艺术的魅力和价值，让我们感受到美的力量和无限的想象力。要写一篇较为完美的总结，首先需要明确总结的目的和范围。小编为大家收集的总结范文可能仅是冰山一角，大家可以通过阅读更多的总结文章来丰富自己的写作素材和提升写作水平。

多彩的活动420字拔河篇一

一天，我抬头突然看见教室内高高挂着“604班荣获拔河比赛第一名”的奖状。不禁让我回忆起了那次令全班同学难忘的拔河比赛。

“604、加油!604、加油!”场下响起了班里所有同学不懈的助威声。场上的同学更是紧张地摩拳擦掌，谁都不想辜负全班同学的期望。可是这次我们班的对手就是连蝉好几届冠军的602班。每个人内心都十分紧张，但还是表现出一副无所谓的样子，只能硬着头皮上了。

准备活动完成了，双方选手都已就位，只听“嘟——地一声哨声”，同学们一刻也不敢松懈，一转眼双方对员都用尽全身力气去拉这根绳子，可是连蝉好几届第一的可并非是浪的虚名。此时绳子已经有些偏602班了，但是我们班也是做好了充分准备的。领头的同学口里喊着“一、二、一”的口号给我们打气加油，此时我们就像是打了“鸡血”一样绳子立刻偏向了我们这边。场面就这样僵持着，双方体力都要耗尽的时候，我们班突然发力，但被对方看穿了我们的“诡计”，就在我们因为输了的时候，场下的同学大声喊;“604加油”

只要还有一丝希望，就不要放弃!我们听了，一下子拼出了仅有的一点力气。“嘟——”哨声响了，604班获胜。这时同学们喜笑颜开，爆发出了阵阵欢呼声，我们也喜极而泣。这时602班的同学也分别跟我们握手：“这个第一，你们当之无愧!”

现在想起来仍记忆犹新，下次的拔河比赛又快要开始了，不知道这次，结果会如何呢?让我们一起期待吧!

多彩的活动420字拔河篇二

今天，天气晴朗，阳光明媚，我们就要举行一场激烈的拔河比赛。同学们既期待又激动。

太阳火辣辣的炙烤着大地，虽然偶尔刮过一阵风，柳树枝条婆娑起舞，但是空气中还是弥漫着热气。拔河的绳子是有红白相间而成的“麻花”最后还有和马尾一样长长的东西，又长又粗糙。共分为两队，班级的重量级人物少炜在哪里，哪一队肯定必赢，我们都在祈祷他来自己的队伍。

可是幸运女神与我们擦肩而过。小炜在另一队中。第一局我们已经做好输的心理准备但也要打着努力拼搏的旗号加油！我们一队围在一起商议一个口号“123”虽然很普通，但是很有用“12”是向前几步，当对方有懈怠时用力一扯让他们措手不及。可是开始的时候我们不管三七二十一低下身子，闭着眼，用力拉就是了，之前商议好的方法抛到了九霄云外。此时此刻，小炜如同找食的狮子，一下子就拖着我们走，好像其他人都没有用力气就只有他一个人一样，但我们也有方法。这一条队伍都倒下了，绳子一下子从我们手臂上穿过，留下了一个规规矩矩的长方形，连皮都掉了。

虽然皮掉了但是也要让对方尝尝苦头，一定要在第二只女生之间比拼中获得胜利。其他班级的同学见了都向我们看充满了羡慕敬佩。女生比赛开始我们两两交叉站立，想到了一个办法还多亏男生，他们原来是我们的敌人，如今是我们动力的源泉。例如：某某偶像就在后面等着你们！你们赢了每人一杯奶茶！类似的话语激励我们，温暖了我们的心头。

正式开始了，我们每一个人都喊破喉咙，男生的加油声更是盖过了我们，操场上就只有我们班的声音回荡着。我们不停地往后的，对方无能为力的被我们拖着走，我想：他们可能当时都在怀疑人生了，刚刚还赢了，现在那么快就被打脸了。最后我们大胜了一次，付出的皮肉还是有回报的。虽然大家累的满头是汗，汗模糊了眼睛。汗是咸的，心头却是甜的；手是痛的，心头却是暖的。

这次拔河真是太有价值了，我们不仅看到了团队精神和大家积极向上健康的心态。真是一次独一无二，完美的经历！

多彩的活动420字拔河篇三

加油！加油！"这声音是从哪里来的呢？哦，原来是我们班和46班在拔河比赛。

星期二第四节课，我们排好队走到操场准备比赛。男生先比赛，他们大摇大摆地走过去，然后抓起绳子就比了起来。两边使劲拉，最后1小队赢了。第二次比赛第1小队输了。结果以2:1的成绩低小队赢了。过了一会儿，我们女生跑过去，抓起绳子开始比赛第一局我们赢了，2、3局我们输了。比赛过后每个同学都汗流浃背。

“加油！加油！”和场景都存在我脑子里。

多彩的活动420字拔河篇四

只有一条路不能选择——那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。所以一定要坚持到底！

团结合作是美好而又神圣的。大雁整齐地飞翔告诉我们要团结合作；蚂蚁齐心协力地生活告诉我们人多力量大。团结合作就是力量。人心齐，泰山移。5月28日的这次拔河比赛，让我真正领略到团结的力量，深刻体会到合作的美好。

那天，天气晴朗，万里无云，太阳火辣辣地炙烤着大地。操场上人声鼎沸，等齐校长宣布完比赛规则后，我们班的参赛同学健步如飞地走向“战场”，摆好阵势：由f领头，分列在绳子的左右两侧，彼此之间双手交错，双脚相抵，一副严阵以待的样子。他们个个精神抖擞，时不时地抖一下手，转转脚踝，做着热身运动……那跃跃欲试的样子，大有力拔山兮之势。

看他们的神情：有的颔首所思，是在研究如何相互配合，战胜敌手吗？有的握紧双拳，是在暗下决心，想要一举夺魁吗？还有的在摩拳擦掌，是在随时待命，准备同对手一较高下吗？……“预备——”“嘟——”只听得一声清脆的哨声，双方队员立刻死死攥紧绳子，脚恨不得深深地钉进地里，眼睛瞪得滚圆，脸儿憋得通红……时间仿佛也凝固住了。“战场”如此激烈，和我一样身居“二线”的“啦啦队员们”也是群情激昂，忙得不亦乐乎。我们也躬着背，手握拳，做拉绳子状前后摆动，并异口同声地喊：“六（2）班，加油！……”时间一秒一秒地逼近，绳子上的红布子在中间线那来回移动。因用劲过猛，参赛者们的脸更红了，每个人的五官都挤到了一起，大颗的汗滴顺着脸颊滴落下来……“啦啦队员们”的助威声也更响亮了，大家的心弦都绷得紧紧的。“嘟——”裁判老师郑重地吹响了口哨，在我还没来得及反应的时候，大家都抱在一起了，欢呼声、喝彩声已响彻云霄。

交换场地再战，我们班又大获全胜。我们连战三局，所向披靡。比赛结束后，同学们彼此手挽着手，肩并着肩，哼着小调，回到教室，相互慰问，相互递水……眉飞色舞地说着，笑着！

通过这次拔河比赛，不仅让我体会到团结合作的美好，也让我明白我们是一个集体，每个人都是不可或缺的。因为有我们每一块砖，才有了亭台楼阁；因为有我们每一朵浪花，才有了滔天巨浪；因为有我们每一条小溪，才有了一碧千里的大海汪洋。

多彩的活动420字拔河篇五

“一二、一二、一二……”，一阵阵响亮的口号声从操场传来，是拔河比赛！在本周的周三周四我们班进行了拔河比赛，分别和二班，六班。

周三时是二班，那时的我们没有做任何准备就上场了，二班在年级内体育一直很好。正因为此，我们第一次上场就不敢有半点放松。作为最佳观众，我第一次看到我班男生脸上如此认真的表情，面部肌肉扭曲在一起，手臂上青筋暴起，牙关紧紧的咬在一起。我班女生向来力气不大，但我知道她们在用自己的方式捍卫班级荣誉，她们的脸因为用力由粉转白，再由白转红。

今年的拔河有很多的赛点。与二班我们是连胜两局，与六班则是他们先赢一局，后面我们反超连胜两局。和六班的第一局应该是太过于轻“敌”了，因为在上学期拔河曾赢过六班，所以并没有十分重视，但在第二局，我们班全体同学严正以待，发挥出我们真正的实力，就赢了。在第三局，据站在第一个的同学所说，刚开始离六班的那条线只有将近五厘米了，当所有人都以为我们班要输了时，我们如有神助般集体开始发力了。

赛后，我端详着小伙伴们手上被绳子绞成一块一块的白色印记，我知道留给他们的一定是一整日的手臂酸痛。那种皮肉在绳上摩擦的疼痛一定让他们某一位或某一些人恨不得马上丢下绳子，把手泡进温暖的热水中，但并没有一个人这么做。我们赢了！我们必然会赢！那第一局的狼狈不堪，那种失败后滚落在地的无力，和那硬生生被扯过去的无奈，仿佛被最终的胜利所打败。那五分钟前的失败，终于被五分钟后的胜利所替代。是的，时光已过，可五班仍在！

拔河中，我们团结一心，只为了一个目标，那就是一个血气方刚的字——赢！为了战胜体育优异的二班，我们团结一心！为了给在篮球场上轻视我们的六班证明，我们五班很棒！

其实我想这种时候我们是为了证明给六班看吗？不是！我们是为了证明给自己，告诉自己，五班一点都不别的班差！

这次拔河中，每个人都全心全意，场上的人用尽全力，场下的人则是尽力呐喊，我认为每个人都无愧于五班，在拔河结束后，我想每个人都想从心底呐喊出一句话——五班加油！

多彩的活动420字拔河篇六

盼星星，盼月亮，终于，在这个下午，我们终于迎来了期待已久的拔河比赛。虽然大汗淋漓，却也是乐在其中。而这短短不到四十分钟，我也明白了一个道理。

今天的天气格外的好，一眼望去全都是蓝天白云，我心想：这样，应该就不会像上一次那样突然下暴雨了吧！“哇塞，原来拔河的绳子这么长……”耳边传来小张同学的感叹声，我连忙抬头朝操场望去：真像是一条五彩斑斓的巨龙！

分好队，就要开始我们的第一轮拔河比赛了！虽然我是第一次实践，很是紧张，可谁让号称“全班力气最大”的小伟同学在我们这一队呢？相对于对手的满脸苦涩，我们这一边，就开心多了。我挑了一个中间位置，照着前排同学的姿势站好，双手紧紧的捂住绳子，发誓：我一定要竭尽全力！

同学们都一脸严肃的盯着前方。耳朵竖起，仔细的听着裁判员，操场上难得的安静，似乎连枝头得小鸟都在关注这场拔河比赛。“开始！”听到响声，大家都开动了。小曹同学站在第一个，最为用力，脸涨得通红，双手紧紧地握住绳子，想要把它给拽过来。小董同学也颇为用力，连头都向上仰起，我不禁怀疑：他不会是想要挂在绳子上面吧！小何也彻彻底底的抛开“淑女”这个词语了，侧着身体向后仰，嘴里还大声喊着：“一二一，一二一。”最后，我们不出意料的赢了，看着那超出标准线老远的红色线条，我开心得笑了。

可世事难料，尽管我们占着绝对的优势，但不知怎的，在连赢三局之后，就接连失败了。似乎是力气用尽，似乎是红红的手掌干扰，似乎前三局都是对方保存力气……总而言之，从前没占一点优势的队伍，突然间就崛起了！我们开始急躁起来，整一支队伍的节奏都乱了。就这样，除了偶尔的一次外，后面的每一场比赛都必输无疑。小张开始认真了。她开口说道：“最后一场了，虽然必输无疑但我们不能放弃，我来喊节奏，第二声一的时候大家一定要用力！”“好啊！”各就各位，我们一脸庄重的看着前方，在小张同学喊到“一”的时候，将不多的力气全部使出来。果不其然，对方被我们给拽过来了不少。经过后面的努力，最后一次，我们赢了。

这场拔河比赛，虽没有赢，却使我懂得了不少道理。团队的默契和临危不乱的精神，总是值得我们学习的。

多彩的活动420字拔河篇七

今天上午，封老师突然告诉我们一个好消息：下午第一节课举行拔河比赛。教室里立刻沸腾起来，我们听了个个摩拳擦掌，跃跃欲试。中午，周老师叫我们四胖（刘蛟、徐居霆、王韬杰还有我）多吃点饭。于是，我们狼吞虎咽，直到最后自己的肚子再也撑不下去了才罢休。

时间似乎跟我们开玩笑，好不容易熬到了下午。封老师把全班分成两队，一、二两组和三、四两组比赛。我们三、四两组发现一、二两组只有一个胖子，不禁得意忘形。谁都没有留意一、二两组那拼死一战的眼神。

比赛即将开始，规则是：一条大粗绳子压在操场当中的两条白线上，绳子中间扎着一块红布条。哪一组能把绳子当中的红布条儿拉过靠自己一头的白线，就赢了。

“预备！”封老师大喊一声，双方队员站好了，摆好了姿势，成“工”部式，用脚顶着脚，勾住脚；身子住后倾，双手像只铁钳似的，用力抓住大麻绳。

突然，不知是谁松开了绳子，红布条猛地向对方那边移。我们输了！大家总结了一下：原因是没人喊号子，乱拉，不合作。

交换场地再战，这一次我方决定由王韬杰喊号子。可是王韬杰不会喊，不到一分钟，我方又输了。大家都很沮丧，甚至互相埋怨起来。后来，经过封老师的点评，我们吸取了失败的教训。最后，封老师让我们一局定胜负！

比赛再次开始，我方决定一起喊“一、二，加油！”，随着叫喊声，我们个个咬着牙，绷着脸，双手死死地抓紧绳子，猛地向后拉，手心被绳子勒得发红，手背上都暴出了青筋，可我们咬紧牙关，忍着疼痛，心想：一定要坚持下去，不能放松，要赢，一定要赢。我们的腿不断地往后移，越挪越远，红布条从中点慢慢地向我们这边移近。“哇，我们赢了！”

对方不服，要求再战。此时刘旭笑眯眯地说：“这项运动，体力消耗很大，不能再比了，一局定胜负嘛！”对方只好干瞪眼。

啊，多么激烈的拔河比赛呀！它不仅使我们的友谊更深，更浓，更团结，还给我们总结出一个道理：只要大家合作，力量一致，就一定能胜利！

多彩的活动420字拔河篇八

今天是个阳光明媚的日子，空气是那么清鲜，天空是那么明朗。在这美好的日子里，我们九班要和隔壁十班开展一场拔河友谊赛。

中午，烈日当空，九班与十班排着整齐的队伍走上了排球场，分成了拉拉队和上场的运动员们。

我们九班和十班的重量级选手在赛前就互相使着眼色：十班的小孙对着我们挤眉弄眼，好像在说“哎，你们一定比不过我们的。”我们班的小蒋也毫不客气的回瞪着，仿佛在反驳“哼，鹿死谁手还不一定呢。”

还没有开始比赛，排球场上就杀气弥漫。

比赛开始我们有三场，第1场10个男生比，第2场10个女生比，第3场10男10女一起比。

前两场因为我们经验不足，所以以失败告终，第3场我们吸取了经验总结的要点，都跃跃欲试，想和十班一决高下。

我们排好队，捡起地上粗糙的麻绳，深吸一口气，迈开腿，一副蓄势待发的模样。

“开始!”随着裁判小王老师的声音，我们紧握着绳子，往后拼命的拉，我们班排在第一的小钟弓着背，像虾米一样，伸长了手臂，拉着绳子，不让它跑去十班，站在中间的小蒋，脸涨得通红，嘴张的大大的，但不知是因为拉拉队的声音太响，还是他把力气都用在手脚上，听不到什么声音，绳子中间的红领巾就得了“选择困难症”一样在我们班和十班之间来回徘徊着，这时小蒋眼睛一瞪，像是下的什么决心似的，像想挣脱缰绳野马一样，拼命向后拽着绳子，红领巾也好像定了主意，向我们这儿缓缓走来。站在我身后的小吴像得到了指令一样，也卖力的把绳子向后拖，且不断的回头，告诉后面的同学，往后走!往后走!而她直接背过身子，把绳子躺在肩上拖着走，像海边那些要把渔船拖到海岸上的渔民一样。小吴是个女生，但是女生不代表力气小，这不，小吴她这样的“渔民式拔河法”让我们班如虎添翼。

大概是太阳公公也怕我们累着了，就叫了风姐姐给我们吹去了疲倦。我们越拉越使劲儿，每个人都打起了十二分精神，齐心协力把绳子中的红领巾拉向自己那一边，最后我们终于胜利了。我们在排球场上欢呼雀跃，连树上的小鸟也为我们唱着胜利的歌曲。

多彩的活动420字拔河篇九

星期三，老师宣布了一个振奋人心的消息“为了写作的真情实感，我决定让我们班和四班进行拔河比赛！”老师话音刚落，全班便炸开了锅，同学们七嘴八舌地讨论着，老师用了好大一会儿才将如菜市场般热火朝天的教室平静下来，下课后，同学们议论纷纷，全在讨论拔河比赛，对拔河比赛充满了无限的向往。

到了星期一，终于开始了我们期待不已的拔河比赛，我们到了操场，同学们二话不说地跑到了拔河比赛用的绳子边，拿绳子有大概五厘米宽，如一条巨蟒，同学们个个摩拳擦掌，对即将到来的比赛跃跃欲试。在一旁呐喊的拉拉队也不甘示弱，他们有节奏地排练着“来一二，加油，一二，加油！”有的人在目不转睛地盯着绳子，有的则不慌不忙地讨论着战术，在一旁的同学听的津津有味，“快开始了，快开始了，请参赛的同学速速就位！”体育老师大声地喊道。同学们急急忙忙地赶到了绳的另一端，不约而同地看向了发号施令的体育老师，体育老师大喊：“各就各位，预备，拔！”话音刚落，同学们便用尽全力拔了起来。你争我抢，我们“打”得不可开交，而中间的红旗摇摆不定，同学们各自拼尽全力，而加油的同学则喊得热火朝天，仿佛他们就是此时在操场拔河的同学。比赛结果出来了，四班赢了，同学们刚经历拔河，早已汗如雨下，再加上0：2的结果，个个更是垂头丧气。在一旁加油的同学更是闷闷不乐，在路上，老师则平静地说着“重在参与嘛，结果不重要，看的是过程。”老师的指点令我恍然大悟。

通过这次比赛让我明白：“团结就是力量”是啊，人心齐，泰山移，同伴是多么重要！

多彩的活动420字拔河篇十

俗话说得好：“团结力量大”。如果不是这样，红军怎能够爬山涉水，历尽千难万险最后取得长征的胜利呢?红军战士是靠上下齐心协力，团结一致，才完成了史无前例的万里长征。不管努力的目标是什么，不管他是做什么的，单枪匹马总是没有力量。“一个巴掌拍不响，万人鼓掌声震天”，团结，可以带来巨大的力量。

那是在一次秋季运动会的现场，一条粗粗的拔河绳静静地躺在操场草坪上，两边分别站着六年级两个班的学生，体育老师正在宣读比赛规程，这是大战前的宁静。盼星星，盼月亮，终于要开始比赛了，操场上似乎弥漫着一股火药味儿。六2班对六3班。大家纷纷走上前去，拉住绳子，排成“柳条”形。我身边的一位同学紧张极了，心跳加速，我在旁边好像看出了他的心思，就对他说：“没事，别紧张，放松点……”

“嘟”的一声，比赛开始了。我们班同学个个眉宇紧皱，手像被502胶水粘在绳子上似的，不松手。几十位同学拽紧了绳子，脚蹬着地，使劲向后倒。力气大的男生们咬牙闭嘴，面红耳赤，连一口大气也没喘，用出九牛二虎之力拉着;女生也闭嘴鼓腮，力拔千钧。可眼看绳子上的红布向对方那边移去。我们班要输了!不论拉拉队如何加油，可胜利的天平仍然倾向于对方。我着急了，直接奔到队员面前，握着拳头，声嘶力竭地喊：“众人拾柴火焰高，同学们，力量不要松散，一起使劲，我们一定能胜利!”队员们听到了我的呼喊，突然像服用了兴奋剂似的，像一座喷发的火山一般，爆发出庞大的力量。所有的力量凝聚在绳子上，队员们大吼一声，硬生生地将状况翻转。功夫不负有心人，我们赢得这轮的胜利，队友们脸上洋溢着欢快地笑容。

通过拔河比赛，我明白了，一个小水滴只有融入大海里才不会被蒸发，一朵花儿只有开在花园里才不会被埋没，一个人只有在集体中才能发挥出更大的作用。共同的事业，共同的斗争，共同的努力，可以使人产生巨大的力量。古话说得好：天时不如地利，地利不如人和。团结就是战胜一切的力量!

多彩的活动420字拔河篇十一

今天上午，吕老师向我们宣布，下午我们三年级要举行一场拔河比赛。一听到拔河比赛同学们有的欢呼起来。有的摩拳擦掌，跃跃欲试了，有的则小声谈论着拔河比赛我们赢定啦什么的。而在我看来，重在参与嘛。当吕老师说只能派十名男生，十名女生去参加时，教室里顿时安安静静，同学们都争先恐后地举起了手。而吕老师则是挑选了二十位较有力气的同学参加。我也是其中一员。

队和其他为我们加油的班级，泪水不禁在眼眶里打转，我有了一种用不完的力量，我大喊：“啊！”终于，第一局我们赢了！可我才突然知道，是三局两胜制的。第二局即将开始了！

第二局开始了，我们和和三五班换了位置，一样握紧绳子，准备开始。胡老师哨子一下在，我们正准备拉时，意想不到的一幕发生了：我们被三五班直直地拽了过去，前面的人都摔倒了，很明显，我们输了。我快要哭出来了······但我又把眼泪吸了回去，第三局呢，一定要赢！

第三局，我咬紧了嘴唇，一定要为三四班争口气啊！我把绳子握得更紧了，胡老师一声哨子响，我就用力拉，可我怎么拉也拉不动了，咬牙坚持着，又看看拉拉队们，他们眼里似乎给了我力量，我把头摇得和波浪鼓一样，连豆大的泪珠和汗水也掉下来了，但我们还是输了。我们耷拉着脑袋，回了教室。回了教室，同学们之间开始责怪起来了。

我觉得，责怪有什么用呢？下次还可以再来，失败乃成功之母！

多彩的活动420字拔河篇十二

学校开运动会的时候，我参加了一场拔河比赛。虽然最后我们输掉了比赛，但我却明白了一些道理，受益匪浅。

比赛开始前，我们樊老师就给我们布置好了位置，并叮嘱我们一定要一齐用劲，保持好节奏。论个头、论身体我们都比对方强，还没比赛我们都认为稳操胜券。“开始”，随着裁判员老师的一声令下，我们正式开始拔河比赛。我们都紧紧抓住绳子，一齐用力往后拉。我看到我前面的同学使出如野牛一般的劲儿，我也不甘示弱，也使出了“洪荒之力”。我向后看了一眼，我们的队员都是憋足了劲，一个个脸像涂了红油漆一样，都变成了“关公”。看样子，他们跟我一下，都使出了吃奶的劲了！

很快，比赛进入僵持阶段，尽管双方都很用力，但中间的红缨像定住了一样。这时我们有点着急，变换着方式拉绳子，用劲有点不一致。这时，对手随着拉拉队的喊声，一齐有节奏的用劲，不一会，我们就被拉过去了。“停”，裁判员说：“三（1班胜）”。我们输了，这时个个像霜打了的茄子。

回去总结时，樊老师语重心长地对我们说：“今天我们失利的原因后来劲没往一处使，队行乱了，没有一齐用力。虽然每个人都很用力，但总力量变小了”。这时，我明白了，做什么事都不能用蛮力，要讲究技巧，劲往一处使才能更有劲！