总结能够帮助我们整理学习的内容，形成更系统化的知识结构。如何提高自己的领导力和影响力？我们可以参考下面这些总结的例子，来提升自己的写作水平。

刚起床的我篇一

度过了很多春天，唯独今年的春天，心中飘荡着涟漪般环环相起的激情，不知谁激起我的涟漪，不知为何总想考验自己，离开！不一定是为了躲避，成功与否，在于大胆尝试，失败不等于永远失败，成功则定于成功。

春天花会开，鸟儿唱，花儿笑，也许我是喜欢寂寞，总喜欢在春天的林荫树下，看着花儿绽放，听着鸟儿唱歌，可是作为一个青年，身上的抱负永远大于，停下来享受鸟语花香。

激情的钟声敲响，从未迈出家乡的我，奔波前行了十几个城市，为了就是那场人生的变革。决定在于思考，三思而后行之，为了是能平稳的落下每一个步伐。

坚定自己的信念，哪怕失败，也不枉在这个春天里，努力过。

岁月的美艳值得我们去追求，花开无声，人为情伤痛，艰辛的追求着美好的日子，却留不住离开的脚步。

无论春天如何，秋天却是归来之时，无论思念如何，都将记在心底，回忆总在人生的路途中出现，令你忧伤，叫你无奈。

刚起床的我篇二

每个人都有自己的五官，每个五官都有自己的优势和缺点。在所有人看来五官是缺一不可的，接下来我就带你们认识一下我们的五官吧！

眼睛是五官中的老大哥，人们常说“眼睛是心灵的窗户”看来眼睛和心灵也有着密不可分的关系呢。眼睛长得没什么特别的地方，唯独那一对大大的眼珠子，让人一看就觉得它活灵活现。它让人们的生活充满了色彩，能看见一切光明，假如没有它人们的世界就会陷入一片黑暗。不过眼睛却有着脆弱的身板，一粒沙子或是一根毫毛就足以让他眼泪汪汪，哭得稀里哗啦。让人头疼的是眼睛老大哥总是控制不好自己的情操，往往会偷偷向外人泄露自己的小秘密，从而让某些“医生”快速来打破你的心房。

鼻子也是五官中缺一不可的一员，他那挺拔的身躯别提有多迷人了。又高又瘦的腹部稍有些凸起，可以说是很像月亮。它的工作是吸收空气中的氧气，让心脏好活动筋骨，从而更好的挤压血液。而他跟其他成员的关系也可能是五官中最复杂的一个。举一个常见的例子：他和嘴巴可是敌友关系，为什么呢？在运动中一个小鼻子可不够用啊，心脏太需要氧气了，怎么办？嘴巴一马当先！他仗着自己宽大，常常抢鼻子的饭碗，而鼻子只能呆呆的杵在一旁拼命工作，极致的做到最好。跑完步后，人们感谢的也是嘴巴。不过鼻子往往比嘴巴要先闻到饭香，这也算是自己独有的优势了。

老三是五官中最讲究的一个了，那就是嘴巴。他的样子可真是多种多样，有又肥又厚的香肠嘴；有又小又巧的樱桃嘴；还有宽大的河马嘴。它的工作也是五官中最难最复杂的一个，不过他有牙齿与舌头这两位兄弟相助，效率也特别高。他擅长交流与舌头发声器一同说话，还可以说多种语言。他也擅长吃饭，品尝出食物的味道，咬烂之送入胃中。他和鼻子是亲兄弟，但同时他们也对此特别反感，明明是自己的食物可总是被鼻子先闻到。有时自己品尝时还会被鼻子吸走香气。他觉得委屈时，他会哇哇大哭，而鼻子也会跟着流鼻涕；他觉得愤怒时，往往大吼大叫，而瞪大的眼睛也会来帮忙；他觉得不公时也会向别人倾诉自己的观点。他还会与鼻子一样呼吸运动时，他也会毫不犹豫的挺身而出。

四弟便是耳朵，他长得有些混乱，有凸有凹，整个身躯呈“3”字形，住在头脑两侧，内部有一个小洞。他的工作很简单，根本不用动，不像眼睛不停的观察，也不像鼻子一直收缩呼吸，更不像嘴巴的动作极端复杂，只用静静的听就好了。他让人们以说话、听话这种方式进行表达。

舌可是五官当中功能最多的一个了。它灵活的身躯不但可以使我们说话流利，上面布满的味蕾还可以让我们感受食物的酸辣甜苦辣。它还是我们人体防御机能的第一道防线，当我们身体出现异样时，你只要伸出舌头，医生就能察觉我们的病因！

这就是我们的五官，他们都有自己的优点与工作。他们在我们这密不可分，缺一不可！所以我们要好好爱护我们自己的五官。

刚起床的我篇三

天空没有了太阳，那向日葵如何仰望她的爱。早安。

1.不要认为所有的人都是人，有些不过是长了个人样子而已，不要和他们计较，由他们去，远离是你唯一所要做的。

2.不论有多少的委屈，多么的难受，最终能治愈自己的还是自己，别人也许给得了你安慰，却永远不知道你心底是多么的万箭穿心。

3.我喜欢你的名字还有你笑的样子.

5.心灵有家，生命才有路。人生没有如果，只有后果和结果，过去的不再回来，回来的不再完美。没有过不去的坎，只有过不去的人。慢慢地，不再流泪;慢慢地，一切都会过去。

7.当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。

8.有一次你对我说：有的人，是无价之宝。我是多么感动啊。对了，我常常这样想，谁把我放在心里的这种位置上，我才把自己的一切给他。不能给一个不咸不淡的人，不能给一个不冷不热的人，不能给一个不死不活的人，因为他不配，他根本不配。

9.大丈夫处世，不能建功建业，几与草木同腐乎?

10.不管你经历多痛的事情，到最后都会渐渐遗忘。因为，没有什么能敌得过时光。

11.除非想成为一流，否则就是二流。

12.每一朵花都有它美好的一面，只要有人懂得欣赏。

13.每天给自己一个希望，不为明天烦恼，不为昨天叹息，只为今天更美好;每天给自己一份潇洒，不为明天担忧，不为昨天懊恼，只为今天更快乐，早安，朋友!

14.时光明明很残忍却总是在装好人。

15.不要抱怨生活给予了太多的磨难，不必抱怨生命中有太多的曲折。

16.对于错的事或者是错的人与其记恨一辈子倒不如张开怀抱原谅它。

17.当某些人逐渐淡出了你的生活，不必过于失落，留到最后的'，才是弥足珍贵的。时间总会留下真正对的人。

18.别人的生离死别与我毫不相干，你眉头只要轻皱我就无法坐视不管。

19.走过几条路看过几场电影换过几个季节你才会想到我.

20.人之所以痛苦，在于追求错误的东西;人之所以幸福，在于享受世间的真情。

21.梦想不会逃跑，会逃跑的永远都是自己。

22.不管他人怎么对待，还是坚持心中的良与善，也是一种坚强。

23.别太在意年轻时候做的一些选择青春就该随意疯狂哪怕遍体鳞伤也要勇敢去闯。

24.要永远觉得祖国的土地是稳固地在你脚下，要与集体一起生活，要记住，是集体保护了你。哪一天你若和集体脱离，那便是末路的开始。

25.人的美并不在于外貌、衣服和发式，而在于他的本身，在于他的心。要是人没有心灵的美，我们常常会厌恶他漂亮的外表。

26.遇见一个温情脉脉，且对自己无比疼爱的男人，是女人最大的幸运。这种幸运胜过美丽的脸，和怎么也吃不胖的身材。

27.愿有人待你如初，疼你入骨，从此深情不被辜负。

28.纵然伤心，也不要愁眉不展，因为你不知是谁会爱上你的笑容。

29.白头偕老这件事其实和爱情无关，只不过是忍耐。但忍耐却是一种爱。所以，真正爱你的人，其实就是愿意一直忍耐你的人。

30.弱者才会诉苦，强者永远找方法!

31.胜者注视的是问题的答案，而败者只看到答案的问题;胜者往往是答案的组成部分，而败者往往是问题的组成部分;胜者有计划，败者有托词;胜者常说：虽有困难，还是办得到;败者常说：虽然办得到，但是太困难。

32.手机明明不在身边，却感觉到手机在震动。

33.所爱非卿，而是爱情;怀恋非谁，而是岁月。

34.很多时候，你不说，我也不说。就这样，说着说着就变了，想着想着就算了。

35.努力吧,别把自己的青春铺张在爱情上。

36.生活总是两难，不过是一场随遇而安。

37.每个人的一生都有许多梦想，但如果其中一个不断搅扰着你，剩下的就仅仅是行动了。

38.就算世界荒芜总有一个人他会是你忠诚的信徒。

39.遇到魔鬼型的主管时：接受他的磨练可让你的性格越来越坚韧。

40.无论哪一件事情，哪一种行业，只要从头到尾一直做，一直做，自然会形成一种动人之处，一种热情和一种坚持，这就是实战。

41.再苦再累不掉队，再难再险不放弃。

42.在遇到你之前我一直很酷。

43.没有什么可怕的，你要相信一切都会好好的。即使你很害怕，很痛苦，很迷茫，也不要放弃希望，未来的你幸福的你，在等着现在的你恐惧的你。

44.如果一个男人能容忍你的缺点，在你情绪不好的时候依然宠你，在你外表不光鲜的时候依然吻你，这样的男人值得去爱。

45.只要选择了目标，不要再想太远，每天脚踏实地，风雨兼程。生命不息，战斗不止。

46.人生，最重要的是定力。向高山学习，不管有没有赞誉，在那里坚定地站立，坚定地抵挡风雨。向甘泉学习，不管有没有赞颂，在那里坚定地流淌，坚定地提供清泉。向小草学习，不管有没有赞唱，在那里坚定地生长，坚定地展现绿色。向太阳学习，不管有没有赞美，在那里坚定地发光，坚定地奉献温暖。

47.告别并不意味着失去，是新的开始。

48.人生就有许多这样的奇迹，看似比登天还难的事，有时轻而易举就可以做到，其中的差别就在于非凡的信念。

49.命运也许是注定，但在手中却能改变许多不同的变化。

50.总盯着下属的失误，是一个领导者的最大失误。

刚起床的我篇四

2014-07-1601:29:25在湖南益阳大通湖区第一中学的网站上，有名为“峥嵘岁月”的校史展。其中一节写道，1987年，余刚作为该校的文科状元，考入中国人民大学。

在大通湖区第一中学的网站上，还有记录著名校友的“桃李芬芳”专栏，余刚作为“中央首长的得力助手”也在专栏里出现。该段文字中提到的“中央首长”已于2012年11月退休。洞庭湖北隅，是一片良田沃土，在这里，坐落着一个大型国营农场——湖南益阳大通湖农场。

60多年里，来自全国各地的人们来到这里，在此处扎根，种田、畜牧、打渔，他们自给自足，生活平静。从湖南汉寿来的余家是迁入农场的其中一户人家。1968年，余家的三儿子余刚在此出生。1987年，19岁的余刚考上北京的大学，毕业后进入中央机关工作，成为农场所有人的骄傲。又过了一些年，在国务院办公厅秘书三局工作的余刚成为一位中央领导的秘书，此后一路相随。27年后，余刚46岁的时候，他出现在中央纪委的通报名单里。

2014年7月2日，中央纪委监察部网站的一则通报打破了农场的宁静：中央政法委办公室原副主任余刚涉嫌严重违纪违法被开除党籍和公职。

通报称，经查，余刚利用职务上的便利为他人谋取利益，收受巨额贿赂；与他人通奸。

余刚的三叔余则运听说了这个消息后，显得十分痛苦。10多年前，他已经失去了自己的儿子，如今，侄子也深陷囹圄。

余刚的二叔的女儿、堂姐余辉听到消息后的第一反应却是“高兴”。

她告诉记者，自从去年12月听说余刚被调查以来，她一直担心再也无法听到弟弟的消息。军人家的孩子大通湖农场成立于1951年。首批迁居来此的是一批退伍军人家庭。余刚家就是其中之一。

余刚的父亲在家中排行老大，有3个弟弟和1个妹妹。他参加过抗美援朝，是个威严的老军人，性子火爆，对儿女十分严厉。余辉笑称自己的大伯甚至有“军阀作风”，对孩子就是“打呀”，就连最老实的余刚，也没少挨父亲的打。退伍后，余刚的父亲成为了不折不扣的农民。早些年，余刚父亲的工作是赶马车，驮运猪饲料。随着农场生产技术的提高，马车逐渐被淘汰，余刚一家人便被调到大通湖农场四分场的畜牧队喂猪。

余刚一家6口人，除父母外，他还有两个哥哥，1个妹妹。这一家人要养100多头猪，尽管父母勤俭持家，家里条件依旧很贫困。家里还要供4个儿女读书，压力更大。

余辉回忆，要养活4个儿女，光靠养猪还不够，需要种些粮食。见这一家人忙不过来。余刚的叔叔婶婶们便喊上自家的邻居、场里的同事，专门去余家帮忙插秧。大家还会带上买好的菜，给余家送去。

余刚成为整个家族的骄傲后，余刚的母亲依旧很低调。“他妈妈从不向外界说什么，也不炫耀自己的儿子。”余辉说。每当邻居们称赞余刚母亲有个优秀的儿子时，她总是回答：“是党教育得好，我就是生了他。”

在余辉看来，余刚从小是个懂事的孩子，对父母、对叔叔婶婶都很孝顺，深得长辈们的喜欢。非人大不上在邻居张汉东的印象里，余刚从小勤奋念书，成绩优秀，“他从不向家里要什么，只要能够有书念，就够了。”这也是大家对余刚最深刻的印象。余辉说，余刚不爱干农活儿。因皮肤敏感，余刚在田里一接触到草，身上便会起疙瘩，痒得难受，这顺理成章地成为了他不干活儿的理由。

余刚最大的爱好是读书、学习。周末时没课，父亲喊余刚下田、进猪圈干活儿，他下田没多久，就跑回家里，抱着书读。”余辉回忆说。

余刚的小学和初中都是在农场附近的小学念的，成绩一直名列前茅，高中是在大通湖区第一中学念的。

一位在高一与余刚同班的同学说，学校一般在晚上9点半下晚自习，同学们都准时收拾书包回家睡觉。深夜的教室里只剩下余刚一个人。他点着蜡烛，在昏暗的烛光下继续学习，直到深夜12点才回宿舍睡觉。

高二文理分班时，余刚选择了文科。曾在余刚高二时教过他的老师李成英回忆，分班后，余刚绝大多数考试都能拿下第一名。

当年的大通湖一中副校长陈守凡教过余刚高三的语文课程。在他印象中，当年的余刚是个勤奋好学、很有定力、很刻苦、有志向的典型好学生。

在高三时，余刚喊出了豪言壮语：“我非人大不去！复读我也要考人大！”1987年，高考成绩公布，余刚成为学校里的状元，考上了自己理想的学校——中国人民大学的法律系。国务院小余1987年到1991年，是余刚在中国人民大学法学院的4年。

这年9月，人大法学院招了两个班的本科新生，一个是经济法专业，一个是法学专业。余刚，是法学班上的一员。“他那时也算是系里的才子了„„”提起余刚，一位来自人大87级经济法专业的校友这样描述。

李成英回忆，1991年从人民大学毕业后，余刚面临两个工作分配的选择，一个是去铁道部下面的法律机构，另一个是国务院法制局。

国务院法制局于1986年成立，全面负责国务院的法制行政工作。

李成英很关心余刚毕业后的去向。他说：“当时，余刚的第一志愿是铁道部，我提出自己的建议：去铁道部的下属机构，对将来的发展不及去国务院这类中央机关作用大。”

最后，余刚听从了李成英的建议，选择了国务院法制局。

余刚曾告诉李成英，在国务院法制局工作期间，他经常跟着领导去各地视察。

有一次，国务院法制局局长还委托余刚代表他去云南开会，要他“只听不表态”，回来再汇报工作。到地方上，领导都称他小余。

在老师们看来，这也代表了领导对他的信任。

在国务院法制局工作了几年后，余刚调往国务院办公厅秘书三局。

根据国务院办公厅具体分工，秘书三局主要负责办理教科文卫、政法民政等社会事业的文电、会务、督查，以及联系全国人大、全国政协和军队等方面的工作。

2001年至2002年间，余刚也曾在广东江门下辖县级市鹤山市挂职副市长。之后，余刚回到中央。据余刚多位亲友回忆，大约从2005年起，他开始担任一位已退休的中央领导的秘书，直到被调查。

十八大之后，与余刚一样接受组织调查的人还有中石油天然气集团公司原副总经理李华林、四川省委原常委郭永祥、海南省原副省长冀文林和已经失去联系的中石油国际事业有限公司党委书记沈定成。这5个人有一个共同的特征：他们均担任过上述已退休中央领导的不同时期的秘书，因而也被媒体称为“秘书五人组”。细伢子变了2007年，余刚已是已退休中央领导的秘书。这一年，李成英去北京旅游，心里还记挂着学生，问到余刚的号码就给他打了过去。

电话那头，余刚对李成英说的第一句话就是：“你怎么知道我的电话的？”

李成英理解余刚的惊讶，毕竟他的身份特殊，一般人没法儿获得他的联系方式”，但同时，这句话也伤了他的心。“算了，打了这个电话我就把你电话销了。”李成英有些生气。电话那头，余刚没有任何回答，两人便挂了电话。“细伢子小孩子）变了。”

同在2007年，余辉想找余刚帮个忙，也遭到了拒绝。

余辉说，2007年，余辉的外甥高考成绩不理想，但想去北京念大学，为了帮外甥，余辉去了趟北京。余辉打电话给余刚，想约堂弟出来吃个饭。电话那头，余刚说没时间见面。余辉挂了电话后就哭了。余辉决定第二天就回家。

在回去前，余刚给堂姐回过来了电话，他说：“大姐你来了很不容易，我抽个时间陪你吃顿饭。”吃饭时，余辉提到帮外甥的事情，余刚立即拒绝，说“不可能”。

回家之后，余辉选择理解弟弟：“他在外面不容易，我们家里人不能影响他。”亲友们没见过余刚妻子做了首长秘书后，余刚回家的次数越来越少，余刚的家人、邻居、同学和老师都表示，甚至过年过节也很少见他。

对于余刚的工作，家里人也从未了解到一点儿信息。大家知道的，只有给某位领导做秘书，这个工作很重要，也有很多机密。

一个令人有些疑惑的细节是，余刚的多位亲友和邻居们表示，不知道余刚的妻子是谁，也不知道他何时结的婚。7月2日，中央纪委公布余刚被“双开”的消息后，余刚的亲友都不愿接受这个事实。明年我一定来看您！”2013年10月的一天，多年没有回家的余刚突然出现在家人面前。

在益阳市，一家人吃了顿饭。见到余刚，大家都很高兴。余辉说，当时余刚没有透露任何工作上的情况，只告诉家人：“我们要团结，家庭和睦，大家也要照顾好自己的身体。”

余则运是个老党员，那天在饭桌上，他还如过去一样教育侄子：“你必须做到两袖清风。”

当时家里没有人料到，2个月后，余刚被调查的消息就传来了，这顿饭也成了余家人最后的一顿团圆饭。这次家庭聚会后，余刚又单独请陈守凡吃了顿饭，两人饭前饭后至少谈了3个小时。

陈守凡直接问余刚：“余刚啊，你的领导都退休了，你怎么还没换工作啊？”余刚回答：“我的领导还不放我，要听领导的。”

“如果他当时跟我透露一点儿他的问题的话，我就会劝他，你赶快向中央纪委自首。但是他没有透露一点儿，他还有侥幸心理，而我自己也没有意识到。”说到这里，陈守凡眼眶红了。

他希望余刚能回到学校搞教育，当个书记，或者上课或者搞行政，远离官场。听了陈守凡这番话，余刚笑笑，没回答。

吃完饭，余刚送陈守凡上车。临别时，余刚对他说：“老师，我明年一定到大通湖来看您！”这句话，余刚重复了说了两遍。（应受访者要求，余则运、李成英为化名。)（据《东方早报》）。

刚起床的我篇五

刚起床的我篇六

别人拥有的'，你不必羡慕，只要努力，你也会拥有，自己拥有的，你不必炫耀，因为别人也在奋斗，也会拥有，多一点快乐，少一点烦恼，不论富或穷，地位高或低，知识深或浅，每天开心笑，累了就睡觉，醒了就微笑。

简单是一种能力，也是一种智慧。并不是每个人都可以随随便便拥有的。它尊崇朴素、理智、从容、克制、淡定和谦卑。它是上帝赋予地球每一个生命的能力，但却不是每一个生命都能真正地把握住它。

一个安心的人在哪都可以过自得其乐的生活，抱着振奋乐观的思想，如同居住在皇宫一般。犯不着千辛万苦求新，无论衣服还是朋友。

如果有来生，要做一只鸟，飞越永恒，没有迷途的苦恼。东方有火红的希望，南方有温暖的巢床，向西逐退残阳，向北唤醒芬芳。如果有来生，希望每次相遇，都能化为永恒。

一个人只有保持快乐和满足，才能远离痛苦;一个人只有保持青春活力，才能激流勇进;一个人只有坚持学习，才能与时俱进;一个人只有坚持奋进，才能永远年轻。

什么时候，我们都不能丧失对生活的信心。我们需要乐观地面对生活的方方面面。做错了也不后悔，跌倒了就重新爬起来，要记住：学会坚强，学会自信，永远做生活的强者。

生命的天空里，有风和日丽，亦有云遮雾障。不是每轮艳阳都暖人，不是每片乌云都下雨。既然决定不了命运的走向，那就踏实走过每一天;既然左右不了天空的变幻，那就悉心装扮自己的心空。请相信：珍惜了，能拥有;付出了，有回报;走过了，不后悔。

某人说他越活越穷，小时候缺5分钱，上中学缺5块钱，结婚时缺5000，有了孩子缺5万，现在缺500万。欲望越来越大，幸福却永远只有那么多。今天500万能带来的快乐，和小时候5分钱买根冰棍差不多。物质越多，烦恼越多，幸福却越来越难找。——幸福，其实是一种能力，一种采集快乐瞬间的能力。

无论走到哪里，我们都要学会支撑自己，失败时给自己多一些激励，孤独时给自己多一些温暖，努力让自己的心灵轻快些，让自己的精神轻盈些。

刚起床的我篇七

1、这个地球上，有些人必须有，有些人可有可无，而我的存在就是要给他们加油打气，告诉他们，你们是最棒的，早安全世界。

2、在晨曦收到短信，看短信的这个人就会幸福一生。若真是如此，我十分愿意做幸福的使者，在这个美好的时刻，对你轻轻道一句：早安！

3、如果再也不能见到你，祝你早安，午安，晚安。小时候，哭着哭着就笑了，长大后，笑着笑着就哭了。

4、珍惜上帝赐予的点点滴滴；善待自己，让自己的心中永远有一片阳光照耀的晴空；善待自己，把眼前的痛苦看淡，或许痛苦之后就是幸福的。

5、曾经有许多地方，许多食物，许多气味，是不可以回忆的。一挨着就会有隐痛，眼睛会胀，会发怔。而如今却像隔着玻璃匣子看它们，觉得有情，依然是美的。

6、人生似树，只有删除了遗憾与悔恨的繁枝蔓节，才有属于自己的天空。

7、选中一天的美好，剪切悲观的烦恼，删除不满的忧虑，粘帖快乐的心境，刷新过滤的苦闷，保存美妙的心情，创建新文件夹：开心每一天！轻轻一声问候愿给你带来清晨美好的一天！早安！

8、活着需要一点耐心，活得久，才能站在山头，欣赏自己走过的崎岖山路。人的困境可能会持续很久，我所能做的最好的事情，就是找些事做，然后等待转机。

9、爱，不等于喜欢，爱，不等于认识。爱，其实是很多不喜欢不认识不沟通的借口。因为有爱，所以正常的沟通仿佛可以不必了。

10、鸡鸣枕上，夜气方回，因想余生平，繁华靡丽，过眼皆空，五十年来，总成一梦。

11、愿意放弃才不会苦，适度知足才不会悔；记住感恩才不会怨，懂得珍惜才不会愧。人生，在心淡中求满足，在尽责中求心安，在奉献中求快乐，在忠诚中求幸福。

12、热乎乎的语言，情绵绵的诗篇，甜蜜蜜的旋律，乐淘淘的笑脸，生活总是在幸福中开始，祝福总是在清晨就开启。亲，早上好，天虽冷冷，但祝福暖暖。

13、曾经以为，离别是离开不爱的人，有一天，长大了，才发现，有一种离别，是离开你爱的人；有一种离别，是擦着眼泪，不敢回首。

14、有没有一个人，你想见，却又见不到；有没有一个人，你想爱，却又不敢爱；有没有一个人，你想忘，却又不舍忘。

15、青春的逝去并不可怕，可怕的是失去了勇敢地热爱生活的心。

16、出去走走，看看不同的风景，接触不同的人和事，你会发现，你的烦恼原来是那么微不足道。

17、清晨淡淡的寒露，在窗台的玻璃上朦胧了薄雾，我用手指画上一个太阳，轻轻地打开窗，把温暖和祝福，一起用心送到你那，希望你冬天快乐，早安。

18、必须重新站起来，告诉自己，继续走吧，路途尚未结束，即使重新捡起的东西已被踩得粉碎。

19、一行人向老大爷问路，于是拍拍他的肩膀，问：“老头，这是中山路吗？”老大爷看了他一眼，说：“这是我的肩膀。”

20、她说，幸福就是找到了一个令她想为他拼命减肥的人，而那人却总是拍拍她的头说，再吃一点，别饿着了。

21、人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无需压抑自己，新的一天总有新的活法。祝你早安！

22、在这个世界上，有些东西必须重复，比如常识；有些事儿有些感觉有些人，则无论如何不能复制，因此，也无需复制。

23、不炫耀，因为不自卑。不花心，因为懂得爱。

24、终于知道有很多事情，不是丢掉送走分手不再联络，就可以解决的。有了牵挂，一切就输了。

25、看着别人的故事，流着自己的眼泪。回得了过去，回不了当初。有些事一转身就一辈子。

26、你越是费劲心思的去取悦一个人，那个人就越有可能让你痛彻心扉。

27、这个世界上没有不带伤的人，真正能治愈自己的，只有自己。

28、有时候，让别人在乎你的最好办法，就是不那么在乎他。

29、一个人要知道自己的位置，就像一个人知道自己的脸面一样，这是最为清醒的自觉。洗尽铅华总是比随意的涂脂抹粉来得美。所以做能做的事，把它做的最好，这才是做人的重要。

30、一个人，如果没有经受过投入和用力的痛楚，又怎么会明白决绝之后的海阔天空。

31、多年以后，当我又开始回忆那些失去的人或事时，我一定会豁达的抿着嘴微笑，微笑着回忆一切，包括你，包括曾经迷失过自我的`自己。

32、每天叫醒的不是闹钟，是伟大的梦想。每天抛弃的不是别人，是不成熟的自己。每天迎来的不是漫长黑夜，是奏起的黎明。早安！

33、距离常生美，无间的亲密只会令双方窒息，无论朋友还是爱人，别爱的太近。爱的艺术就像风筝，只有给它风一般的自由，你才会看到它飞舞在蓝天的景致。

34、若自己不做出一点样子，人家想拉你一把都不知你的手在哪里。

35、愿你有一天，终会遇到这样一个人，陌生的完全不熟悉的人，毫无感情基础，但感觉是可以很好的一起生活的人。于是，疲惫不已的心，终于愿意停靠。

36、没有什么是永远，也没有什么会很久。找个借口，谁都可以先走。

37、这世界没有那么多的如果也许可能。那些辞藻不过是为我们的念念不忘，找一个可以慰藉自己的借口。

38、最重要的是，勇敢地去追随自己的心灵和直觉。决定一个人的一生，以及整个命运的，只是一个瞬间。

39、最闹心的烦躁是你根本不知道自己究竟在烦什么，无缘无故就全身负能量爆棚。

40、怀念是生命中最无能为力的事。看着满心的疮痍，你以为你老了，其实那是你空了。

41、人生往往这样，你以为的希望，其实是让你陷得更深的绝望；而你认为无尽的绝望，在一拐角却满眼希望。

42、无论走到哪里，都应该记住，过去都是假的，回忆是一条没有尽头的路，一切以往的春天都不复存在，就连那最坚韧而又狂乱的爱情归根结底也不过是一种转瞬即逝的现实。

刚起床的我篇八

编者按全国煤炭工业从业人员有多少，文化水平怎么样，煤矿专业人才缺口有多大，煤矿劳动用工管理现状如何……日前，国家煤监局行管司和国家安监总局研究中心的《关于煤矿从业人员劳动用工管理研究报告》，对上述问题进行了一一解答。

‚新疆煤矿专业技术和管理人才约8000人，采矿工程、矿山机电、地质勘查、矿山测量等方面的高层次专业技术人员和高技能型人才特别紧缺。我们这边的采掘一线工人文化水平参差不齐，农民工所占比率较高。‛新疆煤监局的一位负责人如此介绍当地煤矿从业人员的情况。

新疆煤矿从业人员的情况只是我国煤矿从业人员现状的缩影。

不久前，国家煤监局行管司和国家安监总局研究中心组成煤矿从业人员劳动用工管理专题调研组，对26个产煤省（自治区、直辖市）的煤矿企业、司法部直属煤矿以及中央企业所属煤矿从事煤炭生产的人员进行了调研。

调研结果显示，目前，我国尚未建立统一的煤矿劳动用工管理办法，劳动用工准入门槛较低。煤矿从业人员的文化水平参差不齐，偏远地区煤矿专业人才短缺，中央企业所属煤矿、国有重点煤矿的从业人员状况好于地方国有煤矿、乡镇煤矿，大矿好于小矿，新矿好于老矿。

全国煤炭工业从业人员共有525万人。

《报告》统计显示，截至2012年12月31日，全国煤炭工业从业人员共有525万人，26个产煤省（自治区、直辖市）煤矿从业人员约425.98万人（不含煤炭洗选业），其中井下人员约304万人（包括采掘一线人员约170.71万人）。

我国现有的1.3158万处煤矿中，中央企业所属煤矿309处，年产量9.04亿吨；国有重点煤矿1666处，年产量10.36亿吨；地方国有煤矿1493处，年产量6.53亿吨；乡镇煤矿9690处，年产量10.6亿吨。

《报告》中的数据显示，中央企业所属煤矿、国有重点煤矿、地方国有煤矿、乡镇煤矿从业人员数量分别为27.83万人、194.69万人、68.91万人、134.55万人。其中，国有重点煤矿的从业人员最多，约占煤矿从业人员总数的45.7%。

煤矿从业人员较多的3个省分别是山西、河南和山东。

全国煤矿从业人员中，40岁以上的占52.9%，小煤矿集中的地区是煤矿40岁以上从业人员所占比率较高的地区。

福建省煤矿从业人员中，40岁以上的约占59%。由于福建省的许多煤矿都在山区，交通不方便，生活条件差，再加上独生子女多，越来越多的年轻人不愿意到煤矿工作。

文化水平参差不齐，煤矿农民工有163.47万人。

《报告》指出，在525万人中，煤矿农民工有163.47万人。乡镇煤矿从业人员中，农民工占72.2%。部分小煤矿集中的地区，农民工所占比率较高，湖北省的煤矿农民工数量占当地煤矿从业人员总数的88.9%。

云南省的煤矿农民工数量占当地煤矿从业人员总数的75.3%。云南省昭通市煤矿从业人员约3万人，其中农民工约2万人，他们来自江苏、浙江、四川和贵州等地。来自农村的工人农闲时到煤矿打工，农忙时回家务农，流动性很大。

全国煤矿从业人员中，初中及以下文化程度的有254.73万人，占总人数的60%；高中、中专文化程度的有123.28万人，占总人数的29%；大专及以上文化程度的有47.45万人，占总人数的11%。

不同企业类型的煤矿从业人员，文化程度构成不同。中央企业所属煤矿从业人员中，大专及以上文化程度的约占24%；乡镇煤矿从业人员中，大专及以上文化程度的约占3.6%。中央企业所属煤矿从业人员中，初中及以下文化程度的约占36%；乡镇煤矿从业人员中，初中及以下文化程度的约占76.8%。

与电力、石油石化等行业相比，煤矿从业人员的文化程度构成有所不同。作为中国主要的电力设备供应商，特变电工股份有限公司共有职工1.43万人，其中大专以上文化程度的占68%。2012年的数据显示，神华集团23万职工中，拥有大专以上文化程度的超过50%。

‚建筑行业与煤炭行业的从业人员文化程度总体水平比较相近，建筑行业总体安全水平也不是特别高。‛国家煤监局行管司相关负责人说。

从数据上不难看出，目前，煤矿从业人员中文化程度较高的更倾向去中央企业所属煤矿和国有重点煤矿工作。

国家安监总局研究中心的一位负责人表示，这并不难理解，是综合因素造成的，跟企业的效益、社会地位、安全水平等有关。

煤矿用工管理问题多，带来的安全隐患多。

《报告》指出，国有老矿、大矿生产系统复杂，生产环节多，超定员现象严重。大部分小煤矿机械化程度低，劳动效率低，层层转包、以包代管、非法转包等劳动用工非法违法行为屡禁不止。

数据显示，黑龙江龙煤集团现有42个生产矿井，每天约有10万人入井作业，井下1个小班作业人员超过800人的矿井有21个。今年3月11日，龙煤集团鹤岗分公司振兴煤矿发生溃水溃泥事故，事故发生时井下有698人作业，25人被困井下。

2012年8月29日，四川省攀枝花市肖家湾煤矿发生特别重大瓦斯爆炸事故。事故调查报告显示，该矿采用非正规的巷道采煤方法，私挖滥采，超能力、超定员、超强度生产，井下没有安装人员定位系统，最后造成48人死亡。肖家湾煤矿一直存在超定员生产等安全隐患，在非法违法区域17个煤层中布臵41个掘进工作面同时作业，设计定员为274人，实际下井750多人。

一些煤矿企业，主要是小煤矿和新建、改扩建、资源整合等矿井，将井下单项工程及生产作业进行承包，但没有把承包队伍的人员纳入企业内部统一管理，以包代管现象普遍存在，许多承包队伍大量使用劳务派遣工、农民工、临时工，煤矿安全生产得不到保障。

《报告》指出，国家应重点打击煤矿劳动用工非法违法行为，各级煤矿安全监管监察和煤炭行业管理部门要加强对行政辖区内煤矿劳动用工工作的指导、监督和管理。

煤矿专业人才缺口约8.63万人，培训仍需强化。

统计数据显示，我国煤矿主体专业人员不足，缺口约8.63万人。部分地区和煤矿安全培训质量不高，有的小煤矿根本不开展培训，有的从业人员没有掌握基本的安全生产常识和操作技能就直接从事井下工作。

新疆煤炭工业管理局负责人表示，江苏徐州矿务集团天山矿业公司曾因在新疆招不到符合要求的煤矿专业人才，不得不从徐州高薪招人。

河南省煤矿从业人员存在青黄不接、短缺的现象。由于生产压力大，煤矿企业主要采取内部培训的方式对工人进行培训，一般工种的工人接受外派培训的机会比较少。

2012年，煤矿四级培训资质取消后，全国有资质的煤矿培训机构减少了388家，特别是云南、贵州等小煤矿集中的地区，缺少培训场地和师资，无法对从业人员进行安全培训。

针对专业人员不足、培训不到位等问题，国家煤监局行管司建议，国家有关部门给予煤矿人才教育培养政策支持，制定煤炭院校单独的招生计划，采取单独的招生方式，相应加大对煤炭技校的扶持力度，采取校企联合的培养模式，加快变招工为招生的步伐。

国家应尽快提高煤矿从业人员的工资待遇，保护矿工合法权益。煤矿企业与从业人员签订劳动合同应该是首要的，所有劳动合同都应载明保障安全、防治职业危害、安全培训等事项，不应以任何形式与工人签订免除或减轻企业安全生产责任义务的协议。

在此基础上，国家应设立煤矿从业人员岗前培训专项资金，将煤矿井下农民工培训纳入国家促进就业规划和农村劳动力转移培训工程，每年由财政安排一部分资金，专款专用、统一管理，专门用于煤矿井下农民工安全培训。完善煤矿安全培训费用的提取和使用，无力承担全员培训的煤矿必须从职工教育经费和煤矿安全费用中提取一定比例资金，上交地方煤炭行业管理部门，统一用于从业人员的岗前安全培训。

用工门槛须提高，准入标准待制定。

国家层面没有制定统一的煤矿劳动用工管理办法和劳动用工定编、定员、定额‚三定‛标准，导致各类从业人员准入标准不一致。有些小煤矿招工随意性大，任意降低门槛，大量使用农民工，甚至文盲、智障和残疾人都下井作业，根本不具备安全生产能力。

对此，国家煤监局行管司相关负责人表示，煤矿属高危特殊行业，国家劳动行政部门应尽快制定煤矿劳动用工管理的具体办法和相关标准，提高煤矿劳动用工准入门槛。

目前，国家安监总局、国家煤监局正筹划联合有关部门研究制定煤矿井下用工准入标准，这个标准将对提高煤矿从业人员准入门槛起到规范作用。

上述准入标准主要涉及几个方面。煤矿必须配齐‚五职‛矿长（矿长、总工程师和分管安全、生产、机电的副矿长）和‚五职‛副总工程师（分管采煤、掘进、机电、通风、水文地质的副总工程师），这部分人员必须具有大专以上专业学历、中级以上职称、3年以上井下工作经历等。

国家煤监局行管司建议，国家有关部门应制定煤矿劳动用工定编、定员、定额‚三定‛的标准和制度，制定具体标准和实施细则，强化煤矿劳动用工管理和督促检查。

（来源：中国煤炭报作者：记者聂瑞涵）。

刚起床的我篇九

努力的最大动力，在于你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择。

纵使这世间再过繁花似锦，也抵不过你的回眸一笑。

爱会让人一路披荆斩棘，爱会成为坚强的理由，爱会让我们不再感觉贫乏。爱人，也爱自己，这就是生命给我们的能力。

我们永远都在崇拜着那些闪闪发亮的人。我们永远觉得他们像是神祗一样的存在。他们用强大而无可抗拒的魅力和力量征服着世界。但是我们永远不知道，他们用什么样的代价，去换来了闪亮的人生。

你没必要去努力改变一个人，正如你无法改变明日天气，你所要做的，只是持心自守，兵来将挡，水来土掩。准备好自己，无论是晴是雨，都能找到一种自在新鲜。

你想的越多，顾虑就越多;什么都不想的时候反而能一往直前。你害怕的越多，困难就越多;什么都不怕的时候一切反而没那么难。别害怕别顾虑，想到就去做。这世界就是这样，当你把不敢去实现梦想的时候梦想会离你越来越远，当你勇敢地去追梦的时候，全世界都会来帮你。

一无所知的世界，走下去，才有惊喜。

欲望来自占有，占有因为自爱。你对一个人有欲望，那一刻的心动是喜欢;你对一个人忍住了欲望，那一刻的理解是爱。

一个人总不能，明明要的是云中漫步，却又害怕跌落如泥;又或者明明是求细水长流，却又埋怨没有烟花四射。诸如此类，只能重新投胎才能换一个结局吧。最好的人生，无非是所求亦是所需。然大多数人面临的结局只能选其一，这才是真正用得着智慧的地方。

这世上，不是只有烈酒才能醉人，不是只有热恋才会刻骨，有时候，一份清淡，更能历久弥香;一种无意，更能魂牵梦萦;一段简约，更可以维系一生。

有许多事，你看淡了，看轻了，那说明意味着你成熟了，虽然你还是个孩子，有许多人，你放下了，疏远了，那说明意味着你开始懂了，随然你心里的角落还被霸占着，有许多酒，喝多了，喝醉了，意味着你比较真实。

每个人都是为自己而习惯，不知道习惯了爱还是习惯陪伴，有时候分不清因为爱才习惯还是爱以后才习惯，牵挂，包容，心痛，不知道是因你而习惯还是因自己而习惯。

内心强大，才能道歉，但必须更强大，才能原谅。

人和人之间的距离，太近了会扎人，太远了会伤人。

我们都是在快毕业的时候才爱上学校的。我们都是在快结束时才想要好好开始的。

谦和温顺且自持的生活，不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过去。

“聊天最大的.乐趣就在于“棋逢对手”，你抛出的点他瞬间能get到，他扔回来的暗语你也能立马接稳。最郁闷的事莫过于遇到一个长相符合你期望值，结果一开口完全和你在不同频率…然后和你聊得非常开心的人，又完全不可能发展成男女朋友…”看到有感，伴侣不易啊聊得来但又不太过，长相过关志趣又相投。

所谓的朋友，就是在你浑身的缺点里，也能看到所剩的优点，然后一捧土一捧土地把你从绝望无助肮脏复杂里拉出来。告诉你，你很好，你值得被人爱。但也会拍拍你的肩膀，你要注意脚下的坑，若绕过就不会摔得鼻青脸肿。

别自制压力，我们没有必要跟着时间走，只需跟着心态和能力走，随缘，尽力，达命，问心无愧，其他的，交给天。

以前单纯，一有事就沉不住，有乐事马上拿出来分享，有伤心也拿出来倾诉。然而，回应的往往是“呵呵”，或是冷淡的不痛不痒，于是，慢慢学会了沉默。

“感情再深，恩义再浓的朋友，天涯远隔，情义，终也慢慢疏淡。不是说彼此的心变了，也不是说不再当对方是朋友，只是，远在天涯，喜怒哀乐不能共享，原来，我们已是遥远得只剩下问候——问候还是好的，至少我们不曾把彼此忘记。”

我们可以不做一个有钱的人，但一定要做一个值钱的人，带着这份信念去追逐未来的梦想与光芒。

爱情并不会让两个人白头到老，爱情的力量很有限。带给一个女人希望的不是爱情，而是男人的责任感。带给一个男人安全的也不是爱情，而是女人对家庭的付出。爱情让两个人走在一起，而想要继续走下去的动力，并不只靠相爱。白头到老的秘诀，无非就是两件事情，负责和付出。

当我骑自行车时，别人说路途太远，根本不可能到达目的地，我没理，半道上我换成小轿车;当我开小轿车时，别人说，小伙子，再往前开就是悬崖峭壁，没路了，我没理，继续往前开，开到悬崖峭壁我换飞机了，结果我去到了任何我想去的地方。

过去的我一直很傻很天真，常常乐意在别人的生活里充当配角，现在的我终于懂了要在自己的生活里做主角。

有多少人用“这是最后一次了”来说服自己，却依旧干着同样的事。又有多少人用“不会再这样了”来鼓励自己，却依旧犯着同样的错。

人生，总有路可走，风雨人生，淡然相随。

怎么应对负面情绪?可以听歌，也可以看书。孤独无助时，不要逃避，也不要立马找人倾诉。静下来是最好的办法，如果连音乐和书都无法让你静下来，就去洗把脸想想初衷，你一定能想起自己是谁，这就是我的答案。如果以上都无效的话，那就去跑步，漫漫长路会告诉你答案。

我不会放开你的，绝对不会!即使我永世都得拯救你让你摆脱固执任性卑鄙的自己。

有些人之所以不断成长，就绝对是有一种坚持下去的力量。好读书，肯下功夫，不仅读，还做笔记。人要成长，必有原因，背后的努力与积累一定数倍于普通人。所以，关键还在于自己。

这个世界上有百分之二十的人，不管你做什么，他们都讨厌你;还有百分之六十，会根据你的行动，改变对你的态度，一会路转粉，一会粉转黑;还有剩下的百分之二十，不管你多笨，他们都照样喜欢你，世界就是这么运转的，真要是介意的话那就太累了!

前面是绝路，希望是在转角，梦是在心中，路就在你脚下。不要为了看别人，走错了自己脚下的路。一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。多是负担，是另一种失去;少非不足，是另一种有余;舍弃也不一定是失去，而是另一种更宽阔的拥有。

我希望我的爱情是这样的，相濡以沫，举案齐眉，平淡如水。我在岁月中找到他，依靠他，将一生交付给他。做他的妻子，他孩子的母亲，为他做饭，洗衣服，缝一颗掉了的纽扣。然后，我们一起在时光中变老。

人生如梦，做心里最真实的自己，有个好的心态，才能享受人生。不奢望太多的东西，只要这一生中有自己的居所，有自己的小家，甜蜜而温馨，每天过着快乐的生活就够了。

因为不唯美，我们才会去苦苦追寻，因为不唯美，让我们知道还有一种东西叫做希望。人生本过客，何必千千结，踏实一些，淡看人生苦痛，淡薄名利，一念天堂，一念地狱，快乐本由心决定，一如空气存在，用力呼吸才会发觉，但用力呼吸到喘息，便生了害怕失去之心，执著于快乐，便不快乐。

无事心不空，有事心不乱。人生是漫长而短暂的，无论是慢条斯理的散步，还是心急火燎的向前追赶，时光总是在不经意间流逝。一个人知道自己为什么而活，就能忍受任何生活。

微笑，是我看到你之后，幸福的发酵。

有些人是有很多机会相见的，却总找借口推脱，想见的时候已经没机会了。有些事是有很多机会去做的，却一天一天推迟，想做的时候却发现没机会了。有些爱给了你很多机会，却不在意不在乎，想重视的时候已经没机会爱了。

可进可出，若即若离，可爱可怨，可聚而不会散，才是最天长地久的一种好朋友。

别人说的话，并不是每句都要听，对于嘲笑与诋毁，背后嚼舌根，或是等着看你笑话的人，让他们说，你只管跑，他们开心就好，你不辜负自己，反正那些人一辈子也不会明白，你翻山越岭看到的风景。

学问是智慧的泉源，品德乃事业的根本。

有钱，不可能养你一辈子。帅气，不可能炫耀一辈子。男人是拿来过日子，而不是拿来比较的。日子过的好，才是真的好。所以不找帅不找富，找个能包容你的。如果他不能包容你的情绪和缺点，就算条件好又有什么用呢?其实最好的日子，无非是你在闹，他在笑，如此温暖过一生。

所谓暗恋：“终于有一个机会和他说了几句话，就像荒景里碰上了丰年，日日夜夜地捞着那几句话颠来倒去地想着，非把那话里的骨髓榨干了才罢。”嗯。这种感觉你不会懂。——你送我一片树叶把玩，我却当成一座森林栖息。

如若相爱，便携手到老;如若错过，便护他安好。

已经到了一个能坐下来和过去握手言和的年纪。觉得生活怎么过，其实都挺好的。老天没太眷顾我，也没把我往绝路上逼。还有很多选择，可以自己做决定。还有很多空间，可以自己去努力。反正时间就这么多，能享用的世界就巴掌大，最后什么造化，还是看自己。不怪命，命没有害过你。

你一定得认识到自己想往哪个方向发展，然后一定要对准那个方向出发，要马上。你再也浪费不起多一秒的时间了，你浪费不起。

适合恋爱的时机，是在心灵稳固之时，不是在寂寞难耐之时。

谁可以抓住爱情不让它溜走?谁又可以经年累月盯住一个人?管人太累了，给他自由也就是给自己自由。随时可以走，偏偏最喜欢留在你身边;爱你就好像你是他的天命，百转千回，始终放不下你，那么，他才是你的;要赶也赶不走。

真正的富有不是银行卡上的数字，而是你脸上的幸福的微笑。

人生最好的时光里，总会犯上一些痴，或者傻。

人大了，渐渐学会把秘密和想说的话藏在心底，守住自己的心事，不肯说与人听，就像一头动物，把一堆有用没用的东西统统衔回去自己的洞穴里藏起来，然后很机警又孤独地在那个洞穴外面踱着步守着徘徊着，不让任何人接近，终有一天，累趴了。

通往理想的道路，是一条蜿蜿蜒蜒曲曲折折的小径。有时候，我们在这条路上绕来绕去，以为永远达不到理想，其实已经非常靠近目标。

友谊和爱情之间的区别在于：友谊意味着两个人和世界，然而爱情意味着两个人就是世界。在友谊中一加一等于二;在爱情中一加一还是一。

女孩要知道的事：成功人士独请你ktv泡吧，拒绝吧，你算计不过他们的;曾经背叛过你的男人想回头，对说不;你曾经放弃的男人请你回头，对他说不;没有任何一件事任何一个男人，值得你彻夜不眠或街头买醉，或者自闭不思茶饭;女人，光鲜儿就那几年，以后拼的是道行而不只是脸蛋;永远高雅的微笑。

刚起床的我篇十

二．马无夜草不肥，人无外快不富。

三．眼观六路耳听八方。

四．官场说白了就是权力与利益的代名词，在这个用权力与利益平衡一切的舞台上没有幸运儿，这个舞台只有强者与弱者，主角与配角。

五．秘书这个职业，确实很微妙，很嗅觉，很牵连，很弹性，很夸张，很虚。

幻，很辐射。尤其一个深资副部长的切入点，似乎与一般干部有所区别，知轻知重，思远望近，话紧心细，手忙腿细，应该是一个贴身秘书走好路，走远路的关键所在。

六．那种给老婆绊倒的领导，基本上是那种不会两手抓两手都硬的领导，话。

句话说，一个连老婆都摆弄不顺当的领导，综合素质哪能没有问题。（这话说的太帅了）。

七．这年头高手玩的就是一个综合能力，还有内外和谐的氛围。行走官场，最好不要把老婆当成报废品，置于阴冷无光的地方闲放。（话说的很不中听，可是想想，也是这个道理，官场上的东西，真真假假）。

八．仕途上的一些小疏忽，积攒下来，就可能成了大漏洞。

九．女人的爱是男人疼出来的；女人的恨是男人骗出来的；女人的怨是男人。

冷出来的；女人的乐是男人的暖出来的；女人的美是男人娇出来的；女人的衰败是男人欠出来的，女人的利己欲望是与生俱在的！

十．针尖对麦芒/。

十一．朱团团：她一出场就是一个玩世不恭的闲情少妇形象，还是一富婆，嘴上从不饶人，霸气，逍遥。说话也经典的不行，一步到位都，刚开始以为她太不靠谱，猎艳才是她的正道，爱情在她眼里就是一笑话，后来才感觉她还是懂得轻重的。

十二．恩爱夫妻经不住打击，福气越多的女人越懦弱。（后面那句话怎么都。

理解不了）。

十三．秘书就是领导的鞋带，紧了不行，松了也不行，得找到让领导舒服的那个尺度。

十四．蚂蚁毁大树，舆论乱人心，贪婪毁前程。

十五．自古官场喜升迁，愁闲败，哀落寂。

十六．官场上普遍患有隐性恐官惧失症，恐官就是下一级的害怕上一级领。

十九．从交易渠道走进女人是捷径，从情感世界走进女人是长途跋涉。二十．官场朋友难人心，商场友谊一层皮//量小非君子，无毒不丈夫。二十一．年节是官场的延伸舞台，最容易把人际交情转换成利益的时空道具。感触：说写厅局级以上的，看于卓。陆陆续续看完，昏昏沉沉的，太深刻了。作者能围绕副部长的贴身秘书的角度写官场，以秘书温朴为主线，在官场险避难，成功地转换为权力在握的局级单位常务副局长。小说重峦跌宕，一波未了，一波又起，步步惊心，通过官场人物的喜怒哀乐，人性裂变，情爱婚恋，命运沉浮，欲望颠覆，权力诱惑，财色贿赂等打开了一扇扇神秘的机关大门，揭露当今最黑色的官场关系。可谓一篇脍炙人口的上乘之作。。