演讲，首先要了解听众，注意听众的组成，了解他们的性格、年龄、受教育程度、出生地，分析他们的观点、态度、希望和要求。掌握这些以后，就可以决定采取什么方式来吸引听众，说服听众，取得好的效果。那么演讲稿怎么写才恰当呢？下面是小编为大家整理的演讲稿，欢迎大家分享阅读。

国旗下的讲话演讲稿禁毒篇一

晚上好!

我演讲的题目是“做一个合格的中学生”。

我们以轻快的步伐进入了21世纪，这是一个充满光明和希望的世纪。科技突飞猛进，知识经济不断崛起，国力竞争激烈。21世纪是科学技术的新时代。要想在这场激烈的竞争中占有一席之地，就要德、智、体全面发展。做一个合格的中学生。

作为一名中学生，我们应该首先强调诚实。“言而有信，言而有信”，也就是说，要守信用，信守承诺。他要求我们每个人都要承诺别人说的话，并且言行一致。孔子说：“人不信，不知道自己能做什么。”蔡锷曰：“诚可破假，实可破假。”不久前，我们了解到一个故事，《期行》，陈泰太的朋友没能按时赴约，被七岁的陈元方反驳。所以，生活中要诚实。偶尔别人可能会原谅你食言，但是你食言很多次，别人会觉得你是个不守信用的人，所以你不能站在社会上。

第三，我们应该学会互相帮助。我们在生活中经常会遇到一些问题。这个时候，我们需要别人帮助你，关心你。在我们的生活中，我们不仅要学会帮助你和关心你，还要学会关心我们周围的人。即使是陌生人，只要他需要照顾，我们都会尽力帮助他。不是有这么一句话吗?“关心别人，自己开心。”只要每个人都付出一点爱，世界就会变得更美好。

作为一个中学生，也要讲效率，学会自主学习，多读书。在书中，我们倾听前人的教诲，感受他们思想的跳动。读一本好书就像和一个知心朋友聊天，就像和一个长辈交流感情。科学、艺术、文学、哲学——总之，人类思想发现的一切，人类劳动创造的一切，都在书本里等着我们。世纪老人冰心，四岁开始读书，晚年读万卷书。为什么在新时代我们要独立学习，多读好书?

21世纪是我们的世纪，我们的儿女将以更好的品质走进世界先进国家的森林。我们要积极参与体育锻炼中愉快竞争的刺激和合作的快乐，体验勇敢与坚韧、胜利与失败、挫折与勇气、努力与成功带给你的喜悦与兴奋，你才会真正感受到体育锻炼中各种器官系统的提升。所以要经常锻炼。

作为21世纪的中学生，我们抱着建设祖国的希望。我们需要为我们的祖国创造一个美好的未来。一定要从小好好学习，诚实守信，学会互相帮助，做一个合格的中学生。

国旗下的讲话演讲稿禁毒篇二

老师们、同学们，大家早上好。今天我讲话的题目是：“理性爱国、文明爱国，做一个真正的爱国者”。

钓鱼岛又一次牵动所有国人的心。

国家主权和领土完整对于世界上任何一个国家来说，都是绝不容许挑衅的底线和红线。面对日本政府手段卑劣、用心险恶的“购岛”行动，中国政府从一开始就坚决反对、决不让步，每一位中国人也必然不会无动于衷。

所以，在国家层面，外交部迅速宣布了中华人民共和国关于钓鱼岛领海基线的声明，中国海监9月14日又同时派6艘海监船驶入钓鱼岛周围12海里海域，对该海域进行维权巡航执法，这直接宣示了我国对于钓鱼岛及其海域的所有权和管辖权，这些反制措施，迅速且有力，更让日本长期以来所谓的“实际控制”钓鱼岛的说法，不攻自破。

近几日，在全国许多城市，都爆发了大规模的反日集会和游行示威活动。很显然，这是民众爱国热情的自然反应，也是对国家层面诸多反制措施的一种联动和配合，所以，这些集会和游行示威活动，是可以理解的。爱国护国，天经地义，在国家主权和领土完整遭受赤裸裸的挑衅和侵犯之时，国民反应激烈、义愤填膺是正常反应，无动于衷置身事外才是一种“意外”。

北京大学学生会，研究生会写信给日本首相野田佳彦，表达了我们学生从不惧怕流血与牺牲，始终坚定地与党和政府、与全国人民站在一起的决心和信心。

但是，我们不得不说，各地原本正常合理、光明正大的反日集会和游行示威活动，却掺杂了不少非理性、非正义的举动。不少城市的游行示威活动中，都出现了打砸抢烧日系车，基本上都是我们普通中国人辛辛苦苦赚来的合法私有财产。

当神圣的个人私有财产被肆意侵犯，当爱国情绪的烈火在没有烧到别人的时候，就先烧伤了自己人，就让自己的同胞跟着倒霉，这实在让人伤心和遗憾。这些行为，已经不是爱国热情和激情所能够解释，甚至早已和爱国无关，而已经是赤裸裸的违法甚至犯罪行为。

一场本是正义的行动，却有朝着逾越法律的方向发展的危险，这不能不使所有爱国群众感到担忧。违法犯罪的虽是个别人，但却让整个光明正大的爱国行动蒙羞。表达爱国，天经地义，但爱国绝不是僭越法律的借口，否则爱国行为就会异化为犯罪。再强烈的爱国情感，也不能逾越法律，遵守法律是爱国行为的基础和底线。

而假借爱国之名的违法犯罪行为，不仅无法真正维护国家的尊严，反而会让国家蒙羞。大时代需要大国民，只有坚守法律底线、理性爱国的人民，才能共同托举起一个真正强大的中国，这才是一位真正爱国者。

国旗下的讲话演讲稿禁毒篇三

各位老师、同学们：

大家好!

今天我利用国旗下的讲话，和大家一起解读我校的“校训和三风”。

校训是广大师生共同遵守的基本行为准则与道德规范，是一所学校教风、学风、校风的集中表现。她是学校的灵魂。校训，作为一个标尺，在不断的激励和劝勉在校的全体师生，即使是离开学校多年的人也会将校训时刻铭记在心。我们新坍初级中学的校训是“立己达人”。

“立己达人”取材于《论语》，出自大教育家孔子之口，她采用了古汉语常用的互文的修辞手法，即“立己立人，达己达人”，意思是自己成功也使别人成功，自己做到通达事理也努力使别人通达事理。我校以此作为校训，目的在于弘扬一种推己及人的仁爱思想，希望全体师生都能用自己的良好形象作用于他人，老师们在此成就事业，同学们在此获取真知。我们倡导的学校风气是“厚德、博学、尚礼”，《易经》里讲“天行健，君子以自强不息。地势坤，君子以厚德载物”，自古以来，人们就重视道德建设;“博学”乃人人都需要追求的知识目标;至于“尚礼”，早在战国时期的荀子有言“人无礼则不生，事无礼则不成，国家无礼则不宁”，作为高级生命体的人缺乏“礼”就不能生存发展，做任何事都不会圆满成功，对于一个国家来讲，没有必要的礼仪规范，就不会安宁。基于上述理念，我们确定我校校风为“厚德、博学、尚礼”.

教风是对我们的老师提出的要求。我们学校的教风是“修身、敬业、崇真”，诸葛亮说过“静以修身，俭以养德”，具体来讲“修身”就是一个人要饱读诗书、道德高尚、有一技之长。“修身”是立人育人之本;教风的第二个层面是“敬业”，所谓“敬业”指在自我完善的基础上，工作兢兢业业，踏踏实实那就是“敬业”，而“崇真”语出现代著名教育家陶行知之口，“千教万教教人求真，千学万学学做真人”，他的话概括了教育的终极目的。

下面我讲讲“学风”，“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”，我们把“乐学”——也就是快乐学习定位在我校学风的第一位，我们的初衷是希望同学们把学习看成是一种需求，一种享受，而不是一种负担;知识是为了运用，要把所学知识认真的付诸实践，这就是“笃行”;至于“日新”，《礼记》说得好，人要“苟日新，日日新，又日新”，同学们如果坚持做到“乐学”“笃行”，那么每天就会有进步、有发展、有希望。

以上是对我校“校训三风”的简要解读，真心希望“校训”能化作我们的理想信念，“三风”在我校蔚然成风。

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

国旗下的讲话演讲稿禁毒篇四

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!我是陈刘煜，今天演讲的题目是《均衡营养、健康成长》。

每年的5月20日是“全国学生营养日”，目前我国中学生的营养情况不容乐观，虽然膳食热量基本达标，但是钙、铁、维生素等营养素明显不足，这还有待更新营养观念，养成正确的营养习惯。

“民以食为天，食以安为先”，这一句简单的俗语告诉我们一个大道理，我们每天的饮食，是我们赖以生存的基础。食品是身体养料的直接来源，食品中包含身体所需的各种营养、食品质量的好坏直接关系到我们的身体健康。

常言道：“身体是革命的本钱”，没错，好身体对每个人来说是多么的重要，可现在的食品五花八门，各种食品厂如雨后春笋般出现，各类垃圾食品也紧跟着出现在市场上，不干净食品、过期食品、方便食品、油炸食品、碳酸饮料，以及各种零星小吃等，甚至还有一些人为了自己的利益，在腌制火腿时喷洒敌敌畏，在生产泡菜时使用工业盐，在牛奶中添加三聚氰胺等，另外，随着生活水平的提高，中小学学生中挑食、厌食、偏食者日益增多，很多学生都养成了喜吃零食、不爱吃主食的习惯，导致学生中营养不良者日益增多。再加上学习、精神的压力很大，这就容易患上贫血等疾病。同时部分学生和家长缺乏合理营养知识，学生片面地摄入高脂肪、高蛋白食物，加上运动量不足，我国青少年肥胖症发生率逐年升高。

同学们，青少年的我们正处于长身体的重要阶段，不能只注重食物口味和方便，而是要多注重营养、卫生、健康等方面。因为，不合理的饮食会影响身体的发育，所以，我们一定要养成合理进食的好习惯，而且要选择有益于我们健康的食物，抵制垃圾食品对我们的诱惑。因此我们的日常饮食应多样化，以提供充足、全面、均衡的营养，保证身体发育所需。关于我们的日常饮食，在这里与同学们分享几点建议：

1.首先要养成吃早餐的良好习惯，特别要注意的是要吃好早餐。上午紧张的学习和活动，要求早餐必须含有充足的热量。有些学生早晨匆匆忙忙凑合着吃一点就赶去上学，上了两节课，肚子就空了。等到第三、四节课就出现精神不振、注意力不集中等现象，影响正常的学习。因此，早餐要特别予以重视，以保证充沛地精力学习。青少年时期是智力投资和体质投资的黄金时代，只有不误“天时”，才能生长发育完好、体质健壮、思维敏捷、健康成长。

2.饮食要多样化：合理营养对青少年健康成长及学习有着很重要的意义。按营养学要求，青少年一日的膳食应该有主食、副食，有荤、有素，尽量做到多样化。合理的主食，是米饭以及面粉制品，如面条、馒头、包子、饺子等。根据营养学家建议，在主食中可掺食玉米、小米、荞麦、高粱米、甘薯等杂粮。早餐除吃面粉类点心外，还要坚持饮牛奶或豆浆。

3.要参加体力活动，加强体育锻炼适量运动和合理营养结合可促进青少年生长发育、改善心肺功能、提高人的耐久力、减少身体脂肪和改进心理状态等。这种经济、实用、有效、非药物又无副作用的措施，对于提高青少年的生活质量和健康水平起着重要的作用。

健康的生活，需要一种健康的理念，需要一种健康的觉悟。树立健康的生活理念，培养健康的生活方式。同学们，让我们养成良好的饮食习惯，健康成长起来!

我的演讲完毕，谢谢大家!

国旗下的讲话演讲稿禁毒篇五

早上，上班的上班去了，上学的上学去了，家里也就一个人也没有了。我放学回来，空荡荡的家。一天的大部分时间，家是由我独占的。妈妈在晚上会回来，爸爸一出差，十天半个月，家里都没有他。

但只要爸爸回来了，家里就热闹起来了。阳台上有一窝小鸟都飞来啄阳台上的花种子，阳光从四面的窗子里透进来了，爸爸在厨房烧我最爱吃的红烧排骨。妈妈一边和他拌嘴，手里却洗着爸爸的衣服。我在客厅写作业，数学可以问爸爸，英语向妈妈请教。

这时候的家，让人无比踏实。

小时候，总是一个人在家。一个午后，突然有陌生人敲门，叫了好几次，“有人在家吗?”我也慌了，不知道怎么办好，也不理那人，躲到离门最远的阳台上，哆哆嗦嗦地压着声音给妈妈打电话，妈妈说：“我马上回来!”我一直手足无措地在阳台上缩着，不敢走动，也不敢再出声。那敲门声每响一次，我的心也跳快一分。敲门声停了，妈妈也终于赶了回来，我的心里这才松了一口气。

爸爸出差回来，带我在小区走了一圈。他告诉我，小区有栏杆围着，大门口汽车也是刷卡进出的……他一一指给我，又拍了拍自己和妈妈，“我们是一家人，爸爸妈妈一定会保护你的。”

这一刻，我的心里是那么安全、放心!

夜里走山路，没有一丝灯光，只能打着手电筒，摸索着向山上的爷爷家走。一脚深一脚浅，一不小心就是一个踉跄，旁边就是几十米高的悬崖，我们心里都不免有些害怕起来。妈妈打开了手机里的音乐，我心里稍稍安心了些。爸爸走到我们身后：“我来保护你们的后面呀!”凉风不再从身后直逼而来了，我不由自主跟着旋律哼唱起来，接着妈妈也大声唱了出来，连最不善唱歌的爸爸也跟着我们小声哼着调子。

星光洒出一条银白的小道，我忽然觉得，这山路也不是那么漫长，可怕。

只要三个人在一起，无时无刻，都能感受到：我们是一家人!

国旗下的讲话演讲稿禁毒篇六

大家早上好!今天我讲话的主题是端午文化。

刚刚度过恰逢假日的“520”，我们又将迎来一年一度的端午小长假。曾经有一首儿歌唱道：“端午节，门插艾，香满堂，吃粽子，洒白酒，龙舟下水喜洋洋。”这些，都是端午节上最为热闹的一些习俗。然而随着时代的变迁，社会节奏的加快，外来文化的大举入侵，年少的我们不再眷顾流传几千年的传统文化，而是将目光转向“圣诞节”、“情人节”，甚至各种不是节日的数字节。面对这种现状，我们不得不反思，端午节到底意味着什么?

端午节，是民众为了纪念伟大的爱国诗人屈原而广为流传的节日，端午是一个诗人的节日。据《史记》记载，屈原在流放期间，写下了《离骚》、《天问》、《九歌》等忧国忧民的不朽诗篇。当秦军攻破楚国都城，屈原眼看着国破家亡，百姓流离失所，悲愤之下，于五月初五，奋笔疾书《怀沙》后，投汨罗江而死。屈原忧国忧民，一片赤胆忠心，在中国文学史上留下了不朽的篇章。两千多年后的今天，我们畅谈端午，意味着什么，或者说倡导的是什么?毋庸置疑，我们倡导的是屈原热爱自由、和平的精神，是面对国家安危而能以天下事为己任的高度责任感，试问千年之后，谁的名字和作品还能为世人所传诵?

曾经，我们被称为“东亚病夫”，耻辱虽然已随风而逝，但历史应该铭记。增强国民体质是国之大计。每逢端午节，许多地方组织赛龙舟，龙舟竞渡是一项很有气势、极具合作精神的竞技活动，这也契合强健国民体格的要求。身体是革命的本钱，同学们一定要积极参加校内外的各种体育运动，强身健体，同时养成竞争、团结、勇往无前的精神。

古人在端午节前后喜欢用艾叶来驱赶蚊虫，净化空气，这个传统亦保留至今。端午前后正是春夏交替之时，天气炎热，多雨潮湿，蚊虫滋生，是传染病的高发时节，所以大家要注意个人卫生，早睡早起，远离疾病。

端午节也是一个美食节，因为我们要吃可口的粽子。晋代，粽子被正式定为端午节食品。端午前，人们采摘新鲜的粽叶，泡上香喷喷的糯米，再辅以各种馅，那么色香味俱全的粽子就出来了。由于地域不同，各地习俗也兼具地方特色。我们南京端午节就有吃“五红”的习俗，“五红”分别是：“烤鸭、苋菜、鸭蛋、龙虾、雄黄酒。”希望同学们假日里和家人共享美味，过一个健康、快乐、祥和的端午节

和屈原不同，我们身处的时代是盛世的中国。国家富强，民众和谐。在这样一个富足自信的新时代，我们更应该学会爱国，学会珍惜我们看似应得的宽敞明亮的教室，我们来之不易的学习机会，甚至我们的衣食住行。这都是我们的祖辈，怀着爱国爱民的理念，抛头颅洒热血为我们拼搏而来的。

同学们，中国文化源远流长，中国文化博大精深，今天我们了解了端午文化，希望大家作为传统文化的传承者，肩负起时代赋予我们的使命：树我雄心，壮我中华。最后，祝老师们、同学们端午节快乐!我们的祖国永远繁荣富强。

国旗下的讲话演讲稿禁毒篇七

各位同学，大家好!

后天是五一劳动节，为了使同学们能过一个快乐而安全的假期，现在我向同学们进行假期前及假期期间的安全教育，希望同学们认真听，并请各位同学务必遵守。

同学们，根据国家统计，我国每年约有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天就有40多名学生死于溺水、食物中毒、触电、交通等事故。其中除不可预见的自然灾害和人力不可抗拒的重大事故外，80%的非正常死亡完全可以通过预防和应急处理加以避免。那么我们应该怎样防范安全事故的发生呢?

一、时刻要牢记交通安全。

去年4月30日至5月3日全国共接报涉及人员伤亡道路交通事故1459起，造成423人死亡、1740人受伤。假期交通安全仍然是我们中学生应该非常关注的。为此，学校希望同学们能做到：

1、不骑电动车。

2、不骑快车，骑车不带人，不互相追逐，不要雨天打伞骑自行车。

3、横过马路，要做到一停二看三通过。

4、不得在马路上相互追逐、嬉闹。

5、乘坐公交车，要注意做到有序乘车，文明礼让。

二、注意食品安全，防止传染病的发生。

1、不买不食腐-败变质、污秽不洁、过保质期、标识不全的食品。

2、不光顾流动摊档和卫生条件不佳的饮食店，不食用来历不明的食品。

3、春夏季是传染病高发季节，故尽量不要进入空气混浊的公共场所。

4、经常开窗通风，保持居室的空气流通和环境卫生;勤洗手，养成良好的卫生习惯。

三、提高法制安全意识。

加强自我安全防范意识，自觉遵守国家的相关法律法纪，保持清醒的头脑，谨防上当受骗，不结交社会不良青年，不在外留宿过夜，没有家长的带领，不允许私自外出，如确实需要外出，必须由家长带领或者经家长同意后方可外出，随时和家长联系。不进夜总会、歌厅、网吧，不参加赌博、邪教、迷信、非法传销等组织的违法活动。

四、注意假期公共场所安全。

在公共场所，要遵守社会公德，自觉维护公共场所的'正常秩序。加强安全防范意识，提高自我保护能力，注意自身的人身安全和财产安全，防止各种事故的发生。

同学们，生命是最为宝贵的，失去了就不可能重来。所以重视安全，是我们每个人的义务更是我们每个人的责任。在安全的问题上，来不得半点麻痹和侥幸，必须要树立高度的安全意识，人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全，珍爱生命、远离事故、远离伤痛!

国旗下的讲话演讲稿禁毒篇八

认真学习核心价值观，全力以赴做好本职工

作

尊敬的各位领导、亲爱的战友们：

大家好

我是--派出所民警--。今天，我有幸站在这里，很高兴能与各位领导、战友一起交流，学习。

高山伟岸，因为它选择了坚毅;太阳燃烧，因为它选择了辉煌。为实现人生的理想我走进了人民警察队伍，警徽的熠熠光彩照我走上演讲台，今天我演讲的题目是《认真学习核心价值观，全力以赴做好本职工作》。

“忠诚、为民、公正、廉洁、奉献”这十个字，抓住了公安队伍管理的灵魂，抓住了新时

期公安工作的的本质，是人民警察价值观的核心体现。忠诚是我们的建警之本、立警之魂，忠诚的要义要求我们忠于党、忠于祖国、忠于人民、忠于法律;为民就是全心全意为人民服务。这不仅是我党的根本宗旨，也是人民警察核心价值关的体现，我们的职责就是为人民的生命财产安全保驾护航;公正是法律的要求更是人民的要求，我们的队伍是一支执法队伍，肩负着依据国家法律维护社会秩序的重任;廉洁和奉献是克己奉公、服务社会。我们警察之所以冠名人民在前，是因为人民警察来自于人民，植根于人民，服务于人民。这就要求我们每一名公安民警要：权为民所用，情为民所系，利为民所谋。

作为基层民警，我们要自觉地用核心价值观指导业务工作和队伍建设，踏踏实实干好本职工作，认认真真完成工作任务，从做人、做事、当好人民公仆三个方面做起，做一名名副其实的“人民警察”：

一是真心做人。做人是做事的基础，没有一个好的人格品质，不论从事哪个行业，都将失去起码的条件，更遑论做一名民警。我们一定要树立正确的世界观，人生观，价值观和道德观，坚定共产主义信念，为人民办好事、办实事。这样，我们做人才会有充足的“底气”，做事才硬气。

二是精心做事。我们要树立起“群众所需无小事”的思想，哪怕是鸡毛蒜皮、于己无关的事，我们都要以和蔼的态度认真对待，将群众所需之事处理好。我们要善于化解群众的矛盾，善于处理大大小小的事情和纠纷，属于我们自己管辖的，绝对不推诿，敢担待。我们要通过具体扎实有效的工作和做法，用真心赢人心，只有赢得了群众的理解信任，我们才能实现“从群众中来，到群众中去”，才能把“走群众路线”这个公安工作的根本路线走得更实、更稳、更远。因此，我们要立足本职，努力地完成各项工作任务。

三是当好人民公仆。立党为公，执政为民，不但是“-”重要思想的核心，也是科学发展观的核心，更是核心价值观的核心。“德莫过于爱民，行莫过于利民”，我们作为“人民警察”，人民群众的呼声就是第一信号，人民群

众的利益就是第一考虑，人民群众的满意就是第一标准。我们不但要说的好，而且要做的好。怎么做?只要一条，就是全力以赴把自己的本职工作做好!如果每个人都把本职工作做好了，全局的工作就一定会取得全面的进步和胜利。

作为一名普通的人民警察，我决心：用科学发展来武装，用学习来成长，用实干来发展，用品德来成就!

同事们!风潮汹涌，自当扬帆破浪;任重道远，更需策马加鞭。在前进的道路上，我们迎来了难得的发展机遇，同时也面临着严峻的挑战。新的形势催使我们加速丰富自己，新的任务更需要我们真抓实干，让我们共同努力促进烈山公安事业又好又快发展!

我的演讲完了，谢谢大家!

国旗下的讲话演讲稿禁毒篇九

各位老师、各位同学：

大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《阳光心理，健康人生》。

近段时间，有关媒体报道了部分学生因心理问题走极端的事件，引起社会很大反响，事件中的主人公不健康心理给他们的家庭、学校、老师带来了巨大的痛苦，造成终身遗憾。同学们，在我们生活中，你可曾为一点小事而气恼过?你是否为学习中遇到的困难而苦恼?你可曾为和同学相处而烦恼呢?如果有，你可要小心，这些不健康的心理状态会让我们逐渐变得内向多疑，难以相处，同时也会影响我们的身体健康，极端的会造成终身遗憾。然而，在日常生活中，我们又常常只重视身体健康，而忽视心理健康。

回想奥运赛场，世界高手云集，竞争异常激烈，由于心理的作用，导致了比赛过程中的各种戏剧花絮，不仅令比赛更加扣人心弦，也令我们回味无穷、感慨万千。雅典奥运会射击运动员埃蒙斯在前9枪一路领先的大好形势下，最后一枪仅仅打出4.4环，使得心理素质稳定的中国运动员邱健意外夺冠。可以说，雅典噩运已经成了埃蒙斯心中的魔障，他又一次在最后时刻把金牌拱手相让。不是输在射击技能实力上，而是输在关键时刻的心态上。由此可见，良好健康的心理是多么的重要! 心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负;大而言之，影响着我们的工作、学习和生活。我们怎样才能拥有健康的心理?

首先，正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己。天生我材必有用，每个人都有自己的优点。要正确面对挫折或失败，相信失败是成功之母。

其次，正确与人交往，建立和谐的人际关系。良好的人际关系来源于对别人的尊重。多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，传递快乐!享受快乐!

再次，要情绪稳定，性格开朗。养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，科学地安排好每天的学习、锻炼、休息时间，使生活有规律。

同学们，健康是一种积累，心灵的健康不会从天而降，它需要锻炼，需要在困难面前经受无数次的洗礼。它需要我们不断努力，在学习上积极进取，勇攀高峰，在生活中，尊重他人，互帮互助。从现在开始呵护自己的心灵，调整自己的心态，做一个有朝气、有灵气、有志气的好学生。

国旗下的讲话演讲稿禁毒篇十

敬爱的老师，亲爱的同学们，大家好!!今天，我国旗下演讲的主题是——礼仪。古有云:不学礼，无以立。人与人之间的礼仪构成了如今的和谐社会，而我们作为学生，更要重视礼仪，尤其是交往的礼仪。

首先我要和大家探讨的是交流学习的礼仪。日常学习生活中，我们常与同学交流探讨问题，在这个过程中，我们应该注意怎样的礼仪呢?大家先来看一组情景剧(此时演员上台搬道具，开始表演)

刚才的情景剧所反映的其实在我们生活中也时有发生，有些成绩好的同学会嘲笑成绩较差的同学。我们接下来来看一下，遇到这种情况我们应该怎么做。(演员接着表演)

从刚才的情景剧里我们可以看到，礼仪就像是一根绳，让同学之间互帮互助，好的帮差的，无形中拉了近同学之间的距离。交流学习时，要能正确的看待自己的位置，摆的不高不低，才能最好的与大家相处;关于这点，我在学校生活中，也时常会和同学之间发生小摩擦，这个时候按照我的性格，我会有些小得意，向他炫耀自己做对了某道题或者和他吵起来，但是后来我慢慢发现，我和朋友的关系就是因此慢慢破裂，如果每人都能管好嘴巴，学会尊重别人的想法，互相理解，或许就能使误会消除。这就是礼仪的作用。

除了刚才我们说到的交流学习的礼仪，其次我们还应该知道同学之间聊天娱乐时的礼仪的语言表达。我们知道我们彼此成绩是有差异的，但是在礼仪的帮助下，我们能够共同努力，共同进步。那么，如果同学之间因为成绩的差异产生了隔阂，这时我们应该怎么办呢?(演员表演)

情景剧中，两位同学的因成绩差异被另外一名学生挑拨而导致关系破裂，这种做法当然是不对的。那么当我们目睹了这样的情况，正确的做法应是什么呢?(演员接着演)

我们看到，这一次友情危机，得到了另一位同学的及时调解才得以解决。因此我们知道，聊天时，要注意分寸，该说的就要毫不犹豫说出来，不该说的一定不要说，我们需要本着团结同学的基础去与同学交流学习，而不是挑拨同学之间的友情。这是同学交流礼仪中的重中之重。

除了刚刚两组情景剧所说的，还有一些礼仪我们应当遵守。同学见面要互相打招呼，这是尊重对方的表现;不要存在太大的攀比心理，要将此作为竞争的动力。

总之，在与同学相处的时候，要摆正自己的位置与心态，做一个团结互助、言语文明的人，想必同学们都会喜欢。愿每位同学都能挑起传承礼仪的使命，就从同学之间的礼仪做起。