体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得感悟吗？下面是小编帮大家整理的心得感悟范文大全，供大家借鉴参考，希望可以帮助到有需要的朋友，我们一起来了解一下吧。

有朋友说：“那不过是你侥幸而已，疫情当前，谁也不敢担保你免尝这封控滋味，新冠何曾饶过谁?”没错儿，这“滋味”说来就来了！国庆前夕，即9月28日清晨6点多钟，我和往常一样，匆匆洗漱罢，抖抖精神乘电梯下楼，准备走绿道日行万步。但是，当我从22楼“嗖嗖”地下到1楼跨出电梯门槛时，举目一望却傻了眼：我们单元楼的大门被铁链子缠绕了几圈给牢牢地锁住了，门外站着几个身穿防护服的防疫人员。玻璃大门上贴着一张《楼栋临时管控的温馨提示》：“居民朋友们：本楼栋发现1例密接，为全力保障居民健康，根据疾控要求，对本楼栋实施‘只进不出’的临时管控管理……。”对此，我虽一时愣怔，但并没有感到特别讶异，因为今年以来，像这样的封楼管控，我们已经被折腾4次了。“管控”属于中等强度的防疫措施，虽然是针对中、高风险区实施的，但在约束范围和力度上毕竟还是较为宽松的，我们可以全楼人员一起做核酸，也可以上楼顶跑步、遛弯儿、乘凉等。

当天中午，护士就通知我们做核酸，于是，全楼人纷纷涌出，把电梯挤得超载报警，陆续下到一楼，再到地下层的车库里排起长队，等待棉签伺候。

第二天清晨醒来，我睡眼朦胧地一看微信群，哈，大好消息！说全楼无恙，管控解除！我顿时颇感欣慰，真是否极泰来，得天独厚啊！谢天谢地！国庆黄金周即将来临，难道新冠也对我们网开一面?

然而，令人悲催的是，我们高兴得太早了！就在这天晚上，疫情的警钟顿然敲响！12楼那个倒霉的密接者，头一天中午核酸检测是阴性，谁知到第二天晚上再检测就赫然变成了阳性，成了妥妥的确诊者了！于是，各路人马便如临大敌，风风火火地一起上阵。确诊者被专车火速送往医院，全小区立即实施管控，大门口栅栏紧闭，岗亭前后都站满了保安和防疫人员，警车和救护车也灯光闪烁，随时待发，一派繁忙紧张气氛。

我们楼栋及周边区域立马被划为高风险区，楼房单元大门迅速紧锁，8个防疫工作组一起上楼，把楼上楼下足有500家住户的大门都统统贴上封条，实施“足不出户、服务上门”的顶级防疫措施。

防疫人员告诉我们，至少要封控7至10天。我的天啊！上帝是怎么安排的呀?这天恰恰是9月30日，“十一”黄金周的假期无疑要被封控期全程覆盖，这是没商量的。在这个金风玉露、菊桂飘香的美好季节，我们只能在上不见天、下不着地的水泥森林里度过一个封控的国庆，或曰国庆的封控，真是无可奈何啊！

“咚咚咚”，中午时分，敲门声响起，老伴开门，只见四五个身穿防护服的医护人员服务上门了，要给我们做核酸。手机扫码，单人单管，防疫以来，我还是第一次享受到这种特殊待遇。殊不知，这“待遇”一旦摊到你，想推辞是没门儿的，“待遇”是刚性的。服务者态度极好，对我们很是谨慎耐心，仿佛我们每个人身上都潜伏和散发着阳性的风险，所以，棉签在我们喉咙里擦拭得也特认真。

好在连续几天，核酸检测结果都很正常，并没有发现新的感染者，这无疑是个“利好消息”，大家也都渐渐地松了口气，都坚信解封指日可待。只是“足不出户”实在令人憋闷烦躁，难以忍受。幸亏我和老伴身体还算凑合，没有心脑血管之类疾患，否则，健康指标恐怕就会不正常了。

我们被封在家里已经第五天了，虽然天天都在过节，但心里却连半点过节的兴味和情趣都没有，有的只是心烦意乱、孤寂落寞和呆呆地等待。国庆节的活动计划无疑是全部泡汤了，每日必走的健身万步行也被迫停下了脚步，曾拍胸答应孙子给他玩手机游戏的，如今也无法兑现了，无奈中我竟成了个不靠谱的泡皮爷爷了。

与老伴全天候厮守一周至十天，这在我们的婚姻生活中是绝无仅有的经历，怎么说也算得上是个纪念日吧。我们每日除了俩人大眼瞪小眼之外，就是收看电视剧，刷手机，静坐发呆，闭目养神等，浑身上下都表现出对这种生活的不适应性。

“足不出户”就值得这样烦恼吗?我想这多半是庸人自扰。多么难得的闲暇时间啊！干什么不好啊?为什么偏要烦恼呢?对于那些潜心研究、痴迷写作的专家学者而言，若让他们足不出户，恐怕会把他们高兴得夜不能寐的。而我们难道就无事可做吗?譬如谈谈恋爱吧，重温一下初恋的浪漫，让那干柴烈火倾情狂烧，岂不乐哉！

好在我们一日三餐伙食无忧，儿子媳妇帮着买了两次菜，让防疫人员送上门来；大浪社区又给我们免费送了两回菜，至今冰箱里还是满满的。看来，深圳市党和政府的执政为民在抗疫工作中是落到实处了，我要为这些公仆们点赞称好！

几天来的封控生活，使我深切感受到，“足不出户”的做法确实也有毛病，其最大弊端就是限制和剥夺了居民的人身自由。对此，西方国家是不能接受的，而我们国人则可以容忍。抗疫两年多来，封控管理我们曾大范围实施，反复布控，却并未影响政通人和、民心稳定的大局，这无疑是我们的特色国情和制度优势所决定的。现在有些人对我国抗疫清零的战略深感厌倦了，不愿意再作核酸了，甚至羡慕西方“躺平”的作法。对此，抗疫泰斗和大咖们早已呕心沥血地作过研究，其结论是：“躺平”不适合中国国情，14亿人“躺平”，那国将不国！牺牲暂时的自由，换取长期的健康，这也是新冠疫情逼迫我们不得已而作出的无奈之举。“足不出户”也真正体现了党和政府对我们黎民百姓的关怀和保护，我们应该心存感念之情才是。

鸟儿从窗前自由地飞过，翩翩飞向远方，远方是阳台山连绵起伏的群峰，斑斓的秋色把山脉妆点得分外妖娆。山谷里是一面宁静的堰塘湖，曰“高峰水库”，瓦蓝的湖水浮游着水鸟，倒影着蓝天白云。站在我们家22楼窗前，就可以极目远眺这一派美景。那里有盘山绿道和森林公园，是我健步强身的常去之处。

解封之后，我的第一个心愿，就是到那秋色正浓的大山怀抱里走走，坐坐，或敞开喉咙吆喝两声，任其在山谷中回荡，以弥补一下这亏欠了的国庆情怀。