最新进行快速阅读怎么做的(精选18篇)

进行快速阅读怎么做的篇一

作为一名速读学习者，我一直想搞明白，快速阅读到底要练成一种什么境界，才算是成功?怀揣着这样的疑惑，我到处寻找答案。

遗憾的是，虽然精英特速读软件有对快速阅读最终会达到的状态进行描述，可是在我看来，“眼脑直映”这种一看到文字脑海中就能即刻反映出相应的画面，阅读与理解几乎是同步发生的状态，有些似懂非懂。另外，网上一些介绍速读境界的文章我也看过，但对于文章所描述的最高境界就是“一目一页、一字不漏、大脑照相”，我更是觉得有些高深莫测，难以具体化，也因此，快速阅读在我看来越来越神奇，这刺激了我想搞明白它的最高境界究竟是怎么一回事!

也许你会好奇，我怎么理解不了那些专业术语所描述的境界?主要因为我是一个依赖形象思维和具体对象进行学习和理解的人，所以我也一直想要找到一种更为符合我的理解方式的解释，带着这个简单的目标，很幸运，我最终在格吕林的《快速阅读》一书中，找到了比较通俗和形象的解释(书中有大量的关于快速阅读的科普知识，与我有类似情况的朋友也可以读一读，增加快速阅读背景知识，有助于对快速阅读学习的理解。)。

什么意思呢?文章结合着开车这个例子进行了形象又生动的解释。

婴幼儿时期，我们虽不会开车，但也不会给我们带来任何不便和心理上的困扰，因为这不是这个年龄段应该思考的问题，这就是学习的第一个阶段“不知己不能”;可婴儿总会长大，等到某一天他会发现为什么别人都会开车，而自己不会?这便是学习的第二个阶段“知己不能之”;意识到问题，就会想办法去解决，改变现状，就像不会开车的人会想办法去学车，这是学习的第三个阶段“知己已能之”;但就算背会了所有交通规则、也学会了所有操作，新手上路还是会觉得一刻也不敢放松，心理非常紧张，这样的日子不知道要过多久，突然某一天发现自己竟然能从容不迫地应对各种路况、再也不用看着后视镜、拐弯并线时不会老是急着打开转向灯了，离合换挡、停车起步也已经习惯成自然了，甚至大脑还有空一心多用——一边开车、一边打接电话、听音乐和聊天等，这时候，其实我们已进入学习的最后一阶段“不知己能之”。

这里所描述的学习的最后一个阶段下的学习状态，其实是一种潜意识的操作，也是任何学习都追求的终极目标，因为在这种状态下的学习才能全身心放松、尽情享受。

另外，书中还提到了一个有趣的现象“大脑的高速公路效应”，具体是指，当我们开车在高速路上以180km/h的速度行驶一段时间后，再驶离高速路，同时将车速调低50km/h，但是几分钟后会发现汽车的速度是100km/h，造成这种现象的原因是因为我们的大脑在之前的高速路上行驶产生了新的惯性，在它看来100km/h的速度就是低速行驶，这其实也是一种心理错觉效应。

读到这里，我突然明白了，其实快速阅读对于我们来说也是学习一项新技能，所以它同样遵循文章的逻辑和发展阶段，而进行快速阅读训练的目的就像大脑的高速公路效应一样，是为了训练眼睛和大脑去适应一种快的节奏，而一旦适应了这种快节奏后，阅读速度自然就会变快，到时就算你想慢下来都不可能。

当然，快速阅读的终极目标，是在快节奏的阅读速度保持状态下，让其成为和吃饭睡觉一样自然的习惯，不需要提醒，在潜意识操作下：忘记所有技巧，全身心地融入阅读的文章，并充分享受到阅读带来的种种乐趣与益处，从而真正地爱上阅读，爱上学习。

进行快速阅读怎么做的篇二

读书是人生进取的加油站，也是人类进步的阶梯，说起读书的重要性，著名作家余秋雨先生曾说：“阅读的最大理由是摆脱平庸，早一天就多一份人生的精彩;迟一天就多一天平庸的困扰。”“你在读书上花的任何时间，都会在某一刻给你回报……你所有在日晒雨淋、在风吹雨打当中的奔波和辛苦，你所有偷偷地躲在那书店里背下的诗句，在这一刻都绽放出了格外夺目的光彩。”

然而许多孩子读了书以后却不能真正学有所获，究其根本，主要有两个原因。

一是没有读正确的书，二是没有用正确的方式去读书。

如何为孩子选择正确的书。

多读一本好书，如同多一个良师益友，反之亦然。

因此，读书固然重要，但更重要的是去读正确的书。

尤其是中小学阶段，这个时期的孩子正处于认识社会与生活的初期，

他从书中接收到何种信息，带来的影响将是一生的，

逍遥右脑提示为孩子选择合适的刊物就格外重要。

家长们为孩子选书时，可以从情商语文教学研发思路中掌握选书最关键的两点：

1、符合孩子知识结构、心理年龄、认识水平。

太浅，孩子阅读太快，觉得索然无味;太深，孩子阅读困难，无法理解文字内容，也不能体会深刻的感情。例如，我们把《伊索寓言》和《悲惨世界》做对比，显然两者都是好书，前者词句简单，故事情节更符合低龄孩子的思维和心理，能够引发他们进行思考;后者，具备独特的历史背景，宣扬了以“仁爱”、“慈善”为主的人道主义中心思想，对低龄孩子来说太过深奥，更适合中学生阅读。读书重要，用正确的方法读正确的书更重要!为孩子选择适宜阅读的书籍，孩子才能从书籍中最大化地汲取养分。

2、主题向上、向善、向爱、向美。

中小学生的课外读物，其实可以分为两大类：休闲娱乐和文学经典。

据统计，中国目前年人均读书量不足五本，其中经典书目所占比重少之又少，实在令人担忧。

古今中外的文学经典见证了人类的历史，是传承人类智慧的载体。阅读经典就是让孩子们站在巨人的肩膀上看世界，从狭隘的溪流驶向广袤无垠的海洋，帮助孩子开阔视野，增长见识，启发他们自主思考。但由于大众文化的重重围困，经典名著一再遭受冷遇，甚至变得乏人问津。多读经典书籍有什么好处呢，最重要的是，读诗词时能学到丰富的文化知识，还有一些古人优秀的精神品质，以此来激励自己。

逍遥右脑认为一本主题向上、向善、向爱、向美的好书能够营造出强烈而感染人的氛围，也能充分地发挥情景教育的效能，对孩子产生巨大而无形的“渗透性”影响，使学生不由自主地接受它的熏陶、感染和同化，进而引起情感的共鸣。广泛阅读此类书籍，才能有效达到“修身养性，壮情炼志”的目标。

阅读文学经典，最适合中小学生的方法就是精读。

经典之所以成为经典，是因为它承载着文化价值，体现了真善美的丰富内涵。

阅读经典是打开人生的正确方式，而精读则是真正读懂经典的正确方式。

可以说，精读是最重要的一种读书方法。朱熹在《读书之要》中提出：“大抵读书，须先熟读，使其言皆若出于吾之口;继以精思，使其言皆若出于吾之心，然后可以省得尔。”这里“熟读而精思”，即是精读的含义。

逍遥右脑提示：精读、泛读，没有优劣之分。

泛读是强调理解的快速阅读，是为了理解大意而进行的阅读活动。

泛读的好处：

1.帮助孩子形成阅读兴趣;。

2.积累词汇量形成基本的语感;。

3.通往精读的必经之路。

精读就是精细阅读。要细读多思，了解于心，以便吸取精华。

精读的好处：

1.为孩子打开一个世界，从一个点出发到达无数个点;。

2.专注力越来越好;。

3.思考能力不断增强;。

4.建立起自我的精神世界，点染生命诗性。

“书读三遍”法：

第一遍粗读，可结合相关的概要，对经典文本有大致印象即可，读得要快，是浏览。

第二遍细致通读，基本掌握经典的精神脉络，厚书读成薄书，用自己的语言(其实是通过自己的思考)简要概说其精髓。

第三遍带着问题读，有重点地读，如果是文学作品，要浸润式阅读。

读书的“二八法则”：

花百分之八十的时间读该领域的顶尖著作。

建议：

1.读书不一定要一步到位。先粗读、再精读会起到更好的效果。

2.二年级以后，不要用手指或笔指着书一字一句地读。

3.适当地限时、限量，锻炼孩子在规定时间内读懂规定的内容。

4.学会做读书笔记。

逍遥右脑提示：读书笔记绝不应该是简单摘取和记录好词佳句。

而应该将重心放在读书心得的梳理，把在书中获得的素材、知识和感想都记录下来。

好的读书笔记不是最整齐的，但一定是最用心、最有想法的。

根据孩子学习阶段层层递进：

摘录式读书笔记??提纲式读书笔记??简缩式读书笔记??心得式读书笔记。

少用手机、平板等电子设备阅读，纸质版书籍是最好的选择。

越来越多低年龄段的家长喜欢使用先进的电子设备，

“音画并茂”地让孩子学习知识，家长认为这样可以提升孩子兴趣。

其实，绚丽的画面和音效可能会分散孩子的注意力，且极不利于孩子们对文字的思考力和想象力。

同样，家长也应减少在孩子面前不读书、玩手机的形象。

最后，要帮助孩子培养好的阅读习惯，重在培养兴趣，用正确的方法看正确的书，且贵在坚持。

进行快速阅读怎么做的篇三

人的眼睛看到物体时，光对眼睛的视网膜产生作用，视网膜上的感光细胞感光后，将光信号转换为神经电流，经过视神经传给大脑，从而引起人体视觉，人体感受到物体的像。但感光细胞的感光是靠感光色素实现的，感光色素的形成是需要一定时间的，如此，当物体移去或光停止作用时，视神经对物体的印象却不会立即消失，而是要延续0.1〜0.4秒的时间，这就形成了视觉暂留现象。

视觉暂留的应用。

视觉暂留现象首先是被中国人应用的，民间风俗中的走马灯便是应用人体视觉暂留性质的最早历史记载。走马灯外形多为宫灯状，内以剪纸粘一轮，将绘好的图案粘贴其上，燃灯以后热气上熏，纸轮辐转，灯屏上即出现人马追逐、物换景移的影像。后来法国人保罗•罗盖发明了留影盘，盘的一面画了1只鸟，另一面画了1个空笼子，将1根绳子穿过圆盘，当圆盘快速旋转时，视觉中鸟在笼子里的画面就出现了。

视觉暂留原理普遍应用在我们常见的电影、电视等视觉媒体制作和放映中。当我们欣赏电影时，电影机在屏幕上每秒钟匀速播放24幅静止的画面，而在电视荧光屏上，图像是几十万个像素按一定顺序轮流发光，使我们看到连续的画面，这正是利用视觉暂留特性的结果。

乘坐地铁时，地铁运行稳定后，我们在地铁隧道中经常可以看到“动态”的宣传广告，仿佛有一幅屏幕在和列车同步前进，它们也是利用视觉暂留原理制成的。在隧道的一段墙壁上有一排长长的水平方向等距1米多、垂直安装的led灯带，每条led灯带相当于一列像素，上面分布着几百个发光点：如果列车静止下来，我们能看到每根led灯带上的各种颜色的光点;当列车快速运动起来，速度较为稳定的时候，我们就可以欣赏到动态画面了;如果列车的速度稍有变化，我们就会觉得画面的位置在动，向前移动或者向后移动。

进行快速阅读怎么做的篇四

在我们的快速阅读训练中，有“静心调息”这一训练项目，主要目的是让我们集中注意力，从而提高阅读效率。下面的内容是一位经验丰富的中学语文老师对于影响阅读效率的几个因素的分析，可以给我们的快速阅读训练一些启发。

阅读欣赏能力的培养是对学生自主意识、创新能力的一项重要内容，自然也就成了中学语文教学的重点。提高学生阅读欣赏能力的关键，首先在于提高学生的阅读效率，而阅读效率的提高又与阅读心理有着不可分割的联系。阅读心理越好，阅读效率就越高，这已经是不争的事实。而学生良好阅读心理的获得，又需要科学合理的训练。如何进行科学合理的心理训练呢?笔者曾针对不同的学生，分组进行过反复的对比实验，并将实验结果进行认真的分析研究，不断提取带规律性的东西，得出了最佳阅读欣赏心理构成的几大要素：

一、心境。

所谓纯洁的心境，就是专心致志，目无旁务。具体表现为阅读阅读之前要把一切芜杂的、混乱的、繁琐的念头全部拭去，使心境如一块水晶，一池清水。这样，对阅读的文章，印象才会清晰，记忆才会牢固，理解才会深透。如果没有这种心境，心中乱草一团，头绪纷繁，视力在书本上，心绪在课文外，口中伊伊呀呀，心中万马奔腾，当然就不会收到好的阅读效果，古人在开始阅读时，先要燃一柱香，就是为了驱除杂念，纯洁心境。有的语文课，上课之前学生还在争论上节课的数学题，物理题，好些学生的数学、物理课本和作业、绘图的文具还凌乱地摊在课桌上，而老师不让学生收起，也不要求他们起立，走上讲台，就让学生去阅读课文，去欣赏文章，这样做当然也不会有好的效果，不要小看“起立”这一声号令，它意味着旧心境的转换，新思维的开始，能起到清除杂虑、除去干扰的作用。

二、心绪。

安静的心绪，就是要求学生情绪要安稳，心境要宁静，以平静的心态进入阅读的佳境，要克服慌乱、浮燥、激动、紧张的情绪，心跳应该平稳，呼吸应该均匀，情绪应该舒缓。比如上一节是体育课，学生进行了剧烈的运动，本节课铃响之后，学生气喘吁吁地跑进教室，情绪还处于亢奋状态。这时老师一定不要急着上课，不要催促学习马上去阅读，而是告诉同学们进行几次缓慢的深呼吸，减缓心跳频率，让情绪平静下来，然后再引导同学阅读文章。这样说明老师懂得如何创造良好的阅读环境，培养良好的阅读心理。

三、心情。

乐观的心表对于做任何事情都很必要，对于阅读面欣赏尤其重要。阅读者对环境、处境、心境应该保持一种惬意的、快乐的、主动需求的、顺向接受的心理，而不应该处于反感的、厌恶的、被动接受的、逆向抗拒的心理状态。学生首先应该对生活、对学习、对未来充满理想、充满热情、充满信心，愉悦地进入阅读角色。经验证明，一个人当他对什么东西都感到不顺眼，对什么事情都觉得不顺心的时候，他是没有心思去阅读、去领会、去欣赏的。一个有职业热情的教师，应该千方百计的帮助学生排除心理干扰，矫正心理偏差，培养学生形成乐观开朗的优化性格，保持积极向上的健康心态，满腔热情地去认识社会，信心百倍地去直面人生。

这里还要说明一点，学生阅读悲剧性的文章、书籍，受作品感染所产生的心情，与这里所说的学生自身固有的乐观心情并不矛盾。后者是客观实体的观照而引发的心理状态，是一种相对稳定的心理情绪;而由于客观印象的感染所产生的心理感觉，则属于美感的范畴，会情随境迁，不至于在心理上积淀下来。

四、心力。

专一的心力，要求阅读者在阅读时要把全部精神倾注在阅读的内容上面，要加强感觉器官和思维器官的活动，形成大脑皮层的优势兴奋中心。专一的心力是最佳阅读心理的中心内容，没有专一的心态，就谈不上什么最佳阅读心理。这与即使是一个具有高超技术的骑手，也不能同骑两匹马是一个道理。心力专一与纯洁的心境之间有密不可分的联系，专一心力必须建立在纯洁心理的基础之上。但是二者之间又有区别。纯洁的心理侧重于强调如何以最佳心态进入阅读的角色;而专一心力则侧重于强调进入阅读境界后，如何集中精力，最大限度地摄取阅读信息，吸收知识营养。前者如扫清进攻障碍，后者犹如集中火力进攻堡垒。不扫清进攻障碍，便不能进入攻坚;不集中火力，便不能夺取攻坚的胜利成果。

五、心志。

明确的心志、要求在阅读的整个过程中，要有一个念念不忘的目的。目的关系着阅读的注意力。教学中，我曾经做过这样的实验：在学生素质相同的甲乙两班布置同一段文章的阅读练习，在甲班，我对学生说：“阅读十分钟，一会儿考试背诵。”而在乙班，我只是说：“阅读十分钟。”至于“一会儿考试背诵”这句话被我有意省去。然后考试，甲班成绩好，乙班成绩差。两种要求，两种结果，说明甲班同学阅读时有明确的目的，认真背诵了阅读的材料，而乙班的同学却没有这一个目的。当然，这个目的是浅近的，但即使如此，其效果也大不相同。这说明阅读中明确心声确实十分必要，因此，要求老师要有意识地培养学生这方面的能力，作到有的放矢。

六、渴求。

阅读者要有如饥似渴的求知欲，要对阅读欣赏具有浓厚兴趣，培养对书籍爱不释手的情感。有求知欲的阅读欣赏是积极主动的，没有求知欲的阅读欣赏是消极的、被动的;有兴趣、有感情的阅读是发光的，没兴趣、没情感的阅读是灰暗的。因此，可以这样说，激发内心欲望的教学是高明的、科学的，不激发内心欲望的教学是平庸的、不科学的。在阅读过程中有了求知欲，就能变压力为动力，变痛接受为愉悦享受，其结果便会产生一种废寝忘食的积极性的和棒打不回的意志力。这不禁令人想起一种生物现象：有些具有刺吸式口器的昆虫，在从别的生物体内吸取汁液之前，总是先往那些生物体内注入一种液体，将汁液稀释或者使之发生利于吸取的化学变化。如果对这个比喻不做贬义理解，那么便可以这样说，阅读欣赏，也要先往被吸取的智慧汁液中注入情感的液体，以便于更好、更有效的吸收。一个懂得阅读心理的教师就应该促使学生对阅读对象产生感情，甚至达到如痴如醉的境界。即使是论说性文章，也可以引起学生的求知欲和学习兴趣，比如引导学生搜索文章中的瑕疵之点，引导他们对文章进行修改和补充，就能调动学生的积极性，激发学生的求知欲和阅读兴趣。

授人以鱼，不如授人以渔的道理谁都懂，而如何去捕好鱼呢?如在在得到了速读技巧的教授后，需要多加以练习，多花功夫琢磨，最终熟练掌握一套适合自己的“捕鱼方法”。

进行快速阅读怎么做的篇五

克服“音读”是所有参加快速阅读训练的朋友的一个难点和重点，同时它也是一个相对复杂和比较顽固的过程，我们要想实现快速阅读必须想办法简化直至克服这个过程。即去掉音读这个中间环节，完全实现由形到义的直接过渡，即“眼脑直映”。

速读界一般认为，从“默读”转换成“视读”，实际上是一个艰难的过程，对中国人犹为如此。语言是由一个一个字的字音组成的，如果发音就必须顺次序发音，发每一个音都需要一定长度的时间，这在语言学上叫做音长。人的听觉对音长是有一个最低阈限的，短到一定程度时，就感觉不到了。

可见，以听觉来认知远比以视觉来认知费时间，加上视觉认知和听觉认知速度不一样，两者相差悬殊，这就使视觉的信息收容过程受到听觉认知的干扰，本来可以一瞥而过的，也不得不反复认知，以致阻碍阅读的自然发展，徒耗不少时间，并干扰了正确的阅读，所以，要想读得快，就必须排除音声化。我们从朗读过渡到默读，就是排除音声化的外部发声现象，提高了一定的阅读速度，但是，默读并没有彻底排除头脑中的音声化，可见，最好能把头脑中的音声化完全排除掉。能彻底排除音声化，就可以消灭音声化所需要的时间，还可以彻底摆脱靠听觉来感知和确认的习惯，使视觉功能不再受一个一个音组成的音声化现象束缚和干扰，而获得彻底的解放。于是，人们的大脑视觉性语言功能就在彻底解放之后得到明显发展，使其卓越的潜在功能得到进一步开发和利用。

目前，一般克服“音读”习惯的办法有几种：

1、音响干扰法。即在速读训练中增加音响效果来影响和干扰原本自身的读音习惯，最大限度的干扰来自自己的习惯读音，并逐步减弱“音读”对快速阅读的影响。现在快速阅读训练中使用的增加音响效果的做法一般有两类：一是在训练过程中播放自己的喜欢的音乐，边播放音乐边进行提高阅读文章速度的训练，用音乐的声响来干扰自我读音的习惯，并减弱和淡化“音读”的影响。从广大速读爱好者的实践经验看，使用音乐的种类建议用“抒情、宁静和节奏明显的轻音乐为最佳。二是在训练过程中使用节拍器的音响干扰自己的读音，通过不断的干扰来弱化自身的“音读”习惯。如快速阅读训练中就在训练软件中加入清晰明快的“嗒、嗒、嗒、嗒”提示音效，用户可根据自己的需要和适应能力来增大或减少节拍器的声响来干扰自己在速读时会产生的读音现象，通过这种节拍响声来逐步地减弱自己的“音读”习惯。

2、生理器官控制法。我们人之所以会产生读音和听觉习惯，一般是由于人类自身的听觉器官和发音器官在有意识或无意识地运动，如果能够在训练中通过自身意识来克服或控制听觉器官和发音器官工作的话，我们就能有效地减少“音读”现象。所谓控制：即在训练中注意和反复提示训练学员要有意识地运用自己的感官功能来控制自己的发音器官，如减少或控制自己的嘴唇、舌头、喉结等发音器官，争取尽量使其不运动或少运动，增加发音障碍，通过训练逐步减少对发音的依赖。全国著名快速阅读的创始人程汉杰先生就运用这种方法来引导学生克服“音读”习惯。

3、文字词汇“意读”法。此种克服“音读”的办法也是目前最有效的方法之一。我们知道，在世界上的任何语文文字它都有“形”和“意”两个方面，字形是文字或组成词汇的外在形式，而字意词意则是组成文章主干和内容意义的内核所在。事实上一般具备快速阅读能力的人阅读时多半注意文字、词、块、章的意义，基本或很少关注它的读音;而缺乏速读能力的人则刚好相反，即多半把注意力关注字、词的读音，然后才去想它的意义。要做到“意读”我们强调阅读点的“转移”即把阅读时“对字、词音的阅读开始”转移为“对字、词、行、块意义的理解开始”，无论你是否能够对其的真正理解，都从它开始，坚持新习惯，抑制旧习惯，逐步进步到根本转变。如面对“联想电脑”、“大众波洛”、“北京奥运”等这些词汇及这些词组构成的文章时，你可以在快速阅读中省略它的读、听过程，直接眼脑直映反应它的词汇意义，再加上联想、关键词意义你就可以理解和记住了。让我们在这个观念转变基础上成为读书的起点，从“意读”开始克服“音读”习惯，这样，你就在不知不觉中没有音读现象的困扰了。

4、图象意会合成法。它是人在达到或接近快速阅读的高级阶段能力时的一种克服音读的方法，即学员在训练中不是按照文字的读音而是按照事件本身的影像[wiki]记忆[/wiki]来理解和记忆。如对有形状词汇如“白菜”、“移动电话”、“手提电脑”就按照它的图象来理解它的词汇意义即可，而根本不需要再经历“读——听——意——理解”这样一个低效率的过程。在遇到非形像化的词汇时如“国家机关”、“法律机关”时，也可以在大脑中产生如自己熟知的“政府”“公安机关”“检察机关”这样一些有实际含义的确定或不确定大脑形像，也不需要逐字逐词来读出它的字音来。对于一些阅读文章如旅游类、叙事类或新闻类的文章，你也可以通过系统的训练产生整体事件形象来理解，如《父亲杭州西湖一日游》一篇文章，你只需要记忆父亲在女儿的陪同下畅游西湖的过程及“照相”、“划船”、“下棋”、“作诗”各个分镜头图象就行了，这样在图象化的记忆过程中，实际上就可以大大削弱自己原有的“音读”习惯直至完全克服它。

5、提高速度克服法。它是指当速读训练速度快到一定阶段时，训练者就会自然而然地减少或克服“音读”现象。根据速读业界普遍认为：一般快速阅读速度训练达到每分钟2500字——3000字以上时，学员的“音读”现象就会大幅减少甚至消失。这也是说，在速读训练中要尽力提高阅读速度，在快速阅读中看清文字、词汇或文章;在看清看准中再提高阅读速度;在速度的提高中争取记忆与理解率的同步或后续提高。这种训练办法的核心就是一个“快”字，对一部分学员也有很好的作用，但也有明显的局限或不足。

以上五种速读训练中克服“音读”的方法其实也有各自的优点和局限，对各种类型的学员来说适应性和成效性上也有不同的差异，因此在选择和训练时不要把任何一种办法神化或绝对化，对你而言，套用一句大家熟悉的话来说：没有最好的，只有最适用的。

进行快速阅读怎么做的篇六

作为初涉速读的朋友，刚开始，无论是自己看相关的资料、文章还是和专业速读人士交流，都会碰到一些所谓的“术语“，所以经常一头雾水的感觉。但是对于那些经常阅读快速阅读类书籍或接触速读很久的朋友来说并不是什么障碍，站在喜欢速读但又刚接触速读的朋友角度上，我们有必要把一些常见的速读“术语”总结出来，以供了解：

1.速读：也就是快速阅读，在不降低阅读效率(理解率和记忆率)的前提下，能成倍，十几倍，甚至几十倍提高阅读速度的一种阅读技巧。其中包括用眼技巧，用脑技巧，记忆技巧等等。

精英特速读记忆训练软件正式训练效果保证:普通人的阅读速度在每分钟200-300字，使用本软件在30小时之内可以提高阅读速度5-10倍，达每分钟1000-3000字以上。实际提升会更多。

2.全脑速读：这是快速阅读法刚刚传入我国的时候的一种提法，号称是左右脑结合，从而获得"1+12"的效果。其原理是用右脑的图形感知和思维功能，把文字当作图形一样感知，然后交给左脑进行思维整合，完成理解，并在此基础上靠右脑的图形记忆能力完成文字的记忆。

3.影像阅读：这是美国人保罗.席利发起的一种阅读法，号称用潜意识阅读。通过“软眼”这个特殊的用眼方法，用视网膜的“杆状细胞”将文字摄取进潜意识，然后通过活化再把信息提取出来。掌握以后，可以大大的提高阅读效率，可特别应用于技术性书籍的阅读。

4.波动速读：日本人七田真的一种速读方法。以右脑开发为基础，号称文字信息像“波”一样被大脑摄取，一页页快速的翻书，同时摄取文字信息。

5.无声阅读：无声阅读是指在阅读时大脑直接感知文字的含义，不必通过发音器官把文字转换成声音。也就是说，眼睛接触到文字，脑中就对文字的意义有了感知，而不需要再在脑海中把字读出来。无声阅读决不等同于默读。目前绝大多数人的默读虽然听不到声音，实际上是在心里自我听读，也就是大脑的言语运动中枢以及相关联的发音器官都是处于潜在的运动之中。用精密仪器可以测出它们的运动状况。这种内听现象在默读时广泛存在，是限制阅读速度提高的重要原因之一。

6.视点：人眼在阅读的时候，眼睛是从一个注视点，跳到另一个注视点的运动，而不是做光滑的运动。这个注视点，我们叫它视点。也就是眼睛在书页上跳动的过程中暂停的那个点。

7.眼停：前面说了，人眼在阅读的时候，是跳动的过程。在每个视点上所停留的时间，我们把它叫做眼停。

8.视幅：每次眼停，眼睛所能清晰看到的视野范围，称之为视幅。

9.视野：眼睛固定正视前方一点时，能看到的文字范围。不仅包括能够清晰认知的文字范围，而且包含余光区的模糊的文字范围。

关于视野和视幅，很多人区分不清，甚至某些速读教程上也说得非常含糊。比如我们阅读的时候，眼睛在书页上不停的跳动，每次跳动停止的瞬间，也就是眼停的时候，这个瞬间眼睛所能清楚摄取到的文字的范围，叫做视幅。视幅是决定我们阅读能力的一个重要因素。而视野，是眼睛静止固定正视前方一点时，能看到的文字范围。不仅包括能够清晰认知的文字范围，而且包含余光区的模糊的文字范围。我们速读练习的，第一是扩大清晰的视野范围，此范围内的文字字字可认，包括余光区的文字。第二是扩大视幅。也就是说，你的视野大了，你的视幅不一定大，而视野不大，视幅肯定也大不了。所以我们精英特速读记忆训练中视幅练习，包含了视野扩展、舒尔特表、文字扩展、字符扩展四个训练项目。

10.视觉注意力：我们在阅读的时候，主观上所要看到的文字范围。例如一目两行，一目三行。需要说明的是，视觉注意力到了一目两行，一目三行，并不等于说就可以看清这些文字。许多练习速读的朋友，总是说我到了一目多少多少行了，大部分说的就是视觉注意力。而目前很多速读培训，所谓扩大的也是视觉注意力。仅仅扩大了视觉注意力是不够的，关键是扩大清晰的视野和视幅。

11.清晰视野：在阅读的时候，眼睛盯住中心点，所能清晰的感知到的文字范围，称之为清晰视野，也有人叫“字符视野”。这是训练眼睛视野时候的重点所在。

12.视解：也就是视读理解，大脑通过眼睛看到文字而进行的理解过程。此过程不包括脑内发音这个阶段。

13.理解：速读中的所常说的理解，是指文章所要表述的字面意义。而不包含明确的理清其中所指的复杂概念，知识点，以及知识的融会贯通。这些需要速读以外的思考，记忆过程才能实现。对于小说，理解字面意义，一般来讲也就达到了目的，但是对于比如“高数”或者一些科学方面的书籍，就不是单单靠速读就能够解决的。而是需要结合思维导图等记忆部分的训练了。

14.默读：一般来讲，默读分两种，一种是很小声地念出来，一种是大脑里潜意识反应出字的音。前者随着速度提升自然克服。后者达到两三千字的速度时一般还不可能完全克服。但这个阅读速度已经是很快了。

对于默读这个问题，精英特速读记忆训练网提示大家：速读的考核标准是在保证理解记忆率的同时提升速度，而不是完全清除大脑音化的“默读”为唯一目标。我们只需要通过软件课程训练把阅读速度提得越高，克服音化的效果顺带就越好了。

克服默读最简单的办法就是：你可以试着即使有默读也一次读眼睛看到的多个文字，不要一个一个字的读。经过一定时间的练习，随着级别的提高，默读的现象就会逐渐减少甚至消失的。

进行快速阅读怎么做的篇七

前面我们有介绍过快速阅读的一些运用技巧：扫读法和跳读法，这两种方法其实是属于泛读法的。

什么是泛读法?

泛读法，通常是指为了概括地了解文章或片断的主要内容而进行的一种阅读方法，是一种广义上的快速阅读法。它与略读法一样，常常与精读法相对而言。它只要求从文章整体着眼，在跳跃式的阅读中把握表述中心思想的主要句子，不必依次去读每一个句子，更用不着咬文嚼字。一旦对文章或片断有了一个概括的认识之后，就可以进一步确定是否有必要、有兴趣仔细地阅读全篇。

一般而言，泛读又叫概览、粗读，因为它“只观其大意”，所以与“要—一探究”的精读有对立的意义。但泛读又往往成为精读的先期阶段，与精读有着密切的联系。

换句话说，泛读由于从整体上先把握了文章大意，有利于精读时的准确理解。有一种所谓“整体——局部——整体”的阅读方法。“局部”指对文章的分析性精读，后一个“整体”指对文章的综合性精读，而开头的“整体”，就是指概览，即从整体角度上进行的泛读。有泛读(梁启超所谓“鸟瞰”)作先导，精读时就能抓住重点，深入钻研。

在浩繁的参考书中查阅所需资料，可先运用泛读的方法了解有关材料的大意再作筛选。在学习、工作的间隙进行消遣性的阅读可用泛读，为了了解某些领域的动态，为了开阔眼界，丰富知识而进行涉猎性阅读也可采用泛读法。

运用泛读法，应注意两点：

(1)泛读时，注意力也应高度集中。注意力高度集中才能在大量的文字信息中捕捉到必要的信息。如果漫不经心、一扫而过，阅读后印象模糊，没有获得必要的信息，不能叫泛读。

(2)泛读时，要善于抓住关键，视觉范围要定，扫视速度要快。阅读完毕，最好能用简炼的语句概括材料的总体内容，小结自己的阅读所得。

泛读的具体方法很多，常见的有：扫读法、跳读法，选择式阅读法、信息阅读法，掠读法等。

泛读作为一种阅读行为，有时也指广泛地阅读，即广读(鲁迅称为泛览)。广读法也是一种阅读学习和提高阅读能力的良好方法。

我们从以上的分析和介绍中可以看出，泛读虽然要讲究方法，但这些方法是每一个读书人都已经掌握了的，不需要从基础开始进行训练。

严格意义上的快速阅读，却是在视野的长短和宽窄、视线的节奏和速度、注意力的调整和控制、甚至持书的姿势和翻书的技巧都有新的要求，都要从基础开始训练的新方法，和泛读是有着很大区别的，是不能简单地将两者等同和混淆。

进行快速阅读怎么做的篇八

具体原因如下：

一、脑比眼快。

从人的认知生理来说，大脑的运转速度与眼睛相比，就好像电脑与算盘，也就是说，大脑的理解速度要比阅读快得多。20世纪90年代有关大脑的研究结果表明，大脑记忆能力的强弱，取决于神经细胞的信息传递通道——神经轴突网络，神经轴突越多、越活跃，记忆就越牢固。通过视觉快速摄入大量信息，是刺激大脑轴突的润滑剂，而读得慢、读得少却会造成大脑怠工。因此，我们要读得越快，才能记忆得越快、越牢。

大脑这架高速运转的处理器，其特点是进行概括综合的处理速度要快于分析的速度，因为综合是一种模糊处理，而分析则要求精确，所以，阅读速度越快就越有利于综合概括，提取信息。我们的思想是依靠瞬时记忆形成的。未经练习的人一般瞬时可以记下大约7个组块的内容，这些内容的多少取决于每个人激发记忆的能力，阅读速度快，瞬时记忆就很容易将各部分汇集起来，理解就变得更容易了，此外快速阅读有助于在大量的信息中迅速选择重要的信息，锁定关注的焦点，忽略大量的垃圾信息。

三、眼脑互补。

眼睛看到的，迅速传送到大脑进行快速处理;眼睛没有看到的，大脑可以再创造。一个词到底是什么意思，如果你停在那里琢磨，不如根据上下文来确定;如果你觉得不清楚一个句子的意思，重读是没有用的，这只能放慢你的阅读速度，最好先往下读，作者经常会使用好几个句子来阐述一个观点。

如果你能运用大脑无限的创造力，弥补视觉的不足，那么你就会读得既快又好;如果你只是让词语在头脑中过了一遍，而没有大脑的高速运转来配合，那就不是真正意义上的“阅读”。所以快速阅读使人形成段落阅读的能力，而不是一个字一个字地爬行阅读的坏习惯。

四、调动大脑潜能。

速读要求眼脑快速反应，既加快阅读速度，又锻炼头脑机敏。随着脑科学的进步，快速阅读、快速记忆的普及，使如今的人们完全可以通过简单的练习，轻松实现“读书破万卷”，激发脑细胞活力，促进脑细胞轴突的生长发育和神经信息的传递储存，使大脑更加活跃，思维更加迅速，从而提高学习能力。

进行快速阅读怎么做的篇九

阅读有很多种含义。这里所说的阅读是指主动阅读，阅读的本质是一种活动，需要主动参与，投入时间、精力去思考、质疑和总结，越主动，阅读的效果越好。如何运用你的心智来阅读一本书，也就是如何让自己从不太理解到逐渐理解的一个过程。

阅读的目标也不尽相同。基本可以分为三种：娱乐消遣、获取资讯，以及增进理解力。

作为一个有自我要求的读者，应当能够做到以下两点：

第一点：主动提出四个基本问题，并且在阅读书籍的过程中，尽可能地找到答案。

1)整体来说，这本书到底在谈什么?

2)作者细部说了什么，怎么说的?

3)这本书说得有道理吗?是全部有道理，还是部分有道理?

4)这本书跟你有什么关系?

第二点：做笔记。

笔记有三种类型：结构笔记、概念笔记和辩证笔记。

结构笔记用于检视阅读，概念笔记和辩证笔记用于主题阅读。

辩证笔记是更高层次的笔记，往往是针对一场讨论情境的笔记。

做笔记有很多好处：保持清醒、将思考过程用语言表达出来，以及帮助记住作者的思想。

做笔记的方法很多，以下是推荐的一些方法：

画底线。

在画底线处的栏外再加画一道线。

在空白处做星号或其他符号，强调书中最重要的十多处。

在空白处编号，记录作者的论述过程。

在空白处记下其他的页码，也可以用cf这样的记号。

将关键字或句子圈出来。

在局面的空白处做笔记，记下自己的问题或答案。

阅读的四个层次：基础阅读、检视阅读、分析阅读、主题阅读。

第一个层次：基础阅读。

基础阅读，也就是理解字面意思，「这个句子在说什么」。它包括四个阶段：

阅读准备阶段，包括四个方面：

1)身体方面，良好的视力与听力。

2)智力方面，基础的认知能力。

3)语言方面，口齿清晰。

4)个人准备：与他人一起学习，保持注意力、服从等。

二：认字，能够阅读简单读物。

三：字汇的增长及对课文的运用。

快速建立字汇的能力，从上下文推测不熟悉的字眼;学会不同目标与不同领域的阅读法。

四：精练与增进前面所学的技巧;消化阅读经验。

第二个层次：检视阅读。

检视阅读也叫做略读、预计，系统化略读。指在一定的时间之内，抓住一本书的重点：「这本书在谈什么」。方法如下：

1)先看书名，然后如果有序就先看序。

2)研究目录页。

3)如果书中附有索引，也要检阅一下。

4)读一下出版者的介绍。

5)挑几个看来跟主题息息相关的篇章来看。

6)最后一步，把书打开来，东翻翻西翻翻，念个一两段，有时候连续读几页，但不要太多。

关于粗略的阅读，有一个很重要又有帮助的阅读规则，却经常被忽略。即：头一次面对一本难读的书的时候，从头到尾先读完一遍，碰到不懂的地方不要停下来查询或思索。如果你坚持要了解每一页的意义，才肯再往下读，那你一定读不了多少。在你努力去了解那些细微的重点时，就会错过书中说得那么清楚的一些大原则。

如何集中注意力呢?最简单的方法就是用手指着读，目光跟着手指一起移动。

第三个层次：分析阅读。

分析阅读也就是全盘阅读，在无限的时间内完全读透一本书。

第四个层次：主题阅读。

主题阅读也可以叫做比较阅读，它是最复杂、最系统化、最有收获的阅读方法。

分析阅读的十五个规则。

第一阶段：找出一本书在谈些什么的规则。

规则一：依照书本的种类与主题作分类。

规则二：使用最简短的句子说出整本书在谈些什么。

规则三：将主要部分按顺序与关联性列举出来。将全书的纲要拟出来之后，再将各个部分的纲要也一一列出。

规则四：找出作者在问的问题，或作者想要解决的问题。

第二阶段：诠释一本书的内容规则。

规则五：诠释作者使用的关键字，与作者达成共识。

规则六：从最重要的句子中拍出作者的重要主旨。

规则七：找出作者的论述，重新架构这些论述的前因后果，以明白作者的主张。

第三阶段：像是沟通知识一样地评论一本书的规则。

a.智慧礼节的一般规则。

规则九：除非你已经完成大纲架构，也能诠释整本书了，否则不要轻易批评。(在你说出：「我读懂了!」之前，不要说你同意、不同意或暂缓评论。)。

规则十：不要争强好胜，非辩到底不可。

规则十一：在说出评论之前，你要能证明自己区别得出真正的知识与个人观点的不同。

b.批评观点的特别标准。

规则十二：证明作者的知识不足。

规则十三：证明作者的知识错误。

规则十四：证明作者的不合逻辑。

规则十五：证明作者的分析与理由是不完整的。

主题阅读的七个步骤。

第一阶段：准备阶段，观察研究范围。

第二阶段：阅读阶段，阅读第一阶段收集到的书籍。

步骤三：浏览所有在第一阶段被认定与你主题相关的书，找出最相关的章节。

注意点。

1)保持对话式的疏离与客观。

2)当解读某个作家对一个议题的观点时，必须从他自己的文章中引一段话来并列。

进行快速阅读怎么做的篇十

我学用的是加古德次的最早翻译过来的一本书《奇迹的超级法》。这本书的最后给了一个30或60天的训练教程，我是按照30天做的，因为我是年轻人嘛，书上说年轻人训练快些。第一天的时候要检查视力和读书速度。我略过了视力检查，而读书速度是每分钟750左右。之后开始是包括集中力训练和视幅扩大训练在内的基本训练。然后是为了停止音读的视知觉能力开发训练和脑机能的活性化训练。在过去15天后开始了正式的读书。

现在说说我在训练中的一点体会：

丹田呼吸很重要，但是要像书上说的那样呼吸一次用20秒的时间对初学者太困难了。不妨这样做：把呼吸尽量延长到不会觉得憋气的地步;注意一定要均匀，呼气的时间是吸气的2倍，耳朵不能听到呼吸的声音。这样渐渐地拉长呼吸不用几天就可以达到呼吸一次用20秒了。集中力训练中固定点凝视法是最有效的，但也最累。在全部的训练课程结束以后也要常常做，有很大好处的。停止音读并不是说大脑里也不发音，而是说身体不会产生读的动作。大脑里的发音不需要特意地阻止，当阅读速读变快的时候自然而然的大脑不再发音了。

记忆力训练(最快的速度读文章然后写出来)不需要练到最后的……也不可能，因为这个过不到几天读一分钟够你写半个小时的。这可以用归纳中心思想或写思维导图的方法代替。

最重要的是阅读后一定要做笔记，写些mindmap!!!!!!这是我的切身教训啊!我一开始不喜欢做笔记，因为当时速度慢，理解率很高，记得也牢，做不做笔记不会有多大差距。但到后来速度快了记得没那么牢了，看过的东西过不到一个月就会忘掉，可是一本书花5分钟做笔记却要十倍于读书的时间……不可能再有那个心情做笔记了。所以必须要在一开始养成习惯，这是最重要的。

速读训练开始后很短的时间里，我的读书速度和理解率都涨得飞快。但过了几天后，突然间我的速度大幅度的增加而理解率下降了很多(还是比没学过速读的时候高)。我前几次的读书纪录是：

速度(字/分)理解率(理解率是做对书上所给题目的百分比)。

75050%。

95090%。

1250100%。

1350100%。

340070%。

560060%。

之后放弃了正式的训练，也没有记录成绩。

我正式的训练只坚持了20多天，之后因为实在忍受不住而放弃了。幸好那时已经养成速读的习惯，之后平常只要看书便是训练了(我相当喜欢看书)。

速度突然增加后，有一天我发现在阅读中不能读音了，我读书的速度已经远远超过大脑想出字的读音的速度。所以我建议各位不需要把精力放在阻止大脑的音读上。初二暑假，我天天泡在市图书馆里，看了几百本书。某一天，我感到周围天地似乎都静了下来，有一种奇妙的感觉，好像书页上的文字都已经知道了(不是说文字跳入脑海，而是说知道文字的感觉。我不知道各位有没有过这种感觉：说出一个事物，知道自己知道它，可是故意不把它想象出来，怡然自在。那时的感觉就与这个类似。)，我还记得那本书是巴克莱的《花香满径》。从此我的速读到了每分钟10万的境界——没具体数过，记得当时看完基督山伯爵花了9分多一点的时间。

那之后，我的生活发生了很大的改变：

最大也最令我感激速读的是我的学习成绩突飞猛进。但和一般想的不同的是，影响最大的不是语文，政治，而是数学，物理这类科目。初二时我的数学成绩一直七八十分(150分满分)的不及格，甚至有一次主观题90分考了12分。而在初三的第一次月考我得了150分(全市只有2人满分，我是其中之一)。因为我做题时脑袋里立刻想出正确的解法，大概是因为看得多，不经意的将各种解法都记下了吧。物理也提高很大，而且不论多复杂的题(初中的题，再怎么难也不会难多少)我都可以很快的心算出来。不夸张地说对于数学和物理，速读可以使学习效率提高十倍甚至百倍!

速读对语文的效果反而没那么大。和我懒也有关吧，语文我从初二的100多分提高到125分左右，和班上最好的学生有10分以上的差距。语文的背诵要求一字不差，这是速读没法办到的事情(当速读的速度越来越快，对细节的记忆会维持在一个较低的水平上，而且好像没办法提高，至少我没有办到)。而主观题拜多读书所赐，我和最好的学生的分数差不了多少。

速读对英语一点作用也没有。我在初三的大部分时间都放在英语上了，最后拿到了比及格多点的分数。不过我在初一初二时英语只要没选择题就是零分，所以也不知道速读对英语有没有帮助。只是想当然而的认为：不管读中文书有多快，我在读英语时还是每分钟几十词，所以应该是没有帮助啦。第二个影响是我打cs的水平刚入门就直线上升。我是在高二的时候玩的cs，那时辽宁有个象浩方似的对战平台。我玩的时间很少，只有周六周日的下午会玩，但水平却比那些半职业的人还高。到后来变成每次建网都会有一堆人骂我作弊(可是我连有争议的那几个参数都关掉了)。

如果现在的我遇到那时的水平恐怕我也会说作弊呢^_^可那时我还嫌我的水平不够高，想练到1枪爆头的地步。

在dust2上，开局我狙中门如果敌人跑过去的话，我有90%的把握打死他。作匪的时候我可以在a小道上面的箱子后面直接透死a平台上蹲着的警察。如果不用消音不带耳机我的比数大约会3：1或4：1那样，如果认真打则是10倍以上。曾经在大众软件的服务器上1局杀死12个人，而且当我队只剩下我一个时敌人还有6个。

嗯后来快高三了，因为速读的一些副作用就努力的把速读的水平降下来。

速读到看书变成一种感觉之后，基本每天晚上都睡不好。做梦好多，稀奇古怪的。而且常常能感觉到自己在做梦，然后就会醒过来。白天会很困，因为晚上都睡不好。基本上我在上初三以后每天都会睡3节课以上，没少挨批啊。也是因为休息不好吧，得了脑鸣症。每天如果不九点睡觉的话脑袋里面就会嗡嗡响。对一字不差的背东西越来越感到困难了(这是最主要的)。因为已经习惯读大量的文字，所以再以朗读或抄写的速度来读会立刻走神。而且看书集中注意力很费劲，经常是看完一个公式要想很长时间才能反应过来。而且因为能速读的关系，人变得越来越懒。在高中一二年级时成绩全是靠速读得来的，每学期真正用到学习的时间不过四五天。基础不牢，使得学习成绩很不稳，从全校15名到200名都考过。而高考也吃了不稳的亏，考试成绩比平常低了20多分。(更倒霉的是我报的那所学校的分数线居然比往年高出20多分，不然以我的成绩还是能考上的，最后沦落到一所九流学校)。

现在我的读书速度已经降到每分钟1万左右了，感觉最大的变化就是cs的水平变得低下。在用较慢的速度看课本的时候注意力也能集中了，不过对高数这样很难的书还是会发现注意力不集中。每学期的期末只需要花一个月时间来学习就可以保证不挂科。但是科科六十多分也挺难看的(我六十多分的科目十几门)。

现在各位想学习速读的同志，我郑重向您建议：

1一定要养成读后做mindmap的好习惯!!!!这是最最最重要的。我的切身教训啊。

2不需要把速度练的很高，每分钟到3000字以上的话理解率就会变低的(3000字是我的臆想)。至少对学生来讲100%的理解率要远比高的阅读速度有用。

3讲究用眼卫生。会速读后读书会忘记其他一切，因此在看一本书前要先想好在--章后要休息，做做眼保健操。别像我一样年纪轻轻就带了个650度的大眼镜。

进行快速阅读怎么做的篇十一

儿子明年中考，各门成绩都还算是可以，特别是在以数学为代表的理科分数在班级都遥遥领先，但是在语文英语等文科类的分数上只能算是平平。开家长会的时候，语文老师是特意把我和他妈妈留下，着重的说了一下儿子的语文阅读情况，特别是快速阅读这一项，失分很严重，随后政治和历史老师也附带着说了几句，多半表达的是一个意思：儿子对于阅读理解的把握和逻辑思维的阐述不明确，希望家长可以配合着接触了解快速阅读法，帮助孩子解决这个难题。

回去的路上，我和他妈妈有些心事重重，语文老师的话似乎还回荡在耳边：儿子的一项小阅读几乎要低于平均分三到四分，加上后面的大阅读，要比其他同水平的同学丢个十来分，如果不在这一块下功夫，想上一类高中就有些悬。政治和历史老师的话也印证了这一点。儿子从小就对阅读有些排斥，阅读理解能力不是很强，尽管逻辑思维上没有什么大问题，可语言的组织和概括能力不佳，小学时就有老师向我和孩子妈妈说过，但我们都没太放在心上，总觉得孩子大了这种表达能力自然而然的就会提高，加之小学的阅读不管是在难度上还是分数上都很难体现，所以这个问题一直我们忽略。现在被多个老师提出来，我和孩子妈妈都有点不知所措。

回到家后，儿子已经做完了作业，装作若无其事又有些紧张的看着我和他妈妈，我的心里突然有点心酸，儿子的努力我们一直是看在眼里的，一个十四岁的孩子离中考还有一年多的时间，天天像是初三考生一样紧张，除了学校发的习题册以外，还主动的提出要买课外练习，别的孩子还要家长叮嘱要完成课堂作业时，儿子都已经做完好几页自己买的书了。为了我和他妈妈交代的考个一类高中，每天早起背单词，晚上做题到深夜，这样的儿子让我怎么开得了口。

我和孩子妈妈含蓄的说了快速阅读的问题，儿子的脸上也有些忧愁，我们三口认认真真的把月考的试卷分析了一遍，找出失分的主要类别和原因，儿子有点羞愧的告诉我们：他的快速阅读能力很差，其他同学可以很快的读完，但是自己的速读速记能力极度欠缺，他自己也尝试了一些方法，但是效果并不好。儿子最后难过的说，爸爸，可能我在快速阅读上真的不行吧。

儿子的话像是一根针一样扎在我的心里，我暗暗下定决心要给儿子寻找到快速阅读法。我在很多学习论坛上留言、加了不少家长群或者是各种乱七八糟的阅读软件，虚心的请教公司里其他家长的方法。

刚使用这款软件的时候，我没告诉儿子，怕增加孩子的学习压力，孩子妈妈也不是很赞同，觉得这种软件里强调的思维导图多半是花哨的东西，对提高阅读水平没有直接帮助。考虑到孩子的学习比较紧张，我先自己试用了一段时间。效果很好，我的阅读水平呈现出直线上升趋势，我也很高兴，把精英特软件介绍给了儿子。

儿子听说我买了这种速读软件的时候，一开始有些排斥，孩子妈妈有些着急，逼着孩子让他学习使用，弄得孩子更加的不愿意接触，大概是有了先入为主的印象，儿子极度的否认这款软件，在学习和使用甚至是训练上，也有些漫不经心，效果并不理想。最后儿子也忍不住的说，爸爸，我觉得这样是浪费时间，学这样没用的还不如花点心思去好好的做两道题，或者是背背政治历史，没准分数能从这一块补上去呢。

虽然承认儿子的态度有些不端正，但是我也有些疑问，是不是这一款软件真的不适用于所有人?我在公司主要做文字处理和报表之类的文字工作，本身对于数字和总结分析能力就要强过一般人，是否是因为如此，这款软件才能让我提高的快一些?带着这个疑问，我咨询了精英特网站的老师。

精英特老师详细的了解了情况，对儿子的现状提出了几点针对性的建议，特别是纠正了我“为了练习而练习的学习方法”，同时也一针见血的指出，我由于长期的工作习惯已经形成了左右脑共用的方式，而儿子在刚开始建立这种方式方法时，需要一定的时间，急功近利对这种方式方法的最终形成是百害而无一利。

我反思了我和孩子妈妈对于速读速记的态度，而前期要求孩子一目十行像我一般的进度也确实不切合实际，十个手指伸出来尚且不能一般长，更何况本来在快速阅读上就有欠缺的儿子。我和孩子妈妈改变了策略，并不提出主动的逼迫或者是要求孩子抽出额外的时间专门的训练，而是在平时吃饭、等车或者是周末时间，根据儿子阅读能力差、不能快速阅读并理解大块文字的现状，配合学习软件，我制定了一套学习方法：

1.把儿子之前听新闻的习惯改成“阅读、搜集、分析、整理”新闻：以前为了省时间，经常让儿子在早饭或者是晚饭时间，听听收音机或是电视里的每日新闻，现在变成让儿子从网上或者是报纸上搜索阅读当日新闻，虽然这样较之原来的听新闻确实增加了一些时间，但是经过一个多月的努力，儿子对待文字的感知能力有了很大程度的提升，从原来看到一大段话就头疼，直接的会选择跳过或者是断章取义，到现在能找出其中较为核心的关键词和关键句，虽然时间上可能还是会有些长，但是做题的正确率上升了不少。儿子虽然嘴上不说，但是明显看出情绪很高涨，对待新闻也不像是以前那么生硬的死搬硬套其中的开始句或者是结束语，而是用自己的语言和意思来表达，甚至有几次总结的很到位。

2.经常引导儿子用思维发散和思维导图表述平时阅读的新闻报刊内容：之前大概是因为儿子一直专注于数学，多是习惯直来直往、一步一步的证明或者是总结，上下文章之间必须按照严谨的因果关系去求证，这种垂直的思维显然只适应很小的一部分文章，特别是在今天这种阅读量极大的快节奏生活中更加的不适合。我担心儿子排斥文字性的阅读，先是用数学上的几何内容做的总结，从点、线、面过度到锐角直角钝角，然后再过度到各种三角形，最后到多边形，几块内容用树状做的图，各种小的分支内容再逐步的分叉、递减，如果遇到两个内容相关，就用直线链接，两个内容相反，就用双剪头表示，儿子开始看到的时候眼睛亮闪闪的，当我说这是精英特的学习方法时，儿子努努嘴似乎有些不信，但是红扑扑的小脸蛋似乎对精英特软件颇感兴趣。

3.感知和趣味记忆想结合：当儿子提出要我协助他玩游戏的时候，他似乎有些不好意思。我能理解孩子，一方面他把自己当成了大人，觉得这种感知游戏似乎有些“弱智”，但另外一方面好奇心和好胜心又会驱使着孩子探求新的知识和能力。我装作对此也很感兴趣的样子，陪着孩子一起记忆简单的单词，由此来提出通过这个单词，和什么单词类似，可以有哪些词组，有时候我也会选择几个相似或者是相对较长的单词写在一些卡片上，随机的抽出几张，让儿子一扫而过，然后凭着记忆说出顺序或者是拼出整个单词，有些甚至是很陌生或者是很专业的单词，儿子在练习中掌握了方式方法，也能很快的拼写出来。

这样训练了大半个学期，真正有效的学习时间并不是很多，少则每天半个小时，多也不过两个小时，但是三个月坚持下来，效果就变的很明显。昨天儿子考完试回来，看起来心情很好，神神秘秘的告诉我，爸爸，我觉得这次我快速阅读那一项至少能拿13分(满分15分)，我嘴上说着等成绩下来了你再得瑟吧，可是心里很清楚，儿子的自信是有缘由的：期末考试之前我陪同儿子做了一套模拟卷，儿子的快读阅读水平有了很大的提高，不仅仅是在全方位的提高阅读速度，更是表现在儿子对阅读内容的速度化、重点化、逻辑化以及思维拓展，用儿子的话说，整个大脑都在运作。我觉得更重要的一点，正像是精英特老师所说的那样，不管是什么样的软件或者是学习方法，都不能急功近利，也没有一种方法不经过变通就适合任何人，掌握并配合软件的训练，才能达到事半功倍的效果。

进行快速阅读怎么做的篇十二

乍一看标题觉得很牵强，职场跟快速阅读有什么关系?如果你也这样疑问，说明目前尚处在会工作、职位有待提升的阶段，但凡人事发展稳中有进的人都会告诉你，职场，天生一副暴脾气，只有快速阅读才能够降得住它。当然，尔虞我诈的职场，我们的身边通常不会有这样的人好心提醒你。

为何说职场是副暴脾气。如果说人生是张网，那职场就是一场随时会发生的脾气大爆炸，为职场服务的各色人物，每一次对接都有可能成为职场发脾气的导火索。可喜的是，职场这个暴脾气不是天生的，而是被人类后天编织的，今天的职场俨然一副接力赛场。

试问，当工作安排到你手上时，有多少人会对你说“不急”;当工作出现误差时，有多少人会对别人说“这不要紧，还有机会”。我们听到最多的是“时间不允许，要抓紧”“给你这么多时间这点事儿都处理不好……”时间不会放任自己去等你，而每一件工作因时间、地点、人物、环境等诸多因素的接力所能给你的处理时间，往往只是短暂的。

短时间内快速阅读的重要性。时间有限，这要考验你在职场生存中的能力了。有人说恨天高却没捷径，只待双眼发酸还是会记不住，只剩下“推脱”了。但智者会借助精英特的快速阅读方法，帮助自己眼脑羡慕用，最大限度地读、记于脑中。

小心提防的人会说，工作凭的就是真本事，借助其它显得本尊能力不佳;大肚能容的人会及时接纳新事物，只要对事情发展有利的，多个助手好事一桩。更为扎眼是，短时间内完成同样的事情提高了效率，大家都看得见，谁会介意你方法。这样可以轻松化解职场中任何一场蓄意暴脾气的发生。

尤为重要的是，作为职场最活跃的主体——中青年，在享受知识与阅读方式更新的今天，慢慢发现，眼睛花了，记忆力也模糊了，阅读也更依赖于网络截取了，而对于自我能力哪怕是阅读这样的轻松往事都开始弱化了，且处理工作的脾气也变得暴躁起来。

可知“读书破万卷”的古人每天都干啥?耕读。对，就这两件事。对于古人，今天的我们，书籍由厚变薄、由静态向动态转变，理应自然提升快速阅读能力，为何会反向发展?根源还得回到职场中去找。

快速阅读缓解职场暴脾气。上面说到职场的暴脾气不是天生的，而是为职场服务的不同人不同脾气汇集而成的。试想：如果每个人都养成自然阅读的习惯，多一分地要求自己，提高一分工作效率，曾经的职场隐发的暴脾气是否能够缓解甚至化解。

而在工作发展进程中，时间赋予平常阅读与快速阅读的效果是大相径庭的。不论我们居于何职，从事哪个行业，是否该要求自己：学会选择合适的助手，加快左右脑协调处理视觉信息的能力，最终提升自己快速阅读能力，汲取更丰富的知识，不给职场发脾气的机会。

有朋友会说，利益面前不可能平等，这话没错，只是利益划分有依据，职场的脾气也可掌控，阅读也有方法有速度。既然都是人为可控的，我们在工作求得基本利益的同时，是否也想过这样一个问题：同在职场同为职场服务，是想自己变跟职场一样的暴脾气，还是提升职场更好地为我们所用。

但不论哪一种，职场如战场，人生如战场，就意味着职场间接等同于人生，用一生的时间相伴，需培养快速阅读能力，能有效制伏职场的暴脾气，让职场成为我们发展的福地。毕竟，方法虽多，选择对或正确才是事物真正发展下去的捷径。

进行快速阅读怎么做的篇十三

经常阅读的标准好处是吸收知识。读书不像买东西，不是花了钱就能有所收获的。偶尔读书是看不出多少好处和效果的，要经常读书、坚持读书，才能慢慢体会到。喜欢阅读的人更容易做决定，定计划，分主次。或许这是因为他们更容易明白人生中难免遇到困难和挫折。阅读有助于更多地尊重和包容他人的看法。尽管人们认为阅读是一件孤独的事情，但已有调查显示阅读可以最大限度地服务社会：不仅是创造更多的有教养的人，使人更愿意、更有能力与他人进行交流;还可以加强人们的移情心理，更多地尊重和包容他人的看法，带来更多的社会支持。

读者对世界的基本认识得到了拓展，身处其中才会更觉得安心。阅读可以减少压力，使大脑中的神经系统发生变化，让它认为你正身处另一个世界——或另一种生活。阅读跟你不同的人，比如来自不同文化或背景的人，能帮助你了解他们的看法，重新审视原有的偏见。比起不阅读者，读者对社会事件和文化多样性有更强烈和更饱满的认知：读者对世界的基本认识得到了拓展，身处其中更觉得安心。

虽然阅读对心灵、身体、社交有各种好处，但还是有很多人觉得坐下读书是很难的一件事。我们好像就是没有时间进行更多的阅读。我们有工作和家庭义务;我们的手机嗡嗡作响;各种社交媒体上的提醒需要我们回复。但你依然可以成为一个坚定的读者，并享受阅读带来的各大好处，不妨尝试以下做法：

1、读你感兴趣的，而不是你认为“应该“读的。

阅读的好处并不局限在名作之中，所有的阅读都是有益的，不管你读的是什么书，享受才是最重要的。你可以阅读杂志、网站文章或者儿童书籍——只要你享受其中，一切能帮你锻炼阅读的内容都可以。太拘泥于阅读的内容只会阻碍你培养阅读习惯。

2、每周空出30分钟进行阅读。

在最近的一份快速阅读的研究中，2/5的人表示“时间不够“是阻碍他们阅读的第一大因素。

但同样是这份研究发现，每周阅读30分钟的成年人幸福率要高20%。

所以每天花上几分钟读读书是很值得的，

比如：等公车的时候;在校外等孩子放学的时候;或是在火车上的时候，

在玩社交软件前多想上一想，然后选择读书替代看朋友圈。

3、给自己设立挑战。

一旦你开始挤时间读书，下一步就是设立挑战以保持自己的积极性。

比方说，如果你通常读的是玄幻类，那就再试试社科类。

这样可以保持事物的新鲜性，你继续阅读的可能性提高了，

而且还可能找到新喜欢的作者和主题，这会保持你的阅读热情。

4、无法享受的书就丢掉它。

阅读的一大好处就是它是私人的，人们读书得到不同的体会，一个人在不同阶段对同一本书也有不同的理解。但这也不是说你应该过早地就打算放弃。如果你是隔了很久才重拾阅读，或是初次阅读，很难相信你能看透所有，而且有些书需要花上一点时间才会对我们的内在产生影响，如果浏览了一些内容还是无法吸引你的话，说明你享受不了这本书，就不必死抓着它不放，你有探索选择其他读物的自由。

逍遥右脑提示接下来要谈的阅读，不是小说、故事类的书籍阅读，

而是指：有需求、有目标、并且阅读后能够引发各种后续行动的阅读。

如阅读管理、经济、有指导性质等的书籍。这些书籍的阅读，只需要看对自己有帮助的部分即可!

5、内容好不好看，不是选书的重点。

书本身就不是一件可供享乐的东西，而是使你人生得以享乐的“工具”之一。阅。

读不是为了取悦自己，而是为了拓展视野，挖掘出这世界的种种有趣之处。

因此在高阶阅读阶段，内容好不好看一点都不重要，那不是重点。

6、读完一本书后，要问问自己有什么收获。

如果有人问你一本书的读后感，你只会说“好看”、“无聊”，那就要小心了。如果你能回答出这本书让你感觉到什么、如何拓展了你的视野，那说明你通过这本书的阅读有所收获。如果答不出来，代表你阅读时缺乏目标，或者这本书不值一读。阅读商业类、工具类、指导类等的书籍，就像在挖掘钻石，只要挖到钻石，其他砂石都不重要。所以逍遥右脑提示，这类书籍不需要从头读到尾的整体学习，只要看对自己有帮助的部分即可，其他部分暂时不看也没关系，等有需要了或者有时间有精力了再去完善也不迟。

7、把书当成字典或百科。

有人认为阅读就是“把书从头看到尾”。但其实，没有全部看完，也是没关系的。如果有人看过彼得.杜拉克的《管理学》，可以想想它的份量。就连简化的“精华版”都有满满的三百二十页。如果是完整版，更是一共三本、一千多页的篇幅。你必须把这一千多页都读完吗?答案绝对是否定的。像《管理学》这种包罗万象的书，没必要一口气读完。它就像字典或百科，有需要的时候翻到你要查阅的部分，画几条线就好。或许不久之后你会需要读其他部分，到时候再回头翻书即可。

进行快速阅读怎么做的篇十四

可以帮助你更快地阅读和理解文章，在必须快速处理大量信息的环境中，例如信息快速变化的特殊环境中，这是一项必要的技能。如果你身陷"信息超载"，就是关键技术了。

关键问题。

速读最重要的窍门是，阅读的目的要明确，阅读前弄明白要从文章中获取什么信息。如果你仅仅要获得文章的要点，那么你可以快速略读一下，抽取其中必要的观点。如果你需要理解文章的细节，那么你就要慢慢阅读，以便彻底地理解它。

通过学习略读非常详细的文档，你将节省出很多时间。

技巧说明。

如果你知道怎样忽略不相关的细节，那还不够，还有其它一些改进阅读方式的技巧可以提高阅读速度。

多数人是从孩子的阅读方式开始学习阅读的，一个字一个字地，或者一个词一个词地。作为成年人，这很可能不是你的阅读方式--想想当你现在阅读时眼部肌肉是怎样运动的。你会发现你的眼睛是在看某一段文字，过一会儿又移动到下一段文字，如此进行下去。每次你都是阅读一段文字，而不是一个字一个字地阅读。还会发现并不是每次都从这一段移动到下一段：如果前面的一段意思不是很确定，有时你会返回去看前一段。

一个熟练的阅读者阅读的每一段都会有很多字词。他只是飞快地看一下每一段的细节，然后继续。阅读者的眼睛很少会回看前一段文字，这样可以减少眼睛的工作量，也增加了在一段时间内可以处理的信息量。

一个生疏的阅读者就会遇到困难，花费很多时间阅读小段小段的文字，他经常往回看，漏过对文章的条理结构和主题的完整理解。不规则的目光移动使得阅读成了一件累人的事情。生疏的阅读者将讨厌阅读，会认为很难集中精力去理解书面的信息。

该怎样做。

通过以下措施来练习速读：

1.增加每一段的字词的数量。

2.减少阅读每一段消耗的时间。

3.减少你的目光移回到前一个句子的次数。

理由是这样的：

1.增加每一段的字词的数量。

这需要有意识地锻炼，尝试着增加每次阅读的字词的数量，通过练习，你会读得更快。将文字放得离眼睛更远一些，能够增加你每次阅读的段中的字词数量。在每一段中的字词越多，你将读得越快。

2.减少阅读每一段消耗的时间。

阅读每一段最少需要四分之一秒，迫使你自己减少花费的时间，这样你将在快速获取信息上做得更出色，这也是一个有关练习和自信的问题。

3.减少你的目光移回到前一个句子的次数。

为了减少回读的次数，你可以使用一个指示物来跟踪你阅读的行，可以是手指、钢笔或者铅笔。你的目光紧随指示物的尖端，将使得你的阅读过程更加顺畅。使用这种方法阅读的速度在很大程度上取决于移动指示物的速度。

通过独自运用速读的技巧，可以在一定程度上提高你的阅读速度。

你能坚持自学是因为专业阅读机和来自成功速读建立的自信---一天的好课程就可以改变你的阅读技能。

要点。

速读可以使你更快地阅读资料，在短期记忆中你可以掌握更多，所以也会理解得更好。

提高阅读的速度的方法是，每一段读更多的文字，减少读每一段的时间，使用指示物和减少回读。

进行快速阅读怎么做的篇十五

一般说来，三周岁之前是人类进行右脑培训的黄金期，但是这个时间段，很多家长并没有意识到开发右脑的重要性。我们中国的孩子大概五周岁或者六周岁的时候便进入小学体系了，这个时候孩子学习优劣便会表现的很明显，于是学习较差的孩子家长就开始为为他们寻找各种补习班，课外兴趣班。而学习好的孩子，又不愿意让孩子输在起跑线上，于是也进行各种兴趣培训和补课班学习。但是，学生在这种情况下学习成绩的效果提高并不明显，为什么?原因就在于，这种教育与学校的教育大相径庭，都是运用传统的死记硬背式学习方法，让孩子没有办法真真正正的融入到学习中。

于是，到了初升高或者高中考大学的时候，更多的家长犯愁了，到底怎么样才能让自己的孩子在短时间内提高学习成绩呢，补习班上了无数也于事无补，正是这些孩子，是最需要接受真正的速读教育培训，精英特速读速记就是其中的佼佼者。

原因有以下几点：

1、精英特快速阅读记忆训练采用的软件+网络的自主学习模式。所以，不会耽误孩子正常的课业时间，只需要利用课余时间进行速读速记学习，就会有收获。

2、精英特教育摒弃了传统的死记硬背式教育，采用开发协调左右脑的全脑速读记忆训练原理，同时结合舒尔特表、思维导图、奇象顺序记忆法让学员在一种轻松娱乐的模式下学习。

3、精英特不是教知识而是教能力。快速阅读和快速记忆是一种能力，并不是我们今天要学会多少个单词这样简单枯燥的知识教学法，而是把速读速记这种能力融入到实际运用里，让上过这个课的学员都能掌握速读速记这一本领，将来无论是把这项能力运用到哪，都可以熟练的应用，这也是精英特教育的终极目标。

当然了，学生是最有必要接受精英特速读记忆的。但是各行各业也可以参与进来，诸如白领、公务员等等行业的人，只要是有一颗奋发向上的心，就都会主动的来了解精英特以及学习精英特速读速记。因为现在是信息大爆炸的社会，每天我们需要接收的信息太多太多，如果没有基本的速读本领，那我们就会被巨大的信息量所淹没，而且还会浪费太多的时间。而且，在社会竞争日益激烈的今天，如果我们不比别人多的吸收新鲜知识，那么必将会被淘汰出局，所以，掌握速记本领，也是一种能让自己在竞争状态下生存下去的保障。

总体上来说，站在人类当下或未来的需求上，所有人其实都是需要进行速读速记教育。但是呢，学生以及在社会上工作并且急需进步的人，是最最需要精英特速读速记教育的帮助。所以，在此建议家长或学生朋友，可以考虑在冲刺阶段尝试用精英特软件进行帮辅学习，为提高成绩与分数打下坚实基础。

进行快速阅读怎么做的篇十六

我离开精英特速读软件有一段时间，再次重返软件练习时，感到脱节的无力感。在这一周里，我很努力地在想办法消除这种感觉，争取以最快的速度恢复以前练习的状态。

然而我真的做到了，考虑到许多学友也会像我一样面临这样的困扰，我便把我这一周来试过觉得有效的方法总结了一下，用2篇文章的篇幅分享给大家，希望你能用上这些方法，成功地跳过这个脱节的坑。

一、勿操之过急，要有从头开始的心态。

无论我们是从哪一级中断，也无论我们是中断了多久(一般三天以上为中断期)，只要我们再次重返速读软件练习时，我们都会产生一种脱节的生疏感。

所谓的脱节生疏感，就是跟不上自己过往的练习节奏，或者说是很难找对感觉。而这些脱节生疏感，会让我们在练习中不断挫败，直接打击我们的自信心，导致我们很容易急躁。而我感受到的是那种：明知道自己能做到现在，却要面对连连失败的无力感。

但急躁是无补于事的，因为它并不能解决什么，相反它只会阻碍我们，所以我们首先要摆正心态：勿操之过急。这是最有效的心理转变，允许自己放慢一点节奏，允许自己多试错几次。

不要太着眼于成绩，用一种“从头开始的心态”去接受这种脱节感。只有从心理上接受了这个事实，我们才不会过多地自卑与自责。更重要的是，它会让我们不反感精英特速读软件，让我们对它仍抱有兴趣。

曾有句话说：“不是因为有兴趣才做得好，而是因为做得好才有兴趣。”而事实上，我觉得这两者应该是相辅相成的，所以一定不能因为脱节感所带来的挫败，令自己对软件失去兴趣。

二、降低练习难度，从低尝试。

既然心态摆正了，那就从行动上实行了。

选择降低训练难度。以整体感知为例，操作也非常简单，只需要在练习内容版面的右侧，点选对应降低难度的级数，然后开始练习即可。

如图。

在这里要说说所显示的“降低iii档难度”的情况。以我13级的水平为例，降低i档难度时，图形减半;降低ii档难度时，图形再减半;降低iii档难度时，图形就是降低ii档难度的一半，基本属于初始级别的图形数量了。

这里要说一下的是，由于降低难度之后，我们会有一种简单容易的感觉。但是当恢复原级数以后，我们依然不会马上适应原级数(13级)的练习，只不过利用降低难度之后的练习，重建我们的自信心。

如果你脱节练习的时间不长，那可以尝试只降低i档难度进行练习;但如果你离开的时间太长(一个月以上)，那我劝你还是降低iii档难度开始练习吧。

不要觉得没必要，也不要高估自己的适应能力。记住：有些时候，慢就是快。越是贪图快速，得到的效果往往更差，到最后非但过渡没过渡好，反而又受到打击，就得不偿失了。

这个方法虽然在建立信心上有效，但经过我的尝试之后，我觉得软件设计的降低iii档难度在分配上，并不是十分合理。就我而言，降低i档与iii档的难度跨度未免有些大，当然，精英特速读软件练习之所以有这样的设计安排，肯定也有它的理由，可能只是我暂时没领悟到而已。

进行快速阅读怎么做的篇十七

朋友，在终生学习的社会里，每个人都希望拥有自由翱翔知识天中的“翅膀”，快速阅读和记忆像双翅一样在牵引你的大脑潜能，使你左脑右脑的使用养成习惯。当你拥有快速阅读和记忆的能力时，你的想像力、创造力将超凡脱俗，敏捷而自信!你将真正拥有翱翔知识蓝天的翅膀。

二：学习的利器。

朋友，如果你想学业有成就，快速阅读能让你学习全力提速，成绩大幅倍增，学业走向辉煌。很多人快速阅读训练后，均发生了四大变化：一是阅读速度提高了;二是看书习惯改变了;三是学习注意力集中了;三是记忆力大幅改善了。通过参与学习与训练使他们的学习变得轻松、有力、效果好，真正在为了学习的尖兵和利器。

三：考试金钥匙。

朋友，如果你不想死记硬背，快速阅读能成为你考试的金钥匙。全脑速读高效阅读，准确快速的把握课本和资料;思维导图的神奇记忆力和分析掌控力，将使你轻松学习，如虎添翼，帮助你更快更好地学习各科知识，记忆知识要点，在考试的战场上主动出击，快人一截，高人一筹，取得令人惊叹的好成绩。

四：事业核动力。

朋友，如果你想财智双收，快速阅读它能让事业有成，高效工作。它能让你在事业的奋斗中迅速提升智力，博采众长，广揽财富，一鸣惊人，原来过去每天两三个小时必看的各种文件、协议、合同、报表和行业资讯等资料，现在半小时就可以看完并处理完毕;过去十天半月才能看完和掌握知识和文件，现在你只用一天的时间就可搞定。工作效率成倍提高!

五：职场强助手。

朋友，如果你想要在职场上显山露水，出人头地，快速阅读能让领导和同事对你“士隔三日，另当刮目相看”，通过快速阅读和超强记忆训练，知识丰收，能力提高，绩效倍增。三大能力即工作运用能力、知识吸收能力和事业创新能力让你充满自信，成就非凡。

进行快速阅读怎么做的篇十八

读书目的一定要明确。一个人读再多的书，读完了事，那也是毫无意义的。重要的书一般会读上三四十遍，一直读到书的内容与感受融为一体为止。通过读书培养自己的思考能力，并且应用到自己的人生，使之发生变化,这才是真正意义上的读书。有了明确的读书目的，就应该大胆地去实践。有目的性坚持不懈地读书，在关键时刻，一定会发挥出巨大力量。

一、漫无目的阅读带来的问题。

阅读如果没有明确的目的，就是一个非常任性的行为。

1、漫无目的的阅读有哪些弊端?

大多数的知识都用不上，基本白费功夫，浪费大量宝贵的时间、金钱和精力;。

不读愧疚，读了没用;读完就忘，好像没读过;。

读得广，但读不通，还把书读死，越读越不明白，越读越乱;。

经常半途而废，虽然有时因为乏味枯燥而看不完一本书，却依然内疚自责;。

阅读间歇性萎靡，倦怠、迷茫、提不起劲;。

2.对现状和问题的反思。

二、明确阅读目的能带来什么。

明确读书目的的深层含义是，你希望阅读带来哪些帮助和改变。

1、明确阅读目的的好处和意义。

吸引、专注力提升。

你奔着某个具体的问题从书中找答案，你不再像以前幻想在书里沙里淘金，也不在意身边的猫猫狗狗。而你好像对书施了魔法，把你想要的内容都自己跑到你面前。用吸引力法则解释，就是，你把你想要的知识都吸引过来了。

让你爱上阅读。

当阅读解决了你一个又一个具体的问题时，你怎么会不爱上它?

获得掌控感，获得自由选择的权利。

掌控：一本书要读什么程度、什么地方该快读、什么地方该慢读，什么地方不用读，什么地方需反复咀嚼需仔细研读。

自主选择：使用什么阅读技巧?

快速阅读、检视阅读、分析阅读、主题阅读等。

而最重要的，你的状态一定是心中有数，气定神闲的。

有效并节省大量时间。

省下不读的时间，集中解决问题，你将轻轻松松比别人多读一些对你有用的书，改变你的生活。

有结果、学以致用，甚至即学即用。

达到阅读目的，完成了此次阅读的使命。阅读，看得见的结果和改变。

减压。

不再因为阅读量多而杂，而压力山大，也不因为读不完而心怀愧疚与自责。

轻松读书。

读书，不需要全部看完，你只需要读完你想读的，达到你的阅读目的就可以。不用羡慕那些一年读300本书的牛人，他们并不是把每本书都精读、读完的。

书籍好比食品。有些只须浅尝，有些可以吞咽，只有少数需要仔细咀嚼，慢慢品味。所以，有的书只要读其中一部分，有点书只需知道梗概，而对于少数好书，则应当通读，细读，反复读。

2、为什么明确阅读目的会有这些作用?

因为阅读目的直接关系到你本人的内在动机，这是你进行任何阅读的质量保证和前提。

三、明确阅读目的需要注意的五个问题。

1、阅读，一定为自己而读。

你一定是这个阅读的导演，最好为改变自己的人生而读，越强烈越好。这样的阅读目的可以为阅读的积极主动性提供长期的支撑，而越主动的阅读，就越能激发你的能动性，阅读效果一定也是越好的。

2、做个合格的阅读者，做到【精深】+【博大】。

即在某个领域的知识深度上，做到无人能及，在知识广度上，做到上知天文下知地理。在时间的安排上有主次，一定要先有深度上的挖掘，再做到广度上的探索。这样避免成为煎饼人，避免走很多的弯路。

3、不要寄希望于一本书。

最好采用主题阅读法和平行阅读法，同时在多本书中找答案。这时候，每个优秀的作者，都会竭尽全力为你提供最好的解释和建议，帮助你更好更快地解决你所面临的问题。但你应该也明白，任何作者都不能代替你思考，你只需要根据你的阅读目的和实际情况，找到你最适合最心动的答案。

4、不要计较阅读书籍的数量和时间。

这是初级读者非常容易犯的错误，除非你是刻意练习阅读速度，否则，一定是让任何的因素、条件和指标都只为达成你的阅读目的。

5、学会为你的阅读目的附能。

必须要有克服困难的勇气和魄力，毕竟，任何成功都是要付出汗水的。与此同时，你应该做个明智的读者，预先为你的阅读目的排除一些障碍，比如一个安静的空间和时间、足够的参考书籍等等，只要你觉得好的就是最好的。

四、接下来可以怎么做?

1、问题的最好解决方法往往都最简单。

2、根据阅读目的，制定详细的阅读行动计划。

3、建立阅读目的的清单系统。

每个目的都尽可能详细具体，一定要分清主次、分类管理。建议养成搜集问题的习惯，建立自己的问题清单库，并将问题分类管理，或者只是养成记录察觉的习惯也是极好的。因为每个阻碍你、困扰你的问题，都可以是你的阅读目的。比如，阅读速度太慢的原因是什么?根据你的需求还可拆出子目标。比如，阅读太慢的根本原因、客观原因、直接原因，等等。

注：为了完美解决问题，可迁移目的导向的阅读习惯/方法/原理，还可多请教行家、求助朋友、系统培训等等。

4.找出你最重要的阅读目的。

你可以把重要的书读上几十遍，不管多少遍，反正只要达到阅读目的，直到书中的内容成为你的一部分。相反，对你此刻、对你人生没有任何帮助的书或书中的某些章节，你大可不必读它。