总结不仅是对过去的总结，也是对未来的规划，它给了我们前进的方向和动力。总结需要注意结构的清晰和句子的连贯，使读者更易理解。总结范文中展示的成功经验和教训都值得我们借鉴和吸收。

拳击作文400字篇一

这是一个风和日丽的早晨，昨夜躲在叶子里面的露珠宝宝经过太阳老公公的照射，发出了阵阵金光。在森林之中，响起了广播员鹦鹉小姐甜美的声音：“今天，咱们森林体育场中将举行一场盛大的一年一度动物拳击赛，大家敬请关注。”参赛选手们个个已经摩拳擦掌、跃跃欲试了。

九点种到了，比赛开始！首先是小型动物对战的'回合：老鼠——刺猬。“当当当！”开场锣鼓敲响了！老鼠身手敏捷，冲到刺猬面前，一个上勾拳把刺猬打过头顶，再等刺猬掉下来时一个重拳把刺猬击倒栏杆那儿，但刺猬还想反击，卷成一个刺球弹向老鼠，老鼠跃过刺球，一个“必杀鼠拳”把刺猬轰出了场。

第一局老鼠就轻松取得了胜利。第二局也是小型动物对战：壁虎——青蛙。壁虎刚一上台，就发现对手竟然是眼疾手快的青蛙，给了壁虎一个下马威。比赛一开始，壁虎就等着青蛙过来攻击，本想使出一个巧招将青蛙摔出擂台。

出乎壁虎意料之外的是，青蛙竟然用它那长长的舌头打向壁虎，壁虎闪了过去，青蛙再攻击，壁虎只能再那儿躲闪......躲闪......突然，青蛙发现壁虎不见了！当它正在四处张望时，壁虎从青蛙背后出现，一个过肩摔，青蛙跌出了拳击场，壁虎成了赢家。

最后一个回合，可是大型动物战斗：大象——犀牛。但是大象伯伯已经有六十岁高龄了，总是会在用力过度时老毛病突发的。比赛开始了，大象心想：我一定要速战速决！犀牛扑了过来，大象鼻子一甩，把犀牛打在了一边，犀牛一发怒，就去用力推大象，大象抱住它并扳它起来，所幸的是，大象的老毛病竟然没犯。大象一点一点地把犀牛举起，最后往场外一扔！

胜了！

大象伯伯胜了！它终于获得了大型动物格斗的六连冠！森林沉浸在无限的快乐之中，为大象的胜利而乐！大象伯伯也露出了它那慈祥的笑容。

拳击作文400字篇二

数学，我一直比他差一些：我90，他94；我94，他96；这回好不容易考了97分，他却更上一层楼——98分，气得我七窍生烟。

星星，盼月亮，终于盼来了竞赛练习。我想：嘿嘿，你呀你，这回可是孙悟空翻跟头——逃不出如来的掌心啦！哼哼！

能做的都做了，还有好几题空在那儿呢。我愁眉苦脸地仰起头，又看见他——一副志在意满的样子，正信心十足地朝后排的小慧微笑，那神情分明在说：我是全班第一，我保证80分以上！

我低下头去，又开始冥思苦想……。

发试卷了。只见他一见那个鲜红的分数，就像一只霜打的茄子，马上就打了蔫儿，我凑过去一瞧，哟！39分！不错嘛！

我惴惴不安地等待试卷降临——胜的可能性非常渺茫，也许我连分数都没有……。

试卷轻飘飘地落在我的桌上，我一看惊呆了：70分，全班第四。

我尝到了胜利的喜悦！不过，气鼓鼓的他又在向我下挑战书了：

我就不信，下次，我们再vs一次！

拳击作文400字篇三

“快看，快看，一年一度的拳击节开始了，现在正在招拳击手呢！我们四（7）班准会参加呢！”田文一说。“我要选刘雯玥！”张雅晴说。“我也是！”“我也是！”……果然我被班上的同学们推选参加青少年拳击节比赛了。

一来到比赛现场，我看见很多高手正在准备上场比赛。现场的观众极多，这时我心里有些紧张了。

比赛开始了。很多比赛的选手被我一一打在地上。终于，到我跟最后一个选手开打了。此刻我害怕起来。就在这时，我们班的啦啦队高声叫到：“刘雯玥加油！刘雯玥加油！刘雯玥你可以的！”我听到这这些鼓励声，身子不由自主地挺了起来，我的初赛赢了。

过了几天，复赛开始了。此刻的我比以前强多了。我又一一的把复赛选手打翻在地。最后，最强的对手出来了。我们班的拉拉队的鼓励声再一次响起：“刘雯玥，加油！刘雯玥，加油！”我被他打在地上了。复赛结束后，我仍获得了决赛权。但我很不服气，在决赛前，每天都在练习。

终于等到决赛开始了，我又要和最强的选手对打了。我们班的拉拉队高声叫到：“加油，刘雯玥！加油，你可以的，刘雯玥！”同学们的鼓励声，激发了我的斗志，我左一拳，右一拳，上一拳，下一拳，就把他打在我腿上了。我把他拎起来，左一脚，又一脚，上一脚，下一脚又把他打翻在地。

我赢了。

事后，同学们看着我的脸对我说：“刘雯玥，你的脸青了，我们来帮你吧！”

比赛结束后，我找到被我打败的选手说了声对不起。他对我说：“你不用给我说对不起，比赛就是比赛，你赢了就是你赢了，但我祝愿你，恭喜你得了第一名。”果然我得了这次比赛的第一名，我真开心。我们班也为我欢呼！

如果我的这个小心愿可以成真就好了。

拳击作文400字篇四

上周四的上午，张老师带着我们全班同学到学校二楼大厅，参加全校的合唱比赛。二楼的大厅，人山人海，全校同学都来到这里比拼本领。我走到自己的位置上坐下来，心怦怦直跳，兴奋极了。因为这是我第次参加合唱比赛。我暗暗告诉自己：定要加油哦！

我们比赛的歌曲是《左右手》。我们左手带着白手套，右手带着红手套，漂亮极了。随着音乐的响起，四年级的大哥哥大姐姐们开始表演《鹅鹅鹅》的曲目，可好玩了！我听得都入迷了，不知不觉就轮到我们表演了。当主持人宣布二五班上场的时候，我的心怦怦地差点跳出了我的身体，还好我把它咽了回去。我下子抱住了赵羽辰，连连说：“我好紧张、我好紧张！”

上台了，我看到台下密密麻麻的观众，他们都目不转睛地盯着我们，我就更紧张了！我赶紧深呼吸了几下。当《左手右手》的音乐缓缓响起，我们的身体随着音乐摇摆着，优美的歌声迅速地传遍了大厅。我们用歌声唱出了团结的心意。

除了《左手右手》外，我还听到了很多比赛的歌曲，比如说，《鹅鹅鹅》、《哦，十分钟》、《让爱传出去》等。

今年的合唱比赛，让我大开眼界，非常开心！我想，如果明年还有比赛的话，我定会积极努力地参加！

拳击作文400字篇五

沙袋分为两种，一种是吊式的沙袋，一种是立式的沙袋(俗称不倒翁沙袋)。如果你只是想练练拳，锻炼锻炼身体，可以考虑选择立式的沙袋，如果你想成为专业的，那么建议可以选择吊式，当然、你也可以根据自己的喜好与需要来选择。吊式的沙袋非常结实耐用，但安装起来较为麻烦，需要用螺丝固定绳索，立式的比较方便，可随意移动安放，但价格相对贵些。

2、大小的选择。

如若只是想练练拳，练习些防身的技巧，锻炼一下身体啊，那么80cm——120cm都是可以的，如果你是想成为专业的，或是重点在练习拳击、泰拳、散打、什么的，可以选择160cm或以上大型的沙袋。

3、强硬的选择。

如果你还是个新手，强硬度可以选择相对软一点的，避免出拳太用力了伤到的骨头，那就不太好了，待熟练之后，承受能力强了之后，可以选择硬度较硬的，可以锻炼锻炼你拳头的硬度。

4、拳击沙袋种类。

有些是注水拳击沙袋是为了方便不用找地方挂起来。另一种是挂式的拳击沙包它分为：帆布，牛津布，仿皮三种材质。拳击沙袋适用的人群比较广泛不管是老还是少都可以使用。

拳击作文400字篇六

“哈哈……”老师让我们回家准备鸡蛋，并为鸡蛋穿上保护层。我想把鸡蛋放进铁罐里，因为铁罐能从高楼摔到地面时起缓冲的作用。铁罐里塞满棉花，鸡蛋在软绵绵的`棉花里就可以高枕无忧了。我把鸡蛋从四楼扔了下去，打开一看，没有碎。“来了，来了。”大家欢呼起来。魏老师刚走进教室，就说：“大家准备一下，等同学们全到齐了，我们就进行摔蛋比赛。”同学们着急得像热锅上的蚂蚁。

比赛开始了。看这边的徐华峰在吹气球呢，我想他是在用气球的浮力让鸡蛋慢慢落下去。瞧那边的季家伟也在吹气球，只听“砰”的一声，气球破了。他很执著，又继续吹起来，这次可不是气球爆炸，而是鸡蛋掉在地上碎了，他向别人借了个鸡蛋，又继续包装起来。

这时，魏老师让大家举起蛋来展示，各种包装的鸡蛋真是琳琅满目，仿佛在进行着时装秀。鸡蛋破碎的同学只好垂头丧气地在一旁羡慕地看着。只听老师一声令下，大家纷纷把鸡蛋扔了下去。我赶紧下了楼打开鸡蛋保护层，一看，鸡蛋没摔碎。

今天我可真开心。

拳击作文400字篇七

这个暑假，新闻上播出了留学生相续被害的报道，爸爸一直想让我学拳的心情更迫切了，在遇到危险的时候，不仅能够临危不乱，更要具备保护自己的能力。

由于是下班的晚高峰，原本不远的路程却走了很长时间，但这并不能浇灭我学拳的热情。一到拳馆，首先映入眼帘的是许多专业拳击训练沙袋，还有很多挥汗如雨正在上课的学员们，他们一边出拳，一边喊着：“哈，哈……，”似乎声音给他们力量，让他们的双拳更加有力。拳馆正中间有一个正方形的拳台，让我觉得学拳更加专业，更有意思了。不一会，爸爸就向我介绍了我的教练，他的名字叫杨洋。他的样子颠覆了我心中的.拳手的形象。他并非壮硕如牛，体型笨重，示范了几个动作后，我觉得他身手敏捷，身轻如燕。他年龄不大，但已经是全国青少年拳击比赛亚军，可以想象他平时该多么刻苦地训练。

开始上课了，杨洋教练告诉我：“学任何东西，都要从基础开始，所以，今天我们练习框架。”这就是妈妈常说的：只有基础打好了，才能建更高更坚固的堡垒。半个小时的框架练习，让我腰酸背痛，快要坚持不下去了。十分钟的休息之后，我们练习了步伐。“前进，后退，前进，后退......”杨洋教练喊着，我暂时也忘记了疲劳，只记得动作要领，努力地按照要求去做。我也忘了我的汗流浃背，也忘了我全身的酸痛。做完拉伸，杨洋教练告诉我们，回家一定要好好休息。“一节课怎么这么快，我还意犹未尽呢！”回家的路上，我告诉妈妈，拳击课真是太有趣了，我要一直学下去！

拳击作文400字篇八

拳击比赛就要开始了！这次的两名队员分别是李润祥，他长得牛高马大，身穿黑色的拳击服，他很胖，眼睛很小；还有一名队员是赵净宇，他也长得胖胖的，身穿红色的拳击服，他们俩气质上不相上下。

比赛开始了！李润祥冲上前去，一个上勾拳，赵净宇退后了几步，也冲上来，一个连环腿，李润祥发出了一声惨叫，摔倒在地，他马上爬起来，对着赵净宇的脸一个直拳，赵净宇本能地用双手护住头部，可还是晚了，李润祥的.拳头重重地打在自已的脸上！我仿佛也有一个拳头打在我的脸上，心想_赵净宇会不会有事呀？_还好，他没事。赵净宇马上一个飞腿，踢在了李润祥的肚子上，李润祥又一次摔倒在地，但他还是艰难地爬了起来。可刚起来，赵净宇又一个下勾拳，李润祥再一次地倒了下来，他好像站不起来了，裁判开始数“一、二、三、四”数到九的时候，李润祥又站了起来，场上发出一阵欢呼声，我心里一直悬着的心，落了下来。他揉了揉手臂，向赵净宇冲过去，赵净宇一副瞧不起李润祥的样子！李润祥非常生气，又冲过去一个扫堂腿把赵净宇掀翻在地！赵净宇这一招好像摔得不轻！裁判又又开始数“一、二、三……十！”最后裁判宣布“李润祥获胜！”场上又一次欢呼声！我真为李润祥高兴呀！

这一次拳击比赛真精彩呀！

拳击作文400字篇九

拳击作文400字篇十

你见到过两只黑猩猩打拳击吗？我想，你一定没有吧，今天我可看见了，在电视上。

两只黑猩猩在台上。一只带红色的拳击手套，另一只带蓝色的拳击手套。红色的代表拳王，蓝色的代表挑战者。

好笑的是，那里的工作人员?裁判?救护人员等等都是小黑猩猩，只有一个是喊开始的人。

黑猩猩打拳击，我还真没有看到过，我想：“黑猩猩没有人聪明，它会打拳击吗？比赛一定很好玩很精彩！”

第一局，开始的时候，它们拥抱在了一起，拳王还用脚踢了几下挑战者。突然，挑战者把拳王推倒在地。那个人从一数到十，拳王还没有站起来。黑猩猩裁判敲响了一个小钟。

他说：“时间到了。”

忽然，一只小黑猩猩走了过来，给挑战者和拳王都扇了扇风。就在这时，裁判举着一块写着二字的牌子过来了，第二局开始了。

我原本以为会很精彩，可是挑战者用了同一种方法又一次的将拳王打败了。不过好笑的是：拳王刚刚站起来，有一只小黑猩猩拿了一根棒子给拳王捶了捶背，搞了搞恶作剧，马上走开了。天哪！拳王又倒下了！

黑猩猩的“拳王”大赛很精彩也很好笑。尤其是那几只做为工作人员?裁判?救护人员的小黑猩猩。

拳击作文400字篇十一

森林里第十五界秋季拳击比赛快开始了，森林里张灯结彩，喜气洋洋。动物们迫不及待地想去报名：你瞧，有威风凛凛的大老虎，有上界拳击冠军大象，还有一只不起眼的小老鼠。大家都猜想这小老鼠绝对输定了，怎么可能打过老虎和大象呢？但对于这次比赛的结果，大家都议论纷纷。

比赛快开始了，小老鼠偷偷地把两个大苹果装进胳膊里，让人觉得它肌肉发达，又把两块铁板各装进两个拳击套里，装出一副得意洋洋的样子。

比赛终于拉开了序幕，老虎见小老鼠的肌肉这么发达，吓得浑身发抖，小老鼠看准时机，一拳打去，就把老虎连滚带爬到打下台去。轮到大象了，小老鼠一拳打去，大象觉得非常痛，心想：“真是铁拳头呀！”小老鼠趁大象不注意，又给了大象一拳，大象疼得直在地上打滚，也只有甘拜下风。后来，老虎和大象都在怀疑：这个老鼠什么时候变得这么厉害了啊？一定在什么地方作了手脚。连裁判员小猴也难以置信，就下了布告：以后每位拳击运动员上台前都要检查服装，包括拳击手套。小老鼠趁人不备，偷偷卸下“装备”侥幸脱身，拿走了冠军的奖杯。

冬季拳击比赛又要开始了，大家又推荐小老鼠去参赛。但小老鼠没法再作弊，只好硬着头皮上台了，没几个回合，就被大象打的落花流水，狼狈的逃跑了。

小老鼠这样弄虚作假，结果是自作自受。

拳击作文400字篇十二

“啊……”一阵惨叫,使得老鼠丁丁的蘑菇屋震碎了好几块玻璃。“唉！怎么办？我是整个森林中唯一一个幸存的老鼠。”老鼠丁丁惆怅地说。

原来，一群---不！是四群族群猫转移到了这片森林，老鼠几乎都要灭绝了。

丁丁想了想，决定练拳击，为同类报仇。

“嘿！”他嚎叫了一声。于是，丁丁用几粒大米，一片树叶和一根蛛丝做成了沙袋，拼命练着拳击，一星期后，沙袋变得破破烂烂，就连里面的大米都像奶酪一样，有一个个小洞。

丁丁的拳击到这时都足够打败一百只强壮的猫了。可他仍不轻敌，又练了一个月，沙袋不知破了多少个，经过多翻磨练的他，已经可以打败九千九百九十九只强壮的猫了。

他去找族群猫理论：“嘿！大块头，敢和我堂堂正正的比一场吗？”丁丁对这四群猫的族长说。

“哟！别小鼠说大话了！比就比！”族长不可一世地说。

他俩立即扭打了起来。只见丁丁往族长鼻子上狠狠地打去，族长的鼻子流出了血，族长晃晃脑袋，吃惊地说：“你这小东西，还挺厉害！”老鼠丁丁嘲讽的说：“天外有天，猫外有鼠，你应该加强练习，不应该安于现状”，族长羞愧地低下了头。

族长输了，他决定让丁丁成为猫的一部分，丁丁不同意，族长生气了！一大群猫向丁丁扑来，当丁丁寡不敌众时，灵机一动，仗着自己体积小，穿梭于群猫之间，击倒了一只又一只的猫。

于是族长决定满足他一个愿望。“那我的愿望就是你得保证再也不吃老鼠！”丁丁严肃地说。族长同意了。

于是，在那个国度，再也没有猫来抓老鼠了！