教育是培养人才和促进社会进步的重要方式，我们应该重视教育的力量。为了写出一篇较为完美的总结，我们可以先分析总结的关键要点并进行整理。总结是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的一种书面材料，它可以促使我们思考，我想我们需要写一份总结了吧。那么我们该如何写一篇较为完美的总结呢？以下是小编为大家收集的总结范文，仅供参考，大家一起来看看吧。

跑道作文500字篇一

星期五晚上，我们学校组织了四至六年级同学到宁波逸夫剧院观看了滑稽话剧《青春跑道》。

厚重的幕布在轻松欢快的音乐声中拉开了，一个关于中学生的校园故事由此上演了。其中有一位胡晓甜同学，母亲是下岗工人，家里条件非常差，但她学习却非常好，而且还能自食其力，帮助妈妈减轻负担。而陶伟同学却是一个家庭富裕的学生，但他能帮助同学，把一台笔记本电脑送给胡晓甜，可胡晓甜没有接受，并说“我不希望依赖别人，我要靠自己”。看到这里我很感动，也很惭愧。我总是依靠大人，过着饭来张口，衣来伸手的日子，对于大人的付出总是认为是应该的。不高兴的时候，还会冲他们发脾气，特别是让我学习时，我就会感到烦。对比胡晓甜，我真惭愧啊!以后我也要努力学习，控制自己的脾气，要多帮大人干点力所能及的事。

剧中最有意思的是陶伟的爸爸，他是个好爸爸，虽然他把陶伟管得紧，还限制陶伟出门，让他做一大堆像山一样的作业，但他也是希望陶伟能成材，他用另外一种方式爱着陶伟。唉可怜天下父母心。不过，他有一件事情做得不好。那就是偷看陶伟的日记。日记别人是不能看的，那可是个人隐私。希望陶伟的爸爸以后可不能再偷看陶伟的日记啦。

剧中还讲了其他几位同学的故事以及一个另类的辅导员老师，那个老师老把“老师”念成“老西”，害得我学着学着也要把老师念成了老西了。

这个时而幽默时而感人的话剧在“千里难寻是朋友，朋友多了路好走”的歌声中结束了。虽然这个节目只有短短的一个小时，但让我领会了什么是仁爱、宽容和友谊。

跑道作文500字篇二

校园的跑道是变化多端的地方，四个季节四个样，陪伴着同学们度过了一个又一个学期。

校园的跑道是塑胶做的，踩上去软软的很有弹性。校园的跑道有红绿相间的赛道，一共有五个赛道，跑一圈是150米。

夏天校园的跑道是宁静的。中午，天空晴朗，烈日高挂，一丝风都没有。跑道像蒸笼一般，热得同学们喘不过气来，在跑道上走都觉得烫脚，只有早晨和放学时才有同学们三三俩俩结伴出来玩。

秋天的校园跑道是金色的。秋天金色的落叶给跑道铺了层金光闪闪的地毯。低年级的同学们在校园的跑道上，捡树叶捡得不亦乐乎。

冬天的校园跑道是热闹的。冬天的跑道上，雪花飞舞，树枝上堆满了雪，犹如美丽的银条，随风摆动。操场上、房上都变成了白色的世界。雪停后，同学们从教室出来，有的在打雪仗，有的在堆雪人，整个跑道上热闹非凡。

四季的校园跑道是五彩缤纷的，我爱校园的跑道。

跑道作文500字篇三

我奋力的向前奔去。一步，两步。我的心中默默地数着，好让自己能够坚持下去，我努力的跟着前面的人留，但还是渐渐的距离他们越来越远，最后只能望尘莫及。

当我跑完的时候，他们中的大多数人已经在得意洋洋地讨论自己的成绩。一个个都眉飞色舞，而我呢，只能一个人颓然的望着，仿佛无限漫长的跑道。

这是一条红色的，我无数在上面无力行走的跑到学校对他刚整修一番，让他变得更加美丽了。可我却觉得他红得刺眼，那拐弯处也很可怕，我在那摔过几次。

我大口大口地喘着，气浮着扶梯，拖着步伐一顿一顿上楼。再不愿意听那道一道可怕的声音，那可怕的成绩。

这次800米体育测试怎么样啊？爸爸笑眯眯的问，可我却笑不起来，唉，还是老样子，爸爸又对我说你要相信自己啊！这样每次进步一点点就可以了，每次进步一点点，我在心里反复的咀嚼这句话。

我望着长城的跑到突然想起爸爸那句话，似乎有了些动力。“嘟——”我再一次努力的向前奔去，甚至有点奋不顾身，一圈下来我还在人群的中间，可是到了第二圈沉重的双腿命令我停下来。换一头能让我眼前一片模糊喉咙里也泛起了一股甜腥味。

我坚持跑到第三圈已经看不清前面的路了，跑道上的一切都变成了一个个浮动的色块。忽然的我竟发现我后面还有一个人，我觉得心中有一股力量的刺激着我。加油跑啊，我的心中呐喊。

离终点还有50米了，我心中一亮，跑到似乎变成了彩虹，让她充点带上了希望的大门，我踩着彩虹并发出最后一股力量，终于踏入了希望的大门。我一下子无力，瘫在了跑道边。这种淋漓尽致的感觉真的太棒了。

我斜眼望着跑道。感觉他不太红的刺眼了，而那是烈火的颜色充满了勇气，拐弯处有在可吧，那是我练习漂亮转身的机会，跑到你牵动我的情思。你让我明白了勇气的奥妙与神奇。

这时，哨声又响了……但这一次我再也不会退缩，我会用我所有的勇气来面对这一切，跑到牵动着我的魂，牵动着我的心，牵动着我的情。我愿意付诸行动和努力！

跑道作文500字篇四

那天下午，我刚刚完成一次特别的400米考试。金黄的阳光洒满了红红的跑道，我慢慢走在跑道上，心里说不出的骄傲和惬意。

那是我五年级的时候。

有一回体育课，老师带我们热完身后，大声宣布：“今天，我们要来考400米。”“什么！”“我跑得很慢的。”……同学们议论纷纷。开始考试了，看着场上的同学飞奔的身影，我心中紧张不已。

快到我了。我一面为自己打气，一面在原地抬抬腿。“下一组颜政杰，陈……”到我了，我走上跑道，弓着步，双手轻轻碰着地面，直钩钩地盯着前面，做出准备姿势。可是脚却怎么也站不稳，不停地抖动，摇晃着。“预备，跑！”随着科代表的大喊，老师一声哨响，所有的同学都如出膛的子弹，飞一般冲了出去。我也跨着大步追了上去，只见前面一个身影离我越来越近，终于超过一个了！我又趁热打铁，加快速度。突然，我踩到了另一只鞋的鞋带，随即“啊”的一声，我摔倒在地。鞋子掉了，下巴重重地砸在粗糙的跑道上，手肘，膝盖，不知擦伤了几处，一股火辣的疼刺入全身。我强忍着疼痛继续往前跑，刚被我超过的人又从我身边跑过，就连最后一个同学也追了上来。

怎么办？怎么办？差了这么多！不管，先追！没时间再管鞋带了，我蹬掉鞋子，赤着脚，接着跑。每一步都如被利刃刻下一刀似的。那就让我想象这是一片尖刀铺成的跑道吧！我要跨过它！我咬着牙，跨着大步向前追。前面一个人离我越来越近了，我的喉咙像着了火一般，疼痛如影随形，但我不敢停下。一个，两个……我从他们身边越过。第二名近在咫尺，终点也在眼前。近了，近了，我跑在他前面，他也不甘地落后向前赶。“并列第二！”老师宣布。我慢慢地停下来，脚底一下子疼了起来，低下头，白白的祙子早已染红。

我再次穿上鞋。暖暖的日光照在我酸痛的脚上，跑道上留下我长长的身影。一种自豪涌上心头，因为这条跑道洒下过我的汗水，我奋斗过。

跑道作文500字篇五

人生如一场跑步比赛，你就在这条似乎望着就很长的跑道上。从你出生起，就躺在它的怀抱中。从四足爬行到蹒跚而行，又从蹒跚而行到健步如飞，再从健步如飞到脚步沉重。最后就是化为骨灰，为后来者画上新的跑道。

亲切的老师，友好的同学，知心的朋友，甚至是慈爱的父母，都只是在这条跑道上与你比着，赛着。他们之中也许有些人会为你递上友好的矿泉水，会为你递上一条毛巾。但是，转眼间，他们已经继续回到比赛之中，拼命，努力地跑了。

有些人，只想着努力后看看自己拼下来的路程，越看越想回到从前，越看越想停下来，最后不跑了，奔向与他人相反的方向。却不知，这一奔，一跑就跑向了死亡。

有些人，在看着跑道外的一幕幕奇异的、新鲜的花草树木，古老的、温暖的大海、古屋而忘记了比赛，不听旁人的话语，冲出跑道，也就落入了黑暗之中。

有些人，被跑道上的重重任务，重重困难给吓倒了，躺在跑道上，让路过的人们都无不叹息——“多好的年轻生命啊……”他们最终只能帮助后来的人，把跑道上的坑给填上，他们最终只能化作一丛野花野草，望着其他人跑啊，冲啊。

可是，还有一些人，他们拼搏，努力地跑，时而停下稍息一会儿，看看风景，就奔回人群，继续奔跑；时而停下送给无论是否自己亲近的人一瓶水，一条毛巾，就奔回人群，继续冲刺；时而停下，细心观察眼前的景象，细心留意是否有小石子和小坑，看完后，就奔回人群，继续前进……虽然有时他们也会摔倒，也会忘了比赛，但是，他们依旧虚心接受他人的意见，就再次回到跑道与他人竞争。

人生如一场跑步比赛，如一条跑道。他人都在奔跑，冲刺，那么你呢？我相信，在你冲破黑雾时，冲向终点时，一定会带着激动的微笑！

跑道作文500字篇六

金色的秋阳照耀着校园的绿茵场和那绛红色的跑道，在同学们热烈的欢呼声中，我们期盼已久的第15届校运会终于开幕了。

这是我们在学校参加的最后一次校运会了。与往年凉风习习的情景有所不同，今天的阳光分外灿烂，气温格外温暖，同学们的热情也异常高涨。

这条绛红色的跑道见证了我九年的成长。今天，它还将给我留下一段最难忘的记忆。

“参加800米的运动员请到检录处检录……”广播响起了，我不由紧张起来，今年我要代表班级参加800米长跑比赛。往年，我参加的项目都没有拿到名次，这是我第一次参加长跑比赛，我还听说对手们都很厉害。一想到这些，我的手心就开始冒汗了，心砰砰直跳。

检录完毕，离比赛开始还有半个多小时，等待的时间漫长又煎熬，我一遍一遍地做着准备运动，可尽管我一直拉伸筋骨，却还是控制不住内心的紧张，双腿仍在不自觉地发抖。时间一分一秒地流逝，我的紧张也在加剧。

要上跑道了！我站在起跑线上，心里一遍又一遍地默念：我可以的，我一定能行！我竭力控制内心的紧张，把拳头握得紧紧的，聚精会神地等待着发令枪响，心里只有一个念头：最后一次参加校运会了，我不能给自己留下遗憾！

我听见看台上传来一阵欢呼，那是我们班同学的欢呼声，是同学们送来的祝贺！我成功了！我不负众望，也没让自己留下遗憾，在最后一次的校运会上获得了800米跑第二名！

跑道作文500字篇七

风和日丽的秋日，我们迎来了期盼已久的运动会。这一天，操场上彩旗飘扬，鼓声阵阵，五彩斑斓的气球飞向蔚蓝的天空。运动员们都铆足了劲，摩拳擦掌，跃跃欲试，准备勇夺冠军，谁也不让谁。

男子二百米比赛，我们班本来很有进入决赛希望的王禹辰因发挥失常，只获得了小组第二名，大家都唉声叹气。男子四百米马上就要开始了，我们班派出了我、李思睿和何理参赛。参赛选手们做完了热身运动后就站在了自己的起跑线上准备起跑。

此时的我也不知道什么原因，突然感到双腿像灌了铅似的特别沉重，身体也觉得没有力气，似乎就要软倒在地上了。伴随着裁判的一声令下，选手们都飞一般地冲了出去，我深深地吸了一口气，摆动双臂，迈着沉重的步伐跑了出去。此时的我是无比紧张的，生怕被别人给远远地甩在后面，就拼尽全力想超过别人，可上天偏偏就不遂我愿，没有让我拥有无限体力，似乎怎么追也追不上前面的同学，似乎怎么跑都跑不完这漫长的跑道。

今天的四百米比赛，我百感交集，短短的几分钟，让我尝遍酸甜苦辣。运动会最重要的意义是超越自我，我参加了并为之努力了就是一种人生上的成功。我一定会加强锻炼，每天进步一点点，永远走在前进的路上。

跑道作文500字篇八

星期五放学后，平日热闹的学校操场，显得有些寂静。我和我最要好的朋友王怡一起在操场上玩耍。

“我们再比一次看谁跑得快会好不好？”我对王怡说。

“比就比！”王怡一边爽快地答应，一边与我一起蹲在跑道的起跑线前。

“预备——跑！”我话音一落，我俩像箭一样向前冲去！

刚开始，我还能勉强追上她，不几分钟后，我俩的距离就越来越大。眼看又一次输局已定，我心有不甘，便奋力向前追赶。结果一个趔趄，我重重地摔在地上！不知道是跑输后的沮丧，还是因为手掌流血的疼痛，我躺在地上伤心地哭了起来！

王怡在远处大声地问我怎么样了，我虽然只顾自己流泪没有搭理，但是我还是好想她过来安慰我一下并拉我一把。等我慢慢地挣扎着坐了起来，却没有看到王怡的影子。于是，我又开始抽泣：“平日里我对她那么要好，今天，在我最需要帮助的时候，她居然就这样离我而去！”

“没事吧孩子？”

我一边检查手上的伤口一边落泪，忽然身后有人问我。我回头一看，原来是王怡领着校医李阿姨来了。

我破涕为笑：“没事！”我一边回答一边逞强地想站起身来。王怡和李阿姨连忙过来一左一右扶着我。在她两的帮助下，我一步一瘸，向学校医务室走去。

操场边的一排大树上，挂满了金黄色的树叶，有一些树叶飘落在红色的跑道上，在微风中一起旋转，一起跳动。冬日下午的暖阳，从我们的后面照射过来，铺满了跑道，把我们三人的身影拉得好长好长，像画在地上的一座高山，我们手挽着手，像是在一起努力地攀登这座山峰。

跑道作文500字篇九

最近心情不好，所以有很多正常的事情，在我看来，都是针对我。我不想面对就只好押在心底。我不想和任何人闹不开心，所以就去跑步了，我每次都把不开心的事扔在了脚下！我不管别人怎么想，反正我这样是最完美的做法。其实圆形跑道给了我很多启发。其实任何事都可以用跑道来形容的，我有很多感触。我跑了三十圈，花了一个小时。我给自己定的就是这个表准，我知道我撑不主，但还是撑下来了，我把这次跑步当作我感情的道路，我一直追求着的东西。其间我很多次都想放弃，但是我为了心中的梦不甘放弃。

我鼓励我自己：路不会都是平坦的，你要坚持住要记住有人在等你，有你追求的人。我坚持着跑了几圈。又跑不动了，因为我长时间不跑步，我的肚子受不了，就连我的心脏都出现抽畜。我知道我坚持不了，但是不甘心，已经跑了二十圈了，感情已经太深了，无法忘记。我心想着，傻子你不是一直想达到终点嘛？看见没，就在你的前面，你想放弃吗？你甘于失败吗？不绝不！我就这样跑完了三十圈十五里路！有些事情就是这样，起点也是终点，只不过要付出，要努力！要为了自己的梦去坚持，去超越自我。当然跑的过程中会遇到很多人，事。我跑完后突然笑了两声，不为别的就为自己犯了错，那就是不应该把自己的意志强制地要求在她人身上。这也就同于跑步一样。我跑了二十圈以后有个胖子也跑步，开始我完全有能力超过他，但我没有。后来他超过了我！我没有能力再超他了，因为此时我走路都开始不当家，也就没法超了，相反我也不能要求他跑三十圈。我会努力追求我的她的！

跑道作文500字篇十

人生如跑道，有的长，有的短，有的窄，有的宽，大多数都不相径庭。有的人舒舒服服地睡，永远也醒不过来，沦陷在那黑白的道路上；或许有的人醒着，坐着，却不在站起来。偶尔窥视者别的跑道，叹息着路太漫长，太颠簸，太曲折，尽管每条路都一样。但还是有人向前跑，迎着晨曦，超越弯道，有的加速，有的减速，有的直接睡下。不管怎样他们与我无关，我不会跑上别人的弯道，别人也不会睡在你面前。

每个人风雨经历，角度不同，扔给你不同的答案。他们撞过每一堵我们可能要上的高墙，摔进每一条我们可能要掉落的沟壑，然后告诉我们，继续前行吧，这条路没有错。不管这条路有没有错，我们始终在他们划破的气流中跑着，但我也不曾觉得风阻会小一些。所以尽管的跑，用力的跑。我们还年轻，我们还要征服生活。嘲笑，冷眼，迷罔随着道路的延伸，会接踵而来，或让你圆，或让你缺，自己没展露光芒，就别怪别人没有眼光。失败借口的原因只有一个：你不够优秀。

人生道路上更多是黯淡无色的风景，有代价，有踌躇，有痛苦，有重复，琳琅满目的都是或大或小的'起伏。每个人都想借天使的翅膀抓住太阳，成功没有标准，有的是你是否为自己发光发热，超越有时也不在成功的范畴内。你笑，别人笑；你哭，别人还是会笑。你的风起云淡在万千种河流中最多激起小撮浪花，然后被后面的流水推着沉入底。你的好坏，别人凭什么去关怀？别个人都有自己的一片大海，有的惊心动魄，波澜壮阔；有的失魂落魄，一错再错。

几度春秋，物竞天择，我们躲在伞下，站在雨季的跑道上，拿着手中的指南针，相信雨后一定会有一道虹。或许我们该扔掉伞了，站在我们的虹之间，去仰望属于我们自已的苍穹。