5.总结是对经验和教训进行归纳和分析的方式掌握一些写作技巧可以让我们的文字更富有表现力。下面是一些写作范文和练习题，供大家进行写作训练和提高。

第一次演讲作文450字篇一

今天，对我来说，是一个非常特殊的日子，因为我在今天又迈出了一个“第一次”。

一大早，我就来到了学校，跟以往一样，坐下来读书。直到早自习的时候，班主任陶老师对我说：“听袁老师说，你有一篇好文章，是有关环保的。你快点准备一下，等会升旗时去演讲。”我一听，顿时傻了眼，要知道，我的朗读水平可不怎么样。这次难道要轮到我“出丑”吗?这时，陶老师把我拉到教室外面，让我朗读这篇文章，当我读到第二段的时候，心里开始紧张起来，慢慢的，紧张的程度增加了，读起来有点不顺。最后，我的心完全被“紧张”所覆盖了。陶老师听出了我有些紧张，于是就说：“你不要紧张，毕竟是“第一次嘛!”经陶老师一鼓励，我的心中的大石慢慢有些下降了。

突然，喇叭里响起了做广播体操的声音。顿时，整个校园都轰动，同学们排好了队伍，整整齐齐地来到了操场上，而我也来到了校长室门口，等待我的是即将开始的国旗下讲话。时间一分一秒的过着，我一句一句不断地对自己说：“这有什么紧张的，只不过是演讲而已，放轻松点。”忽然，“石璞”两字把我从寂静的深渊里拉了回来，我走上去，拿起话筒，就在开始演讲的那一刻，我的再一次被“紧张”征服了，怎么办呢?旁边没有了开导我的陶老师，我只好故作镇定往下读。读着读着，我的心开始放松，读起来顺口多了。总算一字一句把文章读完了，最后还不忘加了一句“谢谢，同学们!”听到了同学们鼓掌的声音，我的那颗悬着的心才放了下来。

显然，今天的“第一次”演讲并不完美，那是因为平时缺少准备。俗话说：“万事开头难”，相信有了第一次也会有第二次，第三次，让我好好准备，努力做到一次比一次进步，一次比一次完美。

人生有许多第一次，第一次做饭、第一次骑车、第一次走夜路、第一次演讲……第一次有酸的;有甜的;有苦的;有辣的;在许许多多的第一次里，让我最难忘的就属它了!

记得开学那天，也是我们军训的第一天。早晨只见几位高大的军官站在我们六年级学生面前，我们都知道是要分配军官了。等了一会，只见一位瓜子脸、眼睛不大却长着春"青春痘、穿着军服的军官站在了我们面前。经他在我们面前的简单介绍后，我们得知他姓王，从此我们就叫他王教官了。王教官看着很严肃，可在往后一天里，我们却从他的言语中体会到了他是个幽默的人。

训练开始了，只见教官把我们分成6排：男生3排、女生3排。然后又给我们讲解了立正稍息的动作要领，边讲还边用幽默的语言逗着我们笑。就这样一节课很快的上完了，我们过得都很快乐。下课了，只见同学们个个都围着教官问这问那的，教官却为我们一一做着答复。就这样一天很快过去了，我们过得都很高兴。

第二天，我们依然跟着教官学着别的知识，下课了，同学们不知怎么玩上了树上的虫子，他们有的把虫子放在手上;有的把虫子放在一根树枝上;还有的把虫子拿出来吓人。我对虫子一向都是又怕又恶心的!见了这些大大小小的虫子，非常恶心，总觉得虫子像在我的后背上爬似的。不过一天还是过去了，同学们都很高兴，可我一想起虫子的样子来，便高兴不起来了。就这样我的第三天也是这么度过的。

到了汇报那天，我们班的女生因为穿得少而冷得发抖，我也一样。因此，女生们就围坐在一起了，可我却没和她们坐在一起，好像什么灾难将要降临时的。过了一会，灾难真的降临了：只见几个男生手里拿着十多只虫子，见到女生们，便把虫子向她们扔去。刹那间，女生们的衣服上、腿上都爬满了虫子，看起来真令人害怕呀!可我们还得忍着呀!

忍了一会，汇报终于开始了，我们听着教官喊出的命令，做着相应的动作，做了大约两三分钟后就结束退场了。回到班后，我们都知道：到了该和教官说再见的时候了。同学们都哭了，教官的眼睛也红了，不过教官终究是要走的。就这样，同学们依依不舍的目送着教官，我也一样。在我看来，这次活动——军训真的很有意义，因为它令我学到很多道理、知识，而这也是我认为最难忘的地方了!

第一次演讲作文450字篇二

那是一个星期一的上午，老师决定让我代表班级参加学校的演讲比赛。老师帮我选好了演讲稿，题目是《祖国在我心中》，又告诉我一些注意事项，就让我回家先把稿子背熟。

这有什么难的？背书可是我的强项，不就是一篇演讲稿吗？我用了不到半个小时就背熟了。我又想起老师告诉我，演讲和背书不一样，光熟练还不行，还要有感情地朗诵，我就放慢速度，用心去体会感情，又让妈妈和妹妹给我挑毛病。她们都说我背的好，我高兴极了。

星期四下午，演讲比赛开始了，我抽了个五号。看到台下坐了那么多的老师同学，有的还对参加比赛的同学指指点点的，我真有些紧张，生怕讲不好，大家会笑话我。

轮到我了，我的手心都是汗，紧张得腿直发抖，背熟的稿子这会一个字也想不起来了，再看看台下的同学有的都想笑我了，我的眼泪在眼眶里直打转，真想下台去，不讲了。这时，老师走到我身边说：“有什么好紧张的呀，就像平常背书那样，就当台下没有人。”我稳定了一下情绪，做了一次深呼吸，眼睛看着远处，慢慢地背出了几句。接下来就顺利多了，我心里只想着稿子，只当观众不存在，终于一口气把稿子背完了。

第一次演讲作文450字篇三

这一天，晴空万里，我背着书包开开心心地走进了校园。

铃声“叮铃铃”地响了起来，老师一脸严肃地走进了教室，神情庄重地对我们说：“同学们，我们班要推荐一名同学，参加下个星期五的演讲比赛。”

此时的我，正闭着眼睛回味着早餐的美味，心里美滋滋地想着：“妈妈中午会做什么好吃的呢？是牛肉，是寿司还是其他的呢？”老师环顾了一圈，便说：“姚瑶，就你吧！看你刚才想得那么认真，肯定连内容都想好了，一定要为我们班争光哦！”

听到老师让我去参加比赛，我就像被别人泼了一盆冷水，心情瞬间跌落到了谷底。我的思想激烈地斗争了起来：要不要跟老师申请不参加？万一老师不同意怎么办？到时候我忽然忘词了，他们会不会笑话我？我的脑子就像出现了几个定时炸弹，把我的头都快要撑爆了。后来，我转念一想，既来之则安之，既然选到我了，就好好准备去参加就是了。于是，我每天早上6点起床背演讲稿。背熟后，就对着镜子练语气和表情。到了周五，我准备上台了，心里激动得不得了。

轮到我上场了，我缓缓地走上舞台，开始了我的演讲。当所有人的目光一下子都注视到我身上时，我一下变得手足无措起来，说话都变得结结巴巴的。我闭上眼睛为自己打气道：“姚瑶，不要紧张，你可以的！你可以把他们看成蔬菜在开会，一群蔬菜看着你有什么好紧张的呢？”

再睁眼，只见观众席上左边坐着的是红彤彤的番茄，右边坐着的是矮胖矮胖的南瓜，中间坐着的都是滚圆滚圆的冬瓜。我深呼一口气，心渐渐平静下来，流利的讲出了我的稿子。到公布名次的时候，我的心里像有只小鹿在到处乱撞，只听主持人大声地说道：“获得第一名的是二班的姚瑶！”听到这个好消息，我开心地一蹦三尺高。

通过这件事情，我明白了一个道理：任何事情，只要通过不断尝试和努力总会成功！

第一次演讲作文450字篇四

以前，我是一个腼腆、害羞的人，总是不敢举手发言、不敢上台演讲。但自从我第一次上台演讲后，我渐渐变得胆大起来。

那是我小学四年级时，老师让我们写自我介绍，并且第二天要上台当着全班同学的面读出来。听完这句话，我有点瑟瑟发抖，连举手发言都不敢的我怎么会有勇气当着全班同学的面演讲呢。我开始设想自己上台时那副扭扭捏捏、脸上通红、讲话的声音连自己都听不见的'样子。我越想越怕，真想第二天假装生病不去上学，躲过这次演讲。

回到家，我把这个“坏消息”告诉了妈妈，妈妈笑着对我说：“这应该是个好消息，这是一次锻炼的的机会，我相信你一定会讲的很好的。”妈妈鼓励的话并不能够消去我内心的恐惧，我只能“坐以待毙”，等待着明天那个“恐怖时刻”的到来。一直到晚上睡觉的时候我还在床上翻来覆去，久久不能入睡，就像心里压了一块大石头。但该来的总还是要来，想到这我才合上眼睛，心情慢慢平复下来。

第二天语文课上，老师宣布请第一个同学上台演讲时，我顿时觉得全身发热，手心手背上全是汗，心跳也加快了。时间总是匆匆掠过，转眼间，老师就点到了我的名字。我一下子呆若木鸡，望着同班同学，我麻木了。但就在我胆怯之时，老师示意全班同学鼓掌，这一下却给了我莫大的信心。耳畔又听见老师说“卢润泽，加油！我相信你能做得到，而且会做好的！”。我一下子从阴影中走了出来，挺直了身子走上讲台，演讲起来。虽然读的时候，脸还是红了，声音也不是很洪亮，但还是顺利的把自我介绍读完了。走下讲台，老师又一次示意让全班同学鼓掌，还表扬我读的很好。我一下子改变了对演讲的恐惧，反而真的感觉像妈妈说的：演讲是一次锻炼的机会，应该珍惜每一次演讲。

自从那次演讲之后，我不仅改变了对演讲的看法，还变得勇敢、开朗起来。那次演讲给了我许多的教育，让我受到了启发和改变。至今，那次演讲的过程依然深深的印在我的脑海里，久久不能忘怀。

第一次演讲作文450字篇五

“台上一分钟，台下十年功”。由这句话，勾起了我记忆海洋中的一件事——第一次登台表演。

“万事开头难。”通过这次“登台表演”，让我感受到了成功的喜悦，让我知道了人首先要战胜自己，对自己充满自信，凡事都需要尝试，摸索才能成功！

第一次演讲作文450字篇六

我很喜欢《朗读者》的开场白，有一次他们的主题是“第一次，”它的开场白是这样的：人生中，许多“第一次”的经历，难忘而宝贵，无论是苦是甜，都为人生留下烙印。忆往昔，每一个独一无二的“第一次，”都是一首耐人回味的`诗篇，更是一副精彩的人生画卷。人生中有很多很多的第一次经历都给我们留下了深刻的印象。第一次与朋友的见面、第一次学会说话、第一次跌倒、第一次参加高考……回顾我们以前的生活，那一幕幕的第一次时的场景，很多都是历历在目。

最近我们中国文化概论老师安排了一个任务给我们，让我们自己找几个人组成一个小组，最后准备一个ppt，到下节课上台展示我们小组所汇报的内容。我们小组选择了关于服饰的题材，每个人都分配好了任务，谁负责什么都交代清楚了，现在就缺一个演讲人，但我们小组没有主动承担这一任务的人，我们就采取了抓阄的方式，最后的幸运儿是我的舍友，我侥幸逃过一劫，但她内心很排斥上台演讲，觉得很为难，我就提出了我们互换任务，由我上去汇报。

这也是我第一次上台演讲，很紧张，我以为我已准备充分了，没想到上台后看到大家的目光都聚焦到自己身上，脑子一空白，什么也想不起来了，我也不知道自己最后是怎么坚持下来了，就这样，我的第一次上台演讲就匆匆结束了。

事后回想起来，还是很害羞，但自己勇敢的迈出了第一步，值得给自己竖个大拇指点赞。

第一次演讲作文450字篇七

我第一次演讲是在四年级，那时我才十岁。那年的“六·一”儿童节，我和我的同学杨晨参加了比赛。

离“六·一”还有两三周时，班主任就给了我们演讲稿，让我们背。虽然还有很长的准备时间，但是第一次参加演讲的我们还是非常紧张。

当时，班里还有舞蹈节目。每到周末，我们就去学校排练。开始，我们总是因为紧张而忘台词。老师很着急，但还是不断鼓励我们。后来，我开始安慰自己：不是还有杨晨吗？怕什么？渐渐地，我不再紧张，而且把稿子背得非常熟练。过了一周，老师还给我们配了乐、订了服装。穿上衣服，走起路来，像个小绅士，神气极了！

在学校，有老师教我们；在家里，有妈妈教我。

每天晚上写完作业，妈妈就让我背稿子。她一边听，一边给我纠正语气，有时还加一两个动作。

转眼到了“六·一”。早晨，我来到学校。清晨的曙光照在我身上，带来一丝暖意。我既高兴又紧张。高兴的是我第一次代表全班参加演讲；紧张的是我害怕这次演讲会失败。

第一次演讲作文450字篇八

当学习委员的手触碰到写上我学号的签子，宣布出明天是我演讲的时候。我的心缩了一下，心情很复杂，有紧张、有激动、还有一股骄傲......

已经准备了一月半了，盼望的心情早已变得迫不及待。但高兴中还夹有一丝紧张。

“叮铃铃”上课铃响了，我深吸了一口气，想道：“今天就是我演讲了，一定要加油!”我自信地走向讲台前，听到同学们为我加油，我更加坚定了自己的脚步向前走去。我读准了每一个重音，背好了每一处容易出错的词语和句子。这次演讲，我给自己打了99分。

同学们认真仔细地评论着我的`演讲，指出了我背稿熟练，重音突出，有演讲气质等方面的优点。还提出了在发表自己的见解时，感情不需要太充沛，有点儿吓人等方面的缺点。

我将大家的意见一一深记在心中，我的优点一定会延续，缺点一定会改正，我一定要更加地完善自己，努力地靠向完美，相信经过磨练，我一定会变得更加完美，做最好的自己!

第一次演讲作文450字篇九

我最难忘的就是第一次在校园讲台上演讲的事。

在我读五年级时。上半学期竞选各种校干部。抱着试一试的心情，我报名参加了“劳动委员”的校干部竞选。

好不容易熬到了演讲的那一天，我喜滋滋的背着书包来到学校。一看名单，我是第27个上台演讲。一想。我还早呢。于是，就在心里背起了演讲稿……转眼间。到了我，当我站在早就熟悉不已的讲台上时，心里莫名地多出了几分紧张，就像怀里抱着一只小兔子一样，心怦怦乱跳。原本早就背得滚瓜烂熟的演讲稿，这时却说不出来。我往爸爸妈妈站的方向看去，爸爸妈妈向我挥手，给我加油！于是，我暗暗的对自己说：“加油！”，演讲稿便脱口而出，仿佛我正在家里，正面对爸爸妈妈一样。讲完后，我深深的鞠了一躬，松了口气似的走下台。

那事过后，每每想起，总是会有些心痛与失落，但是我又想：人生总是会遇到困难、挫折与失败的嘛！我不能生活在失败的阴影里啊！这样的机会，我还有很多很多的，不要难过。通过这件事，我也有收获，就是交了高羽忛这个好朋友。

第一次演讲作文450字篇十

成长犹如一个五彩缤纷的万花筒，呈现出多姿多彩的第一次；成长犹如一片深蓝如水的夜空，闪烁着多如繁星的第一次；成长犹如一条涓涓潺潺的细流，飘流着浸透温馨的第一次。第一次演讲——就像一个稚嫩的脚印留下成长的痕迹！就像一颗甜果收获成功的喜悦！就像一颗流光溢彩的珍珠闪耀成长的美丽！

五年级的一堂语文课，老师点名我上台演讲自己所写的演讲稿，当时大家都惊讶得目瞪口呆，要知道我可是一个既腼腆害羞又胆小如鼠的女孩啊，平时就和别人说话，声音都像蚊子一般小。现在却要我在众目睽睽之下演讲，何况还是第一次演讲，这简直就比登天还难啊，但是师命难违，我总不能让老师大失所望吧。就这样，在进退两难的抉择中，我总算硬着头皮走上讲台，当看见台上台下无数双眼睛齐刷刷的看着我，我不禁的低下头，心里可谓十五只吊桶提水——七上八下，脸蛋羞涩的像个火辣辣的红椒。接着，我用手颤巍巍地戴上扩音器，深呼吸了一口气，结结巴巴的演讲几句后没有胆量继续下去了。那一刹那我感觉脸面全失，于是我把头低得更深了，心也扑通扑通的狂跳起来，一时间教室里异常安静，笼罩着一种紧张到让人窒息的气氛。我像个木头人一样愣愣地站在台上，手无足措，突然同学们不约而同地为我鼓掌起来，我听见这充满鼓励的掌声，看见老师那含满期待的目光，心里头涌起一股暖流我终于摆脱了内心的'忐忑不安，鼓起前所未有的勇气，镇定地继续这次演讲，没想到这次竟然念得出奇流利，渐渐地我开始忘却一切全身心地投入，融入我最真挚的感情，越念越发激昂！越发抑扬顿挫！最后，我这次演讲赢得了大家暴风雨般的掌声，这是充满称赞的掌声，我高兴得一蹦三尺高，兴奋得心花怒放，心里比喝了蜜还要甜三分。

第一次演讲不仅让我从考验中学会了成长的勇气，锻炼了胆量，收获成功的喜悦，还从中受益匪浅：面对挑战，只有勇于拼搏，敢于挑战自我，才能开启成功大门，才能有一个个精神的第一次！

第一次演讲作文450字篇十一

在零八年时，妈妈给我报了湘谭演讲比赛，为此，我努力地练习着。每次练习演讲稿时，我都会很努力地练习。

有一次在练习演讲稿时其中一个地方我总是读不好，于是我就慢慢地练。当我慢慢练得很好，就开始加快速度练时，不管我怎么练，都无济于事。我便骂起自己来：“你真是没用，读了这么多遍还错！”可是骂有什么用呢，只有苦练才行。

我试着、努力了很多次，可是还是错，于是我更疯狂地练了起来：早上六点半就起来吃早饭，七点钟开始练习演讲稿；放学回家先练习演讲稿，从三点半一直练到六点半；习吃完晚饭又从七点钟练到八点钟，才开始做回家作业。渐渐地，我找到了规律，原来这个地方是要放开口音、那个地方要带反问语气。我把规律记录在小本子上，然后再小心翼翼地反复练习，第一遍成功、第二遍成功、第三遍成功，第四遍还是成功。“太好了！终于练好了！”

还有一次，我发现演讲稿似乎印错了，因为上面都是个四字，而这里却只有三个字。我把前前后后、仔仔细细、一“音”不漏地看了一遍，我用我对演讲稿的感觉把句子改了一下。我读了一遍被我改过的演讲稿，果然流畅多了。以后每次当我遇到困难时，我总会去努力地克服或者向老师请教。经过一番努力后，成功果然属于了我。

第一次演讲作文450字篇十二

学校星期四要举行小主持人演讲比赛，出乎我意料的是老师竟然选了我，当时我特别紧张，真想对老师说：“我不行的，还是换个人吧！”

晚上回家，我还是忧心忡忡的，就这把事告诉了妈妈，妈妈说：“你能行的，去参加吧，这样可以锻炼你的胆量，提高你的语言表达能力，是件好事啊！”听了妈妈的话，我信心百倍，开始为演讲做准备。

时间过得真快，不知不觉中星期四来临了。比赛开始了，参赛的.同学个个信心十足地登台演讲，他们讲的内容丰富多彩，生动流畅。当我听得津津有味时，主持人叫到：“有请6号上台演讲”，啊！该我了。我的心像要跳到嗓子眼了，七上八下的，都不知道自己是怎么走到讲台上的。站在讲台上，我的两腿直哆嗦，眼睛都不敢向台下看。这时，我突然想起了妈妈的话：“不用害怕，大胆地讲，就当自己在讲给谢老师听就好了”，是啊，不用怕，我暗暗地握紧了自己的小手，开始大胆的讲：“六月的神州，百花盛开，春草染绿了整个大地……”真是奇怪，讲着讲着，刚刚得那种害怕，紧张的心情不见了，终于，在掌声中，我的演讲结束了。

这真是一次有意义的演讲比赛，经过了这次，我想我以后都不会紧张，害怕了。

第一次演讲作文450字篇十三

在我们的生活中，有过许许多多的“第一次”：第一次动手做饭、第一次养小动物，第一次去野营，第一次登台表演、第一次去外地旅游……一个个“第一次”就像一个个脚印，印在我们的成长道路上。而使我记忆最深的，还是我第一次在初中校园讲台上演讲的事。

回到学校后，我好不容易熬到了演讲的那一天。早上我喜滋滋的来到教室,我是第7个上台演讲。转眼间。到了我，当我站在早就熟悉不已的`讲台上时，心里莫名地多出了几分紧张，就像怀里抱着一只小兔子一样，心怦怦乱跳。原本早就背得滚瓜烂熟的演讲稿，这时却说不出来。我往台下看去，同学们都向我挥手，给我加油！于是，我暗暗的对自己说：“加油！”，演讲稿便脱口而出，仿佛我正在家里，正面对爸爸妈妈一样。讲完后，我深深的鞠了一躬，松了口气似的走下台。台下立即想起了热烈的掌声。

那事过后，每每想起，总是会有些激动与自豪，那讲给次演了我一个启示，只要勇于尝试，相信自己，对自己有足够的信心和勇气，那么就是成功的开始。

这真是我难忘的第一次。

第一次演讲作文450字篇十四

岁月匆匆而过，蓦然回首，我已走进小学生活五年。那小学时代的第一次演讲，过程就像波涛起伏的海浪，荡漾在我的心中。画面是那样熟悉，又是美好而和谐。第一次上台演讲，哭的经历就一直使我难以忘怀。

那是在我一年级的时候，第一次上台演讲。因为班里当时没有一个人想去演讲，老师就随机抽人，结果抽到了我。那天在上台前，我的心里就一直忐忑不安，总是无法调整出好的状态。开始演讲了，灯光直射下来，就像一双犀利的眼睛，盯着我喘不过气来。我更紧张了，当我看到台下那么多人的目光汇聚在我的身上，原本就忐忑不安的我一下子忘了稿子，傻呆呆地站在屏幕旁。那一刹那，我听到的'音乐就像脱缰的野马，直奔我的心里。

在台上，我听到一阵很小的声音，是老师在台下鼓励我：“加油，你能行的。”我吸了一大口气，放轻松，很快镇静下来。我微笑着站在台上，感觉仿佛站在一个碧水池中。我接着娴熟地读出了稿子上那带有美好回忆的字，读完了，我在台上的聚光灯下和观众们的欢呼声、鼓掌声中下了台。下台的那一刹那却哭了，是激动、开心的泪水，这次演讲足以让我难以忘怀。当时我走下台，老师夸赞说：“已经很好了。”我用手把眼泪擦干，就和老师回班了。

第一次演讲，我领会了成功的秘籍，我喜欢这样的第一次。