总结是我们反思过去、总结经验和教训的机会。首先，我们需要明确总结的目的和对象，确定我们要总结的内容和范围。那么，让我们一起来看看一些出色的总结范文，获取一些灵感吧。

军训心得5000字篇一

在20xx，我告别了心爱的母校，升入了令人向往的初中。首先迎来了初中生涯的第一课——军训。“军训”二字在我心中早早就萌生了一丝丝的恐惧感：艰苦的训练、严厉的教官，想想就毛骨悚然。

对我这种从小娇生惯养的“温室花朵”来说，这是对我的一次极大的考验。

然而，军训生活并不是我想象的那样可怕，有老师和同学们陪伴在身边，军训生活是多姿多彩的。在那里给我带来了许多的“第一次”，比如第一次洗衣服，第一次洗碗，第一次住集体宿舍……种种的新鲜感真是说不尽道不完。

当一眼看到我们的教官时，他是一个非常帅气的教官，但是面色苍白，时不时皱起眉揉着胃。后来我们听老师说才知道，这位教官得了胃肠炎，他是带病给我们上课的。感动之余，我也非常佩服这位教官的敬业精神，且对学生的用心良苦，这是我们所有同学值得学习的！

当然，普通的训练也给我带来了许多的收获，我印象深刻的'是站姿训练和坐姿训练，站姿训练要站在操场上一动不动十分钟，然而这短短的十分钟，我感到了脊背的疼痛，汗流浃背感觉，更体会到了真正军人站岗时的疲劳。半军事化的管理，让我们改掉了许多懒散、无时间观念的种种坏习惯。

这次军训，我也学会了尊师重道，以前，我见到老师，要么就当做没看见走过去，要么就对自己的老师问好，别的老师我几乎都没问过好，可这次军训，我学会了九十度鞠躬礼，对每一个迎面而来的老师、教官，都低下了我高傲的头，并弯下了腰做九十度鞠躬礼，这也是我这次军训的一大收获。

这次军训，我突然发烧去医务室，陪我去医务室的同学，一会儿帮我泡药，一会儿帮我倒水，一会儿送我去上厕所，还时不时问我身体状况，跑进跑出可真是累坏他了。在回家的路上，我因为生病导致晕车，一路上老师和同学的无微不至的照顾和关心，让我感觉很温暖，也懂得了师生情、同学情的可贵。

军训心得5000字篇二

“团结就是力量，团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢，比铁还硬，比钢还强！……”这首歌是军人们嘴边时常唱的，同时，这也是我在军训中的精神支柱。

我带着新奇、幻想与迷茫，走进了xx学校，迎接三天的军训生活。我知道军训不仅仅是对身体的锻炼，更是对意志的考验和磨炼。

在三天的军训中，我们学到了许多东西。记得，我们在和树儿比谁站得直，站的好。在烈日灸热的跑道上，我们抬头挺胸，一动不动地站着，似钢铁般坚不可摧。热气不断地从地里往上冒；脚底像踩着沸水般烫得不得了；豆大的汗珠不断地顺着我的脸颊流下来，我们都忍住不擦，坚持站立着，甚至有好几次我都坚持不住，昏昏沉沉，想打“退堂鼓”，但是我知道“团结就是力量”只要有一个人倒下，整个班级就会乱得一团糟。

到了最后一天军训了，学校要举行跑操比赛。最为一班，我们是第一个出场的，我们也相信自己，永争第一！

“一二一，一二一，一二一，一——二——三——四……”我们班的口号响彻云霄，步伐整齐一致，队伍的排列更是风靡全校！那时，我知道，团结就是力量，我们把班级荣誉放在了心尖上，想的只有教官和老师的谆谆教导。尽管累得腰酸腿疼，热得汗流满面，但是，我们依旧坚持不懈。

由于我们班的表现突出，成功被评为“军训标兵班级”。这个响亮的称号，是老师，是教官，是同学们用汗水换来的，这这所有的汗水无非是我们脑中的一股坚强的信念所支撑的，这句信念之语就是“团结就是力量”。正是这种力量，是我们坚强勇敢，不屈不挠！

当跑操比赛结束时，当老师开始颁奖时，当班长走向领奖台时，我那首精神支柱之歌又在我的耳畔油然而生：“团结就是力量，团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢，比铁还硬，比钢还强！……”

军训心得5000字篇三

今天是入学以来的第二天，也是军训开始的日子。

怀着满腔热血我身穿军训服站到了训练场上，教官是一位姓龙的未来警察。他给我的第一印象是一位和蔼可亲的大哥哥，但接下来的训练让我认识到他还是一位严厉的教官。

烈日当空，空气也仿佛是烧开了的沸水。一颗颗汗水从头上流下，双颊也似苹果般的红艳。可是烈日不能动摇我们笔直的身体、高温不能毁灭我们的意志，作为中华民族新一代的我们可以为了自己的理想坚持到底，绝不轻言放弃。

下午的训练量更大了，我们的身体的负担也更大了，但二班的同学们依旧以最好的心态、最佳的学习能力以及最标准的军姿傲视整个高一年级。

军训心得5000字篇四

在这短暂的五天里，我们尽情地磨练自己，挑战自己，严格要求自己。

军训期间开展的一系列活动，使我们加强了团体荣誉感和组织凝聚力，让我们体验到良好的团队合作精神和灵活应变技巧在我们今后实际工作中的重要性;立定、稍息、原地转向、齐步走、跑步走和正步走等训练项目，让我们体会到了在建设新世纪的社会主义现代化事业中必须具备艰苦奋斗、吃苦耐劳的优良传统。严格的管理、严谨的训练也增加了我们的自己约束力和时间观念。

军训是酸的。每一天我们连续训练两个多小时，昂首，挺胸，这些是最基本的要求。不用一天的时间，脖子、肩膀、手腕、腿都酸了。

军训是苦的。经过了三天的训练，腰酸背痛不用说了，大腿更是连走路都忍忍作痛。可这么一些劳累算得了什么呢忍着痛，我仍尽力地将每一步走好，坚持到最终，虽然这当中包含着多少的艰苦。

军训是辣的。严明的纪律，在军营生活中必不可少，一不留神听错教官的口令或者完成不好标准动作就要被点名单独出列加操，脸上火辣辣的滋味真的不好受。

军训是甜的。用“苦尽甘来”四个字来修饰军训很适宜。五天的刻苦训练最终换来了第五天，也就是最终一天。

阅兵场上，一排排整齐的“立”在上头的是一片绿色，太阳此时很准时地从地平线上升起，从山的顶部蹦出，发出耀眼的光芒，一缕缕阳光洒在这一排排迷彩上，构成了一道奇异的风景线，为这个世界增添了生机与活力。

一声声哨响，一阵阵踏步声，一句句口令声，奏出了属于军人的气质，奏出了军人的灵魂，更奏出了迷彩的本色，一顶顶帽子，一条条腰带，一套套军装，穿出了军人的生活，穿出了军人的习惯，更穿出了迷彩的本色。

军训心得5000字篇五

其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进！我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。如果说人生是一本书，那么，军训的生活便是书中美丽的彩页；如果说人生是一台戏，那么，军训的生活便是戏中精彩的一幕；如果说人生是一幅画，那么，军训的生活便是画中夺目的颜色。

的确，几天的军训是短暂的，但它给我们留下的美好回忆却是永恒的。五天军训七天回家睡了一个长觉，而这一觉醒来，望着艳阳高照的窗外，忽然觉得，军训，就如梦一样，匆匆地来，又在我没有细细品味那份感觉的时候悄然而逝，就好象徐志摩说的悄悄地我走了，正如我悄悄的来，我挥一挥衣袖，不带走一片云彩几天的疲劳在肩头隐隐告诉我，已经结束了。很累，而且有酸酸的感觉。教官走了，那么匆匆，却留给我们深刻的回忆。

其实我觉得军训几天，我们学到的不仅是站军姿，走正步，练队形。而是在磨练我们一种意识，一种吃苦的意识，一种坚持的意识，一种团结的意识，一种遵守纪律的意识！其实这些已经太多太多，足以让我们一生享用。

有位哲人说过：无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对于军训，有些感受真的不能言传，只能在淙淙的意会中回味。那味道就如品一味很浓郁的茶，只有尝过的人才知晓其中的蕴味，然后才能和有同样经历的人相对一笑，让美妙的感受在彼此之间传递。就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样，军训，对于每个人，都别有一番滋味在心头。而对于我，军训，已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进我的记忆中，而成为不可抹杀的一部分，它已经成为一种力量，一种在困难时给我的动力，一种生命的支持力，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。

3、大树般伫立在草坪上，那一声声口令响亮的回荡在每一个莘莘学子当中。口令变了，队形也变了，这就是军训，一次有组织性的活动。 军训，是一种考验、磨练、成熟性的活动。儿时的军训，纯粹是游戏；少年时的军训，仅不过是一种锻炼；大学的军训截然不同，性质也得以升华。长达十二天的大学军训，让我明白的太多太多人生哲理，唯有一句话让我感触最深，一分耕耘，一分收获。军训后才真正感觉到它的内涵。 阳光明媚，学子们都面对阳光在站军姿。北方的太阳，晒在皮肤上是干干的，对南方的学子们来说就更是受不了。晒着眼睛都睁不开。这是我深有感触的。但无论谁都没有退缩，在跟太阳作战。在站军姿中，学子们付出努力越高就站得越好。齐步、跑步等训练都是很耗体力的活动，只要认真去做就能走齐、跑齐。内务训练亦如此，就拿叠被来说吧，压被压的时间长，被就薄；扣被扣的时间长，被就能更好成形。 一分耕耘，一分收获，的确如此呀，没有付出就没有收获。

4 、灿烂明媚的阳光，映照在每个人的脸上。此刻，我们正在接受军训的最后检阅。为期一周的军训，在不知不觉中结束，然而它却给予我们甚多。那整齐有序的步伐，那昂头挺胸的气魄，那嘹亮恢弘的口号，无一不在展示我们训练的成果。是的，短短的七天军训，教会我们的恐怕不只是那稍息立正的军式训练，更多的，它让我们接受了一次意志的沐浴，精神的洗礼。 它教会我什么是坚强的意志。那笔直的腰身，挺起的胸膛，昂扬的势气，告诉我那是军人的飒爽英姿；那骄阳下伫立的身影，那汗水中神采奕奕的双眼，那支撑着沉重身躯却依旧丝毫未动的双腿，让我为之震撼，为之感动。他们有着铁铸的信念，钢焊的意志。他们，这群正直而不乏潇洒、严肃而不乏幽默的教官们，将他们铁的纪律带到我们面前，教会我们什么是军人的风范，什么是钢铁般坚强的意志。 它教会我什么是团结的力量。那创造中的和谐摩擦出美丽的火花。

十多天的军训即将要结束了。在这短短的十多天里，我学到了很多很多……

对我来说，由于高中都没有组织过军训，所以这次的军训的确是我人生中的一次难得的考验和磨励，军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。它让我明白了很多人生哲理，唯有一句话让我感触最深，一分耕耘，一分收获，特别的面对艰苦的环境时，我们应该坚强，勇敢面对，而不是逃避，畏首畏尾。

古人说“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤”。经过这次的军训，我的确深有体会这句名言的含义。作为男生最多的工学院的我们，在这次的军训中也应该是最艰苦的了，每天的立正、稍息、下蹲、摆臂、踏步这些基本动作要我们反复地做着，这些动作平常看起来非常简单的而现在做起来却没那容易了，教官对动作的准确性要求的非常严格，对同学们也充满很高的期望，因此我们每做错一个动作都要做十个俯卧撑，而且每天半个小时的体能训练几乎把我们班的每个同学累得半死，全身都发痛。不过，我们并没有因此而对教官有半点的怨言。的确，教官心里是对我们班的每一个同学都是十分关心，负责任。最令我感动的是在我丢失军帽的那次，是他把他的军帽给我，把我原以为要被惩罚的不安的心变得平静，我也深深地感受到教官对我们每个同学的无微不至的爱。在这艰苦的十来天的军训里，我们每天都利用休息的时间和教官一起唱军歌，一起体会军人的生活的艰辛与乐趣。

军训即将结束，大一的生活也即将结束。在这即将逝去的大一，或者以军训为结束的标志是极具意义的。铁的纪律是能很好的磨砺一个人的意志和秉性，为以后的大学生活奠定基础，为人生之路奠定基矗虽然未来之路无人知晓，一片迷茫，充满荆棘。但只要我们秉承着自身的信念，面对困难和挫折绝不退缩，就能为自己的未来生活描绘成一幅蓝图。

7、怀着激动的心情，我来到了这个美丽的校园，从此迈出了我成为大学生的第一步，也标志着我独立自主生活的开始，而这一步的开始就是由一个短暂而又漫长的军训拉开了惟幕。

我们都不是第一次接触军训。我确实有些怵头，因为要训近半个月。这高强度的训练是避不可少的。虽然练习的动作都很简单，但要让一百多人行动要像一个人一样的确定是件不易的事。但我开始训练后又觉得很开心。因为训练使我的身体得到了锻炼，意志得到了磨练。当汗水从额头流下，再慢慢滴落，留下一丝痒意时，偶尔也会为自己坚持不动，坚决不打报告请示擦汗的坚定信念所感动，我是一个不太上进的人，但真正决定的事就一定要做，要做好。而这样的感动在平时的懒散生活中是无法得到的。放在平时我也许会用纸巾擦去那一小颗汗珠，任意地动一动。可是在这里，做为一名暂时的军人，我要坚持，因为这里没有个人，没有形象，有的只是集体和集体的荣誉。

对于教官的严厉，我没什么怨言，却有一份感谢，因为教官也配同我们一起在太阳下晒。而当其他连队在阴凉处训练，我们却在烈日下曝晒时，我没有难过，没有不服，我只觉得那是一种荣耀，因为我们在恶劣条件下依然可以做得最好！况且，我们的教官人很幽默，他不仅讲笑话给我们听，而且还教我们唱歌，这使军训生活变得丰富精彩。

辜负父母给我起的名字呀！借用一句教官的说话方式。我要坚强，很坚强，非常坚强，越来越坚强！

感谢军训给我带来了汗水与欢乐，艰辛与成长，虽然还没训完，但我坚信，军训生活一定会是大学美好时光中最重要的一个篇章。

8、军训是艰苦的，但我们是快乐的黑白蓝相交融的迷彩服，服朴素而庄严。多少曾娇（口真）的女孩穿着它昂首立足于训练场上，勾勒出一道美丽的风景。 我骄傲我是其中的一员。

炎炎烈日下，汗水渗出我们的额头；跌倒在训练场上，血液涌出我们的肌肤。我们没有流泪，军训中我们学会了承受，我们劳记”流汗流血不流泪”。

蚊虫叮咬，我们不曾理会，即使在疼痛中默默忍受，也不愿害集体受罚。军训中我们懂得团结，我们铭记”团结就是力量”。

暴雨中，任凭雨水渗透我们的军服，模糊我们的 视线，在教官的带领下，我们仍在拼搏。军训中我们学会坚持，我们深信”坚持就是胜利”。

”寒风飘飘落叶，军营是咱温暖的家……”同学们长着军歌，在嘹亮的歌声中我们想家，却不因想念家人而逃离军训。军训中，我们正在长大。

军训是艰苦的，我们是快乐的。

军训心得5000字篇六

军训作为一种训练，不仅为即将走上社会的我们提供了一种锻炼身体的机会，更是给我们带来了一种锤炼意志的机会。我在军训中深刻地体验到了训练之后的收获，今天我就来分享一下我的军训心得和体会。

第二段，发现问题。

在军训中，我发现自己的基本动作不够规范、肢体协调性不够好，还有心理素质不够稳定等问题。这些问题并不单单只是军训过程中的小问题，更是我们在日常生活中积累下的不良习惯所带来的隐患。

第三段，克服困难。

为了克服这些问题，我下了一番苦功。每天我都会认真地训练、仔细地想象我们在日后的实际应用中所遇到的场景，时刻提醒自己执行基本动作。在这些努力的背后，我发现自己的表现越来越好，基本动作越来越规范，心理素质也逐渐增强，这让我深刻地感受到自己的成长。

第四段，感悟。

通过这段军训的经历，我意识到只有不断地努力、刻苦训练，才能够逐步提高自己的自信心、团队协作和领导能力。同时，我还体验到了一种突破自我的感觉，感觉自己可以做出更多想象不到的事情。通过不断地挑战自己和突破自己，我们可以变得更加强大。

第五段，总结。

总的来说，军训是我们大学生活中非常重要的一个主题。它不仅锻炼了我们的身体，更是让我们从内心深处学到了很多东西。在未来的生活中，无论是学习还是工作，我们都应该将在军训中学到的用于实践，体现出我们学生的精神风貌，为未来的发展奠定保障。

军训心得5000字篇七

军训使个人的体魄及心理素质得到锻炼，也在无形当中加强了团体凝聚力，十五天的风雨同舟，团结一心，我们也更为紧密地联系在一起。(……省略事例)期间，经历的最难忘的莫过于那次整改，原本七个排整合成三个排。我在整改中差点就被编到其他方阵，在不安的等待中，三排往昔的欢乐时光在脑海中不断浮现，我害怕离开这个集体。然而，我明白：军人以服从命令为天职。不管在哪一个方阵，我都要做好，因为我是一名战士，我仍是江南大学集团军中的一员。牢记使命，崇尚荣誉。此外，在去年频频曝光的大学军训放水事件的背景下，我们有必要用行动向社会证明当代大学生不是温室里的花朵，而是敢于面对风雨挑战的栋梁。

军训心得5000字篇八

今天，阳光明媚。我怀着激动与期待的心情，早早地来到学校。经过一天的训练，我已经体会到什么是军训。虽然累了一点，但我还是很期待今天的军训，它充满了挑战。

第一节上课铃一响，我们立刻排好队来到操场。佟教官依旧像昨天一样精神抖擞。他对着我们大喊一声：”立正！”我们立刻站好，昂首挺胸，表情严肃，保持着军姿。

刚开始还好，我笔挺地站着。可是，一会儿，阳光开始捣乱了，它跑到我的右边，用它的利剑刺向我的眼睛。我只好眯起眼睛。时间慢得像一位垂垂老者，拄着拐杖，一步一步慢慢地挪动着双腿。终于，“稍息”佟教官发出命令，才结束了这折磨人的站军姿。

紧接着，佟教官又让我们复习了一下昨天教的知识，敬军礼呀，四面转呀等等。可当我们在练习四面转时，龚天航大概是不认真，被另一名教官发现了，拉出了队伍。他一个人被单独训练，那滋味一定不好受吧！我心里暗暗下决心：我可不能被抓住，一定要认真。想着想着，我看得更仔细，做得更认真了。

然后，佟教官又教了我们一个新知识：半边向右转。就是先向右转45°，然后行个军礼。这看起来简单，可做起来实在不敢说容易呢！右转45°非常难把握，我或者转多了，或者转少了，费了好大的劲我才转到了标准的45°，哈哈，这个有点小难度的动作终于被我成功完成。

最后，佟教官又教了我们走路。你们可能会不以为然，走路还要教啊，这谁不会呀？但这种走路又比普通的走路难一些，因为要整齐划一。教官先教我们分解动作，首先同时出左脚和摆右手，然后出右脚和摆左手。可有的同学竟然同手同脚，我们笑成一团。接着教官又让我们把步子连起来做，很快我们就学会了。

中午，我们在阶梯教室里学唱军歌。军歌让人激情澎湃，我们都觉得自己变成了一名英勇的战士。教室里久久回荡着我们嘹亮的歌声。

今天真是一个让人受益无穷的日子。它磨炼了我的意志，让我充满了斗志，我喜欢军训！

军训心得5000字篇九

我还记得我们在班里坐着等教官时的心情，大家都在说新来的教官会不会很凶，那里的环境如何，有些去过的人说那里的蚊虫很多，洗澡的地方很烂，那时的我有些后悔了，啪嗒啪嗒的脚步声近了，教官是一个不高的、胖胖的人，表面看起来挺和善，他说了四点要求后便让我们排好队坐车准备去营地。

刚到营地时，换上军服，放好行李箱，到大操场集合，教官们开始介绍自己，当我们知道我们的教官姓刁时，全班都在笑，其他班的教官经常叫我们的教官“刁，刁”，我们还误以为是“叼，叼”。下午做广播体操时，很多人已经忘了，在那随便乱做，教官有些生气，当然最后还是没事了，我们就是这样，不骂不行。第一天晚上，我们看了电影《纤十出击》，这部电影让我们感触很深，它教会了我们要团结一心，只有不断创新，不畏艰难，努力坚持，才能走向成功。而军训的第一天晚上总是不安定的，在宿舍我根本就睡不着，而且我感到十分害怕与陌生，我时不时就坐起来，班长她们都睡了，和班长一起睡的那个女生也睡不着，起来坐着，我让她上来陪我，我们两个一起在回想家里的种种美好，不用自己洗衣服，不用吃那么难吃的饭，不用站在外面晒太阳，在家里我肯定坐在沙发上看电视，自由自在，无拘无束，唉，我们就在这感慨下睡着了，因此我懂得了珍惜这美好的生活。

第二天我们进行了360挑战训练，第一轮是不倒森林，两个班一起比，很遗憾的是，我们输了;接下来是急速报数，我也在里面，当时我有些慢了，但还是顺利完成了，我有些自责，即使我们不是倒数第一;最后一轮是激情节拍，这一轮表现的还不错，我们也有点欣慰，可教官还是十分生气，罚我们晚上要留下来，接下来要去金海阁进行“团队浮桥”，每两个人为一组，抬一块木板，每个人都要从上面爬过，到我爬时，我十分害怕，虽然有人在下面扶着，但我还是爬完了这段路程，然后去和没爬的'人交换，那主持的教官说了许多感动的话——“你们的队长在为你们加油，而你们呢，现在你们的队长要为你们班级做200个俯卧撑，他为什么要替你们这些人做，把自己累得满头大汗，值得吗?你们就是这样回报他的吗，你们的父母养育你们长大成人，他们为了你辛苦了一辈子，他们就是活该的吗，他们这么做是理所当然的吗，你们好好想想，在你们空闲时，他们又是如何繁忙的。”然后是班主任爬过去，刚开始班主任有些不愿意，害怕伤害到我们，但由于游戏规则，他还是爬过去了，他爬到我那时我有些撑不住了，可是他最后说的一句话让我们感动至今“我们一起到2016年毕业”，那时我们全班都落泪了。

第三天我们回学校举行了结营仪式，那时全部的家长都过来看，在那里拍照。也许那时我们才真正懂得团结的意思——我们每个班选一个代表(男女各一个)，我们每做错一个动作，那两个代表就要代表我们同学跑一圈。当看见他们为我们承担责任时，我的泪水不知不觉地流了下来，我坚持不把眼泪流下来，含在眼里，我不想让妈妈看见我哭。我想这才是我流下的最真挚的眼泪，也许我在经过了这次军训，才明白团结的重要性和父母的不容易，我相信我在将来一定会做的更好。

军训心得5000字篇十

当我踏进大学上期时我早就盼望军训的到来。

军训的时候一切对我而言是那么神秘那么陌生。这次军训对我来说启发很大，让我变得勇敢，身体健康了起来。

我们这次军训的教官对我们很严厉，但休息时总比我们跟加积极喝水，给我们表演军体拳军训感想150字军训感想150字。

军训得时后火辣辣的太阳照着我们，把我们变成一个个水人。

军训期间，同学们把懒散和宠爱放在了家里，用另一种姿态面对新的生活。

军训我们喜欢你，喜欢你的严厉喜欢你的自信更加喜欢你的独立。