳，个人自带的跳绳无效。

5、参赛职员比赛完，要及时将计数跳绳交给裁判登记成绩，逾期无效。

6、比赛顺序根据报名顺序(或秩序册上的编排顺序)而定。

7、比赛裁判长由严校长担负，其他裁判由未报名职员担负(具体职员待定)。参赛职员要服从指挥和尊重裁判，裁判职员要公正、公平裁判。

1、比赛前，参赛队员要做好赛前热身预备，确保安全。

2、参赛队员要在规定的时间准时赶到比赛场地，顺次比赛。

3、没有报名参赛的老师均要到操场观看比赛，加油助威。

根据男、女两组报名人数的1/3分别取奖，第一位：100元，第2—5名：80元，第6—10名：70元，第11—15名：65元，第16—20名：60元，以此类推。没有获奖的参赛教师发放记念奖。

实验小学教育工会。

职工呼啦圈比赛活动方案篇三

预赛：5月12日下午3:30决赛：5月19日下午3:30六、活动地点办公室前七、活动内容呼啦圈比赛八、活动流程：（一）活动前期工作1.学校张贴海报。

2.文体部策划组写计划书，并申请场地。（二）活动过程1.准备工作：

（1）活动负责人组织部门各班宣传本次活动，实施报名招选手计划，确定名单。

（2）文体部负责比赛的策划书，体育部负责裁判。（3）生活部负责借用场地，现场布置，活动记录等。（4）交待各个部门各项事宜，争取各方面做到通知到位。（5）通知文体部干事，做好准备工作，以便临场应急。2、活动安排：

（1）预赛（5月12日下午3：30）：每个班出三名选手参加比赛，选出前8名进行决赛。

2.写出活动。

总结。

新闻稿整理照片。九、比赛规则。

选手每人套一个呼啦圈,哨声响起开始计时，比赛过程中同时开始保持呼啦圈旋转，不得落地，以呼啦圈落地时间的先后顺序记录成绩，实行淘汰赛，最后一名选手的呼啦圈落地，比赛结束。

职工呼啦圈比赛活动方案篇四

为了活跃校园文化生活，增进老师间的友谊，锻炼老师身体，落实全民健身纲要，经学校行政研究决定，在学生运动会后由工会及教导处、体育组共同举办教师趣味运动会。

总裁判：

罗明杰。

裁判：

杨宗黎、李绍柏、钦永生、曾佑明、丁峰。

记录：

韩爱梅张菊花。

照相：

韩芬。

摄像：

杨宁。

20xx年3月23日（星期五）下午四点。

学校操场和体育馆。

全校教职员工。

投乒乓球进篮、双手托羽毛球、运篮球投篮接力、打保龄球。

以年级组为单位，记团体积分。

1、投乒乓球进篮。

每队4人，每队一名运动员持6只乒乓球跑xx米至终点线，向距终点线外2.5米处的篮筐内用手逐只抛投乒乓球进篮(脚过线犯规)，无论是否进筐，每只乒乓球只允许抛投1次。6只球抛投完毕，拿球跑回起点线，与第二名队员击掌后，第二名队员方可接力，如此反复，直至4人全部完成。每队总限时4分钟，以限时时间内各队进篮筐乒乓球总数计算名次。如进球数相等，则以用时少的队名次列前。超时则不计成绩。

2、双手托羽毛球。

每队4人，第一人双手托着乒乓球拍，球拍上有一个羽毛球沿跑道前进xx米至另一端，绕过标志后返回；第二人接棒后重复前过程，如此循环，用时少的队名次列前。比赛过程中，中途如果羽毛球掉在地上，必须捡起羽毛球回到掉落点重新出发。

3、运篮球投篮接力。

每队4人，第一人从篮球场的中场线开始运球投篮（投篮方式不限），球投进后运球返回中场线，与下一人击掌后；第二人重复前过程，直到第4个人将球投中后，运球返回终点线，用时少的`队名次列前。

4、打保龄球。

每队４人，4人同时进行。距投球线外7米，按倒三角形状放置10只矿泉水瓶作为击打目标，运动员在投球线处手持篮球滚射目标（滚射方式可单手可双手，但不允许用脚），每人滚射2次。以每队4名队员击倒矿泉水瓶总数计算名次。

根据各队所取名次，每个项目按1、1.5、2、2.5、3、3.5、4、4.5、5、6、7计分，本次运动会只设团体奖，按积分多少取前三名，其余队伍为优胜队。

备注：

１、活动期间无重要事情，教师不得请假；缺席的在小组总积分中扣1分/人。(本次活动跟期末绩效工资和年度考核挂钩)。

2、活动由工会和体育组组织，年级组长协助，请组长督促本组成员穿好运动鞋准时参加活动（身体不适的老师除外）。

3、道具准备：体育组。

职工呼啦圈比赛活动方案篇五

一、活动目的为积极配合学校展开的活动，激发基地实***的劳动热情、丰富基地业余生活，加强同学们对基地生产实习的进一步认识，发挥党员在基地实习的模范带头作用。通过参加集体活动，增强党员、团员的责任感、使命感和荣誉感。

二、活动主题。

转动呼啦圈展现青春色彩。

三、活动地点及成员。

地点：三坪实习基地。

成员：基地所有党员及团员。

四、活动时间。

2012年5月24日。

五、活动流程。

1、比赛规则：选手每人套一个呼啦圈，比赛过程中采用腰部转动呼啦圈的方式。比赛开始后不得用手等身体其他部位碰呼啦圈。中途掉落可以拿起来继续转。比赛成绩以2分钟内转动的个数计数。每组参赛人员各成绩之和作为每组总成绩，圈数多者获胜，成绩依次排名。

4、成绩排名：冠军：葫芦科组；

亚军：辣子组；

季军：豆角组。

六、活动体会。

通过呼啦圈比赛不仅让同学们在辛苦的实习过程中有了一次小小的放松，了解到玩转呼啦圈的技巧，提高了我们的活动热情，更重要的是增进了民汉同学之间的感情，更让大家切实体会到团结就是力量。

林学与园艺学院。

三坪临时党支部。

2012年5月24日。

附：

职工呼啦圈比赛活动方案篇六

一、比赛地点：学校舞台。

二、比赛方式：以年级组，每班至少5人参赛。

三、比赛规则：使用统一规格的呼啦圈，比赛开始，开始计时，无试晃过程，每名队员的呼啦圈以掉地上的扣1分，其规定时间5分钟内，动作协调。

四、时间安排：

（一）比赛：5月18日下午3:00，各参赛队员顺序按集体的出场顺序出场。

（二）报名：5月17日下午下第一节课后参赛队员到班主任老师处。

五、奖项设置：每组评出一等奖1名，二等奖1名，三等奖1名。

六、评委：贾汉军黄文国蒋金财于凤河苗玉荣。

张仁兰。

驼腰岭镇黎明小学二0一二年五月十一日。

驼腰岭镇黎明小学。

2012.5。

职工呼啦圈比赛活动方案篇七

通过比赛增强各项目组的团队意识，提高集体荣誉感，加强项目组之间的合作与交流，增强员工体质。

二、报名要求。

1、本次比赛参赛队员报名范围：参赛队员必须为xx公司内部所有在职员工(在职员工指截止到比赛当天还在职的员工)。

2、每队以项目组为基本单位报名，每队人数限制在10人。

3、如项目组人数少于30人，可与其他少于30人的项目组或部门联合组队报名。

4、每位参赛队员只可参加一支球队，若出现代表两支或以上的球队出赛，将取消所有关联球队的资格。

5、8月24日内将队长、队员名单及所属项目组及统一服装颜色上报至联系人：xx，邮箱：xx。

6、培训期间新人不能代表所属队伍参赛。

7、本次赛事只安排男子组赛事。

三、比赛的安排。

1、比赛场地：xx室内篮球场。

2、比赛时间：

20xx年xx月27日18：30--21：30淘汰赛。

20xx年xx月29日19：00--21：00半决赛。

20xx年xx月30日19：00--21：00总决赛。

3、淘汰赛采取抽签对阵，一场定胜负，胜者晋级下一轮半决赛(如参加半决赛组别少于四队时，淘汰赛中篮球得分的组别将按排名顺位进入到半决赛中)。

4、半决赛同样采取抽签对阵，胜出的组别将争取第一、第二名。

5、比赛设1名冠军、1名亚军，1名季军，分别给予奖状和奖金。

四、比赛纪律规定。

1、超过10分钟仍未到场或人员不齐则视为自动弃权。

2、各队严格按要求报名，如有违反报名规定的现象则取消该球员的比赛资格，违规球队将被判开赛落后10分处理。

3、所有参赛队员应保证比赛“友谊第一”原则，场外观众不得野蛮扰乱比赛秩序，否则将取消继续观看比赛的资格并做违纪处理并进行全场通报。

4、每场比赛设有2名裁判、1名计时记分员。

5、场上球员必须尊重裁判的判罚，场上队员必须服从裁判判罚，否则给予技术犯规警告，严重者(两次)将被判罚下场。比赛过程中如有球员有严重犯规或危险动作则视同技术犯规。

6、场上球员不可有围攻、指责、漫骂裁判，不得有故意延误比赛等扰乱比赛秩序等行为，一旦发生则取消该队比赛资格并对相关责任人做违纪处理。

五、比赛规则。

1、比赛时间：每场比赛采用上下半场制，每场20分钟。加时赛为5分钟。中场休息10分钟。

2、比赛中的犯规：5犯离场，记录员应在该队员第四次犯规时提醒裁判员，并在该队员第5次犯规后，再次提醒裁判员。2次技术性犯规离场，并且技术犯规算在5次普通犯规内。违体犯规直接离场。如果裁判或组织方判定犯规队员有故意伤害其他队员的倾向时，取消该名队员继续参加本次比赛的资格。当每个半场，任意一方犯规满5次后，无论再以任何形式犯规，均执行罚篮。

3、上半场比赛和加时赛应以在中圈跳球开始。下半时比赛开球由上半场比赛开球后失掉球权的队在端线掷界外球开始。

4、比赛暂停：每队上半时各拥有一次暂停机会，下半时各拥有两次暂停机会，暂停时间30秒。场上队员无法叫暂停，如果某队要求暂停，请由场下队员向记录台提出申请，记录台将在接到申请后的第一次死球完成暂停。如果比赛出现异常情况，记录台有权通过裁判暂停比赛。

5、裁判员宣布比赛结束，则比赛结果无法更改。

6、每队上场人数为5人，每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。

7、各球员以及观众，都必须绝对服从裁判员判罚，否则裁判员有权取消该队该场比赛资格。

8、三秒违例：当一队控球时，其本队球员不能在对方禁区内超过连续三秒以上的停留;违例则由对方在违例处最近边线外掷界外球。

9、其它参考正式比赛规则。

职工呼啦圈比赛活动方案篇八

为切实加强我校员工的身体健康，树立“健康第一”的教育理念，认真落实阳光体育行动，增强员工的体质，促进员工健康、和谐发展。同时也为了迎接元旦的到来，丰富广大教职工的业余生活，加强同事们彼此之间的交流，增进教职工的感情，特举办“快乐人生、开心生活”的趣味活动。

二、活动目标。

通过有趣的游戏体验和互动以及竞赛，使老师们开心快乐，懂得生命在于运动，阳光心态是健身之本，科学地开展丰富多采的健身娱乐活动，提升生活质量、管理能力和促进工作高绩效。通过活动，培养广大教职工的团队意识、竞争意识、合作交流能力和创造能力，丰富教职工的业余生活，激发教职工的运动热情，弘扬个性特长，促进全体教职工全面健康地发展。让学校成为发展个性的乐园和温馨和谐的家园。

三、活动主题。

快乐人生、开心生活。

四、活动时间（预定）：12月底。

五、活动地点：学校操场。

六、领导小组：

组长：吴建增。

副组长：陈秀娟。

裁判员：邢巍、王彦林、李喜成……。

摄像：……。

场地安排：邢巍。

后勤保障：王彦立。

奖品采购：刘喜梅。

七、活动内容：

活动前，全体员工分为三队然后根据活动项目要求，派队员参加活动，记总分多者为胜，凡获胜队的队员均可获得精美的礼品一份。

1.搭桥过河。

竞赛方法：1.每组分开赛道两端，自由组合，起点选手持三块木砖，踩着木砖前进30米，要求脚不能触地，脚和砖全部离开赛道下一选手接力返回（接过木砖以同样的方式往回走），最先完成接力的.为胜。按时间记名次，按名次记分。竞赛规则：（1）、参赛队队员在起点线外准备。（2）比赛过程中只要有脚触地的情况，均视为犯规。并按触地次数对比赛用时给与增加。

2.心心相印（背夹球）。

详细游戏方法及竞赛规则：每队每次出2人一组，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，下一组开始前进。向前走时，双手不能碰到球，否则一次罚2秒；球掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜出。按时间记名次，按名次计分。

（1）比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新开始。

（3)进行接力时，接力方必须在规定区域内完成接力活动。比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

3、跳大绳。

每组两人甩绳，七人跳绳计时计数。

4、叠报纸：

将3张4开的报纸放在地上，每张报纸上站5个人（一个小组），每个小组派一个代表与对方猜拳（两只小蜜蜂：念词：两只小蜜蜂呀，飞在花丛中呀，飞呀……动作：两人面对面，1.两手作兰花指状展开双臂上下飞舞；2.出手锤子剪刀布；3.赢者伸掌作摔巴掌状，口念“啪啪”；输者和声“啊啊”；不输不赢则同时努嘴作“咋咋”亲嘴状。），输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面（所有的双脚都不许着地），直到其中一方站不上去为止。

5、无敌风火轮。

游戏玩法：每队利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环，完成五十米距离。计时赛。

注：总成绩为每队每个项目积分总和；按总积分取1、2、3等奖。

分组名单见附表1。

八、活动要求及注意事项：

1、安全第一。应服从工作人员的指挥，不做无把握的冒险；小心行事，注意安全。2、此次活动内容是休闲游戏为主，友谊第一，比赛第二，确保安全。

3、比赛前，每位老师要穿好适合运动的鞋子，并做好热身运动，以防运动受伤或突发事故。

4、保护环境，活动中产生的垃圾请勿随处乱扔，请用垃圾袋装好！在活动结束时，集体打扫战场！

二〇一二年十二月五日。

附表一。

职工呼啦圈比赛活动方案篇九

为了丰富我校教师的校园文化生活，提高教师的身体素质，增进教师之间的交流，进一步营造学校团结向上的良好氛围，学校工会决定举行2020年教职工篮球友谊赛。

二、活动主题。

团结、友谊、文明、健康。

三、活动时间和地点。

1、比赛时间：2020年x月-x月，每周星期一至星期四中午。

2、比赛地点：xx馆篮球场。

四、活动组织。

成立活动组委会，负责本次活动的领导和组织。

主任：xx。

副主任：xx。

成员：xx、xx、xx、xx、xx。

五、组队方式。

第四工会小组(电子部)和第六工会小组(信息部)分别单独组织代表队参赛，第五工会小组(机电部)和第七工会小组(实训中心)组织机电实训联合代表队参赛，第一、二、三工会小组组织行政管理联合代表队参赛。

六、赛程安排。

1、各代表队于9月30日之前上报10名男队员与5名女队员名单，并推荐一名裁判员。

2、各队队长于9月30日10：00到1-308抽签，决定比赛的排序。

3、每场比赛设一名主裁判，一个助理裁判，比赛规则按《五人制篮球赛竞赛规则》执行。

4、比赛采用上下半场制，半场比赛时间为25分钟，中场休息10分钟。

5、每场比赛中场休息时，由每队女队员(一场一位，不能重复)在罚球线定点投篮，每人投篮10次，每进一球得两分，全部结束后所得分数计入本队总分。

6、比赛分循环赛和淘汰赛两个阶段。

第一阶段：单循环赛，决出1-4名。

第二阶段：淘汰赛，由第1vs第4，由第2vs第3两场的胜者争夺冠军，负者争夺季军。

七、注意事项。

1、各队严格按照要求组队，如有违反报名要求则取消报名球员比赛资格。

2、每队球员须着统一服装参赛。

3、超过10分钟仍未到场或人员不齐则视为自动弃权。

4、场上队员必须尊重服从裁判的判罚，违反者给予技术犯规警告，严重者(两次)将被罚下场。比赛过程中如有球员有严重犯规或危险动作则视同技术犯规。

5、赛前运动员要熟悉场地并进行热身，以免比赛中拉伤。

6、每场比赛结束后，要与对方球员握手或拥抱以表示友好，并向拉拉队员致意。

7、每场比赛后，由裁判宣布结果，并由组委会记录。

职工呼啦圈比赛活动方案篇十

推进素质教育，普及体育运动；增强学生体质，丰富校园文化；提高运动能力，提高运动兴趣，提高集体凝聚力。

20xx年9月28—30日每天下午第二节课。

学校篮球场。

1、单人跳：30秒单人原地双脚摇跳（一年级、二年级）1分钟单人原地双脚摇跳（三年级、四年级）1分钟30秒单人原地双脚摇跳（五年级、六年级）各班报男女各xx人，一年级可报男女各3人。

2、集体跳：30秒原地跳摆绳（一年级），男女混合单人鱼贯式二十人跳（报十男十女）。（二、三、四、五、六年级）摇绳两人不包括在内。在3分钟时间内过去的人数多为胜，二十人中途不能插队，按次序跳。

每人只能报一个项目，不能多报。如特殊情况不能参加比赛的报教务处批准，如缺一人扣团体总分一分，依次类推。

比赛时一人摇绳（单摇），双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。在规定时间内按累计次数多少记入本班成绩，次数多者名次列前；次数相同，则名次并列。跳绳过程中可以停顿，以规定时间结束时的总次数为个人最后成绩。所有项目总个数为班级团体成绩。

1、个人奖：各年级男女单人跳取前十二名（一年级取前六名），发给奖状、奖品。

2、集体奖：各年级取团体总分前两名，男女混合鱼贯式二人跳前两名，各年级另评选道德风尚奖、优秀组织奖各一名。集体奖发给奖品，并计入班级积分。

组长：谢旭红副组长：乔黎萍唐文胜。

成员：文秋云易应应唐森彪郑贵珍刘运程汪世清。

裁判长：汪世清。

裁判员：谢恒何玉蒋恒唐祖海罗天黎。

计时员：蒋雄英、唐秋艳。

计数员：由学生担任（4-6年级各班报xx人担任计数员，并于9月21日课间操时间在体育组参加培训）。

记录员：何友莲、徐君华、张洁、黄敏。

统计员：张文、李亚军。

宣告：刘运程学生两人。

学生纪律监督员：文秋云。

摄影、摄像负责：蒋昱、王本有。

跳绳各班可以自备。

1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则，服从裁判组指挥。

2、在比赛的过程中，出现争议或其他特殊情况，由裁判组决定。

3、请各位参赛人员着轻便装，运动鞋。

4、不许参赛者：各种类型的`骨折人员、长年不参加体育锻炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或者不允许参与体育锻炼者。

5、在跳绳比赛过程中，请在外准备的班级班主任认真组织好本班学生，使其不影响他班比赛。

6、比赛后成绩现场公布，如对成绩有异议，请各班主任马上到计分处核准。

7、希望参与跳绳比赛的队员，提前热身，避免受伤。

8、请所有工作人员比赛前到操场集中。望各班接到规程后，积极行动起来，做好思想动员和落实工作，迅速组队，抓紧训练，做好迎接比赛的一切准备。

9、请各班主任将报名表于9月21日前上交到教务科。

28日下午第二节课。

三年级男子双脚摇跳。

二年级男子双脚摇跳。

一年级男子双脚摇跳。

六年级男子双脚摇跳。

五年级男子双脚摇跳。

四年级男子双脚摇跳。

29日下午第二节课。

二年级女子双脚摇跳。

一年级女子双脚摇跳。

六年级女子双脚摇跳。

五年级女子双脚摇跳。

四年级女子双脚摇跳。

三年级女子双脚摇跳。

30日下午第二节课。

一年级男子20秒跳摆绳。

一年级女子20秒跳摆绳。

二年级男女混合单人鱼贯式二十人跳。

三年级男女混合单人鱼贯式二十人跳。

四年级男女混合单人鱼贯式二十人跳。

五年级男女混合单人鱼贯式二十人跳。

六年级男女混合单人鱼贯式二十人跳。

职工呼啦圈比赛活动方案篇十一

为加强保育员的专业技能培训，挖掘保育员的内在潜力。通过活动激发保育员参与活动的积极性，促进保育员对教学技能的掌握，提高保育员专业水平，从而全面提升幼儿园的保教质量。

一、活动时间：

20__年9月28日中午12：45分。

二、参赛对象：

幼儿园全体保育员。

三、比赛地点：

中六班餐厅。

设置一、二、三等奖若干名；普奖：护手霜、香皂、润唇膏、杯子等。

五、竞赛内容。

1、配置消毒液及桌椅的擦洗。

2、理论知识随即问答。

六、竞赛形式。

1、实践操作。

参赛选手在指定地点和规定时间内，配置消毒液和擦洗餐桌。（边做动作边讲述）。

2、保育专业知识答辩。

保育员随机抽取《保育员应知应会》、《上海托幼机构卫生保健管理工作手册》等保育理念和专业知识进行提问，选手在1—3分钟内作答，回答问题要求简洁明了，有条理，有重点，并结合本人的工作实践作答。

七、参赛评委。

张明芳、范瑛、范灵慧、李媛媛。

八、比赛要求。

1、进入餐厅，穿戴好衣帽、口罩。

2、餐前10-15分钟消毒餐桌，从左到右擦洗，先擦上再擦下；间隔5-8分钟后，用清水抹布再擦一遍。抹布对折成长方形，擦一张桌子翻一个面，一块抹布擦2张桌面，不能一擦到底。

3、自觉遵守比赛的要求，做到公平、公正。

职工呼啦圈比赛活动方案篇十二

通过比赛增强各项目组的团队意识，提高集体荣誉感，加强项目组之间的合作与交流，增强员工体质。

1、本次比赛参赛队员报名范围:参赛队员必须为x公司内部所有在职员工(在职员工指截止到比赛当天还在职的员工)。

2、每队以项目组为基本单位报名，每队人数限制在10人。

3、如项目组人数少于30人，可与其他少于30人的项目组或部门联合组队报名。

4、每位参赛队员只可参加一支球队，若出现代表两支或以上的球队出赛，将取消所有关联球队的资格。

5、8月24日内将队长、队员名单及所属项目组及统一服装颜色上报至联系人:xx，邮箱:xx。

6、培训期间新人不能代表所属队伍参赛。

7、本次赛事只安排男子组赛事。

1.比赛场地:广东工业大学室内篮球场。

2.比赛时间:。

日期时间进度备注

x年8月27日18:30--21:30淘汰赛具体赛程表按抽签后再编排。

x年8月29日19:00--21:00半决赛。

x年8月30日19:00--21:00总决赛。

3.淘汰赛采取抽签对阵，一场定胜负，胜者晋级下一轮半决赛(如参加半决赛组别少于四队时，淘汰赛中篮球得分的组别将按排名顺位进入到半决赛中)。

4.半决赛同样采取抽签对阵，胜出的组别将争取第一、第二名。

5.比赛设1名冠军、1名亚军，1名季军，分别给予奖状和奖金。

1.超过10分钟仍未到场或人员不齐则视为自动弃权。

2.各队严格按要求报名，如有违反报名规定的现象则取消该球员的比赛资格，违规球队将被判开赛落后10分处理。

3.所有参赛队员应保证比赛“友谊第一”原则，场外观众不得野蛮扰乱比赛秩序，否则将取消继续观看比赛的资格并做违纪处理并进行全场通报。

4.每场比赛设有2名裁判、1名计时记分员。

5.场上球员必须尊重裁判的判罚，场上队员必须服从裁判判罚，否则给予技术犯规警告，严重者(两次)将被判罚下场。比赛过程中如有球员有严重犯规或危险动作则视同技术犯规。

6.场上球员不可有围攻、指责、漫骂裁判，不得有故意延误比赛等扰乱比赛秩序等行为，一旦发生则取消该队比赛资格并对相关责任人做违纪处理。

1、比赛时间:每场比赛采用上下半场制，每场20分钟。加时赛为5分钟。中场休息10分钟。

术性犯规离场，并且技术犯规算在5次普通犯规内。违体犯规直接离场。如果裁判或组织方判定犯规队员有故意伤害其他队员的倾向时，取消该名队员继续参加本次比赛的资格。当每个半场，任意一方犯规满5次后，无论再以任何形式犯规，均执行罚篮。

3、上半场比赛和加时赛应以在中圈跳球开始。下半时比赛开球由上半场比赛开球后失掉球权的队在端线掷界外球开始。

4、比赛暂停:每队上半时各拥有一次暂停机会，下半时各拥有两次暂停机会，暂停时间30秒。场上队员无法叫暂停，如果某队要求暂停，请由场下队员向记录台提出申请，记录台将在接到申请后的第一次死球完成暂停。如果比赛出现异常情况，记录台有权通过裁判暂停比赛。

5、裁判员宣布比赛结束，则比赛结果无法更改。

6、每队上场人数为5人，每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。

7、各球员以及观众，都必须绝对服从裁判员判罚，否则裁判员有权取消该队该场比赛资格。

8、三秒违例:当一队控球时，其本队球员不能在对方禁区内超过连续三秒以上的停留;违例则由对方在违例处最近边线外掷界外球。

9、其它参考正式比赛规则。

类别单价数量合计备注。

奖金130011600冠军:800，亚军:500，季军:300。

奖状403120冠亚季各一个(奖状+相框)。

哨子5420。

篮球1004400比赛后可作为参与奖。

场租120/时7840。

饮用水2336672。

合计3652元。

职工呼啦圈比赛活动方案篇十三

职工呼啦圈比赛活动方案篇十四

1、活动目的：为了丰富我校教职工课余生活，关心教职工的身心健康，学校决定举办教职工篮球赛。本次比赛利于教师们树立相互支持的团队精神和整体意识;激发团队的工作热情和拼搏创新的能力;树立良好心态，快乐生活，享受工作。

2、活动宗旨：友谊第一，比赛第二，以球会友，强身健体，促进交流。

3、活动时间：20xx年x月x日——x月x日，每天下午第二节下课后，有课教师提前调课。

4、活动地点：校篮球场。

5、参赛对象：全校男教职工。

二、工作人员安排。

裁判组。

组长：xx。

裁判员：xx。

三、奖励办法。

比赛成绩按最终总分排名奖励。奖励办法待定。

四、活动形式及分组要求。

1、分组要求：本次比赛以年级办公室为单位，共分为四个组，分别为七、八、九三个年级和督导服务中心。

2、抽签：四个组抽签分场次，抽签时间地点另行通知。各单位报名表第一人为本单位领队，负责组织参赛队员按时到场。

3、赛制：比赛采用循环赛制，小组循环互赛，胜者积两分，负者积一分。积分相同，算小分。

4、比赛模式：本次比赛采用2*20分钟的比赛模式，节间休息10分钟。

五、活动细则。

1、规则：

除以下特殊规则外，比赛均按照最新国际篮球竞赛规则执行。

(1)计时：在第二节最后2分钟停表。其他均不停表。(裁判要求停表的情况除外)。

(2)球权：本次比赛仅第一节跳球。在比赛过程中是采取球权轮替制。

(3)加时赛：比赛结束后若仍未分胜负，进行加时赛。加时5分钟，全程有停表。

(4)暂停：上下半场和加时双方各一次暂停。暂停申请人为各队领队。

(5)违例：使用3秒区规则。

(6)换人：当球呈死球状态时，双方皆可请求换人。欲换上场的选手必须先通知纪录台，至纪录台前或两侧，到下一个死球或暂停方可依从裁判的手势上场进行换人。下半场最后二分钟及延长赛最后二分钟在球中篮后，除非裁判停止比赛或非得分队请求球员替补，得分队不得请求球员替补。

(7)犯规：全队每节满4次犯规进入加罚状态。

(8)争议：若场上对判罚有争议，由领队提出申请暂停由裁判商讨是否改判，逾期不候。但此次暂停不计入该球队的可用暂停内。比赛中非比赛人员一律不准进入球场。

(9)裁判：每场比赛安排两名裁判吹罚。

(10)附：赛场上以和为贵，不允许有任何冲突发生，若某球员引发冲突，裁判按场上情况给予技术犯规并罚球或予以禁赛一场处理。若全队冲突，情节严重，全队禁赛(即下场比赛以输论处)。

2、赛前通知：每场比赛前由工会在前一天通知第二天的参赛队伍、裁判和工作人员。

3、比赛纪律：比赛中不得有非正规动作出现，比赛遵循友谊第一，比赛第二的原则;在比赛中严格遵守比赛规程，尊重裁判，服从裁判判决，尊重对手。

4、比赛的延期：因天气等特殊原因导致比赛不能进行时，需要提前通知参赛球队及工作人员;被延期的比赛工会另行通知。

5、附加规则：

(1)中层以上领导上10分钟球队总分加3分。

(2)女士上场10分钟球队总分加3分。

(3)中场休息，每队出5人进行罚球，每人罚两球，进一球得一分，罚球分数计入总分。