在一段时间内，总结不仅能够总结经验教训，还能够发现问题，并提出解决方案。在总结中要注意用事实和数据来支持观点。如果你不知道怎么写一份总结，不妨参考以下这些总结范文，或许能给你一些启发。

《墨菲定律》读书笔记300字篇一

墨菲定律是一种心理学效应，由爱德华·墨菲（）提出的。

主要内容：

一、任何事都没有表面看起来那么简单；

二、所有的事都会比你预计的时间长；

三、会出错的事总会出错；

四、如果你担心某种情况发生，那么它就更有可能发生。

墨菲定律的原句是这样的：如果有两种或两种以上的方式去做某件事情，而其中一种选择方式将导致灾难，则必定有人会做出这种选择。

墨菲定律是其作出的著名论断，亦称墨菲定律、墨菲定理，是西方世界常用的俚语。

墨菲定律根本内容是：如果事情有变坏的可能，不管这种可能性有多小，它总会发生。

《墨菲定律》读书笔记300字篇二

第一印象：这是一本激励的书。跟所有的心灵鸡汤一样，在分享一个故事以后，再讲一个道理。

1、取其精华，方便复习。

2、取其对自己有用的东西，

3、给下一个读者或者未来的自己，写一个有用的序，

洛克定律：除非你清楚自己要到哪里去，否则你永远也到不了自己想去的地方。

要热诚而且慢慢来，有持久的兴趣才能坚持到成功。

不要急于求成。不要妄想一步登天。

一个人能够想到一件事并抱有信心，那么他就能实现它。

瓦拉赫效应：面对缺点，重要的不是你做的是什么事，而在于你应当采取某种行动。

那些把什么东西都弄得乱七八糟的人，终有一天是要失败的。

经营任何事业千万不要做做停停，停停做做。

木桶定律：修炼自己的短板。

任何事情或组织都有它的`最薄弱之处，找到了这个位置，问题就迎刃而解咯。

《墨菲定律》读书笔记300字篇三

其实这本书如果能静下来看，感觉是非常不错的。里面收集了很多曾经都没有看到过的句子。

如果说墨菲定律并非是真理，只存在于人们的心理层面，但这些存在的确是人们能够达成共识的。比如墨菲旅游定律：有钱时没时间，有时间又没有钱。我想这是很多人的状态，至少是我的状态吧。这些句子能够让我找到一种共鸣，生活中似乎永远充满了荒谬。

“你等车的时候车不来，走到两站之间的时候又看到公车从身后飞驰而去！”

这是我第一天看到墨菲定律时感觉最有趣的一条，就是生活真实的写照。

不需要一天就把所有的墨菲定律都看完，但是当闲下来的时候，随手翻一翻，发现原来自己遭遇过的很多事也是大家都遭遇的，就会释然不少！

比如今天又看到的一句：“好东西都不中用。”

这个我体会很深刻。夏天的时候，其实女人都爱穿真丝面料的衣服或裙子，真丝可是好东西，柔软舒适，想想都知道。当然价格也不便宜。但真丝的东西极其娇贵，指甲上起个毛，都能把丝质面料刮得起丝，更遑论它结实不结实了。所以现在的年轻人都只能穿一些廉价的棉、雪纺纱、牛仔布一类的服装。真丝昂贵，是好东西，但真的不中用！

当然，墨菲定律中的每一条到底要如何理解，能够理解多少，还是要还原到个人生活中去。

《墨菲定律》读书笔记300字篇四

《赢在认真》是新华出版社出版的图书，作者是品墨。

本书通过讲故事、评论相结合的形式，从踏实做事、重在务实、兢兢业业、认真执行、认真负责、细致耐心、认真准备、认真思考八个方面阐述认真的理念、态度、行为等对一个人实现目标、超越自我的重要意义，并用案例加以证明，深入浅出，易懂易记，作为励志读物，对每一个志在有所作为的人都有积极的参考意义。本书故事短小生动，评论精辟深刻，具有较强的可读性。

《墨菲定律》读书笔记300字篇五

我就挑几点我认为挺好的效应作为分享。

第一章，认清自己的优缺点。

1.苏东坡效应，认清自己是个什么样的人。

2.暗示效应，不要被暗示成不行的人要暗示自己是优秀的人。

3.定型化效应，不能做刻板、偏见的人。

4.布里丹毛驴效应，不能犹豫不决，做出选择立马完成。

第二章，强化自己的内心。

1.杜根定律，一定要让自己自信，做自己。

2.特里法则，正视自己的错误面对它，承认他，改善它。

3.绝境定律，冰淇淋定律，跨栏定律，在逆境中，要调整好自己的心态，不管是找朋友倾诉还是其它方法的调整，调整过后正视逆境，挑战逆境，在逆境中重生。

4.韦奇定律，拥有主见而不是偏见，要有自己的想法和意志力坚定自己的想法。

5.海格力斯效应，学会宽容待人不可斤斤计较，这样自己的内心会得到释放心态才会摆正。

6.曼狄诺定律，再苦再累也要面带微笑第三章，成功的一些方法。

1.手表效应，根据自己的所爱明确目标，目标要少而精。

2.马太效应，让自己成功一次，拥有继续成功的自信。

3.不值得定律，不值得做的事情不要做正确摆放自己的位置。

4.墨菲定律，不要对有可能发生的事情抱有侥幸心态，一次疏忽有可能会酿成大祸。

5.蝴蝶效应，最有效的防范就是未雨绸缪，做事情一定要有准备，不能打没有准备的战。

第四章，学会洞察他人的心理，反客为主。

1.皮格马利翁效应，如果要使人想往自己所想方向所去，多运用正反馈原理，多说正面积极赞扬的话。

2.群体效应，加入正能量群体获得积极的制约和效益。

3.肥皂水效应，先说好再说坏，减轻坏带来的影响。

第五章，人脉就是靠自己的积累和打理。

1.首因效应，一定要给别人一个良好的第一印象。

2.晕轮效应，不可以貌取人，正确对待第一印象，一定要全面深入的了解一个人才能给予定性。

3.冷热水效应，给予别人一个先冷后热的一个过程，才会使别人感到惊奇与兴奋。

4.情绪定律，你想别人有好心情自己得先有好心情。

5.囚徒困境，学会合作共赢，一定要找可信赖之人，否则只会失败的更惨。

6.阿伦森效应，拥有一点缺点，别人会觉得更加亲和，不要使自己过于完美。

7.瀑布心理效应，说话要有分寸，说客观话，明确自己的身份，不能过度兴奋。

8.近因效应，善始善终，打板子后再给糖。

9.亲和效应，用对待亲人的方式对待人，让对方打心底里喜欢你，利用暗示指出别人的缺点，利用赞美拉近距离，学会沟通，对于困境中的人要施于援手，犯点小错无伤大雅。

《墨菲定律》读书笔记300字篇六

最近我读了一本书。也是我准备开始读书的第一本书。我想好多人都听说过，但却不一定深刻的去了解过，就是抖音推荐书之一的《墨菲定律》。

书里主要讲的就是警示我们无论做什么事情都要做好充足的准备，尽最大的努力做出最好的选择。

其实书里面包含了四个我觉得特别有意思的思想，虽然有点像毒鸡汤，但是在现实生活中确实总会发生类似的事件：

一、任何事都没有表面看起来那么简单；

二、所有的事都会比你预计的时间长；

三、会出错的事总会出错；

四、如果你担心某种情况发生，那么它就更有可能发生。

《墨菲定律》读书笔记300字篇七

在生活中，很多人都有这样的经历：上班前在公交车站等车时，你越是焦急地盼望，公交车越是不来，等你看时间来不及了，便急忙叫了一辆出租车时，却发现公交车已经到站了；你丢失了一样东西，怎么找也找不到，当你买了新的之后，丢失的原物却又自动出现了；在单位上班时，你越是怕出错，它越是容易出错…。这都是墨菲定律在作怪。

在书中，作者介绍“墨菲定律”（murphyslaw）时是这样说的：murphyslawisanythingthatcangowrongwillgowrong.（凡事只要有可能出错，那就一定会出错）。它的极端表述是：如果坏事有可能发生，不管这种可能性有多小，它总会发生，并造成最大可能的破坏。墨菲定律的适用范围非常广泛，它揭示了一种独特的社会及自然现象。

读《墨菲定律》这本书，就像和一位智者在对话。《墨菲定律》给我们带来无穷的启示：对于墨菲定律，当我们无视它的存在，就会受到它的惩罚；当我们承认它的存在，它就会帮助我们防患于未然。我们要对“墨菲定律”有一个正确的认识，加强对墨菲定律的风险规避，不断对墨菲定律的教训进行反思并总结出一套行之有效的积极效应。规避风险首先要树立自信心，打破束缚自己的心灵枷锁；其次要拒绝平庸，居安思危，提高自己的综合素质；最后未雨绸缪，最大限度的避免错误的发生。改变观念，从危机中求生存，从错误中一步一步走向成功。

《墨菲定律》读书笔记300字篇八

了解自己，认识自己，相信自己，方能收获成功。读了《墨菲定律》之后，我受益匪浅，里面讲如何做好自己、驾驭人生、掌控人生、马太效应、权威效应等，其中马太效应让我至今记忆犹新。

马太效应意指强者愈强、弱者愈弱；好的越好，坏的越坏；多的越多；少的越少，这是种两极分化极其严重的现象。这个名词出自《圣经·新约·马太福音》中的一则寓言。

然而，这个效应仿佛已被现实证明是事实。曾经看过一个故事，讲的是一位著名的成功学演讲师应邀去一家培训中心演讲，双方谈定酬金为300美元，在当时这可不是一笔小钱。这场演讲规模盛大，参与的成功人士不少。这位演讲师从未有过这样盛大的演讲，但他信心十足，这场演讲十分成功，很受大家欢迎。与此同时，这位演讲师还在本次演讲当中结识了一群成功人士，自己也感觉受益匪浅，于是演讲师拒收了报酬。

培训中心的领导得知之后很受感动，不仅给了他应有的酬金，还将此事告诉了自己的学员，把他的事迹编写在网络上，很多人因此买了他的书和录影带等产品。后来，出版社还将他的书再版了几次。几年之后，他书的销售量就突破了百万册，这样，仅仅在售书方面就有了很大一笔收入。

演讲师的成功，我们不难领悟了马太效应，也懂得运用马太效应，往往会带来意想不到的成功。

在现实生活中，人人都希望自己能达到成功的彼岸，因此而变得富裕，可是，要实现名利双收，我们可不能仅仅限于眼前的利益，要把目光放长远，犹如一张白纸对折79次方能到达月球一般，前面总是轻松的，而愈到后面每折一次都很艰难。

由此，我想到了人微则言轻，人贵则言重。这句话一点也不假，人卑微说出来的话也就没有什么影响力，人高贵说出来的话也就会有影响力。

卑微与高贵似乎仅一墙之隔，可穿透这面墙的惟有自信，它是突破权威效应的利器；只有自信，方能达到属于自己的巅峰，而达到巅峰的时刻自然能也跃过权威，打破权威效应；当然，我们还要有足够的实力才能去证明自己。这里，我还想到了一个值得我们深思的真实故事。

有一位老师，他每天晚饭后都要去散步，散步前他都会抽取一位同学留一道难题。这天，一位同学发现老师所留的难题，他很快就写完了。

后来，他又在老师的书上发现了一道连老师都不会解的题目：如何用一个圆规以及一个没有刻度的尺子画出一个正十七边形？他苦思冥想了一夜，最后，他终于解出了那道难题。第二天，老师得到答案时十分惊讶，因为这个答案太完美了，这位学生将所有的解法都一一列了出来，解出这道难题的同学名字叫高斯，他就是德国著名数学家、物理学家、天文学家、几何学家，大地测量学家。

试想，如果高斯知道这个题目是数学界的一道难题，假使他就因此半途而废，甚或直接放弃，那么，他也就解决不了这道难题，更别说什么什么家了。这个故事告诉我们，在权威面前不能低头，要相信自己，坚持自己的想法，不能因为出现国家级、数学界、世界级这么几个类似的词语而变得懦弱、胆怯，因此望而却步。

是的，生活中我们就是要正确认识自己，要相信自己，挺起胸膛；其实更多时候，权威并不可怕，可怕的是你畏惧权威。可见，只有不畏惧权威，相信自己，你才会迎难而上，直至到达成功的彼岸。