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今天,很有幸和你们一起探讨有关中学生心理健康的问题。我的发言以期抛砖引玉,得到大家的赐教。
的确,健康在人类生存与发展,社会的变革与进步,文化的更新与生活方式的改变等等方面起着决定性的作用。对健康的理解,1948年世界卫生组织就明确指出:健康不仅仅是身体没有疾病,而且心理没有障碍,只有身心健康、体魄健全,才是完整的健康。可见心理健康是人的健康不可分割的重要部分。心理是否健康,其标准的核心是:凡对一切有益于心理健康的事件或活动作出积极反应的人,其心理便是健康的。我们学校是一所城乡结合的初级中学,社会环境复杂,留守儿童比例大,由于他们的意识形态正处转型期,心理活动状态的不稳定,认知结构的不完备,生理成熟与心理成熟的不同步,对社会和家庭的高度依赖等,使得他们比成年人有更多的焦虑,会遭遇到更多的挫折,因而更容易产生心理障碍。若暂时性的心理障碍得不到及时排除,便会产生不良的反应,这不良的反应会酿成日后难以挽救的心理疾病。所以许多心理学者认为,中学阶段是容易滋生心理异常的温床期。
初中生常见的几种心理矛盾
几乎每个中学生都有美好的愿望,对未来充满着憧憬和向往。他们幻想做一个有学问、受人尊重的老师、作家、 工程师、医生、企业家、领导干部等等,而实际上他们当中有一些学习不是很努力的,他们过一天算一天,虽然他们的愿望是美好的,但他们追求的全是实现理想后的种种荣誉与享受,而对实现理想需要从现在做起,需要付出艰苦的劳动,却想得不多,做得不够,形成了美好的愿望与心理准备脱节的矛盾。解决这一矛盾的有效 方法,就是教育学生处理好理想与现实的关系,使他们明白,美好的理想需要艰苦奋斗才能实现。
第二,浓厚的享受意识与劳动观念淡薄的矛盾
近年来,随着市场经济的不断发展、人们生活水平的不断提高,一些中学生越来越讲究“实际”,加上一 些家长对子女宠爱有佳,在孩子身上花钱大手大脚,使得中学生的消费欲望与日俱增。据我们的抽样调查,85%的学生每天都买零食吃,同学过生日,除礼尚往来外,还要摆酒设宴。男生中“烟君子”、“小酒民”大有人在;女生中讲究穿着打扮的比比皆是,有的女生还随身带着高档化妆品,不断更换时髦的服饰。但这些学生中有相当多的人劳动观念淡薄,他们轻视劳动,甚至认为劳动是多余的、卑贱的,就连平时学校安排的扫除也时不时的逃避,可以说厌恶劳动的思想在一些中学生中是相当普遍。因此,教师要教育学生懂得爱劳 动是人类的美德,通过劳动得来的享受是正当的、光荣的,不劳而获是一种可耻的行为。
第三,心理闭锁与渴求理解的矛盾
由于自我意识的发展,中学生开始把注意力集中在自己的内心世界上,从而意识到自己的思想、情感和其他许多不同于他人的心理特点。同时也由于其社会生活经验的逐渐丰富,他们开始意识到人与人之间存在着心心相印和心理不相容的差别。他们愿意对“知心朋友”倾吐自己内心的秘密,瞧不起那些用导师式口吻对他们说话的人,不愿意同这种人进行感情交流,透露自己的内心世界。他们也不愿同长辈敞开心扉,实行自我封闭。调查中发现,有相当部分的中学生把心里话“对自己说”或“对日记本说”,向同学和师长隐匿秘密。由于他们把内心的感受隐藏起来,以致常常产生孤独感。这类学生往往通过写日记、画画、写字等来表现内心的苦闷和孤独。他们很需要求得别人的理解,有相当部分的中学生认为老师“不理解自己”和“不太理解自己”。解决这一矛盾要求教师和学生交朋友,对他们的行为表示理解,并帮助他们排忧解难,把他们从 苦闷与孤独中解脱出来。
第四,独立意识与依赖心理的矛盾
随着年龄的增长,中学生的心理日趋成熟,他们越来越感到自己是“小大人”了,并开始从“听话道德”向“平等道德”过渡,要求从大人的约束中解放出来,对婆婆妈妈式的说教及过分关心会产生反感,个别学生会发生顶撞老师现象,甚至对学校、社会产生反抗情绪,可以说他们的独立意向、主体意识是十分强烈的,但同时他们又缺乏必要的知识与能力。这,一是因为学校教育在培养学生的独立能力方面重视不够,二是因为传统的家庭关系中的父母一般也不鼓励子女过早独立。有相当部分的家长要求子女“只要能上大学,什么事都可以不管”,所以造成了中学生实际上的依赖性。这种依赖性不仅反映在经济上,还反映在生活上,出现了“饭来张口,衣来伸手”、“只管学习,不管其他”的不正常现象。因此,教师要和家长一起有意识地培 养学生的自立能力,让他们自己的事情自己办,逐步消除其依赖心理。
第五,进取心强与自制力弱的矛盾
第六,乐于助人与道德水准不高的矛盾
现在许多中学生能积极地为社会、学校、班级做好事,也能积极为同学做好事,譬如积极申请做公益劳动;同学生病了能主动送医院;同学家有什么不幸,他们能慷慨捐款、捐物„„。但有一些同学的道德水准不够高,他们靠偷窃来满足自己的某些愿望和虚荣,通过打架斗殴来为弱小同学鸣不平,利用考试作弊来帮助成绩差的同学提高分数,这很自然形成了助人行为与道德规范不一致的矛盾。对这一矛盾,老师要巧于引导,先肯定其好的方面,再指出其不 足之处,使其明白什么是真正意义上的助人。
在大部分的青少年中,存在的心理问题主要表现在:1.由学业带来的心理压力大。2.偏执、敌对。认为他人不可信,自以为是,偏于固执。3.人际关系紧张。总感到别人对自己不友善。4.抑郁。表现出对学业、前途、未来没有希望,精神苦闷、情绪低落。5.焦虑、心里烦躁不安。6.适应能力差。对新的环境和生活不适应,不习惯教师的教学方式,或者不喜欢学校的各项活动。7.情绪忽高忽低极不稳定。8.心理不平衡。当他人比自己强或获得了高于自己的荣誉后,总感到不平。其中,学习压力感,是当前中学生存在的最严重的心理问题。
第七,学生心理健康维护
中学生由于学习压力大、家庭不和而出逃、自杀或伤人的案例很多,但却很少有家长认为这是一种心理问题,更不知道该怎么办。如果每个家长都重视孩子的心理健康,都懂得这方面的知识,并且努力培养引导,这个问题也就不是问题了。可见,父母行为的不良,带给子女的不仅仅是厌恶、鄙视,而是更深的内心创伤。
作为家长应给予孩子足够的关注,给他们充分的自由空间和家庭民主权。做父母的应该既注重孩子自主性的发展,也注重培养孩子遵守纪律和规则,积极鼓励孩子平等地交换意见。而不是将自己的观点和行为准则强加给孩子。若必须行使父母权利时,也应向孩子说明为什么必须这样做的理由。这一点对青少年非常重要。
面向全体学生为主、通过常规的教育训练来培养学生心理品质、提高学生基本素质的教育内容。具体而言,包括 智能训练,即帮助学生对智力的本质建立科学认识,并针对智力的不同成分如注意力、观察力、记忆力等设计的训练活动等; 学习心理指导,即帮助学生对学习活动的本质建立科学认识,培养学生形成健康积极的学习态度、学习动机以及学习习惯的训练、学习方法的指导等; 情感教育,即教学生学会体察和表达自己的和他人的情绪情感,学会有效控制、调节和合理疏泄消极情感,并进行相关技巧的训练,如敏感性训练、自表训练、放松训练等等; 人际关系指导,即围绕亲子、师生、同伴三大人际关系,指导学生正确认识各类关系的本质,并学会处理人际互动中各种问题的技巧与原则,包括冲突解决、合作与竞争、学会拒绝等互动技巧以及尊重、支持等交往原则; 健全人格的培养,即关于个体面对社会生存压力及要求所应具备的健康人格品质的培养,如独立性、进取心、耐挫能力等各方面人格素质的培养; 自我心理修养的指导,即通过训练和教导帮助学生对自己建立科学的认识,并在自身的发展变化中始终能做到较好地悦纳自己,如悦纳自己的优势和不足以及自信培养、良好自我形象建立等; 性心理教育,即关于性生理和性心理知识的传授与分析,帮助学生建立正确的性别观念和对性别认同,以及指导学生正确认识和掌握异性交往的有关知识与技巧,如异性同学交往指导、早恋心理及调适等。
二、我校心理健康教育的具体措施
(一)、加强教师学习,提高教师心理素质。
要对学生进行心理健康教育,首先要提高教师的心理素质。现代化生活日益紧张和繁忙,给人们带来许多心理变化,面对激烈的升学竞争及来自社会各方面有形无形的压力,使一些教师产生心理冲突和压抑感。教师不健康的心理状态,必然导致不适当的教育行为,对学生产生不良影响。学校要重视自身的心理健康,教师的职业牲特征要求教师要有极强的自我调节情绪的能力。教师要用科学知识调整自己心态使自己始终处于积极乐观,平和稳定,健康的状态,以旺盛的精力、丰富的情感,健康的情绪投入教育教学工作中去。
此外要对教师广泛开展心理学知识的培训,学校应将心理健康教育作为教师继续教育的一项重要内容,使每一位教师都掌握心理健康的基本知识,以利正确对学生进行指导,并在教育教学过程不出现失误。培养一支自身心理健康,懂得心理学专业知识,掌握心理辅导技能和心理训练方法的教师队伍,这是加强心理健康教育至关重要的。
同时应对学校进行整体改革,端正教育思想,改革教育教学方法,融洽师生关系,创设一个使学生心情愉快的学习生活环境。
大家好!
我是2班的刘玉。今天我国旗下讲话的内容是《喜迎元旦》。弹指一挥间,我们送走了硕果累累的20__年,即将迎来充满希望的20__年。在这辞旧迎新之际,我对全校师生及为学校服务的人员表示亲切的问候。
20__年是喜庆的一年,也是丰收的一年。在这一年里,我们经历了神采洋溢的文化节,同学们在舞台上淋漓尽致的表演,在台下默默地苦练;这一年里,我们经历了风风雨雨的运动会,同学们在操场上挥洒汗水,志愿者们在风雨中坚守岗位;这一年里,各年级参加了丰富多彩的拓展活动,每位同学都发挥出了自己在生活中的才能;这一年里,我们的老师辛勤付出,将自己的学生带入学习的殿堂,为学生树立起良好的教师风范;这一年里,同学们努力学习,营造了优良的学习氛围;这一年里,有流泪也有欢笑,有挫折也有成功。
在这些成绩的背后,凝聚着学生的勤奋,渗透着教师的辛劳,折射出每一位教育者的教育热忱,也演绎着育华跌宕恢弘的乐章。
我们的每一位老师,挤尽时间去授业解惑,挖掘智慧去启迪思维,用事业的热情去催放每一个鲜活的人生。
我们每一位同学,刻苦努力、锲而不舍,一个个品学兼优的学子脱颖而出。
我们的学生会、班委会的所有学生干部,为规范学校管理,营造学习氛围,创造发展环境,做出了积极的贡献。
冬去春来,斗转星移。这一切,伴随时间的流逝,已经载入我大育华的校史。回顾既往,令人欢欣鼓舞。展望新年,更感重任在肩。成绩属于过去,赶超才有未来。新的一年里,让我们每个人都要看到成绩,人人拿出“横拍长空三千里,敢取金星到九霄”的豪情壮志,去追求自己的梦想。让我们团结一致,扬起创新的风帆,荡起智慧的双桨,同学们,愿你们在新的一年里早起迎接朝阳,入睡伴着星辰,以壮志做舵,用勤奋做桨,在知识的海洋里斩波劈浪。
机遇蕴含精彩,创新成就伟业,新的一年开启新的希望,新的历程承载新的梦想;当我们满怀憧憬拥抱20__年的第一缕阳光时,就深切地感受到那无限的责任已担在肩;让我们携手共进,同心同德,辛勤耕耘,锐意进取,共创新的辉煌。让我们拿出玫瑰的热情,糖果的芳香,星星的闪亮,为了梦想,披星戴月,为了承诺,勇往直前。
同学们,老师们,我们充满着激情,满怀着希望,在继往开来的20--年,我坚信:长风破浪会有时,育华腾飞更此年。
最后,衷心祝愿老师们在新的一年里,顺心顺意,再续新篇;祝愿同学们在新的一年里,学习进步,硕果累累;祝愿我们的育华一枝一叶系真情,沃土繁花别样红,谢谢大家。
亲爱的老师们、同学们!
大家早上好!秋日的早晨是凉爽而又安静的,这个季节正是学习的最佳时节,今天我给大家谈一下新学期课堂的学习的有关问题,中学国旗下的演讲稿:提高课堂效率 努力拼搏迎接月考。
我们学校现行的以美启智课堂推行的是自主、合作、展示、提升高效课堂模式,全面践行以学生为主体、教师为主导的课堂理念,充分发挥学生的主观能动性,让课堂真正自主:要求同学们对每节课课前预习,发现问题,完成学案上的自主学习部分,老师可根据同学们自主学习部分的完成情况有针对性地设计课堂问题,对于同学们在预习中可以自己解决的问题,老师就不用花费时间去讲解了,极大的提高了课堂效率;第二个环节合作:这个环节是我们学习过程的重要环节,同学们在合作小组中共同讨论、各抒己见,共同去解决学习中的共性问题,这样的课堂是自由的、开放的,不是像以前的填鸭式的让学生被动地去听,被动地去接受的满堂灌,这样的课堂符合学生发展的规律,充分体现了以生为本的教育思想;第三个环节展示:这个步骤给每位同学都创造了展示自我的机会,每个小组都有学习程度不同的同学,在这个环节中每位同学都有机会表达自己的学习意见,都有机会展示自己的学习研究成果,充分发挥小组成员的积极性,老师会根据不同程度同学的回答给予小组不同的小组积分,不是只有学习成绩好的同学有发言权,学习程度越是不好的同学回答问题正确的积分越高,最终一节课下来看那个小组会成为最佳小组,这样的课堂鼓励更多的同学参与课堂,极大地激发了后进学生学习的积极性,让整个班级充满竞争,充满活力;在经过老师点评统一答案后,同学们对本节课学习内容到底掌握了多少,有没有其他的问题没有暴露出来,这就需要我们以美启智课堂的第四个环节提升:在这个环节中老师会精选与本节课有关的历年中招考试试题等到重要考点对同学们进行当堂检测,老师当面批改或纠错,这一方面扩大了同学们的学习视野,另一方面作为老师能第一时间了解到每位同学对本节课的掌握情况,以便于老师对掌握不足的同学提供帮助,给予更多的关注,从而促进每位同学的不断进步,演讲稿《中学国旗下的演讲稿:提高课堂效率 努力拼搏迎接月考》。
从我们的课堂教学环节中,大家可以看出,我们放眼的是每一个学生,关注学生的每一节课,给每位学生提供最大可能的成长帮助与培养,我想:作为同学们自己,一定有自己宏大的理想与目标,既然学校给了你成长的舞台,希望大家在这个舞台上尽情地施展自己的才华,做最优秀的自己,为自己的人生书写下浓重的一笔。
书山有路勤为径,学海无涯苦作舟,不错!我们的学习都是先苦后甜的,只有今天不懈的努力和艰辛的付出,才能收获充满希望的明天,本周是本学期的第四周,我们新学期各科也有了一定阶段的学习,学校教务处计划在国庆假期归来后就进行本学期的第一次月考,七年级全体新生将在这次考试中找到进入初中后的第一次定位,八年级同学却要寻找自己能否在原有基础上有所超越,而九年级同学更要努力拼搏面对进入毕业班后迈向中招的第一次全面检阅,总之学习的道路上有苦有甜,请大家相信,没有付出就没有收获,有了付出一定会有收获,最后预祝全体同学在第一次月考中取得理想的成绩。
谢谢大家!
大家新年好!欢迎大家又再次回到校园,开始新的工作,新的学习。
1、开好头,起好步。凡事开头难,良好的开端是成功的一半,希望每个同学都要重视开学第一天,第一周。要把假期中玩的心思收回来,专心听课,按时完成作业,养成良好的卫生习惯,注意交通安全,行为安全,实现良好开端。
2、要树立自信心。作为每一个学生,特别是六年级的学生,更要懂得“我自信,我出色,我努力,我成功”!坚信付出总有回报,一分辛劳一分才,一分耕耘,一分收获。
3、好好读书。青春少年无价,莫等闲,白了少年头,空悲切。我们要认真读书,努力读书!拿出实际行动,争当一名合格、优秀的学生,让老师放心,让家长放心。
千金一刻莫虚度,休负春色与时光!xx年的风帆已经扬起,在这一年里,让我们继续同心同德,凝心聚力,坚定前行,用成绩点燃激情的梦想,用激情续写发展的篇章,让我们共谱xx的崭新辉煌!
最后恭祝全体师生,身体健康!祝愿我们的学校明天更美好!
谢谢大家!
大家好!
我是高一年级的苏士奇。今天我演讲的题目是《生命在于运动》。
20xx年,教育部下发通知,开展亿万中小学生阳光体育运动;20xx年,夏季奥运会在北京举行;20xx年,西安中考将体育纳入总分,近十万考生参加了严格的体育考试;20xx年,冬奥会在温哥华举办,中国健儿摘金夺银,由此可见,大到国家,小到个人,体育都是我们的老朋友,是我们形影不离的伙伴。
进入春季,万物复苏,同学们迎来了体育锻炼的好时节:教学楼前,乒乓球跳跃飞舞,强攻防守,同学们比拼着球技;跑道上,结伴奔跑的同学迎着朝阳,享受温润的春季空气,欢笑与毅力使他们忘记疲倦;篮球场中,大家齐上阵,快攻,篮板,盖帽,抢断,绚丽多彩的转身,同学们热血沸腾;足球场内,一个个漂亮的弧线划向球门,欢呼声不绝于耳。我们在运动中享受快乐,在运动中培养品德。很多同学都意识到,运动给我们带来的益处。
可是,一少部分同学却因为种种原因逃避锻炼,失去了一次又一次的锻炼机会,我们发现在体育课上还有个别同学找各种各样的理由请假,还有一些同学上操时不认真,个别同学甚至停留在原地一动不动,下午课外活动时有同学一副满不在乎的态度。其实体育锻炼与我们每个人都息息相关,上学期末就有一批品学兼优的同学就是因为体育成绩不达标没能获得三好学生的荣誉称号,无法达到德智体全面发展的要求。
春暖花开,又一个四季轮回开始了,大家不妨试试,早上或者课间到操场跑两圈,认认真真地做一套课间操、眼保健操,它一定会使我们一天都精神充沛,神清气爽。下午积极参加一些学校组织的趣味比赛、户外活动,从而让我们的身心都得到了锻炼与调整。晚饭后,抽点时间和爸爸妈妈散散步,聊聊天,把自己的状态调整好,以便学习的时候可以更加投入,更有效率。同学们,让我们从今天开始,从现在做起,热爱运动,坚持锻炼,让我们的生命之花,绽放出更加绚丽的色彩!
我的演讲到此结束,谢谢大家。
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