总结可以帮助我们深化对知识的理解，加深对经验的把握。总结应当注重逻辑性和层次感，避免信息的杂乱无章。下面是创业导师总结的创业成功经验，对创业者非常有价值。

学生会晨跑策划书篇一

为了加强学生会、院团委各部门间的了解，提升学生干部整体的凝聚力。增强参加储备干部竞选人员的综合素质。

每天6:20-7:00，一周（具体晨训开始时间待定）。

学校足球场。

参加竞选院团委、院学生会储备干部的所有人员。

天晴：

1.集合队伍，清点人数。

2.围绕操场跑两圈，做为热身运动。

3.做一些团队小游戏。

雨天：

暂停晨训，时间延期。

第一天：自我介绍。

姓名，最喜欢的一种水果，动物，植物等等，可增加难度，但不得重复之前说过的，要阐述喜欢的理由等。可帮助大家互相记住名字和特征。

认识他吗。

第二天：猜数字。

第三天：小马过河。

这是一个让大家明白合作重要的游戏。首先要大家八个人一组，排成一列，从第二个人开始一只手搭在前一个人的肩上，另一只手拉住前一个人的腿或裤脚，队伍中的每个人以单脚跳的形式跳向终点，最先到达终点的组获胜。

第三天：松鼠房子。

15人为一组全组人围成圈1、2、3报数，1和3搭房子，2做松鼠，蹲在中间，多余的人站在圈子中间。三种口令：猎人来了，失火了，地震了。猎人来了，松鼠离开房子，重新找新的房子，失火了房子塌了，重新找伴搭新房子，地震了松鼠和房子都重新组合。中间的人是松鼠，要趁机抢房子。没了房子的松鼠要有惩罚。

第四天：交头接耳。

组织者准备一句较长且绕口的话（如：两点是冰三点是清四点是点两点是冷三点是澄四点是蒸这样的字知多少），各组（每组不少于12人）派一名代表上前默记住这句话，回去后在规定时间内通过“交头接耳”的方式从第一个人传达至最后一个人，然后由最后一个人将他听到的内容读出，最后再由主持人公布原话。

第五天：泡泡连。

人数：可选17人或是19人；甚至更多，但最好不要选公约数太多的，比如18，12，24之类的参与游戏的伙伴站成一排，全场所有的观众一齐参与。

当主持人一发口号：泡泡连啊。

所有观众齐答“连哪里呀”

主持人任找一个身体部分，如“连胳膊呀”，选手赶紧连上旁边人的胳膊，接着观众齐问“连几个呀”，主持人看形势，比如：答“连3个呀”，如果是以17人参加游戏为例，那么就要淘汰2人，剩下来的人接着玩，一批一批的淘汰，直到最后；留下3、4个人为最后的冠军。

注：这个游戏一次淘汰的人不宜太多，以1－2人为宜，最多不超过3人。

1、前期工作准备充分，后期工作也筹备就绪。

2、场地宽阔，时间充裕，积极性高。

3、活动得到大家的支持与肯定。

1、为了更好的对储备干部竞选人员进行考核，要严格执行考勤制度（若出现迟到、早退现象，给予批评，并进行记载，无故旷勤者取消竞选资格）。

2、人员比较多，场地宽广，为了安全，方便管理，跟部门一定要相互协调保证此次活动的顺利进行。

3、活动期间，大家不能只顾着自己的部门，要顾及创协整个大集体。

4、活动过程中，各部门一定要协调到位，调动全体的积极性。

学生会晨跑策划书篇二

益阳职业技术学院“阳光体育”晨练活动实施方案为进一步贯彻落实好省教育厅、共青团省委有关开展全省千万学生阳光体育运动的通知要求，吸引广大学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，增强身体健康素质，根据我院具体情况特制定本方案。

一、组织机构。

为保证该项活动顺利实施并取得实效，经研究，学院成立益阳职业技术学院20阳光体育运动领导小组。

组长：周霞中。

副组长：吴自力崔博文。

成员：曹德军谌少华龙开红黄科军皮惠琳全体体育教师院学生会体育部全体干部。

指导老师：龚德贤湛浪。

领导小组下设办公室，办公室主任由体育教研室主任兼任。

二、活动主题。

健康、运动、阳光、未来。

三、活动对象。

在校学生。

四、活动时间。

上学期：年3月7日至学期末，周一至周五早晨6:00——7：30(雨天取消)。

下学期：2011年10月10日至学期末，周一至周五早晨6:00——7：30(雨天取消)。

五、活动地点。

校运动场、校园广场。

六、活动要求。

人人参与、科学锻炼。

七、实施内容。

1.益阳职业技术学院所有班级(外出实习实训的班级除外)进行晨跑及其他体育运动锻炼。

2.由各辅导员组织，各班体育委员带队，所有学生参与。

3.6:00-7:00为自由锻炼时间，7:00-7:30体育老师指导时间,院体育部干部协助负责考核登记各系部班级人数及姓名。

4.学生参加活动后照常上课。

5.期末将对组织较好和参加积极的系部、班级和个人进行表扬。

八、指导老师安排。

九、工作量补助。

对组织指导“阳光体育”晨练活动的教师，按实际考勤每天每人补助1个非课堂工作量。

基础课部体育教研室。

学生会晨跑策划书篇三

锻炼xx级新生系干的办事能力，提高组织纪律性，提高学生干部整体水平，增强系学生干部之间的联系，增强xx级学生干部之间的联系，便于以后组织、安排工作，提高系学生干部骨干力量的凝聚力。

20xx年10月8日至10月31日。

晨训时间为6：00-7：00。

面向全体xx级系学生会成员，欢迎xx级的学生会成员一起参加。

大致分为三部分（体能部分、活动部分和考察）。

1、体能部分（大约30分钟）。

具体操作：

a、围绕学院田径场外围马路跑步三圈（具体操作按实际情况决定）。

b、素质拓展训练游戏若干（具体操作见附表）。

要求：1、在训练过程中必须保持组织纪律性，不得大声喧哗嬉闹，服从安排。（对不服从管理者作出离职处理）。

2、无特殊情况不得无故缺勤（有三次无故缺勤者，作自动离职处理）。

3、有特殊情况请假者需递交请假条（请假条必须注明请假原由）。

2、活动部分（约40分钟）。

实施办法：每个早上分部门负责组织一次活动，晨训负责人也相应的组织一些活动。

活动要求：要求所有xx级学生会成员必须全部参加，活动期间所有人必须保持组织性。活动内容要团结、交流、凝聚力等为主题，以不同形式出现。活动必需要有策划书和活动总结。要求学员们用学习的眼光看待别人的策划和组织的活动，从中汲取经验，取长补短。

活动目的：提高大一学生会的整体水平。增强部室之间的联系，提高学生会骨干力量的凝聚力。提高学生会本身的组织力，加强交流，以便与以后开展工作。

3、考察。

在晨训期间每一段时间需上交心得体会。

内容可以谈谈自己对学生工作某一部门的`看法、自己对晨训的看法和在晨训过程中的心得体会。

通过晨训了解xx级学生，发掘能力，了解xx级学生干部的性格特点，以便于更好安排工作，把握参加这次活动应有的态度。参加这次活动前，应做好心理准备，活动必然会让参加者失去很多空闲时间。

活动过程中，学员不要向组织者抱怨时间紧迫或不够，要学会处理繁忙的学习和工作生活。

要求所有参与晨训者在晨训结束后，写一篇晨训总结报告，并在部室例会上做时间3――5分钟的演讲。演讲的内容为晨训过程和自己对晨训的看法感悟等。

学生会晨跑策划书篇四

让我们的梦想，跟随清晨的阳光一起飞翔。

二、活动目的。

提高全体同学的身体素质，培养同学们的'毅力与奋斗精神，增强免疫力，保持昂扬的精神状态，树立健康的大学生形象，更加凸显当代大学生的青春活力，使大家能更好的投入学习，展现我院大学生的良好学子风范。

三、活动安排。

时间：xx年5月26号至5月30号。

地点：校园田径场、后山。

参加人员：旅游学院团学联全体干事。

内容：绕标准400米田径场跑步2圈、后山跑步1圈。

协办单位：旅游学院学生会自律部。

四、活动要求。

3.学生会主席与分团委书记、副书记必须严格监督晨跑活动，自律部做好考勤；

4.各部门如因事、病等请假，需提前请假；

5.严格按此策划书内容执行，如遇雨、雪等恶劣天气，当日活动可取消；如有其它活动安排，另行通知。

五、其他注意事项。

对于有心脏病或者其它疾病不能参加长跑的学生进行统计，让他们适量的减少此项运动，或经过学生工作办批准取消该同学的这项活动；不要在大街上、公路上长跑。长跑的距离要由少到多，坚持循序渐进的原则。

旅游学院自律部。

xx年5月14日。

学生会晨跑策划书篇五

锻炼xx级新生系干的办事能力，提高组织纪律性，提高学生干部整体水平，增强系学生干部之间的联系，增强12级学生干部之间的联系，便于以后组织、安排工作，提高系学生干部骨干力量的凝聚力。

20xx年10月8日至10月31日。

晨训时间为6：00――7：00。

面向全体12级系学生会成员，欢迎11级的学生会成员一起参加。

大致分为三部分（体能部分、活动部分和考察）。

1、体能部分（大约30分钟）。

具体操作：

a、围绕学院田径场外围马路跑步三圈（具体操作按实际情况决定）。

b、素质拓展训练游戏若干（具体操作见附表）。

要求：

1、在训练过程中必须保持组织纪律性，不得大声喧哗嬉闹，服从安排。（对不服从管理者作出离职处理）。

2、无特殊情况不得无故缺勤（有三次无故缺勤者，作自动离职处理）。

3、有特殊情况请假者需递交请假条（请假条必须注明请假原由）。

2、活动部分（约40分钟）。

实施办法：每个早上分部门负责组织一次活动，晨训负责人也相应的组织一些活动。

活动要求：要求所有12级学生会成员必须全部参加，活动期间所有人必须保持组织性。活动内容要团结、交流、凝聚力等为主题，以不同形式出现。活动必需要有策划书和活动总结。要求学员们用学习的眼光看待别人的策划和组织的活动，从中汲取经验，取长补短。

活动目的：提高大一学生会的'整体水平。增强部室之间的联系，提高学生会骨干力量的凝聚力。提高学生会本身的组织力，加强交流，以便与以后开展工作。

3、考察。

在晨训期间每一段时间需上交心得体会。

内容可以谈谈自己对学生工作某一部门的看法、自己对晨训的看法和在晨训过程中的心得体会。

通过晨训了解12级学生，发掘能力，了解12级学生干部的性格特点，以便于更好安排工作，把握参加这次活动应有的态度。参加这次活动前，应做好心理准备，活动必然会让参加者失去很多空闲时间。

活动过程中，学员不要向组织者抱怨时间紧迫或不够，要学会处理繁忙的学习和工作生活。

要求所有参与晨训者在晨训结束后，写一篇晨训总结报告，并在部室例会上做时间3――5分钟的演讲。演讲的内容为晨训过程和自己对晨训的看法感悟等。

学生会晨跑策划书篇六

益阳职业技术学院20xx年“阳光体育”晨练活动实施方案为进一步贯彻落实好省教育厅、共青团省委有关开展全省千万学生阳光体育运动的通知要求，吸引广大学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，增强身体健康素质，根据我院具体情况特制定本方案。

一、组织机构。

为保证该项活动顺利实施并取得实效，经研究，学院成立益阳职业技术学院20xx年阳光体育运动领导小组。

组长：周霞中。

副组长：吴自力崔博文。

成员：曹德军谌少华龙开红黄科军皮惠琳全体体育教师院学生会体育部全体干部。

指导老师：龚德贤湛浪。

领导小组下设办公室，办公室主任由体育教研室主任兼任。

二、活动主题。

健康、运动、阳光、未来。

三、活动对象。

在校学生。

四、活动时间。

上学期：20xx年3月7日至学期末，周一至周五早晨6：00——7：30（雨天取消）。

下学期：20xx年10月10日至学期末，周一至周五早晨6：00——7：30（雨天取消）。

五、活动地点。

校运动场、校园广场。

六、活动要求。

人人参与、科学锻炼。

七、实施内容。

1、益阳职业技术学院所有班级（外出实习实训的班级除外）进行晨跑及其他体育运动锻炼。

2、由各辅导员组织，各班体育委员带队，所有学生参与。

3、6：00—7：00为自由锻炼时间，7：00—7：30体育老师指导时间，院体育部干部协助负责考核登记各系部班级人数及姓名。

4、学生参加活动后照常上课。

5、期末将对组织较好和参加积极的系部、班级和个人进行表扬。

八、指导老师安排。

九、工作量补助。

对组织指导“阳光体育”晨练活动的教师，按实际考勤每天每人补助1个非课堂工作量。

学生会晨跑策划书篇七

策划书即对某个未来的活动或者事件进行策划，并展现给读者的文本，下面是关于的内容，欢迎阅读！

土木工程学院第十二届学生会、自律会(以下简称学生会)各个部门经过招新，面试，人员调配等一系列工作之后，现各个部门成员已基本落实。为了使各个部门成员更加深入了解与意识到作为学生会成员的一份责任感，开展此次活动。同时作为学生会干事考核选拔的一部分进行。

1、是协调各个部门紧密联系的开端，建造学生会成员彼此认识、各个部成员相互结识的一个初步平台。加强成员间的相互了解。

2、增强学生会各部门成员的组织性、纪律性，锻炼学生会成员的身体素质与意志。

3、完善学生会结构，对干事进行进一步选拔与考核。同时对新上任的部长进行体能训练。

5增强学生会的凝聚力，提高学生会工作效率。

做土木人，树土木魂。

拟10月8日开始，周一至周五每天早上的5:30-6:50，为期三周。(具体时间待定)。

校新操场。

主席团、所有部长、全体学生会新干事。

晨跑和部门座谈。

1、前期准备：

a、各个部门把自己部门总人员人数上报至秘书处。

b、各部制定各部门考勤表每日考勤。

c、开会确定具体实施方案，并下发通知。

d、网信部与宣策部对学生会拉练进行宣传。

2、拉练过程：晨跑。

a、所有人5:30准时新操场集合，干事一组，部长一组。体育部负责院旗的到位。

b、部长对本部干事认真考核，考核结果记录到部门考勤表，各部自行保留考勤结果，但须上报每日晨跑人数。

c、整理队伍开始晨跑，男生5圈，女生3圈。每圈都要喊口号，具体口号待定。

d、跑步结束，集合整队，如有需要主席团对晨跑进行简单总结。

e、有序解散，开始部门座谈。

部门座谈(可根据实际情况决定需不需要)。

a、跑步结束后，部门自选区域座谈，加强部门内部的了解与交流。

b、部长公布每日出勤情况，并总结拉练情况。

c、根据需要下发通知等等，自行安排。

3、拉练结束。

在成员进行所有的周期性训练之后(拉练最后一天)，进行一次所有成员的总结大会。主席团对拉练进行总结与对学生会提出倡议与跟高的要求。各部长根据成员的表现情况筛选最后将留下的成员(筛选方案待定)，并公布。而成员根据自己几天来的表现，写出一份实感的拉练感言。

1、所有学生会成员不分年级、不分职位，一律严格按照规定的时间参加活动，不得无故迟到、旷到、早退。

3、着装要求与体育课相同。不得穿着奇装异服，亦不许穿着裙子、皮鞋、高跟鞋。

4、成员有特殊情况的,需要提前一天请假,各个部门根据自己部门情况拟定请假程序。

5、每个部长应有本部考勤表，并自备纸笔方便记录过程中的干事表现。

学生会晨跑策划书篇八

为了提高大学生身体素质，强化锻炼意识，我院自20xx年正式开展了大学生“阳光晨跑”工作。本项工作由各系部团总支监督，由各系学生会体育部主干。经过去年下半学期的晨跑情况来看，各班同学都积极参加，积极配合。这样就使同学们的身体素质和锻炼意识得到一定的提高，达到此项工作的目的。当然，在工作期间也有很多不足的地方，总结上半年的晨跑工作，我部门也在及时的调整工作方法，及时的应对在工作期间发生的任何状况。

在晨跑时，有些班级同学出现晨跑旷跑、迟到、早退、无故缺跑等情况，经发现后我部门及时向团总支和各班主任汇报情况，经过老师的参与和管理后，上述情况得到了明显的控制。为了使同学们的思想不松懈，我部门还在每周的周四晚召集各班体委开会，就晨跑工作开展讨论。这样更深的了解了各班存在的一些情况。在跑步时也出现了一些违纪的现象。比如：班级队伍不整齐、不喊口号、班级与班级之间距离拉得太远、抄近道等现象。就次我部门提出要求学生会各个部门带班配合我部门晨跑工作，经过“部长会议”商量后最终同意。经过分配各部门带班后，此现象也得到了很好的控制。每天的晨跑情况我部门都会在老师的办公室做出公布，这样就可以让老师们每天都能了解到自己班的晨跑情况，从而做出适当的管理。

晨跑而言，除了上面说的问题以外，也有做得好的地方。就上半年来看，总的来说各班的表现都很不错，大部分同学还是比较支持晨跑，每天出席都很早并且坚持晨跑，比如12级食检班、建工1班、建装2班等班级相对而言每天出席都很早，而且出勤率都在90%以上。

总的来说，晨跑是我部门每天都要进行的工作，是让同学们提高身体素质的好方法，也是提高我部门工作质量一个很好的锻炼机会，从中我们也学到了很多管理的方法，也发现了很多部门的不足之处。我相信接下来的晨跑工作我们会做的更好。

学生会晨跑策划书篇九

锻炼12级新生系干的办事能力，提高组织纪律性，提高学生干部整体水平，增强系学生干部之间的联系，增强12级学生干部之间的联系，便于以后组织、安排工作，提高系学生干部骨干力量的凝聚力。

20xx年10月8日至10月31日。

晨训时间为6：00-7：00。

面向全体12级系学生会成员，欢迎11级的学生会成员一起参加。

体能部分、活动部分和考察。

1、体能部分（大约30分钟）。

具体操作：

a、围绕学院田径场外围马路跑步三圈（具体操作按实际情况决定）。

b、素质拓展训练游戏若干（具体操作见附表）。

要求：

1、在训练过程中必须保持组织纪律性，不得大声喧哗嬉闹，服从安排。（对不服从管理者作出离职处理）。

2、无特殊情况不得无故缺勤（有三次无故缺勤者，作自动离职处理）。

3、有特殊情况请假者需递交请假条（请假条必须注明请假原由）。

体能训练主要目的是为了观察学生的组织纪律性与凝聚力，锻炼学生的坚持力和承受力，让其在以后的工作中能够更加出色完成。通过心得体会观察系干的洞察力与思维。提升系干意志力，磨炼学生吃苦精神。

2、活动部分（约40分钟）。

实施办法：每个早上分部门负责组织一次活动，晨训负责人也相应的组织一些活动。

活动要求：要求所有12级学生会成员必须全部参加，活动期间所有人必须保持组织性。活动内容要团结、交流、凝聚力等为主题，以不同形式出现。活动必需要有策划书和活动总结。要求学员们用学习的眼光看待别人的策划和组织的活动，从中汲取经验，取长补短。

活动目的：提高大一学生会的整体水平。增强部室之间的联系，提高学生会骨干力量的凝聚力。提高学生会本身的组织力，加强交流，以便与以后开展工作。

3、考察。

在晨训期间每一段时间需上交心得体会。

内容可以谈谈自己对学生工作某一部门的看法、自己对晨训的看法和在晨训过程中的心得体会。

通过晨训了解12级学生，发掘能力，了解12级学生干部的性格特点，以便于更好安排工作，把握参加这次活动应有的态度。参加这次活动前，应做好心理准备，活动必然会让参加者失去很多空闲时间。

活动过程中，学员不要向组织者抱怨时间紧迫或不够，要学会处理繁忙的学习和工作生活。

要求所有参与晨训者在晨训结束后，写一篇晨训总结报告，并在部室例会上做时间3-5分钟的演讲。演讲的内容为晨训过程和自己对晨训的看法感悟等。

学生会晨跑策划书篇十

学生会晨跑策划书篇十一

“明早气温零下十几度，明早去跑步的，可是都是好汉呀！”爸爸看着天气预报说最近气温一度再创新低，早晨就更寒冷了，冷风刮得透心儿凉。同时空气中有一股无法形容的怪味，时有时无、时浓时淡、酷似甲醛，城市中心尤为明显，让人呼吸起来不太舒服。

清晨我穿着多层衣服外加一件厚厚的羽绒服，全副武装到眼睛准备去晨跑。七点的广场上只有几个匆匆的过客和风雨无阻的广场舞大妈们。仅有一个熟悉的身影他玩弄着脚下的足球，两手举在肩膀之上身体左右摆动，球在他脚下环绕着，贺锦程的典型动作。我拉低帽檐儿从他身后走过，他没有察觉我，当我追上去抢球时他却快速反应立刻把球带到另一侧，我没抢到球。又等了几分钟，陆续来了几个同学。于是我们准备先跑，双脚冻得僵硬，但也吃力地跑了起来，没跑几步又不得不停下来弯着腰大声的咳嗽，受不了空气中弥漫的雾霾味道。我们几个戴上了口罩又继续小跑，突然听见后面有动静，一个穿着白衣黑裤的人帽子下一双眼睛炯炯有神，仔细一看原来是张柯暄跟了上来。我们继续向前，随着“哇”的一声大叫杨嘉皓跳到贺锦程的背上吓了我们一跳，接着我就几个人沿着大道而行。

大道特别单调，在寒冷寂静的清晨行人看着我们几个人笑的热火朝天的'样子都觉得和风景格格不入，纷纷躲着走。于是我们又转向小道前进，小道通过人工湖畔，夏秋季节特别美，绿水旖旎、芳草长堤、隐隐笙歌随处都是美景，而如今成了光秃秃的溜冰场。我们几个好汉在湖边儿试探了一下最终也没敢下去，于是捡了几块冰玩。接着我们走着小道上了山，身体终于活动开了，于是就一路飞奔到终点又开始了踢足球大战。

文档为doc格式。