最新第一次打篮球作文350字(精选16篇)

第一次打篮球作文350字篇一

今天是个晴天，太阳公公微笑着看着我，我又充满信心地去打篮球了。走在路上，脑海中忍不住浮现出第一次打篮球的画面。

那天中午，我和爸爸一起去羽毛球馆接哥哥，被一群打篮球的学生那优雅的拍球和潇洒的上篮给吸引住了。我越看越想学，就缠着爸爸给我报了名。

教练让我站到了最后，看前面人的动作，自己学着做。轮到我了，我鼓起勇气，拍着球往对面走。可是，我还没走没步，球就滚到了一旁。我赶紧手忙脚乱地去捡球，谁知没拍几下，球又掉了。大家都走到了对面等着我。我听到人群中有人说：“这个人真笨，连球都拿不住！”瞬间，我的脸涨得通红，手开始发抖，心怦怦直跳，不争气的眼泪顺着脸颊流了下来。我只好抱着球跌跌撞撞地跑到了对面。

看到这一切，教练把我拉到一旁，语重心长地说：“李秉汉，你要是不想被人嘲笑，就要拍得好，让别人知道你行！”爸爸也走过来对我说：“一个人只要选择了一件事，就一定要把这件事做好，而不是逃避。你要是怕苦怕累的话，就不符合你名字中的男子汉的‘汉’了。”听了他俩的话，我又抱起球，硬着头皮拍到了对面。

现在，我已经是高级班的成员，站到了中间的位置。可我永远都忘不了第一次打篮球的情景。

第一次打篮球作文350字篇二

生活中总有一些事会令人心惊胆战，而星期五下午的篮球赛就是一个典型的例子。

篮球赛分三场，共三天进行，最后一天最为激烈，因为是决赛。而我们班就有幸进入了决赛，对手是强大的五一班，看来这声战斗不易啊！

上半场开始，我们班的精锐部队首先投进了一个球，我们班欢呼起来，一旁运动员的家长也笑了起来。我心里已经有了赢的把握。但谁也没想到，他们的'分数很快就追了上来，并超过了我们。我看着场上的运动员，不禁为他们捏了一把冷汗，一旁的家长脸上也有些担忧。不久，两班的分数不相上下，旁边观战的体育老师也说：“哟！12比13，真刺激。”五一班的队员跑到我们班的篮板投篮，但对方的运动员刚举手，我班运动员范竣焯一个漂亮的盖帽就把他的球打了下来。

当然，一次球赛想打完也不是那么顺利，中间犯规的次数很多，所以罚球的次数也很多。每当我班运动员罚球的时候，同学们都在心里祈祷着：进球进球！但也没进几次。轮到他们班时我就在忍不住在心里嘀咕着：别进啊，别进啊。可是他们投球确实比我们强。唉，看得我心里好纠结！

最后几秒中时间里，我们班比五一班少一分，我紧张得浑身软软的，心想：完了，时间都要到了，看来只能接受现实了。这时，谢宇坤抢到了球，直奔篮板下，朝球框里投进了最后一个球，全场都寂静了，似乎一根针掉在地上的声音都听得见，似乎心跳声都听得见，似乎呼吸都听得见，似乎……当看见球稳稳地从框中落下的时候，全场沸腾起来。同学们欢呼着，互相拥抱：“我们班赢了！”家长也鼓起掌来。

回想赛场上的运动员一次次进攻，一次次投篮，一次次流汗，让我知道这次赢得是多么不容易，又回想起场上的一次次罚球，一次次抢球，一次次传球，又是让我感到多么心惊胆战啊！

第一次打篮球作文350字篇三

一进去我们先打了一会儿篮球，突然好几十个人走过来说：“打全场吗？”，我朋友和我异口同声的说：“好”，我数了数，刚好14个人，七打七比赛开始了，由于人多，队友都传错了，刚刚放假，大家都其乐融融，一起走进篮球场，先热身了一下，你来我往，篮球就在我们手中传来传去。

记得最激烈的一次，球传到我手中时，面对六年级校队队员的防守，我毫不示弱，拿起篮球就投，可是球没有进，我心里低估着说：“我就不信投不进！”我有点泄气了，队友一言一直鼓励我。这时候，队友一个高球传给我，我一阵风似的.奔跑，过了一人，来到了内线，正准备投篮，对方队员也不甘示弱，准备盖帽，我运了一会儿球，使巧招，又一个转身，做了一个投篮假动作，误导了对方，一个擦板，球进了！我自己都不敢相信，在底线都能进球，我好开心，有了信心，我和队友玩得更起劲了。我队友一言接到球，也奋力一投，也投进了，大大鼓舞了我们。

玩着玩着，我们一直玩到下午四点半，一言的妈妈说时间差不多了，我们就带着球高高兴兴地回家了。

篮球是一种很好的运动，不但可以帮助长高，也可以培养和队友之间的默契，增进同学和同学之间的感情，是个很好玩的运动。

第一次打篮球作文350字篇四

“体育学科节到了！”听到这个消息使我们全班都轰动了，“真的？什么时候举行？”“哇噻！真棒今年篮球一定拿第一，加油！”同学们叽叽喳喳的说个不停，这时只见斯老师走进教室对同学们说；“今年的篮球比赛大家要努力争夺第一”我们的第一场篮球赛是在星期二课外活动时，对手是六（4）班，那场球赛打得真漂亮，我们以22比16赢了六（4）班，第二场我们对六（3）班，结果输了，最后一场球赛是与六（2）班比，我们又赢了，现在我们只有一场就可以拿冠军了，不过好像没那么容易，那场是六（3）对六（4），只要六（4）赢了六（3）5分以上10分以下，那我们就是冠军了，那场球赛关系着三个班的冠军，所以非常重要，就连校长都来看了。比赛就在“哗！”的一声开始了，先是六（3）班的李可抢到了球，然后把球传给了他的队友楮灿，楮灿把球一投，进了，两分球！这时只听场上欢呼一片，当然，六（4）班的'同学也不是傻瓜，不会老是坐以待毙，他们班立刻展开了反击，攻向了六（3）班的“禁区”再来一个漂亮的投篮，进了……很快，这场比赛接近了尾声，比赛结果是8比24，六（3）班的了冠军，而我们班的了个第二名，很不甘心，我相信我们班一定会在下次的比赛中拿第一。

第一次打篮球作文350字篇五

老师把我们分成两队，每队都有四个选手。我们队的.选手个个精神饱满，信心十足。

开始比赛了，我们队先发球。有个大哥哥发了一个“漂亮”的球，传给了我。接到球我心里七上八下的，十分紧张，赶紧把球传给了一个小弟弟，他又传给了大哥哥。这时，对方队员来抢球，大哥哥不管三七二十一，往篮球框里一投，投进了一分。

第二局开始了，对方发球。他们正在传球的时候，我纵身一跳把球抢了过来。突然，对方队员想抢球，我飞快地转身，把球传给了大哥哥，大哥哥又投进了。

第三局还是对方发球。球很快又被大哥哥抢了过来，他传给了我，可我还没来得及接，就被对方抢走了，可没想到地是，他居然投了一个乌龙球，哈哈，太好了!我们队又赢了一球。

最后，我们队以3:0的优势赢得了比赛的胜利!

第一次打篮球作文350字篇六

一次有意义的篮球赛姓名：赵梓伊星座：双子座血型：ab型爱好：唱歌特长：打乒乓球星期三的下午，我们五[六]班与五[四]班展开了一场别开生面的男子篮球友谊赛，顿时，宁静的篮球场变得热闹非凡。加油声、哨子声响成一片，奏响了一首动听的“匈牙利第五号”。比赛马上要开始了，我班队员穿上深蓝色的衣服，对方穿上橙色的衣服比赛的队员很紧张，啦啦队员们的心更是紧张得不得了，这真是场内场外一条心啊，大家都在想，这真是场扣人心弦的比赛。比赛开始了，对方的队员一路跟着他们班的主力队员――张宏宇，一路带兵“攻城”，很快，他们马上进了三四个球，我们就像十五个吊桶――七上八下的，我班的啦啦队眼看情势不妙，便放开嗓子，给我们班助威。对方的'啦啦队见势，也喊起来，“加油，加油！”加油声一浪高过一浪，把我们班的啦啦队比下去了。我和佘依洋连忙把miss冯给请来，请她带领我们一起喊。可对方的实力可是飞机上挂暖壶－－真厉害，虽然我们的加油声一阵高过一阵，可我们还是没有进球。直到下半场，我班队员才恢复状态，进了几个球。其中有个断球真是断得漂亮，对方本来准备传球给他们的主力队员张宏宇的时候，凌峰闪电般地从张宏宇后面窜了出来，出其不意地凌空一跃，抢到了那个球，凌峰马上把球传给任树坤，任树坤得到球后躲过对方的阻挡，向对方的球框一投，球在框架上面打转，我们都目不转睛地盯着球，最后终于从球框里落了下去，球进了！可惜时间公公不饶人，只有10秒了，我们班还差对方一分球，可这短短的10秒钟能干什么呢？当老师倒数完以后，我们班输了，这个从没失败过的五（六）班输了。但我们输得心服口服。比赛过后，我们班同学才知道，冠军不是永恒的，世上没有完美的事情，这只怪我们技不如人，怨不得别人。五（五）班赵梓伊一次有意义的篮球赛作文650字。

小学生作文（中国大学网）。

第一次打篮球作文350字篇七

这个假期，我爸爸回来了，还特意送给我一个不错的篮球。这个篮球是棕色的，很轻，它的上面还有几个字母li—ning和一个篮球样子的图案，手感还很棒。

拿到篮球，我和爸爸一起下楼打篮球。我们先做一些简单的热身运动，然后开始练习投球。爸爸给示范，爸爸在篮球架下拍着球，眼睛瞄着篮球框，拍几下，在篮球又一次弹起时爸爸随手轻轻摆动一下手腕，顺势把篮球抛起，进了！“好厉害！”我惊叹不已，心想：要是我也能像爸爸一样厉害多好。爸爸让我也去试试，篮球在我手里却没有像爸爸拍的那么自如，不是跳的高就是低，偶尔还会砸到脚上，很难控制。爸爸告诉我拍球的时候要手腕用力，力道均匀。按照爸爸的提示我练习了一会儿，篮球在我手里听话多了。爸爸说试试投篮。我拍着球，眼睛盯住篮球框，抱住篮球，瞄准，使出全身力气一扔，篮球重重地撞上篮球框，被弹回，落到地上。再试依然如此，我有点泄气了，爸爸说：“不能直直地扔出去，要向上前方抛出去，再来一次。”我又一次抱起球，双手将球举过头顶，瞄准，蓄力，用力跳起，球飞出去，可惜还是没进。我像泄了气的皮球瘫坐在地上，一动都不想动了，爸爸说：“再来一次，可不要轻易放弃。我告诉你个容易进球的方法。把球用力向上抛出，尽量砸到球框正上方篮板。”

我想了想，也是，爸爸投球的姿势多帅，我也要这么厉害。调整一下状态，我站了起来，拿起球，运球，抱住球，瞄准球框，屏住呼吸，用力把球向上前方抛出，进啦！我一蹦三尺高。

就这样，我学会了运球，投篮，学会了打篮球。

第一次打篮球作文350字篇八

“哈哈哈……”是谁笑得那么开心？原来是作文班的同学们在玩游戏呢，让我们去看一看吧。

这个游戏叫“吹蛋比赛”，游戏规则是：一块平放在桌上的黑板当“足球场”，黑板两端各贴着一张白纸当“球门”，鸡蛋当“足球”，谁把鸡蛋吹到对方纸上，谁就赢。

游戏开始，我和苏方琦第一个出场，我们都半蹲着，腮帮鼓起，用力一吹，“咕噜咕噜”我的蛋使劲往前滚，居然过了“球门”，我追上去使劲往回吹，“呼――”一口、二口、三口……终于吹出来了，鸡蛋却在场地边沿上绕了几个圈，还是没进球门。

这时，我发现苏方琦的鸡蛋卡到了凹陷不平的地方。我心想：哈哈，看你怎么办？只见他灵机一动，他就往回吹，绕过了那个不平的地方，到了球门。结果，我输了，我想：可能是我太紧张了，才没赢。

第二场是林宸轩和刘浩伟比，他们两个都是大胖子，我想他们的气一定很足。比赛开始了，他们用力一吹，两只鸡蛋却碰到了一起，他们你吹我的，我吹你的，林宸轩居然把对方的鸡蛋吹向自己的“球门”，刘浩伟赢了。

这次比赛告诉我们：要想取得胜利要有勇气，更要有智慧。

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第一次打篮球作文350字篇九

今天阳光明媚、万里无云，在这美好的日子里，学校举行的篮球比赛已经到了白热化阶段，经过了球员们好几轮的努力拼搏，终于迎来了我们五（2）班和五（1）班的`决赛。刚走进操场，只见人山人海，大家把球场围得水泄不通。我们队的队员们个个斗志昂扬、生龙活虎。只听“嘟”的一声哨响，裁判员把高高地抛向了空中，双方球员同时向上一跳，激烈的比赛开始了。我们队的队长——方锐，纵身一跃，向空中的球奋力一击，那球落到了王浩的身旁。王浩向周围环视了一圈，便快速运球，飞奔到了篮板下。说时迟那时快，五（1）班的球员像猛虎一般冲过来，想抢王浩手里的球。王浩一看不妙，便做了一个假动作骗过敌方，然后把球传给了何泽鑫。何泽鑫接过球以后，双手捧着球，深吸一口气，像离弦的箭一般朝篮板下面冲了过去。

他双脚一蹬，纵身一跃，将球扔了过去。球在空中划出了一条完美的弧线，稳稳地进了篮筐。到了换人的时候，叶方彬终于上场了，他先是面对对方球员一笑就开始蹦起来，一边蹦一边说：”这场一定要赢！“全场师生的目光都投向了这位高大的男子身上。他又是一笑，活动了一下手脚，然后大吼一声，向球场中央冲去。”开始！“只见球向上一飞，他随着马上跳跃起来，一触到球，就抓起球，刚落地，就快速运球到了篮板下。他一跃，身体飞了起来。一个暴扣，全场先是一惊，然后掌声连成了片。经过了双方一次又一次的进球，比分交接上升，最后，我们班终于以20:19的比分取得了胜利。一阵掌声飞过天边......

第一次打篮球作文350字篇十

第一场比赛开始了。我们班先上了三位大将——孟令昊、海桐瑞、王子轩。八班也不甘示弱,也上了三个很厉害的选手。很快,孟令昊就进了一个球,八班一看,也进了一个球......过了一会,随着一声声“五一班加油!五一班加油!”我们班又进了一个球。八班选手想:一定不能给自己班丢脸,又进了一个球。就这样,第一场比赛就过去了,不过我们两个班打成了平手。

第二场比赛开始了。这回,我们班上了三员小将:张雨昂、杨喻皓,还有周圣钊,八班又上了三个很厉害的选手。由于我们班的.选手经验还不太足,总是让对方屡屡得手,球就一下子差了五、六个球,分数差了多少就不用说了,一个球两分,自己算吧!反正我对这场比赛能胜的可能性没多少了。第二场比赛终于结束了。

第三场比赛开始了。我们班的大将又回来了。果然,孟令昊又进了一个球,如果按这样的话,我们就能胜利了。可是没有这么简单,对方真是太强了,最后18:9,我们班输了。

第一次打篮球作文350字篇十一

今天，天空虽然刮着大风，可我的心情还是特别好，因为今天的篮球比赛我们赢了。

我和爸爸下午去学校打篮球。我们打得正起劲的时候，成就，刘嘉懿，唐滔健来了，于是，我们开始了一场比赛。

经过手心手背，我和成就一组，唐刘一组，爸爸当裁判。爸爸宣布比赛开始，我方先发球。“嗖！”我把球传给成就，他拍着球飞快来到篮筐下，瞄了一下，用尽全身力气把球投了出去；这时，唐滔健像一匹奔驰的野马冲了过来，纵身一跃，把成就的球挡了下来。唐滔健抢到了球，只见他一个转身，用力把球投向篮筐，我和成就只能望着球无能为力了。说来也巧，这时一阵风吹了过来，篮球落到了旁边。我捡过球正准备投篮时，唐，刘两人像两只随时准备攻击的'小老虎，把我团团围住；我无计可施，死死的把球抱住，等待成就的支援。成就似乎看透了我的心思，急忙赶了过来；可是来时已晚，刘嘉懿已经把球抢到了。我和成就把他逼到了一个角落，我瞅准机会，又把球抢了回来。我迅速把球传给了成就，成就用力一投，球进了。我和成就都高兴得跳了起来。就这样，我们你来我往，玩了半个小时，我和成就始终保持了比分的领先。

天色也渐渐暗了下来，我们停止了比赛。我抱着球，得意地对成就说:“我们这个黄金搭档今天配合的天衣无缝啊！”成就笑了笑说：“比赛比的就是技术和配合，我们以后还要多练习。”说着笑着，我和爸爸恋恋不舍的回到了家里。

第一次打篮球作文350字篇十二

无论做什么事情，在第一次的时候总是让人很难忘记，就像我第一次打篮球的时候，现在每次回想起来，都还是觉得很有意思。

打球事例。

在我家的附近就有一个篮球场，只要天晴的时候，下午一般都会有人在那里打篮球。看别人打篮球时一个个兴奋、投入的样子，就引发了我对打篮球的兴趣。

有一天，我缠着爸爸让他给我买了个篮球。在篮球买回来之后，下午一放学，我就急匆匆地抱着篮球向篮球场跑去。

篮球场有两个篮球架，一个是完好的，还有一个没有篮球板。在好的篮球架下，早已经有几个小哥哥在那玩得热火朝天。我只好一个人到那个坏篮球架下去玩。可是我从来没打过篮球，根本不知道怎么打，只有拿着篮球乱拍乱投，结果是一个球也没投进篮球框里，越打越没劲。

打了一会儿后，就过来一个大概比我大两三岁的小哥哥，他热情地对我说：“看你样子，好像不怎么会打篮球，我教你怎么样？”

我正玩的索然无味，一看有人陪我玩，而且还教我打篮球，我一下子兴奋起来，连忙回答道：“好的。”

这个小哥哥教得是有板有眼，而且非常认真。在小哥哥的教练下，我学会了正确地投篮姿势，而且还投进了几个球，我的情绪一下子高涨起来，越投越有劲。

又过了一会儿，对面篮球架下的几个小哥哥准备打比赛。可他们是五个人，不好分队，就由刚才教我打篮球的小哥哥邀请我参加。因为我不会打，所以就有点犹豫，他说不要紧，只要跟着跑就可以。

我答应了他们的邀请，可是到分队的时候，却没有人愿意跟我一队。分好队以后，和我一队的两个小哥哥脸色马上阴沉了下来。

比赛开始之后，我根本就不知道应该怎么做，一下子往东，一下子往西，真成了无头苍蝇。和我一队的两个小哥哥根本顾不上我。

结果可想而知，我们队输了。那两个小哥哥都嚷着不要和我一队。我的`脸窘得通红，恨不得赶快逃离篮球场。

还好这个时候，教我打球的哥哥鼓动另外一个人一起，自告奋勇的要求和我一队，并安慰我说：“没什么，只是刚开始打球，谁都是这样的，打多了就好了。”

比赛又开始了，教我打球的小哥哥叫我死死盯住一个对手，我就按照他的吩咐，死死地盯住一个对手，别说，还真起了作用，减轻了同队队友的压力。

此时的我感觉到自身的价值，跑起了就更有劲了。当我跑到篮球架下时，教我打球的哥哥把球传给了我，我用力一投，竟然“瞎猫逮住了死耗子”，球进了！我情不自禁地大喊一声：“吔！”

最后，五比三，我们这一队赢了。我的内心是又开心，又充满了感激。感激那两位小哥哥主动和我一队，让我对自己充满了自信，也让我更加爱上了篮球——这个需要勇敢、需要团队精神的运动。

现在离我第一次打篮球的时候，虽然已经相隔很长一段时间了，但是我还是从中学到了乐于助人、善于体谅别人和良好的团队合作精神，将一直陪伴我成长。

第一次打篮球作文350字篇十三

因为小时候我经常想着怎么打篮球，妈妈知道了我想学，他就去报名给我去学，还买了一个新篮球给我。我第一次来到篮球场的.时候，看到教练的脸上是凶巴巴的，我心就想：“这一个教练一定很凶”。

叮铃铃，上课了，我们集合在了一起，教练说：“我是你们的教练”，你们的课是我来教，我姓李，你们可以叫我李教练。李教练让我们热身，他一边数拍子，我们一边做热身，做完以后，李教练让我们跑到篮球架那里，他做了一个示范，他先把脚弯了下来，接着他再把手抬起来，最后一投中了，他还叫我们这样去练习，我又觉得这个教练不凶了。我们排好了队，一个一个来投，轮到我的时候，我就按照教练的示范，竟然中了，我开心的不得了，因为这是我投中的第一个球，教练突然说了一声：“好球！”我听完了心里就更加开心了！我还连续中了两三球呢！

放学了，妈妈问教练我学的怎么样，教练就说：“今天，他很认真地听课，所以他学得非常的快！”我喜欢打篮球，因为我喜欢这个运动！这是我第一次学打篮球。

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第一次打篮球作文350字篇十四

今天，我和我的朋友们在一起玩，有一个人提出想进行一场篮球比赛，大家听了他的意见之后，十分赞同，就拿来一个篮球，制定好规则之后，就开始了。

我们的规则是这样的'：因为没有篮筐，所以只要投到指定的地方后，就算投篮，也就是胜利，手不能一直拿着球不动，必须要打球，抢球的时候不能故意碰敌方的身体，只能碰球，还有一点最重要的，那就是一定不能用脚踢。

开始比赛了，对方有人要抢我方队员的球，我的队友见情况不妙，就传给了我，敌方继续来抢，我闪着球，趁机把球传给了另一个人，那个人成功投中指定地点，我们队先赢了一局。第二局开始了，敌方冲过来想投篮，被我方迅速地抢了回来，他开始传球，却又被敌方抢走了，我们围着敌方想抢球，没想到敌方闪得特别快，传给了别人，那个人成功投篮。现在一比一平了。我们又继续进行了激烈地战斗。我还记得，有一局，我方队员投篮差一点投中，球被敌方抢了，他们冲过来要投篮，气势汹汹，我们不甘弱后，跟他们打了一场持久战，终于，敌方队员有一点累了，支持不住了，想要传球，结果被我方抢了，我迅速反应过来，投篮成功，我们都十分累，于是就中场休息。

这次投篮比赛真的很有趣，很激烈，我们玩了好久，才回家。

第一次打篮球作文350字篇十五

那是两个月前的一个下午，我们校队来到了篮球馆参加通州区篮球比赛。到了那里，队长丁诺姐姐带着我们做准备活动。我们刚做了一会儿，我们的今天的对手——官园小学的球员们就来了。

今天的篮球比赛，按比赛规定一节十分钟，一共是三节。而我是第三节上场参赛。比赛正式开始了，看着主力们的敏捷动作，计分板上的分数一点点变化，感觉时间过得好快。转眼进入已经第二节，看着手表上的一分一秒，我的心里像装了一只小兔子一样“扑通扑通”地跳着。

啊！第二节比赛打完了。该我上场了，我在心里给自己暗暗鼓劲，一定要表现好一点，为校队获得荣誉。我在赛场上一会儿抢球，一会儿过人……啊！我终于抢到了球，机会终于来了！就在这时我迅速地把球使劲往上一扔，不知是因为角度的原因，球在篮球框上转了几圈后，结果没进去，真是扫兴。轮到我们发球了，我刚接到球，就被对方抢走了。这时，我听到了赛场外尹教练的指导，丁诺姐姐的大声鼓励……我的心里顿时充满了力量，奋力向前奔去，一个躲闪、扭身，成功地从对方手中抢过篮球，这次我一定要把握机会，为校队加分。我紧握篮球，不顾三七二十一，直接运球上篮。我目不转睛地盯着篮球，只见篮球在篮筐边上旋转三圈后，顺顺利利掉了进去。“耶！球进了！球进了……”我抑制不住心底的喜悦大喊起来。可是看到对手却欢呼起来……这是怎么回事？我仔细一看，天啊！这时自己的“家门”，想不到帮人家进了一分，裁判都不知道该给谁加分了，我只好灰溜溜地下场了。

现在，打过多次比赛的我，已经不像第一次那样鲁莽、生疏，但是想起第一次参赛的.经历，我就觉得幼稚可笑。

第一次打篮球作文350字篇十六

今天早上，爸爸一大早把我从床上拽起来，我迷迷糊糊地睁开眼，记得爸爸昨天跟说让和同学去打篮球。

我穿好衣服，跟着爸爸来到体育馆的篮球场。我远远地看见夏路远和潘嘉宣正在打篮球。进到球场，只见夏路远和潘嘉宣的球机都非常熟练，而我却捧着篮球不知所措，尴尬地站在一旁。

这时，爸爸喊我过去做篮球训练。首先，爸爸教我如何运球，只见他拿着球，往地上一拍，接着带着球向前跑了起来。我看着爸爸的示范，觉得很简单，也带着球跑了起来，可是，跑着跑着，我的球越拍越低，我的速度也越来越慢。这时爸爸走过来，告诉我：“手要尽可能贴着球面，把球往前拍。”我决定再试一次。我压低身子，带着球快速地跑了起来。这次球终于拍起来了。

爸爸看我运球差不多了，便教我如何防球。他让我带着球绕过他，接着他张开双臂挡在了我面前。我往左，他就往左，我往右，他也往右。终于我渐渐败下阵来，这时，爸爸对我说，“如果你没法运过去，就把球传给你的队友。”我看到球场的上的同学也来得差不多了，就把张候叫了过来帮忙。然后，当爸爸又挡在我面前时，我就把球立刻传给了张侯。张侯接过我的球，快速地跑到球框下，用力一跳，把球投到了篮筐里。

通过今天的体验，我感觉打篮球不是那么的无聊，同时也明白打篮球也不是一件容易的事情。所有事情都要经过努力练习，才能熟练。以后我要在体育课上认真练习。