幼儿园春季幼儿食谱汇总
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时间：2023-04-27 00:00:00 小编：方葵花
幼儿园春季幼儿食谱汇总
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幼儿园春季幼儿食谱汇总
小编：方葵花
无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
幼儿园春季幼儿食谱篇一
2.维c在人体内的作用是提高脑神经的灵敏程度，使脑对刺激的反应灵活，还 能提高免疫力和抗病能力， 对孩子的脑和身体都有很重要的作用。补充维 c 的方 式也有两种：其一是服用维生素 c 片，其二是尽量多吃些含维 c 的蔬菜和水果。
如柑橘、苹果、西红柿等。
3.粗粮、杂粮有好处 粗粮、 杂粮首先是能给人体补充矿物质， 再次是具有特殊结构的有机化合物， 如芳香物质、氨基酸等。常可食用的粗、杂粮有玉米、小米、糯米、绿豆、黄豆 等。
4.多吃含自然糖分的食物 春季孩子的代谢机能旺盛， 户外活动时间也大为加长，热量和营养物质的消 耗就会相对加大，使孩子经常感到饥饿。因此，春季可以用加餐的方式给孩子补 充热量和营养物质。加餐食品可选花生米、红薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜 水等含有自然糖分的食品。
5.富含植物性脂肪的食品要常吃脂肪既可以滋润整个身体，使人面色光润， 又能在代谢过程中转化成热量， 供给孩子活动中使用，还能经代谢转化为脑的结 构物质，扩大脑容量。
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