时间的流逝是无法逆转的自然规律，我们要学会珍惜每一分每一秒。知识的获取途径多种多样，我们该如何选择适合自己的学习方法？9、总结范文可以激发我们写作的灵感和创造力。

紧张的时刻作文400字左右篇一

紧张的时候，我老是会发生一些特别奇怪的状况，这会弄得我更加紧张。

奥数学习班考试，一看题目，超难的，我马上就紧张起来！脑袋一晕，平时练会的题目忘得一干二净，脑子几乎一片空白。我还突然尿急，赶紧跑去上厕所，刚上完回来又想拉，就又跑回去，可再怎么挤也只有一两滴尿，看来是紧张过头了。

考试中途，我紧张得更厉害，题目写错一大片，而且还哈欠连天很想睡觉，脑袋只想往桌上靠。可一靠老师就往我头上拍，我强打精神写卷子，可写一会又犯困。我觉得奇怪，明明很紧张，怎么会想睡觉呢？后来我还真忍不住了，不管三七二十一，身体一软，就靠在椅子上睡着了。

过了好一会儿，突然觉得有人拉我耳朵，“哎哟，干嘛呀？”我一边叫一边睁开眼睛，原来老师来收卷子了，可我的卷子还有一大半没写呢。完了，这次考出来的分数肯定不好，回家准备挨骂吧。在回来的车上，我整个人呆呆的，心跳加速，而且还觉得很渴。

紧张时刻真难受，天下有没有让我不再紧张的小药丸呀！

紧张的时刻作文400字左右篇二

那天，我怀着忐忑不安的心情来到学校——今天是我们期待已久的体操比赛，这是我们训练三个月以来可见的成果。虽然练了很久，但我还是紧张万分，怕做错了，走错了，还是动作不标准，我越想，就越不安，越紧张。

随着时间的慢慢流逝，比赛渐渐接近了。我在这之前反复做了几次操，让自己更避免错误。但当我漫步经心地从校门口瞟一眼的时候“啊”我惊呆了，十几位评委正站在学校门口，我立刻预感到这次比赛的重要性，我的心绷得更紧了。

真正的比赛来临了，同学们迅速集合，我的心像有只兔子似的“怦怦”直跳。我全身麻痹，除了听知道员的指挥，我不敢轻举妄动，更不敢有小动作，我尽量压制住自己紧张的心情，渐渐的我进入了比赛的状态，我熟练地做着这三个月以来我们一直再练的体操，最后，我们终于顺利地做完了，大家都长长地舒了一口气，我也觉得轻松得多了。

我们巴不得快点看到成绩。就在那天，我看到体操老师笑眯眯地朝我们迎过来，手里还捧着什么东西，我定睛一看，啊“我太激动了，我们这三个月以来的训练终于没白费，我们的体操比赛得了一等奖！

紧张的时刻作文400字左右篇三

“叮铃铃”，闹铃响了，新的一天又开始了。一起床，我就开始紧张，心里就像有只小兔子在蹦来跳去，因为，今天就是我最害怕的考试日。

我看见外面天还是黑漆漆的，就像做了恶梦似的，我不由自主的颤抖了一下，感觉世界都是黑暗的，闭眼深呼吸才感觉放松了一点。

起床洗漱完后，紧张感稍微减去了一些。奶奶已把早饭做好了，看着香喷喷的一碗饭，真让人流口水啊!可是想到要考试了，我还哪有味口。我坐在餐桌旁食不知味地只吃了半碗，看着那剩下的半碗饭，真觉得有些对不起它。到时间了，我也该上学了，我又开始紧张了。

到学校交完作业就赶紧抓紧时间复习了，即使准备时间很充足，但我感觉时间就像和我们在赛跑，它跑的很快，谁都追不上它。先考数学，我心里默默给自己加油鼓劲：加油，能行的，一定能考个好成绩，放松，加油!

考试开始了，伴随着铃声，大家都进入了安静地考试状态，教室里甚至都能听得到刷刷的写字声。一小时很快就过去了，考试结束了，接着该考英语了。放学后，在回家的路上我和同学一直讨论着试卷中不会的、不确定的题。心里也是忐忑不安的，真不知数学和英语能考多少分。

下午，我一进班级就开始复习，希望能考个好成绩。随着监考老师踏进班里，我的心就跳的很快。我屏住呼息，紧紧闭住眼睛，一动不动，只听到自己的心怦怦的跳着。随着一道一道的题慢慢做出来，我紧张的心才慢慢平复下来。教室里依旧很静，静的仿佛能听见同学们紧张的心跳，静的连地上掉一根针都能听到。偶尔几声咳嗽声，都让人心惊胆战。

终于，语数英三科都考完了，我紧张的心终于放下来了，黑暗的世界里终于出现阳光了。

紧张的时刻作文400字左右篇四

这学期我们402班开展了许多有意思的活动。

活动前，班主任给了我们一个星期的准备，让我们几个班干部必须上场，可以表演唱歌、跳舞、小品等节目。

我选择了演小品，因为我觉得小品是东北特色，我们南方人很少看到，来点南北交流肯定会有乐趣，演个小品应该能让大家笑一笑、开心一下吧！

我用一天的时间编写台词、招募演员。第二天，我让爸爸去帮我修改打印，第三天，我再把台词单分发给演员们进行排练，这样练了几天，我们总算可以把台词背下来了。

“下面有请一号节目上场，同学们掌声欢迎。”主持人微笑地说道。

“没事，我可以的！”我握紧拳头，暗暗给自己打气。

我挥了挥手，带着几位演员快步走上了台。其间，我们的演出很顺利。看到同学们开心的笑脸，这几天的努力总算没白费，记得有句话说“台上一分钟，台下十年功”，做任何事情，都要做好充足的准备。比如学习，只有平时努力，打好基础，到用时才能应付自如，这样才会有好的收获。

这是发生在我们学校一隅很小的一件事情，像这样充满欢笑的校园生活，每天都在进行！

紧张的时刻作文400字左右篇五

在400米达标的前一天，我便知晓了400米测试的消息。

对我来说，400米是个遥远的路途，更何况是测试、比赛呢！老师说，若你400米成绩不及格，便视你为前面的跳绳及投实心球不及格。这仿佛把难度加大一等。

今天，是400米达标测试的那一天。早晨起床我便在小区里一圈圈的练习跑步，为的是能让我在测试时夺得好成绩。“13：15分、13：20分、13：25分……”我的心怦怦的跳着，像弹簧似的越跳越高，直到弹到喉咙口。操场上已有班级的同学在奋力的跑了。我呆呆的坐在位置上，等待着400米如岩浆般向我流来。但是该来的的总回来，该过去的也会过去，我又何必在意这跑步前的分分秒秒呢？看着其他同学的.笑容满面、信心满满，自己倒愈来愈紧张了。跑步不是我的强项，难不成等待着其他同学把我甩在最后么？心又跳了，不知是谁给予它那么大的力量，让它差点弹跳到我的口腔里。

时间艰涩的流动着，把我昨天那种对父母的信心冲洗得一干二净。的确没错，该来的总会来，现在我已在跑道上准备就绪了。阳光照耀在我的身上，为我加油鼓劲。我相信，事实虽不会那么眷顾人，但阳光一定会照进我心灵的窗户。

紧张的时刻作文400字左右篇六

上个学期，杨老师对我们说：“下个学期要写字比赛。”在这个学期一开学，杨老师就让我们多练字，还对我们说：“平时，提笔既是练字。”

终于这一天来到了，杨老师说：“我们四年级度六个班，以抽签的方式来决定哪个班代表我们学校全年级参赛。写出来的字是一个班的水平，也就是一个年级的的水平，更是一个学校的水平。”中午。杨老师让我们练字热身一下。午休时，响起了可怕的电话铃。舒老师接起了电话，我吞了几口口水。杨老师问：“舒老师抽签结果出来了吗？”“是别人的电话”。舒老师说到。我们长叹了一口气。

午睡终于结束了，杨老师说：“抽到了我们。”看着杨老师的样子，我们半信半疑，有很多人去问；“杨老师是真的吗？”杨老师只点了点头。

上课了，杨老师叫我们回教室。杨老师在张望对面的四（5）班、四（4）班、四（6）班，我们也伸长脖子张望。过一会，来了一位老师，手里捧着练字纸走过了四（4）班，走进了四（5）班。教室里炸开了锅。这时刻像是要把屋顶掀翻。杨老师怎么制止也不能让我们停下来，四（2）班、四（3）班的'学生听到了，也跟着我们欢呼，同时，也希望四（5）班也能超常发挥。

今天的中午真是一个紧张的时刻啊！

紧张的时刻作文400字左右篇七

周老师的脚步飘入耳边，教室闹市似的声音戛然而止，一个紧张的时刻。眼神飘过周老师手中的试卷？心不由得加速跳动了一下。考试？那么小的试卷不是很难吧，同学们心中一个个泡泡不断冒出。周老师走上讲台，目光扫过我们，然后说：“同学们，这几天我在成都学习的成果之一就是这张试卷”周老师把试卷拿起来说：“这张试卷可是测出你们是不是天才哦。”同学们听过一脸惊呀！一阵议论声响起，“不会吧，怎么可能？”我能成为天才？良久，周老师将试卷发下后说：“只有3分钟的做题时间哦，要仔细读题哦。”听到，“3分钟做题时间”的我们早已似脱缰野马啃起题来，哪听见“仔细读题”四个字。

我眼神掠过试卷，哈哈，简单嘛。我再细仔看了题，哈哈，很勉强地笑了笑，简单吗？一不做二不休，连忙拿起笔杆子开始嚼文咬字。

时间一分一秒过去了，周老师说：“还有一分钟了哦。”周老师的神貌藏着许多东西，只是我们一心做题，没注意罢了。“竟然只剩一分钟了，怎么这么快？”我喃喃自语。教室里，只剩下“唰唰”的写字声，更清楚的却是那跳动的心脏发出的声音，不过这心跳的声音越来越急促罢了。

“时间到！”这声音像巨锤一样砸在我们心中，而刚刚李朝阳还举手激励我们，这张试卷三分钟内能做完，可是时间转瞬即逝，不给我们一点机会，我茫然地收起笔，默默地看着试卷，心中充满了五味杂粮。

“请李朝阳公布答案。”同学们的心被提上来了，都想立刻知道答案的目光落在李朝阳身上，只见李朝阳慢慢站起来，不动声色地拿起试卷，我的脑海却不停的说：“答案是什么啊？”嘴唇微动，一文一字终于从他口中溜出，“请大家看到第十题，读完以上各题，只做一二题。”同学们的疑惑得到解答，取而代之的则是一阵“啊”的声音。

紧张的神情变为惊呀，心中的疑问得到解答，但还是忘不了触目惊心的那一刻，公布答案。

紧张的时刻作文400字左右篇八

上个学期，杨老师对我们说：“下个学期要写字比赛。”在这个学期一开学，杨老师就让我们多练字，还对我们说：“平时，提笔既是练字。”

终于这一天来到了，杨老师说：“我们四年级度六个班，以抽签的方式来决定哪个班代表我们学校全年级参赛。写出来的字是一个班的水平，也就是一个年级的的水平，更是一个学校的水平。”中午。杨老师让我们练字热身一下。午休时，响起了可怕的电话铃。舒老师接起了电话，我吞了几口口水。杨老师问：“舒老师抽签结果出来了吗？”“是别人的电话”。舒老师说到。我们长叹了一口气。

午睡终于结束了，杨老师说：“抽到了我们。”看着杨老师的样子，我们半信半疑，有很多人去问；“杨老师是真的'吗？”杨老师只点了点头。

上课了，杨老师叫我们回教室。杨老师在张望对面的四（5）班、四（4）班、四（6）班，我们也伸长脖子张望。过一会，来了一位老师，手里捧着练字纸走过了四（4）班，走进了四（5）班。教室里炸开了锅。这时刻像是要把屋顶掀翻。杨老师怎么制止也不能让我们停下来，四（2）班、四（3）班的学生听到了，也跟着我们欢呼，同时，也希望四（5）班也能超常发挥。

紧张的时刻作文400字左右篇九

周三体育大课间，我、陈栩欣、刘玥彤、郭熳妮和关琦晴五人来到三楼舞蹈室里参加钢琴选拔。

我们进去以后，看了一下四年级演奏的歌曲，我觉得还不错，挺好听的。四年级弹完了，到三年级了，顿时我便开始紧张起来。从一班开始，都好好听，我的紧张程度升了一级。到二班，哇！好多会弹钢琴的，又弹的`不错，我更紧张了，于是我问刘玥彤：”你紧不紧张？”“我当然紧张了！”刘玥彤小声地用紧张的表情对我说。三班……四班……五班，我猜刘玥彤肯定是特别特别紧张。当谢老师读到：“黄清曦”我便带着紧张的心情走到钢琴旁，缓缓的坐下来，当我弹到《月亮代表我的心》的第一个音，我就觉得自己弹不好，果然，不出我所料，指法错了，有些音节也错了，弹到一半时谢老师让我停下来，我就跑去和栩欣一起坐了。

等全部人都弹完了以后，谢老师开始读名字，读到的这些名字的人都是可以晋级的。我心想我一定要晋级，当老师读到我们班的晋级名单时，我的心紧张的都要跳出来了，听到：“陈栩欣、黄清曦”时我开心极了，终于晋级了。可是我的另一个朋友刘玥彤她并没有晋级，我为她感到惋惜，老师又让我们几个晋级的人再弹一次，这次我没有像第一次那样紧张，比较通顺。弹完了，谢老师让我们回去等通知。

这次选拔我因为太过于紧张，没有完全发挥出来，我感到遗憾，如果还有机会我不会再像这次那么紧张了，以后我做任何事情都不要太过于紧张，紧张让自己的水平没有办法发挥出来，很可惜的。

紧张的时刻作文400字左右篇十

周三体育大课间，我、陈栩欣、刘h彤、郭熳妮和关琦晴五人来到三楼舞蹈室里参加钢琴选拔。

我们进去以后，看了一下四年级演奏的歌曲，我觉得还不错，挺好听的。四年级弹完了，到三年级了，顿时我便开始紧张起来。从一班开始，都好好听，我的紧张程度升了一级。到二班，哇！好多会弹钢琴的，又弹的不错，我更紧张了，于是我问刘h彤：”你紧不紧张？”“我当然紧张了！”刘h彤小声地用紧张的表情对我说。三班……四班……五班，我猜刘h彤肯定是特别特别紧张。当谢老师读到：“黄清曦”我便带着紧张的心情走到钢琴旁，缓缓的坐下来，当我弹到《月亮代表我的心》的第一个音，我就觉得自己弹不好，果然，不出我所料，指法错了，有些音节也错了，弹到一半时谢老师让我停下来，我就跑去和栩欣一起坐了。

等全部人都弹完了以后，谢老师开始读名字，读到的这些名字的人都是可以晋级的。我心想我一定要晋级，当老师读到我们班的.晋级名单时，我的心紧张的都要跳出来了，听到：“陈栩欣、黄清曦”时我开心极了，终于晋级了。可是我的另一个朋友刘h彤她并没有晋级，我为她感到惋惜，老师又让我们几个晋级的人再弹一次，这次我没有像第一次那样紧张，比较通顺。弹完了，谢老师让我们回去等通知。

这次选拔我因为太过于紧张，没有完全发挥出来，我感到遗憾，如果还有机会我不会再像这次那么紧张了，以后我做任何事情都不要太过于紧张，紧张让自己的水平没有办法发挥出来，很可惜的。

紧张的时刻作文400字左右篇十一

今天上午，我们进行了激烈的扳手腕比赛。这个比赛就是考我们手腕的力量。规则是：不能将手肘抬起来；不能把身体的力量压上去。

比赛开始了，第一组的选手个个摩拳擦掌，就像是一位大力士，体力十分充足。一上来，就摆好姿态，使劲全力……一组一组都比赛了，每个胜利者都很有实力，其他人在一旁跃跃欲试。

轮到我和张文婷，看见她扳手腕，真是让我笑破肚皮，她简直是一窍不通。“赢她还不是小菜一碟。”我们几乎是同时用力，不分上下。可她却坚持不了十秒就毫无体力了，就像只弱小的'蚂蚁。我趁着这个机会用力一扳，她的手就紧紧的靠在了桌面上，像一位战士在斗争中“遗憾的牺牲”了。

我赢了，就要和“力大无穷”的章诗琪比赛，我想：“我一定会输。”来到桌子前，我很害怕，心里慌慌张张的。比赛开始了，我用尽全力，想要把她的手死死的按在桌面上，那我将会无比高兴。可是，章诗琪太厉害了，手劲也太大了，我根本不是她的对手。果然，在我不剩多少体力的时候，她将我的手“艰难”的往下一按，我就这样的输了！

这个游戏让我知道：我的体力不是太好，总是被强手像爆炸气球一样赢我。我要多多锻炼！

紧张的时刻作文400字左右篇十二

时光如流水，一眨眼，暑假已经结束了。回想起我的暑假生活，里面既有快乐又有悲伤，既有喜悦，又有忧愁，点点滴滴，构成了一个令我难忘的万花筒。

这个暑假，就像是一本书、一本相册……总之发生了很多事。每一次回忆起这些事就像吃糖葫芦一般有酸有甜令人回味无穷。

8月31日这天，是个特别的日子，这天，是我爸爸的生日。我和姐姐准备去菜市场买菜，我们买了牛肉，狗肉，西兰菜和冬瓜煮田螺，我们用剩下的钱，买了一个神秘的.小蛋糕，我和二姐商量好了，先把蛋糕放在厨房里面，等爸爸回家，爸爸总是会进房间把钱包放下，我们计划利用这段时间快速的将厨房里的蛋糕搬到桌面，然后速度点燃蜡烛。

想象中的总是那么美好，做起来却很难。

我们将表弟派到通风报信这一职，姐姐帮忙把蛋糕拿到桌面，我帮忙点燃蜡烛，这一切似乎看起来很容易，我握着火机紧紧的，手心都冒了汗。而姐姐并不茫然，边看电视，边等表弟汇报。

姨丈回来了，姨丈回来了，表弟喊到。姐姐也禁不住紧张了起来。“砰砰砰砰”，爸爸敲门了。爸爸那潇洒的走姿，令我紧张了起来。

爸爸出来了，我还在点燃着蜡烛，爸爸吹了蜡烛，我们的心愿也了了。

暑假只是给我们放松放松，我们要适可而止，开学后要劳逸结合。

这个暑假真令我难忘！

紧张的时刻作文400字左右篇十三

今天，家里发生了一件非常重大的事情。

我想吃点葡萄，于是就剥了点儿吃，又想着给妈妈留一点，就剥了几个放在碗里。因为妈妈还在睡觉，我把碗放在了床头柜上，然后去姐姐那间屋看电影了。

不知看了多久的电影，妈妈醒了，还把家里的狗狗米粒放到客厅里了。这些我可都不知道啊！

电影看完不久，妈妈就在那间屋里大喊：“小喻、小喻赶快给我过来！”当时我一脸懵圈，不知又做错了什么。

妈妈指着打翻在地上的碗和葡萄问：“是你放的葡萄吗？放了几颗在里面？”

我用奇怪的表情对妈妈说，好像是四个，怎么啦？

原来米粒刚吃了一颗葡萄！没养过狗的人应该都不知道，仅仅是一颗葡萄就会让体型小的'狗肾衰竭，甚至中毒死亡呢！

等我知道后，我和妈妈都很急，听说要赶紧催吐，喝双氧水吐出来。

我俩狂奔着带米粒去楼下最近的医院，差点把脚给崴啦。医生说：“米粒体型还算大，一颗葡萄应该没事，先观察吧，如果发现流口水、眼睛红、腹泻、呕吐，就赶紧来医院。”

妈妈提议去小区转转，观察一下米粒。我们还是不放心，就又飞快地跑去另一家医院。半路上我累得都快吐了。到医院后我晕头晕脑的，走到沙发前坐了下去，这才好点。

结果另一位医生说的内容完全是一模一样的，也说先观察吧。

幸好，米粒最后没事，我心里那块大石头终于沉下去了。以后一定要随时都看好它啦。

紧张的时刻作文400字左右篇十四

前段时间学校组织了小孝心评选活动，我很荣幸的被老师选为演讲比赛的准备队员，这个机会对我来说真的很难能可贵，我想我要好好的把握，争取能取得到时候去参加学校评选的资格。

于是昨天傍晚一回到家，爸爸就帮我写好了演讲稿，而我呢抓紧完成老师布置的家庭作业。到7点多，终于把老师的作业完成了，要开始做演讲的准备啦，一看爸爸的演讲稿，啊，原来爸爸把我平时孝敬长辈的事迹都用很好的文字记录了下来，那我就抓紧吧。以前在幼儿园的时候也参加过演讲表演，所以我知道首先要做的就是把演讲稿背诵下来，于是我就开始背诵了。可是爸爸的字真的有点潦草，好多字我都看不出是什么字，这就大大的降低了我的背诵速度。历时2个多小时，我终于将整篇大约500字的文章背了下来，可是还是不太流利，于是我又巩固了几遍，并将演讲的表情和语调适当的加了进去，这时，已经差不多快10点钟了，妈妈提醒我该睡觉了，明天早上再加强吧，其实我早就挡不住瞌睡虫的诱惑了，于是又是一次快马加鞭的把洗漱工作完成并迅速的倒在了床上，可是还有睡前阅读呢，在坚持一会儿吧，还是要完成的。

终于，我完成了所以的额定作业幸福的进入了梦乡。这个夜晚真的过的有些紧张，但我觉得很充实。