最新双减培训心得体会(汇总12篇)

双减培训心得体会篇一

第一段：引言（100字）。

在现代社会中，工作与生活的压力逐渐增大，人们需要不断提升自己的知识和技能来应对挑战。励耘双减培训是一种针对个人成长和职业发展的培训项目，通过学习和实践，我深刻体会到提升自己的重要性，并从中受益匪浅。

第二段：培训内容（250字）。

励耘双减培训内容丰富而实用，覆盖了个人成长和职业发展的各个方面。其中，最令我印象深刻的是思维方式的改变和沟通技巧的提升。在培训中，我学会了从多个维度思考问题，拓宽了自己的思维边界。同时，通过模拟情景和实际案例的分析，我学会了更加有效地与同事和上级沟通，提高了工作效率和团队合作能力。

第三段：个人成长（300字）。

在励耘双减培训中，我不仅获取了实用的知识和技能，更重要的是，我认识到个人成长的重要性。培训过程中，导师们向我们传授了他们的成功经验，并帮助我们定制了个人成长计划。我逐渐明白，只有不断地自我超越、学习和成长，我们才能在激烈的竞争中立于不败之地。

第四段：职业发展（300字）。

在励耘双减培训中，我也获得了对职业发展的深入认识。导师们通过分享各行业的最新趋势和前沿技术，帮助我们掌握行业动态，抓住机遇。同时，他们还指导我们规划个人职业道路，培养面对职业挑战的能力。这让我对自己的职业发展充满了信心和期望，我相信只要努力奋进，就能实现自己的职业目标。

第五段：总结（250字）。

通过励耘双减培训，我不仅增加了专业知识和技能，更重要的是找到了个人成长和职业发展的方向。这个培训项目让我重新认识到提升自己的重要性，激发了我的进取心和自信心。面对未来的挑战，我有信心通过不断学习和努力，不断超越自己。我相信，只要保持积极的心态，我们都能在励耘双减培训的指导下，实现个人价值和职业成就。

总结：所以，励耘双减培训对我来说是一次重要的经历，这不仅让我学到了实用的知识和技能，更帮助我认识到个人成长和职业发展的重要性。在未来的工作和生活中，我将继续努力，不断学习和成长，为自己的职业发展打下坚实的基础。

双减培训心得体会篇二

“双减”政策是近年来中国教育行业推出的一个重要政策，其目的在于让学生减负、让老师减负。为了实现这一目标，许多学校都进行了各种形式的培训，如何科学、高效地实现双减，也成为了这些培训的重点之一。此次我参加了一次关于双减的培训，深感收获颇丰，下面我将分享我的心得体会。

第二段：培训内容和方法介绍。

在培训中，我们首先了解了双减的政策背景和方针，包括减负、优化教育制度、推动教育创新等方面。然后，导师为我们讲解了一些切实可行的策略与技巧，帮助我们更好地落实双减政策。例如，如何通过课程设计、教学资源整合等措施来实现双减。此外，在培训中，我们还进行了小组讨论和分享，让我们更深入地了解同行的教育者在双减方面的实践与思考。

第三段：培训带来的启示。

通过这次培训，我深刻认识到，双减不只是一项简单的政策，更是一种推动教育创新、优化学校管理、调动教师积极性的战略。同时，我们要将双减与学科发展、师德师风、国际化教育等一系列教育问题紧密联系起来，开展相应的探讨和研究。这些探讨和研究将有助于我们更好地理解、落实双减政策。

第四段：培训中的收获。

此次培训为我们提供了一个互相学习、共同进步的平台。除了增强了我们对双减政策的认知，还拓展了我们的教育视野，让我们为教育的未来更加充满信心。同时，我也受益于教育同行们的经验分享，听到其他学校和其他教育者对于双减政策的实践和反思，也在一定程度上启发了我。

第五段：总结。

在总结中，我认为积极适应双减政策新环境和新要求，不断优化学校运行机制与管理体制是当前教育教学改革必须解决的重大问题。加强师德建设，提高教师素质，彻底改变以教师为中心、知识为核心的教学模式，加强学生的素质与综合能力的培养，有效减轻学生和教师的负担，为我国教育事业的可持续发展注入新的活力，也是我们每一位教师义不容辞的责任和使命。

双减培训心得体会篇三

近年来，中国教育系统对于减负、减负政策的重要性日益凸显。为了更好地贯彻落实教育部的减负要求，许多地方实施了双减培训项目，旨在提供学科辅导和素质培养的综合性培训。近期我参加了一期双减培训，收获颇丰。以下是我对该培训的心得体会。

第一段：培养独立学习能力。

双减培训的重要目标之一就是帮助学生培养独立学习能力。在课程中，我们不再被灌输大量的知识点，而是学会了如何自主探究、查找资料、整理归纳。我发现，一旦学会了这些方法，我就更有信心去学习新的知识。这种学习方法的转变，让我感受到了自由和探索的乐趣。我也认识到，只有持之以恒的自主学习，才能培养我自己的终身学习能力。

第二段：增强合作与交流能力。

双减培训在培养学生的合作与交流能力方面也取得了很大进展。在班级中，我们被分成小组进行多种形式的合作学习。这种合作学习不仅帮助我们培养出了团队精神，而且还提高了我们沟通和协作的技巧。通过与同学的讨论和合作，我们能够更充分地发挥自己的优势，也能够从他人身上学到更多有价值的东西。这样的经验让我明白，合作与交流不仅能帮助我们更好地完成学习任务，也能够培养我们的社交能力。

第三段：全面发展个人素质。

双减培训注重培养学生的综合素质，不仅仅关注学科知识的学习。在我们的课程中，除了学习基础学科知识外，我们还参加了各种才艺培训、体验活动和实践课程。这些活动包括音乐、舞蹈、美术、体育等。通过参与这些活动，我们的兴趣和特长得到了更好的发展。更重要的是，这些活动培养了我们的动手能力、创造力和表达能力。我认为，这样的全面发展对于我们的未来发展至关重要。

第四段：提高思维能力和解决问题的能力。

双减培训注重培养学生的思维能力和解决问题的能力。在课程中，我们进行了大量的思维训练和解决实际问题的实践。通过解答复杂问题、进行辩论和讨论，我们的思维能力得到了大大提升。我们学会了分析问题、归纳提炼问题的核心，同时，我们还学会了提出自己的见解并为自己的观点辩护。这种思维能力的培养不仅对于学业取得好成绩有帮助，更对我们未来的职业发展和生活中的应对能力有着重要影响。

第五段：培养正确的学习态度和价值观。

通过双减培训，我认识到学习不仅仅是为了迎合考试，更是为了培养正确的学习态度和价值观。在过去，我常常被功利和竞争的压力所困扰，在学习中失去了乐趣。但在双减培训中，我渐渐明白，真正的学习是为了自我提升，为了更好地理解世界、感受生活的美好。我开始注重培养自己的兴趣爱好，学会享受学习的乐趣。这种学习态度和价值观的改变，让我在学习中更加自信、积极。

总结：通过双减培训，我在学习方法、合作与交流、个人素质、思维能力和学习态度方面都取得了明显的进步。这次培训不仅让我在学术上收获颇多，更重要的是让我真正享受学习的过程，培养了我全面发展的意识。我相信，通过双减培训的学习经历，我将能够在未来的学习和生活中更加成功地应对各种挑战。

双减培训心得体会篇四

对于一个数学老师而言，能够聆听语文特级教师莫国夫老师的讲座，深感荣幸，莫老师主要从四方面来讲述他的观点，一个目的，两种意识，三种能力，四种思维，以下几点感触颇深。

双减政策背景下，让我们更加明确教育目的立德树人的重要性。近年来，很多老师、家长、学生都错误地认为分数是最重要的，关系到孩子的升学、工作等等。看看现在的幼儿园小朋友拼命学外语、拼音、加减法，小学、初中、高中都在题海中摸爬滚打，把考上一所好的大学成为大家的终极目标，而进入大学后，反而开始放松，以至于有些名牌大学每年都有一部分学生被劝退。我们的教育真的出了问题，孩子的人生经历都倒过来了。

两种意识，一个是规则意识，一个是常识意识。莫老师在常识意识中谈到的关于阅读和建立专业的话语系统，感触很深。关于阅读，莫老师指出需要大量的、高品位的、合适的阅读，数学需要举一反三，而语文的'阅读需要举三反一，阅读是一个量变到质变的过程，也让我们打开了视野，看到广东一所学校的校长，在走廊、其他公共区域都放上了书，校园里目之所及都是书，让“学校建在图书馆里”的理念，让孩子们在这样的环境氛围中熏陶，太赞了。关于建立专业的话语系统，莫老师给我们举了一个马斯洛需要层次论，让老师从人的需要层次这一角度上体现教育的专业性。的确，作为一个教育者，我们的思想、话语会影响一个个孩子，因此更需要语言的艺术和专业性，平时应该多阅读一些专业性比较强的书籍。

发展三种能力，读写力，专注力，研究力。拥有四种思维方式是从单一思维到跨界思维，从感性思维到理性思维，从存量思维到增量思维，从下游思维到上游思维。莫老师说的三种能力，比较好理解，每一个老师都得具备。四种思维模式是每一个老师也必须转变。比如从单一思维到跨界思维，每门学科都不是孤立存在，比如数学学科，如果在教学中，能结合科学、语文、职业教育等相关知识，课堂可以更高效。从存量思维到增量思维，教师往往是最保守，往往守着原有的经验，重复着昨天的故事，而增量思维是指每天都能够刷新自己，改变虽然意味着风险，但只有在改变中才可以保鲜，改变才可以知道什么是更好的。

最后，在双减背景下，用莫老师的话来勉励每一位老师，接受约束，关注慢变量，坚持长期主义！

双减培训心得体会篇五

通过本次次的作业设计主题培训，让对做好优化作业设计有了进一步的理解。我将把本次学到的知识运用于自己的教学实践并做好指导工作，让更多的老师都能优化作业设计，服务学生，助力“双减”。

20xx年11月8日下午,在xx县教体局七楼聆听了上海市教委教研室xxx博士的《双减背景下作业设计与实施》的报告，感受颇深：

首先，听完王老师的报告，我认识到双减是国之大计，是民生工程，是国家排除了各种困难，出台政策，为全民解决了外部环境大问题。所以我们每一位教育工作者一定要守好课堂教学这个阵地，一定提高自己的课堂教学水平。

王老师在讲座中谈到，作业功能单一，缺乏目标意识，难度走极端，差异缺乏有效性，类型单一，内容与教学脱节，结构不合理，时间过长，批改单一，分析缺乏，设计能力弱，管理内涵不足等12个问题，贴近我们的实际教学，指导性非常强。对于帮助我们每一名教师，有针对性的解决教学问题，提出了明确的方向。

同时，结合自己的化学教学，我认识到在以后的教学中，要注意分层设计。每个学生的基础不同，接受能力不同。作业的效果就不同。所以作业应该具有层次性。要注重学习知识和技能，注重作业的开放性，要围绕一定的主题来完成，激发学生的'探索精神。作为一名化学教师，要注重培养学生的实践能力，培养学生的动手操作能力。

再次要尽量多的设计趣味性作业。因为只有学生有了兴趣，才能极大地激发学生学习的热情和主动性。比如作为化学教师，课下让学生做一个简单的家庭实验：让学生利用厨房的鸡蛋壳与食醋，看两者反应是否能产生一定的气泡；或者把生锈的铁钉放入稀盐酸中，看能否把铁锈除干净。目的是让学生深深地感受到，化学源于生活，化学服务与生活。

双减培训心得体会篇六

近年来，教育界提出了“双减”概念，即寒暑假双重减负。在这个概念的推动下，越来越多的学生开始选择参加寒假双减培训。我也在这个寒假选择了参加培训，获得了许多收益和感悟。下面我将分为五个方面，分享我的寒假双减培训心得体会。

一、提升学习效率。

在平时学习过程中，我常常会被手机、游戏和其他事情分心，效率不高。但在参加双减培训的过程中，我深刻意识到了高效学习的重要性。培训期间，老师会严格管理学生的学习时间，灵活安排每天的学习计划，确保每个学生有充足的时间和精力去学习。在这样的环境下，我已经完全摆脱了手机依赖和其他事情的妨碍。经过一段时间的高效学习之后，我发现我的学习效率和成绩都得到了大幅提升。

二、加强自主学习能力。

双减培训重视学生的自主学习能力，鼓励学生独立思考和创造性思维。在课堂上，老师会引导学生自主探究知识点，提高学生的自学能力。在课后，学生需要自己完成规定的复习和作业任务，并在下一天的课堂上进行讨论和答疑。通过这样的方式，我发现我的自主学习能力和思维能力都有了很大的提高。

三、增强认知水平。

双减培训不仅仅是为了帮助学生提高学习成绩，更是为了帮助学生拓展自己的认知水平。在参加双减培训的过程中，我拓宽了自己的视野，了解了更多的知识和观点。在老师的引导下，我参加了不同类型的课程和活动，学会了如何利用时间和资源，充分挖掘自己的潜力。这一过程，让我感受到了自己的成长和进步。

四、增强人际交往能力。

双减培训提供了一个良好的人际交往平台，让学生之间可以互相帮助、互相支持。在这个平台上，我发现了自己的不足和弱点，也得到了许多的启发和帮助。通过和其他优秀的学生交流和互动，我逐渐提高了自己的沟通能力和人际交往能力。这对于我未来的发展是很有帮助的。

五、增强自信心和自我价值感。

双减培训让我更加自信地面对未来的学习和发展。在这个过程中，我体验到了自己的成长和进步，发现了自己的价值和潜力。这个过程让我更加有信心面对未来的挑战和机遇。

总之，参加寒假双减培训是一种非常有意义的经历。在这个过程中，我的学习效率、自主学习能力、认知水平、人际交往能力和自信心都得到了很大的提升。我相信，在未来的学习和生活中，这些收益将会给我带来更多的帮助和助力。

双减培训心得体会篇七

近日中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，简称“双减政策”，文件中开篇就提出“双减政策”的战略目标：构建教育良好生态，促进学生全面健康成长。“双减政策”是站在中华民族伟大复兴的战略高度为教育事业制定的良方，是人才强国战略的重要支撑，是党教育方针的具体体现。让教育回归到更本真的状态是每个教育人的初心与坚守。

作为一名体育教师，如何有效的落实“双减”？我想首要任务就是深刻解读“双减政策”及一系列配套政策。

教育部的系列文件指出，要坚持推进“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”体育教学模式，让每位学生掌握1至2项体育技能。

基本运动能力既是运动基础，也是实现终身体育的关键。培养和锻炼学生基本运功能力，帮助学生在力量、耐力、灵敏等多方面快速发展，本身就是对身体素质最好最直接的锻炼。而学生基本运动能力是现阶段我国中小学生最应该提升的基本素质之一。同时，基本运动能力是学习和掌握任何一项体育运动项目的基础，也是更加高效完成体育教育目标中促使学生掌握1到2项运动技能的关键。基本素质的提升能够帮助学生学习各种运动项目和技术，有助于运动技能的快速形成，并使其在竞赛中更具有竞争力。强大的运动能力会让学生在锻炼、竞赛过程中体验到更多自我突破的成就感，享受到更多体育运动带来的愉悦。良好的体验自然会促进学生形成自觉锻炼意识和习惯，加快运动技能形成。

在快速发展的新时代，学生的个性和爱好也呈现出多样化的特点，学生对体育的需求也是如此。学校体育工作要把握新时期学生体育的诉求多样化的特点，设置更多教学项目，以满足不同学生的需求，从而吸引更多学生参与，提升学生的积极性和主动性。体育课堂及校内体育活动，结合学生兴趣爱好、结合学生年龄，开阔设计和思路，增加体育运动的趣味性，但不要让游戏仅仅是游戏，结合学生需要增加的技能体能、生活、未来理想、专业，丰富的设计游戏和活动。体育器材的类型和种类的增加，体育器材就是工具，上课时间和活动时间增加和组织活动，需要更多类型的器材，根据学习内容和运动项目增加器材的多样性和及时更新器材。

体育教学方法需要不断创新。在各个学科教学方法和现代教育理念及技术不断创新和发展的背景下，体育学科的教学方法也应该跟上时代变化，满足学生特点变化，组织起更有活力，更吸引学生的教学活动。在没有乐趣的体育课中的锻炼是被动的，锻炼和学习效率低下。这个问题的根本在于体育课堂没有采取合理有效的教学方法，没能激发学生的学习和锻炼是欲望，不满足学生对体育的真正需求，不符合体育能够带给人身心愉悦的基本规律。体育教师要加强自身学习，不断革新教学方法，落实“四有体育课堂”，注重培养兴趣和习惯，着重考虑学生年龄特征，精讲多练、常比常赛，加快运用新的教育理论和现代教育技术，努力让学生在体育课上有更好的体验，从而提高教学质量和效率。

体育学科与学生体质直接相关。体育学科育人的核心素养框架层面是立体的多维的，运动技能只是一个层面，还有健康行为和体育品格。我们的目标是希望通过体育课让孩子能够建立一种思维，并学以致用，运用到他的生活中学习中，让这种健康行为成为他终生受益的一种习惯。

双减培训心得体会篇八

第一段：引言（200字）。

双减校长培训是当前教育改革中的一项关键举措，它旨在为校长提供专业知识与技能，帮助他们从管理者转变为领导者，并在当前复杂多变的校园环境中合理分配资源，推动学校发展。通过参与培训并进行一段时间的实践，我深切体会到双减校长培训对于学校的意义和价值，以及我个人在此过程中的收获。

双减校长培训的意义首先体现在对于校长个人的发展上。通过培训，校长们能够对自身的领导理念和教育观念进行反思和提升，发掘潜能，拓宽思路，提高管理水平，增强责任意识。其次，培训通过提供最新的管理知识和前沿的教育策略，帮助校长了解当前的教育形势和趋势，激发他们对教育改革的积极性和创新精神。最重要的是，培训为校长们提供了一个互相交流、共同学习的平台，促进校长之间的合作和沟通，形成合力，共同推进学校的发展。

在双减校长培训中，我也遇到了一些挑战，例如，培训内容繁杂，需要根据实际情况进行筛选和应用；需要面对学科教学改进、课程研发、师资培训等方面的问题，需要集思广益，与其他校长共同探讨解决办法。为了应对这些挑战，我积极参与各种培训活动，不断学习、实践和反思。我与其他校长建立了良好的合作关系，通过交流经验和班主任OCO模式等方式，共同解决问题，取得了明显的改善。在实践过程中，我发现团队合作的重要性，通过与教师一起研讨，参与团队活动，我们共同找到了解决问题的方法，取得了许多成功。

通过双减校长培训，我在学校中取得了一些实践成果。例如，在资源调配方面，我从教育经费和教学设备升级入手，科学利用有限的资源，为学生和教师提供更好的学习和教学环境。在学科教学改进方面，我鼓励教师开展研究性学习，探索新的教学方法和策略，提高学生的主动性和创造力。另外，我重视学生的综合素质培养，鼓励他们参加科技创新、社会实践等活动，培养他们的实践能力和创造力。通过这些实践，学校整体实力得到了提升，教育质量得到了明显的提高。

第五段：结语（200字）。

双减校长培训是当前校长发展的关键环节，它是帮助校长们适应教育变革、掌握管理艺术、提升教育质量的有效途径。在这个过程中，校长们会面临许多挑战，但通过积极参与各类培训，与其他校长共同交流学习，并在实践中不断壮大自己的能力，他们能够取得显著的成果。作为一个参与者，我深感双减校长培训对于学校的重要性，同时也意识到培训带给我的启示和提升。我将继续保持学习的态度，持续不断地改进和创新，为学校的发展贡献自己的力量。

双减培训心得体会篇九

网络双减培训是近年来越来越受到关注的一种培训方式，它通过网络技术和先进的教育理念，为学员提供高效、便捷的学习体验，具有很大的优势。这次我参加了一次网络双减培训，很受益，让我深深感受到了“双减”培训的魅力和价值。

第二段：减轻时间和空间压力。

网络双减培训最大的优势在于减轻了学员的时间和空间压力。通过网络课程，学员可以在不受地点和时间限制的情况下进行学习，不必因为繁忙的工作和生活而错过学习机会。在我参加的这次培训中，我可以在家里、在办公室或是在地铁上随时随地学习，这对我这样的上班族来说非常方便。

第三段：提高学习效率和质量。

网络双减培训还可以通过互动式课程设计、自主学习和随时反馈等方式提高学习效率和质量。在我参加的课程中，教师利用互动式课程设计，为我们创建了一个丰富多彩、寓教于乐的学习环境。与此同时，我们还可以通过自主答题、课后练习和讨论等方式加深对知识点的理解和掌握，学习效果很棒。

第四段：加强交流和合作。

网络双减培训还可以通过促进交流和合作，增强学员之间的互动和沟通能力，培养学员的合作意识和团队精神。在我参加的课程中，我们有许多讨论和分享的机会，学员之间共同探讨问题、交流经验，既可以巩固知识，又可以拓展视野，十分有益。

第五段：总结。

综上所述，网络双减培训是一种高效、便捷、灵活的学习方式。它通过减轻时间和空间压力、提高学习效率和质量、加强交流和合作等方式，让学员在不断学习的过程中更好地发挥自己的潜能，提高自己的综合能力。我相信，在未来的日子里，网络双减培训将会越来越受到人们的重视和青睐。

双减培训心得体会篇十

为贯彻落实国家“双减”政策，加强“五项管理”，推动学校教育教学高质量发展，促进学生身心健康、全面发展。眉县第一小学以“和美教育”为办学理念，突出“学生向美、教师和美、校风雅美、校园优美”办学目标，按照“一领先”（教育科研领先），“两提高”（提高学生综合素质，提高学校办学质量），“五发展”（德育、智育、体育、美育、劳育）的工作思路，按照“一校一案”工作举措，全力落实“双减”政策和“五项管理”。

眉县第一小学以党建为引领，以党史教育为契机，聚焦“双减”“五项管理”，从关心学生健康成长、减轻家庭负担、巩固全面小康成果的政治高度出发，有序推进“双减”工作。层层压实责任，推进双减工作。学校通过召开班子会、教师工作部署会、推进会等，层层压实工作责任，将双减工作当成一项重要的政治任务来抓。我们树立“一把手工程”工作意识，主动担当，积极行动。校长为双减工作第一责任人，主管副校长为直接责任人，班主任为具体责任人，工作统筹到位、安排部署到位、措施落实到位、责任压实到位。我们加大宣传动员，形成“社会、学校、家庭”三合力。学校以多种方式加强开展“双减”工作的宣传、征求意见、制定方案，做到了岗位分工职责明确，统一了思想，明确了任务，整个工作扎实推进。

减负不减责，减负不减质，减负增内涵，“双减”对每一位教育人提出了更高的要求。学校坚持把师德师风作为评价教师的第一标准，严禁教师违规有偿补课，进一步规范教师教育教学行为。加强业务和师德培训，不断提升教师队伍素质，为“双减”落地提供保障。

建章立制，做好政策宣传。学校高度重视教师发展，为使“双减”工作落到实处，彻底改变固有教育模式，突出以学生为主体，构建和谐校园，以学生全面发展为培养目标，大力推进素质教育，成立了“双减”工作领导小组。积极向广大教师和家长进行“双减”“五项管理”政策宣传，组织学习“减轻作业负担”“办好课后服务”“提升教育教学质量”“增强支撑保障能力”等相关内容。组织教师研讨“双减”工作的形式和方法，协调“双减”工作中出现的各种矛盾。

研训结合，提高专业水平。学校把教研组作为教师培训的主阵地，每周三教研活动时间，前半小时为同课头集体备课，后半小时为专题研讨或主题培训。每次结束时，教研组长安排下一次活动主题、主发言人，并上报教务处，教务处将活动预案及时公示，确保教研例会的有效性。学校大力推进“青蓝”培养工程、“名优骨干”发展工程、“教育专家”奠基工程。除此以外，我们倡导教师上好“七课”即人人达标“过关课”和“公开课”，听好围绕解决问题的主题“研讨课”、示范引领的“观摩课”，促进教师专业成长的“延伸课”、发挥教研团队研究功能的“同课异构课”、建设教师自主教研氛围的“互访课”，让更多的教师参与到观课议课活动中，在个体提高的同时实现了教师整体专业水平的提高。

一直以来，学校秉承“崇德和谐健康笃行”的校训，形成了以培养身心全面发展的和美少年为核心的五位一体的“和美”课程体系。“双减”之后，学校经过反复研究和思考，形成了“四精”的推进思路：精心设置课程，精细教研管理，精致作业设计，精美课后服务，力求让每个学生成长有个性，发展有方向。

学校减负的核心在课堂。课堂效益提升了，学生课业负担自然就轻了。“双减”，减的是负担，增加的是教师的投入与学生综合素养的提升。为此，我们组织教师学习新课程理念，聚焦课堂、研究课堂、变革课堂、敬畏课堂，积极探索“深度学习的现代课堂”，追求“优质常态课”，要求教师在课堂上要尊重生命、尊重个性，做到心中有生命、眼中有生命、课堂有活力。要求教师备课做到“三备”，即：备课标和教材、备学情和学法、备教学流程；做到“五统一”，即：统一进度、统一要求、统一内容、统一作业、统一考察。通过对“备课、上课、布置和批改作业、课外辅导、组织测试、组织课外活动”各环节的研究，教师尊重教学规律，克服教学的随意性，不断增强教师的教学研究力，让教学研究更有深度、更有广度、更具内涵。学校着力打造教师团队，实施教师三级培养模式。切实做好教师专业成长的目标规划和落实工作。通过“拜师结对”“外派学习”和“专业引领”等平台，促进青年骨干教师快速成长。

树立教学与作业设计一体化理念，将作业设计纳入教研体系，探索建立管控制度，坚决克服机械、无效作业，杜绝重复性、惩罚性作业。学校根据教育部提出的“合理控制作业量，布置分层作业，创新作业方式”，“保证每天小学生10小时睡眠”等要求，严格作业管理。学校提出关于学生作业“四减四增”的要求：“减”作业数量，“增”作业质量；“减”作业时长，“增”课堂教学效率；“减”学生课外负担，“增”学生素质提升；“减”家长教育焦虑，“增”家长幸福指数。

一是控制作业量。学校多次召开学科组研讨会，要求各年级组、教研组、学科组、各班级根据学段、学科特点及学生实际需要和完成能力，合理布置书面作业。一二年级不布置书面作业；3—6年级学生的作业量不超过1小时。我们要求语文、数学、英语三科教师每天都要相互沟通，控制好作业量，并要求学生作业在校内完成。

二是精心设计作业。教师要根据教学进度和学习内容，科学布置富有启发性、层次性、趣味性的课后作业，杜绝布置惩罚性、机械性作业。教师要严格遵守“有布置必批改”的原则，保证作业的有效性。对作业中存在困难的学生及时进行辅导，不给家长转移任务。目前，学校已将作业设计纳入校本教研，教师要根据学生个人的能力、水平和习惯布置作业，以提高作业的针对性。

三是规范作业管理。学校班子成员不定期、教务处定期检查各班作业，对作业量、作业批改情况进行实时跟踪，对于优秀的作业及时反馈、展评。对于班级群要求只能用于教师与家长在教育教学方面的沟通和紧急事项通知。除因疫情防控等原因有特殊要求外，严禁教师在班级群布置家庭作业，不得要求学生在群内完成“打卡”式作业。

为落实《教育部办公厅关于加强义务教育学校考试管理的通知》，我们只对三至六年级学生进行期末测试，要求各年级各学科教师不得有提前结课备考、违规统考、考题超标、考试排名等行为，考试成绩呈现实行等级制；学校着手改革一二年级考试形式，并规范考试命题管理；合理运用考试结果，避免给学生造成过多压力和负担；注重引导学生本人也要树立积极正确的学习态度，养成良好的学习习惯，掌握必要的减压方法；通过家长会、学校开放日等活动指导学生父母在家庭生活中要为孩子创造良好的家庭环境、和睦的家庭氛围，引导孩子乐观向上、积极进取，正确面对考试中的得失。

我们秉承“尊重天性、全面发展、培育创造性”的课程理念，追求“和美”课程目标，坚持五育并举，实现五育融合，构建了“六大和美”课程体系，实行“5+2、1+n”课后服务模式：每周五天每天两小时的课后延时服务；“1”是作业辅导，“n”是多样化社团课程。将课后服务与作业管理、素养拓展、特需探究相结合，不仅帮助学生在课后延时服务时间内完成作业，且为学习有困难的学生进行个性化作业辅导，为学有余力的学生拓展学习空间。

为强健学生体魄、陶冶学生情操，促进学生全面健康发展，学校整合师资力量，优化课程服务内容，让课后服务五育并重。在家长、学生“双自愿选择”的原则上，学校统筹安排，在每周二至周五开展社团活动。目前，共开设了合唱、葫芦丝、足球、书法、舞蹈等68个社团，丰富多彩的课后服务开发了学生的潜能，促进了学生的个性发展。

“双减”政策的落实，离不开家长的理解、支持和配合。为让家长深入了解“双减”政策出台的目的与意义、“双减”具体举措、家校协同共育等方面内容，学校充分发挥网络平台的交流互动作用，主动与家长共同探讨培养和教育学生的方法；学校召开家长会，校长何玲娟作了主题为“‘双减’政策下的新教育策略”的报告，从政策解读到转变教育理念，从服务学生到培养综合素质，从推行课后服务、多样化作业到打造“家长学校”等多维度、多层面作具体阐述，并就“双减政策下家长应树立怎样的教育观”“应该如何适应新变化，做有担当的好父母”“怎样与孩子共成长”等方面和全体家长和老师一道探讨交流，为家长提供了家庭教育可行性建议，明晰了家校育人责任，引导家长树立科学育儿观念，努力形成减负共识、减负合力，帮助、陪伴孩子健康快乐成长。

眉县第一小学聚焦“双减”政策，发挥课后服务“强基、铸品”功能，把作业“瘦”下来，把服务“强”起来，“强”学生知识之基、能力之基；“铸”学生和美之品、生命之品。全面深入贯彻落实“双减”政策，真正做到五育并举，促进学生德智美体劳全面发展，让一小的每一位学生健康成长，过一种和谐美好幸福而完整的学习生活。

双减培训心得体会篇十一

11月18日下午，在xxx市教科院的前瞻性的引领下，在县教体局的精心组织下，我参加了《双减背景下作业设计的设计与实施》培训，上海市教委研究室的xxx主任从正确理解作业与作业系统、作业现状与关系模型，如何提高单元设计质量三个方面做了详细的介绍，名师的高屋建瓴，让我收获颇丰。下面谈谈我的心得体会：

一、作业的本质是学生自主学习的.过程。

作业是重要的教学环节。高质量的前置作业，可以引发学生的自主探究活动，从而有效支撑课中的深度学习。高质量的后置作业，可以将课堂教学引向更深、更广的理解与应用，引发更有意义的学习。比如小学数学四年级在教学平行四边形和梯形的认识之后，可以布置这样的作业:。

1.做一做:用纸条或木条做一个平行四边形和一个梯形。

2.找一找:日常生活中，哪些平面图形是平行四边形?哪些平面图形是梯形?

3.说一说:平行四边形有哪些特征;梯形有哪些特征?

这样，学生通过自己的做、找、说、加深了对平行四边形和梯形的理解、认识和应用。

二、作业设计的一个教师应该具备的能力。

作业设计应注重“教——学——评”一致性，教师应根据单元学习目标，设计“着眼要点、针对难点、促进理解”的基础性作业和“着眼知识的形成过程、结构体系、内涵与外延”的发展性作业。作业设计可以是选编、改编或创编。而作业的形式可以丰富多样，比如说小学数学，作业形式可以是书面习题、口头交流、动手操作、数学阅读、数学游戏、实践体验等。不论哪种类型作业设计都应遵循课标、紧扣教材，要有科学性、针对性、有效性和创新性。所以教师审计的的作业既能让学生有基础知识的普及，又有思维能力的拓展，更有深度探究的实践和有理解运用的思考。

三、作业评价形式多样化。

对于作业评价，不能填写单一的“优、良、差”等级或打分,而应充分关注学生的个体差异，发挥其导向、调控、激励等功能，促进学生全面、持续、和谐的发展。用赏识的眼光和心态去批阅学生的每次作业.。“等级+简语来评价描述学生的作业水平.“轻视”作业结果，“重视”作业过程，在作业评价的过程中，对学生的作业进行统计分析，分析作业出错的原因。

双减培训心得体会篇十二

寒假双减培训，弥补了寒假学习的空缺时间，使学生们得以延续正常的学习节奏。我是一名高三的学生，今年在寒假期间参加了数学和英语的双减培训。在培训过程中，我得到了很多学习方法和技巧，也收获了一些心得体会。

第一段：选课前的准备。

在寒假双减培训开始前，我首先需要选择适合自己的培训课程。我在选择课程时，需要根据学习计划和自己的学习能力来决定。为了做出正确的选择，我查阅了大量的资料，与老师和同学交流讨论，最后综合考虑后决定选择数学和英语的双减课程。这让我认识到选择适合自己的课程是非常重要的，在后面的学习过程中也能对我产生很大的帮助。

第二段：学习过程中的收获。

在上课的过程中，我学到了很多实用的学习技巧和方法。在数学课上，老师通过演示题目的解法和应用实例，让我对数学的难点有了更深入的了解。在英语课上，老师注重讲解语法和单词的运用，让我对英语的基础知识有了更加扎实的理解。同时，老师也对我们进行了一些针对性的辅导，让我在不断演练和实践中不断提升。

第三段：提高学习效果的方法。

在上完寒假双减培训后，我认识到要提高自己的学习效果，要有勤奋、有毅力、有耐心，还需要有高效的学习方法。我从培训课程中总结了几个提高学习效果的方法：定期复习，重视细节，多做练习，增强记忆力等等。这些方法不仅帮助我在培训期间取得好成绩，也让我在日常的学习中更加高效和有效。

第四段：参与集体讨论的收获。

在培训过程中，我还与同学们一起参加了集体讨论会。在讨论会上，我们可以针对具体问题进行深入的讨论和交流，这让我受益匪浅。在讨论会上，我可以倾听他人的观点，学习别人的思路和方法，也可以分享自己的经验，开阔自己的思路。通过与同学们的互动交流，我得到了很多启发和帮助，这成为我日后学习的宝贵资源。

第五段：结语。

总的来说，寒假双减培训让我在寒假中得到了很多收获。通过参加培训课程，我不但学习到了更多的学习方法和技巧，也认识到了提高学习效果的重要性。同时，与同学们的集体讨论也让我受益匪浅。寒假双减培训虽然时间不长，但对我来说是一个很值得的经历，也让我为正在进行的高考备战做好了充足的准备。