2023年寒假计划安排表(精选12篇)
当我们有一个明确的目标时，我们可以更好地了解自己想要达到的结果，并为之制定相应的计划。我们该怎么拟定计划呢？以下我给大家整理了一些优质的计划书范文，希望对大家能够有所帮助。
寒假计划安排表篇一
每天对当天学过的知识进行一次小结,到了一定时期要进行一次大规模的总结,比如一个月,或者一个学期。每天的小结有利于发现自己没有理解的知识点,然后进行弥补。大的总结一方面要对知识结构进行梳理,更要对一段时期内自己的学习情况和生活状态有一个明确的了解。
为了培养总结的能力,我们可以自己给自己布置一些和学习有一定关系的研究课题,比如中国环境状况普通人的读书情况调查等等,自己查资料、自己去收集素材、自己总结,从中得出自己的结论。这既有助于大家学会思考问题的方法,也有助于提高总结归纳知识的能力。
每周末,可以对自己的学习做出全面的评估,找到自己的问题,并提出弥补的方式。全面评估就是总结的过程,可以针对自己的弱点,有的放矢地进行复习。
可以利用自己学过的知识,自己来编写教材。这个过程其实就是自己对所学的知识消化吸收一遍,再总结出来,这将极大地提高自己对知识掌握的熟练程度。
1、中学生学习计划和反思
2、高中文科学习计划表以及方法
3、初三学习时间计划表与总结
4、高考学霸每天学习计划表
5、初一学生学习时间表安排
寒假计划安排表篇二
广东小学初中寒假时间：1月25日到202月21日。
重庆寒假时间：2021年1月30日到2021年2月28日。
北京寒假时间：2021年1月30日到2021年2月28日。
上海寒假时间：2021年1月23日到2021年2月21日。
天津寒假时间：2021年1月25日到2021年2月21日。
吉林寒假时间：2021年1月5日到2021年2月24日。
江苏苏州寒假时间：2021年1月29日到2021年到2月21日。
江苏南京寒假时间：2021年1月30日开始，2月21日结束。
山东寒假时间：2021年2月1日义务教育学生寒假开始，2月4日普通高中、中等职业学校寒假开始。
四川成都寒假时间：义务教育阶段2021年1月28日到2月28日，高中稍晚2天，从1月30日开始放假。
江西南昌寒假时间：2021年2月4日到2021年2月26日。
山西太原寒假时间：2021年1月30日到2月27日。
云南寒假时间：中小学生放假时间不晚于2021年1月23日，九年级不晚于1月30日，开学时间统一为2021年2月28日。
贵州寒假时间：2021年1月3日到2021年3月1日，九年级由于中考备考稍晚一些为2021年1月30日到2021年2月22日。
浙江杭州寒假时间：2021年2月5日起放寒假。第二学期学生报到注册时间为2021年2月28日。
浙江宁波寒假时间：小学、初中2021年2月1日放假;普高、职高(技校)2021年2月4日放假。小学、初中、普高、职高(技校)定于2021年2月25日开学。
浙江温州寒假时间：2021年2月2日起放寒假。
浙江嘉兴寒假时间：义务教育中小学校、中职学校2021年2月1日放寒假;普通高中学校2021年2月5日放寒假。义务教育中小学校、普通高中学校、中职学校2021年2月21日报到，2月22日开学。
学生寒假期间应该做什么
1、认真仔细地完成学校布置的寒假作业，开学时给老师送去一本满意的作业。
2、多看一些对学习有益的课外读物。
3、多看电视里的新闻报道，了解社会。
4、看一些优秀的作文，学习别人的写作长处。
5、在寒假期间把一些所见所闻记录下来，并把有一些有意义的人或事写成文章。
寒假计划安排表篇三
2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业
3、中午适当午休
4、和上午一样，利用下午的时间做些寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。
5、自由时间可以干一些喜欢的事情，但要控制在半小时的时间里
6、晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，但要看看新闻。
7、读一些好的小文章，写日记或是读后感，或是精彩的摘抄
8、每天学习时间最少保持在7-8小时(上课时间包括在内)
10、既不要睡懒觉，也不要开夜车。
11、制定学习计划，主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业，应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面。
12、晚上学习的最后一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。
13、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。
14、若有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学。
高一的学生注意总结自己的学习方法是否适应了高中的学习不少家长反映，孩子高中入学成绩很好，现在成绩却成了中下游。这时就应该对这半年的高中学习好好进行总结和反思，找到适合高中的学习方法。
高二的学生要善于找自己的薄弱环节，做好假期查缺补漏。高二的学生自己都知道哪些地方学得好，哪些地方学得吃力，自己心里都有数，根据自己的想法可以制定一套详细的假期作息时间安排表。
而高三的孩子寒假除了及时的查漏补缺外，着重进行高分应试训练以及加强心理素质训练。
家长要注意督促学生制定好学习计划，合理的安排时间。家长也可以挑好寒假班，给孩子选择“对味”的老师。寒假学习不同于平时学习，课堂上需要轻松快乐的新元素。
此外，寒假不光学习，也要给孩子们留出玩乐时间。好的寒假学习计划可以让广大家长排除后顾之忧，不仅使孩子在寒假在学习上超前优势，还用心组织各种有益的集体活动，让孩子的寒假有趣生动起来。
上面的高中寒假计划表，对大家的寒假学习非常有帮助，希望大家好好利用。
寒假计划安排表篇四
时光如白驹过隙,新的一年已悄悄走来,新的一页即将展开,同时,六年级的寒假已经向我们走来。这一个月,说漫长也漫长,说短暂也短暂。我觉得,只有制定一个详细的计划,才能让这个寒假过得更加充实。
no、1书香里的寒假
读书这项寒假计划是老生常谈。我们语文作业的其中一项就是制作读书记录卡。家里有很多书买了就放在书柜里一直没来得急看,日本作家东野圭吾的《白夜行》、吴梦川阿姨花朵系列小说第二部《尖叫的海棠》、国际大奖小说《偷莎士比亚的贼》、有趣又长知识的《奥德赛数学大冒险》、吴洲星姐姐的《沪上春歌》……我想,这些书应该够我先看上一些时间了。妈妈总说,我只爱看小说,知识就不全面,还总让我学习班里爱书如命(这词用的可是一点都不夸张)的余音未散同学。这个寒假,谈不上恶补,但还是要适当的买些历史类或者科普类的书学习学习。
光读书不思考也是不可行的,读完书后,我还会把感想发到校讯通博客上,和博友们一起交流学习。我相信,这个寒假,必定是一个书香弥漫的寒假!
no、2文字中的寒假
这届书香班级活动“全营养阅读・看世界”在寒假举行,那我一定要比以前更加勤奋。上一届书香班级才发了十一篇文章,虽也是金牌阅读天使,但和同班同学丁丁开飞机、余音未散等比起来,我真是自愧弗如。现在上六年级比较忙碌,但我还是要积极地发博,校讯通早以成为了我生活的一部分。寒假中发生的小事,平时读书看电影的感受,文思泉涌时想到的想象文,还有为大家制作的信纸……我都会发到校讯通上来。我觉得想要文笔好都是要练习的,像丁丁开飞机的文笔那么好,自然是在校讯通上多发博多交流再加上生活中慢慢的积累锻炼出来的。
所以这次寒假,我要沉浸在文字的世界,沉浸在校讯通的世界。我要发更多的文章,获得更多的校讯通推荐,得到更多博友们的支持,向那个我梦寐以求的小皇冠发起冲击!我知道,想要有收获就要努力,我要加油!
no、3舌尖上的寒假
寒假,对于我这个梦想吃遍世界美食的超级吃货来说,真是再好不过了。自古以来,美食可以充饥果腹,更堪称是一种文化嘛!记忆忧新,五年级的那个寒假,妈妈教会了我下面条和蒸米饭,我兴奋无比。结果一个人在家时,闲着没事就优哉游哉地给自己下面条吃,结果一天吃了五顿饭,三顿都是面。
我在洛阳,可当地的美食可还有一些没有品尝过呢。这个寒假,我要去品尝品尝洛阳的特色美食,还要向妈妈学习几道拿手菜!说真的,看到博友们把自己制作的美食的照片发到博文里时,我每次都口水直流三千尺了,恨不得马上从他的电脑屏幕里蹦出来“一尝为快”……这个寒假,我如果学会做几道拿手菜,就可以自己做着吃了,这真是世界上最美妙的事情!
no、4笔杆里的寒假
这个寒假,不管怎么说还是一定要拿起笔,多练习的。我不擅长的题目就越要多做一些,像行程问题和图形都是我最不擅长的,要多做一些这类题才会有提高。
众享的奥数课程也讲得很好,寒假,我也要多上众享听课,相信这样,我的奥数,一定会有所进步!
又是一年寒假时,我相信,我一定会度过一个快乐充实的寒假。你,准备好了吗寒假寒假,我来了!
后记:今天是寒假第一天,好开心!大家都放假了吗
寒假计划安排表篇五
首先，你应该明确一下自己想在寒假里要完成什么任务比如：读一些好的资料，完成自己在学校里没有时间完成的制作，还要结合学校的要求进行自己寒假计划的制定。
再者，放假了，一定要帮助家长做家务啊！自己的成长就在于生活的点滴积累中。
还要记着，完成寒假作业是最基本的任务，坚持写日记啊，坚持锻炼身体。
要想办法使自己的寒假过的充实一些，劳逸结合。在完成作业的同时预习一下下学期的知识，作好下学期的充分准备。接触一下社会，了解一下社会的需要。发展一下高雅的兴趣爱好，陶冶情操。适当的娱乐做做你自己想做的事！
一：每天早上9点帮着老妈去买菜。（好处：一可以锻炼自我生活能力，二可以呼吸清晨新鲜的空气，何乐而不为？）
二：11点的时候将饭菜弄好。
三：每天画一张结构制图，不求数量，但求质量。（好处：为下学期的制版课奠定基础）
四：每天复习一门成考科目。星期一数学，星期二语文，星期三英语。循环往复。（好处：今年的成考意外报成本科，意外考上。不意外的是要补交5000多的学费。只好重考专科）
五：每晚都要写博客和日记。（好处：写博客是锻炼自己的打字速度;写日记是与自我进行沟通。）
六：早上和晚上都要向父母道：早安和晚安。（好处：一步一步的好心情。）
七：以上就是我的寒假计划。不多，因为我懂自己的性格，多了我也懒得去执行，还不如一步一步来。毕竟，改变是一点一滴积累的，而不是一蹴而就的。如若那样，改变只会停留在表面，而并非是由内而外。
最后，祝我寒假快乐！也祝大家都能珍惜时间，珍惜现在。活在当下。快乐的生活与学习。
寒假计划安排表篇六
1、每天的四个“1小时保障”
每天保障做一小时的语文或数学寒假作业；
每天保障一小时的无负担课外阅读；
每天保障一小时的英语自学；
每天保障一小时的户外活动或运动.
2、计划与非计划
如无特殊情况,每天必须完成以上计划；
每天的计划在得到“保障”的前提下,可灵活自由安排；
如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排,可临时不予执行；
可以偶尔睡懒觉,但不要影响当日计划的实施.
1、不参加语文、数学的培优,不请家教,相关课程自己独立完成.
2、语文课程计划
7月份完成暑假作业,8月中旬前检查、改正,查漏补缺；
把自己的藏书系统再读一遍,重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书；
假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍；
把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习.
3、数学课程计划
7月份完成暑假作业,8月中旬前检查、改正,查漏补缺；
假期完成五年级《奥数提高班》的自学,基本掌握其要领,有选择性挑选典型题目做.
自己注意计算细心化的纠正.
4、英语课程计划
英语学习能力和成绩一般,要重点加强学习兴趣和能力的培养；
把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍,每天坚持听剑桥英语的磁带,时间不限；
假期把以前记得的英语单词都记在小本子上,分类汇总；
若有兴趣、有机会,可以把语音和音标接触、巩固一下,尽量保证发音标准.
1、随父母至少省内出去旅游一次,争取省外旅游去一次；
2、至少去乡下亲戚家2次,体验生活,其中爷爷家族亲戚去一次,外公家族亲戚去一次；
3、每天保障一小时的户外活动或运动,散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全；
4、每两天至少帮家里做一件家务事（10分钟以上）,洗衣服、择菜、简单做饭等；
5、一个人尝试独立在家呆1-2天；邀请同学或者小朋友在家玩若干次,并独立招待；
6、每周玩电脑2小时左右,重点加强打字能力的提高；
7、尝试掌管家里经济和家务安排1-2天,当1-2天家长；
8、其他:根据具体情况,灵活安排.
寒假计划安排表篇七
小学二年级假期学习计划暑假来到了，今年的`暑假是二年级到三年级的过渡阶段。在暑假期间，我要暂时告别学校有规律、快节奏的生活。暂时离开敬爱的老师，亲爱的同学们。马上要上三年级了，我要面临更多的课题、假期乐园、毛笔字、英语课及跆拳道。因此，在这个假期我要积极进取，特制定《暑假计划》如下，使自己在暑假生活中更加充实。
7月6日――8月28日
1、按时作息，保持早睡早起的好习惯。
2、锻炼身体，使自己更加健康的成长。
3、发挥自己的特长，更上新台阶。
4、帮家长做一些力所能及的家务，减轻家长的额负担。
5、学习上积极进取，提高自己的综合能力为下学期打好基础。
6、参加一些实践活动，让自己能够在活动中快乐成长。
1、锻炼身体，健康成长
每天早上6：00起床，跑步、跳绳、打篮球、踢足球。下午户外活动半小时，周末由父母陪同到郊外游玩或爬山。以此使自己的身体更加健康。
2、认真读书，汲取更多的知识，丰富自己的写作内涵。周一至周四上午8：30――9：30读书一小时，边读边写读书笔记，并摘抄好词好句，养成记笔记的好习惯。
3、认真学习，使自己更上一层楼
4、丰富自己的内涵，练习特长，每天下午5：00――6：30外出活动，与小朋友互动娱乐。可以吹葫芦丝放松一下。
5、写日记，养成好习惯，准备一个日记本，每天晚上8：00――8：40写一篇日记，把当天的所见所闻所思记录下来。
6、做家务，我是小大人，每天帮妈妈做力所能及的家务，分担妈妈的辛苦，使自己成为真正的小主人。
7、有节制的玩电脑游戏或看电视，每天玩游戏看电视时间一个小时，使自己在学习之余能有所放松。
8、参加实践活动，在实践中锻炼自己四、认真遵守假期活动方案，友好的接受父母的监督，认真遵守方案的各项计划，学会自我约束。
通过以上的这些活动，我一定会度过一个有意义的暑假。开心快乐每一天，健康成长每一天！
寒假计划安排表篇八
1、 每天的四个"1小时保障"
每天保障做一小时的语文或数学寒假作业；
每天保障一小时的无负担课外阅读；
每天保障一小时的英语自学；
每天保障一小时的户外活动或运动。
2、 计划与非计划
如无特殊情况，每天必须完成以上计划；
每天的计划在得到"保障"的前提下，可灵活自由安排； 如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行； 可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施。
1、 不参加语文、数学的培优，不请家教，相关课程自己独立完成。
2、 语文课程计划
假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍；
把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。
3、 数学课程计划
7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺；
假期完成五年级《奥数提高班》的自学，基本掌握其要领，有选择性挑选典型题目做。
自己注意计算细心化的纠正。
4、 英语课程计划
英语学习能力和成绩一般，要重点加强学习兴趣和能力的培养；
把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍，每天坚持听剑桥英语的磁带，时间不限；
假期把以前记得的英语单词都记在小本子上，分类汇总； 若有兴趣、有机会，可以把语音和音标接触、巩固一下，尽量保证发音标准。
1、 随父母至少省内出去旅游一次，争取省外旅游去一次；
3、 每天保障一小时的户外活动或运动，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全；
4、 每两天至少帮家里做一件家务事（10分钟以上），洗衣服、择菜、简单做饭等；
5、 一个人尝试独立在家呆1—2天；邀请同学或者小朋友在家玩若干次，并独立招待；
6、 每周玩电脑2小时左右，重点加强打字能力的提高；
7、 尝试掌管家里经济和家务安排1—2天，当1—2天家长；
8、 其他：根据具体情况，灵活安排。
寒假计划安排表篇九
每天早上7；30―8：00，早读（单词、作文、词汇），星期一、三、五，语文（诗词、作文、）星期二、四、六、日，（提纲、错题）。
早上9：00―10：30，（课本例题，练习题），11：00―12：00，语文（作文、阅读）
下午2：30―3：30，数学（课本例题，练习题），4：00―5：30，英语（作文、阅读）
晚上7：30―10：30，政治+/历史+/，随自己喜欢搭配复习。
星期六日，除了早读和复习错题，就不要做题了，放松心情，出去玩一下~
最重要的是每次复习发现的错题、不懂得知识点，都要写在错题本，复习就会方便。
每天给自己计划做多少片阅读、复习第几个单元，一定要看自己实际情况而定，不能太多，睡眠要足够，才有精神应对复习。
1、物理，不知道现在的初中物理跟我当年初中时候学习的物理有多大差别，个人，初中物理还是有很多知识点要背诵的，所以，最好也是放到周一到周五的上午来学习物理。
2、作文，作文也是在于平时的积累吧，一蹴而就是不可能的，还有一个学期就要中考，作文急也急不来，慢慢地读一些老师上课讲的，积累作文书中的优秀的例句。
3、晚上，最好看多点中央新闻，或者新闻，或凤凰台，我个人比较喜欢他的评论，对政治分析题、语文作文都有很大帮助。
4、如果对历史比较有兴趣的话，除了学习外，介绍几本书吧《上下五千年》、《流血的仕途》、《明朝那些事儿》提高自己识，比较风趣，很好看的。
5、地理，买一些中国、世界、地形、气候地图，每天晚上看看，比较容易中国地图，在地图上标记（地形、山脉、气候、河流、矿产、农作业、、灾害等）平时看多一些游记、《世界未解之谜》增加课外知识、理解世界各地，充实一下寒假假期吧。
6、当你静不下心来的时候就动手写吧，像早上的时候，还有看作文的时候，作文你可以专门找一本，把你认为比较好的作文的开头、结尾还有优秀的段落都统统记下来，这样子，到开学以后，你就基本上积累了不少素材啦。
寒假计划安排表篇十
现在我要来告诉你们我的寒假计划，首先我想先把寒假作业全部写完，因为写完寒假作业后我就可以无忧无虑的完成其他我想在寒假中完成的目标。你应该可以想像一放寒假就把功课丢在一旁然后做自己的事，结果开学前几天才开始赶功课，然后写得乱七八糟最后被老师骂的感受吧!
接下来我想要看满三十本课外读物，因为如果整个寒假里面一本书都不看的话，的话那真的是太浪费寒假了，而且看课外读物不但可以增广见闻，还可以提升作文能力呢!真是一举两得啊!所以我建议各位寒假的时候多看一点课外读物。
我觉得我们不能老是待在家里，所以应该可以做一些户外活动，于是我把去公园运动也列入我的寒假计划中，我打约每两天或三天去公园运动。运动是很重要的，因为都不出去运动的话，会让你的身体初一些毛病，如果你不想运动，你至少也该出来走一走，晒晒太阳，所以寒假时大家都该出去走一走喔!
寒假时家里有电脑游戏的人不免会想玩电脑游戏吧!所以玩电脑游戏也被我列入我的寒假计划中，许多父母都说玩电脑游戏的小孩会变坏，可是事情并非如此喔!那只是一小部分的小孩而已喔!我认为玩电脑游戏可以让我放松心情，可是每天打电脑游戏，而且对点脑游戏太沉迷的话，那就不太好啰!
寒假时参加冬令营也是不错的选择呢!虽然我还不知道有没有那个时间参加冬令营，但是有时间的人还是参加比较好，因为冬令营的老师会交你许多特别的事情，例如：煮饭、跳舞、做小点心等等。所以我认为冬令营能让寒假生活变得更充实!
寒假快结束时有一个很重要的节日，那就是春节，通常除夕夜时，我们会先吃年夜饭，然后发红包之后，当然就要用里面的钱啊!没错，我当然会把买东西也列入寒假计划中，妈妈常说压岁钱应该把一半存起来另一半拿去花，所以这次过年我也打算只买一点点东西。劝大家压岁钱也别乱花喔!
我觉得我这次的寒假应该会过得很充实，因为这次的寒假我安排了许多活动，希望大家的寒假计划也和我一样充实。
文档为doc格式
寒假计划安排表篇十一
4希望每天安排一定的时间读英语；
5保证充足的睡眠时间；
7尽量详细一些，写出从早到晚做每件事情的时间；
8希望把平时和周末的作息时间分开。
时间安排时要注意：
1。早上6：30如果太阳没升起，空气中的一氧化碳没散开，锻炼身体不能是激烈的，按真正意义上效果最佳时段是下午四至五点，或到六点，锻炼时间以喘气不能正常说话、唱歌为限度，科学合理每人每天运动不能少于半小时。
2。最佳学习时间可根据本人情况及安排选择：
早六点是全日四大记忆段之一，适宜攻读文科知识，如果条件允可，还可大声朗读，是为立体记忆。
八点是创造性思维最好的，适合写作与做实验
九点是短期记忆最佳阶段，明天考什么就攻什么
十点是全日状态黄金时间，有的人可持续直至十二点半，蛮适合你的想法。 二点分析力与创造力最强，适合辩证、逻辑的学科。
三点永久记忆段，把枯燥的东西拿出来啃吧。
早上维a+c+e各一片，睡前维c+b各一片和牛奶，比什么补品都好，著名营
养学家洪韶光建议的。每天一个橙加香蕉（上午）、葡萄（下午）。更重要的，非常重要的是，健康喝水。
作息时间安排：
对于学习来讲，除了要对一年以来中考复习的时间要统筹安排外，合理安排每日时间，最大效率得提高复习效果尤为重要。以下每日学习计划安排，考生可以参考进行。
早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时间。可安排对功课的全面复习。
早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。
上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。
正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。
下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排；也可作难易交替安排。
以下是一位中考优秀考生的每日作息时间表，可供参考：
中午午休；下午2：00-4：00复习化学，4：10-6：10复习物理；晚上2个小时复习语文；其余时间机动。在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要掌握好。
平时：早上6点读英语至6。30，7点开始学习至11。30，午饭后放松一下睡两小时，14点学习至17。30，晚饭后尽量看一下新闻，19。40学习至24点即可休息。周六：一切照常，只要将晚上看电视的时间增加1小时即可。大假：
早上依然读英语，但不用规定时间学习，有时玩玩有时学即可。
寒假计划安排表篇十二
我现在初三了，数学物理退步了。。请问有这两科的学习方法以及复习方法吗
第一、多做练习题。成绩一般呢，就重视基础。成绩本身好呢，可以提高点，加点难度。做错的题，一定要反复理解。再找两道类似的题巩固一次。
第二、一定要思考。注意思考三个方面：1.是什么？2.为什么？3.怎么做？
第三、每天晚上睡觉前，把老师将的内容通过大脑复习一遍。抓住重点理解哈。记住，一定不要翻书，也不要拿笔写。就用大脑记忆和回顾。这样才记得牢理解得清晰。
思考这个事儿，一定不要偷懒。不要知其然不知其所以然。思维方式一定要养成，这是会受益终身的。
