最新清明节教师国旗下演讲稿
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演讲稿也叫演讲词,是指在群众集会上或会议上发表讲话的文稿。演讲稿是进行宣传经常使用的一种文体。演讲的作用是表达个人的主张与见解,介绍一些学习、工作中的情况、经验,以便互相交流思想和感情。我们想要好好写一篇演讲稿,可是却无从下手吗?以下我给大家整理了一些优质的演讲稿模板范文,希望对大家能够有所帮助。
早上好!今天我演讲的主题是《问候传真情》。
我想大家一个问题,今天是11月21日,有谁知道今天是什么日子吗?
是的,11月21日是“世界问候日”。1973年的11月21日,为促进埃及和以色列之间的和平,澳大利亚姆可马克与米切尔兄弟两人,自费印刷了大量有关问候的宣传材料寄给世界各国政府首脑及世界知名人士,向他们阐述设立世界问候信的重要意义,于是第一个世界问候日诞生了。现在已有146个国家响应此项活动,“世界问候日”也成为了一个全世界祈祷和平的节日。联合国还曾经发行过一套“世界问候日”邮票,希望人们借助信件传递友爱,给每个人都带去一份好心情。
在我们的学生、生活中,有很多东西常常因为习以为常而被忽略,比如“问候”。问候虽小,效果却大。不经意间的一句问候,折射出的是一片大世界,这片世界中充满了关爱。
一天24个小时,问候的话语虽然简短,却句句温暖。清晨,一句“早上好”让人一天精神高涨;夜间,一句“晚安”让人甜美入睡;学习繁忙时,一句“休息会儿”让人心生暖意;工作浮躁时,一句“慢慢来”让人重拾信心。瞧,只要简短的一句话,带给别人的关爱却足以让人拥有一整天的好心情。
三百六十行,问候的对象不同,表达方式自然也不同。“健康成长”是老师送给学生的祝福,“平安伴一生”是警察送给百姓的祝福,“早日恢复健康”是医生送给病人的祝福……但那一颗颗祝福的心所传达出来的关爱是永恒不变的。
问候其实很简单,可以是一个微笑,一声招呼。只要你嘴角一扬或是手挥一挥就可以了。哪怕是一位陌生人,只需主动扬起你的嘴角,就会使陌生的气氛化成温馨的氧气。因为简单的问候,播撒的是灿烂的阳光和无限的关爱。所以,从现在开始,请不要吝啬你的每一次问候,因为它们会给你身边的人带去意想不到的温暖。现在,请面对你的同学和老师,送给他一个微笑,一份问候吧!
大家早上好!我是来自一(14)班--。今天我演讲的题目是“潜心修炼,砥砺前行” 。
20__年六月八日下午五时整,伴随着最后一场考试结束的铃声,50万考生走出了考场。那一刻便注定了状元的诞生,也注定了一些学子的遗憾。同时,这铃声也敲响了我的高三,它真的来了。
这样的急迫有些猝不及防。回首,惘然,仿佛昨天的我们才刚刚穿上崭新的校服,刚刚结束的中考,似乎还是两年前的那场。寒来暑往,日月盈仄,十二年的寒窗岁月留给我们的只剩下最艰苦却又最宝贵的零头。无数次挑灯夜战,只为最后一搏。
宁波一中学校长曾在开学典礼上如此致辞:“天将降大任于斯人也,必先卸其qq,封其微博,去其贴吧,夺其手机,剪其网线,使其百无聊赖,然后静坐、思过、读书、开悟、精进,而后必成大器也。”初听可能一笑而过,以为戏谈,但细细品味,这最简单的话语里藏着多少我们成败与否的真谛。进一中前,曾有学姐告诉我:“一中是个全靠自主的地方。学与不学,全在于你。”一代才女张爱玲在《天才梦》里提到:生命是一袭华美的袍,爬满了虱子。这世上哪有什么平白无故的横空出世,所有光鲜亮丽的背后,都透着无比的寂寞。小荷才露尖尖角的时节我们期盼着未来,却只能在日日夜夜的孤独中一个人坚强。
每个人都期待着花开的绚烂,和着忧伤与甜蜜的心事,或追逐着金色的阳光,或在无尽的梦想中迷茫。近,有理实四十名学姐不懈努力终入复旦;远,有白岩松高三一年从倒数第二追回年级前十。北大招生组长胡悛的“我们期待着,六月底,迎你到燕园”的鼓励还在耳边,“爱拼才会赢”的信仰仍在心头闪光。《城南旧事》里父亲对第一次独立寄信的女儿说:“英子,不要怕,无论什么困难的事,只要硬着头皮去做,就闯过去了”。奇迹之所以称之为奇迹,是因为它虽难,却总能被创造。学习非一朝一夕所能成就,我们能做的,就是平心静气,潜心修炼。当你的光芒足够耀眼,便再也没有什么能够阻挡你前行的路!
时间把昨日变成座椅,让每一个行吟者坐下,花开花落,云卷云舒。时光之流里,目光所及,情之所至,有太多不期而遇的惊喜和绮丽。不论是高一的学弟学妹,还是即将踏进高三的我们,都要在每个今天起舞,让成功与失败随风而去,让期许与展望化作盈阶苍苔,满径落花,只留几卷铭文伴灯下。
韶逝,青春正好,不求尽善尽美,但愿无怨无悔。
最后送给大家一句人尽皆知的话:愿你合上笔盖的那一刻,有着战士收刀入鞘的骄傲。
我的演讲到此结束!谢谢大家!
又一个清明节,又一个缅怀先烈的日子。我们来到了沈兆云烈士的墓前,祭奠长眠在这里的先烈的英灵。
站在烈士墓前,我们心潮起伏,思绪万千。革命先烈们有的为了民族独立和国家尊严献出了宝贵的生命;有的为了彻底埋葬旧世界,建立社会主义新中国而前赴后继,英勇作战,抛头颅、洒热血;也有的在和平建设时期,为了祖国的繁荣富强而献出青春和热血。
先烈们,在中华民族面临生死存亡的危险时刻,是你们用自己的血肉之躯筑起了钢铁长城,与日本帝国主义侵略者进行着殊死拼搏。你们倒下了,但成千上万“不愿做奴隶的人们”站起来了,他们高唱着“义勇军进行曲”,去继承你们未竟的事业;先烈们,是你们把对国家、对劳苦大众的爱化作战斗中同敌人拼杀的精神力量,不怕牺牲,勇往直前,以摧枯拉朽之势,宣布了蒋家王朝的灭亡,建立了人民当家作主的新中国;先烈们,在社会主义建设最需要的时刻,又是你们抛去了家庭和个人的一切,毫不犹豫,挺身而出,把宝贵的生命无私地献给了祖国和人民,把满腔的热血洒遍祖国大地。
面对你们,我们怎么能不肃然起敬?你们的辉煌业绩,将彪炳史册、万古流芳!你们的英名将与日月同辉,与江河共存!我们敬慕你们,无私奉献的英雄!正是因为有了你们这些无数的革命先烈,有了你们的崇高,有了你们的无私才有了今天的和平环境,才有了祖国的繁荣昌盛。
战争的年代照就了烈士们的勇敢与坚强,和平美好的环境为我们提供了学知识、长才能、成栋梁的机会。我们有信心,因为我们有榜样!同学们,我们是时代的幸运儿,我们应该懂得幸福生活来之不易,我们更应该懂得所肩负的历史责任和历史使命。我们要爱自己,更要爱祖国,我们要发奋学习,为她增光,为她添彩!
同学们,让我们继承先烈的遗志,为家乡的建设、为祖国的繁荣富强而努力学习,共创美好明天!
先烈们永垂不朽!
大家上午好!
今天国旗下讲话的题目是《消防记心中,安全伴一生》。
11月9日是“世界消防日”,11月9日的日数恰好与火警电话号码119相同,而且这一天前后,正值风干物燥,火灾多发的季节,全国各地都在紧锣密鼓地开展防火工作。为增加全民的消防安全意识,我国还将每年的11月9日定为全国的“消防宣传日”。今年“11.9”消防日的主题是:“全民关注消防、生命安全至上”。
今天,在“11.9”全国“消防日”到来之际,我利用国旗下讲话的机会,向同学们进行一次消防和安全知识的宣传。
火本是人类的朋友,是应该赞美和歌颂的。远古时代,熊熊的大火把我们的祖先从大森林赶出来,使他们挺直了腰身,开始了劳动,完成了从类人猿向人类社会的伟大演变;我们的祖先,采用钻木取火的方法,结束了人们生吃血腥野兽,啃食生瓜苦果的漫长历史。后来,人们重视了对火的研究和利用,用火来浇铸和冶炼,告别了石器时代,进入了陶器、青铜器、铁器等新时代,使人类社会向前迈了一大步;在轰轰烈烈的机器大工业时代,火的作用得到更大的发挥,人们用火来发电,用火来开动火车、轮船,用来点燃火箭,帮助人类展开飞向太空的翅膀。
但是,火也是一柄双刃剑,是一个喜怒无常的人类的敌人。若失去对它的控制,就会给人类造成难以估量的灾难。俗话说:“贼偷一半,火烧全光。”一把火可以使人们辛勤劳动创造的物质财富化为灰烬;一把火可以吞噬掉整个村落、街区、工厂和学校;一把火可以使珍贵的历史文物毁于一旦;一把火可能毁掉我们美丽的家园,使无数生灵涂炭。
纵观这些夺走无数生命的火灾事故,有几起不是消防安全意识淡薄、违反消防安全操作规程酿成的恶果呢?作为我们同学,应将目光定位到自己身上,从生活的细节入手,学习并掌握用火、用电的安全知识,预防火灾要注意不随便玩火、不燃放烟花爆竹,不随身携带易燃物品且懂得防火措施,不接近高压电缆且懂得自我保护,了解和熟悉消防设施,自觉爱护消防栓、灭火器等消防设施,电器使用完毕或人离开时,要及时关闭电源,以防电器过热而发生危险等等。生活中,我们不难发现有的同学消防安全的意识性不强,比如在学校里一时疏忽忘了随手关掉电源,教室空荡荡的,电灯、电扇却仍然开着,这些都存在着消防隐患,一旦暴露出来,一些意外事故也就有可能发生。因此,无论何时何地,我们对火都要保持高度警惕,一定要树立起消防安全的意识。
那么,发现火灾我们该如何应对?如何自救呢?
1、发现火灾,可以拨打电话119直接报警。
2、水是最常用的灭火剂,木头、纸张、棉布等起火,可以直接用水扑灭。用土、沙子、浸湿的棉被或毛毯等迅速覆盖在起火处,可以有效地灭火。如果身上衣物着火,可以迅速脱掉衣物,或者就地滚动,以身体压灭火焰,一定不要身穿着火的衣服跑动。
3、楼房发生火灾时, 一是要镇静分析,不要盲目行动。要明确自己所在的楼层,要回忆楼梯和楼门的位置、走向;分析周围的火情,不要盲目开窗开门,也不要盲目乱跑、跳楼,造成不应有的伤亡。如果是二层楼,火势比较大,必须从楼上跳向楼下逃生,那么在跳前需要先向地面扔一些棉被、枕头、床垫、大衣等柔软的物品,以便“软着陆”,然后用手扒住窗户,身体下垂,自然下滑,以缩短跳落高度。
二是要选好逃生办法,不要惊慌失措。如果必须要从烟火中冲出楼房,要用湿毛巾、湿衣服等包住头脸,尤其要注意,要用毛巾或餐巾布、口罩等打湿后将口鼻捂严,低下身子行进,向着火层以下疏散。如果各种逃生的路均被大火切断,应退到室内、关闭门窗,可利用卫生间等暂时辟难。避难时要用水喷淋迎火门窗,把房间内一切可燃物淋湿,以延缓火势蔓延。在暂时避难期间,要主动与外界联系,以便尽早获救。我们还要牢记:发生火灾时,千万不要乘坐电梯。疏散时,要提倡利人利己的行为,不拥挤,有序地迅速疏散,这样才能最大限度地减少伤亡。
同学们,生命宝贵,平安是福,让我们时时牢记消防安全,为保护自己和他人的平安幸福而共同努力吧!
我的国旗下讲话到此结束,谢谢大家!
演讲稿是进行演讲的依据,是对演讲内容和形式的规范和提示,它体现着演讲的目的和手段, 演讲的内容和形式。以下是由本站pq小编为大家精心整理出来的清明节教师国旗下演讲稿,希望能够帮到大家。
老师们,同学们:
刚刚过去的清明节三天假期,想必大家还记忆犹新。你是否去过烈士陵园扫墓,缅怀那些为革命胜利抛头颅撒热血的战士们;你是否去过已故亲人的坟前吊唁,怀念起曾经与他们相伴的点点滴滴?无论我们用哪种方式,最终也是殊途同归。我们都在这一天里来表达对先人的怀念与爱戴。
清明节是我国具有两千年悠久历史的传统民族节日,通常是公历的四月四日,但节期很长,前后加起来将近二十天。清明相传起源于古代帝王将相的土葬之礼,民间随之效仿,也便流传开来。于清明节清扫亲人坟头,进行祭祀活动也成为了传统习俗,同时配合这个温暖的季节,也可以相应地开展踏青等娱乐活动。可以说清明节是一个肃穆而轻松的节日。清明节与中秋,元旦等并称为中国最重要的传统“八节”,由此可见清明节的重要性。可这个如此重要的节日,却在布置不觉间从我们的生活中淡却。
同学们,如果说清明节不放假,你们是否还记得四月四日是我国的传统节日,清明节?如果说端午节只是吃个粽子,中秋节只是吃个月饼,那节日的文化又何在?前两年,清明节被列入我国非物质文化遗产名录,从去年开始我们还能够享受到三天假期。我们在享受节日的同时,也应该思考这个节日赋予我们民族的意义。
节日也是一个国家精神文明的象征,每个国家,每个民族都有自己的传统节日,甚至也有类似清明节的风俗。日本的盂兰盆节,企业单位放三天假,让远离家乡的人们回家祭拜过世长辈;波兰的亡人节更是全家出动,大人祭祀,小孩点烛灯,以表对逝去亲人的哀思。当他国传统节日氛围得以完整保存时,我们中国的节日氛围却愈来愈淡,若不及时挽回,这沿袭了近前年的民族风俗将就此消失。
同学们,让我们重视传统节日,了解民族文化,用真诚的心来缅怀革命烈士,瞻仰他们为祖国的和平解放,为祖国的繁荣富强所做出的一切努力,让爱国的风扬起中国在二十一世纪前进的帆,让中华民族千年的灿烂辉煌文明历史得以继续在世界,在今天熠熠闪耀。
谢谢大家。
今天是个特殊的日子--路上行人欲断魂的清明节。我们怀着无比沉重和景仰的心情在这里举行升旗仪式,缅怀革命先烈,继承革命传统。
今天的国旗特别的鲜艳,因为它被革命先烈们的青春热血所浸染;今天的国歌份外的雄壮,因为它是无数革命先烈的伟大生命在铿锵奏响!忆往昔峥嵘岁月稠。在新民主主义革命和抵抗外侮,建设新中国的漫漫征途中,无数仁人志士,热血儿女前赴后继,抛头颅、洒热血,用自己的血肉之躯铺就了我们今天的幸福生活。回首中国百年的近、现代史,每一页历史都写满了英烈们可歌可泣的壮丽诗篇:不屈外辱,虎门销烟的林则徐;我自横刀向天笑,去留肝胆两昆仑的谭嗣同;生当作人杰,死亦为鬼雄的秋瑾;生的伟大,死的光荣的;炸碉堡的,堵枪眼的,守纪律的;地雷战,地道战,飞虎队、一代代中华儿女为了崇高的革命信念,马革裹尸,战死沙场,壮志未酬身先死,留下一曲曲千古传唱的英雄赞歌:为什么战旗美如画,英雄的鲜血染红了它,为什么大地春常在,英雄的生命开鲜花。抚今追昔,我们心潮澎湃,久久难以平静。如今,烈士们为之奋斗的革命理想终于实现:新中国走过了它50年的历程,东方睡狮终于昂首屹立于世界东方。
改革开放,一国两制;三峡工程,西部开发;原子弹爆炸,神舟号上天、历史悠久的文明古国,自强不息的炎黄子孙以崭新的面貌投入到热火朝天的社会主义建设事业中去。中华民族强大的凝聚力,创造力空前的爆发出来。我们可以自豪的站在泰山之巅大声呼喊:先烈们,安息吧,你们未竟的事业,我们已经继承,你们的夙愿必将在我们这一代实现!站在世纪之交,我们作为跨世纪的社会主义事业的建设者和接班人也应当清醒的意识到:当今世界的政治环境并不太平,霸权主义, 强权政治仍然存在。中国驻南斯拉夫大使馆被炸,国内分子活动猖獗,以及近日来日本军国主义分子篡改历史教科书,美国军用侦察机侵犯中国领空,这些事件都在时刻警醒我们:我们的世界并不太平,建设社会主义事业的路程遍布荆棘与坎坷。振兴中华,实现中华民族伟大复兴的崇高使命将历史地落在我们新一代青少年的肩上。雄关漫道真如铁,而今迈步从头越。
同学们,数风流人物还看今朝,让我们携起手来,继承革命先烈们的优良传统,锐意进取,自强不息,为中华之崛起而努力奋斗吧。
时间飞逝,又是一年的清明,我们要珍惜革命先烈用鲜血和生命换来的今天的安定生活。下面是本站小编给大家整理的教师清明节国旗下演讲稿,仅供参考。
敬爱的老师,亲爱的同学们:
明天就是我国第一个放假的清明节了!清明一到,气温升高,雨量增多,正是春耕春种的大好时节。可是,清明不仅仅是一个节气,同时它也是我国一个重要的传统节日,是祭祖、扫墓、追思亲人的日子。
同学们,让我们把对祖国、人民的爱融入到具体的行动中去,让我们铭记英雄先烈的事迹,传承他们的精神,继承他们的遗志。珍惜来之不易的幸福生活,发奋学习,苦练本领,争当热爱祖国、理想远大的好少年,争当勤奋学习、追求上进的好少年,争当品德优良、团结友爱的好少年,争当体魄强健、活泼开朗的好少年,时刻准备着为建设富强民主文明和谐的社会主义现代化国家贡献智慧和力量。雄关漫道真如铁,而今迈步从头越!我们将步伐坚定,我们将奋勇前行!
同学们,老师们:上午好!
今天,又是一年清明节。
最近一段时间,每一家人,都是在长辈的带领下,举家祭扫祖先的灵墓,目的是在传承每一家生生不息的家风和美德;每一所学校,也都以不同的形式,在德育基地、或在国旗下,举行各式各样的纪念活动,缅怀着创造新中国、建设新中国的革命先辈。这里,小家与大家,都有一个最朴素的思想,就是让我们这些当代中国人,能够永远地烙印着爱国主义情怀,把我们都培养成具有爱国主义的中国人。
有的同学说:什么是爱国主义啊?对中小学学生来说,爱国主义就是爱家庭、爱学校,爱父母、爱老师、爱同学,就是我们“爱心校园·快乐校园”里同学们的文明行为,文明学习,文明成长。
爱国主义要有爱的能力,能力来自今天的自觉规范、修养,来自刻苦努力的学习。有的同学不能好好地吃饭,挑食现象严重,这样就不能长成强壮的身体;有的同学一有空就钻进游戏厅,玩坏了自己的眼睛,也染上了不良习气;有的同学今天不爱学习,不好好学习;这样下去,当我们长大以后,就是有爱父母、爱国家的心情,还有没有爱的能力啊!只有今天好好规范自己的行为,刻苦地努力学习,将来才能有更多的能力,创造更多的财富孝敬父母、报孝祖国。
现在,教育部和上海市教委都新颁布了《中小学生守则》、《中、小学生日常行为规范》,希望德育、团队老师和班主任能够带领同学们认真地学习,积极地开展养成活动,锤炼优秀的品质,这就是今天打好爱国主义的重要基础。
豫英有“爱心校园、快乐校园”的理念和目标,需要全体老师和同学共同努力,这是爱国主义的最基本的付出,最现实的努力。只有豫英的每一名师生都付出一点爱,豫英学校才能有更加美好的明天,每一名师生才能天天享有快乐,所以,我满怀真情地倡议:我爱豫英,我快乐成长!
敬爱的革命烈士们:
在那被鲜红的热血染红的岁月里,你们一个个奋勇杀敌、舍己为人的光荣事迹深深地烙印在我们少先队员们心中,你们为新中国的成立付出了生命,你们的恩情我们没齿难忘。
每当听到你们视死如归、英勇善战的故事时,看到你们不畏牺牲,为了祖国和人民而战死沙场的场面时,泪水便浸湿了我们的眼眶,我们心潮澎湃,决心向你们看齐!
夸父追日,追求的是光明及希望;你们前赴后继,追求的是全国人民的幸福,是共产主义的理想;作为一名新时代的中国少年先锋队队员,我们应追求的是讲“十讲”,做文明使者。我们要在语言上讲文明;在行为上讲规范;在学习上讲刻苦;在生活中讲卫生;在活动中讲参与;在集体中讲团结;在待人上讲诚信;在处事上讲谦让;在校内外讲形象;在时时处处的行动中讲安全。
因为它比金钱更具有内蕴。人的内蕴不是金钱可衡量的,能体现内蕴的只有诚信。因为它比荣誉更具有时效性。人的一生有荣誉的护航当然风光不限,但没有诚信却一蹶不振。
弃信则无得,无诚则有失。诚信满溢的社会才是五彩斑斓的社会,诚信充塞的人生才是魅力无穷的人生。
同学们,让我们在先烈面前立下誓言:(手握拳头与全体同学宣誓)“讲诚信,树新风”,争当文明队员。
同学们,让我们一起守住诚信的阵地,笑看诚信之花在我们之间绚丽绽放吧!青山肃立,绿水长歌,我们要永远铭记和颂扬革命先烈的事迹,继承先烈的遗志,为祖国的建设贡献力量。
大家上午好!今天我演讲的题目是《梅花香自苦寒来》。
时光荏苒,岁月飞逝,不知不觉间**年已经成为了历史。在过去的一年里,相信在座的每一位同学都取得了不小的进步:**级新高一同学适应了新的学习环境,成为了一名合格的高中生;**级的同学在人生之路上又一次做出抉择,选择了适合自己的考学方向;**级的同学已经踏上高考冲刺的征程,为实现梦想做最后的拼搏;我们学校也在校领导班子的带领下,完成了“常规落实年”的各项目标。过去的一年我们收获颇多,新的一年,我们应如何度过?怎样才能实现既定的目标,取得更大成绩,为幸福人生奠基?我想每一位同学都需要有顽强的毅力和吃苦的精神。
央视特约评论员在20xx年元旦献词中说:扛得住一切重担的人,才是顶天立地的人。久负重,才骨骼坚韧;肯负重,才意志弥坚;因负重前行,梦想的实现,才扎实可期。正如平静的湖面,练不出精悍的水手;一个人要经历风雨的洗礼,才能有大作为、大成就!
国学大师钱穆,幼年即有神童之誉,但他从不以聪明自恃,而是几十年如一日查抄资料、作读书笔记,每日读书写作十几个小时,踏踏实实地钻研学问。这番毅力被人称赞“旷古所无”。文学研究家钱钟书亦是如此,他进入清华后,便立下了“横扫清华图书馆”的目标,每日泡在图书馆里,抄抄记记,甘之如饴。最能代表他学术成就的《管锥编》,引述乐4000位名家的上万种著作中的数万条书证,汪洋恣肆,博大精深。这就是他下了一辈子苦功夫的结果。
俞敏洪创立新东方英语之初,为了招收更多的学员,常常半夜上街贴广告,甚至在最冷的天气里,只穿一件衬衫站在露天做免费演讲,其中的辛苦不言而喻。然而长达20xx年的坚持,使他由高考三次不中的落榜生,最终成长为亿万身家的上市公司老总、学员遍布美国的“留学教父”。俞敏洪用他的顽强毅力和吃苦精神演绎了从草根到精英的完美奋斗历程。
正如作家冰心所说:“成功的花儿,人们只惊慕她现时的明艳,然而当初它的芽儿,浸透了奋斗的泪泉,洒遍了牺牲的血雨。”古希腊德摩斯梯尼为了克服口吃,每天口含石子练习讲话,最终成为著名演说家;曹雪芹“批阅十载,增删五次”,方写出不朽名著《红楼梦》。他们成功地取得了让人望尘莫及的荣耀,只因为他们有着“衣带渐宽终不悔”的毅力和执着。
作家柳青在《创业史》中指出:“人生的道路是很漫长的,但要紧处常常只有几步。”亲爱的同学们,你们现在就处于这最关键的时期。锦瑟华年,岁月蹉跎,恰是风华正茂的你,请不要在最能学习的时候选择玩乐,在最能吃苦的时候选择安逸。基础薄弱、难题太多,这些困难又算得了什么?没有人的青春是在红地毯上走过,既然有梦想,就应该毅然站立在前进的路上,做着坚韧上进的自己,为了到达终点,付出别人无法企及的努力。
成功需要努力,梅花飘香的背后是严寒的冬天。正处于人生春天的我们,就应该静下心来面对生活,坚强地面对每一次挑战和磨难,重拾我们遗忘已久的坚韧的精神。作为二中学子,让我们秉承“和韵美 毅为学”的校风,弘扬“实以思进 搏以拓新”的学校精神,扎实学习,课堂专心致志听讲,课下认真完成作业,向专注学习要质量;把握时间、分秒必争,培养积极向上的思想品质和良好的行为习惯,向优秀品质要内涵;树立远大人生理想,勇于攀登科学高峰,共同把我们的学校缔造成一个读书的乐园。
“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。”人不会苦一辈子,但总要苦一阵子。只要我们树立了远大的理想,用顽强的毅力和吃苦的精神去战胜困难和考验,我相信每一个人都能绽放成功的花朵,散发更加浓郁的芬芳。
最后,我借用20xx年新年贺词结束本次演讲:我们的蓝图是宏伟的,我们的奋斗必将是艰巨的。半途而废必将一事无成,坚韧不拔才能胜利!祝愿同学们戒骄戒躁、稳扎稳打,在即将到来的期末考试取得优异成绩,在20xx年用拼搏的汗水铸就新的辉煌!
我的演讲到此结束,谢谢大家!
大家早上好!
同学们,你们知道 6月6日 是什么日子吗?对,6月6日是全国爱眼日。今年的六月六日是第二十个爱眼日。1992年的9月25日,天津医科大学眼科教授首次向全国倡议,在国内设立爱眼日,并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应,1996年,国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知,将爱眼日活动列为国家节日之一,并确定每年6月6日为“全国爱眼日”。
今天我演讲的主题是“爱眼护眼,拥有明亮的眼睛”。
眼睛是心灵的窗户,人人都有一双明亮的眼睛。一旦失去清晰的视力,我们就等于失去了80%的感觉,这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界,但现在,清晰的视野离我们越来越远。这是为什么呢?这是因为许多同学没有作息地用眼,不顾卫生地擦拭眼睛,不注意距离地看电视、用电脑、看书等等。也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了,视力不好配戴眼镜就行了。
“更有的人认为戴眼镜是有知识的象征。但现实生活告诉我们:一旦患了近视,戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候,打篮球或踢足球时,打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不注意用眼卫生,常会使视力下降加快,形成高度近视,甚至失明。而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。如果你学习成绩很好,只是因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外,那你将会抱憾终生。
1、 看书写字时眼睛与书本的距离要保持30厘米左右,姿势要端正。
2、 连续书写50分钟后,休息10分钟左右。
3、 不要在光线太强或太弱的地方看书。
4、 走路或乘车时不要看书。
5、 不要躺在床上看书。
6、坚持做好眼保健操。
对于已经近视了的同学,不仅要做到以上六点,还可以采取一下补救措施:
1、膳食疗法。多食用富含蛋白质、钙、锌的食物如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼等。
2、眼呼吸凝神法。选空气清新处,或坐或立,全身放松,二目平视前方,徐徐将气吸足,眼睛随之睁大,稍停片刻,然后将气徐徐呼出,眼睛也随之慢慢微闭,连做9次。
3、熨眼法。端坐,全身放松,闭上双眼,快速相互摩擦两掌,使之生热,趁热用双手捂住双眼,热散后两手猛然拿开,两眼也同时用劲一睁,如此3~5次,能促进眼睛血液循环,增进新陈代谢。
常言道:冰冻三尺非一日之寒,水滴石穿非一日之功,保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的,注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持,需要持之以恒,才能预防近视的发生及近视程度的加深。婀娜多姿的山河,绚丽多彩的万物,一切的一切都需要眼睛来观察,同学们,让我们一起努力爱眼护眼,拥有一双明亮的眼睛。
我的国旗下讲话毕,谢谢大家!
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