编写教案可以帮助教师更好地解决课堂教学中遇到的问题。那么我们该如何编写一份优秀的教案呢？首先，我们需要明确教学目标，明确学生应该掌握的内容和能力。然后，我们要选取合适的教学内容和教学资源，确保能够满足学生的需求。接下来，我们需要设计合理的教学步骤和教学方法，以及恰当的教学媒体和教学评价。在教学过程中，我们要注重培养学生的主动性和创造性，激发他们的学习兴趣，让他们积极参与到教学中来。最后，我们要对教学进行评价，总结教学效果，为下一次教学做好准备。小编精心挑选了一些优秀的教案范文，希望能够对广大教师有所帮助和启示。

体育跳远教案篇一

根据《小学体育课程标准》（水平二）和小学生生理、心理特点，以情知教学为依据，以“健康第一”为指导思想，以素质教育为目标，通过教师组织引导，创设各种情景和条件，充分发挥学生的主体作用，力求达到身、心、知、智同育。在教学过程中充分体现学生的主体表现能力；充分发展学生的思想能力；充分发挥体育骨干的作用；培养学生自主练习、自我选择、自我表现、自我评价的能力。

二、课的构思。

本课在设计上，从新课程理念出发，注重以学生的发展为本，结合三年级学生的心理、生理和认知规律的特点，选择学生喜欢的立定跳远为本课的教学内容，以欢快有趣的游戏《小青蛙跳荷叶》为铺垫，全面提高学生跳跃的兴趣和跳跃能力。先进行自由跳跃练习自然引入课题，教师创设情景“我们知道小青蛙不仅是捉害虫的能手，也是跳跃的能手”，但它们的本领不是天生具有的，它们和我们的奥运冠军刘翔一样都是通过不懈的努力才取得成功，我们也要向他们学习，练习好本领，将来也当奥运冠军，很自然的进入本课内容，组织同学们练习原地立定跳远，然后进行自主游戏“勇攀高峰”。通过“勇攀高峰”的活动提高，进一步掌握学生立定跳远动作要领。为了提高学生立定跳远的远度，接着设计游戏“鲤鱼跳龙门”，让学生在学与玩中掌握技能技巧，同时培养学生的环保意识。整堂课为了让学生扮演真正的主角，教师处处让学生当好学习的主人，始终作为学生的引导者、组织者、帮助者、激励者，为学生搭建起“表现”和“展示”的舞台。多用激励性的语言正面引导学生，“跳”出乐趣，“跳”出友谊，“跳”出创新，使学生在民主、和谐、愉悦的氛围中度过本节课。

三、具体教学目标。

（一）认知目标：让学生掌握立定跳远的技术。

（二）运动技能目标：两脚用力蹬地、展体向前跳出，双脚屈膝缓冲，轻巧落地。

1、通过游戏发展学生跳跃能力，能准确的运用跳跃的方法，使学生能很快掌握立定跳远的技术动作，并且提高成绩。

2、发展学生的力量、灵敏性和协调性，培养学生的目测力。

（三）情感目标。

1、通过集体活动，体验群体学习的乐趣，培养集体意识与观念，与同伴友好相处、团结合作、共同进步。

2、通过游戏互动，教师鼓励学生加强自我表现的能力。

3、树立安全意识，培养学生活泼愉快、积极向上的精神。

四、教学流程。

队列训练——韵律操——立定跳远——游戏——放松——总结评价——结束本课。

体育跳远教案篇二

本节课的教学对象为水平一（二年级）的学生，学生其注意的集中性和稳定性较差，在观察时往往也只注意事物较突出的特征，缺乏顺序性。独立意识也开始增强，已经不满足于单纯地听老师的话，希望能够自主思考的空间。其神经系统发展较快，兴奋和抑制的机能有所增强，控制和调节自己行为的能力提高较明显，对运动技术的学习开始提高细节要求。如果一味的跑和跳,会使学生感到厌烦,不愿意学。在教学中采用多种情境教学变换进行,引导学生以积极的态度去开动脑筋,积极参与。

体育跳远教案篇三

一、课题：

急行跳远。

二、课型：

新授课。

三、教学目标：

1.知识与技能目标：学生能够了解急行跳远动作，知道急行跳远的动作和方法。

2.过程与方法目标：在动作练习过程中，学生能做出急行跳远的动作，加强下肢动作协调和力量。

3.情感态度与价值观目标：学生通过互相帮助与保护，培养团结互助及吃苦耐劳的运动精神。

四、教学重点、难点：

1.教学重点是：助跑有节奏。

2.教学难点为：全身用力协调连贯。

五、教学过程：

(一)开始部分(课堂常规)：

1.体育委员集合整队，报告人数。

2.上课，师生问好。

3，检查着装、安排见习生。

4.宣布本课的任务及要求。

(二)准备部分(导入热身)：

1.小游戏：喊数抱团。

方法：同学分为两组，中间一人喊数，其他同学围成一圈慢跑，当听到数字迅速抱在一起，没有抱到一起的要做5个蹲起，然后继续开始。

2.徒手操：

(1)头部运动(2)肩关节运动(3)腹背运动(4)踝关节运动。

(三)基本部分(学习、练习、巩固、展示)：

1.导入：立定跳远游戏。

学生分成四组，每组人数相同，每组同学依次以立定跳远的动作向沙坑里跳，最后每组累计距离远的小组为胜利。

组织形式：四列横队。

要求：遵守规则，认真比赛。

2.新授：老师和学生互动提示要点。

助跑自然，放松，速度逐渐加快，有力腿积极踏跳，落地平稳缓冲。

要求：认真观察。

组织形式：同学蹲下观察老师动作。

3.练习：

练习一：2-3步模仿动作。

要求：认真模仿练习，动作正确规范，练习5次。

组织形式：四列横队体操队形散开。

练习二：沙坑放置橡皮筋。

要求：动作正确规范，预摆要协调，落地要轻。

组织形式：四列横队，每一排为一组。

练习三：分组练习完整动作(纠错，再练习)。

要求：队伍有序进行，注意安全积极开动脑筋体会动作要领。

组织形式：指定区域分组进行。

4.展示练习：

优秀学生展示，建立信心。

组织形式：分组观看。

要求：分享、总结动作要点。

(四)结束部分(整理放松、小结)。

1.肌肉放松。

2.课的小结。

3.回收器材、师生再见。

六、场地设施：

田径场。

七、教学效果：

预计运动运动负荷：

2.练习密度：40%-50%。

体育跳远教案篇四

教学目标：

通过主体教学使学生在玩中学，学中练，积极参与教学活动，100%的学生能积极主动投入本课教学活动。

技能目标：

通过小青蛙学本领的故事导入本课，激发学生的积极性。

情感目标：

培养学生的学习态度，增强学生自信心，互帮互助的合作精神。

教学重难点：

双脚起跳，双脚落地；腾空协调用力。

教学过程：

一、基本部分：

1、导入学习立定跳远。

a.学生尝试练习;。

b.学生演示；

c.老师评价并作示范；

d.带领学生一起做；

e.学生练习老师巡视纠正；

f.学生再次演示，老师同学共同评价；

g.学生再次练习。

h.学生排成一路纵队跳垫子。

2、放松练习。

3、小游戏：红灯停，绿灯行。

4、接力比赛：。

三、结束部分：

1、放松。

2、总结。

3、收拾器材，宣布下课。

体育跳远教案篇五

一、教学目的：

通过立定跳远的教学训练，培养学生的弹跳能力，使之掌握弹跳的基本要领。

二、教学任务：

完成弹跳教学的基本知识与技能。为以后的跳高、跳远教学打下良好的基础。

三、教学内容：

教会学生怎样下蹲，怎样摔臂，脚的前掌怎样登地离开地面，起跳时怎样腾空。

四、教学方法：

采用启发式教学，先由老师讲述，再挑选一二名弹跳基础好的同学出来演示。

然后再安排全班同学分组试跳。

五、教学步骤：

1、先做好预备活动。活动四肢（8至10分钟）。

2、讲述弹跳要领（5分钟）。

3、示范教学（5分钟）。

4、分组试跳（20至25分钟）。

5、整理运动（3至5分钟）。

体育跳远教案篇六

新授课。

1.知识与技能目标：学生能够了解急行跳远动作，知道急行跳远的动作和方法。

2.过程与方法目标：在动作练习过程中，学生能做出急行跳远的动作，加强下肢动作协调和力量。

3.情感态度与价值观目标：学生通过互相帮助与保护，培养团结互助及吃苦耐劳的运动精神。

1.教学重点是：助跑有节奏。

2.教学难点为：全身用力协调连贯。

1.体育委员集合整队，报告人数。

2.上课，师生问好。

3，检查着装、安排见习生。

4.宣布本课的任务及要求。

1.小游戏：喊数抱团。

方法：同学分为两组，中间一人喊数，其他同学围成一圈慢跑，当听到数字迅速抱在一起，没有抱到一起的要做5个蹲起，然后继续开始。

2.徒手操：

(1)头部运动(2)肩关节运动(3)腹背运动(4)踝关节运动。

1.导入：立定跳远游戏。

学生分成四组，每组人数相同，每组同学依次以立定跳远的动作向沙坑里跳，最后每组累计距离远的小组为胜利。

组织形式：四列横队。

要求：遵守规则，认真比赛。

2.新授：老师和学生互动提示要点。

助跑自然，放松，速度逐渐加快，有力腿积极踏跳，落地平稳缓冲。

要求：认真观察。

组织形式：同学蹲下观察老师动作。

3.练习：

练习一：2-3步模仿动作。

要求：认真模仿练习，动作正确规范，练习5次。

组织形式：四列横队体操队形散开。

练习二：沙坑放置橡皮筋。

要求：动作正确规范，预摆要协调，落地要轻。

组织形式：四列横队，每一排为一组。

练习三：分组练习完整动作(纠错，再练习)。

要求：队伍有序进行，注意安全积极开动脑筋体会动作要领。

组织形式：指定区域分组进行。

4.展示练习：

优秀学生展示，建立信心。

组织形式：分组观看。

要求：分享、总结动作要点。

(四)结束部分(整理放松、小结)。

1.肌肉放松。

2.课的小结。

3.回收器材、师生再见。

田径场。

预计运动运动负荷：

2.练习密度：40%-50%。

体育跳远教案篇七

设计意图：

当前，城市中幼儿的生活环境，遏制了幼儿好玩的天性，精巧的玩具、电视“保姆”等满足不了幼儿发展的需求。幼儿好奇心强，赤足玩耍会感到稀奇、轻松、愉快，而且赤足有利于踝关节的活动和发展脚趾的灵活性，锻炼其柔韧性，能促进血液循环，增强体质，并有助于改善大脑皮质功能，提高对外界环境的适应能力。因此，我根据幼儿的天性和发展需求，利用废旧物品和天然材料，设计了这个赤足活动。

活动目标：1、发展幼儿脚部肌肉的灵活性和协调性。

2、体验赤足活动的乐趣。

3、养成活泼、开朗的性格。

4、培养幼儿关心和保护环境的意识。

活动准备：

1、活动场地内塑料玩具、石头、沙包、纸团、积木铺满地。

2、有塑料玩具、石头、沙包、纸团、积木标识的塑料篮子各一，垃圾筐四个，充气气球和报纸若干。

3、幼儿头戴小丑，老师扮演小丑妈妈。

4、音乐磁带，录音机。

活动过程：

一、准备活动。

师：小丑娃娃们，今天妈妈要带你们到一个地方去做一件事情，你们愿意去吗？我们出发吧！

音乐声中，孩子们跟着妈妈做走、跑、跳等基本动作到达目的地。

二、基本活动。

1、幼儿感受环境。

2、提出要求，组织幼儿活动。

（1）幼儿自由用脚收拾各种物品，老师巡回指导、发展幼儿用多种方法参与活动。

师：我们平时做事都是用小手来做的，今天妈妈要给你们提一个要求，只能用脚来收拾这些物品，不能用手来做。你们看这是纸团、积木、石头、沙包、塑料玩具的家，我们一定要把它们送回自己的家，这送的过程中孩子们动动小脑筋，想出与小伙伴不同的方法，妈妈来看谁的小脚最能干。孩子们，动起来吧！

（2）检查活动情况，鼓励、表扬幼儿。

3、做小脚操，让幼儿适当休息一会儿。

师：孩子们看看这些物品都回到了家了吗？好，我们坐下来歇一会儿吧！（幼儿坐下）孩子们的小脚真能干，一会儿的功夫就把这些物品送回了家，接下来，请看妈妈表演一段小脚操，孩子们可要看仔细了。

（1）教师示范一遍小脚操。

（2）教师带幼儿做一遍小脚操。

附儿歌：小脚操。

小蜘蛛，走钢丝，

走来走去真自如。

掉下来，别着急，

嘴里咬根保险丝。

小鸭小鸭，去捉大虾，

心里痒痒，翘翘尾巴，

嘴巴一张，大虾蹦了。

小鸭小鸭，去捉大虾，

心里高兴，摇摇尾巴，

嘴巴一张，捉住大虾。

小鸭小鸭，捉住大虾，

心里喜欢，扭扭尾巴，

嘴巴一咬，吃掉大虾。

4、游戏。

（1）撕报纸。

师：刚才我们用小脚把那些物品送回了家，这回我们要用小脚来干什么呢？请看，妈妈给你们带来了什么？（出示报纸）现在请你们用小脚撕报纸。比比谁的'小脚最灵活，能最快的把报纸撕碎！（发给幼儿每人一张报纸，让幼儿用小脚撕报纸。教师观察指导，及时表扬方法多的幼儿）。

（2）踩气球。

师：请孩子们把眼睛闭上，想想妈妈还给你们带来了什么？（出示气球）你们看—气球，想不想玩啊？现在大家一起玩踩气球吧！看谁踩破的气球多。（将充气气球散落地上，幼儿自由踩气球）。

三、结束活动。

1、清理场地。

师：小丑娃娃们玩的真高兴，可是你们看，地上变成了什么样子了？报纸和气球都变成了垃圾，垃圾会污染环境和空气，影响我们的身体健康。因此，我们现在应该怎么办呢？我的娃娃们都是爱劳动的好孩子，现在妈妈就请你们用小脚来清理这些垃圾，把它们放到垃圾筐里，孩子们开始吧！

2、放松活动。

师：孩子们今天玩得高兴吗？时候不早了，我们该回家休息了！

（老师带幼儿听音乐出活动室）。

体育跳远教案篇八

（1）动作：

1、准备动作，原地向上往高处起跳10次，向上的时候手臂向上摆，跳得越高越好。

2、基本动作，听教师的口令，一是手向上举，二是手从上往下摆，身子下蹲，三是向前起跳（重心向前）。

2、教师讲解示范。

学生跟着教师完成动作，接着学生分组完成动作十遍，直到大部分同学掌握为止。

2、迎面接力跑。

（1）方法：接棒人站在起跑线后，右手前伸准备接棒，传棒人以后遥将棒竖起传给接棒人，接棒人握棒后迅速跑向对面。

（2）组织教学：学生分成四组进行，在场地上画两条相距25米的并行线作起跑线，成纵队相对立在两端的起跑线后。

（3）要求：

1、传递棒时不准抛，传棒是落后由传棒人捡起继续进行。

2、严格遵守纪律、遵守规则。