高效沟通是工作和生活中必不可少的技能，它可以减少误解和提高效率。学会管理时间，合理分配各项任务的重要性不容忽视。下面是心理学家总结的情绪管理策略，帮你更好地调节情绪。

我的同学的照片篇一

那不堪回首的记忆再次变得清晰，那个图中的女孩再次显现。

这，是老师给语文95分以上同学拍的一张照片，其中，有我……。

天，灰灰的，太阳的笑脸被一层黑布遮得干干净净。风，四处闲逛，它们吹掉了树叶，就是吹不走那一片片乌云。

我紧张地看着试卷，大颗大颗的汗从脸上跳下来。鲜红的冷笑着看着我。怎么办？老师改错了，我是分……话虽如此，但我还是用淋湿的手盖住了它。盖住了那道改错的题。

一股又冷又阴森的风“呼”地一声冲我吹来，它斜着眼看了一下我，又消失得无影无踪。

突然，诚实在我心中变得渺小，我甚至忘了它……。

我的心中仿佛有一根打了无数个死结的绳，索住了真实的我。

我开始发抖，开始害怕，但终究未告诉任何人一个字。

但，在以后，我再没有这样。

这张照片，是假与骗的结合，它已经被我索在了笼中。

我的同学的照片篇二

“哎，怎么一点思路也没有呢？”看着作文稿上大片的空白，我重重地叹了口气。爸爸皱起眉头问我：“怎么了？”“这篇作文我实在没有思路！”我急躁地跺了跺脚。“阳光总在风雨后！”爸爸指着窗外，“看，雨停了。我们去爬山吧，山顶风景很美。”“真的吗？那我一定要爬上山顶！”

原以为爬山小菜一碟，可出门看着高耸入云的山峰，望着那蜿蜓曲折的山路悠悠地漫延在白云之中，我胆怯了！“天哪！那么高爬得到顶吗？”我脸上满是惶恐，而爸爸则满脸轻松：“要对自己有信心，不要被遥远的山路怕倒，只要脚踏实地向前走就行了。”

我奋力向前奔跑，心中充满期待。我不停摆动双臂，脚轻快地跳动。踩着布满青苔的台阶，路旁的花儿争芳斗艳，婀娜多姿，花香袭人，顿时感到心旷神怡。“好美啊！”我赞叹道，“别急，山顶更美！”想看美景的欲望让我迫不及待，我又奔向目标。

可是，山越来越陡峭，我的脚渐渐地像灌了铅似的，越来越沉，力气像被抽干了，阻止我前进。我瘫倒在岩石上，汗从双颊流下：“天哪，好累啊！”放弃的念头从心中萌发，太累了！我气喘吁吁地对爸爸说：“下山吧，我想放弃了。”爸爸皱起眉头，用手拂去我额头的汗水，语重心长地说：“瞧！我们已经离山顶不远了，你难道不想看最美的风景吗？这正是考验你毅力的时候，走一步再走一步，成功近在咫尺！”“嗯！”我再次坚定地抬起脚，沉重地踩在石阶上。尽管脚已经很酸，但是我仍然坚持。最后几步了！我拄着树枝跨向终点。

“终于到了！”“会当凌绝顶，一览众山小”我仿佛已感受不到了劳累，馥郁的清香在空气中酝酿。我望着远方，刚刚还是被朦胧烟雾笼罩的若影若现的山愈发变得清晰。“哇，好美！”苍翠的山林，被夕阳映照得姹紫嫣红，白茫茫的大河，一望无际的青纱掩盖了大山。天空，苍鹰在盘旋；树林，黄莺在歌唱。“你看，我们这不就登上山顶了吗？别看目标多么遥不可及，只要你认真走好每一步，坚持心中的信念，告诉自己再爬几步，或许下一秒我们就能骄傲地站在梦想之巅！”

“咔嚓！”相机把这一刻定格成了永恒。俯瞰大地，青翠山林尽收眼底，那一刻我才真正明白，爬山不仅在于欣赏山间美景，更在于享受成功的乐趣。

这张照片，这段故事，让我懂得了：人生的道路上，不只是登山，任何事都是如此：不要畏惧远方的目标，不要因为一次挫折而放弃，坚持心中的信念，脚踏实地地做好每件小事，都会离成功更近一步。

我的同学的照片篇三

“咔嚓”，伴随着照相机的响声，一个美丽的镜头定格在2016年。

记得那是2016年3月的一个周末，春光明媚，和风习习，我与爸爸妈妈以及小姨一起在太湖边散步，走着走着，累了，便坐在湖边的草地上休息。

我抬头望着不远处的一片树林：草绿的草地、果绿的柳叶和碧绿的树冠，它们就像一个由生态组成的绿色长城。树林的西边就是太湖，太湖很大，放眼望去，一眼望不到边。微风吹来，波光粼粼，水天交接处，一只小船随波飘荡，几只海鸟在上空盘旋。湖边芦苇随风摇摆，像优雅的少女在翩翩起舞。

见此情景，我兴奋地说：“爸爸、妈妈，我们一家人在这里照一张相吧？”说完，我站了起来，背朝太湖。妈妈说“好，来吧！”便起身站在了我身后，双手搭在我的肩上。爸爸也笑眯眯地跑到妈妈身后。小姨拿出手机，在我们前方蹲了下来，举起了手机准备拍照。这时爸爸说：“等一下！我们摆个pose吧？“说完，便指挥我和妈妈将右手抬起放于胸前，掌心向下，手肘朝外，两眼平视前方，像飞行的样子。等我们都做好准备后，爸爸才不慌不忙地站在妈妈身后做出和我们一样的姿势。“可以了，拍吧！”爸爸朝小姨说道。

“一、二、三……茄子！”小姨嘴里喊着口号，右手按下了按键。

“我要看看！”我忙跑到小姨身边，探头看看刚拍出来的照片。当我看到照片后忍不住大笑起来。爸爸和妈妈看了也笑得直不起腰，两眼满是泪水，妈妈还大声说道：“太难看了，不要发出去！”看到爸爸妈妈高兴的样子，我心想：要是时间能定格该多好啊！

回忆定格在太湖边，现在看到这张照片，心里仍然暖洋洋的，那个欢乐的场景一直浮现在我的脑海。

我的同学的照片篇四

看着这张照片，每个人的脸上都绽放着笑容，我不禁回想起那一年的儿童节。

那一天，每个人的脸上都洋溢着笑脸。教室外，操场上，同学们开心的玩着游戏；教室内，墙上贴满了卡通图片。有些人在讨论着这个特别的日子该干什么快乐的事，有些人，在准备着自己精心准备的节目。我也不例外，为了这个节目，我拿出了十二分的精神。

终于，让人期盼已久的节目中与开始了。

一个个让人拍手叫好的节目过去了。终于到我们表演了《小红帽》了。我们带着紧张的心情上台了。不知道为什么在台上紧张被淡化了，只剩下了精彩的表演。到了最后，当扮演猎人的我把大灰狼投向井里。接着掌声再一次的响起。我们成功了，哪怕只为了那三秒钟的掌声。

最后，老师上台了。她手上还拿了一张纸，全是谜语。老师说：“只要你们答对了这些谜语，就有糖吃。”说完指了指旁边的一大袋的糖果。下面老师说的迷语，都被同学一一解破。到最后一题，老师说；“什么车最长？”“我知道！我知道！”我激动的说。老师说“那你说吧。”我按捺不住我心中的激动，迫不及待的说“是堵车！”老师说：“你答对了，这是你的糖，拿去吧。”我走上来，看着同学们嫉妒的目光，郑重地接过了那颗糖。

然后，老师帮我们照相。在老师说“茄子”的一刹那，我看到的只有笑容。

我看着那一张张的笑脸，记着那快乐的一瞬间。我告诉自己要把这快乐的时刻记着，藏在心里一辈子。

我的同学的照片篇五

望着我的影集，里面有我的许多回忆，我望着那张照片，皱了皱眉，眼睛盯着它，仿佛要撕了它。我怎么舍得，我眉宇紧锁，眼睛不停的眨，手轻轻抚摸着它。我很怀念她，她是我的好朋友，刚离开她时，心情很不好，精神恍惚，腿颤抖，脚在地上狠狠的跺。

她在照片上的笑，我无法理解，她的眼睛睁得很大，眼眶里含着泪，脸通红。真的挺可爱，我没想到，这只是我，怀念的方法而已。整个影集，都是我和她的照片。她很瘦，总是被别人欺负。那时，我记得我还总帮她出气呢！

我的脸冻得通红，嘴唇颤抖，睫毛上结着冰，脚踩着雪，咯吱一声。我们俩做朋友，是我的荣幸。她笑了，脚踢着雪，眼睛扑扇扑扇，嘴吐着哈气，手指拍打着雪，在空气中滑动，嘴里在嘟囔着什么。我也蹲下，和她一起。我用手把雪攥在一起，把雪球扔向她，雪散开了。

她的眉舒展，眼睛看着雪，嘴角露出一丝微笑。泪滴落在我手上，手指滑过腮，不经意的动作，帮她擦干了泪。从没见过她哭，我的包，被风吹的晃动，脚向前迈，雪落在我身上，眼睛眯成一条缝，鼻子翘着，舒了口气，深呼吸。这是最后一次见她，回忆中。

看着影集，我的脸洋溢着幸福，嘴翘起，泪水悄悄滑落。嘴唇紧闭，手颤动着，眉宇浮动。腿和脚抖着，手里的影集，再一次入我的眼帘。回忆起伤心往事，心情总是不好，脸挂着悲伤，又深呼吸。

影集伴随着我，也许在这时，我在另一个城市，在雪中，抱着我们的影集，在地上用力的跺脚，用手搓着腿，腿在空气中，头发吹的很乱，在空气中蔓延，蔓延。

我的同学的照片篇六

周末，我在打扫我的小天地。一本落满灰尘的相册映入我的眼帘，我情不自禁地打开了它。突然，一张浸满回忆的照片映入我的眼帘。

那是一张小学毕业照，一张令我陷入回忆的毕业照。52张带着稚嫩的笑脸穿着统一的黄色校服，在太阳光辉的映衬下朝气蓬勃。三位老师单蹲在前面，脸上无一不露出欣慰的笑容。看着这张照片，我不禁陷入了回忆。

在我左边的这位小胖子，叫史世祥，他留着一个小平头，显得很精神，一双小眼睛滴溜溜地转着，从白皙的皮肤上就可以看出他是一个温室里的花朵。他坐在我左前方，我俩经常谈天说地，他偶尔会犯傻，有一次，我给他出了一道巨难的脑筋急转弯，结果，他直接就蒙圈了。好半天都没回应，我有点儿无语了，我该不会把他的脑细胞给杀光了吧？直到第二天，他也没给出答案。

在第四排从左往右第三个女生，叫黄婷婷，她的绰号可是“男生杀手”。必杀技就是掐指神功。我们班的男生大部分都“惨遭厄运”，她掐人以掐穴位而著称。史世祥曾经就受到袭击，手臂麻了一整天，悲惨至极。

光阴似箭，日月如梭，同学们，你们还好吗？

评语：读你的文章，意犹未尽，语言基本功很棒！词句生动逼真，读后如临其境！感情真挚，详略得当。

我的同学的照片篇七

有人说回忆是一本书，因为它厚重；有人说回忆是一首歌，因为它动听；也有人说回忆是一杯茶，因为它浓情；但我却说回忆是一张照片，等待着我们用心去诉说照片背后的故事。

看到这张照片，不禁感叹一声，这张照片是我和她在夕阳下拍的，虽然我的脸上满面春光，但是我的心里不禁有些苦涩。

思绪飘到了几年前，那时是一年级刚入学时。我一向就胆小，在亲人面前说话都细声细气，更别提有那么多陌生人了，一直坐在座位上发呆，幻想自己是一只小鸟，在天空中快乐的飞翔。

突然，她拍了一下我的肩膀，我回过头，她笑着对我说：“我们能做朋友吗？”我略加思索，对她说：“嗯，以后我们就是朋友了。”我回给她一个如阳光般的笑容。从此，我们每天一起玩，一起学习，一起上学、放学……在同学眼中，我们俩俨然成了一对“铁哥们”。

然而，好景不长，她转学了。我们恋恋不舍地挥手告别，还拍了一张照片。她笑着告诉我：“没事，无论相隔多远，我们总是最好的朋友。”这一切似乎是美好的，可从此以后，我们的联系越来越少。就算偶尔见一次面，也没有了以前的亲密，取而代之的是生疏。有人说因为上帝羡慕我们的友谊所以把我们拆散了。

但是，我还是把她当作朋友，不愿抛开这段友谊，不想失去这位昔日的好友。我作出一切努力，想挽救这段遗失的友谊，但我发现一切都是徒劳的。

轻轻地哭泣以后，抹去眼角的泪，不再回想过去。慢慢憧憬未来……。

照片里的人依然在笑，我摸了摸那灿烂的笑脸，小心翼翼地夹进了相册。

我的同学的照片篇八

一张照片是一幅画，一张照片是一个故事。我家里记载着许多照片。有的是妈妈过生日的，有舅舅得奖的奖杯，有我和同班同学邢芷梦照的照片，等等。其中有一张最漂亮！我每当看到这张照片，那时照相的情景就清晰地浮现在我的眼前。

事情是这样的，那是一个阳光明媚的一天，我和爸爸妈妈去上我小妹妹家。

玩了一会儿，我小妹妹睡觉了，妈妈和我大姨在家里聊天，我在家里呆得没意思了，所以我和爸爸去金环花园玩了。

走进大门我看见了一个个花花绿绿的水池，池子里还有许多金鱼。有红的、白的、黄的，非常漂亮。

走过水池，来到假山下，我看到了两只非常美丽的孔雀。孔雀的翎毛好似公主的王冠，孔雀的尾巴好似五颜六色的花衣服，漂亮极了！过了一段时间孔雀开屏了，我才趁机把这漂亮的孔雀照了下来。观察了一段时间，太阳落山了，我才恋恋不舍的回家了。

一张照片是一幅画，一张照片是一个故事。我家里记载着许多照片。有的是妈妈过生日的，有舅舅得奖的奖杯，有我和同班同学邢芷梦照的照片，等等。其中有一张最漂亮！我每当看到这张照片，那时照相的情景就清晰地浮现在我的眼前。

事情是这样的，那是一个阳光明媚的一天，我和爸爸妈妈去上我小妹妹家。

玩了一会儿，我小妹妹睡觉了，妈妈和我大姨在家里聊天，我在家里呆得没意思了，所以我和爸爸去金环花园玩了。

走进大门我看见了一个个花花绿绿的水池，池子里还有许多金鱼。有红的、白的、黄的，非常漂亮。

走过水池，来到假山下，我看到了两只非常美丽的孔雀。孔雀的翎毛好似公主的王冠，孔雀的尾巴好似五颜六色的花衣服，漂亮极了！过了一段时间孔雀开屏了，我才趁机把这漂亮的孔雀照了下来。观察了一段时间，太阳落山了，我才恋恋不舍的回家了。

我的同学的照片篇九

那是我三岁那年，妈妈给我量身高。量好后，她说：“太棒了，铭铭这个月又长高了两公分！”外婆正在拖地，听到后连忙赶过来，夸赞道：“那太好了！以后一定要多吃蔬菜，早点睡觉，让个子长得更高些哦！”听了她们的表扬，我心里美滋滋的，像吃了蜜一样甜。

这个时候，我看到了外婆放在墙边的拖把。我走到它旁边，靠在墙上，然后把拖把也靠在墙上，再和它比一比，居然和它一样高！我想了一阵，终于得出了一个重要的结论。于是我像哥伦布发现了新大陆一样大叫起来：“我知道拖把几岁了！惊人发现！”

妈妈和外婆头顶上冒出无数个大问号：拖把会有年龄吗？有，也应该是它从生产到现在经历了多少年啊！可是铭铭是怎么知道的呢？他记忆力有这么好吗？他又是怎么知道拖把在商店里待了多少年呢？难道铭铭真的有过人的智慧？不过，她们不想伤我心，便走过来看我的“惊人发现”，问我：“拖把几岁了？”

我高兴地回答到：“三岁！”

“为什么？”妈妈和外婆异口同声地问。

我骄傲地回答道：“因为它和我一样高！”

话音刚落，她们就笑了起来。我想不通，便满脸疑惑地问：“你们为什么笑？”妈妈说：“傻孩子，高度相等并不等于年龄相同。而且拖把是物品，又不是人，怎么好放在一起比呢？”外婆也附和道：“是啊，身高和年龄是无关的啊！”我不信：“不可能！不可能！身高就是年龄，这两者关系很紧密。我相信，在世界上，只要是三岁，那么身高就和我一样，一样的！”听了我的辩解，她们笑得更厉害了，没人直得起腰，差点笑掉大牙。我很不服气，强调说：“我就和拖把一样高，拖把也和我一样的年龄！”她们没办法，只好给我“咔嚓”拍了一张照，留作纪念。

这张珍贵的照片就一直藏在我的抽屉里。今天看了，还会捧腹大笑。童年真有趣！