通过总结，我们可以更好地掌握已有知识，提高工作效率，并避免重复犯错。写总结时可以采用时间线、主题分类等方式进行组织。总结是沉淀思考的结果，能够提高我们解决问题的能力。写一篇完美的总结需要我们有详细的记录和观察能力。以下是小编为大家收集的总结范文，希望能够给大家提供一些启发和借鉴，让我们在总结中更好地展现自己的成果和创新，提高自己的表达能力和思考能力。

旅行小贴士分享篇一

第一段：引言（200字）。

辞职旅行，作为一种新兴的生活方式，在现代社会中正变得越来越受欢迎。许多人在选择辞职之后，选择用旅行来放松自己、寻找新的方向和重新审视人生。在我个人的辞职旅行中，我有幸经历了许多难忘的时刻，也获得了来之不易的心得体会。

第二段：旅行的启示（200字）。

辞职旅行不仅仅是为了放松身心，更是为了获得心灵的启示。在旅行中，我意识到人生不应该只有工作和压力，更应该有自由和激情。通过探索不同的地方，我发现了全新的风景和文化，这激发了我对世界的好奇心，也让我重新找回了自己热爱的事物。旅行不仅让我重新认识了自己，也让我更加明确了自己未来的人生方向。

第三段：面对困难（200字）。

辞职旅行并非一帆风顺，其中也有许多困难和挑战。我在旅行中遇到了许多不便和困惑，但这些困难也锻炼了我的心理素质和解决问题的能力。我学会了面对困难时保持冷静，找到解决问题的方法。这样的经历让我明白，在未来的人生中，无论遇到什么样的挑战，只要保持积极的态度，就能够克服困难，迈向成功。

第四段：寻找内心的平衡（200字）。

现代社会给我们带来了许多压力和焦虑。辞职旅行给了我一个机会，让我暂时远离这些压力，寻找内心的平衡。在旅行中，我与大自然亲近，在风景如画的山水之间找到了内心的宁静和安宁。这也让我深刻意识到，人生要有平衡，要追求内心的满足和快乐，并提醒自己不要过分追求物质的成功。

第五段：打造更美好的人生（200字）。

辞职旅行不仅让我收获了很多，更让我意识到人生是自己创造出来的。在旅行中，我经历了许多美好的时刻，也充实了自己的人生阅历。这些宝贵的记忆将伴随我一生，成为我人生中重要的一部分。辞职旅行给了我重新出发的机会，让我有信心和勇气去追寻自己的梦想和目标。无论未来的路有多么曲折和困难，我都会坚定地前行，打造更美好的人生。

结尾（100字）。

辞职旅行带给我的不仅仅是让我可以暂时远离工作压力的机会，更是让我重新认识自己、寻找人生的真正意义。通过辞职旅行，我体验了人生的多样性和丰富性，收获了许多宝贵的感悟和体验。我相信，辞职旅行的经历将成为我个人成长和发展的重要转折点，让我变得更加成熟和自信。

旅行小贴士分享篇二

还一个干净的自己：尽量洗个热水澡。登山或者徒步结束后，比较累是正常的。身体不常运动，猛然一次爬高爬低的，肯定很辛苦。野外虽然空气比较清新，难免还会一身尘埃。即使不是凡尘，也最好要清洗一下。放上一缸温水，泡个澡，促进身体血液流动，增强新沉代谢，可以更好的排出身体内的机酸之类的半代谢物。

热水泡脚：一天爬山下来，脚往往是很累的，酸痛难当，因此，除了洗热水澡，有空的话，洗澡后最好还用热水泡泡脚，这样能减轻脚部疲劳。有条件的话可以放些中药或者精油泡脚片之类的。

疲劳部位按摩：登山过后，肯定某些部分疲劳比较明显。比如腿部。全程依靠的还是腿部比较多一些，如果不是经常运动的，疲劳堆积的可能会更多一些。如何做呢?给腿部做一个spa吧，呵呵。太奢侈了，还是自己按摩一下吧。不过按摩之前，最好用热浴巾毛巾之类的热敷一下，这样效果会更好的。

吃一些有营养高能量的`食物：登山或者徒步后，消耗的能量肯定是比较大的，身体在短时间内需要恢复原来的体能，所以需要更多的能量来吸收，合理补充是必须的，所以吃一些高能量的食物是有必要的，有助于快速的恢复身体机能。比如可以吃一些肉类、喝一些牛奶等。

深度的休息：做好一系列恢复工作后，能量也补充了。还是需要很好的休息一下的。所谓深度的休息，就是好好的睡一觉。嘿嘿。躺在床上，放平自己，感觉着身体在升腾，慢慢变化。这样你就进入了梦乡。哈哈，是不是有点催眠的感觉。

加强锻炼，常登山：归根到底，要想轻轻松松登山或者徒步。还是需要经常运动，不要因为一次运动后浑身酸疼好几天，就连着好几天不运动，那样适得其反，应该在爬山后，每天都坚持适量的运动，这样对于酸软疲乏的症状消失更快。加强锻炼，才是根本。

生命在于运动，家人们，加油!让我们的身体更加充满活力吧!

旅行小贴士分享篇三

旅行小贴士分享篇四

夏季是一年中最炎热的季节，也是人们最容易出现各种健康问题的季节。为了度过一个舒适和健康的夏季，我们需要一些实用的小贴士来帮助我们应对高温和夏季的挑战。以下是我在夏季中收集到的一些心得和体会。

首先，保持水分摄入是夏季的重要任务之一。在高温下，人体很容易出现脱水和中暑的情况。因此，我们应该每天喝足够的水来补充水分。根据专家的建议，每天至少需要喝8杯水，如果你参加剧烈运动或在户外较长时间活动，还需要更多的水。另外，多喝一些含电解质的饮料，如椰汁或运动饮料，可以补充体内流失的盐分和矿物质。

第二，注意防晒是夏季必备的一项任务。阳光中的紫外线对我们的皮肤有很大的伤害。晒伤不仅使皮肤暗黄，还会导致皮肤癌等严重疾病。因此，我们应该在户外活动时，尽量避免暴露在阳光下。如果无法避免，我们应该及时涂抹防晒霜，选择SPF值高的产品，并间隔2小时重新涂抹一次。此外，选择一定能够抵挡紫外线的衣物也是非常重要的。

第三，保持饮食平衡也是夏季的重要一环。夏季气温高，食欲往往下降，导致我们摄入的营养不足。因此，我们要确保摄入足够的维生素和矿物质，以维持身体正常运转。同时，我们应该多吃一些富含水分和营养的食物，如西瓜、蔬菜和水果等。这些食物不仅可以补充身体所需的水分，还能够给我们提供充足的能量。

第四，合理安排户外活动时间也是夏季的一个重点。在夏季最炎热的时段，尤其是中午时分，我们应该尽量避免户外活动。这个时段的阳光强烈和高温容易导致中暑和晒伤。如果你有户外活动的计划，最好选择早上或傍晚时分进行。此外，动作不宜过度剧烈，应该合理控制活动的强度和时间，以避免过度疲劳和身体不适。

最后，夏季也是一个适合休闲放松的季节。我们可以利用这个季节的阳光和长假，选择一些适合夏季的户外运动和度假方式，如游泳、露营和旅行等。休息和娱乐是排解压力和保持身心健康的好方法。在休闲放松的同时，我们也要注意保持适度，避免长时间处于室外高温环境，以免影响健康。

总之，夏季小贴士分享心得体会是我们在夏季中的一个必需品。保持水分摄入、防晒、保持饮食平衡、合理安排户外活动和休闲放松都是我们应该做的。只有这样，我们才能在夏季中度过一个愉快和健康的时光。希望以上的小贴士能够对你们有所帮助，让大家享受美好的夏季。

旅行小贴士分享篇五

徒步方法：一定要按照自己的速度来走：不要逞强埋头猛走，这样会大量消耗体力，结果是欲速则不达。如果和好多人一起徒步，最好找一个和自己速度差不多的同伴同行。

科学地衡量自己的体能：头几次外出徒步的时候最好坚持走若干个小时，而不要计划一定要走多远，通过这样的几次摸底，对自己的能力有所了解之后，再适当增加徒步穿越的强度。

不要只顾低头走路，而错过了周围的风景：在户外徒步，强身健体只是其中一个目的，不要为了一些所谓“自虐”的目的来暴走，大强度的体力付出，有时候会得不偿失。记住户外徒步的时候，最恰当的速度是能够维持自己走一整天的速度。

学会休息的步法：对于走路，每个人都有一套自己的办法，在徒步的时候，应该用一个自己比较舒适的方法走路，这样的你的体力能够得到科学有效的利用。

徒步的`时候要“多吃多喝”：多吃多喝的定义不是暴饮暴食，如果吃的太多，估计路可能都走不了了。这里的多吃多喝是指吃喝的频度，徒步的时候，人体的热量损失大，为了补充体力，需要及时补充水和食物。在爬大坡之前可以适当地多喝一些水。如果天气比较热，流汗多，可以在饮用水中适当加点盐。

在徒步的过程中要注意科学地休息：一般每走50分钟需要休息10分钟，不同的人可以根据自己的情况衡量加减。

脚泡的产生是由于脚底汗湿，表皮软化，足掌长时间着力和摩擦，促使局部组织液渗出而形成;常与鞋袜、行走的道路不平和速度不匀，以及旅游者缺乏锻炼等因素有关。

徒步中的注意事项：徒步主要靠的就是双脚，首先起步宜缓，以使自己的身体逐步适应运动状况。否则会出现心慌、头晕及无力等问题。

大步健行，所谓大步健行就是在平路及登缓坡时尽量用大步，即比平常的步幅大些，这是科学的步行方法，因为这样在等距离里减少了双脚的摆动，其用功就相对减少而达到节省体力的作用，开始是有些不习惯，坚持就会适应。

精力集中，说话嘻戏等不仅消耗体能，同时还会分散注意力。因此，欣赏景色、交流问题、小娱乐等都必须在休息停步时进行。

抵抗疲劳，当步行达到一定的路程时，人们就会出现双腿及身体的疲劳现象，其实，这是到了体力的临界点，坚持下去，过了这个临界点，肌体就适应了大运动量的步行活动，疲劳感就会渐渐变弱。当然这要视具体情况而定，总之不能到了极限疲劳才休息。

是注意保持距离，一个队伍在行进中必须保持一个商定的间距，一般在2～3米，前后人员都要相互照应，并且不应拉开距离，要保证队伍的整体性、安全性等方面都应当注意这点。

步行方式：以同节奏速度来走路。长时间步行避免疲劳的要领是：把步幅放小，以同节奏速度来走路。容易疲劳的原因大多是在平地跨大步，加快速度来走路。这破坏了有规律的节奏性。如果是长时间走路，不要慌忙。眼睛看前方，不要看鞋子，手轻握，脚踏出后，膝部伸直。将手插在口袋里，另一只手拿行李，遇到意外时很容易跌倒受伤。如手冷可以带手套。

走上坡路，步幅放小，走上坡路，如果迈开大步走路，身体会左右摇晃，失去平衡。所以走上坡路，步幅要改小，一步步扎实的走。如果上坡路斜面很陡，最好向左向右交替走上去。

旅行小贴士分享篇六

作为一座著名的山岳景区，黄山拥有壮丽而奇妙的自然风光，吸引了大批游客前来探访。我也有幸在最近的假期中前往黄山旅行，体验了这里独特的自然美景和文化魅力。在此，我将分享我的心得体会，以期能够为更多游客提供一些有益的参考和借鉴。

第一段：黄山自然景观的壮美。

黄山的自然景观是人们所瞩目的，尤其是山的形态、景观和大气。登上黄山可以领略到几乎是整个山脉的美景，沿途可以欣赏到著名的三大奇景——云海、日出和观日，见到奇峰、怪石、云海、日出、夕阳等。在这里，你可以看到壮观的城市，感受到美妙的自然风光，体验到不一样的旅行体验。

第二段：黄山人文的历史遗迹。

在黄山游览时，除了可以欣赏到自然美景之外，还可以探见许多人文景观。例如被誉为“皖南小长城”的黄山风景区围墙、唐代遗址——广成寺、宋代遗址——翠微庵、明代遗址——始信岭、清代遗址——十二峰禅院等。这些历史建筑和遗迹不仅是黄山历史文化的符号，也贯穿着中华民族的文化脉络和历史记忆。

第三段：黄山旅游的经验与技巧。

黄山的旅游初体验就会对许多游客造成一定的困惑和烦恼，但是，只要注意几个经验和技巧，就可以让你的黄山之旅变得轻松愉快。首先，准备好适合登山的服装和装备，防止山上温差大和突发天气条件的干扰；其次，提前预定好住宿和门票，避免在黄山景区内寻找花费过多的时间和费用；再次，选择一条适合自己的游览路线和时间，让自己更好地欣赏美景和感受文化氛围。

第四段：黄山旅游的文化内涵。

黄山不仅仅是一个自然旅游胜地，也是一个蕴含深刻文化内涵的地方。从各种史迹和文化建筑可以看出黄山文化的丰厚，而从当地人民的生活习惯和文化民俗更能感受到黄山精神的独特魅力。黄山人的精神表达的是奋斗、拼搏、求知、创新、爱护环境、尊重历史和传统文化等价值观，这些价值观贯穿在黄山各个角落，成为整个旅游体验的核心。

第五段：黄山旅游的启示与思考。

黄山是一个令人向往并充满诱惑的地方，它有着独特的美景和文化魅力。我们在向往黄山旅游的同时，也可以从中获得一些启示与思考：比如，追求自然美与文化底蕴的和谐统一，发掘身处周围的潜在之美，探索新事物并拥抱挑战，认真学习内在的东西而非只局限于表面等等。黄山不仅是旅游胜地，更是一个充满智慧和温暖的地方。

结语。

总之，黄山旅游带来的不仅仅是美的享受和视觉上的震撼，还带给人们智慧和启示。相信通过这次黄山之旅，我会从中吸收到更多的思想和经验，在将来的生活和工作中，得到更多的启示和归纳。我愿意与更多的朋友分享这一难忘的旅行体验和黄山的魅力，共同促进旅游文化事业的发展与繁荣。

旅行小贴士分享篇七

段一：引言（150字）。

辞职旅行，是一种以旅行为契机，主动辞去工作，用一段时间去放松、反思、寻找自我。近年来，越来越多的人选择进行辞职旅行来找到内心的平衡和全新的动力。在这篇文章中，我将分享我在辞职旅行中的心得体会，希望能给读者带来一些启发和思考。

段二：选择辞职旅行的初衷（250字）。

曾经我也是一个工作狂，每天被繁忙的工作所累着。在某个深夜，我突然感到自己的心灵和灵感已经干涸，无法再为工作付出热情。于是我开始思考，是时候给自己一段时间来重新调整心态了。辞职旅行成为了我的首选，因为我相信通过旅行可以丰富我的阅历、开阔我的眼界，更重要的是让我重新认识自己。

段三：辞职旅行的收获与挑战（300字）。

辞职旅行的过程并非轻松，它同样伴随着许多困难和挑战。然而，正是这些困难和挑战让我成长和进步。在旅行的过程中，我结识了各种各样的人，听他们的故事，了解他们的人生观。这些见闻让我对生活有了更深层次的理解，也让我重新审视我自己的人生规划。

段四：辞职旅行的启示与感悟（300字）。

辞职旅行让我重新审视了自己的价值观和梦想。我发现工作并非人生的全部，它只是人生中的一部分。在过去的工作中，我曾经为了工作而放弃了很多个人的兴趣和梦想，现在我决定要重新追求这些不可替代的东西。辞职旅行让我懂得了平衡工作与生活的重要性，我决定在未来的工作中更加注重个人兴趣和家庭关系的发展。

段五：结语（200字）。

辞职旅行给予了我重新审视自身的机会，我学会了珍惜生活中的每一个瞬间。在旅途中，我释放自我，放下了从前的束缚和烦恼。我从辞职旅行中收获了许多珍贵的回忆和人生智慧，这将伴随我继续前行。我鼓励每个人都尝试一次辞职旅行，给予自己一个重新出发的机会，相信你也会找到属于自己的答案。旅行吧，朋友们，愿你们在辞职旅行中找到自我。

旅行小贴士分享篇八

第一段：引言（100字）。

单人旅行是一种独特的体验，不同于与家人或朋友一起旅行的喜悦。我曾有幸踏上一段令人难忘的单人旅行，这是一次我个人成长与思考的旅程。在这篇文章中，我将分享我在单人旅行中获得的心得体会，希望能给读者带来一些启发与思考。

第二段：自由与独立（200字）。

单人旅行给予了我无限的自由与独立感。在旅途中，我可以自由决定去哪里、做什么，不受其他人的限制。这种自由让我有机会真正地探索自己的内心世界，发现自己一直以来未曾意识到的欲望和激情。同时，在完全依靠自己的情况下，我不断挑战自身的能力，提升了自己的决策和解决问题的能力。单人旅行让我学会独自面对困难和挫折，并从中得到成长与力量。我相信，作为一个独立的个体，我们需要经历单人旅行，让自己更加了解自己，更加自信。

第三段：孤独与思考（300字）。

单人旅行也让我面对孤独和寂寞。与他人相伴的快乐在单人旅行中无处寻觅，我需要习惯独自面对长途的旅途和陌生的环境。在这种孤独中，我发现了读书和思考的重要性。我带上一本喜欢的书，每当感到孤独和无聊时，我就打开书页，沉浸在文字的世界中，这让我觉得自己并不孤单。此外，我习惯在单人旅行中寻找内省的时刻，静下心来思考自己的人生、梦想和目标。这种内心的思考让我更加清晰地理解自己，并有助于我在未来的旅程中做出更明智的选择。

第四段：交流与启迪（300字）。

尽管是单人旅行，但并不意味着与世隔绝。在旅途中，我会主动与当地的人交流，与不同文化背景的人对话，倾听他们的故事和思考。这些交流不仅丰富了我的见识，也开阔了我的眼界。在与陌生人的对话中，我发现了人与人之间相似之处，获得了对这个世界更全面的认知。这种启发不仅在旅途中有所帮助，也在回到日常生活中让我更有智慧和包容心。我相信，单人旅行的真正意义在于我们可以通过与陌生人的交流了解不同文化并建立深厚的人际关系。

第五段：结语（200字）。

单人旅行是一场个人成长和发现的旅程。在我个人的经历中，它带给我自由与独立、孤独与思考、交流与启发。单人旅行让我学会了独立、决策和解决问题，并且通过思考和交流增进了对自己和世界的理解。我鼓励每个人都体验一次单人旅行，它将给你带来无尽的惊喜与启发，让你重新审视自己的人生和未来。无论是短暂的周末旅行还是长时间的远行，单人旅行都将成为你人生中一段宝贵的经历，帮助你成为更好的自己。

总字数：1200字。

旅行小贴士分享篇九

作为一名海员，我有幸到访过许多不同的海港和城市。这些旅行让我拓宽了眼界，认识了新的文化和人们的生活方式。今天我想分享一些我在旅途中积累的心得和体会，希望能帮助读者更好地享受旅行。

第一段：选择旅游目的地前，做好充分的研究与准备。

旅游前，应该做好充分的研究与准备。首先，需要确定好旅游目的地。这个选择要考虑自己的兴趣、时间和预算等因素。其次，需要了解目的地的文化背景、气候和当地的旅游景点等，以便对旅行做出更明智的安排。另外，预订好住宿和交通工具也有助于让旅游更加流畅。记住，旅游不只是花钱买一个旅游套餐，而是一个需要做良好准备的过程。

第二段：体验当地的文化和人民生活。

旅游的重点应该是体验当地文化和人民生活。在旅游时，要尽可能融入当地文化，了解当地人的生活和传统。最重要的是，不要忘记体验当地美食。尝试当地的特色菜品，往往可以开阔眼界，打破对食物的固有印象。此外，和当地人交流也是一种有效的方式去了解当地文化。他们可以向你介绍当地的文化、历史和生活方式等方面的信息。

第三段：注意安全问题。

旅行时，应该注意安全问题。确保行李物品的安全，尽量不要带太多现金，避免在不安全的地方旅游，同时也需要注意当地的交通问题，以免发生意外。在城市环境中要特别提醒大家不要把钱包、手机和其他贵重物品放在背包后面，因为那是那些小偷和刺客最容易跟踪和准备攻击的地方。

第四段：规划好旅行时间。

旅行的时间也很重要。旅游时应该规划好旅行的时间，把握好每个景点的参观时间，以免错过任何有意义的体验。同时，对于长途旅行也要把握路途中的休息时间，充分休息，保证身体和精神的健康状态。

第五段：学会欣赏和享受。

旅行是一种享受和体验的过程。因此不要忘记拍下美好时刻并欣赏旅途中的风景，这不仅可以留下美好的回忆，更为人们带来了心灵的愉悦。同时，我们也需要与当地人民深入交流，体验当地的生活方式以及当地的美食，尽情享受旅游带来的乐趣。最重要的是，不要对旅游的过程进行太长时间的计划和策划，学会接受“等待未知”的过程。

总之，以上就是我作为一名海员在旅行中积累的经验和体会。不同的旅行目的地，带给我们的是不同的体验。但无论我们去哪里旅行，选择公寓短期住宿或者其他旅游模式，我们总应该尊重当地的人民和文化。同时，要提高自身的安全意识，选择漂亮的日常装备，以保证安全旅游的健康体验。旅游虽然是让人们度过难忘时光的重要途径，但是如果不做好足够的准备，那么旅游会变成一种痛苦或者危险的经历。我们应该以一个更加、健康、兴奋和愉快的心态去享受旅游的精华。

旅行小贴士分享篇十

第一段：引入单人旅行的背景和趋势（200字）。

如今，随着社会的快速发展和人们的生活压力增大，越来越多的人开始选择独自旅行，寻找内心的宁静和自我成长的机会。单人旅行不仅是一种旅行方式，更是一种身心释放和心灵体验的形式。它能够让人们独处一段时间，平静下来，思考人生的种种问题，重新审视自己和世界。在独自旅行的过程中，也能结识一些志同道合的朋友，丰富自己的社交圈，开拓自己的视野。下面我将以个人的单人旅行心得体会分享给大家，希望对大家启发和帮助。

第二段：独自旅行带来的变化和收获（200字）。

独自旅行让我有了全新的旅行体验。在单独的旅途中，我变得更加独立、勇敢和自信。我学会了自己安排行程、解决问题，更加深刻地认识到自己的能力和潜力。同时，独自面对陌生的环境和挑战，我也逐渐克服了内心的恐惧和局限。这些变化让我成为了一个更加开放和坚强的人。

此外，独自旅行还让我对自然和人文有了更深入的了解。我有机会近距离接触各种美景，触摸到大自然的力量和美妙。同时，通过与当地居民的交流，我了解到不同国家和地区的文化差异，见识到不同的生活方式和价值观。这些经历让我思考人类的多样性和共同点，从而更加包容和理解他人。

第三段：独自旅行的挑战和解决方案（200字）。

单人旅行虽然带来了很多美好的体验，但也不可避免地面临各种挑战。首先，语言和文化的障碍可能会给旅行带来不便。然而，通过学习一些基本的当地语言和文化，利用各种翻译工具和导航软件，我能够逐渐克服这些障碍，并与当地人建立起联系。

其次，安全问题也是单人旅行中需要注意的重要问题。为了避免意外和不必要的麻烦，我通常会提前了解当地的安全情况，并选择比较安全的旅行目的地。同时，我会随身携带重要物品，并保持警觉，不轻易相信陌生人。准备充足的保险和急救药物也是非常必要的。

在单人旅行中，我意识到旅行不仅仅是游览风景，更是一次对自己内心世界的探索与洗礼。通过独处和思考，我能够更加清晰地认识自己的需要和期待，针对自己的目标制定更加明确的计划和决策。

同时，单人旅行也增强了我对自然和环境的关注。我开始更加注重环保和可持续旅游的理念，尽可能减少对自然的破坏。我也会选择使用当地的交通工具和支持当地的经济，为当地社区做出贡献。

最后，单人旅行还给了我一个分享和传递的平台。通过写游记、拍摄照片和参与社交媒体的讨论，我与他人分享了自己的旅行经历和体验，同时也从他人的分享中得到了新的灵感和建议。这种互动和交流让我感到非常充实和满足。

第五段：总结单人旅行的价值和意义（200字）。

通过单人旅行，我得以远离熟悉的环境，重拾自我的内心和力量。它不仅是一次旅行，更是一次人生的历练。它让我成为了一个更加自信、勇敢和有思想的人。单人旅行让我重新审视自己和世界，激发了我对生活的热情和对未来的希望。所以，我鼓励更多的人去尝试独自旅行，去发现新的世界，去探索自己。

旅行小贴士分享篇十一

盛夏，天气十分炎热，登山、涉水、穿林越岭，游客常要流汗。备一把扇子，既能驱热，又有风度。

旅游时，带一把折叠伞，不仅可以避免旅游途中降大雨而挨淋，还可以遮阳，也可为留影拍照的美妙道具。

墨镜：为旅客增加风度，还可避免强光刺激及风沙吹进眼内。

太阳帽：不仅可避免烈日暴晒你的面部皮肤，使你的头发不被风吹乱，还不失为很好的装饰品。

旅游是一件愉快的事，但我们在旅游时，切不可忘记安全。如果途中发生意外，一定要巧妙应付，乘坐交通工具一旦遇到事故，万不可惊慌失措，以下的一些办法或许可以帮助你转危为安或减少伤害。

乘船的危险性，关键在当时轮船所在的位置和附近有无救援。为了增加安全感，乘船前你要做好准备工作：一要知道如何找到救生工具；二要尽量多穿衣服，以保持体温。

如果在野外被毒蛇咬伤，患者会出血、局部红肿和疼痛等症状，严重时几小时内就会死亡。要迅速用布条、手帕、领带等将伤口上部扎紧，以防止蛇毒扩散，并迅速送往医院。如果实在来不及，就用消过毒的刀在伤口处开一个长1厘米、深半厘米左右的刀口，用嘴将毒液吸出。

假如从大树或岩石上摔下伤及脊椎时，应放在一副平坦而坚固的担架上固定，不让身子晃动，然后再送往医院。

最重要的是，外出时尽量结伴而行，这样，一旦发生意外，能尽快得到处理，别忘了带上必备的急救药品。

旅游主管部门以及旅行社了解到，和国内游相比，出国旅游有一些特殊的注意事项，请游客一定放在心上。

证件安全护照、签证、身份证、信用卡、机船车票及文件等是出国(境)旅游的身份证明和凭据，必须随身携带，妥善保管；遇到有人检查证件时，不要轻易应允，而应报告领队处理。

如领队不在现场，要有礼貌地请对方出示其身份或工作证件，否则应予拒绝。如对方是警察，可在检查中记下其证件号、胸牌号和车号，以防万一；证件一旦遗失或被偷被抢，要立即报告领队并向警方报案，同时请警方出具书面遗失证明，必要时向所在国申请出境签证并向我国驻所在地使领馆提出补办申请。

钱物安全出境期间不要携带大量现金和贵重物品；不要把现金和贵重物品放在托运行李、外衣口袋。比较安全的做法是：尽可能少携带现金，代之以信用卡或旅行支票；如发现钱物丢失或被偷盗，要立即报告领队。

交通安全在国外乘坐旅游车时，不要乘坐第一排的工作人员专座，此专座设有工作人员保险，但游客乘坐一旦发生意外是得不到赔付的；在乘坐船、快艇等水上交通工具时，要穿救生衣(圈)。

饮食安全要在指定或下榻宾馆餐厅用餐，不购买和饮用地摊或小商贩提供的饮料食品；不要自带食品(往往不能通过海关检疫)。

观光安全记下领队和导游的手机号码，以备万一离队后联系方便；记住旅游车车牌号和所在停车场位置，以便走失后找回；万一联系不到或找不到旅游车，可自行乘出租车返回宾馆或请警方协助并设法告诉领队；夜间自由活动要结伴而行，并告知领队大致的活动范围，不要乘坐无标志的车辆。

1、卫生可口、有益健康，切忌饮食不卫生而引发疾病，那样既不利于自身健康，又影响正常行程。因此饮食首先要注意的就是卫生。

2、价格适中、保证营养。举家旅游安排饮食所要注意的第二个问题是旅途中的饭菜营养，切不可因节约面忽视营养和健康；当然也不宜在旅途中铺张浪费、大吃大喝，这样也很可能带来身体方面的不适。

3、早餐宜在饭店里用，这样既可安稳用餐，保证营养和卫生，也可避免因四处寻找而浪费时间。切忌不用早餐而匆忙出行。

4、选择一些具有地方特色的饭菜，这样可以更多地了解当地的风土民情，丰富旅游生活，增长见识。因此可以说它是旅游生活中的一个重要组成部分，90年代国外风行的一种旅游产品就是美食旅游。

旅行常识：中国国内旅游月月最佳旅游地精选。

一月最佳旅游地：哈尔滨旅游，吉林。

一月是北方一年之中温度最低的时候。“北国风光，千里冰封万里雪飘。”，这时候去祖国的最东北，感受冰天雪地的氛围，那是再恰当不过的了。

前往哈尔滨旅游，最佳的季节是每年1月，此时，满目的银装素裹，虽然寒冷，却到处可以看到与江南水乡迥异的雪地冰天景色。

二月最佳旅游地：海南旅游。

二月，春天悄然的来到了我们的身边。尽管北方的天气依旧寒冷，但并不妨碍我们收拾行囊，趁着假期去南方寻找温暖——海南就是这样一个地方。

这是一个被大自然宠坏了的地方，最和煦的阳光，最湛蓝的海水，最柔和的沙滩、最美味的海鲜……都属于她！

三月最佳旅游地：江南。

阳春三月烟花如海，这个时候去江南旅游，是绝佳的选择。

当北方大地仍然是枯枝满树、时飘飞雪的时节，在美丽的江南，早已是春意融融了，“草色遥看近似无”、“春来江水绿如蓝”，古人的美好诗句至今仍然给人以无边的美好想象，而烟花三月的江南如今春色依旧，风月无边。满眼的绿草红花、垂柳如丝，感觉连呼吸都包含春意，索性跟着春天的脚步，乘着春风，“下江南”，去赴一场春的盛宴。

四月最佳旅游地：桂林旅游、黄山旅游、庐山旅游。

四月是踏青的季节，于是桂林、黄山、庐山这些风光秀美的'地方便成为了旅游的首选。

“桂林山水甲天下”，在这样一个时节，岂能错过桂林那诱人的景色？

在漫长的岁月里，桂林的奇山秀水吸引着无数的文人墨客，使他们写下了许多脍炙人口的诗篇和文章，刻下了两千余件石刻和璧书，另外，历史还在这里留下了许多古迹遗址。这些独特的人文景观，不免令人有“游山如读史，看山如观画”的感觉。

五月最佳旅游地：云南旅游。

云南一直是许多旅行者的梦想。五月，阳光明媚，温度适中，正好适合在云南这样的地方，潇洒的过上几天无忧无虑的生活。丽江、大理、香格里拉，处处充满温柔的想象。

六月最佳旅游地：张家界旅游。

六月，去张家界寻找一抹清凉。

七月最佳旅游地：青岛旅游、大连旅游。

七月是一年之中最炎热的季节。哪里有比海边更让人感觉到清凉与舒适的？

干净的沙滩，干净的城市。海子说，“面朝大海，春暖花开”。青岛的魅力恰好源自它海的浪漫气息。

八月最佳旅游地：西藏旅游。

八月是西藏最佳旅游时间，每年的这个时候，到西藏去实现旅行梦想的人数不胜数。因为这个时候，西藏拥有最完美的天气，最美丽的景色。

九月最佳旅游地：新疆旅游。

九月，渐渐入秋，天高云淡。新疆，这个辽阔的土地，有着得天独厚的美景，在这个秋天，等待着我们。

十月最佳旅游地：九寨沟旅游。

这里有令人神往的藏羌风情，这里有浓荫遮蔽，茫茫无边的原始森林，这里更有令人陶醉，气韵催动涟漪而叠垒出万千风情的九寨之水。

九寨沟的美景是由造型各异的山峦、由文化内涵极为丰富的民俗风情、由各种茂密植被，以及常年奔流不息的水构成的。在九寨沟这幅奇境天成，具备着多元文化色彩，让人留恋忘返的优美画卷之中。

十一月最佳旅游地：贵州。

错过了旅游高峰，天气渐冷。但是秋天似乎不愿就这样轻易离开。而这个时候，去贵州欣赏绝美的风光，感受当地的风土人情，别有一番情调。

在贵州旅游，总是被一些奇特的自然地貌和保护完好的植被而震惊眼球，更是被一路的欢歌笑语感染，特别是黔东南这个有多种少数民族聚居的地方，不同的服饰，不同的舞蹈，不同的语言以及歌声，但快乐都一样。

十二月最佳旅游地：香港旅游。

香港是一个充满奇迹和神话的地方，有着令人惊诧的魅力。在世界级的建设、高效的生活、时尚前卫的娱乐中，交织出强烈的都市动感潮流。放眼香港，环球美食、天堂购物的乐趣无限，而都市的海港气息和深藏的文化内涵也在相互碰撞，让人们留连忘返。

1、宁肯跟本地人打交道，也不要相信主动拉拢你的大陆人，虽然跟本地人的交流可能困难点，但交流的结果要好得多。

2、不要害怕被宰，这里基本上没有欺负生人的习惯，但在旅游区和闹市区要小心。

3、住宿价格一般在120元以下（三星级标准），如果价格不对，可以讲价，而且可以先去看看房间，别害怕，在海南，消费者真的是上帝，你完全可以理直气壮一点，碰到服务态度不好的，别理他，掉头走好了，你完全可以快乐地认为，他很快就会关门的！事实也确实如此。

4、市内交通（海口市）不要怕车破，服务态度还好，一般是一元钱票价，如果他认为应该是两元，也无所谓，一般没有骗人的。还有摩托车，价格也不贵（5元以内），但很危险，没急事不要坐。

5、出租车（海口市）要讲价，把要去的地方告诉他，一般不是出市区，10元钱就够了，大家讲好，上车放心绕路（海口的单行线太多，不知道的人以为是出租车司机宰客绕路）打表，宗教知识，不管如何计价，讲好的价不会反悔的。

6、没有在海口购物的理由，如果要买纪念品，一定要狠狠砍价，市面上的珍珠是浙江来的淡水珠，一般只要10-5元一条（项链）。

7、吃东西尽管随便，价格不贵的，而且什么风味都有，大门面的也没什么大价钱。

8、买机票要在街上找代理，别怕上当，会省很多钱。

旅行小贴士分享篇十二

在这个充满着互联网和机会的时代，旅行已经不再是富人的专属享受了。越来越多的人选择出门旅行，体验其他地区风土人情，也促进了不同地区之间的交流和交错。本文将从一个特殊的旅行者的角度出发，分享他的旅行经历，希望能够为想要出行的读者提供一些有趣的旅行路线和经验。

第二段：背景。

本文中的旅行者是一名海员，他的职业要求驾驶船只航行于各个海域，因此他游历的地方不仅有国内的山川湖泊，还有海外的城市和岛屿。他作为一个海员，有着独特的旅行方式和体验，也会面临许多特殊的困难和挑战。但同时，他也有独到的方法和技巧来克服这些困难，使得他能够在旅行中获得更多的乐趣和体验。

第三段：分享。

这名海员分享了许多令人耳目一新的旅行心得。首先，他强调了旅行前的准备和计划的重要性。由于他的职业特殊，他经常会在空闲时间内做出旅行计划，并且为此提前做好了各种准备工作。其次，他建议在旅行过程中要保持好奇心和开放心态，在旅行中多与当地人交流，积极去了解其他文化和生活方式，这样才能使旅行充满意义和价值。此外，他还分享了一些在船上旅行的技巧，例如使用智能手机和电子地图，使用便携式水过滤器等等。

第四段：体验。

这名海员在旅行中也收获了很多难忘的经验和体验。他曾经游历过泰国、夏威夷、新西兰、瑞士等多个国家和地区，感受到了各地独特的风景和文化，也品尝了不同地区的美食和特色小吃。但同时，他在旅行过程中也遇到了一些挑战和困难，例如语言不通、适应不良、食物不适等等。但他总是能够积极面对，从中获得提升和成长。事实上，他的旅行心得也得到了众多旅行爱好者的认可和欣赏，在社交媒体上发表的旅行日志和游记也获得了数百次的点赞和评论。

第五段：总结。

回顾这个特殊的旅行者的旅行经验和体验，我们不禁感慨他所拥有的无穷魅力和不息的冒险精神。他在旅行中所体现的勇敢、智慧、感恩和乐观，也给我们带来了深刻的启示和反思。我们期许这篇文章可以为更多人提供旅行思路和方法，也希望更多的旅行记者可以分享自己的旅行经验和心得，在无尽的旅行中寻找到真正属于自己的快乐与幸福。

旅行小贴士分享篇十三

旅行小贴士分享篇十四

夏季是阳光普照下的季节，也是人们最喜欢的季节之一。夏季的到来，不仅意味着炎热的天气和融化的冰淇淋，还意味着夏威夷的海滩和游泳池。然而，夏季时节也有它的不便之处。在这篇文章中，我将分享我在夏季中积累的小贴士，以及对这些小贴士的心得体会。

首先，夏季的天气炎热，容易导致人们身体内外的水分流失。因此，保持身体的水分是非常重要的。在夏季中，我会经常喝水以补充水分。我发现，在每个小时至少喝一杯水，有助于维持我身体的水分平衡。此外，我也喜欢吃含水量高的水果，如西瓜、草莓和葡萄等。这些水果不仅可口，还能为我提供所需的水分和营养。

其次，夏季的阳光强烈，容易导致皮肤晒伤。为了避免晒伤，我会在出门前涂抹防晒霜，并使用帽子和遮阳伞遮挡阳光。这些措施有助于保护我的皮肤免受紫外线的伤害。此外，我也会选择穿着轻薄、透气的衣物，以减少皮肤的暴露面积。这些小贴士不仅可帮助我避免晒伤，还能让我感到更加舒适和清凉。

除了防晒，夏季还有一个常见的问题就是蚊虫叮咬。蚊子和其他昆虫在夏季特别活跃。为了防止被蚊虫叮咬，我会使用驱蚊喷雾和蚊香。此外，我会选择室内活动，避免在蚊子多的地方停留时间过长。这些措施可以有效减少蚊虫叮咬的可能性，让我度过一个无虫干扰的夏日。

此外，夏季是很多人度假旅游的季节。旅游时，我会提前查看天气预报，以便合理安排行程。如果天气太热，我会选择室内活动，如参观博物馆、购物中心或享受舒适的短暂休息。另外，我还会提前了解当地的文化和风俗习惯，以避免给当地人造成不适或冒犯。这些小贴士让我的旅游经历更加愉快和顺利。

最后，夏季是一个多姿多彩的季节，也是一个享受户外活动的好时光。我喜欢夏季的夜晚，因为晚上的温度较低，适合户外烧烤和露营。夜晚的夏季活动让我感受到与朋友和家人共度时光的美妙，也给我带来放松和快乐的体验。同时，我也会注意安全问题，选择合适的地点和设备来进行户外活动。

总之，在夏季中，我通过一些小贴士和经验，使自己更好地适应炎热的天气和各种挑战。保持足够的水分和防晒措施，防止受伤害和晒伤。此外，我也会善用夏季的好时光，让自己与亲朋好友共度一个愉快且难忘的假期。夏季不仅是一个考验，更是一个机会，让我们享受生活、自由自在。

旅行小贴士分享篇十五

旅行小贴士分享篇十六

提前规划好游玩路线会省去途中做选择的时间成本，有序按照既定路线实施，充分享受游玩乐趣。

tip2：出发前做好汽车保养与车况检查。

出发前一定要做好汽车保养并检查车辆状况，比如最简单围着爱车转一圈，不仅要注意车下面是否有油迹，更要注意四个轮子的胎压状况。

tip3：最好不要上高速。

高速路况比较复杂，作为马路新手，最好不要上高速，上高速要具备极强的应变能力与良好的心理素质。如果目的地必须要途经高速，一定要找一个三年以上开车经验的老司机陪同，确保高速行车安全。

tip4：不要过分依赖导航。

使用导航将车开进死胡同或掉坑里的例子不在少数，面对陌生的环境，新手在借助导航的同时一定要眼观六路耳听八方，及时做好路况判断。

tip5：保持稳定车速。

相比市区复杂拥堵的路况，出游地相对通畅无阻的路况容易让人放松警惕，在这个时候，新手更应该保持相对稳定的车速确保行车安全，而不是忽快忽慢。

tip6：夜间行驶要谨慎。

游玩过程中或返程中如遇夜间行驶，新手开车时首先要保证车速慢下来。如果有路灯，开近光灯就可以了，如果没有路灯并且前方没有车辆的情况下，可以打开远光灯，但如果有车辆驶来，要切换为近光灯，时刻要注意路边有没有行人及其它障碍物。

旅行小贴士分享篇十七

出境旅客携带需复带进境的照相机、摄像机、手提电脑等旅行自用物品，应于出境前填写申报单向海关申报，并将有关物品交海关验核，在复进境时凭申报单证向海关申报方可免税携带进境。在进境时海关认可的有效单证是申报单等具有法律效力的单证。

问题二：物品在国外购买时已经交过税了，入境还需要征税吗？

按中国海关规定，应税物品只有在缴纳税费后才可完成入境通关手续。国外购买时已交税，是指已缴纳当地国的税款，和入中国关境缴纳税费并无直接关系。

问题三：金价下跌，我想带黄金给亲友，一次可以带多少？

根据《中华人民共和国金银管理条例》(国发〔1983〕95号)和《中国人民银行、海关总署关于对进口黄金及其制品加强管理的通知》(银发〔1988〕363号)的规定，进境旅客带进金银及其制品，数量不受限制，但重量超出50克必须向海关申报。在自用、合理数量范围内的，海关查验放行；超出自用、合理数量范围内的，视同进口货物，要向海关交验中国人民银行总行的批准件，由海关依照《中华人民共和国海关进出口税则》予以征税放行。

可以通过快件物品分离运输的方式。

第一步，旅客入境。旅客在入境时向海关申报，提供海关需要的其他资料，填写《进出境旅客境行李物品申报单》并需经入境地海关签章。

第二步，快件入境。经海关核准后，行李物品自旅客进境之日起六个月内(含六个月，下同)运进。海关办理验放手续时，连同已经放行的行李物品合并计算。向海关办理分运行李申报手续需要的证件有：《中华人民共和国海关进出境快件个人物品申报单》、每一进出境快件的分运单、进境快件收件人或出境快件发件人身份证件影印件、入境时填报的《进出境旅客境行李物品申报单》、有效护照正本及复印件。

第三步，海关对快件物品进行检查验放。对其中物品办理征免税手续；对其中限制进境物品验核旅客提交的有关部门的进口许可证件；对其中夹带的违禁品予以没收并出具《海关扣留凭单》，最后在《中华人民共和国海关进出境快件个人物品申报单》及《进出境旅客行李物品申报单》上批注验放情况并签章。

问题五：出国带回来多少东西可以免税呢？

居民旅客在境外获取的总值不超过人民币5000元(含5000元)数量合理的自用物品，可以免税。

问题六：药品、中成药是否能邮递出境？

药品属于国家限制进出口物品，能否邮递要看其是否符合国家对于品种成分和价值方面的限制性规定。

一是品种成分方面。不能邮寄《中华人民共和国禁止进出境物品表》中国家禁止出境的物品，如烈性毒药、毒品、濒危的和珍贵的动物、植物及其种子和繁殖材料。根据规定，国家已明确禁止出境的中药材及成药有麝香、蟾酥、虎骨、犀牛角、牛黄等(不含配以微量麝香、蟾酥的成药，如麝香还阳膏、六神丸等，但包括含犀牛角和虎骨成分的药品)。其余中药材和中成药，在规定的限制内，海关可以放行。毒品包括国家规定管制的能够使人形成瘾癖的麻醉品和精神药品。

二是价值方面。个人物品邮递需在个人自用合理数量范围内，根据规定，个人邮寄中药材、中成药出境，寄往港澳地区的，总值限人民币100元，寄往国外的，限人民币200元。