小学生健康饮食演讲稿2022年级(28篇)
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nbsp;小学生
小学生篇1
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emsp; 尊敬的老师、亲爱的同学们:
小学生篇2
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emsp; 大家好!我今天演讲的题目是《健康饮食》。
小学生篇3
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emsp; 俗话说“民以食为天”,健康的饮食非常重要,可现在的人都只追求自己喜欢的味道,早已把健康饮食的重要性抛之脑后。我们经常能看到学校旁的小卖部在卖一些三无食品和垃圾食品。因为而很多同学却买的乐此不疲,吃的津津有味。可他们不知道吃这些东西不仅会导致肥胖,严重的会使大量细菌侵入人体,造成肠胃炎症。而有些人明知道这些,但还是抵挡不住那些零食的诱惑。健康饮食,我们就要做到以下几点:
小学生篇4
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emsp; 1、不购买小卖部和小地摊的垃圾食品,去正规的超市购买食品。
小学生篇5
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emsp; 2、购买食品时要注意生产日期,保质期,qs生产许可标志。
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emsp; 3、尽量购买有品牌的食品。
小学生篇7
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emsp; 4、少吃油炸食品及零食,多吃蔬菜水果等有营养的食品。
小学生篇8
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emsp; 5、不买价格明显过低的食品,不要贪小失大。
小学生篇9
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emsp; 6、不吃过期变质食品。
小学生篇10
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emsp; 7、饭前洗手,以防病从口入。
小学生篇11
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emsp; 8、不要用塑料制品盛放高温食物。
小学生篇12
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emsp; 9、不吃颜色鲜艳的肉类食品。
小学生篇13
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emsp; 10、一日三餐按时吃,注意营养均衡。
小学生篇14
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emsp; 我们现在是身体发育的飞跃性时期,所以必须把健康饮食这个问题重视起来。我的演讲到此结束,谢谢大家!
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nbsp;小学生
小学生篇15
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emsp; 尊敬的各位老师、亲爱的同学们:
小学生篇16
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emsp; 早上好!今天我讲话的题目是《让我们茁壮成长》。
小学生篇17
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emsp; 你们知道5月20日是什么日子吗?告诉你们吧,是“全国学生营养日”。我们都知道,食物与营养是人类生存的基本条件,如果缺乏合理的营养知识,膳食摄入不平衡,就会对我们的健康带来危害,因此卫生部和教育部联合确定将每年的5月20日作为中国学生营养日。今天,在全国学生营养日到来之际,我向全校同学发出倡议,倡导大家关注食品安全营养,让我们的成长更加健康!
小学生篇18
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emsp; 同学们,你注意到了吗?就在我们身边,有很多同学经常没吃早餐就来上课,有的路上买了早餐,边走边吃。知道吗?早餐不按时,不规律,长此以往,不仅营养跟不上,还会导致上课效率低,学习成绩下降。科学的早餐必须包括四类物质,即肉蛋类、谷物类、奶制品和蔬菜水果。最合理的早餐时间是早晨七点至八点,同学们最好在家中吃早餐,安全卫生又不匆忙。
小学生篇19
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emsp; 午餐也一样。不少中午在学校用餐的同学,嫌饭菜不好,往往是饭扒一两口就回教室吃零食。这样非常不好,要知道我们中学生,正是长身体的时候,需要各种营养,如果我们任意挑食,会直接影响我们的体能与智能发育。
小学生篇20
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emsp; 到了下午放学时,我看到校门口的小店里全部挤满了本校的学生。大多数同学都是用家长给的零花钱买东西吃。同学们,吃的东西一定要到大超市去买,注意产品的生产日期、保质期、生产厂家等,不要去那些无证摊点买烧烤油炸类的不健康食品。报纸媒体早就暴光了一些即使有卫生许可证的摊点,他们的厨房卫生情况也是很糟糕的,让人看过就不想再吃,更别说那些三无食品了。为了贪图一时的便利和所谓的“美食”诱惑,拿自己的健康开玩笑,真是危险啊!
小学生篇21
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emsp; 同学们,关注食品安全,学习营养搭配,平衡膳食,应该和我们学习基础知识一样重要,让我们选择科学的生活方式,养成良好的饮食习惯,在健康、营养、快乐的生活下让茁壮成长!
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小学生篇22
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emsp; 尊敬的老师、亲爱的同学们:
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emsp; 大家上午好!
小学生篇24
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emsp; 近期,我在放学的时候,经常发现很多同学一出校门便奔向门口的小卖部,不一会儿,一个个手中便出现了一袋袋的“战利品”,一边迫不及待的往嘴里塞一边愉快的聊着天,感觉“美味极了”!再说说我们的午托部,一些同学仗着爸妈不在身边,经常挑食、不吃饭。然后趁着午托老师不注意跑去街边小店买一些所谓的“极好吃食品”,什么“米线”呀,“肉饼”呀,“辣条”呀等等。更嚣张的是他们不仅睡前吃,躺在床上还偷吃,午托老师拦都拦不住。我好奇的问他们这些东西什么味道的,真有那么好吃么?他们的神情告诉我,这个东西确实十分的“美味”。
小学生篇25
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emsp; 妈妈总是告诉我,那些“无良”的产品,里边放了很多的“香精”,就像“毒品”一样,会使人痴迷。
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emsp; 如果你真的想吃,还请你选择到正规的卖场或超市购买,但记得不能多吃哟!
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emsp; 同学们,为了我们的身体健康,请远离这些垃圾食品!
小学生篇28
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