学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

班级篮球赛心得体会班级篮球赛心得体会篇一

比赛地点：校篮球场

参赛单位：体育学院各班级(毕业班除外)

组委会：

主 任：雍世仁

副主任：雷 湃 蔡 中

成 员：蒲园园 刘永隆 韩潇逸 杜 飞 燕鹏霞

郇 栋 车永陟 陈艳 朱家和 龚军军

芦文平 王锡超 刘建鑫 吴正东 赵 虎

刘晓峰 唐艳凤 司茹铱 许世发 陆祖军

刘 惠

体育学院团委

4月8日

比赛规则与具体要求策划

本次技能大赛分为三个环节：三分球大赛、技巧大赛、明星赛。

三分大赛：

三分球大赛每班报名人数不得多于三人，

(a)比赛共分为五个投篮点：三分线顶弧一个投篮点，两侧底线与两侧45度角各一个投篮点。

(b)比赛用时1分30秒;球员必须在1分30秒内完成五个投篮点的投篮，超出时间投中的不计分。

(c)一个投篮点共五个球，前四个球为普通深红色球，每投中一个计1分，第五个为浅红色球，投中算2分，单轮满分30分。

(d)比赛分为两个阶段进行，第一阶段为预赛，每名参赛队员有两轮投篮的机会。两轮比赛的成绩计为该队员的最后成绩。按照第一阶段的成绩取前八名进入第二阶段的比赛。第二阶段为决赛，八名晋级的队员每人有一次投篮的机会，按成绩取前三名。

技巧大赛：

技巧大赛每班报名人数不得多于三人

1.比赛共分两个阶段，第一阶段为预赛，每名参赛队员有两轮机会，两轮比赛的成绩计为该队员的最后成绩。按照第一阶段的成绩取前八名进入第二阶段的比赛。第二阶段为决赛，八名晋级的队员每人只有一次机会，按比赛成绩决出本次技巧大赛冠、亚、季军。

2、具体要求：队员根据裁判的哨声，从底线起动开始计时，左手运球到第1障碍物做体前变向;继续运球至第2障碍物前做后转身运球;继续运球至第3障碍物，连续绕过4个障碍物到限制区进行投篮，投进为止(注：自投自抢);然后跑至另一端线拿球运球到第4障碍物做跨下运球;继续运球至第5障碍物做身后运球，然后运球上篮，球投进后停止计时。

3.比赛开始哨响时开始计时，球员投进最后一球时停止计时，以裁判哨音为准。

4.球员在比赛时必须遵守篮球的基本运球规则。

5.如果两位选手在比赛中打平(用时相差在0.1秒之内)，将加赛一场。

6.球员如果未能按要求完成某一关的动作。裁判将有权剥夺其比赛资格。

7.比赛中的任何一关都不设时间限制。

明星赛：

大一、大二每个班级出二人，大三每班出三人组成年级明星队。

一、竞赛办法：

1、三个队进行循环赛决出一.二.三名。

2、比赛分上、下半场各20分钟，中场休息5分钟。

3、比赛采用国家体育局审定的最新〈〈篮球竞赛规则〉〉。

4、裁判员和工作人员由体育学院团委内部人员担任

二、积分与奖励办法：

1、胜一场计2分，负一场计1分，弃权计0分(小比分计为20：0)若积分相同时按c值和z值的大小关系进行排名。

2、本次明星赛奖励第一名，另设球员一名;优秀工作组织者和优秀裁判员各二名。

三、未尽事宜，另行通知。

注意事项

一：各队必须按时参加比赛，若在比赛开始5分钟内本队队员不足5人者，按弃权处理。

二：各队队员必须服从裁判，若对裁判有异议者，须本队队长与裁判交涉，其他人员无权发表意见，如有不服从裁判甚至侮骂，殴打裁判者，将取消全队所有参赛资格。

三.裁判员必须做到“严肃，认真，公正，准确”的八字方针。

四.各班长长组织好本班学生，在比赛结束后请将本场地垃圾清理干净。

五.如遇雨天不能进行者，当天比赛另行通知。

六.本次活动的解释权为裁判协会。

比赛日程

附表1

比赛项目(场地)

比赛时间

备注

技巧大赛(1)

4月10日14：00—16：30

三分大赛(2)

4月10日14：00—16：30

明星赛：大二—大三(3)

4月10日16：30—17：30

附表2

比赛项目(场地)

比赛时间

备注

明星赛：大一—大二(3)

4月13日10：00—11：00

明星赛：大三—大一(3)

班级篮球赛心得体会班级篮球赛心得体会篇二

五月深圳的天，骄阳似火，如“恒慧”六班激荡的心情，我们，迎来了七年级篮球比赛的第二场：七（6）班vs七（1）班。

战鼓敲响时正当正午，太阳如一条毒蛇，伸出它炽热的火舌。而双方硬是扛住了，毅然踏上了“战场”！

我们不仅赢了赛事，我们还“赢了”感悟与成长：比赛开始前，一班同学不仅为他们的球员加油，也为我们班的球员打气。可是我们班部分同学却无视对方的好意，甚至喝起了倒彩。事后，我们班的同学郑重地向一班同学、老师深深地、真诚地道了歉：比赛第二，友谊第一！

这就是“恒慧”六班，不断突破与改进，做最好的自己，越来越好！

班级篮球赛心得体会班级篮球赛心得体会篇三

这是我们班第一次组织体育行为，组织的很告成，效果不错，到达了预先的目标。在开展行为的同时，同教之间的团队开作肉体有了很好的发扬阐发。经过历程行为让同教有了交流。盼看同教能将在角逐历程中的拼搏肉体继续到接下往的进建，工作和糊心中。

凭证班级体育行为诡计，上周末，利用两个阳光体育行为课和一节体育课，我们班举行了篮球赛。本次角逐共分3支队伍，每队6人，采用单轮回赛制，共举行了3场。角逐的时间采用不绝表计时的体例，高卑半场各15分钟，中间苏息5分钟。

第一名：劳**队；第二名：葛**队；第三名：唐**队

葛**队胜唐**队，劳**队胜葛**队，唐**队平劳**队。

此次角逐的成绩以下：

经过历程篮球赛，我发现了孩子们的很多劣点：

首先表如古组织才调方面。这次篮球赛次要由王明灏同教组织，行为历程和分组景象都十分好。在角逐历程中，没有出现任何教死不趁心的景象。分组也很开理，每队的气力平衡，两场角逐输赢都在一球间，借有一场是平手。放足让教死往组织行为，简直会让我们成心念不到的惊喜。

角逐前，我突发奇念，让孩子们往写写报导，举行摄影（这是两周前的周末，我往东营听班主任培训时取的经，这次尝试一下）。成绩好得出人预感。3名同教的报导写得都很粗彩，各有所长，一时难分伯仲，是以交给教死往推举。一切的照片齐部都是孩子们照的，大年夜家可以或许看出效果是十分好的，而且在角逐中，我听到有同教评论该如何照，照什么？其时他们说的和我念的一模一样，从运球冲破到投篮，最后到球进筐，一切的细节齐部都有照片。但其时拍照的不可一名同教，是以便不评选了。（借有很多照片，每场都照了上百张，里边借有很多好玩的照片，由于太大年夜，我没发到专客上，列位念看，可以或许让孩子带劣盘拷回往）

班级篮球赛心得体会班级篮球赛心得体会篇四

为了响应学院号召，配合学院学生体育发展的引导，积极参与学院的体育活动，希望通过本次比赛发掘运动人才，充分展示大一新生的活力与激情。

为了丰富同学们的课余文化生活,带动青春气息，培养同学们的个人爱好，激发同学们参与活动的热情。通过这次比赛，达到增强同学们凝聚力，使同学们更加团结、关系更加融洽效果.同时也为我系篮球方面的人才提供一次表现自己的好机会。

1、比赛人数规定

(1)每队由15名队员组成

(2)每队报一个15人的详细名单，联赛开始后，名单不能进行补充或更改。未经报名的球员，不得出场比赛。

(3)球队如有未经报名或不符规定之球员出赛时，一经发现或经检举属实者，严厉批评。

2、比赛赛制：

分为单循环和冠亚军决赛两个阶段。

(1)单循环赛：(a、b组，每组三支队，各小组的第一名进入决战阶段争夺总冠军)胜一场积2分，负一场积1分，弃权积0分。

(2)单循环赛积分相同情况的判决：

a、以全部比赛的净胜分为标准，多者名次在前。

b、如净胜分相同，以队与队间的胜负关系决定。

3、比赛规则：(除以下特殊规则外，比赛均按照最新国际篮球竞赛规则执行。)

(1)时间：本次比赛采用男子4xx10分钟的比赛模式，第一和第二节、第三和第四节中间的休息时间为2分钟，半场的休息时间为5分钟。

(2)计时：罚球、换人、场外暂停停表，在第四节最后1分钟停表。其他均不停表。(裁判要求停表的情况除外)

(3)球权：本次比赛仅第一节跳球。在比赛过程中是采取球权轮替制。

(4)加时赛：4节比赛结束后若仍未分胜负，休息两分钟时间进入一次或多次的五分钟延长赛，接续第四节进攻的篮框(即不用交换场地)。

(5)暂停：每队上半场(即一、二节总的.时间)总共可以请求两次暂停;下半场(即三、四节总的时间)总共可以请求三次暂停，每一延长赛可以请求一次暂停。暂停的申请人为队长。

(6)违例：使用24秒进攻、7秒前场和3秒区规则。

(7)换人：当球呈死球状态时，双方皆可请求换人。欲换上场的选手必须先通知纪录台，至纪录台前或两侧，到下一个死球或暂停方可依从裁判的手势上场进行换人。第四节最后二分钟及延长赛最后二分钟在球中篮后，除非裁判停止比赛或非得分队请求球员替补，得分队不得请求球员替补。

(8)犯规：球员犯规满五次必须离场，该队换上一名替补球员上场。全队每节满四次犯规进入加罚状态。

4、服装：

(1)每队每场比赛着统一颜色衣服。

(2)穿着适用于比赛的鞋和袜子。

略

班级篮球赛心得体会班级篮球赛心得体会篇五

苏集中学十分重视学生的素质教育，为了促进学生的身体健康，深入贯彻实施阳光体育及《全民健身计划纲要》，加强师生之间的交流，进一步促进我校教学质量，在新年来临之际，根据苏集中学领导研究决定举办苏集中学“庆新年”师生篮球友谊赛。

二、主办：苏集中学承办：苏集中学体育组;

三、比赛时间、地点：

时间：

地点：苏集中学篮球场

四、参赛资格：

(一)参赛运动员必须是本校学生。

(二)遵守学校各项规章制度，品德端正，身体健康，适宜参加该项运动，方可报名参赛。

五、竞赛办法：

(一)比赛执行中国篮球协会审定的最新《篮球竞赛规则》。

(二)要求服装整齐一致。

六、比赛纪律：

(1)本着友谊第一，比赛第二的原则进行比赛。

(2)运动员、裁判员、工作人员及观众要听从比赛指挥人员的统一调动，严格遵守比赛纪律。

(3)各运动员要自觉遵守比赛纪律，服从裁判，在比赛中，赛出水平赛出风格，本着相互学习，共同提高的心态去参赛。

七、活动要求：

(一)密切配合。学生会各部室、各班要高度重视，既要各尽其职，又要紧密配合，确保活动的实效性。参赛各队要提前组队训练，提高竞赛水平。

(二)加强宣传。充分做好活动前的宣传发动工作以及活动中后期的宣传、报道、总结工作。

八、预期效果

通过本次比赛，希望能提高同学参加体育运动的积极性，增强我校师生间的凝聚力及友谊，提高同学们的身体素质，同时丰富大家的课余生活。

九、篮球竞赛规则

比赛均按照最新国际篮球规则执行。

(1)比赛双方报名为11人，上场队员5人。

(2)比赛时间：分四节进行，每节时间均为12分钟，每节之后休息5分钟再进行比赛。

(3)比赛中，队长是发言人。

(4)比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终决定。

十、篮球竞赛运动员守则

(二)、讲文明、讲礼貌、讲卫生、讲道德

(三)、团结友爱、关心集体，反对个人主义、小团体主义

(四)、尊重领导，服从组织。

十一、篮球竞赛裁判员守则

(一)、深入学习竞赛规则与裁判法，积极参加裁判学习，不断提高水平。

(二)、严格履行裁判职责，对裁判工作做到“严肃、认真、公正、准确”。

(三)、作风正派，不徇私情，坚持原则，敢于同不良倾向做斗争。

(四)、裁判员之间相互尊重，互相学习，互相支持，注意团结协作。

(五)、执行裁判任务时，精力集中，精神饱满，仪表大方。

班级篮球赛心得体会班级篮球赛心得体会篇六

如今我们学校正在处于本科评估的大环境下，为了营造一个“团结活泼、勤奋严谨、文明诚信、求实创新”的校园环境，提高学生素质，为旅协与__协会提供一个展示和交流的平台，将在3月17日举行(3+2)篮球赛。

篮球是一种文化，是一种团队，更是一种精神，奋发向上的精神。它在当代大学生中可以说是最多人参加的体育活动。各社团中定有着一大批热爱篮球而且身手不凡的同学。球场上的队员的表现，在一定程度上影响着观看同学，激发他们投入到运动中去。对于大学生而言，篮球赛更有助于增进彼此的了解、加强部门间的团结，从而为大学生的大学生涯以及以后工作生涯打下坚实基矗因此我们相信这次活动一定会得到同学们的积极响应。

二、【活动目的】

为了丰富同学们的课余生活，增强学生体育锻炼的意识和各专业同学之间的沟通，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻炼的学生创造运动机会，进一步推动体育活动开展，带动体育活动的风气，为同学们提供展现集体风采的舞台。同时也为了增强社团内各部的凝聚力，加强部门之间的交流，提高团队合作能力并加大各社团之间的交流。

三、【活动主题】

青春无限运动无限

四、【主办单位】

许昌学院旅行者协会

许昌学院工程联盟

许昌学院世纪风文学社

许昌学院红帆船文学社

许昌学院思奕棋社

许昌学院思辨社

五、【时间】

__-3-17上午09:00

__-3-24上午09:00

__-3-25下午15:00

六、【比赛地点】

静庐东篮球场

七、【参与人员】

八、【活动流程】

(一)前期准备及部门分工

1、各社团负责在3月15日之前通知本社团干事、会员，宣传本次活动;

7、所有人员须于比赛开始前10分钟到常

(二)分组情况

本次友谊赛采取单轮淘汰制，一共3轮，依次为初赛、复赛、决赛。首轮3对胜方和从初赛负方中抽签选出的1名复活对进入复赛。复赛胜利方进入决赛。

经过首轮抽签初赛对阵如下:

1、红帆船····思奕棋社

2、世纪风····工程联盟

3、旅协·····思辨社

复赛对阵:(抽签决定)

1、a对·····b对

2、c对·····d对

决赛对阵:

1、a对·····b对

(三)比赛规则:

1、比赛期间如天气不适合比赛，将另行安排比赛时间。

2、参赛队由一名领队和10名运动员参赛。

3、比赛分为上下半场，每半场15分钟，中间休息10分钟。

4、半场开球后，下半场轮换发球并交换场地。

5、比赛为三男两女篮球赛，每次进攻时必须至少经过一次女生

的传递，否则进球无效。

6、全场比赛中累计五次犯规的球员将被罚出常

7、全场比赛中各队只有五次要求暂停的机会上半场两次，下半场三次。暂停时间30s。换人无限制。

提示裁判暂停(或换人)。场上裁判可有特殊暂停，领队和场上球员不能向场上裁判直接请求暂停。

9、参赛的社团统一服装且有编号，两只队伍应有所区别。

10、球员做出的不体现运动员精神的犯规动作，比如打人等，发生此类情况后，球员将被罚出场外，如有滋事者可将其部门的该场比赛按弃权处理。

11、比赛在计时员发出比赛结束终了信号时结束;在比赛时间即将终了前的投篮，如在信号发出前球已在空中，投中有效。

12、如比赛出现队员受伤，立即暂停比赛，到有关工作人员处进行伤口处理，情况严重者请马上送往校医处。

13、在比赛中须尊重裁判、尊重工作人员、尊重对手、尊重队友。场上裁判有比赛最终裁定权。

14、本次篮球赛竞赛规则按照中国篮协近年制定的竞赛规则执行。

15、若比赛开始20分钟后仍未到，取消比赛资格。

(四)每场人员分配

设一名主裁、一名副裁、两名记分员、一名计时员、三名场边工作人员(两名维护秩序和一名医护人员)

(五)活动后期

1、照相留念

2、清理篮球场卫生

3、归还已借的物品

4、写好新闻做好事后的报道工作

九【活动奖励】

1、比赛结束根据各队队员、干事表现适量发放荣誉证书;

2、主办方旅行者协会为合作社团的会员提供旅协者协会会员待遇，本学期世纪风、红帆船、工程联盟、思奕棋社、思辨社的会员均可以旅协会员身份参加旅协举办的外出游玩活动。

十【活动经费】

旅协者协会

1、可借物品

物品数量

篮球2(个)

计分板6(个)

粉笔3(盒)

2、不可借物品

物品数量金额

矿泉水1(箱)20_1=20

哨子7(个)2_7=14

创可贴10(个)1_10=10

药水1(瓶)6_1=6

云南白药1(瓶)10_1=10

纱布若干5_1=5

总计:65(元)

世纪风、红帆船、工程联盟、思奕棋社、思辨社

1、可借物品

物品数量

篮球1(个)

2、不可借物品

物品数量金额

矿泉水1(箱)20_1=20

总计:20(元)

十一、【注意事项】

1、安全问题:比赛前工程联盟需派出人员将比赛场地仔细检查并清理，看是否有钉子、石子等坚硬物，有的话清理干净，以防队员摔倒或摔倒后擦伤，如果真的发生意外，医护人员、管理人员也应在第一时间及时帮助伤者清理伤口。

2、心态问题:应在赛前向参赛人员强调心态问题，让比赛双方以“友谊第一，比赛第二”的心态来面对比赛，并要无条件服从裁判的判决，如有异议，也应在赛后向裁判说明。

班级篮球赛心得体会班级篮球赛心得体会篇七

别看我们班学习成绩很好，男生都会打篮球，但是女生——这一块难恳的地可是给老师添了不少烦恼。

女生，天生就不会打篮球，但是为了班级的荣誉，我们豁出去了！这几天，我们女生苦练篮球，终于有一点起色，可以上场了。

星期五第一场是男生的比赛，对1班。一班可不好对付，我们只好硬着头皮打下去。好不容易得来的球，屡屡被一班抢去。暂停时，老师指导我们：一定要勇敢的去抢！接着，男生们英勇“杀敌”，终于进了几个球，但最终因为没赶上一班，所以输了。

第二场就是女生了，也对一班。别看我们五年级的女生平日里斯斯文文的，打起球来可丝毫不比男生逊色！我们一开始都很遵守规则，但有些一班的女生不太“乐意”。我们看一班这个样子，索性豁出去了，抢了球就不让一班拿去。因为我们第一次打篮球，所以没有经验，输给了她们。

虽然我们没有赢，但我们努力了，就是最大的成功！

班级篮球赛心得体会班级篮球赛心得体会篇八

新年开始，为了增强学生会各部门的交流，增强学生会的凝聚力、合作力，丰富学生会的精神文化生活。我部策划组织学生会男女混合篮球赛。

二、活动组委名单

活动组委：刘某某、钟某某、刘某某、李某某

三、比赛时间

时间：20_年2月24中午12点、2月25日中午12点

四、比赛地点

地点：体育馆旁篮球场

五、参赛方法：比赛分abcd四个组，avsc,bvsd.以部门为单位，各部门抽签决定分组.三个部门一组。球员必须为学生会内部成员。

六、竞赛制度：

1、以五vs五形式，场上三男搭配两女。

2、a、c间的胜者vsb、d间的胜者决出第一名

七、比赛时间控制：

比赛设为四节，每节12分钟，第一节和第三节比赛结束休息三分钟，第二节比赛结束休息五分钟，每节各有一次暂停，暂停时间为30秒，暂停时间不停表。

八.比赛规则

1、男生严格遵照最新国际篮球比赛规则。

2、女生只能在前三节上场

3、女生可以防男生，但男生不能去防女生

4、篮球在一次进攻完成前必须至少经过一次女生的手中

5、女生投进2分算3分，投进3分算4分。、试投三分不进但碰到筐算2分，罚球不进没有分。

九、奖品设置

班级篮球赛心得体会班级篮球赛心得体会篇九

初一年级举办了3对3的篮球赛，原本以为我不会上去的，但在好朋友的推荐下，我竟然参加了篮球比赛！

因为球场的数量很少，所以一下课，大家就“冲“去篮球场占位子，非常得累人呢！加上体力又不是很好的我……好时候觉得都喘不气去来了！

在一次又一去的练习之下，本来对篮球一无所知的我，竟然也学会了怎么打篮球了，还蛮开心的，真是托同学的福啊！到了比赛期间，大家都赶紧练习，连星期六约好到学校打球呢！

比赛即将开始，我们难免有些紧张，我们互相加油打气，希望为班上争荣誉！

比赛开始，我们尽全力的打，不知道是因为太紧张了，还是练习不够，默契似乎跟我们不太有缘，非常可惜……我们输了，虽然觉得很可惜，但经过这次的经验，我学会了篮球，也学到了非常重要的团队精神，大家需要互相合作，才会又更好的成果！

我觉得这次的3对3斗牛是一个培养我们团队很好的经验，希望下次可以在办，我们也会更加努力练习，拿到更好的成绩！