2025年情绪状态分析 情绪管理的分析(五篇)
文件格式:DOCX
时间:2023-03-13 00:00:00    小编:轻创业玩家

2025年情绪状态分析 情绪管理的分析(五篇)

小编:轻创业玩家

在日常的学习、工作、生活中,肯定对各类范文都很熟悉吧。相信许多人会觉得范文很难写?接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写,我们一起来看一看吧。

情绪状态分析情绪管理的分析篇一

;

当前民警队伍思想状态分析报告

今年以来, 在市局党委的领导下, 按照市局 2014 年思想政治工作部署, 以群众路线教育实践活动、纪律作风教育整顿等活动为载体,紧紧抓住队伍建设这条主线,重点从抓好思想

政治工作制度落实,完善教育培训机制,加大从优待警力度这几方面,大力加强和改进新形

势下的思想政治工作,确保了巡特警队伍思想政治稳定,总体上呈现出朝气蓬勃、昂扬向上

的良好精神风貌。

8 月 28 日,县局结合省厅关于公安队伍突出问题专项整治工作要求和每半年召开一次队伍思想分析会的工作计划, 组织全局政工干部召开了一次队伍思想状况分析会,通过讨论发言, 总结梳理出队伍存在问题 10 个,分析了原因, 并提出了思想政治工作的对策与建议。

一、队伍思想现状

从总体上看,全局公安队伍有较高的思想政治素质,有较强的大局观念和集体荣誉感,也有较强的敬业精神和奉献意识,广大民警能自觉投入各项公安工作,整体精神面貌较好。特别是今年以来,全局民警以党的十八大、十八届三中全会精神为指导,以开展群众路线教育实践活动为主线,紧密结合万警进万家亲民助民、接地气、保平安,提升群众满意度等活动,深入开展理论学习、专题培训、走访实践、查找问题、立项整改等富有实效的工作,有力地提升了队伍凝聚力、战斗力和创造力,为圆满完成各项公安中心工作任务提供了坚强有力的思想基础和组织保障。

但是,必须清醒地看到,对照新形势、新任务和新要求,全局民警的思想状态依然存在诸多不适应的地方,一些比较明显的不健康因素影响制约着公安队伍建设和公安工作的顺利开展。主要存在以下问题:

1、部门领导以身作则不够。一些部门领导工作懒散,当甩手掌柜,不带头坚守阵地,不

带头抓工作,走读现象严重。

2、个别部门班子不团结。个别部门干部心态不好,缺乏大局意识,队伍人心涣散,凝聚

力不强,战斗力不强。

3、民警职业荣誉感不强、 进取心不强、 责任心不强、 敬业精神差, 造成工作积极性不高,

不主动或不善于主动思考,不主动作为,缺乏独立办事意识。

4、攀比思想存在。

在整个社会追名逐利的大环境下, 部分民警不能坚定自身立场, 对自身要求放松,导致人生观、价值观出现偏差,横向比福利,纵向比职位,工作激情退化。

5、民警素质不高。

有的学习欲望不强, 有的想学习但学习的时间和机会少; 有的执法上理论水平高、实际应用能力差。

6、存在畏难情绪和厌战思想。

存在畏难思想遇到啃硬骨头的工作不敢上, 遇到工作难题就躲,遇到辛苦工作就推诿。

在各项专项行动中, 个别民警存在厌战思想, 等观望现象存在,工作不主动,不深入,不求有功但求无过。

7、执法不规范的现象依然存在。 个别部门安全意识、 法纪意识不强, 个别老民警还在用

违规的老办法处理事情,个别民警存在侥幸心理,处警不及时,处警不规范,个别民警办案执法怕麻烦不走程序,个别派出所交通管理处罚不规范。

8、绩效考核有待加强。

绩效考核过去只考核到部门, 部门间差距也不大, 各部门未考核到个人,对民警个人触动不大。

9、个别部门习惯养成差, 内务管理乱。

办公及生活区脏乱差, 个别派出所清洁卫生请人打扫;个别民警着装不规范, 甚至不坚持上班着警服; 个别民警精气神不足, 职业形象不佳。

10、民警心理健康堪忧。民警长期超负荷工作,身心疲惫,心态、思想、工作状况不稳

定。枪支管理严格,让民警谈枪色变,害怕摸枪,既怕伤自己又怕伤他人。

二、存在问题的原因分析

1、宗旨意识不强。

受市场经济条件下的多元化思潮冲击, 不少民警出现了诸如理想信念

动摇、责任意识淡薄、行为习惯功利、人际关系庸俗、个人物欲膨胀等消极现象。部分民警的思想观念、道德意识、价值取向受到了侵蚀,对当警察为了什么、怎样当好警察以及树立怎样的价值观缺乏正确认识,出现了价值观扭曲。

2、教育训练不够。

一些民警的学习主动性不够到位。 少数民警对提高自身执法素质的认

识还不够到位,平时学习缺乏主动性、持久性,被动学习的多、自觉学习的少,知识不够全面,业务不够精通,对相关法律法规、办案程序也不够熟悉,从而导致执法水平不高。

3、干部表率作用不强。少数领导干部表率作用差,与民警谈心谈话、交流沟通较少,导

致民警对领导缺乏信任。同时,在公安队伍管理中,往往是刚性的惩罚措施多,人性化的关爱措施少,民警对组织不信任,缺乏安全感。少数基层领导干部存在民主集中制方面落实不到位、队伍管理方面不敢管、不会管、不善管及管理方法简单粗暴,刚性有余,韧性不足等问题。

4、思想政治工作针对性不强。 一些领导干部缺乏对谈心谈话、 心理疏导等思想政治基础

工作手段的运用,不注重做一人一事的思想政治工作,一味只追究业务指标的增长,忽视民警的精神需求,对民警思想、工作和生活上的实际关心少之又少。虽然每年都会开展各种专项教育、业务培训、轮值轮训,但形式单一,或流于形式。部分单位认为政治学习不是通读书报,就是摘抄笔记,读完、抄完也就学好了,不去理会是否真正有效果,民警是否真正学到知识,懒于创新;部分民警认为专项教育是表面文章,重台账资料、重汇报总结、务虚不务实,懒于学习;部分民警把单位集中学习、轮值轮训当作工作之余的休养、度假,懒于思考。

5、文化引领作用不够。 虽然近年来警营文化得到了显著发展, 也取得了明显成效, 但是

和广大民警的精神需求相比依然存在较大差距。相对来说,开展的文化活动针对性不强且形式单一,无法调动民警参与的积极性;部分领导认为文化建设就是唱唱跳跳,没有什么实际效果;部分民警觉得文化建设的针对性和广泛性不够,在提升队伍凝聚力、激发工作干劲上效果不明显。

6、法纪意识淡薄。部分民警自身定位模糊,对待办事群众态度冷漠,办案、办事过程中

拖拉懒散现象不同程度存在;部分民警执法中有打擦边球,或随意执法、不文明执法,违反程序办案,存在执法安全隐患;部分民警对接处警工作不够重视,着装携装不规范,处警拖

拉、推诿,调查取证不及时, 经常引起群众不满而信访投诉; 部分民警认为案子多、 警力少、时间紧,片面追求起诉数量,许多案件办理质量不高,没有深挖扩线。

7、绩效考核不深入。一是过去的考核评估体系考核内容重复、形式繁琐,工作条线考、

多级考、重复考的现象突出,基层一线疲于应对,而考核结果也难以完全反映和科学衡量工作业绩,动摇了基层基础工作的根基。二是考核不够深入,只考核到部门,没考核到民警职工,对队伍活力激发不够。

三、对策与建议

1、思想政治工作要着力武装人, 更加注重抓队伍职业精神培育。 一要筑牢宗旨意识。 要

深化群众路线和人民警察核心价值观教育实践活动,积极培育共同价值取向,引导广大公安民警进一步牢固树立宗旨意识、大局意识、法治意识和服务意识。二要提高职业认同感和归属感。要充分采取专题研讨、网络互动、建言献策等多种形式,积极探索形成广大民警普遍认同的价值追求、行为习惯和精神动力,培育民警的职业认同感、归属感。三要指导民警建

立职业发展规划。

要创新性启动民警的职业生涯设计, 把组织目标与民警个人目标有机结合,并纳入公安事业整体发展大局来考虑, 引导民警找准自我定位。

积极开展职业发展咨询服务,实现个体努力与职业发展的相互匹配,个性追求和事业同向。

2、思想政治工作要着力提高人, 更加注重抓职业能力提升。 一要培养读书学习兴趣。 要

大力提高民警的人文素质,全面开展创建学习型警队、学习型党(团)组织活动,积极倡导全警读书,广泛开展日学一小时、月读一本书、精读一本书、讲好一堂课等活动,加大教育资金投入,鼓励民警在职自学,引导民警多读书、读好书、用好书,使读书成为民警的一种生活态度、一种日常习惯、一种工作责任和一种精神追求。二要组织开展专题讲座。要以大教育、大培训为抓手,组织民警学理论、学法律、学党史、学典型、学技能,通过举办读书会、网上培训、学习讲坛、专题讲座等,积极营造求知、成才的学习氛围,努力提高民警的思想素质、法治意识和理论层次。三要加强规范执法的能力提升。要提高规范执法的重要性认识,在学习培训上下功夫,在问题整改上抓落实,在规范现场执法上遵纪守法,加强证据收集,加强办案单轨制的执行,加强涉案财物管理,加强执法责任的落实,把好审核关,规范民警言行,排查执法安全隐患,做到规范执法零违纪、零失误。四要加强实战演练及比武竞赛。要以新民警、领导干部、业务骨干三个层面为重点对象,分层分级推进训练工作,通过开展警种岗位比武、典型案例及个案分析、警务实战教学比赛、警体达标抽考等形式,不断提高民警的信息化应用能力、规范执法能力以及群众工作能力。

3、思想政治工作要着力活跃人, 更加注重抓公安文化建设。 一要加强文化阵地建设。 要

加大公安形象推介,开展园林式所队、庭院式所队创建活动,建好基层所队荣誉室、文化茶吧、文化走廊、文化墙、文化庭院等文化阵地,加强对民警和办事群众的文化熏陶,努力营造人文关怀环境。二要建立文化艺术团体。要积极搭建才能展示平台,通过建立健全各类协会组织和文艺团体,成立多种形式的民警俱乐部、文体兴趣小组,让他们充分展示自己的特长、体现自身的价值,进一步凝聚民警的职业荣誉感和归属感。三要组织开展文艺创作。要积极创作反映公安机关履行职责取得的成绩、彰显民警精神风采、具有浓郁地域特色的文艺作品,努力创新发展 ** 公安文化建设的品牌项目和拳头产品。四要组织开展文体活动。要积极组织开展民警喜闻乐见的警营文体活动,通过举办警察运动会、业务技能大比武,开展文艺创作、文体活动和竞技比赛,积极培育相互关心、相互帮助、团结向上的团队精神,营造浓厚的警营文化氛围。五要搭建文化活动平台。要大力搭建各个层面的文娱活动平台,积极举办读书演讲、阅读欣赏、知识竞赛、名曲欣赏、艺术鉴赏、诗歌朗诵、文艺采风等活动,吸引和激发民警参与文化活动的热情,努力营造格调高雅、情趣高尚的警营环境,提高民警的艺术品位和欣赏水平,培育队伍整体的人文精神。

4、思想政治工作要着力塑造人, 更加注重抓制度化建设。 一要推进制度管警。 要积极推

行队伍精细化管理,重点健全完善民警谈心谈话、队伍思想状况定期分析、民警家庭走访联系等制度。同时要进一步强化制度的执行力,以制度来强化民警的日常养成教育,营造以制度治警、以制度管警、以制度塑警的浓厚氛围,培育良好的职业素养。二要逗硬考核促警。要加强民警职工绩效考核体系建设,明确工作目标,细化工作责任分解,强化督导,严格考核,逗硬奖惩,通过奖得心动,惩得心痛,不断形成你追我赶,奋力争先的干事创业氛围。三要深入群众评警。要不断深化万警进万家亲民助民活动和接地气、保平安,提升群众满意度活动,积极组织警民恳谈、警营开放、开门评警活动,鼓励开设民警个人博客、微博,充

分运用电脑网络和大众传媒方便快捷的优势, 广泛收集群众的意见建议, 坦然面对群众监督,巩固和扩大群众工作阵地。

5、思想政治工作要着力激励人, 更加注重抓功模典型引领。 一要大力培树典型。 要进一

步健全完善先进典型的发掘、培育、树立、宣传工作机制,为先进脱颖而出创造良好空间,特别是要注重发掘、培养、树立、宣传扎根基层、无私奉献、爱岗敬业的先进典型,选树培育一批可信、可敬、可亲、可学的身边典型,大力开展比执法办案、比做群众工作、比岗位贡献的竞赛活动,通过宣传推广各类先进典型,鼓舞队伍士气、弘扬队伍正气,使全体民警学有榜样、赶有目标。二要大力表彰典型。要坚持立功嘉奖向基层倾斜政策,采取召开功模表彰大会、组织先进事迹巡回宣讲,开展警界先锋、警营之星、安保标兵等多种评选形式,

及时表彰在一线工作中涌现出的先进典型,充分调动基层一线民警的工作积极性和主动性。三要大力学习典型。要高度重视荣誉激励效应,进一步激发民警的职业荣誉感和自豪感。要牢固树立人人都可成材的观念,坚持在基层培养干部、从基层选拔干部的用人导向,善于发现并大胆使用那些政治坚定、品德优秀、实绩突出、作风过硬的干部。要通过跟班学习、压担锻炼等途径,进一步加强对专业技术人才和后备干部队伍的培育力度。要优化人才成长环境,大力推行干部轮岗交流和竞争性选拔等工作,形成风清气正的用人环境,进一步激励队伍干事创业的激情。

6、思想政治工作要着力关爱人, 更加注重抓从优待警。 一要加强心理健康疏导。 要着力

舒缓民警身心压力,建立民警心理健康服务中心,进一步完善心理咨询、心理训练、危机干预三位一体的民警心理服务工作机制,解决易发高发的心理问题,做好心理危机的调适干预

控制工作,使民警真切地感受到组织的真情关怀和真心爱护。

要通过开展经常性的谈心谈话、丰富业余文化生活, 引导民警快乐工作, 幸福生活, 帮助民警缓解身心疲劳, 调节思想情绪,消除精神压力,始终保持乐观的情绪、健康的心态、旺盛的斗志,培养过硬的身心素质。二

要切实解决民警的后顾之忧。要不断深化从优待警措施,分期分批地组织开展爱警惠警实事工程建设,争取地方党委政府和有关部门的重视和支持,努力在民警职级待遇、子女入学、家属就业、医疗救助等现实问题上办实事、解难事、做好事,全力解决民警的后顾之忧,营造家庭式的关爱氛围,使民警能真正扎根基层,安心本职。三要切实做好民警维权工作。要进一步完善维权网络,建立健全维权工作机制,坚决打击侵害民警正当执法权益的违法犯罪行为,并在第一时间准确定性、澄清信息、封堵查控,切实维护法律权威和警察形象。

7、思想政治工作者要着力引领人, 更加注重发挥政工干部主导作用。 一要加强政工队伍

建设。要充分发挥广大政工干部在思想政治工作中组织者、主导者的作用,切实加强政工干部队伍的培育和建设,努力塑造一支有理论素养、有专业能力、能静心钻研政工业务并安心

本职的专业政工队伍。

要通过学习贯彻省厅、 市局的 《思想政治工作规范》 ,不断锤炼做一人一事思想政治工作的本领。基层所队教导员要主动加强与民警的思想沟通,了解每个民警的个人兴趣爱好、性格特征及工作能力,及时掌握民警的思想状况,做到政治上关心、人格上尊重、精神上鼓励、工作上爱护、生活上体贴,最大限度地调动民警的积极性、创造性。二要加强战时思想政治工作。要主动围绕重大安保、抢险救灾等特殊任务,突破常规、创新方法,通过启动战时思想政治工作机制,及时为队伍建设提供坚实的思想保障。三要加强民警

思想现状监控。

要加强警务督察、 执法检查、 违纪调查, 强化民警八小时外管理, 建立单位、社会、家庭联动联合的教育管理网络,及时发现制止苗头性、倾向性问题,将队伍建设置于强有力的监控之下,积极预防和减少民警违法违纪,努力保持队伍的纯洁性。

相关热词搜索:;

情绪状态分析情绪管理的分析篇二

xx(化名),x,xx岁,小学x年级学生。

1、该生学习成绩差,上课不专心听讲,作业经常不完成,而且书写马虎。

2、人际关系不好,总是欺负弱小的同学,总以强者形象出现,喜欢捉弄别人,在校经常会因一些小事与别人闹矛盾,然后就开始骂人,打人。同学们都不喜欢与他相处。

3、组织纪律差,上课时有话就说,没有留心听课、认真思考、举手回答的习惯。

1、该生从小就跟在爷爷、奶奶生活,学习方面,在家里也没有人辅导,一到家就是去玩。

2、因为从小跟爷爷奶奶生活,大人对他言听计从,没有约束他去做一些不应做的事情。千方百计满足他,渐渐形成横蛮任性的性格。

3、后来父亲怕他吃亏,叫他回击欺负他的人,渐渐地,他由一个受他人欺负的人转为一个欺负他人的人,由一个弱者变成一个大“天王”,令老师极其头疼。(父亲错误的引导方式)

总之,该生以自我为中心,不接受别人的意见,他并没有认识到来学校是来学知识、学文化的,更没想到来学校是要遵守纪律的。对待这类孩子,一下子的批评教育是不能解决问题的,解铃还须系铃人,来源于家庭的病症,需要家庭的密切配合,学生的健康人格才能有效地培养。

该儿童目前要解决的主要有三方面问题:

1、攻击性行为;

2、人际关系;

3、学习习惯。

为什么会有这些问题,具体分析如下:

1、攻击性行为:

根据儿童的成长经历,攻击性行为的产生主要是经验习得的结果。人的行为都有"趋利避害"的特点,之所以选择某种行为,主要是这种行为能给当事人带来某种利益。本案中的"攻击性行为"的最初形式是"被打",而他打小朋友是角色的转换,但当他打了小朋友后没有任何的"惩罚"出现,就再一次证明了这种行为是可行的。"强者打人"与"弱者挨打"的体验在认知上让他强化了这种打人的行为,让他在认知上强化了这种行为的合理性。

因此,观念中形成了这样的推理:“弱者”受到别的小朋友欺负,“强者”可以通过自己的力量、武力来保护自己。而且,在"我是强者"的强烈暗示下,往往会对外界发出警示,以表明自己的强者姿态。

当行为不断反复后,将会变成为一种习惯,甚至成为人格特征之一,就现状及年龄阶段,还谈不上"攻击性人格",只能说有攻击性倾向,也正因此,及时的干预是可以矫正的,否则随年龄的增长,行为复现率的提高,会使改变难度增大,演变为人格特征。

2、人际交往问题:

该儿童的人际交往问题与他的攻击性行为密切相关。攻击性行为可能使他本人少受了"欺负",但却引起了同学的"注意",这些行为也就形成了他在别人眼中的"不良形象":动不得、说不得、脾气大、爱打人、即使有些行为是暗示"我想跟你们玩",但"打"的方式是不被认同和接受的。

3、学习习惯:

现该生学习没有多大的进步,这是发展过程中的适应不良表现。这除了影响行为与人际协调外,还有对学习态度和方法等方面的影响。

目前,该生所面临的学习问题主要是如何调整好情绪,给予学习相应的注意力,提高上课效率,并且这也是促进人际关系的重要方面。在行为上给予积极的建议与指导,两者结合才可能取得预期的效果。

1、询问基本情况。

2、向家长反映该生的在校表现,表明想教育好其儿子的心意。

3、向父母了解孩子的成长过程,尤其是重大事件;

4、与孩子交谈,探寻孩子的心理矛盾及思想意愿;

5、着重让孩子表达"当时怎么想,想怎么做,感觉如何",目的一在于让孩子宣泄;二在于让父母学习与演练与孩子的沟通;三可以顺势引导家长如何做更好,做好共同教育工作。

6、让孩子找出班中最受欢迎的学生,让他明白如何与同学相处,做个受同学欢迎的人。

7、指出继续努力的方向:继续自我监督与控制。

8、制定行为目标,加强自我管理能力;

基本达到预期目标:改善了攻击性行为,促进了良好人际关系的发展,提高了学习适应性水平。

情绪状态分析情绪管理的分析篇三

    【摘要】分娩是一种正常的生理现象,但对临产孕妇来说是一种巨大的心理刺激,可引起一系列复杂的心理变化。以紧张、恐惧、焦虑、依赖等心理常见。这些不良的心理对分娩进展十分不利,可引起一系列产科并发症。正确分析评估产妇的心理状态,并实施针对性的心理护理措施,使其在最佳状态下完成分娩,对提高产科护理质量具有十分重要的意义。
【关键词】临产妇;心理状态;护理干预
        分娩期是妇女一生中最特殊的时期,随着医学模式的转变,临产妇女的心理状态在分娩过程中所起的作用越来越被充分重视。许多临产妇处于一种怕疼痛、怕出血、怕难产的紧张情绪中,主要表现为焦虑、抑郁、紧张和恐惧[1]。本文通过对在我院分娩的100名临产孕妇进行心理状态分析评估,并实施针对性的心理护理,取得了良好的效果。现汇报如下: 
        1临床资料
        1.1 一般资料  选择我院2011年03月- 2011年6月收治的临产妇100 名。年龄19 ~ 35 岁,< 20 岁2 例,20 ~ 25 岁68例,26 ~ 30 岁15例,31 ~ 35 岁15 例。均为单胎、头位、无产科及内科病发症, 排除有精神病或精神异常,能进行沟通, 分娩时焦虑、紧张程度比较严重。
        1.2 心理特征:
        1.2.1 陌生、紧张心理: 本组中存在此心理的有69例,发生率为71%。临产妇进入待产室,陌生的环境和陌生的医务人员,特别是个别工作人员表情冷漠,说话态度生硬;产前各种检查如肛门指诊、人工破膜、阴道检查、导尿、胎心监护等刺激;都会引起临产孕妇的陌生紧张的心理障碍。
        1.2.2 焦虑与恐惧心理:焦虑恐惧是分娩过程中常见的不良心理,本组中存在此心理的有67例,发生率为占67%。临产孕妇担心恐惧分娩的疼痛,担心难产、出血过多,害怕胎儿畸形,害怕医护人员冷硬的态度,担心助产人员的接生技术等等。看到或听到其她产妇的呻吟喊叫以及同室产妇难产等不良因素的刺激而引起望而生畏;此外,家庭经济状况差者担心难产导致过高的费用。部分产妇特别担心胎儿性别不理想。这种焦虑恐惧的不良心理对产程的进展十分不利,可引起产程进展缓慢、胎儿窘迫等一系列的产科并发症。
        1.2.3 依赖与期盼:本组中存在此心理的有62例,发生率为为62%。
待产妇从各种渠道了解剖宫产术及镇痛术发展,不想经过分娩过程,希望通过剖宫产尽早结束分娩; 另外,孕妇从怀孕就受到家属和社会的重点保护而形成了一定的依赖期盼心理。在分娩过程中,此心理尤为突出。很多临产孕妇依赖并期盼有经验的医师、助产士为其助产; 期盼产程早点结束、顺利分娩及如愿的婴儿性别。期望自己能够得到家人及医护人员的理解、重视和照顾。
        2护理对策:在基础护理的基础上,正确评估临产妇的心理特征,并实施针对性的心理护理干预。
        2.1陌生、紧张心理:营造温馨的分娩环境首先,设置家庭式的待产室和产房,保持产房清洁、温湿度适宜。同时,医护人员要用爱心、同情心、耐心、细心为临产妇提供亲情化服务,用微笑的面容、亲切的语言、精湛的技术使产妇得到心理上的安慰,成为其倾诉对象,通过良好的护患沟通,消除产妇的陌生和孤独感[2] 
        2.2 焦虑、恐惧心理:准确期望理论认为, 当一个产妇知道了她希望知道的各种真实信息后, 对各种应激性医疗情绪和害怕情绪就会相对减轻,忍耐性增强[3]。调查表明97%以上的孕产妇需要了解产科医生和助产士的技术水平、医疗设备状况、分娩过程中可能出现的各种情况等[4]。对临产妇详细介绍产科医生、助产士和护士的资历、技术水平及产房的环境和设备, 介绍分娩的整个过程及有关分娩过程中配合的注意事项,介绍其他产妇顺利分娩的实例,帮助孕产妇获得分娩前后的知识。鼓励临产妇在分娩期尽量放松,采取自由体位, 腹式深呼吸、按摩、听音乐等技巧减轻分娩时的疼痛, 减轻其焦虑担心的不良心理,促使分娩顺利进行。在分娩过程中推广普及无痛分娩技术,利用拉梅兹转移注意力的原理,瑞德的放松技巧和腹式呼吸技巧,布莱德雷放松和控制呼吸的技巧,减轻分娩时的疼痛,降低其恐惧不安的焦躁心理。
        2.3 依赖、期盼心理:加强家属医学知识教育, 鼓励家属尤其是丈夫陪伴已给产妇安慰、鼓励, 缓解产妇的紧张情绪, 减轻孤独感, 使产妇感到亲情的温暖。助产士一对一陪伴, 让产妇得到更优质、更个性化的护理。医护人员要用爱心、同情心、耐心、细心为临产妇提供亲情化服务,用微笑的面容、亲切的语言、精湛的技术使产妇得到心理上的安慰,成为其倾诉对象,通过良好的护患沟通,消除产妇的陌生和孤独感[5]。帮助产妇擦汗、按摩腰背、协助起床和排便,帮助更换干净卫生巾,协助饮水、进食等。尽量满足产妇的生理及心理需要,最大限度地减轻产妇的疼痛,运用专业的知识和细心的照顾、熟练的技术取得产妇的信任,缩短护患之间的心理距离。使临产孕妇得到心理上的安慰,减轻其心理负担,促进产程的进展。
        3讨论
        分娩使产妇经历了一次非常强烈的躯体和情感体验, 是一次强烈的生理、心理应激过程。情绪的变化出现一系列生理表现,例如心率加快、呼吸急促、子宫缺氧、收缩乏力、产后出血、宫口扩张缓慢、产程延长。同时也促使产妇神经内分泌发生变化,交感神经兴奋,释放儿茶酚胺,血压升高,导致胎儿宫内窘迫、新生儿窒息[6]。因此,在基础护理的基础上,重视分娩期心理状态的评估,针对产妇错综复杂的心理活动, 利用心理学知识,针对其负面心理,实施针对性的心理护理干预措施,推广普及无痛分娩技术,给产妇以支持、辅导、理解和解释,减轻产妇对分娩的紧张、焦虑和恐惧等不良心理,使分娩过程在轻松、舒适中完成。缩短产程, 促进分娩、减少难产及并发症的发生。本文资料显示心理护理可降低产妇阴道手术及剖宫产率,减少产后出血和新生儿窒息。因此,对临产孕妇的心理状态在进行及时正确的分析评估,并实施针对性的心理护理干预,可大大提高产科护理质量,应大力推广实施。
参考文献
[1]郭艳. 临产妇的心理状态与护理[j].中国当代医药,2009,16( 17) :94 - 95
[2]陈明霞. 对临产妇心理护理的探讨[j].临床合理用药杂志,2010,3( 20):34.
[3]张爱珍, 张君娥. 初产妇心理护理干预在产时的效应探讨[j].护理研究, 2006, 20: 2493-2494.
[4]范玲, 黄醒华. 对孕产妇心理评估与干预[j].中华围产学杂志,2001,4( 3):185.
[5]陈明霞. 对临产妇心理护理的探讨[j].临床合理用药杂志,2010,3:( 20) : 34.
[6]王珍怀.心理干预对孕产妇健康状况的影响[j]. 当代护士( 专科版)2009,(1):30-31.

情绪状态分析情绪管理的分析篇四

;

精品论文 参考文献

大学生情绪状态与就业压力的探讨

胡丹菲(武汉大学,湖北武汉430000)摘要:日益严重的就业压力严重影响了大学生的身心健康。本文结合实际,分析了大学生就业前面临的主要情绪问题及相关原因,并尝试帮助大学生找到合理调节与就业压力有关的情绪和健康问题。关键词:大学生;就业压力;情绪 工作就业一方面为个体的存在赋予价值和意义;另一方面,帮助人们组织自己的生活和时间,是人们获得社会接纳和认可的一种途径。激烈的市场竞争和不断变化的社会体制使得就业形势越来越严峻的同时,与就业有关的一系列问题也逐渐成为在校大学生的精神压力源。

一、就业压力与大学生情绪状态及健康的关系 就业压力专指人们在面对就业困境时,所感受到的一时无法消除的压迫、紧张、焦虑等体验。对于大学生而言,就业压力通常表现为:如何为就业做准备、选择何种职业、如何规划自己的职业生涯、就业与考研的抉择、就业选择与多方面意见的冲突、遭遇求职挫折等。根据目前的有关理论,笔者认为,就业压力对人的情绪状态及健康发生作用的模式可概括为:压力源—认知评价—表现—病理、生理改变—身心疾病。

二、导致大学生产生就业压力的因素 影响当代大学生情绪状态与心身健康的因素,大致可以分为内部因素和外部因素这两个方面。

1.内部因素 (1)心理承受能力较弱。随着整个社会紧张性刺激增多而带来的应激和压力增加,许多大学生的心理承受能力已经无法满足当代社会环境的要求。不少大学生害怕失败,一遇到困难就自责自怨,或一味埋怨社会和他人,由此陷入消极的心理状态。久而久之,就形成了心理疾病。

(2)情绪发展的不稳定性。大学生情绪处在最动荡和最复杂的时期,强烈的情感需求使他们极易丧失对事物的客观判断;同时,情绪激荡又可能催生极端行为。因此,大学生在压力挫折面前,往往会将自己已经或正在经历的消极情绪极端化,感觉自己遭受他人没有经历过的各种困扰,因而容易产生内心矛盾冲突,从而诱发心理障碍。

2.外部因素 (1)社会环境。一些大学生独立思维能力以及判断能力较弱,在各种社会弊端和消极观念的影响下,陷入享乐主义和功利主义的深渊,以至于偏离了正确的人生价值轨道。从专业领域来看,社会需求的不确定性,让很多学生在对未来设计与选择时充满了迷茫,这种对未来的不确定性又给大学生带来了新的精神压力。

(2)校园环境。首先,高校教育体制的不完善使得当代大学校园在世俗的侵蚀下变得越来越功利;同时,应试教育使学校更多地关注学生智育的发展,而忽视了对大学生精神世界的建构,弱化了对于大学生世界观、人生观、价值观的有效引导。

(3)家庭环境。在教育方法上,由于中国家长并不善于与孩子在平等与民主的氛围里对话,使得孩子在面对压力或遭遇挫折时往往不愿意与家长沟通,长此以往,导致家长完全忽视了学生情感和精神层次的需求。一旦离开父母的庇护,他们可能很难独自应对生活中出现的各种状况,从而产生受到较大的精神压力困扰。

三、大学生应对就业压力的策略 面对就业压力的困扰,大学生应合理选择适当的方法,主动适应环境及身份角色的变换,在自我认知的基础上采取相应的行动达到精神上的平衡。

1.自我调节 应对大学生就业压力的最佳策略是预防,即通过日常积极的准备,建构正确的价值观念,调整生活学习目标,保持适度的生活张力,同时积极预防,做压力的主人。

首先,大学生要对自己正确定位。例如,对“我应该有一份好工作”的期望和“在就业面试中屡战屡败”的现实落差引发的焦虑情绪,大学生应学会暗示自己:过去的失败不等于未来不会成功。在失败中发现自我不足,不断积累经验有助于放松身心,摆脱焦虑状态,同时也避免了消极不作为。

其次,做适当的积极归因,遇事时能从事物的两面性出发,既看到其消极影响,也关注其积极作用。大学生不能期望自己每次求职都是成功的,也不应将能力归为导致失败的唯一因素。此外,还有选择的求职意向不适合自己,企业的文化与自我的价值观之间的冲突等其他因素。

2.优化就业指导 首先,学校应将就业指导作为一项长期工作持续开展,使其贯穿于大学教育的整个过程。不仅充分满足高年级学生的需要,还要考虑到低年级的学生,帮助他们提前认识、理解当前我国劳动力市场的现状及存在的问题,以便合理制定个人职业规划,为将来的不确定风险预留缓冲期。

3.加大国家及社会的支持 政府应加强行政监督,对部分谋取私利、任人唯亲的行为严惩不贷,为大学生就业创造一个公平、公正、公开的平台。各企业事业单位可以增加工作岗位,给大学生提供更多的就业机会。有关主管部门还可以从多方面着手,提高人才市场公益化程度,强化企业人才需求信息的收集、组织与传递,帮助大学生实现多途径就业。

辩证唯物主义昭示人们,存在决定意识,既然就业压力还将长存,就不必奢谈绝对有效的对策。如果从长远观点谈根本问题,那么改进教学模式、提高大学生综合素质和竞争能力是根本。

相关热词搜索:;

情绪状态分析情绪管理的分析篇五

时光辗转。

岁月如梦爬上眉梢。

醒来,睁眼,一年悄然过。

一年的时间,长辄如朱自清先生“盼望着,盼望着”一样焦心,短暂似过隙白驹般雷厉空灵。我就是在这样矛盾的时间罅隙里,度过了一年的见习生活。

我于xx年x月x日进入公司工作,见习一年。现根据公司的制度规定,已过试用期限,满足转正条件,现申请转为公司正式员工。并将近一年来的工作心得总结如下。

生产安全部的工作比较繁重。外业工作主要是对施工项目安全生产的监督和管理,以及相应安全生产工作的技术交底工作,经常性都需要跑现场;内业工作则主要是工程资料的管理(包括工程资料的整理、存档、借用管理)和公司、区、市各级的企业报表的统计工作,以及与安全相配套的管理方案、技术文件的编制和安全管理经验技术的总结等等。

进入安全部后我主要负责非安全相关的内业工作,即负责报表方面的统计工作和工程资料的管理工作。

在安全部秦部长和部门同事小朱的耐心指导下,较快地适应了公司生活,逐步了解了部门职责,负责的内业工作的大致流程与要求。剩下的就是需要靠自己在日后的工作中尽快熟悉业务,提高自己的工作效率。

初入职场的我,曾经很担心不知该怎么与人共处,该如何做好工作,但是公司宽松融洽的工作氛围、团结向上的企业文化,让我很快完成了从学生到职员的转变,较快适应了公司的工作环境。

在部门的工作中,我一直严格要求自己,认真及时做好领导布置的每一项任务。不懂的问题虚心向领导和同事学习请教,不断提高充实自己,希望可以为公司的建设尽一份力。当然,初入职场,也曾出现一些小差小错,通过领导的指正,让我学到了更多,也让我明白必须用更加严谨端正的心态去学习和工作。前事之鉴,后事之师。这些经历让我在不断的反省和思考中逐渐变得成熟,在处理各种问题时考虑得更加全面。在此,我要衷心地感谢公司给我一个学习和成长的机会,感谢领导对我的入职指引和帮助,以及对我工作中出现的失误的提醒和指正。

工作真的没有自己想当然认为的那么简单。一份报表,只是简单的数据,却需要用心去体会其含义和正确的计算方式。它的背后牵涉到了管理费用的收取和公司的产值,预示了公司新的发展前景。一份资料,虽然只是登记其来处去处,但是却是公司招投标和资质升级必须要利用的业绩。

也曾跟随领导外出检查项目,除了旅途的劳累外,还目亲自体验了检查过程中的艰难。由于部门人手有限,检查时施工安全、技术交底、资料检查、现场规划、施工现场的生活区、工作区、生产区是否合理布局及各自是否符合规范标准的检查要在短时内完成,工作压力较大;加上有些项目上虽提前通知了检查时间但负责人却仍不到位、检查过程中被置之不理的情况也是时有发生;检查过程中餐饭的不定时不定点,也体现出安全管理工作的不易。

一次出差检查,让我知道工作没有“想当然”!

自己需要努力自我提升。这是来到三公司工作之后内心最为强烈紧迫的感觉。

一个人如果希望自己获得认可,在工作中体现自己的不可替代性,那么就必须要不断提升自我能力,增创自我价值。也就必须具备至少某一项技能。

这是在三公司的沃土上,让我逐渐认清了自己当前面临的严峻形势和亟待解决的问题。然后从内心开始给自己一个定位,为了更好的工作,自己应该开始做点什么。

即使只是一颗螺丝钉,但是要正常高效的工作,也必须有大环境的协调运转做基础,小部门的人力物力财力充沛、资源融洽共享,才能促进企业发展。

一年以来在三公司的工作过程中,让我体会到了公司浓情厚重的企业文化,领导亲切朴实的人情关怀,同事随意大方的快乐相处,以及工作让让人心浮气躁和坦然若出的鲜明快乐。我逐渐喜欢上了这里,也因为喜欢,所以会让我有更多完善自我提高自我的动力。我希望,自己能成为一个有资格在三公司停留的人。所以也自然会一如既往的努力!

猜你喜欢 网友关注 本周热点 软件
musicolet
2025-08-21
BBC英语
2025-08-21
百度汉语词典
2025-08-21
精选文章
基于你的浏览为你整理资料合集
2025年情绪状态分析 情绪管理的分析(五篇) 文件夹
复制