总结不仅仅是对过去的经验进行回顾,更是为了更好地规划未来的发展。通过总结,我们可以看到工作中的亮点和不足之处。以下是小编为大家整理的一些实用技巧和方法,希望能提升大家的工作效率和生活质量。
高二阶段学习的生物学基础知识比较零散,很多同学对其概念、规律、原理等理解不清,不能灵活运用,导致成绩不佳,到了高三综合复习阶段感觉更加吃力。其实,高三生物复习并不是杂乱无章的,以下这些方法和技巧可供同学们借鉴!
一、每天30分钟读课本。
很多同学不重视基础知识,只是一味的做题。这是不可取的。实际上大纲要求的知识点都是高考范围,所有的知识点上都可能出题,而每道试题不外乎是某个知识点或某几个知识点的再现。因此在第一轮复习过程中,要扎扎实实地将基本概念、规律、方法、技巧落实好,认真阅读材料,听老师的讲解,做好课堂笔记,结合复习资料,对基础知识加深理解,准确掌握知识的内涵和外延,把知识点连接起来,融会贯通,力求做到基本概念、规律、方法和技巧“烂熟于心”,要养成每天(大约30分钟)阅读生物课本的习惯,来加强基础知识的记忆。
二、抓住生物三大重点。
在全面复习基础知识的同时,还要重点“功坚”,突出对重点和难点知识的理解和掌握,这部分的知识通常都是同学们难于理解的内容,做题时容易出错的地方。“新陈代谢,生命活动的调节和遗传变异”这三部分知识是高中生物的“灵魂”,也是高考的重点和难点,复习这部分时要特别注意。结合复习资料,分析涉及到的题型,并查阅自己经常出错的题型,还有作业,考试中的错误及时反思,及时纠正。
三、培养实验设计能力。
生物学本身是一门实验性的学科,挺次生物实验已知是高考试题地必考内容,因此,一轮复习时,学生还应该结合考纲熟练掌握课本实验,做到活学活用,培养自身的实验设计能力。
最后,我想说。读书就像扫垃圾。你扫掉的越多,你的思路就会越清楚,做起题来就会运用自如。学习是靠点点滴滴从书中学到的。有的同学好高骛远,想一步登天。这是不可取的。“不积硅步,无以致千里”就是这个道理。一份耕耘,一份收获。也就是说你付出的越多,收获的就越大。
人生这一词说起来也不大,但也不小。
——题记
每一个人都是有两面性的,有好有坏;当然每一个人的人生也是有两面性的,我们在人生路上所路过的荆棘;所走过的悬崖;所踏过的'荒漠;在人生的道路上我们是坎坷的;面对挫折,我们迎难而上,人生不可能是一帆风顺的,适时的来点波涛对我们来说未必是一件坏事。
镜子对于绝大多数的人来说都是用来照自己的容貌或是多着它化妆;然而,也因此忽略了一点,用镜子来照自己的道路是否一片光明,如何能时自己的人生更加的完美。
在我们的人生道路上应该拿出镜子来多照一照自己;当遇到什么挫折的时候,也应该拿出来对着它笑一笑,并对着它说:“我相信你能行的,加油,”此时的你应该会觉得自己轻松了很多;当你在哭泣的时候,你更应该拿出来看看,看到了你会觉得自己在哭泣的时候有多么的丑,然后便会很少在哭泣了;当你做错事了的时候,也应该拿出来看一看,你会觉得自己此时的表情是有多么的怪异;这一些都是我们在人生道路上所经历的一些小事,但是也从镜子的另一面反映出了你内心最真实的一面。
人生路上不管有多么的危险,不管有多么的坎坷,不管有多么的艰难;当我们的意志力坚守不了了的时候,我们这时应该拿出镜子来笑这对它说:“这些挫折可是难不倒我的,”然后便会觉得自己有充满了力量与斗志,即使路上的荆棘在多,我想此时的我们也会用微笑来面对这些问题。
我们的人生才过了一小半,还有一大半等着我们去走完,路上的路还很远,遇到的人也还会有很多,当我们在对待别人的时候,我们也应该拿出来看一下,看看自己对别人的态度与别人对我的态度是否一致或有什么不对;在人生的这一历程中人心有时也是难测的,但是我们必须得以一颗积极的心态去面对它;不要一受到什么人的打击了就受不了了,而不能坚守自己原来的信念。
人生的路我们是不可能一下子就走完的,我们在走的时候也应该参观一下沿途的美丽风光,在观察的时候,也不能忘乎所以,我们也要学会慢慢地品味人生。
1、成功人的背后总会有一个不寻常的故事。
2、勇敢面对不一定成功,但你不面对就一定不成功。
3、平凡人生要用平凡的心去对待,你的人生将会更精彩。
4、记得三个尊:尊重自已,尊重别人,保持尊严,对自已的行为负责。
5、只要认为是对的就去做,坚持去做,不要在乎别人的看法,哪怕是错,至少你有去做过证明曾经你努力过。
6.我们不能总是生活在自己的想象之中,不能虚幻地设想如果自己去做某一件事一定会比别人做得好。在想象之后,更加重要的是把思想转化为行动,一步一步地去接近目标。
7.你们别说那些什么我对自己太狠了的鬼话,那都是弱者的借口。一路坎坷走过,也就长大了。时间桥头,香花满径。亲爱的梦想家,现在不对自己狠一点,当“少年”等不了你的时候,再狠也是徒劳无功!
8.每个人都当过梦想家,也都曾编织过一个又一个美妙的梦,那些孩子对美好未来的最初向往。虽然说,我们的人生都会开一次花,但不一定都会结果。可追梦者坚持下来时,他们终于成功了。
9.只有行动才能抚平梦想带来的躁动不安。我们认定了只要奋斗,一切都还有希望,毕竟我们还年轻。于是,我们没日没夜的挑灯苦战,在旅途中挥洒着热血。然而总有些人会背道而驰。
10.一个有梦想的人是无法心绪平静的,他开始变得躁动不安。梦想列车承载着的旅客不止我一个。前行的路上,总是有这么一个群体“别人家的孩子”若即若离的出现在我们的生活。
11.既然我们都是两只脚站在地面上,那天空一样的蔚蓝,阳光一样的温暖。岁月如注,谁不曾有过辉煌,谁又不曾有过悲伤,只是真正看明白了,才能够笑着面对生命的流淌。
12.我们总有千万个借口去远方,远方救得了你吗。这个时代,旅行的意义被过于夸大。跟心上人有摩擦了,跟上司有矛盾了,最后大家都背起背包汇入旅途。在生活一团糟的情况下,旅行是为了缓一缓,回去重新处理烂摊子。
13.大多数人做事没有成功,根本的原因是缺少做的魄力,缺少奋力拼搏的勇气。魄力,沉睡的人体内,一旦被唤醒,会做出许多神奇的事情来。你不要受自筑藩篱或禁闭的思想影响,而放弃追寻理想的魄力。
14.总有一些事,我们不愿它发生,却必须接受;总有些东西,我们不想知道,却必须了解;总有些人,我们不能没有,却必须学着放手。人只能自己去成全自己,这是现实。
15.在有些人眼里,他自己是一颗珍珠;在有些人眼里,他自己是一块石头。有的时候,必须明白自己是普通的石头,不是价值连城的珍珠。要出人头地问鼎成功,需要有出类拔萃的资本。资本有了,做事胜算也就大了。
16.永不要羡慕那些生而富贵的人。物质世界无穷尽,最重要的不是拥有什么,而是努力改善,使生活充满希望,使生命每天向上。不要求你有钱,但是要答应我,明年,下个月,明天,都比现在多一点。
17.你需要一个人的独自旅行,将自己扔进陌生中的勇气。它让你不得不因为食物、语言、路线的问题不断与陌生人发生交谈,让你在危险和未知中拓宽舒适圈。你只有跳开自己的生活,用旁观者的角度去审视,才更懂自己这么一个人。
18.生命有期限,但当你不断的进行自我探索,在努力中完善自己的时候,跟人相处之时不断的调整自己,你就会发现,生命也是无止境的,可以无止境的,你可以趋向美好。
19.人生,只有你自己想努力,才能真正的努力。这是任何人都无法用逼迫让你达到的目的,它只能是出由你自己内心的意愿,你才会真正的着手去调整,去完善,去提升,去塑造一个更好的自己。
20.完全不受别人影响的人,并不是强大的表现,反而是另一种封闭,生命的内核是脆弱的,是经不起推敲的,就像只能单向思考一样。这是在用自以为是的姿态拒绝让自己的生命向更美好的状态趋近。
21.其实很多事物,没有得到时总觉得美好,得到之后才开始明白,我们得到的同时也在失去。
22.只有在落魄时候才懂,愿拉你一把的人何其少。只有在最穷时才懂,再好的感情也难敌现实,人不贪却都怕吃苦。只有在漫长生活里才懂,浪漫易忍耐难,人人能爱你却少人愿忍你。
24.人生没有真正的绝望。树,在秋天放下了落叶,心很疼,可是整个冬天,它让心在平静中积蓄力量。春天一到,芳华依然。一时的成败得失对于一生来说,不过来了一场小感冒。心若累了,让它休息,灵魂的修复是人生永不干枯的希望。
25.人最大的魅力,是有一颗阳光的心态。心无所求,便不受万象牵绊;心无牵绊,坐也从容,行也从容,故生优雅。一个优雅的人,才是魅力十足的人。容貌乃天成,浮华在身外,心里满是阳光,才是永恒的美。
26、因为某人不如你所愿爱你,并不意味着你不被别人所爱。
27、不相信奇迹的人永远都不会创造奇迹。
28、生活不相信眼泪,眼泪并不代表软弱。
29、没有音乐,生活是一种遗憾,没有爱心,生命是一种多佘。
30、智者总是有成功的密码,能译出密码的人,心是成功的智者。
31、如果朋友让你生气,那就说明你仍然在意他的友情。
32、脆弱的人,只懂得怜悯自已,而不知道反省自已。
33、早晨不起,误一天的事,幼时不学,误一生的事。
34、生命的成长,需要吃饭,还需要吃苦,吃亏。
35、当你伸出两个指头谴责别人时,佘下的三个指头恰恰是指着自已的。
36、与其脸红脖子的骂人,不如有用优雅的方式,看起来比较不失礼。
37、当一个人摆脱了自已的恐惧,就会觉得无比的畅快和舒适。
38、一个成熟的人握住自已快乐的钥匙,他不期待别人使他快乐,反而能将幸神福与快乐带给别人。
39、当我们容许别人掌握住我们情绪时,我们便觉得自已是受害者,对现况无能为力,抱怨与愤努成为我们唯一的选择。
40、当你觉得沮丧失落,能量低迷,别人会觉得不能托付给一个不自信的人。
41、当你觉得自已充满斗志,充满信心,别人就会觉得你就是值得相信的你。
42、当你觉得没有人来爱你,别人看见的就是可怜兮兮,毫无魅力的你。
43、当你觉得自己满怀希望,对未来充满信心,别人看到的就是有魅力,风华绝代的你。
44、人生与其说你有不幸的事实存在,倒不如说是你的悲观的观念所带来的。
45、有一则谚语说,绵羊每“咩咩”叫上一次,它就会失掉一口干草,如果你的心态是沉重的,总是抱怨你的苦恼,那么每说一次你便失掉一个快乐的机会。
46、相信自已。不要妄加评判自已,也不会把自已交给别人评判,更不会贬低自已。
47、你想要别人是你的朋友,你必须是别人的朋友,心要靠心来交换,感情只有用感情来博取。
48、人生的游戏不在于拿了一副好牌,而在于怎样去打好坏牌,世上没有常胜将军,勇于超越自我者才能得到最后的奖杯。
49、既然时间是最宝贵的财富,那么珍惜时间,合理地运用时间就很重要,如何合理地花费时间,就如同花钱的规划一样重要,钱花完了可再挣,时间花完了就不能再生,因此,更要利用好你的时间。
50、解铃还需系铃人,躲避责任会解决不了任何问题,它只导致一个失败的人生。
1、地球是圆的,有些看上去是终点的地方,也许只是起点。
2、人生中有些事是不得不做的,于不得不做中勉强去做,是毁灭;于不得不做中做的好,是勇敢。
3、与其在风雨中逃避,不如在雷电中舞蹈,即便淋得透湿,也是领略生命的快意。
4、无须匆忙,该来的总会来,在对的时间,和对的人,因为对的理由。
5、不是每件事都注定会成功,但是每件事都值得一试。
6、天下就没有偶然,那不过是化了妆的、戴了面具的必然。
7、一个不经意,你的笑容就成了谁的整个世界。
8、有时候,坚持了你最不想干的事情之后,会得到你最想要的东西。
9、只要内心不乱,外界就很难改变你什么。不要艳羡他人,不要输掉自己。
10、世界很大、风景很美、机会很多、人生很短,不要蜷缩在一小块阴影里。
11、人在的时候,以为总会有机会,其实人生就是减法,见一面少一面。
12、世界上最难忘记的两件事,一是遇见,二是忘记。
13、生活可以漂泊,可以孤独,但灵魂必须有所归依。
14、如果要给美好人生一个定义,那就是惬意。如果要给惬意一个定义,那就是三五知己、谈笑风生。
15、如果说我懂得的道理比别人多一点,那是因为我犯的错误比别人多一点。
16、成熟,就是某一个突如其来的时刻,把你的骄傲狠狠的踩到地上,任其开成花或者烂成泥。
17、想要看清事实,必须要经历一些疼痛。
18、你要明白,你爱的不是那段时光,不是那个念念不忘的人,不是那段经历,你爱的只是当年那个羽翼未丰但依然执迷不悔的自己。
19、泪水和汗水的化学成分相似,但前者只能为你换来同情,后则却可以为你赢得成功。
20、其实旅行最大的好处,不是能见到多少人,见过多美的风景,而是走着走着,在一个际遇下,突然重新认识了自己。
21、一个人变强大的最好方式,就是拥有一个想要保护的人。
22、一个人真正的幸福并不是呆在光明之中,而是从远处凝望光明,朝它奔去,就在那拼命忘我的时间里,才有人生真正的充实。
23、每天给自己一个希望,试着不为明天而烦恼,不为昨天而叹息,只为今天更美好!
24、生命中最难的阶段不是没有人懂你,而是你不懂你自己。
25、当你面对挫折、面对不如意的时候,应该有淡定如水的心境。读懂了淡定,才算懂得了人生。
26、时间告诉我,无理取闹的年龄过了,该懂事了。
27、何必向不值得的人证明什么,生活得更好,乃是为你自己。
28、不管前方的路有多苦,只要走的方向正确,不管多么崎岖不平,都比站在原地更接近幸福。
29、不是纯粹地寻找一个完美的人;而是要用完美的眼光,去欣赏一个不完美的人。
30、漫长的人生岁月中,很少有人能够清晰地知道自己究竟想要什么,曾经非常憧憬和渴望的,回过头来看,却是一错再错。而有些握在手里的,看起来平常,却不知道那是一生中最珍贵的。那么轻易地就舍弃的,恰恰是我们一生中不可缺少的东西。有些人,一旦错过就无处可寻,有些爱,一旦失去就不再拥有。
31、人就这么一辈子,开心也是一天,不开心也是一天,所以你一定要给力开心。人就这么一辈子,做错事不可以重来;碎了的心难再愈合,所以你一定不能事后后悔。人就这么一辈子,过了今天就不会再有另一个今天;一分一秒都不会再回头,所以你一定要珍惜每分每秒。请记得一辈子要都微笑面对任何挫折。
32、年轻的时候,不该什么都不想,也不能想太多。想得太多会毁了你,我相信这话……成功路上最心酸的是要耐得住寂寞、熬得住孤独,总有那么一段路是你一个人在走,一个人坚强和勇敢。也许这个过程要持续很久,但如果你挺过去了,最后的成功就属于你。
33、人生有两样东西千万不要错过:一个是,最后一班回家的车;另外一个是,最后一个深爱你的人。爱情有两样东西千万不要隐瞒:一个是,假如你不爱对方却假装深爱着对方;另外一个是,隐瞒着一个人往爱另外一个人。
34、人这么一辈子,年轻时所受的苦不是苦,都不过是一块跳板。人在跳板上,最难的.不是跳下来那一刻,而是跳下来之前,心里的挣扎、犹豫、无助和患得患失,根本无法向别人倾诉。我们以为跳不过去了,闭上眼睛,鼓起勇气,却跳过了。
35、我们总是在嫉妒,在羡慕。然而都是假想敌而已。其实,路是自己选的,自己总是掌握着方向盘。再多的人,只是催化剂而已。十年之前我都不能清晰的知道自己要什么,要过什么样的生活,但是一步一步的路让未来生活的轮廓越来越清晰。我不知道我要什么,但是我能拒绝我不想要的。
36、看透的人,处处是生机;看不透的人,处处是困境。拿得起的人,处处是担当;拿不起的人,处处是疏忽。放得下的人,处处是大道;放不下的人,处处是迷途。想得开的人,处处是春天;想不开的人,处处是凋枯。做什么样的人,决定权在自己;有什么样的生活,决定权也在自己。
37、一个人活着快乐不快乐,喜悦不喜悦,关键在于你的心。如果你的心是快乐的,那么,你在哪里都是快乐的;如果你的心是喜悦的,那么,你做什么都是喜悦的,有时候决定我们心情的,不是别人,而是自己。
38、人生如车,或长途,或短途;人生如戏,或喜,或悲。很多事,过去了,就注定成为故事;很多人,离开了,就注定成为故人。生命中的故人,积攒的故事,这些都是历练,人就是在历练中慢慢成熟的。一些事,闯进生活,高兴的,痛苦的,时间终将其消磨变淡。经历的多了,心就坚强了,路就踏实了。
39、生活有两大误区:一是生活给人看,二是看别人生活。只要自己觉得幸福就行,用不着向别人证明什么。千万不要光顾着看别人,而走错了自己脚下的路。
40、有时候,我们活得很累,并非生活过于刻薄,而是我们太容易被外界的氛围所感染,被他人的情绪所左右。行走在人群中,我们总是感觉有无数穿心掠肺的目光,有很多飞短流长的冷言,最终乱了心神,渐渐被缚于自己编织的一团乱麻中。其实你是活给自己看的,没有多少人能够把你留在心上。
1、日常学习的乐趣,主要来源于学习本身的成就感。
只要能感到自己取得了进步,就会自然地产生进一步学习的动力;如果屡遭挫折,就会对学习丧失兴趣,对自己丧失信心。多做跟自己水平相符的题目,可以让自己不断地找到学习的成就感,也就保持了学习的兴趣和动力。很多人常常抱怨自己缺乏毅力,其实解题是一件很快乐的事情,不需要太多的毅力,其间的秘诀就是不要理会那些明显超过自己现在水平的题目。如果能在解题中找到乐趣,那么这种乐趣将比外部的奖赏更能促使我们不断进步。
2、日积月累的进步最可怕。
采用小步快跑的方法,是最有效率的学习模式。沿着阻力最小(也就最简单)的方向努力,就像从高处往山下滚雪球一样,看起来每滚一圈雪球都没有什么变化,但却会越滚越快,越滚越大,膨胀速度惊人。对处于及格水平的学生来说,从最基础最简单的地方开始努力,看起来每一天都进步不大,但积累下来,一两个月的时间提高20来分,其实很容易。希望自己在某一门学科取得快速进步的人,可以立即把本章中的方法用于实践,看看效果如何。
3、学习的难度和强度是有区别的。
题目难度太大,对水平不够的人而言,再努力去做,收获也有限。所以,如果你是一个很有毅力、不怕吃苦、想不顾一切提高成绩的人,那么,你不应该把吃苦精神用来增加难度、啃难题,而应该增加强度,尽可能的多做自己感觉中等或中等偏下难度的题目,做得熟练了,必然会有提高。所以,放弃一些很难的题目并不是缺乏吃苦耐劳的精神,而是我们可以用更好的方式去吃苦耐劳。也就是李大鹏所比喻的“不吃鱼头,专吃鱼身”。这样才能事半功倍。
4、勇于和老师沟通。
告诉老师,你自己的水平如何,哪些题目可以不做。老师会理解的。但是不能完全丢开老师,去搞自己的一套。应该以老师的课堂教学和布置的作业为基础,结合自己的实际水平做一些微调。
5、题目的难度会随着你水平的变化而变化。
当你把那些半生不熟的题目彻底做熟以后,你自然就会发现原来那些“全生”的题目也就随之变成了“半生不熟”的题目,成为你下一步吃掉的目标。不要瞧不起那些看起来简单的题目,黄金就藏在其中。具体什么样的题目才是“半生不熟”的,你自己最清楚。这也是为什么李大鹏反复强调要“凭感觉”的原因。
为什么要把这个原则放在所有学习方法的首位?因为它最简单,也最实用。如果你看到这里不小心把书掉进火里烧毁了,那么只要你记住这“一支火箭”——看书挑简单的看,题目挑简单的做——你仍然可以让自己的学习成绩不断取得进步。如果你记住了所有的学习方法,却忘掉了这一条,最后的效果也不会太好。
天下没有跨不过的门槛。爸爸说。摔倒了,爬起来,可能会摔得更痛,但也可能站上了下一新的起点上。妈妈说。我的人生不再坎坷!我说。
——题记
某年某月某日,我,揭开了人生的第一页,这一页是我的起点——凌晨的小太阳,初升。
光阴似箭,日月如梭,这一页,翻到了八、九点钟的太阳,活力无限。如同适逢青春期的我,正学会独立,坚强。
初二了,成长记录册里的两个最亲的称呼,爸爸,妈妈,显得疏远了许多许多。我来到另一个城市读中学,离开爸爸,妈妈的日子让我觉得,仿佛少了些什么。
爸爸妈妈,我在这边很好,请你们放心!
爸爸妈妈!我参加了学校里的附中之声,没有选上;我参加了学校电视台主持人的选拔,没有成功;我参加了学校里的k歌大赛,依旧落选了,但是请您一定相信您的女儿不比别人差,请你们放心!因为,我记得您说过天下没有跨不过的门槛,您还说过,摔倒了,爬起来,可能会摔得更痛,但也可能站上了下一新的起点上。所以,我一直都没有气馁过,年轻是没有失败,我一直相信,我是行的:我已经是团员了,这是件非常光荣的事;在一次作文大赛中,我获得了二等奖;上次语文测试我获得了第一名所以,你们看,我不是说过吗,我的人生不再坎坷!崎路再崎,也是人走出来的,在我的脚下也会变得平坦!
细细去品味人生,又有谁的免得了大风小浪呢?人生,也是因为这些,这些崎路而精彩。崎路算什么?天下不仅没有跨不过的门槛,还没有踏不平的崎路。只要心中的太阳还在,一切都会变得明亮起来。勇敢往后翻,人生一页比一页精彩!
每年当干旱季节来临时,杜兹河流的水都会枯竭,当地的农民便再也无法从河流里取到现成的饮用水了。为了省事,当他们在劳作时口渴了,便会深挖出河床里的淤泥,找出几条深藏在其中的肺鱼,肺鱼体内的肺囊里储存了不少干净的水。
农民们将挖出来的肺鱼对准自己的嘴巴,然后用力猛地挤上一顿,肺鱼体内的水便会全部流了出来,帮他们方便地解渴。
然后,农民便会将其随意地一扔,不再顾及它们的死活。
有一条叫“黑玛”的杜兹肺鱼就不幸遇见了这样的事情:当一个农民挤干了它的水分后,便将它抛弃在河岸上。无遮无挡的黑玛被太阳晒得直冒油,生命垂危。好在它拼命地蹦呀、跳呀,最后终于跳回到了之前的淤泥中,重新捡回了一条命。
但是,不幸远没有就此打住。很快,又有一个农民要搭建一座泥房子,于是他开始到河床里取出一大堆的淤泥,好用它们做成泥坯子。不巧,黑玛正好就在这堆淤泥中。于是,它又被这个农民毫不知情地打进泥坯里。泥坯晒干后,那个农民便用它们垒墙,黑玛很自然地便成了墙的一部分,完全被埋进墙壁里,没有人知道墙里还有一条鱼。
此时墙中的黑玛已完全脱离了水,而且没有任何食物,它必须依靠囊中仅有的一些水,迅速进入彻底的休眠状态之中。
在黑暗中整整等待了半年后,黑玛终于等来了久违的短暂雨季,雨水将包裹黑玛的泥坯轻轻打湿,一些水汽便开始朝泥坯内部渗入。
湿气很快将黑玛从深度休眠中唤醒了过来,体衰力竭且体内水分已基本耗尽的黑玛,开始拼命地整天整夜地吸呀吸,好将刚进入泥坯里的水汽和养分一点点地全部吸入肺囊中——这是黑玛唯一的自救办法。
当再无水汽和养分可吸之时,黑玛又开始新一轮的休眠。
很快,新房盖好后的第一年过去了,包裹着黑玛的泥坯依旧坚如磐石,黑玛如同一块“活化石”被镶嵌在其中,一动也不能动。黑玛深知此时再多的挣扎都是徒劳,唯有静静等待。
第二年,在自然的变化以及地球重力的作用下,泥坯彼此之间已不如之前密合得那么好,它们开始有了些松动。黑玛觉得机会来了,它不再休眠了,而是开始日夜不停地用全身去磨蹭泥坯,生硬的泥坯刺得黑玛生疼,但它始终没有放弃,在它的坚持下,一些泥坯开始变成粉末状,纷纷下落。
在黑玛昼夜不断的磨蹭之下,第三年它周围的空间大了许多,甚至可以让它打个滚,翻个身了。但是,此时的黑玛还是无法脱身,泥坯外还有最后一层牢固的阻挡。
改变命运的转机发生在第四年,一场难得一见的狂风夹带着米粒般大小的暴雨,终于在某个夜里呼啸而至,更可喜的是,由于房子的主人已在一年多前弃家而走了,这座房子已年久失修,在暴雨和狂风的作用下,泥坯开始纷纷松动、滑落,直至最后完全垮塌。此时,黑玛用尽全身最后的一点力气,与暴风雨内应外合,一较劲,破土而出了!
沿着满路面下泻的流水,重见天日的黑玛很快便游到不远处的一条河流中,那里有它期待了4年的一切食物和营养——肺鱼黑玛终于战胜了死亡,赢得重生!这是杜兹,也是整个撒哈拉沙漠里的生命奇迹。而这个奇迹的名字便叫坚持和忍耐!
作为一个创业者,可能你平均一周工作的时间会超过60个小时。福布斯曾经对20个创业企业家进行过调查,他们平均一周的工作时间是60小时,最多达到100小时。对于创业者而言,工作日和休息日的区别并不大。对于他们而言,几乎没有个人时间。或者换句话说,“工作”的概念已经消失,因为那些就是他们要做的。
当一个人为了考试死记硬背的时候,一定会告诉你,其实没有打搅的工作小时数量,与我们可以实现多少的比例是相反的。所以我们确实很难想象,这些创业企业家能工作如此久时间,而免于大脑疲惫。可能首要原因是他们确实喜欢成为一个创业者,并且对他们所做的事情充满激情。但是在国际运用公司的创始人geilbrowning眼中,她认为是创业企业家因为有很多角色,所以他们从来不会在一件事上投入太长时间。
这里,geilbrowning也给出了一些从个人经验总结的10个小技巧,希望可以帮助促进企业家前进。
1、买一个好的办公椅,或者立式办公桌。
geilbrowning推荐了focalupright家具公司在市场上的一种新品牌的桌椅组合,它使用方式在站和坐之间,在你工作的时候,也可以进行运动,它也能帮助使用者保持注意力。
2、不要多任务。
如果一个人频繁地任务之间转换会怎样呢?一般来说,一个的注意力被打断,他会多花50%的时间去完成同样的任务,而且还会多产生50%的错误。国外有一个研究显示,开车时打手机带来的交通事故率是平时的4倍,因为人们不可能注意力同时集中在开车和打手机上。从这里我们可以得出的教训就是,同一时间一个任务,你会完成的更好、更快,也不会给别人带来伤害。
3、运用一切感官。
当你尽可能多地使用你的感官时,工作是对你的大脑更有娱乐性,让你更加机警。使用彩色的纸和笔。用薄荷、柠檬、和肉桂芳香疗法做实验,播放背景音乐。
4、一天之内,不要做太多决定。
geilbrowning讲了一个似乎有点牵强的例子,如果一个人商务购物,然后与自己协商午餐不吃小饼干了,最后在下午提供的两份工作中做抉择,按照《科学美国》的观点,因为他没有吃小甜饼干,他会做一个错误的决定。做选择会用尽你大脑所保留的执行功能,或者说精神系统已经参与到了一件事的抽象地思考、计划和聚焦,而非另一件事。这些对你之后的决定有不利的影响。
5、每20分钟快速休息一下。
《认知》杂志的研究表明,人的大脑能保持他们的注意力和警觉更长时间,只要他们每20分钟想想其他事情。这个时间就是大脑开始效率下降的时候。这个方法叫做“瞬时失活”。如果你的思想在长期工作以后变得不敏锐了,他可能不是完全疲惫。它只是需要集中在别的事情上,重新更新你正在使用的特别的神经网络。
6、在你自己的生物周期节律下工作。
你是早起的鸟还是夜猫子?你下午会低落,或者那个时候是你最兴奋的时候?不要在你低落的时候安排重要的会议。也不要浪费你的尖峰工作时刻在医院里。
7、每90分钟放松10分钟。
当我们醒着的时候,我们的大脑循环是每90分钟从高度警觉状态到较低警觉状态。在这个时候,你很少能集中精神,清晰的思考,看全景。你了解信号:你感觉焦躁不安,饥饿和睡意朦胧、并且想喝杯咖啡。在这个时候,解脱出来,做一些放松运动,默想,抚摸毛绒动物,出去进行一个快步走,冲一个热水澡,或者开始织毛衣,练习钢琴,看画展,让你的大脑进入放松状态、白日梦状态、默想状态重新恢复你的警觉性。
8、进行有质量的小睡。
研究发现随着时间消逝,人的学习能力在下降。但是下午的小睡,可以提升记忆的分数20%。
演讲者把演讲的主要内容和层次结构,按照提纲形式写出来,借助它进行演讲,而不必一字一句写成演讲。其特点是能避免照读式演讲和背诵式演讲与听众思想感情缺乏交流的不足。这里给大家分享一些关于励志的演讲稿3000字,希望对大家能有所帮助。
敬爱的老师,亲爱的同学:
大家好!我叫马昌慧,是江陵二中届毕业生。现就读于清华大学水利水电工程系,今天重返母校,我的心情异常激动。
每次走进这个校园,都会有一股特别的情愫,仿佛内心深处有一个声音在呼唤。在江陵二中的四年,有太多的欢笑,也有许多的悲伤,以至于在我将要离开她远行的时候,曾经以为我会把这份记忆遗忘。两年多过去了,才终于明白,正是这四年的风风雨雨一点一滴,给予了我无所畏惧的勇气,使我在任何时刻,面对各种挑战,承受诸多苦难的时候,都能坚定的告诉我自己:打不倒我的,使我更坚强!许久以来,我一直在思考这样一个问题。我究竟要怎样做,才能成为一个优秀的人?一贯优秀的人应该具备的素质有哪些?人生之路,漫漫长途,上下求索,有得有失。当我终于可以坐在这里,面对我母校的师弟师妹时,我发现在我心里已经有了答案。
一个优秀的人应该有宽广的心胸,一个人眼中的世界有多大,他的人生之路就能走多远。所谓眼界决定命运。一个人能看到国家民族的未来,才能将自己的命运与国家紧密结合在一起,才能成为一个与时俱进的人,一个平凡却伟大的人。
我支持大家上好一点的大学,不仅仅是为了好大学的文凭。百年树人,大学的教育重在修炼一个人的品性。好的大学带给你的影响是潜移默化的。这里可以给大家讲讲我在大学里的一些事情。清华的勤工俭学岗位有1000多个,有的是集体合作,有的是老师工作助理,有的则要独自承担……所有这些岗位的目的都在于训练一个人基本的处事能力,培养一个人自强自立的精神,教育青年人要坚持用自己的双手创造财富。大学的自习室是非常安静的,其安静的程度超过高中平时的质检考试。我们所有的人都知道,这个校园里有很多的同学在学习,他们需要一个安静的环境。良好的秩序是靠大家共同维持的。一个人一定不能眼中只有自己,只有自己的人很容易误入歧途,当你认为全世界与你作对时,一定不是世界错了,而是你站到了错误的方向,除了你自己,没有人可以把你送上绝路。试着用旁观者的角度去看待你的人生,你就会发现世界上没有绝路。有人的地方就有路,不是它不存在,而是你看不到。
一个优秀的人要有扎实的作风,就是吃苦精神,这个世界上没有不劳而获的事情,人们能看到的是胜利的光环,看不到的是背后辛苦,不要对人生有太多的奢求,当你想要什么的时候,问一问自己,你凭什么有资格获得它。一个人得到一些,注定会失去另外一些。只有自己努力以后理所应当获得的才是真正为你所拥有的。所以当你有了远大的理想以后,一定要约束自己,踏踏实实的向它奋斗,否则,理想就只能是空想。
仅以我的高三为例,我也非常辛苦,比一般的同学要多做8本资料,每天5点起床,11点睡觉,每天早上从宿舍走向教室时,天还没有亮,走着走着我就会觉得很累。真的很累很累,很想停下来休息,但我知道最艰难的时候就是离胜利最近的时刻。如果我停下来,那么我的人生将就此终结,我的梦想将无法实现。所以我走得虽然艰难却也坚定。
人生的道路有苦有甜。高中时代正是最年青的时候,此时不付出,更待何时。现代社会,瞬息万变,优秀的人才层出不穷,不想被社会淘汰,就要打好自己的根基,不要以为社会缺少你不行,事实只可能是你离开了社会无法生存。只有真实的本领永远不会离弃你,成为你脚下的巨石,让你登上更高的台阶。
一个优秀的人必须有良好的品行。一言一行,左右你的人生,外表美不美只能决定第一眼,品行好不好才能决定一生,法律是建立在道德规范的基础上的,而道德规范是靠全社会共同维护的。其实我们可以设身处地的想一想,当我们正在午休时,忽然有人在校园大声喧哗,是不是很讨人厌?当我们乘车的时候,有人在紧闭的车厢里抽烟,是不是很烦人?当排队买东西时,有人在前面插队,是不是很愤怒?当你站在旁观者的角度看待别人时,就能很好地反省自己。
我觉得一个人的成绩好不好并不是最重要的,对待学习的态度才是最重要的,从一个学生对待学习的态度便可以预见他的一生。所谓态度决定人生,我送给大家我的座右铭:得意不能忘形,失意不可失态。无论多么风光,我只是一个学生。无论多么失落,我还是一个学生。我的最主要的任务就是好好学习,希望你们也可以这样,在任何时候,都能保持对生活的最起码的负责任的态度。
一个优秀的人要把握生命中最为重要的事。生命是有限的,把精力花在其中一个方面以后其它方面就会少很多。要时刻清醒认识到,在你所处的人生阶段,最重要的事情是什么,很多人习惯将精力放在并不重要的小事上面,久而久之离自己的本来目标就越来越远。到最后完全失去方向。
我在高中的时候谈过恋爱,但现在我却极力反对高中生谈恋爱。因为爱情是人生的奢侈品,它是建立在一定的基础之上的。没有谈恋爱的人不用羡慕别人,因为世界远比你所看到的要大很多,一个人只有自己够优秀,才能遇到更优秀的人,也会拥有更加美好的爱情。正在谈恋爱的人也可以好好想想,你现在在高中时代所坚持的爱情有那么美好吗,值得你拿前途命运做赌注吗?你们将来会有很多机会谈恋爱,何必在最不该的时候谈恋爱呢,一个人要时刻认清楚自己的位置,知道轻重缓急,才能完善自己,实现梦想。
远大的理想,扎实的作风,良好的品行,把握生命之重和胸怀祖国是我认为一个优秀的人应该具备的五大基本素质。泱泱中华,崛起之路,气象万千。所谓中国人,就是要在祖国需要我们,人民需要我们的时候,我们能够顶天立地,堂堂正正用我们的双手共同撑起东方不落的太阳!
谢谢大家!
首先,我们要明确什么是自习课。所谓自习课就是我们自主、自我学习的过程,其主要功能就是在完全自主的空间,相对时间内通过自主学习、探究(各学科内容形式)保障知识前后贯通的延续性,并达到自我的完善、发展、巩固、提高、升华。
针对目前自习课现状,我们存在着如下误区:
误区三:自习课就是作业课。自习课在每科茫茫的作业题海中被动地鏖战,在无休止的作业、练习、报纸中无法摆脱,每节自习课总是在疲惫中度过,认为作业才是自习课的主旋律,繁重的课业负担造成学习心理压力过大,心理障碍逐步形成。
误区四:自习课成为个别学科的抄题课、辅导课、补习课。自习课也就失去了应有的功能,影响学习成绩均衡发展,无意识中形成了一种被动的偏科现象。
为使同学们从繁重的课业负担中解放出来,激发学习兴趣,增强学习自主性,今后各科教师作业均在课上完成,自习课不再占用同学们的时间,完成各科硬性书面作业。有教师的自习,教师不再讲课,公共自习全部交给同学们,给你们更多自由的发展空间,缓解学习和思想压力,使你们在阳光中快乐、轻松、愉快地学习,创设和谐宽松的学习氛围。
如何对待、上好自习课,提出以下几点建议供参考:
一、如何对待自习课?
态度决定一切。自习课与其他正课一样,按照(课堂十不准9严格要求,尤其是公共自习更应严于自律,形成良好的学习习惯:发挥学习小组监督制约机制,保证自习课紧张、有序、高效地自主学习,我们不能把自习课看作自由的天堂、放松的空间,切记逆水行舟,不进则退。你身边的同学每分钟都在与你进行着无形的竞争,比品质、比毅力、比认真、争时间、争效率,我们应树立惜时观念,提高时间利用率。
二、如何上好自习课呢?
1、自习课应制定切实可行的计划,做到有的放矢,如果没有目的随意性学习,就如大海中没有航标的孤舟无法到达成功的彼岸。不能凭自己的兴趣,好恶决定学什么,切记产生偏科现象,一条腿走路,势必会落后。
2、圣人云:每日三省吾身。自习课是一个很好自我省察的空间,包括各学科及态度、方法等,吸取教训总结经验,自习课上的查漏补缺应是主旋律,要结合自己实际情况、各学科不同特点,合理安排时间和内容,夯实基础,大力抓好自己的薄弱学科,并巩固提高自己优势学科,主动寻找突破点,老师不留作业并不意味不做题,而是要主动针对每一学科学情,抓弱点、重点、反复练,并使自己的知识得到消化巩固、提高、拓展、延伸。“温故而知新”,也可参考老师提出的目标要求,搞好补差,由被动的学到主动的尝试、探究,在自我测评、纠错中提高,你会发现学习也充满了快乐。
黎明是世上增值最快的一块土地,因它充满了希望。有能耐的人驾驭魔鬼,有智慧的人骑乘雄狮,乐观者在黑暗中看到黎明,悲观者在黎明中堕入黑暗。回忆的情怀,不是一种堕落与沮丧,是一种自信与奋进,只为在过去的美丽与艰苦中寻找前进的动力,只是为了走得更远,活得更好。岁月无情人有情,生活在纠结里,因为孤独与单调,所以遇见。思忆中,黎明,破晓,只为衬托你的美好。当最后一颗流星刺破黎明,我会发着呆然后想,因为你快乐,所以我也快乐,我的快乐同样是你的快乐。因为你幸福,所以我也幸福,毕竟那是我们共同的幸福。一份温暖,一份心形的祝福,一个倾心浅笑,一个柔美声音,遥寄而至,竟让人变得成熟与稳重,让心融化在感动与温暖里,一切显得那么的真切,甜蜜得温馨幸福。心语缱绻,幸福温暖,注定了今生的不离不弃,谢谢你们,我所有的爱和所有爱我的人。原来,美好的生命应该充满期待,惊喜和感激。如果你曾歌颂黎明,也别忘了昨天你曾拥抱黑夜。三百六十五个黎明时分的轮转,笑看人生路,是众人皆醉我独醒的孤独。不觉已近年关,忙忙碌碌又一年,付出与收获终将给出成绩表。面对春节将至,除夕的钟声敲响之际,回首过去,展望未来,又是一个全新黎明时分的开始,励志抒言,无论自勉也好,口号也罢,只愿当太阳从东方的地平线冉冉升起的时候,百尺竿头更进一步。迎着黎明曙光,双手合十,祈祷天下太平,人人安居乐业,生活更加幸福美满!
自己已经毕业5年了,时间真是过得飞快。当年刚刚踏入社会时那个青涩的自己似乎并不遥远,但是年龄明明白白地摆在那里,而立之年心境也应该跟着成熟起来。
这五年我一直游离在体制外,干过好几种工作,至今还在平凡着,在大家看来估计就是各种不靠谱吧。不过我很庆幸选择这么一条颠簸的路,至少走到今天,还对职场保持着比较积极的心态。
时光回到毕业前的最后一年,随波逐流地报考中央直属机构的公务员,不出意外地落榜;想在北京找份专业对口的工作,无奈又挤不进那些事业单位的大门。在招聘网站漫无目的地投简历,糊里糊涂地找了份私企的工作,但当时还是很高兴的,因为这样就可以和在北京工作的男友在一起了。
一、愉快的私企。
进去以后才发现,这家s公司在业内还小有名气,觉得自己也算傻人有傻福吧,职业起点不算低。记得面试的时候,部门经理对我说,也许这是毕业后第一份工作,还没有那么深刻的体会,s公司最大的优点就是人际关系比较简单,很少钩心斗角的情况,同事相处非常融洽。现在回过头来看,确实如此。因为工作性质的缘故吧,每人相对独立地研究一个产品的市场,同事之间谈不上业务上的竞争,也不用为那些所谓的teamwork斗智斗勇。部门经理手里有活动经费,经常组织员工家庭聚会,一起打球、唱k、吃饭、或去京郊游玩。有个同事把厨艺了得的妈妈接来北京,那段时间我们都把自己的饭补交给他妈妈,中午一起享用她做的健康又美味的饭菜,其乐融融。
有时在想,工作有趣,同事又nice,如果能够一直这样下去多好呀。可是就在我参加完毕业典礼回来的那天,公司宣布被业内的外资竞争对手g公司收购了。接下来的3个月整个公司一片混乱。所有业务都暂停了,中高层忙着另寻出路,下面的员工无所事事天天上班玩游戏等着发遣散费。部门经理要出去创业自立门户,想把我们几个拉走,承诺给我们一些期权。老总也找我谈,觉得我工作表现不错,英语也过得去,在外企应该会有不错的发展,希望我能跟他到g公司工作。我纠结了好一阵,到底去一家初创公司做开荒牛,还是去大外企给简历镀镀金?很快,一件事情让我做了决定。我发现已经在外面注册了新公司的部门经理开始暗地转移对公司来说最重要的数据网络,利用出差的机会向客户承诺会继续提供同等品质的产品并且价格还能更低,另一方面又跟公司签了同业保密协议,拿到一笔不菲的补偿金。尽管我感激他对我的知遇之恩,尽管他对我说老总将公司卖掉对他们是如何的不义,但我的三观告诉自己,不能够跟着他去做这样一件违背职业道德的事。这也是我长这么大头一次亲眼所见的背叛吧,不管平时关系有多融洽,在关乎自身利益的时候,大家都会迅速翻脸不认人。我无意去评价谁比谁更自私,谁又比谁更高尚,只是暗自庆幸,作为一个新人,至少由于平时认真工作,在关键时刻自己是被争取的那一个,而不是被抛弃的那个。
二、企业文化的冲突。
大外企和小私企的区别就是,分工特别特别细。以前在s公司做一项调研,数据部门和研究部门合作无间,遇到什么问题大家一起想办法解决;在g公司,做一个项目要牵涉好几个部门,各部门之间说好听的叫相互沟通,说不好听就是互相踢皮球互相制造问题。以前一个邮件就能要来资源,现在发好几个邮件好像问题还没说清。和我一起转过来的同事h更倒霉,每一封邮件都像石沉大海杳无音信。我忍不住跟查理抱怨,查理轻蔑地一笑说,你们s公司的人发邮件,英语写得烂不说,连个please都没有,隔壁部门的头儿珍妮都向他投诉过好几次了。我问那您为什么不跟大家说呢?他说这些有较长工作年限的员工不好管,企业文化重头培养难。我忽然感到一阵悲凉,其实他就是想这样慢慢把s公司转过来的员工一个一个地挤掉罢了。
随处可见的励志语录,随口就来的大言大论,似乎他们都是成功的人士,因为他们每天都在说着激励人心的话语。可现实却不是那样,他们只是靠那些话死撑下去的空壳,仅此而已。
成功的故事都是别人的,和你没有一点关系,不要把成功故事的主人公换成你自己,你在你的世界里成功了,在别人眼里你就是个“傻子”,一个整天无所事事却幻想自己是个成功者的“傻子”。“你看看那些成功的人,要是我也有那些成就该有多好啊!”这些话似乎每个人都会这么想过,但一多半人会觉得这不可能,一小半觉得自己有可能,但需要努力坚持还有泪水汗水等等一系列等价交换,面对这些依然迎难而上的人,他们在精神上就已经取得了成功,这才是成功故事真正要告诉人们的。而另一小半,就是妄想,妄想自己就是那个人,这样的人,注定一生碌碌无为。
本子上大堆大堆的励志文字,不管是对你有用的没用的你都喜欢从书上,网络上摘抄下来。哦!在网络上好像更加快捷了,只要你在搜索栏上输入“励志”两字,千条万条的励志语录,心灵鸡汤,名人故事,励志书籍等等等等映入眼帘,你来不及细看,只要觉得有道理,很励志就是对你有帮助的。你把它们都记到本子上,打算每天看一遍,这样自己就变得努力,有上进心。后来的结果是,你都不知道你把本子放在哪里,或者你每天看着看着都会背了,说的努力却不见了踪影。每天都在说着从嘴里蹦出来的励志文字,心里却在想昨天打游戏的精彩场面。看着那些励志的句子,你早已经失了兴趣,随意丢在一旁,继续睡觉,想着还有明天。
有多少个明天留给你“励志”?
励志是对人有很大帮助的,历史上有很多伟人通过励志成就了伟大的一生。
但努力是根本,也唯有努力。