时间是我们人生中最宝贵的财富，总结能帮助我们更好地利用时间。写总结时要注意审查和修改，确保语言和内容的准确性和连贯性。接下来就是一些精选的实例，让我们一起来欣赏和学习。

动作作文200字篇一

儿时最有趣的事情就是运动了。那年春去夏来，小伙伴们争先恐后地到小河里游泳、捉鱼、玩水嬉戏等等，可愉快极了；那年秋去冬来，小伙伴们都穿上了好玩的溜冰鞋，在寒风刺骨中乐此不疲。儿时的我，酷爱运动。每当那充满朝气的“鸡蛋黄”从东边升起的时候，我都会早早起床，穿上我的运动服。推开门，清晨的味道扑鼻而来，花香清透沁心，整个人的感觉都不同了，一改往日的懒气洋洋，换来的是清爽轻松。一个半小时的晨跑虽说会很累，但是一想到爸妈给我的鼓励和支持，还与我说“如果你想要保持美美的样貌和身材，那就要坚持每天一小时的运动量哦！”然后我就会坚持，不轻易喊累。果然，自从坚持每天锻炼之后，我的身体越来越好，鲜少生病，而且成绩也因此突飞猛进，上升了一个档次。坚持运动，病菌远离我，免疫力也会提高不少。

还在为自己喜欢而穿不下的衣服而烦恼吗？还在为自己生病而不能出去玩而叹息吗？趁现在，还年轻，还有时间，运动吧！

生命不息，运动不止。热爱运动，才能拥有健康的体魄，享受生命的精彩。我想，在以后我返回运动的道路上，我的脚步也会变得轻松许多了吧！

动作作文200字篇二

20xx年11月18日，是个特别的日子，它是我们翠园中学初中部一年一度的“体育节”——校运会。作为一个刚上初中不久的新中学生，好期待新学校是怎样开校运会的。

为了迎接校运会，我们提前一个星期，每天下午都要腾出一节课出来练习出场方阵的走法，全班同学都为此挥洒了不少汗水，参赛选手更要刻苦地训练了，这一切的一切都是为了迎接校运会，为班级献一份力，为班级争一份光！

校运会的开幕式开始了，检验我们训练成果的时刻到了，此时此刻大家的心情异常激动，第一个项目——方阵。很荣幸，我们班被选为全校第一个进场的班级，同学们都打起了精神，手举鲜花，做好准备。随着欢快的音乐节奏响起、主持人的演讲，我们初一（10）班的同学迈着整齐的步伐，手高举着鲜花在空中挥舞，还有那自豪的神情，象征着我们初一（10）班是最棒的。“一二一，一二一……立定”终于，我们来到了主席台前，“一、二、三、四”我们按照指挥，整齐有序地做着动作，“一、二、三、四！”我们卖力喊着我们十班的口号。“青春活力、积极上进、十班努力、争创佳绩！！！……”

每个班的方阵都别具一格，不会千篇一律，有的班级跳拉丁舞、有的班级跳街舞、有的班级放礼花、有的班级放飞气球等等。

当校长宣布运动会开始时，可想而知，同学们是多么exciting啊！运动项目有：100米跑步、400米跑步、800米跑步、1500米跑步、4x100米接力、扔铅球、跳高、跳远等等。

经过我们班的运动健儿的不懈努力和拼搏后，为我们初一（10）班拿下了许多荣誉。

运动，你我精彩！初一（10）班，加油！！

动作作文200字篇三

快乐是什么？有人说，快乐是完成作业后的那一份自由；有人说，快乐是帮助别人后的那份自豪；有人说，快乐是手捧奖状的那份甜蜜……不同的人，有不同的快乐。于我而言，快乐就是积极参与运动，与大家度过美好的时光。

今天，快乐就来到了我们的身边。瞧，操场上同学们正在进行“沙包掷准”比赛呢！“啪嗒啪嗒”“中了！哈哈哈”“咦，歪了！”阵阵叫嚷声、欢笑声、加油声响成一片，汇成了一曲快乐的校园欢歌。

楚涛又扔了四次，可是沙包居然一次都没有扔中。这就是传说中的“五球无中”吗！没有永远的神话呀！肖楚涛傻傻一笑，退到一边当“看客”了。

同学们纷纷上场。投呀，扔呀，笑呀……竞技运动，以其独特的魅力带给大家无穷的欢乐。

过了好长一会儿，终于到我上场了。我拿起沙包，呼了一口长气，希望送走心中的紧张感。望着掷准器中央的圆洞，我的心中突然充满了胜利的希望。但愿我能像许海峰一样，精准定位，准确击中目标。我望着目标，用力一挥，那个沙包从我的手中飞了出去，速度极快。我的目光紧跟着沙包移动着，可是沙包就像是一个淘气的小孩子，你越想让它进去它就偏偏不进去——竟然直接从掷准器的头顶上越了过去。一时间，我就像一个被扎了小孔的气球，信心慢慢溜走。

“加油！看准准的，再扔……”一旁观看的楚涛给我当起了“军师”。我重振旗鼓。我想：扔太低，不行！扔过高，也不行！这个角度很重要。力度也重要。这一次，我用力一扔，沙包就好像一颗子弹一样，直线前进，径直从掷准器的孔洞中飞了过去。耶！进了！进了！笑声飞出了心窝，伴着凉爽的风吹遍了整个操场。同学们也跟着笑了。

找到了“手感”的我，在接下来的三次投掷中，屡投屡中。真是“三伏天喝凉茶——浑身痛快”！

滚动的石头不长青苔，运动的身体健康常在。我们运动，我们快乐。

动作作文200字篇四

三年级时，我通过竞选当上了大队劳动委。辅导员老师对我说：劳动委的工作就是组织少先队员们积极参加劳动，把我们的校园装扮得一年四季都如春天般美丽！

回家后，我十分轻松地对爸爸妈妈说：我竞选上大队委了，老师安排我当劳动委。爸爸妈妈一边向我表示祝贺，一边对我说：你可别小瞧了劳动委这职务，要想做好它，可是要下一番功夫的。

我只顾着高兴，根本没把爸爸妈妈的话放在心里，只想着学校赶快组织一次全校大扫除，好让我施展一下组织才能。想到4、5、6年级的哥哥姐姐们都要听我指挥，心里别提有多得意了。

机会终于来了，为了配合南京创建国家卫生城市，大队部决定组织一次大扫除，组织少先队员打扫校园卫生的任务自然就落在了我的头上。

星期五的下午，根据学校大队部的安排，全校进行卫生大扫除。通知要求一部分同学打扫教室卫生，每班再挑选十几名同学打扫校园内的卫生。不一会儿，打扫校园卫生的同学都集中到了学校操场上。怎样才能使大扫除取得事半功倍的效果呢？我暗暗地想，在班上我指挥指挥还可以，可现在这么多人，我该怎么办呢？我努力使自己镇定下来，对，要合理分配劳动任务。最后我决定从高年级到低年级按任务的轻重去分配。五、六年级负责清扫大操场；四年级同学负责打扫楼梯；三年级同学负责捡花坛里的碎石子和枯树叶；二年级同学在草地上把枯树叶等捡干净；一年级的活尽量轻一些，在花坛和草地上洒点儿水就可以了。

安排好后，我松了一口气，便在花坛边坐了下来，看着同学们都忙碌起来了，我还真有点佩服自己的组织才能呢！

一会儿，辅导员老师走了过来，笑着说："嗨，没事儿干哪，作为劳动委，不光是组织，自己还要主动劳动，不怕苦、不怕累，这样，大家才能在你的带动下，积极参加劳动呀。"是啊，光顾了自我欣赏，竟忘了投入到劳动中去。我连忙和本年级同学一起挥汗如雨地干了起来。扫完了楼道，我又来到操场上，到底是五六年级的'哥哥、姐姐，操场扫得真干净，再看看一二年级的小弟弟妹妹们，虽然一身泥水，可干活的认真劲，真让人感动。

大扫除在同学们的欢声笑语中结束了。

啊！校园的草儿更绿了，花儿更艳了，天更蓝了，快要回家的太阳公公看着美丽的校园也笑开了。

动作作文200字篇五

蒹葭苍苍，白露为霜。所谓伊人，在水一方。江南烟雨，划过细流潺潺；烟雨江南，朦胧巍巍青山。烟雨中，与伊人融成山水画；在心底里，与你相伴年月日。

于我而言，最触动心灵的人，便是你—王嫱。

入宫不知多久，你便要被当做一份礼物，冠以公主的名义，送给那粗犷的草原汉子。你深知，这只是画工的一个把戏，但你却在进献与成妃之间选择了前者。那声“我愿意”，震醒了世间万物，吓呆了汉文帝，也抖落了一段可歌可泣的历史。只因你不想再看到父辈们沙场喋血，妇媪们盼夫儿归的情景。“胡汉交融柔骨献，怨伤溅泪弹琵琶。”你用自己柔弱的身躯，托起了胡地与汉王朝的纽带。

“昭君拂玉鞍，上马蹄红颜。今日汉宫人，明朝胡地妾。”临行的那一晚看，我依稀可以听见你那纠人肺腑的抽泣声。我知道，你在怨，自己一去，不能再回头了；你在怨，自己以后就与亲人们天各一方了；你在怨，自己以后再也看不到家乡的那一轮皎洁的明月了……你开始质疑—自己到底图什么，你深知，只要自己一反悔，便集万千宠爱于一身，在深宫享尽荣华富贵。你开始质疑自己，到底图什么。

恍惚间，望向户外，万家灯火，将都城亮的像白日一样……你懂了，你的付出，将换来千数家庭的安宁，换来胡汉两地的太平。

“汉家秦地月，流影照明妃。一上玉关道，天涯去不归。”你终究走了那时将暮，路漫漫，不经意间，回颔一望，道亦然，心中的那一段，尘归何处？玉门关外，透过门纱，回想乡间阡陌，写上一壶汉地尘土，走的决然。

或许，又一年，昭君梦故土。临高楼看天地万户。啊，风流如故，繁华如故。太平笙起，盛世歌舞；又一夜，昭君看塞路，眺远方，望灯火沉浮；啊，孤寂如顾渺暮如故，却又义无反顾，步履如故。

有人说着昭君不像佳人，缺了似水柔情，但对我而言，那江南的细流青山终成沧桑风雪。在我看来，昭君，便是最触动我心灵的人了，因为有了她我懂得了，所谓爱国，所谓无私，所谓义无反顾。

动作作文200字篇六

五月一日是劳动者的节日，在这个火红的日子里，漫卷诗书，于诗词中寻找劳动者们挥汗如雨、辛勤劳作的影子，别有一番情致。

唐代诗人李绅可谓把劳动者的勤苦写到了极致，他的那首《悯农》家喻户晓，妇孺皆知：“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”全诗生动刻画了在烈日当空的正午，农民依然在田里劳作，那一滴滴汗珠洒在灼热土地上的情景。明代冯梦龙有诗云：“富贵本无根，尽从勤里得。”告诉人们所有的富贵荣华，无不是从艰苦的劳动中创造出来的。除此之外，无论是刘禹锡的“美人首饰侯王印，尽是沙中浪底来。”还是郑遨的“一粒红稻饭，几滴牛颔血。”都在告诫我们，要懂得尊重劳动人民，并珍惜那来之不易的劳动果实。

生命因劳动而美丽，美丽因勤劳而精彩。宋代范成大在《四时田园杂兴》中如此描述农民通宵打稻的情景：“笑歌声里轻雷动，一夜连枷响到明。”写出了农民收获的欢乐和劳动的愉快。而他在自己的另一首同题诗里有云：“昼出耘田夜绩麻，村庄儿女各当家。童孙未解供耕织，也傍桑阴学种瓜。”又把那种男耘田，女织麻，孩童也学种瓜等几幅饶有意趣的农家生产小景描绘得淋漓尽致。李白一生写诗无数，流传下来的就有近千首。他有一首题为《秋浦歌·炉火照天地》的诗：“炉火照天地，红星乱紫烟。赧郎明月夜，歌曲动寒川。”这是一首正面描写和歌颂冶炼工人的诗歌，在我国浩如烟海的古典诗歌中较为罕见，因而极为可贵。透过短短二十个字，我们不难感受冶炼工人的辛苦以及作者在字里行间对他们的赞美之情。

五月，是麦收的农忙时节。熟透的小麦张开着麦芒，犹如一片金色的海洋，微风一吹，沙拉拉作响。白居易在他那首著名的.《观刈麦》中这样写道：“田家少闲月，五月人倍忙。夜来南风起，小麦覆陇黄。妇姑荷箪食，童稚携壶浆。相随饷田去，丁壮在南冈。足蒸暑土气，背灼炎天光。力尽不知热，但惜夏日长。”描写了妇女领着小孩往田里去，给正在割麦的青壮年送饭送水的情景。而勤劳的青壮年农民在南冈麦田低着头割麦，脚下暑气熏蒸，背上烈日烘烤，已经累得筋疲力尽还不觉得炎热，只想着珍惜夏天昼长能够多干点农活。

春夏耕耘，秋冬收藏；昏晨力作，夜以继日。劳动，是人类永远的主题，美好的生活需要双手来创造。在古代，虽然没有一个固定的节日庆祝劳动节，但这丝毫不会影响人们对劳动以及生活的热爱之情。而今，我们从那千年的古韵里，依然能够读出勤劳质朴的人们对美好明天的向往。

动作作文200字篇七

人间处处有感动，它给孤单的人们温暖，给迷途的人们一束阳光，给疲倦的人们一口甘甜……感动就在身边。

不久前刚好期中考试，答完卷一种疲倦感忽然而至，百无聊赖之时我转了下头，教室后门打开着，因为坐在楼顶，阵阵微风拂过脸颊，远处的山仿佛与近处的楼相大小，青山环绕，我只窥得冰山一角，白色的雾笼罩着青山，久久徘徊不去，看起来倒像一个隐士所居之地，给人一种高山仰止的感觉，心被触动了，也被感动了，感动到那云雾给我的神秘感。

那一刻，一股暖流蔓延到全身各处，即使是在如此阴冷的天空中也感到温暖，此后想起，那磅礴神秘的感觉，至今能幸福到自己。

六年级暑假，回到了阔别四年之久的'姥姥家乡--内蒙古中的一个小林场。那个地方是我获得幸福最多的地方，安静无比，一条小河横亘其中，树木茂密，一切都绿油油的，因为只有刚刚百人，到像一处无人之境，不是说有美得多惊世骇俗，但它给了我思考，内心在这里得到了延伸与释放。

有一次晚饭后的散步，我、妈妈、小姨走在前面，小表弟和姥姥走得很慢，橘黄色的灯光打在平坦的大道中，或许是因为这里是林场吧，晚上时雾大极了，看不到了太远的地方，回家的路长极了，因为看不到路。小表弟一个人叽叽喳喳地说个不停，他才只有三岁，我便想要吓一吓他，就故意对他说有吃人的怪兽在后面，果不其然，他被我吓到了，不过他一把把小姨推了出去，大喊先怪兽吃妈妈，弄得大家哈哈大笑，或许是笑声驱散了雾吧，路变得清晰了，一路也幸福极了。

小小的感动，小小的幸福，家人永远是我们幸福的港湾，不是大风大浪，而是在温暖灯光下的哈哈大笑。

以前的《读者》有一篇文章，作者去了印度，给了两个孩子不多的钱，孩子们就拿出他们最喜欢的东西给他作为报答，即使这些东西毫不值钱，但是孩子的那份纯真的心意让作者感到万分珍贵。

说实话，我为两个孩子知恩图报感动到了，即使小玩意很破，很烂，他们却当宝珍藏，但人对他们有恩时，他们却会毫不犹豫的回报，这一瞬间我又成长了许多。

人生仿佛就是一场看不见终点的马拉松，没有敌人，会有许多的阻挡，但感动却伴随着我们一起走过阻拦，走过危险并给予我们无穷的力量。

动作作文200字篇八

世界上有许许多多的事，有快乐的，兴奋的，伤心的，气愤的，感动的……。而让我记忆最深刻却是一件感动的事。

那是一个早晨，我上完兴趣班。在回家的路上，我看见了一个老太太，她跪在路边，衣裳褴褛，脸上有许多皱纹，一双眼睛里充满了无助与哀伤。一看到走过来，她颤颤巍巍地拿出一个破旧的鞋盒，灰白的嘴唇颤抖着说：“姑娘，给点钱吧。”我心想：这些可怜兮兮的乞丐都是骗人钱的，我是不会上当的。于是我便头也不回地走了。

下午，我又回到了我原来走过的路，立即被惊呆了。那位老太太正在一个破烂的烧饼铺前用盒子里的几枚硬币换来的一个烧饼，递给了一个瘦弱的小男孩。小男孩接过烧饼就狼吞虎咽地吃了起来，她那布满皱纹的脸颊抽动着，漾起了欣慰的笑容。看到这一幕，我的鼻子一酸，眼泪也流了下来。

这难道就是老太太行乞的原因？如今，老太太的苍老正在蔓延，或许不久后她那微弱的生命之花即将凋零在这繁华的街头。

老太太的笑容使我思绪万千，望着老太太慈祥的.笑容，我既感动优后悔。我的心感到十分温暖，因为我看到了人间最美的画面，也看到了一种不同形式的爱，老太太对小男孩的爱不仅仅只是感动了我，还滋润了我干涩平凡的内心。

天空还是灰蒙蒙的，可是我的内心却感到异常温暖，虽然后来我再也没有看到那位老太太和小男孩，可是我仍然深受感动。

动作作文200字篇九

门得尔松有言：“在真正的音乐中，充满了一千种心灵的感受，比言词更好得多。”今天，我明白了这句话真正的含义。

“你很烦啊！”我一边朝妈妈大喊，一边跑出家门。我使劲地咬着牙，心中一团火，嘴里不停地说着：“哼，你不就是一个妈妈吗，有什么了不起。”我一边生着气一边走进了一条黑乎乎的小巷，只有一点儿亮光，我很好奇地走了进去，一边走着，一边左看看右看看，突然，我耳边响起一阵音乐，我听不清楚这是什么音乐，左顾右盼地找着这音乐的来源处。

想到这些的时候，我的眼泪不停地流，一个老爷爷走了过来。“怎么了？”他问，我把来龙去脉说给了老爷爷听，老爷爷笑了笑说：”快回家吧！妈妈是爱你的！”我奔跑着，冲向回家的路，只为给妈妈一个拥抱。

音乐让我感动，那优美的歌声让我感动，它唤回我的心声，提醒我永远记住妈妈是永远爱我们的'。

动作作文200字篇十

刘翔在本届亚运会的表现可谓万众瞩目。比赛即将开始，他带着国人的殷殷期盼，站在起跑线外努力地热身呢!当主持人介绍他的时候，全场欢呼雀跃，简直就要沸腾了。摄像师立刻把镜头转向了刘翔，刘翔对观众微微一笑，挥手致意。

快要开始了，他自信地走到起跑线前站定。这时，裁判员大喊一声：“各就各位!”他稳稳地踩在助跑器，半蹲着。左脚在前，右脚在后，两只胳膊像柱子一般扎在地上，表情严肃郑重，眼睛全神贯注地注视着前方。只听：“预备!”他迅速地把上身抬起，身体向前倾斜。

“砰——”的一声——。

开跑了，刘翔就想离了弦的箭，飞了出去。据透露，刘翔这次的前三步迈得很大，所以超过了其他其他选手。可以说一开始就遥遥领先。此时此刻，观众们的眼睛一点也没有眨，终于他到达终点。“第一!”观众高兴得不得了，一下子站了起来，全场掌声雷动，激动得都要哭出来了，只见刘翔身披鲜艳的红旗，绕场慢跑了一圈。

动作作文200字篇十一

星期五下午的第一节课，同学们怀着激动而又紧张的心情展开了一次“大扫荡”——寻书行动。

事情是这样的，前几天我们班里白婧月的语文书长上翅膀“飞走了”！她这几天没有书看，急得像热锅上的蚂蚁。看到她的样子，同学们也很着急。于是，在马老师的提议下，展开了寻书行动！

最终，还是没有找到白婧月的语文书。语文书啊语文书，你到底飞到哪里去了呀？知道你的小主人正在等你回家吗？要是你能明白大家的心声，希望你早日现身吧！

动作作文200字篇十二

夏天即将结束。秋女迎着秋风向我们走来。趁着这个美好的秋季和国庆假期，我们一家人来到了黄河三角洲动物园。

走进动物园，我看到一只又一只巨大的河马和犀牛。那的确是一只河马，整天泡在水里。再看看犀牛。就像和身边的犀牛打架一样。

然后，我们来到了老虎和狮子的土地。辽阔的疆域上，老虎似乎还在不满，对着游客狞笑。但是在另一个大笼子里，狮子们显得那么平静，它们坐在中央的亭子里，默默地陷入了沉思。我猜他们一定是想自由吧！

过了一会儿，我们站在观鸟区，迎接我们的是一大群优雅的黑天鹅。看，他伸长脖子在水上悠闲的走着，气质优雅，霸气十足。有的在用嘴梳理自己的羽毛，就像漂亮的姑娘重新梳理自己的头发；一些天鹅很快把头伸进水里，用一百种方式吃着美味的鱼，把美丽的水溅在水面上。一些黑天鹅追着白天鹅用嘴使劲啄，像一群不听话的坏孩子。

其实我最喜欢猴山上的猴子！他们敏捷、聪明、可爱，这是动物园的一个热点。第一次看到猴山，就发现里面的猴王。这个猴王明显比其他猴子大好几倍，也很聪明。孙悟空看到游客向他扔香蕉，就迅速爬上铁网，用手紧紧握住铁丝，轻松地吃香蕉。游客们对这一幕感到惊讶和惊讶。看那些小猴子。虽然身材娇小，但更敏捷。如果你不注意，他们会立即从你的眼睛里逃走。

之后我们先后看了金蟒、慢龟、棕熊的“两兄弟”和萌萌的羊驼……时间过得真快，已经是下午四点半了，这两个小时的快乐之旅就要结束了。余晖下的动物园，我恋恋不舍。

动作作文200字篇十三

记得，那个夜晚特别的安静，我悠闲中洗了个澡，正准备上床睡觉。

“咚咚咚，咚咚咚”一阵急促的敲门声扰乱了我的清静，“瑞宝，快点，快点，要走了，你妈妈要生了！”听了这句话，我实在不敢相信，我怎么就要当哥哥了呢？妈妈的预产期不是还有一个多月吗？不是在医院调养吗？顾不得多想，我连衣服都没有换就冲出了家门，一路上，我不停地问着姑爷：“我妈妈进了手术室吗？我妈妈怎么样了？”

“不知道，不知道。”姑爷一遍遍地回答。

终于到了医院，只见爸爸和爱姑正在手术室门口静静等待，一脸的惊慌。我快速地跑到老爸面前询问：“我妈现在怎么样了呀！”

“还好——”

“进去了多久？”我继续追问着。

“没多久。”

……。

我这一连串的问题，也使得老爸非常不耐烦：“你哪来这么多问题要问，你急我也急啊！”

我不自觉地在窗边安静了下来，可心里却不安起来了，窗外，月色暗淡，刮起了阵阵冷风，树叶在秋风中沙沙作响，我打了一个寒颤，心情变得越发的沉重，在心里祈祷：希望妈妈在手术室中平平安安生下宝宝。

突然，门开了，医生拿了一叠纸出来，说有一个风险比较大的手术，要亲属过目签字，我十分的紧张，爸爸面色灰暗，手不停地颤抖起来，看着眼前的这份单子，艰难地写下了自己的名字。随后，我们在外面等待着妈妈安然无恙地出来。

门外的老爸默不作声，来来回回在我眼前晃来晃去的，姑爷和爱姑紧绷着一张脸，我的心怦怦直跳，就是平静不下来，这时间怎么过得这么慢呀。

“哇——哇——”一阵哭声传了出来，爸爸在欣喜中停下了脚步，姑爷和爱姑触电般从椅子上跳起来，我激动地叫起来：“我真正当哥哥了。”手术室门开了，我一个飞步迎上去，医生抱着一个宝宝出来，宝宝的眼睛大大的，嘴巴小小的，体重四斤三两，五十厘米高，并且是个男孩。阵阵窃喜席卷而来，我有亲兄弟了，我是真正的哥哥了。