总结是一种方法，一种策略，通过定期总结我们的学习和工作经验，可以更好地提高个人能力和专业素质。总结需要具备一定的逻辑性和条理性，确保内容的连贯性和易读性。总结范文中包含了一些实用的写作技巧和方法，可以帮助我们提升写作水平。

以体验为话题作文400字作文优质篇一

今天老师说要带我们去曼可顿面包房增长关于面包的知识以及体验一把。

在去曼可顿面包房的路上，我一直在想：”我们去曼可顿有什么活动呢？“

到了曼可顿面包房，一阵香香的面包味扑鼻而来。店员向我们描述了一下今天的项目，包括：有奖问答、看关于面包制作过程的视频、品尝面包和制作有趣而新奇的面包。第一个项目十分有趣，但是由于题目太难，我一个都没有答中，可是聪明的佘雨桐却答对了一题，得到了一个米奇贴纸。

第二项目是看面包是怎样制作的，我以为只有三步：配料、烘烤以及包装。却发现原来面包制作非常复杂，有整整十八步呢！其中有：配料、第一次搅拌、第一次加酵母、第二次搅拌、第二次加酵母、装盘、洒水、洒芝麻、居中、醒发、压扁、烘烤、冷却、脱模、包装等等。面包的制作需要花费8小时。没想到我们平时吃的面包如此来自不易啊！

接下来就是品尝面包，看到好多好吃的面包，同学们就像饿狼地大吃起来。我随便挑了一个，我觉得和我平常吃有点不一样，是什么导致它不一样呢？我问了店员阿姨，她告诉我因为它是全麦制作的，所以更香更美味。

最后我们开始自己动手创造新奇而有趣的面包。我和佘雨桐、苏恒、陈秋嘉、汤稼驰一起组成小组制作面包。我们做的面包像一只美丽的蝴蝶飞在绿叶上。蝴蝶的翅膀是吐司面包对折制成的，翅膀上有豌豆、香菇片、玉米、黄瓜条做点缀。绿叶是用菜叶做的。我们的作品还因为创意好而得了奖呢！

时光飞逝，快乐、有趣、增长知识的曼可顿面包之旅拉下了序幕。

以体验为话题作文400字作文优质篇二

鲁迅说过：“我每看运动会时常常这样想:优胜者固然可敬，但那虽然落后而仍非跑至终点不止的竞技者，和见了这样竞技者而肃然不笑的看客，乃正是中国将来的脊梁。”

“虽然落后而仍非跑至终点不止的竞技者”拥有坚强的心灵，他们和优胜者一样可敬。纵使身体的不适阻碍前进的步伐，他们忍受着，跑过终点，这种行为是对自我的肯定和对赛事的重视，这样的人，当某一天挖掘出自已的擅长，那必将远远的超越他人。

俗话说得好，贵在坚持。坚持是石，擦出星星之火；坚持是火，点燃光明之烛；坚持是烛，照亮前方之路；坚持是路指引我们走向明日的成功。在许多跑步比赛中，开始跑在最前面的，不一定会夺冠，恰恰是坚持得最好的才是冠军得主。不仅在跑步上如此，人生的“跑步”更是如此，且看作家们的“步伐“吧。

司马迁花18年的岁月写成《史记》，让人震撼。

李时珍用27年的时间写出了《本草纲目》，给医学史上留下光辉的一页。

哥白尼撰写《天体运行论》用了30年，这样的精神就可以鼓舞你的人生。

正比如”台上一分钟，台下十年功。“坚持可以使花儿永艳，树木常青。坚持的人，不论道路是多么坎坷，不论事实是多么残酷，总能高歌前进。

经济在加速，科学在加速，文化在加速，体育在加速，我们似乎找不到有什么不是在加速，我们也似乎找不到有什么不是在把停止跑的姿态换成坚持跑的姿态。生活是一场马拉松，不是停止而是要坚持，你可以放慢速度，但你绝不能放弃。社会上的竞争十分激烈，已不是随便的放弃，要想不被潮流抛弃，你必须得坚持的跑下去。

”行百里者半九十“，如果不能坚持跑到终点，就失去了跑步的意义，让我们在人生漫漫长途中坚持的跑下去吧。

以体验为话题作文400字作文优质篇三

可爱的14岁,哦!野蛮的14岁,你飞翔累了,就会休息,从不管什么危险.你的直言不讳,惹恼了别人,却还一个劲的自信.还认为自己是多么完美,那只是14岁的幼稚,一些没有阅历的语言,提醒着自己需要改变.

你会因为《泰坦尼克号》中的男、女主角哭上一天，痛上一夜，告诉父母那是多么的留恋，换到的只是一句“幼稚！”，然后你会更伤心的度过一天。你想像罗密欧和朱丽叶一样，在青涩中玩点与友情无关的浪漫，你幻想着在情人节里，桌子上会收到一盒爱心巧克力和一束娇红的玫瑰花，可每当面对“情人节”空旷的空气，只能用轻叹一声结束那无知的幻想，甚至自己笑自己很傻。

看到一个可爱帅气的小哥哥，就会连声尖叫，然后不管是多么难，都会竭尽全力的探宝似的了解。谁第一知道他的姓名，就会成了英雄，再派出二个代表勇气十足的上楼找此真身，都会在楼上红着脸笑着胆怯的逃下去，最后戏弄地告诉朋友，行动是那么的成功，心想：嫉妒去吧！

14岁的叛逆，雨滴似的散落。会不再听从父母的思想，心想这是多么的“愚昧”和“古板”。不愿再听从穿上厚重的毛线裤，哦！那是多么难看。和父母对抗是多么的伟大。向往的自由凭什么有个人来束缚，我开始叛逆，尽管有时伤痕累累。

14岁，青涩的14岁，没有小孩那么的幼稚，也不会学着成人那样笑里藏刀。我就是我，一个中学生自以为是的小女孩，爱过、恨过、伤心过、满足过、激动过。可以了，行了，我的14岁，就是一束阳光，来了，也要去的，哦！14岁的我又计划起15岁的辉煌，思想begin......

……

以体验为话题作文400字作文优质篇四

有一种远足叫做坚持。

——题记

星期二的下午，温暖的阳光洒满了大地，同学们呼吸着新鲜的空气，站在学校的操场上整装待发，准备进行一次隆重的远足活动。只见操场上黑压压的一片，人头攒动，摩肩接踵，每个队伍的前方才起飞扬。

随着校长的一声“远足活动现在开始”同学们便迈着整齐有力的步子向校外走去，走到外面，映入眼里的便是“阳春中学”四个大字。

走在路上，同学们便呼起口号：“服从命令，听从指挥，团结互助，扬我班威。”听起来是那么的有力，那么的团结。

走着走着便走到田野边，这里到处都洋溢着春天的气息，嫩绿的小草已经发了芽，漫山遍野的花朵也像是感受到了我们热情的气息，对我们微笑着点点头。我们的队伍却整齐有力。一路上都唱着欢快的歌曲，飘散着青春的气息。

一路上的走走停停，但也不一会儿就到这条路的终点。

或许大家都有一些累了吧！我看见同学们到达了终点以后，都没有怎么说话，性质也不是很高，当然我也不例外。

休息了一小会儿。大部队便又开始了出发，可这时却不比来时那样的欢快了，同学们的速度也逐渐的放慢了许多，开始抱怨了起来：“哎！早知道这么累就不来了······”

嘴上虽然在这么说，可是脚下的步子却一步也没有停过。一阵微风吹过，带来丝丝缕缕的清爽，我看见花儿跳起了轻快的舞蹈，仿佛在为我们加油。同学们也仿佛听到了，也坚持着向前走去。

远足，这个不平凡的经历，让我感受到了快乐。

以体验为话题作文400字作文优质篇五

“当——当——当”吵闹的闹钟吵醒无精打采的我，想到要上学，我忙得手忙脚乱，真讨厌！睡眼惺忪，躺在床上，希望天天都是暑假，就可以天 天睡到自然醒了，那该有多棒啊！说到我暑假印象最深的一件事，那就是去京华城七楼的职业体验城——“baby boss”玩啊！

一进到baby boss，那里的工作人员会发给每个人一个袋子，里面有一张baby boss的市民证，你就可以到你喜欢的工作上班啰！走！我们一起去上班吧！

“您 好！我是主播李扬，今天要为您播报的第一则新闻是一名考古学家在埃及挖到一具恐龙化石，好像是暴龙的化石……”“现在插播另一则新闻，在baby boss购物中心发生大火，消防员正在努力灭火……”呼！终于播完新闻了，没想到当主播还真不容易。但是在领到薪水的那一剎那，还真是兴奋不已啊！这是我 领的第一份薪水，好棒唷！

“呜——”“呜——”救护车送来车祸受伤的人，真是惨不忍睹。身为外科医生的我要紧急帮病人动手术，还好在我的妙手回春的成功手术下，终于救活了病人。

除了主播、外科医生，我还体验了消防员、魔术师、摄影师、太空人……等职业，虽然都很新奇，却也各有各的辛苦。不过这几次的工作，我一共领到了一百二十元的薪水，我要去银行开户了，拿到一张属于我个人的金融卡，好有成就感喔！

今 年暑假能到baby boss体验各种职业，真是太棒了，希望下次还可以去baby boss体验更多的职业。妈妈告诉我：“滚石不生苔，转业不生财。”一直会职业是不能成为专业人士，也赚不了大钱，所以我要立定志向，从现在开始努力打 拼，将来选择一个我最喜欢的职业，好好的一展长才。

以体验为话题作文400字作文优质篇六

眼看着同学们一个接一个地走上讲台，我的心里突然冒出一种不想竞选的感觉。

当初可是自己想报名的呀！不行，得赶紧看一下稿子。突然……整个人像触电似地呆在原地，手禁不住地颤抖。演讲稿呢？明明记得放书包里了！

夹层里，袋子里，铅笔袋里……全都没有！不会放家里了吧？口袋里，座椅下，更是不见它的踪影！完了，要出丑了……紧握握着的手心里，全是焦急和紧张汇成的汗水。

“请第五位同学上台！”老师的声音把我拉回现实。完了，一切都完了。不得不扶着椅子站起来，比蚊子还小的声音里透着一丝绝望：“老师，我……我忘带演讲稿了……”

“那你先听听其他班长的发言吧，再写一篇演讲稿。”双腿一下子像废了似的软了下去，整个人像一滩烂泥瘫在椅子上。明知道自己有怯场的毛病，我干什么要“毛遂自荐”呢？简直是自找苦吃！好吧，还得赶一篇演讲稿……真烦！

“现在你上台吧。”不——要——啊！全班同学正向我行着“注目礼”，我只好“怀中抱着一只小兔子”颤抖着走向讲台。好吧，只能照这点东西读了。

“大家好……”天，这是我的声音吗？足足愣了五秒，回过神来，一口气“呱啦呱啦”把稿子全部读完，仓皇回到座位，才发现，大家一脸的茫然。唉……好失败！

以体验为话题作文400字作文优质篇七

令人期待的初中生活正式拉开了序幕，加入心仪的社团、同室友一起吃饭睡觉……太多太多的期待藏在心中。

早晨漫步在校园中，清新的空气扑面而来，花草的气息充斥着鼻腔。映入眼帘的满是生机勃勃的树木，青翠欲滴的小草，五彩缤纷的花朵。阳光洒落，校园的每一处都仿佛有小精灵在迎着风欢快跳跃，看着这样的校园不免让人产生对未来的美好遐想。

可现实狠狠地向我泼了盆冷水，早晨六点半的起床和晚上十点的熄灯睡觉；晚自习后室友们像打仗一样争取时间整理内务；多种课程及早晚自习的增加；严格的各项规章制度；无一例外地令我崩溃。这里的所有都和小学截然不同，想到以后的三年初中生活更是让我心惊胆战。

再度端详这校园，天不蓝了，树不绿了，我的满腔热血被空气凝固，迷茫的白雾遮盖了我的心，怎么办才好？问号直逼大脑，我却找不到答案。我哭闹，我彷徨，接受不了这里的一切，老师、同学、学习、规则……我崩溃、疲惫不堪，稍微放下警戒，疲惫就趁虚而入向我袭来。哭得眼睛红肿，声音沙哑时这才想起老师开学前讲的话：“越早适应新环境的人，成功的机率越大”。

几天下来，虽仍是疲惫，但最初的不安和烦燥早已消失不见，笼罩在心头的白雾也渐渐散去，一直困扰着我的问题又潜入大脑，但这次我的答案很明确：去努力！

以体验为话题作文400字作文优质篇八

天空飘着小雨，滋润着大地万物。小草、小树都痛快地喝着这可口的饮料。徐徐的微风送来阵阵扑鼻的桂花香，让人十分陶醉！在这么美的日子里，爸爸带我去富阳老家，体验农家生活。

到了李叔叔家，我环顾四周，心里暗暗想着：“不知道这里有哪些好玩的？”正当此时，我的耳边响起了一个洪亮的声音：“好小于，长这么高了，真了不起！走，我带你去山上捡板栗。”我高兴地点头，乐滋滋地拿起袋子，戴上手套，兴冲冲地跟着李叔叔向板栗地前进。踏着泥泞的小路，我们来到一个小山坡上。这里生长着一棵棵茂盛的板栗树。它们仿佛知道客人要来，正张开巨大的手臂，准备献上丰厚的礼物！

我开始满园遍地地寻找它们——香香甜甜的板栗。这些小家伙诡计多端，都是“躲猫猫”的高手：有的藏在落叶下面，有的躲在刺球里面，还有的陷进泥土里……嘿嘿，我可是玩惯了捉迷藏游戏的，找你们还不是小菜一碟。看，没多少工夫，我的袋子里已装了一大堆板栗，大的、小的，红的、白的，各种各样都有。这些可爱的小精灵在袋子里面挨挨挤挤地打滚，有趣极了！这时天上开始下起了雨，逼得我们不得不躲进一旁的小屋，一边休息，一边欣赏着战利品。

中午，我们在李叔叔家吃饭。满桌全是素食：碧绿的青菜、红红的萝卜、长长的四季豆和圆圆的芋艿，还外加一盘新鲜出炉的板栗。我胃口特别好，因为在城里可吃不到这么好吃的绿色环保蔬菜。

饭后，我和爷爷一起挑板栗，把板栗按照颗粒大小分完类，然后又帮李叔叔洗又红又大的萝卜……忙得不亦乐乎！

在这里，我过上了快乐俭朴的农家生活；在这里，我学会了很多东西。我爱这样的农家体验。

以体验为话题作文400字作文优质篇九

又是一个春光明媚的周末，我悠闲地靠在阳台毯子上，一边吃着零食，一边晒着太阳，快活似神仙。

妈妈一脸坏笑地走过来，捏着我肉嘟嘟的“小脸”说道：“我的小宝贝，要变成胖宝贝了，你看这脸上的肉，摸起来越来越有手感了。”我顿时，从毯子上弹起来：“真的吗？”我从妈妈如捣蒜的点头中看到了，这个残酷的事实。但是我绝不能接受自己变成一个小胖子，于是，我来着妈妈陪我运动。

我们选择了一个最简单，但是最难坚持的——跑步。说时迟那时快，妈妈打开跑步软件，随着“3！2！1！开始！”我们像箭一样冲了出去。

可是好景不长，没过多久，我们俩都气喘吁吁的。我发现妈妈的脸红红的，像一个又大又红的苹果，我趁机说：“妈妈。要不我们休息一下把！”妈妈斩钉截铁地说：“不行，才刚开始呢。”我只好继续跑着……“您已经跑了1公里。”妈妈的手机突然喊了出来，我用乞求的眼神看着妈妈。“好吧，我们慢走100米后，继续跑。”

很快100米结束了，又要开始下一轮的跑步了，我感觉有点吃不消了，正当我想偷懒的时候，妈妈拽着我说：“宝贝，你不是想放弃了吧？”“怎么可能？”一股不服输的劲头油然而生，于是我又拖着沉重的步伐，摆动双臂跑了起来。

靠着这股劲头和信念，整整跑完3公里，自己都觉得在做梦一样，一向不喜欢跑步的我，居然坚持到最后了。跑完步，洗了个热水，感觉整个人都轻松了很多，嗯，减肥初体验不错，明天还要继续！

以体验为话题作文400字作文优质篇十

看到作文题目，我蓦地看见你熟悉的容颜，蓦地听到叮咚悦耳的残荷雨声、孩子们嬉水打闹的声音。是你给了我独特的体验——古老的小城。

还记得那个下午，我放学回到家，看到了外婆陪着从南方回来的妈妈站在台阶上。妈妈见到我，就向我冲来，奔过来一把搂住我，左看看右瞅瞅，然后若无其事的说：我决定了，要让你跟我一块儿去南方上学。”“轰”的一声，我感觉耳畔响起了一声惊雷，震的大脑嗡嗡作响。我转头望向外婆，只见外婆爬满皱纹的脸上，目光暗淡，慈祥的笑容凝固了。外婆缓缓抬起头，眼神空洞，恍然的望向院子。那里，长在一棵老树上的几片残破的枯叶随风颤抖。

久久，外婆才默默转过身，撩起一从襟擦擦了眼角，颤巍巍地挪进屋里。把我叫到身边，语重心长的对我说：南方条件优越，比咱们这个小城镇好。

就这样，我坐上了装载着我的未来；开往南方的火车。

古老的小城，你是这样的——凌晨，我看到风雨过后的花儿开得更加绚丽，借着一缕微弱的晨曦上学；中午，我又累又饿，拖着疲惫的步子回家吃午饭，再匆匆赶回学校；傍晚，照例是重复这条路，熟悉而又单调，陈旧而又沉闷。

古老的小城，是你给了我独特的体验，我将把你和其他美好的往事装入记忆的囊中，藏在心里，永不磨灭。

以体验为话题作文400字作文优质篇十一

千百年的风雨敲打这一座座城，沧桑在摩挲着它们的脸庞，数一数它们的年轮便可知它们经历了多少葱茏的岁月。去一座座历史筑下的城里体验，体验埋藏在城中的点滴意蕴。

“古丝绸之路”的起点，这里诞生了无数有名的文人墨客，又有多少求学的游子在这里寻找梦想。去大慈恩寺一趟，看看保存在那里的《大唐西域记》；去碑林，在众多笔劲苍穹的石碑里穿越；去华清池，感受唐玄宗与杨贵妃的奢华……行走在西安，我体验到梦想是源于“博观而约起，厚积而薄发”的，体验到梦想实现的艰辛，我们始终奔跑在奋斗的列车上，体验停止希望的梦想陨落速度地之快。

旧中国里的租界，石库门与彩色拼花玻璃窗随处可见，大商场里的上海人的精明，在各色酒吧里徜徉的洋人，霓虹灯下的上海浮华……上海是一座现代化的城，这不容置疑，在这里，你会体验到生活的快节奏与艰辛，而埋藏在这之下的是一个人要撑开一片天地，必须要有十足的理由，你也要有别人没有的本领，只有这样你才可以在你的蓝天之中翱翔，并且飞得又高又远。

人的心灵，朝奉者坚定、执着的眼神……在这里，会体验到藏民的热情好客，永远美丽的景色，更为重要的是这纯净的地方会洗涤你的心灵，陶冶你的情操。这是千百年来吸引所有人去西藏的原因，我们满怀疲惫地走向那里，心无杂念地悄悄退出，卸去我们所有的私心欲念，我们渴望整个世界都是澄清明净的。

我们随这一座座城划过高山和流水，去体验“一粒沙中见世界”的小小悟念，而其中领悟的早已洇湿了身后的一片沃土。

以体验为话题作文400字作文优质篇十二

我看身边人有很多记日记的习惯，虽然他们一直都不觉得这是一件很酷的事情。

我知道上了大学之后，你们就再也没有一个读书阅读课了，以前的时候你是多么羡慕能够在课堂上阅读那样平心静气的阅读，没有任何人的干扰。虽然时间对于你们来说是有限的，但是那个时候读书的欲望和对时光的享受是非常美好的一件事情。在此之后这些都变成了终结。

往后余生你可以买更多的书，可以待在自己的书房看，可以在自己的宿舍里阅读，可是却唯独没有那样的场景了。一群人和你一起沉浸在小说或者是自己喜欢看的读本的世界里。

也许毕业之后你会选择去上班去工作，去为了自己的未来不断地打拼，也许那些工作是你喜欢的兴趣爱好，也许那只是你短时间的跳板。你不知道那个时候他们的消息有多么残酷，更不知道这些所谓的结果又给你带来什么样的思想感悟。他们说敏感的人有敏感的好处，但实际上大多数时候他们都会被这个世界点点滴滴的伤痛刺的体无完肤。

有时候我们会感觉很多事情都不可思议。就好像是以前生大学生心理健康教育课的时候，那个心理老师问我们，你们觉得是疼痛感受的到好还是感受不到好？当时我的第一反应是当然是感受不到好了。可是老师的答案这恰恰是相反的，因为越是感受到越容易早点保护自己。

其实这样解释也是很合理的。但是如果在没有办法保护自己的前提条件下，还是感受不到痛苦会更好一些。即便是意味着着漫天而来的痛苦，可以让自己接近死亡，也是没有痛苦比较好一些。

但是扯得太远了，毕竟很多时候我们要感受那些东西，在心里留下深刻的体验。

以体验为话题作文400字作文优质篇十三

今天是我们学校的国际日，这是我们第二个国际日了，可这次的对象不是英国啦，而是德国。大家都很期待，我也不例外。

终于，第一节课开始了，第一节是数学课。我们都很好奇，数学课上什么关于德国的啊?大家都在底下窃窃私语，交头接耳，老师来了，大家立马安静了下来。

一如既往的问好过后，老师问了我们一个问题，德国的数学家有哪些?同学们面面相觑，茫然地看着对方。忽然，徐欣妍翻开了书，使劲地找着。接着，大家都翻开了书本，只听见一个同学喊着：“哥德巴赫!”老师高兴地说对了，接着讲了关于哥德巴赫的猜想。还讲了高斯求和的方法，就是我们现在的等差数列求和，我们认真地听着，了解了很多。

大课间的时候，我们玩着德国的特色游戏——德国小强。据说，害虫在德国是最令人厌恶的，于是，就有了这个游戏。在这个游戏中每张牌都代表真正的害虫，在这个游戏里，玩家们可以口是心非，如果不相信对方，就得担负把牌全部收回的重责大任。这个游戏没有赢家，只有输家。在好奇心的促使下，我们迫不及待地开始玩了起来。我们组最不受欢迎的徐天瞳被我们送了“n”只臭虫，最后输了。但是我们与他冰封的关系融化了。这真是个好玩的游戏啊!也让我们了解到了害虫在德国的“不受欢迎”程度。

品德课上，胡老师又为我们讲解了德国人的性格特点——严谨、守信用、踏实。怪不得德国在全球的成就很多，这都是靠一步一个脚印诚诚恳恳地努力而得来的啊!

接下来的语文课、英语课和音乐课都使我们近一步地了解了德国，走近了德国。这次的国际日活动既让我体验到了快乐，又让我受益匪浅，真是有意义啊!

以体验为话题作文400字作文优质篇十四

大合作大成就，嘿嘿，小合作也有小成就。

今天中午，我班举行了一次别开生面的活动——手抄报制作比赛，人人心里乐开了花。

上午，老师就说清了比赛规则，并把全班分成了十个小组，给了我们六个制作主题。我、马艳、黄晶晶、沈小虎、刁凡、张宇航一组（我很荣幸被任命为组长），我们经过商量确定了“品春”的主题。

我先把我组成员分配好，我与“智多星”沈小虎构图，阅历广泛的黄晶晶、张宇航查找资料，细心的刁凡、马艳负责抄写。接着我们各负其职，忙得不可开交。半小时左右，我们构好了图，找着了资料，于是刁凡、马艳开始抄写了，还算顺利，他们两人一气呵成。就剩最后一步画画填色了，我不停地念叨着：“千万不可以‘一着不慎满盘皆输’”啊，于是我每画一幅图、每填一种色都小心翼翼，哎！天有不测风云，不知哪个缺心眼的从背后碰了我一下，啊！一个大转弯，完了，完了，这可怎么呢？我们个个都傻眼了。“有了！”在我身后观望的“智多星”叫了一声，我们丈二和尚——摸不着头脑，便异口同声地问道：“你有什么点子？”他说：“我们将计就计把错画处改成鱼的尾巴，正好是波浪形的。不但消除了难看，还锦上添花了呢！”我们一听，向他竖起了大拇指。

就这样，最后的鱼形边框就完成了。大功告成！一幅精美的“新芽报”制作成功。

第三课，老师宣布了比赛结果，“陆振杰一组……”我们的耳朵竖起来了“特等奖！”我们高兴得又蹦又跳。

今天我深感启发：什么是智慧？智慧就在于关键时刻灵机一动！什么是团结？团结就是众人一条心，其力能断金。