学会与他人沟通交流，建立良好的人际关系。在总结中要突出重点和亮点，让读者容易理解。希望以下的总结案例能够为大家提供一些思路和指导。

选择坚强作文450字篇一

呵护它了，顶多偶尔顺手浇一点水。

可是，有一天，我回到家，出乎意料的事情发生了：院子黝黑的土地中竟然冒出了新芽！更让我万万没有想到的是：那娇小柔弱的嫩芽，竟然蕴含着如此顽强的生命力，这是多么不畏艰难、勇于向上的一颗心啊！在这之前，我有多少天没有给它浇水，可它凭着内心坚强的信念，和对生命的向往和追求，冲出了坚固的外壳，顶出了厚厚的土壤，克服重重困难，终于探出了嫩绿色的，近乎透明的小芽。

选择坚强作文450字篇二

每个人的一生中，都会遇到大大小小的困难而做出选择，有人选择不屈服，有人选择面对，有人选择退缩，然而，不管多大困难，只要坚强，勇于面对，去克服，一定会战胜困难。

五年级暑假的一天，我和妈妈一起去黄山游玩，经过十几个小时的车程，我们来到了黄山脚下，妈妈买好门票，递给了我一张，说道：“出发”！“不坐缆车吗？”这么热的天，我疑惑的问道，妈妈干脆的回答不坐。我望着眼前陡峭狭小的山路，来时的喜悦瞬间消失了。正当我想央求妈妈时，身旁一个七八岁左右的一个小女孩晃着手中的门票不屑的对一个中年妇女说："妈妈，我们比赛，看谁最先到山顶"，小女孩的那眼神，像是跟她妈妈发出挑战。这时，妈妈看了看我，说道"爬山才能领略到黄山的美景呢！"我不好意思低下了头。

黄山山峰陡峭，直插云霄。我们顺着台阶一步一步向上攀登，不时欣赏美丽的风景。爬爬歇歇，不知过了多久，我的腿有点酸了，再加上闷热的天气，后背的衣服也湿透了，本想着休息一下，望着走在前面的妈妈，我只要继续前行。天气越来越热，前行了许久，我的两条腿跟灌了铅一样沉重，真累啊！再看看前面的台阶越来越陡峭，什么时候才能到达山顶啊？又累又热，我索性坐在了路边上，生气的说道“这哪是来游玩，明明是来受苦，早知道是这样就不来了”。妈妈见状，也只好停下脚步，坐在了我旁边，“是不是很累啊？歇会儿，喝口水吧”，妈妈笑着对我说道，见我不理她，拍了拍我肩膀又说道“是不是后悔来爬山了？不管遇到任何挫折和困难，要勇于面对，学会坚强，努力去克服，才能解决事情，才能成功”。我恍然大悟，才明白妈妈不坐缆车的良苦用心了，顿时我心里也舒畅了很多。

后面的游人不断继续前行，我和妈妈稍作休息了一会，拖着疲惫的步伐一步一步前行。这时，听到后面传来"让一下，让一下"，我回头一看，原来是挑山工，他们用扁担挑着两大袋沉甸甸的东西，艰难的前行，脸颊上豆大的汗珠直往下流，脖子上的毛巾和衣服已完全湿透了，但他们仍然一步一步的向前走。妈妈说这些挑山工为了生计，每天都要往返好几趟呢。看着他们，我心里想，我这算什么困难，咬咬牙，坚持下去。加油，妈妈也在一旁鼓励我。

终于，我们到达了山顶，看到了千姿百态的松树，虽然饱经风霜，却依然郁郁葱葱。“妈妈，你看那松树好美啊”，顺着声音望去，原来是那位小女孩。小小年纪，如此毅力，如此坚强，让我自愧不如。

这次爬山，虽然很累，但收获满满。人生一路，不可能一帆风顺。当困难来临时，不要轻言放弃，要勇于面对，学会坚强。

选择坚强作文450字篇三

如果不是因为苦难，谁会选择坚强？不长不短的一年，5。12的记忆还如磐石般沉重。又从电视里听到了无数的“坚强”，我还是哭了，那段断裂的经纬，让多少人在同一时刻选择“坚强”，日子破碎了，心不能碎，他们学会了承受，学会了成长，学会了坚强。

无故加之而不怒，猝然临之而不惊，这非一般人所能为，可是，当苦难真的来临，我们总不能太脆弱，多一份勇气，少一份绝望，办法总比困难多，什么都会过去，相信爱在人间。

想到了自己，想到了身边的许多人，其实坚强，是一种别无选择的选择，也是最理智的选择。它在每一段成长的道路中，在许多不尽如人意的地方。许多人都害怕成长，贪恋呵护和庞爱，习惯于朋友的围绕，可是，总有那么一天，老天会拒绝我们，哭到累了，就会明白，许多事情都要凭借自己的力量去克服，面对总比逃避更现实，用希望和憧憬构筑的生活比眼泪更阳光，自已的土地要学会自己耕耘。

“只有流过血的手指，才能弹出人间的绝唱。”这是我喜欢的泰戈尔的一句名言。面对挫折，哭，灰心，沮丧，痛苦，甚至是失望，这些正常的反应过后，总得面对，总得擦干眼泪，经历了，克服了，就过去了。

想想张含韵那首歌真好：每一次都在徘徊孤单中坚强，每一次就算很受伤也不闪泪光，我知道我一直有一双隐形的翅膀，带我飞，飞过绝望，不去想他们拥有美丽的太阳，我看见每天的夕阳也会有变化，我知道我一直有双隐形的翅膀，带我飞，给我希望。

选择坚强作文450字篇四

在人的一生中，必须经历一次次选择，也就是种种机遇。困难中的选择，可以使我们摆脱困境；失败中的选择，能给予我们无限勇气。选择，能决定我们的人生。

也许，你曾听过这样一个感人肺腑的真实故事——有一个家庭，一个幸福的家庭。丈夫经营着小本生意，妻子在家照顾年迈的老人日子过得虽然平淡，但又是那么安宁，那么美好。每一天，丈夫大烊回家后，他就会拉着妻子温暖的手在沿岸边散步。夕阳的余晖映在两夫妻的脸上，在此时此刻，他们仿佛成为了世界最幸福的恋人。幸福洋溢在脸上，洋溢在心底。他们彼此，都十分珍惜这份爱，将爱埋藏在心灵的最深处。

2008年5月12日，一个阳光满溢的下午，一场噩梦突然降临在美丽而和睦安定的四川——一次强烈的地震！一向冷静沉着的丈夫及时逃生，眼前那一片混乱不堪的场面让他喘不过气来。当他认识到这是一场罕见的大地震后，用笨拙的姿势向那个曾经令他快乐不已的嘉跑去。此时在他眼中，一切财富都已不重要，只有妻子才是他的唯一！

丈夫将妻子的遗体背着，强忍着泪水，逐渐回忆起往事，他不相信妻子忍心就这样抛下自己不管。他不愿承认这难以忍受的事实，一天天逐日意志消沉。痛楚中，丈夫突然想起妻子曾经说过的一句话，亲爱的，如果我比你先走，你一定要好好活下去，别想念我，我会在天堂默默看着你。丈夫仰起头，望了望充满希望的蓝天。好久，天也没有这样蓝过。

丈夫选择了坚强。他不再秃废，带着妻子的骨灰离开了这个曾让他快乐又令他悲伤的城市，来到另外一个陌生的城市从零开始。不久，他的才能终于得到重用，成为上市集团的主席。对妻子，丈夫永远用怀念去悼念她。丈夫虽然没有了妻子，但他用正确的抉择，坚强面对生活，迎来了更幸福的明天。

我们选择的机会是有限的，必须谨慎面对。当人生有太多路口须作出判断时，不要让仇恨、悲伤、痛苦、金钱蒙蔽了你的双眼，阻碍了你的视线。正确的选择能造就生命中灿烂的前程，错误的抉择却足以毁掉一生苦苦追寻的梦想。因此，请尊重选择，为人生作出正确的选择！

选择坚强作文450字篇五

也许有时候，我真的觉得，生活的希望不足以我支撑这一切，我希望自己能够有一个很好的机会，去看懂我们身边所拥有的全部生活。

我们是再也没有什么必要，去看懂生活的现实面目，去突然看懂，原来大家都在这样的生活之中，看懂所有人都在这样的心态之中，开始弄明白我们自己的心情，到底是因为什么而被彻底操控。

我看到那个女孩子，我知道，她本来是生活在很平凡的地方，他本来就应该有太多的交集，可是当年我根本就没能看懂，那么这一切，也是我们自己的根据。

他们在聊天的时候，突然就懂得所有的姿态，突然就明白所有的心情，突然都在你的身边，看懂他们想要的所有功能，其实都已经在这里，看到那些感动人的点滴片段，都让人难以忘怀，都是最平凡的生活，可是姿态，也从来都不一样。

我认识当年的他们，也认识他们所说的每一句话，其实都是因为自己和其他人的交流，才突然缄口不言。我知道，我们当初想要拥有一个比较平和的环境，可是努力，却还是无法真正对得起自己的内心。所有的玩耍，都需要有一个最初的定论。

选择坚强作文450字篇六

诚实，欺骗，虚荣你会选择哪个？我不知道，但梁小丹就选择了诚实。

星期一的中午，老师把梁小丹叫到办公室把他批评了一顿。这是怎么回事呢？原来小丹周末没有用心写作业，一心只想出去玩，致使把一道很简单的应用题写错了。老师让他回家好好订正。

回家路上，小丹眼前不断浮现出那鲜红的大叉；耳边不时回响着王老师那严厉的话语；脑海不断出现那严峻的.目光。

可是小但上课没有认真听讲，不管他绞尽脑汁，思前想后还是没能解决问题。

回到家小丹坐在书桌前冥思苦想，可还是无济于事。时间悄悄的流逝不知不觉是指已经指向“10”。

这时姐姐走进房间叫小丹去洗洗睡了，可小丹还有那么大一块石头没放下呢！他怎么会离开书桌。姐姐凑近一看，心想：“这题可真简单！”她对小丹说；"这事包我身上啦！”小丹心想：“姐姐已经大学毕业啦应该没错，而且这样我就再也不用受罪了！”他高兴的去洗脸啦。

第二天老师当着全班同学的面表扬了小丹，老师表扬的话语像一条鞭子无情的抽打这小丹“肮脏”的心灵。他的心里像打翻了五味瓶似的——酸甜苦辣咸，样样俱全。

小丹想了一整夜，最终决定告诉老师真相。

老师得知后，不但没有批评他，反而抚摸着她的头，和蔼地说：“你真是一个诚实的孩子，我不责怪你！”梁小丹听了，心里比吃了蜜还甜，他不好意思的低下了头。

选择坚强作文450字篇七

坚强，不是说每一个人都有的。坚强，是一种意念。在面对一些困难与失败的时候，必须召唤坚强，才可以打败困难之魔与失败之魔。在面对失败和痛苦中，我没有选择懦弱，而是选择了坚强。

那是一个秋高气爽的一天，哥哥与我相约来到了溜冰场。在这里，我面对了失败与痛苦，但是我选择了坚强。我们俩迎着阵阵凉风，踏着树阴，唱着小调，迈着轻快的步伐，来到了目的地——溜冰场。

“哥哥，快，把我的溜冰鞋拿出来！”我迫不及待地说。说时迟，那时快。哥哥早就以迅雷不及掩耳之势“唰—唰—”地把拿出了我的溜冰鞋。看见溜冰场上的孩子们像大雁一样在空中自由自在地比翼联翩，我萌生出一个白日梦：我正与他们一起在空中遨游飞翔。但这个白日梦很快就在哥哥的轻打下，“逝世”了。哥哥穿上了溜冰鞋，穿一身炫装，上到了溜冰场的中央，一下子就成了瞩目的焦点。他很熟练地在溜冰场上环游了一遍，溜得很快，四肢也很协调。我羡慕一起来，立刻穿上溜冰鞋，想不到，一站起来，就被大哥拉去当“火车尾巴”，而他就成了火车头，带领我在场上行驶。“哇！停下，快停下，太快了，我要摔跤了。”我尖叫了起来。但哥哥装着一副若无其事的样子，我只好用我的本领了——哭！想不到这招还真管用，哥哥把我放了下来。

我不再与哥哥在一起了，他太犀利了。我跟他就是小巫见大巫，没得比。在一个人的地方，我又做起了白日梦，但他还没“诞生”，就被一个小毛孩给消灭了。他说：“哥哥，你傻啊！怎么不溜呢？”他走了，他的背影好像在鄙视我：垃圾！我都比你厉害！我怒火直冲天，马上溜了起来，但一会儿，我又一下子摔了下来。

屡战屡败，屡败屡战……有时擦破皮；有时流点血，有时发紫。但我一直在心里默念：“加油！小雄！要克服它！要坚强，一定要，不要懦弱。”

过了一会儿，奇迹出现了，我也可以在溜冰场上自由自在地溜了。这都是用坚强换来的，太棒了。哥哥也很欣慰，他说：“不经历风雨，怎能见彩虹？。”我太兴奋了，因为我没有向痛苦与失败示弱。

面对失败，一定要选择坚强，才能出现雨后的彩虹！

选择坚强作文450字篇八

也许当这部电视剧里面的主要人物都死光光的时候，这部电视剧确实也没有什么继续看下去的，必要了。就好像我们在看这部电视剧的时候，就是因为有所期待，所以才想继续追下去。

当这部剧里面的主角都已经失去了生命，当然也失去了所有回忆的根本和未来发展的道路，所以这一切我们真的觉得这一切都是如此的刻骨铭心。

所以我们在一个地方说能够看得懂的这一切也只不过是自己给自己一个隐藏起来的借口而已，但我们真的能够度过这样一个难关，才会突然发现其实自己也是自己想象不到的那种坚强。

但是好在她的身边有人帮助她有朋友，亲人的支持，所以他可以安然无恙的从阴影当中走出来。然后在公共场合发表了自己的看法，她说我比自己想象的要坚强。

也许这些故事都变成了一段历史了，都变成了他们不经意之间谈起来一段过去。

实际上，这些到底是不是真的也并不重要。