自律作文(优秀14篇)
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自律作文篇一
一场突如其来的新冠病毒,让整个世界陷入恐慌。但这无法阻挡人们力挽狂澜的满腔热血。对我们中学生而言,与开学一再延迟的消息相对抗的就是空中课堂的开始。
因为是网课,老师无法实时监督到位,所以我心里也有了自己的小算盘。既然是在家里,那就应该过得惬意一点,于是开始趁着网课聊天,吃零食……做各种与学习无关的小差,这样舒适懒散的生活一日复一日,开学也随着疫情的严重扩散,愈发遥遥无期。看着大家课堂上的对答如流,而此时的我却只能沉默,我心中不禁有一丝触动,发自内心深处的审问自己“网课中,我学会了什么?是娱乐八卦?还是学习知识?难道我就甘心开学时只能眼睁睁看着大家黑马一般突飞猛进,而我却止步不前,已经被他人甩在身后—大截。”想到这,我默默低下了头,是的,不自律荒废的其实只是自己的学业与前程。
从那时起,我下定了决心,要用更多的努力来弥补自己所错过的学业。
又是新一节的网课,我整好衣着样貌,拿起笔端坐在书桌前,贪婪地向老师汲取知识,认真地动起笔来,花花绿绿的笔记让人感到满足与欣慰,慢慢的我开始改掉了种种开小差的毛病,然而我仍在坚持着努力成为一个全新的自己,将熬夜赖床一天一天尽力地改成早睡早起,一杯热水温暖全身,今天又是充满活力的一天,又是收获满的一天!这次疫况是一个噩耗与更是一个机遇,更好地反应出了谁才更自律、努力,翻身突破重围的力量也在这时开始蓄积了。
网课日继一日,学习的知识也随之增涨着,开始变得自律的我,学习也渐渐成了一种享受。看着问题一项一项的解决,心里那块巨石仿佛一下落了地,这种放轻松与惬意是与众不同的发自内心的喜悦,是自律带来的成就感。
自律即自由,面临着咫尺的小中考,我一定要用自律与用心把握住机会,泉水击石般迎难而上。
武汉的樱花终究会盛开,全图的疫情一定会在所有人的努力一下之被驱散,快马加鞭起来,一起变成自律的自己,趁着时间走向优秀,来年再一起坐观万家灯火通明,大街小巷一幅繁华之景。
自律作文篇二
自律,可以使人作息规律、使人快乐,也改变了我。
我是一个自控能力较差的人,学会自律是个很难的事情,但是就是我很难实现的事情被我实现了。
一开始的自律不是指学习,而是体育方面。我父亲年轻时是练体育的,后来因为种种原因放弃了,而他这方面的基因遗传到了我身上,我曾一度想当一名运动员,弥补父亲当时的遗憾,但是终究没能实现,因为我有家族遗传病,隔辈遗传,遗传过敏性哮喘,不是很厉害,夏季冬季发病率高,选拔运动员肯定要体检,像我这样的就算再好,也不敢让我上场,所以第一个梦想就这么破灭了。但是却没有阻挡我对体育的热爱,阴差阳错,遇到了keep,一款健身软件,就是有李现课程的那个,当时李现还没有火,大概是16年。我的每一任体育老师都很喜欢我,可能是因为我是女生里最拼的,成绩最好的?不太清楚,我曾经为我们班拿下很多冠军。足球篮球都会,曾一度刷新校记录,但是老师清楚我的情况,也没敢给我报现在比赛,现在想想挺遗憾的,因为当时我的身体状况很好,现在经常出现突发症状。
同学给我的评价就是,平时柔柔弱弱,一到赛道就爆发。
16年,学业不太紧,每天都会坚持健身,就因为这每天的`健身我的体育成绩一直是满分。然后认识到,女生也是可以有腹肌的。16年六年级,当时女生还组团讨论女生会不会有腹肌,我属于发育较晚的,脑力跟不上,不是学习是课外生活,然后一直搞不懂。
自律是keep的页面语,真的是的很励志的软件,有很多成功减肥的人发表感言,真的很令我感动。
我因为体育遇到了keep,还真是件幸运的事,是它改变了我,甚至改变了我的人生观。
自律作文篇三
“学习要靠自觉”,这句话常被大人挂在嘴边。
低年级时,我的成绩还算优秀,学习不用大人叫,时间到了,我永远都会在书桌上出现。
三四年级,老师的表扬,亲友的夸奖,同学的羡慕,让我的心飘飘的,不自禁会有些骄傲,觉得不刻苦,也能学得好。之后的日子,我整天泡在手机里,学习扔在了一边,但成绩也依旧很稳定,这让我更加坚信,学习不用刻苦。
到了高年级,学习成绩一落千丈,我意识到,是我之前想多了,因为我的不自律,迎来的是老师的责骂,长辈的失望,同学的嘲笑,我不甘心!
好在我发现得不算晚,我有发奋图强,想再回到那个被人们肯定的日子。
“天才是百分之九十九的努力加上百分之一的天赋。”我不笨,但也没努力。
之后,在太阳升起的早晨和夜幕降临的晚上,都能听见读书声或笔珠滚动声,虽然没有起早贪黑那么夸张,我也突破了自己。要知道,自律很难,但是坚持就能胜利,付出总有回报。
自律,会使日子更加充实;自律,不会让自己失望,使我更出彩。
自律作文篇四
要说我们班谁最自律最用功,罗昊必定当之无愧。
我第一次注意到他,便是在开学不久的某个课间,趴在桌上奋笔疾书的他,比起周围打闹嬉戏的同学们,成了一道独特的风景。
在普通学校,这样的人不多。我凑近去看,他正刷刷写着当天的数学作业,并且已完成大半。
你想多了,略发闷的声音传来,笔尖的沙沙声仍不绝于耳,早点把学校作业写完才有时间刷题。
这罗昊的回答很是出乎我意料,我则想反驳,闷的声音又响起来。
倒是你,不抓紧时间写作业,聊什么天。
他成功了。我早已打好腹稿的语句被噎在了嗓子眼儿里。顿时,我有一种恍惚第一次,这是第一次在语言层面被击败!
再看看罗昊他仍然全神贯注地盯着那些数字符号,双眼似乎要射出火星,好像那些数字才是他真正的敌人,而我只是他不经意间战胜的小杂兵看着这专心致志、心无旁骛的奇异境界,我不由得倒吸一口冷气这便是努力和勤奋的力量!这便是坚定信念和自律的力量!
虽然罗昊只是在写作业,但我感受到了这种力量,他用自己的自律、自强的意志告诉自己也告诉其他人,他没有什么做不到的,他需要战胜的只是他自己。
这种精神更在期末复习阶段显露无疑,当他抓紧每一分、每一秒背诵题纲时;当他屏气凝神做一下午练习题时;当他不屑于电影之类消遗时我从未见过,那瘦小的身体果里迸发出的有些极端却又足以令人敬佩的力量。
毫无疑问,罗昊在我见过的自律用功者中,能排前三。在他前面,是五十多岁时初学英语,卓有成效的外公;五个补习班,累哭也要坚持的补习班同学;每时每刻都在默记单词,苦练口语,一周每天两套真题的备考者。他们的自律支撑着他们一点一点进步,也无时不警醒、激励着我。
不论罗昊同学最终能否成大事,我都会敬佩他。何况这精神带来的力量,便注定他不会碌碌无为。
自律作文篇五
在人生的不同阶段,一个人的生活重心以及他与周围人的关系,表现出很大差异。一个人的心智成熟与否,来看他的行为、心理与其年龄是否相符合。可以认为,一个人的心智发展一般要经过三个阶段:依赖阶段,独立阶段,互赖阶段。
在不知不觉中,我们在漫长的人生中度过了十几年,在这十几年里,我们遇到过许多挫折,我们也在慢慢成长着,我们的心智也在不断变化着。一个人的心灵成长和心智成熟,是一个漫长渐进的过程。其间,亲人的呵护,师长的教诲,同伴的启迪,书香的熏陶,生活的风风雨雨或者曾经的迷茫、沮丧与顿悟等无不在我们的人生道路上留下或深或浅的印痕,让我们从懵懵懂懂走向成熟。
在成长过程中,自律是必不可少的。所谓自律,是以积极而主动的态度,去解决人生痛苦的重要原则,主要包括四个方面:推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。
人生一世,正确评估自己的角色,判定该为何人、何事负责,既是我们的责任,也是无法逃避的问题。做一个明智的人,就是遇事不糊涂,直面人生,直面问题,妥善解决问题,才会过好每一天,才能天天开心。
尊重事实,即是如实看待事实,杜绝虚假,因为虚假与事实完全对立。“事实胜于雄辩”“百闻不如一见”等名言谚语都是告诉人们:事实是客观存在的,不管你信不信。尊重事实、献身真理的人,必然心胸坦荡,以诚待人。
兼容并包,意味着既要肯定自我,以保持稳定,又要放弃自我,以腾出空间,接纳新的想法和观念,实现自我平衡。所谓保持平常心,就是学会保持平衡,一个人学会保持平衡,就不会斤斤计较,怨天尤人,而会以积极乐观的心态看待周围的人和事,才会有包容心。海纳百川,有容乃大。这也是人生的最高境界吧!
自律作文篇六
因为疫情,这个寒假的时间延长了好久,是最奢侈的寒假。寒假很长,却不能耽误了学习。于是,很多学校便开始上网课。网课和在教室上课最大的不同就在于没有老师看着,学习全部都靠自律。而我就差一点栽在了“自律”上。
上网课的第一天,我感到十分新奇,心中有按捺不住的兴奋,早就想接触下这种全新的学习方式。那一天我学得很认真。我想:在家中上课,实在是大舒服了。
然而,因为上课的工具是电脑、手机、平板,所以很快我经不住网络的诱惑,想着老师在电脑那头也看不见我在做什么,我就看一会儿手机,问题应该不大。于是,小心翼翼地看了会qq,看了会微博,然后再接着听课,心想:这样好像没什么影响,要不我再看一会吧。
我每次这么看一小会儿,逐渐地越来越过分,有时甚至进入电脑会议室后就把课丢在一边,玩游戏去了。成绩不能代表一切,但成绩能说明一切。学得好不好,一测就知道。我的成绩一落千丈,父母为此操碎了心,有一天我半夜醒来,听到爸妈因为我考差的问题而不停争论的声音,他们在讨论着怎样才能让我自觉地学习。那时,我突然开始有了危机感:我真的要变成一个学困生了吗?想想上学期半期考,因为考进了年段100名,父亲形容的“剽悍”的我,真的就不再存在了吗?我突然意识到,不能再这么下去了。
那天晚上,我领悟到了自律的重要性。自律是学习的基础,没有自律是不可能学好的,只有自己管住了自己,才能做好该做的事,没有了自律就会变得一无所有。
我醒悟了,我该回头了!
自律作文篇七
这世上似乎有太多美好,让人不禁敞开怀抱去感受。看似是自由,是自由后的满足,但归根结底,不过就是为自己的无能为力——自律,找借口罢了。
周末早晨温情的被窝,生出一双手,柔情无限地抚着你的身体,本挣扎着欲离开她怀抱的你,顿时心生怜爱,心安理得,默默找好了一个不成文的理由,春眠不觉晓……继续沉醉在未破晓的黎明。
这是你吗?这是你劳累了五天后应得的自由,对吗?看好了,“自由”这两个字里条条框框,全是规矩,只凭这点,它与自律便成了因果。自律,这是一个人与自己的约定,对自己行为的克制,反省,是一种自我超越。而自由,是自律之后的结果所带来的选择的权利。
学习就像在暗夜里洗衣服,自律就是一块耐用的搓衣板,虽然平平无奇,甚至人手一个,但是当你学会去使用它,等到天亮,你会发现,你手上的衣服会比别人干净许多。学习上的自律,需要给自己写计划、立目标,这不是一时心血来潮,而是久而久之的一种理性的意识,看似不起波澜的日复一日,总有一天,会让人看到坚持的意义。你应该知道的,若是不能听命于自己,就是必须受命于他人。想拥有的应该是选择的权利而不是被选择的无奈。现在看来,其实多数人的努力,不过是让自己看上去很忙碌,废寝忘食,却内心空虚,不知所措,漫无目的,行尸走肉罢了。而真正的自律,应该是一种明白自己在做什么,并能够时刻投入日程的自控力。你背不下来的书,总有人能背下来;你不会做的题,总有人能解出来。那些困难重重,总有能迈过去的人。所以,不要怀疑自己,自律下去,终有一天你能突破那个瓶颈,得到自由,我们本就应在峰顶“一览众山小”。
叶那么信任风,风却把它刮落了。我们用孩提的童真眼光来看待这个世界,似乎也被蒙骗了。因为他们未曾努力,所以你也就不自律?哈哈,别傻了。在你看不见的地方,有人刷题,有人做完型,有人背古诗……他们在进步,而你呢?天真地追剧睡觉打游戏,还在深渊里呆着,傻傻等待着那个会跳下来陪你的人,是你不知道外面的世界,他们的帆船,渐行渐远——如果你真的会发光,是不会被遗弃在这里的。事到如今,只有自律才能带给你重新扬帆起航的自由,我想,此去关山万里,定不负云起之望,那时,不强求一帆风顺,只愿在困难来临时,自己是它的对手。随着时间的不断流逝,回首过往,那些曾经为之奋斗的每个瞬间都是值得被赋予意义的。没有什么命中注定,认真自律的人就是自己的上帝,自由的主宰者。
总有一天,你会感谢那个自律的自己,你会发现,此去经年,一往无前,良辰美景,不是虚设。过去的努力换来的是今天的不枉,自律得自由。
自律作文篇八
小时候,妈妈总是对我说:“从小一定要好好读书,不然的话长大没有出息,连工作都没有。”
现在我才明白,妈妈为什么要那样对我说了。这源于一本书。
那天,我和妈妈、妹妹去哥哥家玩,由于哥哥不在家,我只能东转转西瞧瞧。突然,我发现哥哥的书桌上有一本《自律力》的书,我拿起书来专心致志地看起来,眼一眨也不眨。
这本书很有趣,它教会人怎样控制自己的情绪。它教会人怎样规划时间,它还教会人怎样爬上人生的巅峰。在这本书里我印象最深的是一篇故事《如何过一天,就如何过一年》。
这篇故事为什么会这么好呢?因为它里面写的是教人养成优良的生活习惯。
第二个我喜欢的故事是《人生本来就是奶酪和蛋糕不可兼得》,故事情节特别真实,讲了美国船王哈利是怎样教育儿子的'。
每个人都应该有一颗自律的心,因为你有多么的自律,就有多么的自由。
现在我们只会面对一些简简单单的事,可你是否有想过,以后你会面对什么?以后你会面对生活,面对工作,甚至面对欲望。所以,你现在不自律,以后后悔都来不及了。
人为何要自律?你懂了吗?
自律作文篇九
我曾经在书上看过一句话:自律是金光的缰绳,人生充满诱惑,就像一座精神的祭坛,总是让人在淋漓兴奋之后陷入无限的悲哀。自律是我克制自己的利剑。我经常提醒自己要自律,要坚持。
我不是一个有意识的人,有时候注意力会被分散。比如有时候我想在父母不在的时候看电视,做作业的时候如果外面有什么,我就跑出去看看发生了什么。每次需要有人提醒的时候,我都会因为这个坏习惯跌跌撞撞好几次。但真正改变我的是第二学期第二天的期末考试。
那是一个寒冷的冬天,马上就要放寒假了。我拿了成绩单走回家。道路两旁的树枝被寒风吹得沙沙作响,在我听来特别刺耳。是的,我考试不及格,这让我很吃惊。这对一直自我感觉良好的我来说无疑是沉重的打击。回到家,我妈看完成绩单,很认真的对我说:你现在要学会管理好自己的事情,合理安排好一切,不能和以前一样了。回想一下你之前的学习状态。唉,上帝希望谁死谁先疯是真的。我下定决心,对自己说:一定要自律。
但是这个坏习惯一时半会儿改不了。写总是一开始就很痒。有一次,家里只有我一个人练琴。想着自己的决心,也坚持了很久。但是我一直以为我放假了。玩一段时间应该不成问题。刚离开椅子,我不禁感到有些惭愧。现在大家都下定决心要改掉这个坏习惯了,妥协诱惑太可惜了!想着想着,又坐回了座位。练了练,又觉得有点无聊,眼睛忍不住往手机方向瞄。但是我想起了期末考试的那个可怕的数字,给了我一个打击。只是,只是,我在努力做一个自律的人。我得有点专注力!我对自己说,继续练琴。就这样,在煎熬和挣扎中度过了一个下午。幸运的是,我坚持住了。
接下来的日子似乎越来越顺利。渐渐的,我也习惯了自我克制的.方式。我不再觉得辛苦了。一个月后,开学了。可能老师是这么说的吧。二十一天养成一个好习惯。我已经改变了以前的散漫习惯。看着一遍又一遍的小考结果,我不禁感到高兴。但我知道这不是我的重点,我还需要更加努力去创造更好的自己。
我经常对自己说:自律。这个词也深深地刻在我的脑海里,就像檀香,回味悠长。
自律作文篇十
自律是一种品德,它的意思是自我约束。自我约束用通俗的'话来解释,就是自己管好自己。
对于小学生而言,在家里,自律就是自己吃饭、自己洗碗,到了晚上自己洗漱,按时休息。自律也可以让你更加完善,让你更加优秀。在公共场合,自律就是不说脏话,不打架,不随地吐痰,不乱丢垃圾,不踩踏草坪……这些都是自律。
在学校中,自律就是自觉遵守学校规章制度,爱护公共物品,尊敬师长,团结同学。这可以让你与老师、同学的感情更加深厚。
在图书馆中,自律就是不大声喧哗,不在书上乱写乱画,看完书放回原位,不跑、不跳,爱护环境卫生。
自律最能体现一个人的品德和休养。自律就是自我约束,自我提高。从现在开始,我们就培养自己良好的行为习惯,增强自律能力,做一名品德优秀、自律的人。
自律作文篇十一
岁月匆匆,光阴稍纵即逝,回首往事,已是别番滋味。第一天踏进中学校门仿佛就在昨天,却不知不觉的,我已度过了自己两年多的初中生活了。
过往的我,是如此大大咧咧,只是一味地顾着玩耍。我常常在学校立下雄心壮志,可一回到家后,脱下校服,踩着人字拖,冲完凉,打开电视,又忍不住开始了我的“堕落”生活!学业早已被我抛诸脑后了。曾经,我害怕放假,甚至是讨厌放假!因为我不想又要开始我毫无章法乱七八糟的生活,纠结中,结果还是令我失望。
读九年级,我沉浸在学海中,就像一只海豚在水中快乐游弋。自律让我的心绪气定神闲,让我的学业突飞猛进,让我的生活充满乐趣……读九年级,我多了一份自律,这份自律使我更加清楚自己想要些什么,该做些什么。我坚信:我一定能做到更好,向全新的自我出发,向着自己的梦想和目标出发!
自律作文篇十二
我想刚来到这里的时候,我还是什么都不懂的类型,那个时候就觉得很多东西都是需要学习的。
虽然我也不敢承认,我就是一个有自律性的人,但实际上再到时候我都是给自己找借口去拖延时间,但是那些对于我们来讲根本就不是多么重要,但是只要想起来的时候还是会心有余悸。
也许那么漫长的旅途,你终究需要去看一看未来的风景,才会做出一个真正适合自己生活的趣事,就好像他们曾经去黄塘镇,只看到了那些街头卖艺的艺人,他们同样有才华,也有女朋友。
所以很多事情都不是那样一概而论的。
所以你也需要从生活当中的方方面面去看清楚未来的选择,但是每一种生活都是如此,只是当年我们能看得清楚的结局都显得那样云淡风轻。
就如同你突然想起来的时候,再去打开你的电脑去看这样一个纪念价值的文件,却显得有点晚了。
但是没有关系,生活中无论什么样的都是很正常的现象,因为没有什么标准。
自律作文篇十三
犯错就像选种子一样,谷物的种子中总是夹杂着野草的种子,可以用铁屑和磁石挑出。错误好比是那一堆野草的种子,表面有一层不正确的绒毛,撒下规律的铁屑,用裁判的磁石往旁边一放,铁屑附在绒毛中,带着绒毛的主人向磁石飞去。
选种子要靠别人管理,要靠别人约束,不然野草的种子会在土地里疯狂汲取着谷物种子的营养;错误得靠别人挑出来,靠别人说出来,不然错误的种子在心灵中滋生,疯狂掠夺“正确”的营养,最后心灵中没有“正确”这个词,一意孤行,一味的错下去,后果将不堪设想。
也许有一种方法,它不需要磁石和铁屑,只需要在收集种子的时候将野草的种子挑出扔掉就行。这样好比是一个人对自身的约束,不让错误出现,在源头将错误消灭。
这种方法叫自律。
又比如,中国的法律是人定的。定这些法规为的就是约束他人,使人民知道怎样属于违法犯纪。法律就好象是他律,让法律约束人民过激的行为。
听从法律的指导,认真按照规定做事,自觉履行义务,主动承担责任。这些都是在他律的基础上作的自律。那些制定法律法规的立法委员会为了维护社会的安定,定下了一系列的法律来约束人民。这种他律在一定程度上有相应的效果。但在“一定程度”以外似乎没什么用处。
几乎每天,报纸上都有至少一起盗窃案,说小偷用哪种高级或低级的手段盗取多少他人财产。这种特殊的工作给正常工作的人们不小的损失。法律说,盗窃属于违法。可又有多少特殊工作者因为他们特殊的工作而进监狱。样看来,他律似乎没什么多大的效果。假设有一天,小偷良心发现,决定洗手了,可当他看到一笔巨款被没什么警惕心的主人随意的放在口袋里,他克制住上前取走的欲望转身离开,世界上少了一个小偷,多了一个用自律维护社会安定的好人。
自律有时又能帮助做一些事情。同学叫你考试的时候给他传答案。明知是违反考场纪律,可你还是答应了。在考试就快完成时,你写好了答案小条,等待其实已经注意你好久你却不知道的监考老师把头转到别处,方便你把纸条传给同学。这时,你突然后悔了,想起了老师“这样会害了别人”的忠告,你把小条塞进口袋,置之不理。虽然考完后,你遭到了同学的诘问,你却心安理得的对他微微一笑。不久,中考完成后,同学拍拍你的肩膀说,多亏你每次都不把答案传给我,不然我绝对完蛋。你用自律逃过了监考老师准备抓住你的意图,还帮助同学度过难关,似乎一举两得。
自律始终是生活行为的一种规范,你重视它,它就帮助你。面对物欲横流的世界,有太多野草种子的诱惑会打乱我们原本只有谷物种子的心。我们必须把野草种子挑出去,才能让谷物种子健康茁壮的成长。
自律作文篇十四
俗话说,没有规矩不成方圆,人的一生,要守的规矩是很多的。读书的时候,要遵守班级和学校的规章制度,走入社会,也要遵纪守法,甚至于家里面,都有其家规要遵守。不过,只遵守这些,只能做一个普通人,要想做一个人上,必须要自己给自己立下规矩。所谓的给自己立规矩,也就是人们所说的——自律。
自律,听起来容易做起来难。有的人以为,自己约束自己,有什么难的?其实不然,每个人这一生当中,最大的敌人,不是别人而是自己。别人约束我们做事,我们会觉得有压力,而懒惰是一个人与生俱来的天性,所以自己逼自己自律,几乎没几个人可以做得到。除非那个人,自身就有着很强的自制力,或者说,这个人想要通过努力改变自己的命运。
我以前呢,也是一个不懂得自律的人,总是觉得,努力不努力其实都是一样的,但是后来我明白了,原来自律的人生才值得过,不自律的人生,真的过得苦不堪言,毕竟一分耕耘一分收获,不懂得跳出舒适圈的人,永远都不能拥抱好的未来。
之前在微信上加过好几个文友,那时候关系挺好的,每天都聊天谈心,但是慢慢的,他们不再和我讲话了,有一次我问他们:“为什么不理我了?”而他们的回答都是一样的:“因为你整天只知道聊天,我要努力写作的。”听到这句话,我似乎明白了点什么,我觉得,我也应该好好写作了。
那些文友每次在群里面晒稿费,我都难过,我以为他们是因为天赋,所以写出的文字很不错,但是当我了解了他们的生活,我才明白一句话——最可怕的事情就是,比你优秀的人还比你努力。他们三四点就起床看书写作,晚上十点钟才睡觉,一天之中大部分时间都在学习。
从那以后,我不再贪玩了,每天都在休息时间去看书写文章,这样一来,我的写作水平有了好大的提高,心情及生活各方面也变好了。那个时候,我才懂得了学习的重要性,才懂得了读书对于改变一个人,起到了多么大的作用和帮助。我想,自律之所以能够让人过得好,是因为好的人生,都得学会控制,都得学会独自面对生活中的风风雨雨。以后,我要更加努力学习,让自己过上更好的生活。