人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退,写作可以弥补记忆的不足,将曾经的人生经历和感悟记录下来,也便于保存一份美好的回忆。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢?接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写,我们一起来看一看吧。
岁月时光总是不留人,转眼间全国各地已经开始陆陆续续公布出一些寒假放假时间出来了,不知关于陕西地区的寒假放假时间你们了解吗?以下是小编为大家准备了陕西中小学寒假放假时间2022年最新,欢迎参阅。
2022年1月8日放假;初中、高一、高二于2022年1月15日放假,高三2022年1月22日放假。
寒假假期出游安全教育及注意事项
长时间乘车要多活动
如果外出坐长途车,要适度地打开车窗,以保持车内空气新鲜,这样人就不会出现头痛、头晕等不适感。
其次,乘车时不要总是坐着,应常变换体位,或站一会儿或抬高下肢坐一会儿,也可用手从上往下进行下肢按摩,帮助血液回流,以预防旅行者水肿。对于晕车的人,在开车前半小时,就应服用晕车药。在乘车过程中要尽量减少头部活动,可将头靠在座椅背上,闭目养神,避免看窗外移动的景物。一旦出现恶心、呕吐、全身冷汗、面色苍白等症状时,应仰卧,用冷毛巾敷前额。
出门在外最怕外伤
出门在外,由于疲劳、环境变化等原因而容易发生机体损伤。积水潭医院骨科李为主任提醒大家易发生的几种情况。
1.股骨颈骨折:尤其易发生于儿童身上。若受损伤就不应继续负重,须马上去医院拍片检查。
2.手腕骨折:多是在绊倒、滑倒时本能地用手掌撑地所致。伤后病人会感觉受伤的手腕剧烈疼痛,有的可以感到碎骨片在移动。受伤后要就近找到一块平整的板子或书,将手腕托住,避免手腕的反复摆动。不要自行按摩和反复练习活动,应尽快由医生将骨折复位后,进行石膏固定。
3.踝关节韧带损伤和踝关节骨折:这种损伤常常是在跑动和下山时发生。伤后即使能行走,也应避免负重。有条件的话,可立即敷以冰块,以减少出血及肿胀,切忌按摩及热敷。应尽快去医院就医,进行石膏固定或手术治疗。
随处旅行随时放松
经常出外旅行的人都有这样的感受,出去玩得是很尽兴,可是一回来,浑身就跟散了架似的,几天、甚至一个多星期都缓不过来。如果在旅途中注意放松,回来后恢复恐怕就没那么难了。现介绍几招,以备旅途时所用。
1.水浴是最简单易行的消除疲劳的方法。
2.出发前准备一壶清茶,适当加些盐。
3.按摩简单易行,也是消除疲劳的好方法。
外出旅行别忘消毒
外出旅游或出差在外,一些餐桌上的碗筷总让人有些不安。特别是旅游高峰,客流量大的餐馆,即使备有消毒柜等设备,但由于客流周转快,无论是时间还是消毒柜空间都有些供不应求,难以保证对餐具进行有效消毒;一些城乡接合处的小餐馆卫生状况更不容乐观。
孩子莫带病出游
儿童的抵抗力较差,耐性也较差,出门旅游,应选择卫生条件好、交通方便的旅游点。选择定点旅游,避免东奔西跑,天天换酒店。选择适合宝宝游玩的安全项目。
儿童的衣物、食品、药品、手推车等,要在行前准备好。喝牛奶的宝宝,要携带多个奶瓶替换,晚上回酒店要用热水消毒洗净,而且要带热水瓶。不要让孩子吃生冷的食物,如沙律、冰水之类。
旅行时,婴幼儿可怀抱或让其坐推车,凡行走的幼龄儿童要由成人搀扶。儿童好动,不知什么叫危险,加上顽皮不易控制,旅游中可能发生擦伤、跌倒、扭伤,甚至骨折。家长应教导孩子哪些是不可做的事情,并且要密切留意孩子的举动。
儿童旅游时,发病率比成人要高,凡看到他们吃饭少了或是活动少了,就应注意孩子是否生病了。如果孩子表现得不耐烦、疲惫,或是生病时,就应该让他休息,而不应该要他带病出游。
一、寒假学习总体安排
起床:7:30;
上午:8:30———9:30作寒假作业(语文、语文交替);
10:00———11:00读书、读报、摘抄优美词句;
午休:12:00———14:00;
下午:2:30———3:30作寒假作业(语文、语文交替);
4:00———5:00作语文寒假合刊、抄写计算口算;
晚上:8:00———9:00读书、读报、看少儿节目等;
9:30睡觉。
二、基本要求和目标
1、语文
(1)每天积累三条成语,并能解释该成语的含义。
(2)每天读书1小时,写出一篇读后感,记好读书单。
(3)以除夕夜、春节、元宵节和做家务为素材写4篇日记。
(4)每天积累三个优美句子,抄在本子上。
(5)每天做寒假作业2页。
2、数学
(1)每天做寒假作业2页。
(2)每天读、做语文寒假合刊2页。
(3)每天抄做口算20道(连续20天,前10天加减,后10天乘除)。
(4)抄、做期末考试试卷1次。
3、其他
(1)每两天听读英语磁带两课3遍。
(2)从这个寒假开始学会自己的事情自己做,并帮助大人做适当的家务活。
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1、寒假期间,生活要有规律,按时作息。在无父母陪伴下,不要外出玩耍。
2、禁止到游戏厅、录像厅、网吧等不健康场所玩耍。
3、严禁燃放烟花爆竹。每年,被烟花爆竹炸伤炸残的很多。这点应引起同学们的足够重视。
4、注意用电安全,防止被电击伤;注意防火、防盗、防食物中毒;注意用天燃气安全,不熟悉炉灶的开关坚决不动。
5、心中有防疫意识,岀门戴口罩,不到人员密集场所,不与外地来潍人员近距离接触。发现疑似疫情人员及时与社区联系。
寒假是学生们自由活动和发展的时间,相信大家也很关心放假的时间吧。下面是小编给大家整理的2023陕西寒假放假时间(部分),欢迎大家来阅读。
榆林:2023年1月7日放假,2023年2月13日开学
1.提高作业质量
做作业的要求是看清题,抄准题,理清思路,一次做对,认真检查。
家长在检查作业后,发现错误,不要直接告诉孩子哪儿错了,而应让孩子自己再仔细检查。
2.及时纠正错题
给孩子一个专用的“错题收集本”,鼓励孩子在做错题时将题目写进本子,然后按正确的方法重做一遍后,分析错误原因。
以后反复看,就能避开做错题的思维失误。
3.做好读书笔记和摘要
当孩子培养了每天读一篇好文章的习惯时,不妨让他做好读书笔记和摘要。
①记下书名、作者;
②采摘生字、新词及佳句;
③记录重要人物和主要内容;
④在书上批注;
⑤列提纲;
⑥写读后感。
4.学会使用工具书
对于小学和初中生来说,最主要的是学会查字典。
要有运用部首、音序等查字法迅速、准确地从字典中查出生字词的能力,还要有联系上下文语言环境选择恰当的义项解释词语的能力。
要具备这样能力,就必须要求学生勤查字典,并进而养成习惯。
一、上网安全注意事项
1、不沉迷网络,控制上网时间。
2、识别钓鱼网站,不轻易透露个人信息,谨防网络诈骗。不贪小便宜,不轻信中奖消息,更不用银行卡向陌生人汇款。
3、慎于网上交友,不轻信“陌生人”。
4、不访问含有不良信息的网站,不在网络上传播谣言和不良信息。
二、居家安全要点
1、不轻信陌生电话所言,谨防电话诈骗。
2、不轻易给陌生人开门,重点关注上门门维修和送快递的人员。
三、出行安全要点
1、遵守交通规则:“红灯停,绿灯行”;按规定路线行驶,各行其道,不驶入机动车道;按交通信号灯行止,不横穿马路,不翻越交通隔离设施,文明过马路。
2、骑车不带耳机,注意观察路况,规避交通事故。
3、不独自进行野外旅行,不去荒僻和危险处。
4、外出住宿,首先观察居住环境和通道,以备紧急疏散。
四、消防安全注意事项
冬春季,风干物燥,火险等级较高,是火灾多发期,消防事故重点防。
1、用电安全。停用有老化和短路现象的线路,不使用老旧和有故障的家用电器设备,不乱拉私接电线,不使用老旧和损坏的开关和插座。及时更换老旧和有故障的电瓶,以防电瓶车充电时爆燃。
2、用气安全。经常检查家用煤气灶具有无损坏和漏气故障,检查煤气连接软管有无破损,发现问题及时更换,防患于未“燃”。
3、不玩火、不随意丢弃火种、不将易燃易爆物品储存在家中或带进汽车等交通工具。不在楼道和通道堆放杂物,以免堵塞消防通道影响救援。
4、不在靠近易燃物品和人群密集场所燃放烟花爆竹,尽量响应保护环境的号召不燃放烟花爆竹。
5、掌握基本的火场求生知识,创造机会逃出生天。遇到火灾不惊慌,用湿毛巾捂住口鼻,防止火场燃生的有毒气体进入体内造成窒息,找准出路,快速撤离;火场无逃生出路时,可用湿棉被塞住门缝阻挡火势蔓延,快速到窗前或阳台呼救;遭遇大火包围不跳楼逃生,给自己留下获救的机会。
放寒假是学生最期待的事情,各个地方的寒假时间已经陆续出来,你的学校放几天呢?以下是小编为大家整理2021年陕西中小学寒假放假时间相关内容,文章希望大家喜欢!
全市小学于2021年1月28日(星期四)起放寒假,普通中学于2021年2月4日(星期四)起放寒假。
2021年春季开学2月27、28日(星期六、星期日)报到,3月1日(星期一)正式上课。
注意做好防寒工作:
寒假期间,很多地方都在下雪,温度肯定很低,所以家长们一定要督促自己的小孩要注意做好防寒工作,以免冻坏身子。
用电安全:
在放寒假中,中小学生应该尊守用电安全手则,不要随意接电,不要触碰与电有关的线路,引免发生触电危险。
旅游安全:
一到放寒假的'时候,不少的家长都会带着自己的孩子外出旅行,那么在旅行的过程中,我们就要注意孩子们的旅行安全了,比如不能让他独自去离开队伍,注意在景点的游玩过程中不要攀爬树木或山石。
确定目标和计划
寒假只有三个多星期,是准备全面系统梳理一遍各学科知识,还是打算针对自己的薄弱学科或薄弱学科的薄弱章节强化复习?是以整理知识为主,还是以做习题为主?再确定每天的学习时间,建议每天大致保持跟在校学习时的作息规律,学习时间最好固定在:
上午8:00—11:30,下午14:30—17:30;
晚上19:30—22:00;
早睡早起,保持好的学习状态,保证学习时间和学习效率。
合理安排学习时间
每天按照在校期间的周课表,语、数、英每天都要安排时间,理、化、生、政、史、地六科则宜交替安排学习。如是针对薄弱的“瘸腿学科”或薄弱学科的薄弱章节强化复习,也应交叉进行,每天最少安排三个科目学习,否则一科学习时间过长会思维疲惫,影响效率。
分析错题查漏补缺
对照各次考试试卷,尤其是期末试卷认真分析,看看哪些题失了分,仔细分析丢分原因,总结解题中出错的因素,明确是知识缺漏、还是属于解题时思维偏差或解题习惯不好,以便针对性改进。如能找出解题的规律、方法与技巧,规范答题过程,以后可大大减少非知识性失误。各学科都会为假期布置作业,完成作业不是目的,根据作业查缺补漏,或对应教材再复习才是根本。有自己解决不了的问题,千万不要钻“牛角尖”或置之不理,可以打电话请教老师或同学。