演讲稿要求语言表达准确、连贯，并能引起听众的兴趣和思考。演讲稿的主体部分要有重点，可以通过举例、引用数据、讲述个人经历等方式来阐述观点。以下是小编为大家收集的优秀演讲稿范文，希望能给你一些启发和借鉴。

爱护眼演讲稿篇一

各位领导、老师、同学们：

大家好！今天我演讲的题目是：保护水资源，做环保小公民。水是一切生命之源，人体重量的60%是水，血液中的90%是水，我们每人每天需要两千克的水才能维持生命。水又是生产中的首要资源：生产一吨稻谷需要水1400立方米，炼一吨钢需要水200立方米，造一吨纸需要水500立方米。可以说，如果没有水，人类将无法生存,社会的发展和进步更是无从谈起.

同学们，烈日炎炎的夏天，当你拧开水龙头，舒舒服服地冲着凉水澡时，你们知道吗？你洗澡所用的水是缺水地区几十人的日用水量；当你冲洗马桶时，你一次用水量当于发展中国家人均日用水量；当粗心的你没有拧紧水龙头，它一个晚上流失的水，相当于非洲或亚洲缺水地区一个村庄的居民日饮用水量??这些事例决不是耸人听闻，而是联合国有关机构多年调查得来的结论。

大家都知道，我国是一个贫水国家，人均淡水只有2240立方米，不到世界人均水平的四分之一，居世界第109位，被列为世界13个严重缺水的国家之一。由于缺水，我国农村粮食产量减少，西北沙漠化严重，沙尘暴频繁发生。节约用水对于我们每一个中国人来说，已是当务之急。

但是，环顾四周，破坏水资源，污染水资源的现象屡见不鲜，就拿我们身边的桃溪河来说吧！据老人们说：很久以前，我们的桃溪河是那么清澈，那么美丽，犹如一条碧绿的玉带,为千年古镇张渚平添一抹秀色，河里，鱼虾快活的游动，岸边，人们愉快地生活。大家喜欢直接饮用那干净的河水，品尝肥美的鱼虾，夏天，河里满是尽情嬉戏的人们。几十年过去了，我们的桃溪河变了，河水不再清澈，鱼虾几乎绝迹，人们也不再直接饮用河水。是什么原因才使得桃溪河变化如此之大呢？人类！我们人类是罪魁祸首！几十年来，人们胡乱地向河里倾倒垃圾，工厂、作坊不断地向河里排泄废水，医院大肆向河里排放污水??日复一日，年复一年，我们的母亲河——桃溪河，已变得浑浊不清、伤痕累累！有的地方河床甚至成了堆放垃圾的臭水沟。夏天，人们再也不敢在河里尽情的游戏??这一切的一切，都是人类破坏水资源的恶果！

同学们，“黄金有价水无价”。为了我们自身的健康，为了子孙后代的幸福安宁，为了人类今后的生存和发展，让我们积极行动起来，从身边的小事做起，从一点一滴做起，节约用水，保护我们赖以生存的水资源，做一个惜水如金的“环保小公民”吧！让“地球上最后一滴清水/将是人类的眼泪”这样的广告语言,永远只成为广告吧！

爱护眼演讲稿篇二

各位老师、同学：

上午好!

我是五(6)班的王可，今天我国旗下讲话的题目是：让我们有一双明亮的眼睛。

明天6月6日，是与大家健康息息相关的日子——“全国爱眼日”。

眼睛是“心灵的窗户”，是我们认识世界、学习知识、相互交流的重要窗口。如果我们失去了明亮的眼睛，就看不到美丽精彩的世界，眼前永远是一片黑暗。据统计，我国约有盲人500多万，低视力者600多万，儿童斜弱视者1000多万。卫生部、教育部的联合调查显示，目前我国学生近视发病率接近60%，居世界第二，而人数高居世界第一。这意味着，在我们中间，每10个同学差不多就有6个要成为近视患者。视力的减弱，会给我们的学习和生活带来许多不便。

正因为眼睛如此重要，而在我国眼睛疾病又如此严重，1996年，卫生部、教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日列为国家节日之一，并确定每年6月6日为“全国爱眼日”。

关于爱眼，我们应该做些什么呢?

第一、少看电脑和电视。不是禁止完全不碰，一要少看，二要注意休息，让眼部肌肉能有机会放松。有人会问：“我不看电脑电视能做什么呀?”可以多做运动、结交朋友，生活丰富了，我们的收获也会更加丰富。或许你能成为打球高手、游泳健将、钢琴王子、芭蕾公主呢!

第二、做到“三个一”：即手指距离笔尖是一寸，眼离课本一尺，胸口离桌子一拳。每天也要坚持做眼保健操。

第三、饮食也可以帮助大家保护眼睛。胡萝卜是大家熟知的保护视力的食物，番茄、菠菜、蛋黄也很好。最近还有专家发现，甜食是少儿视力下降的罪魁祸首，所以提醒大家控制甜食，不要过量。

这些方法其实同学们多多少少都有所了解，在家父母也经常提醒吧。如果你能持之以恒地做到这几条，你的眼睛会像星星一样闪亮。我送给大家一句话：“黑夜送给我黑色的眼睛，我却用它来寻找光明。”让我们打开心灵的窗户透透气吧，让阳光照进来，让我们的生活一直美妙，让我们有一双明亮的眼睛。

我的讲话完毕，谢谢大家!

爱护眼演讲稿篇三

尊敬的老师，亲爱的同学：

大家好!

地球是我们赖以生存的星球，可是有些人类为了自己的利益，认为自己很有钱，而大量的浪费或破坏地球的资源。

有的为了自己的利益，不仅不植树造林，而且还对森林乱砍滥伐，使得大量水土流失，造成了许多地方的河水泛滥，给人们带来了严重的灾难，而且植树造林，对人们也有好处，大树能吸收二氧化碳，使空气变得更好，让人们呼吸上新鲜的空气，让人们的身体更健康，而且，植树造林，还能抵挡风沙，在夏天时，还能在树荫下乘凉呢！你们说植树造林是不是有很多好处！

我们爱护地球，不也是在爱护自己吗？

让我们一起爱护我们赖以生存的地球吧！

爱护眼演讲稿篇四

尊敬的老师亲爱的同学们：

当早晨的第一缕阳光悄悄洒落在大地，降临校园时我们常常伴随耳边吹过的阵阵凉风，尽情享受难以形容的惬意，舒心的背诵英语单词，快乐的吟唱诗词美文，在优美的坏境里，校园的一切显得那么明快，被阳光照射得闪亮的窗里传来的朗朗读书声，多么像一组组跳跃中的音符，这些构成了我们校园一幅美丽和谐的图画，而在这和谐的校园里，总有一些不和谐的现象，我们之中的少数同学有意或无意的破坏了和谐，乱扔废纸，口香糖随处可见，洁白的墙面上留下了一些能人的脚印，水龙头不关，厕所里烟头随处可见，烟雾弥漫……安装在墙上的指示灯被破坏的七零八落。

同学们，当我们看到这些现象的时候，内心有波澜吗?校园的干净能给我们舒心的学习坏境，公物的设置能给我们学习生活带来方便，这些都是为了我们的学习创造条件，我们有权利，有义务保护好，利用好他们，没有任何理由去破坏它们。

也许你把随手扔垃圾，吐口香糖看成是一件很小的事情，实际上正是这些小时反映出我们中学生一种素质，一种不良习惯的呈现，爱护公物是一个人美好心灵的写照，爱护公物能显示一个中学生的道德水准，我们是学校的主人，应该体香我们的主人翁意识，那我们就首先应该爱自己学习生活的校园，爱护校园的'一草一木，一桌一椅，“人无德而不立，国无德而不兴”在我们随手扔下废纸时，吐出口香糖同时我们也丢掉了我们的情操与道德，而我们每个同学都去弯腰捡起废纸时我们同时又捡起了我们的素质，捡起了我们的良知。校园环境美化靠的是每个同学的保护，而不是一个班的辛勤值周，本周由我班值周，我们郑重承诺，决不失职，不做与美化校园相违背的任何小事，望全体师生监督我们的工作!应我们共同来爱护我们的校园!

爱护眼演讲稿篇五

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

今天我要演讲的题目是《爱护环境，人人有责》。

在我们的日常生活中，生活环境是十分重要的，但人们常常不重视这一方面。使清澈见底的小溪变成了肮脏的水沟；郁郁葱葱的大森林变成了落光头发的老爷爷；鸟语花香的村庄变成了山洪爆发的地方……这一切都是由人类的一举一动所造成的。

前几日，我到广场上骑自行车，发现不远处的草坪中有许多的白色垃圾，真是不计其数！可见我们的环保意识还不够强。说小一点儿，影响该地区的形象；说大一点儿，这是影响我们国家的形象啊！

xx曾经说过：“没有一个清洁美好的环境，在优裕的条件也毫无意义。”xx也曾说过：“人生欲求安全，当有五要：一要清洁空气；二要澄澈饮水；三要流通沟渠；四要扫洒房屋；五要日光充足。”我相信，在我们的共同努力下，我们的家园一定会成为一个美丽、健康、幸福、和谐的世界！

让我们从小事做起，从我做起，爱护花草树木，爱护环境，让明天的世界变得更加美好！

谢谢大家！

爱护眼演讲稿篇六

爱护公物其实并不是一件很难做到的事情，只要同学们从小事做起，从身边做起，就必须能够改掉不良习惯，成为一名公物环境的保护者而不是破坏者。

在此，向大家发出如下倡议：

爱护公物从我做起，挪动桌椅留意翼翼；开门开窗轻手轻脚；

爱护公物从小事做起，不好在洁白的墙上蹬踏留迹；不好让电灯开关面目全非；

同学们，让我们携起手来，杜绝损坏公物破坏环境行为。把美的外在形象与良好的德行结合起来，做一有个礼貌、有修养的学生。让我们一齐用这天的发奋来创造我们校园完美的明天。

爱护眼演讲稿篇七

老师们、同学们：

大家早上好！

今天我国旗下讲话的题目是《爱护公物，从我做起》。

先给大家讲一个故事。上个星期一的一早，我来到学校上班，我经过接送室时，发现门口摆放着三张椅子，我停住脚步静静地打量它们，它们的模样真是太凄惨了，断胳膊少腿的。突然，我听到这三张椅子竟然说起话来了。其中一张断了腿的椅子说：“唉，坐在我身上的小朋友一点也不老实，屁股总喜欢扭来扭去，这不，我的腿就是这样被他的屁股扭断的。”另一张椅子说：“唉，看到我身上一刀一刀的伤痕没有？坐在我身上的小朋友总喜欢拿刀子在我的身上划来划去，弄的我身上伤痕累累，到现在还疼的厉害。”最后一张椅子说到：“我的模样比你们也好不到哪去，看到我五颜六色的脸没有？这是坐在我身上那位小朋友乱涂乱画的结果。”

再讲一个故事。在我国吉林省有一所浑江小学，学校不大，只有80张课桌。令人称奇的是这80张课桌居然是1949年新中国成立的那一年制作的，虽然历经了62年，但它们却依然完好如初。难道这些课桌是钢铁做成的吗？不是，是因为浑江小学的每一个学生都有爱护公物的良好品德。他们爱护公物、爱护课桌就像珍爱自己的眼睛一样，决不会用刀刻、笔画、脚踏、摇摆自己的课桌椅，甚至连夏天流的汗掉在桌子上也会在第一时间被同学们小心翼翼擦拭干净。他们这些良好的品德，以及爱护保养课桌椅的方法，一届一届传承了下去，完好无缺地传到了现在。

同学们，珍惜伴随我们成长默默无声的课桌椅吧。我希望同学能牢牢记住“公物，为大家服务，公物，我们大家爱护。爱护公物，从我做起。

爱护眼演讲稿篇八

尊敬的老师们、同学们：

下午好！

今天我们迎来了全国爱眼日，自1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”，对其关注提高到全新的高度。

20xx年全国青少年健康体质调查，我国学生平均近视率：小学20%，初中48%，高中71%，大学73%，20xx年初中生近60%，高中生76%，大学生83%，较20xx年显着提高，而且发生年龄提前，程度加重。根据20xx年中国、美国、澳大利亚合作开展的一项防治儿童近视研究项目前期调查显示，中国人口近视发病率为33%，全国近视人数已近4亿，已经达到世界平均水平22%的1。5倍。而近视高发群体——青少年近视发病率则高达50%至60%，我国是世界上近视发病率的国家之一，近视人数居世界第一。近视已经成为影响我国人民健康的重要问题。此外，我国视力残疾人数约有1310万人，在视力残疾患者中约25%即300万患者需要低视力保健，而且低视力患者仍以每年上百万计的数量增加。在这种严峻的形势下，国家非常重视视觉质量的提高和低视力患者的康复。

在普通老百姓中，还有很大一部分人群对视觉健康的关注还不到位。作为眼视光技术专业的学生，你们是光明的使者，肩负为人民大众解决视觉健康问题的重任。

为深入贯彻防盲政策，宣传防盲知识，结合“视觉20x，全球行动，消灭可避免盲，享有看得见的权利”行动计划的要求，为此我们为此举办了一系列意义深远的活动。通过这一系列活动，不仅要让眼视光技术专业学生认识到自己肩上担负着视觉康复的重担，同时也要加强医学生对视觉健康重要性的认识，继而为更多的患者提供视觉康复的指导。

爱护眼演讲稿篇九

亲爱的同学们：

大家好！

保护环境是每个人的责任，社会无论如何发展，人类都得承认一件事实，那就是大自然是人类的母亲，我们呼吸一口空气，喝的每一滴水，都离不开自然。人类赖以生存的星球只有地球。

我们身边触目惊心的事例历历在目，如路边的小树被折，小草被践踏，小花被采摘，难道他们不痛，不伤心吗？乱砍滥伐，无节制的开采矿产资源。人们就是这样，无所事事的破坏生态平衡。作为小学生，我们应该从身边做起，从小事做起；保护花草树木，不乱丢垃圾，不使用一次性筷子，尽自己一份微薄之力。

我的演讲到此结束，谢谢大家！

爱护眼演讲稿篇十

尊敬的老师，亲爱的同学：

大家好！

但幻想总是幻想,现实仍是那么残酷。一天中午，我走在回家的路上，看见一个20来岁的青年骑着自行车，自行车的后架上捆着一个筐子，筐子里是挨挨挤挤，正在挣扎着的小麻雀。麻雀们的眼神中充满了悲哀与绝望，还有对这个世界的眷恋，它们不时地哀鸣一声，使我的心里有一股说不出的酸痛。我看着它们，终于忍不住了，一滴滴冰凉的泪水从我眼眶里流出。我想：它们一定在想自已的亲人吧！它们的亲人也一定在想它们吧！我多么想让它们和自己的亲人团聚呀！可我无能为力，只能默默为这些小麻雀祈祷，我想它们的命运一定是被那些贪吃者那邪恶的大嘴吞进肚子里，我不明白，不明白为什么有人因为自已一时的食欲和“乐趣”，去扼杀一个微小的生命。

其实，论起功劳来，鸟类对人们的功劳不可谓不大。它们啄食害虫保护庄稼，让庄稼得到丰收。如果没有鸟类，可能庄稼种在地里，就有可能被大量的`害虫吃光了，有人也许要说农药也可以灭虫，是的，但农药会影响我们的身体健康。

同学们，让我们行动起来吧！给鸟类一份爱，不打鸟、不捉鸟、帮助鸟、爱护鸟。我相信，在大家、在所有人的关怀呵护下，用不了多久，世界上就会处处鸟语花香，生机勃勃。 谢谢大家！

爱护眼演讲稿篇十一

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好。

我今天演讲的内容是“爱护公物，从我做起”。

学校为了给我们营造一个优美的校园环境，花费了大量资金进行修建、改造。这一切都是为了让我们拥有一个既优美又舒适的学习环境，而我们的同学却丝毫不懂得珍惜和爱护，有意或无意的就去损坏这些来之不易的公物，这种没有公共道德、违背学生守则的行为难道不应该受到大家的指责吗?爱护公物其实并不是一件很难做到的事情，只要同学们平时以爱家的精神热爱校园，以爱惜自己的身体一样来爱护公物，就一定能够改掉不良习惯，成为一名公共环境的保护者而不是破坏者。

为了我们的美丽的校园，请大家做到以下几点：

1、不乱涂、乱画墙壁和门窗、玻璃、桌凳，不在门厅走廊、楼道及室内踢球。

2、关门窗时要小心，以防打碎玻璃，不用脚踢门，要爱护门锁。做到无人在教室时关窗关门。

3、节约用电，不随便开电灯，做到人走灯灭;不浪费自来水和开水，水龙头用完后立即关好。

4、班内的卫生工具要爱护，使用后放回原处。

5、爱护、保护好图书，不在书本上乱写乱画。

6、爱护好学校的公共设施。

爱护公物是一个人崇高品质的'体现，爱护公物是一个人美好心灵的写照。爱护公物能显示出一个社会的风尚，体现一个民族的素质，反映一个国家的精神。同学们，爱护公物是我们义不容辞的责任，让我们的公德心在校园的每一个地方都熠熠生辉吧!我们应该相互监督，形成爱护公物的良好风气。古人云：勿以善小而不为，勿以恶小而为之。如果每一个同学都能从自己做起，从小事做起，爱护公物在我校必然蔚然成风。我们的校园将更美丽，更和谐!

我的演讲结束，谢谢大家!