每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。

扬帆远航的诗篇一

人生就像一叶扁舟，在苍茫无际的大海上航行，不同的历程创造出不同的硕果。为信念扬帆远航吧!去寻找属于我们自己的幸福!

一望无际的大海是我们伟大的征程，或许前方一面未知的昏暗。但是你并不孤单。看吧!狂风为你们加油，海浪为你们助威，海鸥伴与你航行。他们是你的伙伴，磨练你的意志，坚定你的信念，或许旅途中会有一些阴险暗礁。但是，别退缩，勇敢地与他们作斗争，战胜困难，超越自我。抓住机会，一跃而过。困难不算什么。但，最重要的是放弃!放弃是一种懦弱的行为，只要敢于拼搏，失败也是一种欣慰。

输，并不可怕，失败乃是成功之母，通往成功的路或许充满荆棘，但它绝对不能影响你的坚定信念，或许你受伤了，找不到成功的出口，在黑暗中不住的徘徊，别认输。努力的寻找方向，重新整顿自己，使自己变得更有希望。要知道，输并不可怕，最可怕的是认输!

扬起自信的风帆，我们青春，我们自信，我们怀揣着一颗热情的心。不管未来世界怎样，未来世界如何，都不能泯灭我们追求上进的心。远航吧，去寻找自己独有的幸福，不管大风大浪向前闯，不害怕，风轻云淡，努力追求自己的目标和梦想。

人生需要奋斗，需要夜以继日的不停的行走，不断的向前奋进，不断的努力的前进，驾驶着自己的小船，在汹涌波涛的大海上劈波斩浪，在希望的港湾里留下丝丝串串的希望，在茫茫的大雾中翔驰，享受着希望中带来的美好生活，像高尔基的海燕一样，大声地呼喊;让暴风雨来得更猛烈些吧!

一句名言曾说“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”别让怯弱否定自己，别让贪懒耽误了青春。一个人不奋斗不能有所成就，一个国家不奋斗不能立足世界，一个民族不奋斗不能兴盛强大。带着奋斗一起飞翔，因为有了它，让我拥有理智之思;我才使过去的失误不再重演到今天的影片里;我才能使过去的成功在人生中继续升华;人生最困难的.事情是认识自己。

不管你是否看到了希望的曙光，心中的启明灯在隐隐的发光，不停的行走，不停地航行，不停的奔跑。不抛弃，不放弃是我们的信念，一味的幻想终将如泡沫一样消散的无影无踪。努力的航行在2013年那美丽的春天，曾记得冰心说过;“言论的花开得越大，行动的果实结的越小”。打破阴泯的沉默吧，在沉默中爆发，用实际行动证明自我，努力地航行，不哭泣，不停止，不放松。

别驻足，成功需要激烈不停的追逐;别认输，熬过黑夜才会有日出。阴雨之后才会有彩虹。要记住，成功就在每一个下一步，泪水就是天下最美的书!

用汗水浇灌生活的硕果，用多彩的知识充实自我，用充实的步伐坚定信念，为信念扬帆远航，创造崭新的明天!

扬帆远航的诗篇二

我今天讲话的题目是：心理健康才是真正的健康。

人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。

现代社会，竞争激烈，学习或工作负担重，生活节奏日益加快，人与人的交往日渐增多，人际关系复杂。越来越多的人由此产生了心理问题，心理健康受到极大地威胁或损坏。有的人程度轻微，有的人程度严重，在我们的周围，有的人情绪反复无常，时而热情奔放，时而沉默寡言，闷闷不乐;有的人脾气暴燥，常常无端发火，因琐碎小事而耿耿于怀，甚至与人争吵，拳脚相加;有的人感到孤独寂寞，意志消沉，悲观失望，整天无所事事，迷恋网吧，常常迟到旷课，厌学情绪严重;有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人，承受不起挫折或失败;有的人自负，目空一切，惟我独尊，对人苛刻，别人都不如他，对于别人善意的批评和劝告拒不接受，逆反心理强，与同事、老师、同学、父母对立情绪严重。

首先，对自己有一个正确的认识，并自尊自爱。

其次，能正视现实，勇于解决问题。

第三，乐于交往，能保持和谐的人际关系。

心理健康的青年，总是喜欢与人交往，以寻找知音，建立友情，保持合谐的人际关系。

第四，情绪稳定，性格开朗。

人的情绪与人的需要能否得到满足相联系，但人的需要总有得不到满足的时候。这就要求人们善于排除心理障碍，能够控制、稳定自己的情绪。要养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，只有这样才能性格开朗，目光远大，心境愉快，才能胜不骄，败不馁。

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

扬帆远航的诗篇三

大家早上好!今天我讲话的题目是：《生命在于运动》。

生命在于运动”，这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。运动的好处非常多，没有运动也就没有了生命，运动能够带给我们活力，带给我们快乐;运动，还赋予我们勇敢，我们力量，磨练我们的意志。运动能减少我们身上多余的脂肪，强壮我们的肌肉，增强身体的抵抗力，运动还能使我们学习精力充沛，精神充足。

近20年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率居高不下，这种状况确实令人担忧。少年强则国家强。我们是国家的未来，民族的希望。中华民族的腾飞任重道远，我们要以更健康的体魄迎接未来更激烈的挑战与困难。作为一名小学生，我们应该积极响应国家的号召：每天锻炼一小时，健康生活一辈子。

坚持体育锻炼，我们要上好学校开展的体育、舞蹈等课程。学校为我们安排了形式多样的活动课程，保证了我们每天一小时的锻炼时间。我们应该坚持上好这些活动课程，增强我们的体质。

对于我们来说，坚持体育锻炼还应该做到：认真做好每天的课间操，动作整齐、到位。有的同学做操时动作不到位，胳膊该伸直时不伸直，该侧身时不侧身，该弯腰时不弯腰，该跳跃时不跳跃，这样，不但起不到锻炼的目的，久而久之，还养成了做事不认真的坏习惯。因此，锻炼身体应该从认认真真做好课间操开始。适合我们锻炼的项目还很多，可以跑步、打球、跳绳、踢腱子、跳橡皮筋等，同学们可以根据个人爱好，选择不同的项目，灵活掌握。也可以在节假日时，与爸爸妈妈、爷爷奶奶一起散散步、登登山。

我校开展的阳光体育大课间运动，按照相关规定，保证学生平均每个学习日有1小时体育锻炼时间，鼓励学生走向操场，走到阳光下，就是为了加强同学们的身体素质。同学们要利用课外活动的时间，根据学校的计划，结合自身实际情况，合理安排时间，参加体育活动或比赛，多锻炼身体，多运动，并且要持之以恒，才会有健康的体魄，才会有充沛的精力投身到紧张的学习中去。

在这万物复苏的季节里，我们将于4月中旬迎来我校的春季运动会。相信同学们都非常的兴奋、激动。欣喜的看到，大家都已行动起来了，课间和课外都能看到同学们训练的身影，有的蹦有的跳，有的转有的跑，大家在老师的指导下，正进行着紧张有序的训练。在锻炼的同时同学们一定要科学运动，注意安全。

下周我校就要进行第28届运动会了，在此期间，我们同样也不能忽视安全的重要性。参加项目的同学们注意身上不要带有小刀、铅笔、钥匙等坚硬锋利的物品;戴眼镜的同学在做垫上运动时，记得要把眼镜摘下来;在进行投掷类项目时，同学们一定要记得远离危险区。另外，在跑的项目中膝关节、踝关节容易损伤，投掷项目中腰、肩部及手指手腕容易受损，那么，同学们就要有针对性的做好赛前准备活动，预防安全事故的发生。

同学们，你们就是祖国的希望和未来，建设祖国需要强健的体魄、顽强的毅力和拼搏的精神。一百年前梁启超曾经说过：“少年智则国智，少年强则国强”，让我们一起走向操场、走进大自然、走到阳光下，去感受体育的魅力，享受运动的快乐;让我们坚信：我阳光，我运动、我健康、我快乐;最后，希望同学们积极参加运动会的各项项目。让我们校园的春天因为我们的身影而更加丰富多彩，因为我们的运动而更加生机勃勃!

我的国旗下讲话完毕，谢谢大家!

扬帆远航的诗篇四

大家好!

我是___，热劳动是一种美德，我们的生活当中要经常劳动，我们可以帮助老师，帮助同学，帮助父母去做一些事情，这样也是对劳动的一种热爱，我认为劳动不限于在什么地里，不限于在什么场合，最重要的是要有这么一棵心态，一定要重视我们再生活当中有很多事情都可以去做，劳动是我们传统的美德，每个人应该有这样的精神，作为一名学生，我们更加如此，很多时候都应该对这一块重视起来。

同学们，我们在生活当中可以帮助长辈做一些事情，可以帮父母干活，在家里主动的打扫卫生，洗碗什么的，这些都是一些小事情，比起父母亲在外面赚钱养家，要轻松多了，这真的是我们力所能及的事情，其实很简单的事情，我们只需要在家里面主动起来去做这样的事情就好了，作为一名学生，应该有这样的精神，应该让自己主动起来，不管是什么时候都能够让自己有一颗劳动的心，这种精神是非常宝贵的，是值得我们学习的，以后的生活当中一定要有这样的状态，保留一个好的精神，做一个各方面素质高的学生。

其实在我们生活当中，到处都可以见到这样的同学，他们是值得我们学习的，平时主动的帮助老师做事情，平时也主动地帮助同学，这种情况经常能够看到，在我们班上就有这么一类同学主动的去干活，平时有什么事情都非常积极的主动，这是非常棒的，是我们值得去学习的，有些事情本来就是要用自己的实际行动去证明，不管是做什么事情，只要迈出了第一步，后面的就很容易了，我们作为一名学生，应该有这样的心态，好好的去成长，自己用一颗稳定的心态去做好自己的事情，以后的学习肯定会有更多的东西，等着去完成，我们要积极主动劳动是可贵的，这种精神值得我们推崇，作为一名学生，应该时时刻刻都清楚自己的位置在哪里，力所能及的去做自己可以做的事情，我们才能够成长起来，热爱劳动，热爱生活，从自己做起。

我相信大家都是可以做到的，此刻我的心也是非常的畅快，我认为大家都能够站在这里听我讲这么一番话，是非常不容易的，也是证明大家有这样的想法，我觉得可以去尝试一下，平时主动一点，帮助老师，帮助家长做一些事情，在家里面帮父母扫卫生，洗碗这样的小事，在学校，老师让我们做事情的时候，我们积极主动一点，成为一名热爱劳动的学生，让我们行动起来吧!

扬帆远航的诗篇五

“高三真的很不一样。”

这段话一名高三学生，在她拿到高三录取通知书的那一刻写下的，不论昨天多么残酷，她终究圆了自己的“复旦梦”，她用行动浇灌的理想之花瞬间开放。

“粥少僧多的尴尬让每个高三学生在现实与梦想的巨大落差前狼狈不堪，而我是极少数仍抱着幻想不放的人：固执的怀着“每考一次，前进50名”的念头痴痴的盘算，傻傻的得意。“她很乐观，也很自信，虽然现实与梦想的差距几乎让人望而却步，但她自始至终专注着自己的目标，从来不曾想过放弃。是的，这一秒不放弃，下一秒就会有希望，很多时候，成功就像攀附铁索桥，失败的原因，不是因为力量的薄弱，不是因为智商的低下，而是被周围的声势吓破了胆。不为外物所动，这是成功者与失败者的差别之一。

并不是所有的日子都充满欣喜与激动，平和才是学习生活的感情基调，有人厌倦了，有人最终克制不了诱惑的吸引，丢下自己的信念，随欲望而去，当他们不屑于梦想时，梦想也不再企盼他们；有人坚持下来了，他们在白开水似的'学习生活中品出了甘甜，他们也就实现了梦想。

许多时候，并不是只有成功的那一刻令我们高兴，更多的是因过程而感动。

冰心曾说：“成功的花儿，人们只惊羡于它现实的明艳，然而它当初的芽儿却浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”是的，在成功的过程中我们奋斗，我们拼搏，用汗水浇灌这片生命的沃土，一路走来我们不会后悔，因为能为自己的生命留下热泪盈眶的日子，就是对生命最美的诠释。

让我扬帆远航，相信花开不败。