亲爱的同学们：
眼睛是心灵的窗口。生活在这个大千世界里，是眼睛让我们看到生活的美好，世界的美丽。一个正常人的生活，如果离开了眼睛简直无法想象。为了爱护我们心灵的窗户，为了我们的五彩的明天，让我们从点滴做起、以实际行动爱护我们的眼睛吧！
一、端正读写姿势，看书时保持30厘米的距离，不要躺着看书或坐车时看书。注意用眼卫生，不在强光或阴暗的环境下看书、学习。
三、合理安排作息时间，保证充足睡眠。
四、注意营养均衡，对于已经患了近视眼的同学，要少食酸性和甜性食品，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免偏食。
五、每天坚持做眼保健操。
六、经常锻炼，最宜进行球类运动，如乒乓球、羽毛球、足球、篮球等。
七、定期检查眼睛的健康状况，发现眼病及早治疗。
同学们，让我们一起行动起来吧！为眼睛拭去尘埃，让视野更开阔；与健康一起前行，让世界更明亮！
黄岛六中政教处
2015年6月5日
1.坚持正确导向，恪守媒体职责。始终秉持媒体的.社会责任，坚持社会效益与商业效益的统一，大力宣传国家富强民族振兴人民幸福的中国梦，充分反映经济社会发展成就和国家发展、时代进步，大力弘扬时代精神和民族精神，宣扬拼搏奋斗、立志成才的青年典型，在网上唱响主旋律、传播正能量，激励广大青少年为实现中国梦贡献青春力量。
2.依法文明办网，守住“七条底线”。严格遵守国家法律法规，恪守行业规章和道德规范，坚决抵制网络谣言、网络暴-力、网络欺诈、网络色情、网络犯罪等“网络乱象”，不渲染炒作凶杀、暴-力、恐怖和涉青少年案件，不传播炫富比阔、追求刺激、盲目追星、享乐奢靡等腐朽思想，不刊播攻击、谩骂、诽谤等“网络欺凌”信息和侵犯未成年人合法权益的信息，努力建设积极向上、文明健康、规范有序的网络空间。
3.加强内容建设，服务学习生活。坚持紧贴青少年特点、满足青少年需求、适应青少年习惯，积极开发健康向上的网络产品，开展主题鲜明、形式多样的网络活动，传播青春励志、激发创造、鼓舞斗志的网络故事，打造弘扬先进文化、普及科学知识的网络平台，为青少年健康成长、创新创造、成长成才提供有力支持。
4.严格行业自律，加强内部管理。强化自我约束和管理，建立健全内部规章制度，严格执行信息采集、制作、审核、发布等工作流程，加强从业人员马克思主义新闻观教育和专业技能培训，严格工作奖惩和责任追究，从源头上、机制上、人员上设置关口，遏制危害青少年不良信息的网上传播。
5.开展网络关爱，呵护青少年成长。坚持线上线下相结合，在持续净化网络环境、大力倡导网络关爱的同时，倾听青少年心声、适应青少年需求、关注青少年成长，积极开展心理咨询、法律援助、扶危济困、公益活动等面向青少年的网上服务和网下行动，使互联网成为青少年的服务者、呵护者。
青少年寄托着祖国的未来、民族的希望，让我们携起手来，建设绿色互联网，弘扬青春正能量，用实际行动关爱青少年，为培养社会主义事业合格接-班人作出积极贡献！
