总结可以帮助我们反思，思考过去的经验和教训，以便在未来更好地应对类似的情况。写总结时可以借鉴一些范文和优秀例子，以提高自己的写作水平。这些总结范文从不同的角度出发，全面地总结了相关的内容和经验。

毕业实习总结优秀篇一

学校指导老师：岳华周琳琳。

实习单位指导教师：张力为。

实习单位：上海三益建筑设计有限公司。

20xx年x月x日。

我是一名学习建筑设计与技术的20xx届毕业生，于今年的2月份被上海三益建筑设计有限公司录用，成为建筑二所的一名助理建筑师。3月x日正式上班。时至今日已快两个月了。

说起实习的目的，我觉得实习是一项综合性的，社会性的活动，是一个由学校向社会接轨的环节，是学校学习向社会工作转型的一大模块，搞好社会实习工作是很关键的，对一个学生来时也是非常重要的，从一个学生的成长过程来说，他经历了无事可做的孩童，到忙碌的学生时代，再到以后的社会工作阶段，而实习就像一个链子连着学习和工作，实习是学生把所学知识运用到实践中去的过程，学习的目的就是运用。实习是巩固专业知识和扩充专业知识的重要方法。

作为一名建筑公司的助理建筑师，虽然我的工作多为辅助建筑师完成设计，做的工作比较琐碎，听起来似乎不是什么难事，但是在真正的工作中才发现，事情虽小，但也马虎不得，同样需要用设计师的严格标注来要求自己。越琐碎的事就越需要仔细对待，才能不出差错。

作为一个新人，在这个新的环境里，勤快一点总是没错的。论辈分，办公室的同事都是我们的长辈，论资历，我们又都只是初出毛庐，没有一点社会工作经验，出于对前辈们的尊重，也是为自己创造学习的机会，办公室的小事我们都要主动勤快地去做，不要认为自己主动多做一些事情就是自己吃亏，其实，事情做的比别人多并不一定就是自己吃亏了，有时候恰恰相反，我们做的愈多，我们得到的学习机会就愈多，便愈能锻炼我们自己。我们的主动积极会给我们创造更好的环境和更多的机会，只有去做，去付出，才会有收获。

自学能力的提高：在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力。参加工作后才能深刻体会这句话的含义。工作的深度远远超于在学校的作业设计，所以，很多规范，很过行业规矩，和公司自己的制图规范，都需要自己花大量的时间去了解，去掌握。而且，在一个项目中，经常被甲方要求在很短的时间内达到怎样的进度，自己只能在自己以前的基础上努力自学尽快掌握知识，我意识到，只有在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，否则迟早要被企业和社会所淘汰。

心理的成熟：每日重复单调繁琐的工作，时间久了容易厌倦。我主要做的最多的就是门窗表和楼梯详图，显得枯燥乏味。但是工作简单也不能马虎，你一个小小的错误可能会给公司带来巨大的麻烦或损失，还是得认真完成。并且，加班是必不可少的，虽然自己只是实习生，但是晚上加班过12点也是家常便饭了。一直以来，我们都是依靠父母的收入，而有些人则是大手大脚的花钱。也许工作以后，我们才能体会父母挣钱的来之不易。而且要开始有意识地培养自己的理财能力，我们刚毕业，工资水平普遍不高，除掉房租餐费和日常的开支，别说寄点钱给父母补贴家用，经常我们还要家里的扶持。

人际关系处理的进步：踏上社会，我们与形形色色的人打交道。我们的办公室氛围还算是很融洽的，团队有着很强的凝聚力，工作虽然繁重，但每天的心情还算好，大家工作也较为开心。当然，由于经常和甲方接触，慢慢的'也学会了一些说话的方式，一些准确表达的方法，沟通的学问还是需要更多的掌握，做事不能马虎，但又时做人比做事更重要。

时至今天，我的实习期已经结束了，在这段时间里，我付出了很多辛劳，同时也收获了硕果。所谓“天下英雄皆我辈，一入江湖立马催。”从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。我们也许看不惯企业之间残酷的竞争,无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。很多时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活，自己的提议或工作不能得到老板的肯定。做不出成绩时，会有来自各方面的压力，老板的眼色，同事的嘲讽。而在学校，有同学老师的关心和支持，每日只是上上课，很轻松。常言道：工作一两年胜过十多年的读书。两个月的实习时间虽然不长，但是我从中学到了很多知识，关于做人，做事，做学问。

虽然我们即将走向社会，但作为一个刚踏入社会的年轻人，几乎没有任何社会经验。可在实习期间的每一件小事中，我们能够体会到人际关系、机会、评价、竞争、成功、失败等各种我们在今后经常会遇到的事件，相信这些宝贵的经验会成为我今后成功的重要基石。而在这剩下的半年中，我们能再学些什么，再做些什么，这短短的实习经历能给我们很好的启示。

实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段宝贵经历，而这次实习的意义，对我来说已不再是完成学分、完成毕业实习的任务，而是我们真正在实践中开始接触社会、了解社会的一次重要机会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，增长了见识，开阔了视野，为我以后走上工作岗位打下了坚实的基础。

毕业实习总结优秀篇二

1.通过实习，对—般工业与民用建筑施工前的准备工作和整个施工过程有较深刻的了解;。

6.与工人和基层生产人员密切接触，学习他们的优秀品质和先进事迹。

二、实习要求。

1.认真按时完成实习指导人员和指导教师布置的实习和调研工作;。

2.每天写好实习日记，记录施工情况、心得体会、革新建议等;。

3.对组织的专业参观、专业报告都要详细记录并加以整理;。

4.实习结束前写好实习报告，对政治思想和业务收获进行全面总结;。

5.对实习指导人员和指导教师布置的“专题作业”要及时完成并写出报告;。

6.利用业余时间，结合本工地或本地区自选专题进行社会调查，写出报告。

三、实习概况。

1.建筑行业人际关系的重要性。

在施工单位，几乎所有的人都懂得处理好人际关系的重要性，但尽管如此，大多数都不知道怎样才能处理好人际关系，甚至相当多的人错误的认为拍马屁、讲奉承话、请客送礼，才能处理好人际关系。其实，处理人际关系的决窍在于你必须有开放的人格，能真正的去欣赏他人和尊重他人。

2.施工经验的重要性。

实习之后，我学懂了一句话：“如果一起做一件事，一个是做了十年这件事而比较愚钝的人，另一个则是在这个领域毫无经验的极为聪明的人，毫无疑问的是前者肯定会优胜。”其实每个人是否聪明，并非看那个人第一次做一件事是否做得好，而是看他经过第一次之后得到了经验，改变的是什么。始终都是那一句，人一定会跌倒，然后，必须总结到为什么会跌倒，然后下次拒绝再次犯同样的错误。

经验是每个人做完一件事之后都会得到的东西。问题是，如何去利用得到的经验，而获得更好的结果。我自问，本人对新鲜事物的认识和掌握一般，但优点是，能够在经验中获得一些对自己有利的东西而改进。相反，一位和我比较熟的人兄最大的缺点就是不懂得总结，拒绝承认跌倒是因为自己的问题，从而没得到任何有利于自己的经验，然后下次继续跌倒。

在施工作业中，这种现场经验极为重要，从我实习分析认为，一名土建工作人员，做一个工程能否做得好，能否成功，其中的成因会很多，更重要就是对事情的熟练程度。

3.职业品质的重要性。

我认为即将毕业的大学生将来要做一个称职的劳动者，首先必须遵守道德。职业道德建设的一个很重要的方面，是培养和树立道德行为主体的道德责任意识，也就是这些年人们比较关注的道德主体意识问题。如果做为一个大学生在劳动岗位上连必须遵守的道德都做不到，还谈什么干好工作呢?随着现代社会分工的发展和专业化程度的增强，市场竞争的日趋激烈，对从业人员的职业观念、职业态度、职业技能、职业纪律和职业作风的要求越来越高。要大力倡导以“爱岗敬业、诚实守信、办好公道、服务群众、奉献社会”为主要内容的职业道德，在工作中做一个好的建设者。

四、实习内容。

1.认识钢筋工程。

钢筋是钢筋混凝土结构的骨架，依靠握裹力与混凝土结合成整体。钢筋工程乃混凝土结构工程的三大工程之一。

钢筋的分类一般可以按生产工艺的不同，直径大小，钢筋的强度进行分类。生产工艺与一般可分为热扎钢筋，冷扎钢筋，冷拉钢筋，冷拔钢筋。按不同的直径主要有以下几种钢筋：8mm、10mm、12mm、14mm、16mm、18mm、20mm、22mm、25mm等。在强度上钢筋可分为hpb235、hpb335、hpb400、rrb400级钢筋。其中hpb235、hpb335为最常用的两种钢筋。

因为混凝土浇筑后，钢筋的质量难以检查，因此钢筋工程属于隐蔽工程，需要在施工过程中严格检查，并建立起必要的检查与验收制度。为了确保混凝土结构在使用阶段正常工作，钢筋工程施工时，钢筋的规格和位置必须与结构施工图一致。

工程中钢筋往往因长度不足或因施工工艺的要求等必须连接。所以钢筋的连接在钢筋工程中是一个重要的环节。

2.认识模板工程。

混凝土结构的模板工程，是混凝土成型施工中的一个十分重要的组成部分。我们所说的模板其实包含了两部分，其一是形成混凝土构件形状和设计尺寸的模板：其二是保证模板形状，尺寸及其空间位置的支撑系统。模板应具有一定的强度和刚度，以保证混凝土自重、施工荷载及混凝土的侧压力作用下不破坏，不变形。支撑系统既要保证模板的空间位置的准确性，又要承受模板、混凝土的自重及施工荷载，因此也应具有足够的强度、刚度和稳定性，以保证在上荷花载的作用下不沉陷，不变形，不破坏。

模板在材料与种类上也有很大的区别。一般可分为本模板、钢模板、胶合板，本工程多数使用钢模板，这样比较不容易变形。

模板的作用便是在结构的施工过程中，刚从搅拌机中拌和出来的混凝土呈液态，需要浇筑在与构件形状尺寸相同的模型号内，这样砼凝结硬化之后，才能形成所需要的结构构件，模板就是使钢筋混凝土结构或构件成型的模型。

模板在安装之前，还需进行模板的设计计算。常用定型模板在其适用范围内一般无需进行设计或验算，一般比较有经验的包工头和工人都懂得怎么安装。但对一些特殊结构，新型体系的模板或超出适用范围的一般模板，则应进行设计或验算。例如大的承台，塔吊基础等，否则很容易胀模。

3.认识混凝土工程。

混凝土的制备包括了混凝土的配制与混凝土的搅拌，每一步都至关重要。混凝土的配制还包含了混凝土的设计配合以及混凝土的施工配合比。施工配合比是根据实验室的设计配合比提高一个数值，并有95%的强度保证率。混凝土施工配料计量必须准确，才能保证所拌制的混凝土满足设计和施工的要求。其偏差不得超过规范规定。施工配合比与实验配合比的差别在于含水率的区别。由于混凝土强度值对水灰比的变化十分敏感。由于实验室在试配混凝土时的砂、石实际含水率。为保证现场混凝土准确的水灰比，应按现场砂、石实际含水率对用水量予以调整。

混凝土的搅拌，要获得均匀一致的混凝土，必须对其原材料充分搅拌，使原材料彻底混合。工程中混凝土的搅拌一般采用机械搅拌，一般要注意搅拌时间的控制，以及送料机时间的控制。

混凝土的浇筑是混凝土工程的重中之重，也只有合格的浇筑，才能保证混凝土的强度，密实性符合设计的要求，才能保证结构的整体性和耐久性，尺寸准确，才能保证拆模后混凝土表面平整光洁。

混凝土浇筑之前要做好隐蔽工程的验收，而且还检查模板的尺寸，轴线及其支架承载力和稳定性。浇筑质量还以浇筑工人的技术水平有密切的关系。若浇筑过程中振捣不够很容易产生离析现象，而且容易产生蜂窝、麻面，甚至产生露筋现象。施工缝的留置也是混凝土浇筑的一种特殊工艺，由于某些原因，不能连续将结构整体浇筑完成，且停歇时间可能超过混凝土的凝结时间，则应预先确定在适当的部位留置施工缝。一般施工缝应留在结构受剪力较小的部位，应用时考虑施工的方便。

在公司实习四周的期间里，对我来讲是一个理论与实际相结合的过程，在工地现场施工员、技术负责人的指导之下，以及自已的努力积极参与工作，让自己对整个基础的做法，标准层的施工有了深入的了解与掌握。而且对整个土木工程的各个方面也有了深刻的理解和认识，并且巩固了书本上的知识，将理论运用到实际中去，从实际施工中丰富自已的理论知识。

整个实习的过程时间虽短，但让自己知道了如何当一名好的技术员。整个实习的过程也让自己发现了自己理论知识上的不足，也让自己为以后的`学习充满了动力。短短四周的实习生活中，让我学会了不少东西，原来的那种心高气傲没有了，取而代之的是脚踏实地的努力工作学习。当我摆正自己的心态，从初涉社会工作的被动状态转变到开始适应社会的主动状态，以放松的心情，充沛的精力重新回到紧张的学习工作当中时，我忽然有种这样的感受：短短一个月，仿佛思想又得到了一次升华，心中又多了一份人生感悟。

这次实习让我深刻体会到读书固然是增长知识开阔眼界的途径，但是多一些实践，畅徉于实事当中，触摸一下社会的脉搏，给自己定个位，也是一种绝好的提高自身综合素质的选择。

六、生产实习体会。

实践是大学生活的第二课堂，是知识常新和发展的源泉，是检验真理的试金石，也是大学生锻炼成长的有效途径。一个人的知识和能力只有在实践中才能发挥作用，才能得到丰富、完善和发展。大学生成长，就要勤于实践，将所学的理论知识与实践相结合一起，在实践中继续学习，不断总结，逐步完善，有所创新，并在实践中提高自己由知识、能力、智慧等因素融合成的综合素质和能力，为自己事业的成功打下良好的基础。

最后，感谢实习单位为我提供的这次实习机会，以及为我提供优越的教学与生活条件，此次生产实习，令我受益终身，我将继续努力学习，争取早日成为一名合格的建设者!

毕业实习总结优秀篇三

时间如流水转眼即逝，x学期的顶岗实习结束了。回首那些与学生相处的日子真是令人难忘，虽然有过伤痛与疲惫，有过彷徨与失落但当我要离开他们的时候又是那么不舍。在x中学实习的这段时间将会成为我人生中最有收获的岁月。这次的顶岗实习可以说是对我完完全全地一次磨练。

这是一个新的起点，在经历了上学期x个月的综合实习以后，我大脑中的东西开始变得明确，但又好像缺少了那么一点深度和钻研的韧性。虽然实实在在的上过课，但也深知那了了的几堂课只能为我们带来短暂的喘息，在这个新的起点上，或许我应当抛开所有的包袱，抓住自己的信念，一步一个脚印地向前走。

x中心中学是一所重点中学，这所学校的建立体现了党和政府对民族教育的关怀和支持。现如今学校布局合理，校园建设整齐划一，环境幽雅美观，既有普通中学应有的规模，又具有一定的民族特色。学校加强对学生日常行为习惯、社会公德意识和规则意识的培养，改善文明礼貌教育，严格执行校规校纪和奖惩制度，升留级制度。

学校严格按照国家教育部教学大纲开齐开足课程，实行小班教学。始终狠抓教学常规管理，学校拥有完善的教学设备，先进的多媒体教具、校园局域网，全部引进学校课堂，为教学提供坚实额基础和有力的保证。我在学校担任七年级的英语教学。

刚开始实习的时候，我是边听课边讲课。现在回顾我任课老师的授课方式，从中汲取了许多经验。也发现每个老师都有自己的教学风格。在上课期间，我在指导老师带领下的听课活动从未间断过，每天至少听课俩节，最多时每周达十节之多我既从优秀老师的课中吸取宝贵经验，也从其他老师的课中总结教训。接下来的每一天，我都做着重复的工作，上课、批改作业、订正作业、布置作业、备课。

一个个问题，让我每天都总结、反思，再给自己提出新的目标和要求。我给自己设定的目标就是备好每一堂课，做好每一个细节，教会每一个学生。我始终相信只有不小看自己，才能做大事。无论犯什么错误，都不能用新手犯错理所当然来松懈自己，应严格要求自己，才能使自己不断地进步。虽然，我的经验还无法与那些经验丰富的教师相比。但对于一个初出茅庐的新老师来说，我学到了很多在学校的课堂中学不到的经验。

记得教导主任说过：教师职业是个良心活。的确，为了上好一节课，要准备很多东西，精心的备课，一遍遍的磨课。在每上每一堂课之前握都会用心备好上课内容，课后我也经常向各位老师请教，探讨课堂有效性，为了帮助更好的找到解决途径，同事柳老师让我在自己班级先试课。

发现问题所在之处再一起探讨，寻求解决办法，改过之后再到她班上实践，看看方法是否有效。经过反复的发现问题，修改教案，解决问题，我在教学层次、课堂纪律、课—堂有效性又了很大的提高，上课也更加得心应手了。加上在老师的指导下，我的教学技能迅速形成，教学水平明显提高。

在教学工作上去的了业务上的进步与认识上的飞跃。在实习的这段时间里，我与学生们建立起了良好的师生关系。在学生面前，我既是他们的老师，又是他们的知心朋友。由于我年纪和他们差距不大，他们有什么问题都会来问我。我也会利用课余时间跟他们谈心，拉近了师生之间的距离，建立起深厚的友谊。在课外活动中，我和同学们群策群力，一起动手，美化教室环境，增加文化气氛，取得了优异成绩。

毕业实习总结优秀篇四

时间过的真快，转瞬间，在xx区管委会的实习就要濒临序幕了，区管委会毕业实习心得体会。在这近40天的时间里，我觉得本人播种了许多，不仅有学习方面的，而且实践能力上也得到了进步，这些对我来说受益匪浅。

当初，在集体发动会上，系领导向我们指出，在实习中可能会经历一些艰苦，思维上也会有一些变更，但我们大学生首先要端正实习立场，脚踏实地地做好每一天的工作，要和单位共事和气相处、坦诚相见。那时，我就在心里暗暗下了信心：一定要好好爱护这次实习机会，尽力做好工作，当真的向老师、向先辈们学习。

带着一身稚气，带着青春的热忱，我踏上了人生第一个工作的征途，迈入了一片更为辽阔的舞台。那天下战书，我怀着冲动与忐忑的心境，在系引导的率领下，跟多少位同窗一起来到了高新区管委会。人教部的华老师先给我们先容了一下管委会的基础情形和发展目的，而后按个人的性情特色进行调配，我被部署到了研讨室。

研究室是高新区管委会的一个重要部门，重要负责高新区发展情况的研究性工作和宣传报道。第一天，唐主任就告知我，这个部分对文字处置的才能要求很高，专门为管委会的计划目标进行剖析研究，是管委会的智能团。我心里一寒，虽然我有必定的写作程度，然而对政治实践性的文章，一看就头疼。唐主任也看出来我的难处，告诉我实习的时间不是很长，有些东西是不可能在这么短的时间里完整控制的，他倡议我在实习期间多看、多想、多总结，才干尽快的了解研究室运作的体系，了解其存在的意义。

我曾经构思过实习时的安闲与轻松。殊不知，事实给我敲响了警钟，我发明书本上所学的常识就像大海中的一滴水，与现实有很大的差距。研究室事多，电话也多，经常是从早到晚，电话铃声一直，大局部是与其余高新区之间的业务接洽及其对外宣扬报道方面的事项。当遇到高新区有重大活动时，事件更是多得忙不完，唐老师要忙着为领导写讲话及负责拍照事宜，其他两个老师要将全部运动构成书面资料《简报》，并发往全国各地的高新区和省市机关事业单位，这使得研究室的工作节奏十分快，涓滴没有机关事业单位“一张报纸一杯茶”的混日子心态。此时，在指点老师的谆谆领导下，我清楚了，在任何时候，我们看待工作都要高尺度、严请求，做到不断改进。

我很庆幸能与研究室的三位老师共事40天，他们异常器重实际工作，处处给予我指导和关心。期间我阅历了很多空虚的工作，虽然很多看起来是小事，微不足道，但从中可以学到的货色不是片言只语可以说得清的。在工作中遇到一些新情况时，几位老师老是自动向我阐明，使我很快就融入了这个新环境。在40天的实习时光里，我越来越觉得研究室的三位老师对我的信任。管委会的所有信息和文件内容都是严厉保密的，但老师们无比相信我，给我看了良多材料，从中接收养分。在要做出某项决议时，三位老师主动让我旁听，我觉得他们的谈话气氛很真挚，大家的交换中毫无芥蒂，给了我许多触动。这样的信赖越发地加强了我的纪律意识和义务感，感到老师们是真的把我当作他们的一员了。

另外，老师们对我生涯上的关怀也是无所不至的。由于我住的学校离管委会有一段间隔，他们认为8：00上班太缓和了，让我不必很早来，但我不愿迟到，实习的机会是很难得的，我当初争夺天天提前20分钟到单位，这样能够提前扫除一下办公室，为三位老师发明一下精良的办公环境。40天来，我与管委会的老师们一起工作，一样早出晚归，在这个新群体里，我感到很暖和，大家就像一家人一样。

毕业实习总结优秀篇五

几个月的实习结束了，在经历过这一段实习 之后，让我收获很多，为了在大学即将毕业的时候，提高自己的社会实践 经历和工作经验，将自己的专业知识和社会工作实践紧密结合，在实践中检验自己的理论知识和专业素养，全面提升自己的工作经验和实践水平。

xxx公司综合了义乌中国小商品城篁园市场、国际商贸城、宾王市场等几大市场，结合了工艺品、饰品、办公用品、玩具、户外用具、日用五金、装饰等数万种商品，每天有近千种新产品上架。拨浪鼓凭借对义乌市场资源的把握，倡导诚信、高效的交易文化，为义博会的参展商打造更安全高效的商品交易平台和高质量的广告策划 的同时，也全心营造贴心的服务。

我很荣幸能够在这样的公司实习，并在广告策划部门任职广告文案策划人员。虽然自己不是专门学广策划专业的科班出生，但是汉语言文学专业良好的文字功底和写作基础以及文学的敏锐眼光和文学素养，使我很快熟悉了文案工作并在自己所承担的职责范围内表现优秀。

初次踏入社会，大学生的那一份激-情和年轻人的那股朝气使自己很快就适应了实习的生活，但“实践是检验真理的唯一标准”这才是个开始。其实，实习是个很辛苦的过程，唯有一个坚定信心和不懈努力的人才可能学到真正的实践经验和提升工作水平。

这次的专业实习是分小组进行的，这样我们小组的五个人构成了一个工作团队，由于我的文字功底很好所以经理让我任组长。大家表现出了很高的工作积极性，在实习的第一天，我们就与很多小商品制造公司进行了沟通，通过交流我理解到人际沟通的重要性，这是在平时的理论学习中所感受不到的。由于我们准备不充分，对好多多超市缺乏相关的了解，在沟通中出现了很多问题，虽然好多公司同意与我们进行合作，但明显感到我们工作准备不足。面对我们自身的问题，我们及时进行了小组讨论，与好多多方面进行积极的沟通交流，最后把工作计划以书面的形式记录下来。我们的这种工作态度，得到制造商们的认可，我们也很感谢 他们给我们这样一次实习机会。

问卷设计是一项十分细致的工作，因此在问卷设计过程中，首先要把握调查的目的和要求，同时力求使问卷取得被调查者的充分合作，保证 提供准确有效的信息。设计问卷的目的是为了更好地收集市场信息，具体可分为以下几个步骤：第一步，根据调查目的，确定所需的信息资料。然后在此基础上进行问题的设计与选择。第二步，是确定问题的顺序。一般简单的、容易回答的放在前面，逐渐移向难度较大的。问题的排列要有关联、合乎逻辑，便于填卷人合作并产生兴趣。第三步，是问卷的测试与修改。在问卷用于实地调查以前，先初选一些调查对象进行测试，根据发现的问题进行修改、补充、完善。

因为要求策划方案具有很强的可行性，不同于以往的模拟策划，必须满足客户的实际需要。很多的小商品制造商的产品都非常的好，但缺少必要的产品宣传推广，很需要以广告和展览会的方式来宣传自己，提高自身形象。但是由于小商品制造公司的规模较小，所以不想花费太多的资金，想通过我们的促销方案以最小的成本获得最大的效益，对我们来说还是有很大难度和挑战的。

本策划方案的任务是在新学期开始通过设计一系列活动，吸引人气，并提升公司在广建大消费群体心目中的形象。

首先是进行市场环境分析，通过公司自身以及周边环境的分析，我们知道好多的公司不在市区，他们的销售推广成为他们产品销售的瓶颈。所以要极力的找到好的广告投放地和企业形象的推广。

在对企业自身进行分析时，我们要通过商品在多家超市了解到，由于好多超市里面对的顾客群是青年大学生，他们在购买商品的时候注重商品质量，同是也注意商品价格。所以自开业之日起，超市始终坚持“服务师生、让利师生、方便师生”的服务宗旨，坚持“诚信为本”，以顾客满意为核心的经营理念，坚持优质低价。低价，是好多超市的核心竞争力之一。而现阶段来看，很多超市在广大师生心目中的形象不是十分理想，只是停留在“低价”层面上。要树立“优质低价，方便亲切”的超市形象，还要做很多努力。

在义乌的学校大大小小超市中，很多开业时间比其他超市晚近一年，面对着校内、校外许多竞争压力。因此，我们需要对商品的竞争对手进行分析，综合考虑，有针对性地采取措施，制定方案。在校内很多超市最大的竞争对手是高校连锁超市，凭借“先入为主”的优势，广大师生已形成消费习惯，高校连锁超市拥有新校区大部分顾客群。

在消费者分析方面，我们与市场调查结合进行。通过调查我们可以知道同学们的购物习惯，并对好多多提出指导性意见和建议。同时，我们通过swot分析，对好多多超市的环境、优势、劣势以及消费者等各方面情况的综合分析，我们提出几点急需解决的问题。例如，通过促销来扩大产品的销售，增加利润，吸引更多的消费者;借助公关活动改变其在现有消费者心目中的形象，树立其在潜在消费者心目中的良好形象;改进超市的布局，使陈列设计瞬间打动消费者，提高产品的销售额，从而为客户带来更多的利润;规范员工管理，提高服务质量等等。

最后是封面设计，一份完整的广告策划书文本应该包括一个版面精美、要素齐备的封面，以给阅读者以良好的第一印象。同时在策划文本中提供广告策划小组名单，可以向广告主显示广告策划运作的正规化程度，也可以表示一种对策划结果负责的态度。

在实习的这段时间里我感受到了要生存于社会之中的不易与艰难。广告是个苦差事，每个广告人都不容易。虽然自己是学汉语言文学的，但我觉得广告是个大概念，不仅要有专攻而且还要博闻强识。经过这次实习，我了解了广告的一些状况，明确了自己的位置，这些都为我以后的方向选择提供了一个具有借鉴意义的依据，为我走好下一步做好了基础。其次，做一个广告文案，我深深的体会到知识面越广文案就越做的得心应手。所以，回到学校，我还仍有很多书要看，很多东西要学。文字的东西总是相互关联的，“运用之妙，存乎于心”。

同时作为大学生，我也了解到自身存在的不足，就是缺乏社会经验。那么对于还是学生的我们来说，多参加社会实践是有效的增加社会阅历的捷径了。那么对于我自己来说，我拥有的专业知识也是很有限的，但是我对自己的专业投入了很大的热情。对于将来的工作也是有着很多的想法以及憧憬。我想在今后的学习生活过程之中，针对这次实习过程中我所暴露出的缺点和不足，类似于对于广告设计的相关软件的运用，对于一些文字功底的修炼还是需要一定的时间去磨练的，而且要在剩下的大学生活中更加牢固自己的专业知识，我想这才可以使自己做的更好。

毕业实习总结优秀篇六

一个多学期的实习生活，让我对一个幼师的工作有了更深刻的了解；深刻理解和掌握这个年龄段儿童身心发展的特点；同时我也意识到，作为一名幼教老师，除了做好幼教工作外，如何与护士、其他老师、家长的配合和协调，也起着同等重要的作用。

过去我比较注重对儿童身心发展特点的研究和国内外幼儿教育的研究理论，往往忽略了对儿童套路的关注。这次实习是第一次完整的观察孩子的日常生活，发现训练孩子的日常作息，培养孩子的行为习惯和自理能力也是一项重要的任务。我们应该利用这个机会对孩子进行随机教育，把计划教育和随机教育结合起来。日常生活中的突发事件成为教师培养孩子良好行为习惯的机会。

实习刚开始的时候，有经验的老师告诉我，我不能帮孩子处理生活中的琐事。有些孩子遇到自己做不到的事情，只能耐心的引导他们完成。如果你帮助他们，后果就是他们永远学不会做自己的事，也不会养成良好的行为习惯。经过一段时间的实践，我认为幼儿园教师心中应该有一把尺子，就是教师坚持的原则，而这些原则的出发点和落脚点应该是发展和提高孩子的能力。

孩子很天真可爱，我很喜欢和他们一起玩。我会趁这个机会和他们一起玩，一起聊天，然后再做练习。我试图成为一个孩子，让自己融入他们的生活，但这并不意味着孩子会听从我的命令。原因是我没有真的以老师的身份和他们说话，命令他们做事。有一次，我答应他们，午饭后让他们在操场上自由活动。但是因为那天突然有急事，他们让护士在午饭后带他们去睡觉。下午上班，一个孩子说：“老师，你不是说午饭后我们去操场吗？”我感到惭愧的是，我没有遵守诺言，违背了我对孩子们的承诺。我认为说服孩子们是不可能的。我郑重的向他们道歉，告诫自己以后要真正的尊重孩子，要对孩子坦诚。

实习期间最大的感受就是理想和现实差距很大。在我写了一个教案，在脑海里仔细模拟了几次上课的过程和场景后，我以为上课可以很顺利，但事实并非如此。把握上课时间、衔接各个步骤、调动孩子情绪、维护课堂秩序等不确定因素，对教师的组织能力和控制能力提出了比我想象中更高的要求。而这些都是我以后应该注意和改进的地方。

实习的时候把小事情联系起来了。在这一个多学期的时间里，我的观念，我的心态，我的能力逐渐发生了变化。我也意识到，作为一名新老师，我必须戒骄戒躁，始终以学习的态度对待工作，注意经验的积累，注意观察有经验的老师是如何上课的，从他们好的方面学习，不断提高自己的能力。这是一个成长的过程，也是一个必要的过程。如果一个人的态度是谦虚的，仔细观察，适当吸收，那么他就能进步，改进和发展。

而且新教师也要注意塑造教师的个人魅力，树立良好的形象。要在自己的技能和性格上下功夫。远离孩子，建立自己的个人魅力和技能也是一个好办法。同时，你要守信用。只有尊重孩子，孩子才能尊重自己，树立良好的形象。一位经验丰富的幼教老师说：“老师在树立形象上要毫不妥协，对孩子的要求，孩子一定要满足。当然，这些要求并不过分。比如在活动中，有活动规则；游戏里有游戏规则，老师必须在细微之处树立威信。如果不注意细节，别说其他地方了。树立威信不是让孩子怕你，而是提出必须遵守的要求。”由此可见，在建立个人魅力和树立良好形象时，要注意生活的细节和细微差别，讲求原则和耐心，而不是靠几堂成功的课，因为这不是短时间就能做到的。

毕业实习总结优秀篇七

20xx—20xx学年第二学期0214061/2班毕业实习总结根据0214061（2）班教学计划，20xx—20xx学年第二学期第1—3周安排有三周毕业实习，该班学生人数为118人，指导教师为田长勋、谭水成、朱伟萍、杨广建、刘萍，其中田长勋带队。

系领导及实习指导教师十分重视本次实习，系领导多次询问实习安排情况及联系情况，实习指导教师更是投入了极大的工作热情，及早联系实习单位，准备实习材料，精心安排实习过程。分别在20xx—20xx学年第一学期期末将实习任务书、实习大纲、实习联系函、实习单位鉴定表发到每位同学手中，实习指导教师给出了明确的实习任务、提出了明确的要求。实习采取分散和集中相结合的实习方式，鼓励学生自行联系实习单位，锻炼学生的社交能力。

20xx—20xx学年第二学期第一周，101名分散实习学生将联系好的有实习单位签订意见的实习联系函交到实习教师手中，实习指导教师认真审核学生提交的实习联系函，在确定学生提供的实习单位、实习内容、实习指导技术员、实习单位联系人、联系电话等资料符合实习要求时，批准他们分散实习，并可于本周六离校。17名学生集中实习，由指导老师带领到上海自来水厂、污水厂、建筑工地实习。

学生不论分散实习还是集中实习，学生们都能严格遵守所在实习单位的一切规章制度、劳动纪律及安全实习规章，服从所在单位领导，听从实习指导人员的安排，虚心学习，礼貌待人，注意安全，认真做好笔录，注意与实习单位搞好关系，树立了河南城建学院良好形象，确保圆满完成了实习任务。

通过实习使学生们的社交能力得到了锻炼，对专业有了更深的认识，对实习单位的情况有了更深的了解，部分同学通过实习联系到了工作单位。

1、分散实习和集中实习的方式比较灵活，符合当前的新形式，既可达到毕业实习的、要求，又能满足部分学生的意愿。集中实习能完全按毕业实习大纲的要求进行，能做到大纲要求的深度，也便于统一管理，学生有教师督促检查，安全问题被强调，放在第一位。分散实习更能尊重学生本人的意愿，很多学生在寒假就已经找工作，联系单位或者已经开始见工实习了。学生尽量到有一定意向的单位去实习，有利于直接解决就业问题，这样找的实习单位签约的概率大。

2、应该鼓励走出去进行实习。大学教育是一个培养学生能力、增长学生见识的过程，所有的教学环节都是为了这样一个目的。大学四年，毕业实习之前，通常还安排有课程实习、生产实习等，这些实习由于实习时间相对较短，一般是安排在本地区或邻近地区进行，这样如果毕业实习还是在本地区，很多实习单位出现了重复，这对增长学生见识是不利的。所以应该支持学生到外面、到发达地区、到工艺设备先进的企业去进行毕业实习。

3、实习经费紧张。当前，高等教育已由精英教育转为大众教育，每年本科生的毕。

业人数在大幅度增加，学校各方面的资源都在超负荷运转。企业、工厂主要的工作是集中精力搞好生产，接收学生实习成为企业额外的工作，所以企业不愿意接收学生实习，实习基地出现了危机，学生实习的基地少。实习收费标准也提高了，而学校能够提供的实习经费有限，学生实习受到较大影响。

4、提倡把毕业实习和毕业设计一体化，市场经济和毕业生的择业形势使学生更关注毕业设计课题与毕业后工作的相关程度，学生希望毕业后工作上能够更快的适应。因此，从学校来说，对于符合相关规定的学生和单位，应该鼓励学生把毕业实习和毕业设计一体化。

5、毕业实习时间问题。本次毕业实习安排在第八学期开学头三周，由于春节刚过，部分单位工作尚未不如正轨，因此实习单位的联系存在一些困难，特别是对于分散实习的同学。另外，由于实习开始时，春运还没有结束，因此学生外出实习乘车不方便。是否可将毕业实习调整到第七学期末开始，这样上述两点困难能够得到解决，同时对于部分要求实习时间长的单位，学生可以利用寒假时间延长实习时间。

6、分散实习应该加强监督和管理。分散实习的同学，部分学生存在走过场的情况，实习的时间没有进行实习，而是忙于找工作或者别的事情。指导老师应该加强电话联系和现场检查，保证学生确实是在其提供的实习单位回函上所写单位进行实习。

7、整个实习过程，应该采取行之有效的联系方式进行指导老师与学生之间的联系。本次毕业实习采用了电话、短信、qq聊天留言、校友录留言等方式，效果非常好，快捷经济，学生随时能够了解实习新的情况和要求，指导老师能够及时掌握学生动向。

毕业实习总结优秀篇八

两个星期以前，接到学校的通知，我们班要到小学去见习，见习地点是在桂林洋小学，我们班分五个小组，每组有九个人，刚好我是第四组的组长，见习为一个星期的时间，听到这个消息后我非常的高兴，我期待着，但也恐慌着，我期待着是因为终于可以去实践了，那样我们会学到更多有关于教学方面的知识，恐慌是因为自己的知识太少了，怕到时候去见习做不好。

根据系的安排，我们到桂林洋小学的二（四）、三（四）四（四）、五（四）、六（四）去见习，在班长和指导老师的带领下，我带着紧张，兴奋的心情踏进桂林洋小学的大门。

在见习的三天里，我们主要做的就是坐在教室后面听老师上课，然后做笔记。这种听课和我们以往的听课不一样，这种听课并不是为了学习老师所讲的知识，而是学习老师怎么样讲课，学习如何传授知识，如何控制课堂，如何控制授课时间等。

第一天我们安排五（四）班，数学老师带着他们早读，我们拿出笔记，走进教室就有学生不断的回头看了我们，我真担心这样会分散学生的注意力，那我们该记什么呢，可老师是带学生早读，而老师带读的是数学应用题，这让我更奇怪，这让我觉得更乏味，但同学们读得很认真，看来我的担忧是多疑的。可能开始的时候和学生不是很熟悉，学生有点陌生就不太敢和我们说话，但也有几个胆大就过来和我们交谈，五年级的英语老师教学过程就很好，在教的过程中他首先让学生认单词，学生读过后在带着学生读，这样能加强学生的记忆力。

第二天的早上，到二年级时候，有一节课是是美术课，老师没有讲课，就发个简笔画图纸给学生，让学生看着自己画，开始就有两个学生要求我给他们按照图纸上面画个猫头鹰，和天安门，我不是美术专业，虽不好看，但总算画完了。在接着就一大堆学生围我叫，一个要画小燕子，一个要画狗，我耳朵饱受煎熬啊，那小学生像蜜蜂一样在旁边呱呱叫啊，实在太多了，我画不来呀，要不给画就叫，简直就是唱高音的料，要不就拉你衣服，苦不堪言呀。

要老师一提出问题，就马上看到一只只小手出现了，课堂氛围很活跃，但没有吵闹，也没有影响到教学的效果。既能要活跃起课堂气氛，抓住学生的注意力，又要凌驾学生，使得课堂教学在自己的计划之中；又要融入学生和他们共同参与学习。这让我对这位老师肃然起敬。

在见习三天期间，我也见识到，听到了在平日的课堂里学不到的知识经验。也见到有很多老师都有体罚学生的行为，就记得在学校里学习小学信息技术教育的时候授课老师跟我们讲过，我们学的理论基本上是运用不到小学的实际教学中的，要看不同的班级，不同学生来进行教学设计的，这门课中“师生平等”的理念在我的脑中扎根，只有师生平等了，老师才能和学生进行交流，才能更好的把学生教好，我们不能一味用灌输知识方式教学，只要把知识灌输了，我们在桂林洋小学里见到的，大多都是使用行为主义的教学方式，老师就是传递客观世界知识，学习者的目标是在这种传递过程中达到教育者所确定的目标，得到与教育者完全相同的理解，行为主义者根本无视在这种传递过程中学生的理解及心理过程。也忽略了教师在课堂中的主导性，学生是主体性，课堂教学的最终目的，是要学生掌握某些内容，所谓主导性，就是教师必须引导学生达到教学目的，所以在提倡师生平等的前提下，教师还是要对整个课堂具有绝对的驾取能力，使教育对象在自己的掌控范围内。让学生自主学习，尝试解决问题，不过小学生的理解能力还是有局限的，比如他们在叫他们课堂讨论问题的时候，而小学生是在讨论中调皮。现在的小学生自我意识很强，要让他们以最愉快的心情及主动的热情学习新知识，当他们犯了错误时，要抱着理解宽容的心，用他们的思维方式去考量他们的言行，通过提问帮助他们去诊断错误的原因并且发展修正的策略、激发学生达到任务所要求的目标的兴趣及指引学生的活动朝向预定目标，然后在他们已有一套知识体系和思维方式的基础上引导，使他们接受正确的思想，这个就是支架式教学策略，不失为也是一种好的教学方式。

见习后，我才知道小学教师的工作是烦琐的，事无巨细都得亲自做，需要付出很大的体力与心力。特别是在教学设计时，如何才能达到我们要求的教学目的呢，这得要花时间去想，去反复的看教案，还要熟悉教案，我们有一门专业课———教学系统，老师叫我们找一篇小学课文老讲一堂课，我在备教案过程中，我反复的看着教案，躺在床上我都在想着，我该怎么去上这堂课，到快要上课的前天晚上我都快失眠了，当个老师太难了，当个好老师更是难啊！

小学是一个孩子在学习之路的基础和启蒙阶段，所以教师的工作还担负着很大的责任。老师在对待学生时，要平等心态对待每一个学生。孩子们真的很可爱，热情，纯真，充满求知欲，把他们教育成未来祖国的有用之才是小学教师的责任和使命。对未来工作的艰辛与困苦在这短暂的三天里我也已经做好了思想准备，为小学教育事业贡献一份心力的决心更加地坚定。

这次去小学见习活动为我一年多以后的毕业实习尊定了一定的基础，也让我学习教育教学的一些经验，这对我以后从事教师职业会有帮助，感谢学校给我们机会。

毕业实习总结优秀篇九

在实习过程中，我有以下几点体会：

1、少埋怨在我们这个工作环境，也许会有人觉得这里那里不好，同事的相处工作也不如愿，经常埋怨，这样我想了只会影响自己的工作情绪。不但做不好工作，还增加自己的工作压力。所以对存在的问题尽可能的去解决适应，看到好的一面，这样才可以保持工作的激情。

2、与人为善，和睦相处，加强和同事领导之间的沟通交流从学校走到实习单位，一切都变换了，所以相处之道固然不比学校，所以要及时调整自己，但是与人为善，与他人和睦相处，多和同事交流，多和领导沟通。我想这样会更好的让我们及时适应这个环境。

3、错不可怕，就怕一错再错。每一个人都有犯错的`时候，第一次犯错了不要紧，大家会提出帮你纠正也可以原谅你，但是同样的错误再有下一次就说不过去了。

4、自己自重，尊重他人在新的环境，要严格要求自己，自己要自重，尊重他人，这个很重要的。不能有才无德，那么这样就就是危险品了。

总之，毕业实习让我获得了人生第一笔宝贵的工作经验，虽然在步入社会后，还有很多东西要学习，很多教训要吸取，但是我已经做好了准备，无论心态还是技能上。现代的社会是残酷的，但是只要努力认真付出，我的职业生涯我相信必定能绽放属于他的光芒！

毕业实习总结优秀篇十

我是安庆师范学院08级学前教育的学生，在20xx年毕业将至我被学校分到安庆市墨子巷幼儿园实习。在没到幼儿园实习之前我的心里很兴奋，想着不用再坐到教室里听那些枯燥无味的内容，不要再每天面对老师们像催眠曲一样的碎碎念道了，可以去幼儿园和孩子们一起玩了。因为考虑到孩子大了难管，而且现在的孩子还那么聪明古怪，所以我选择在小班实习，以期顺利轻松的结束三个月的实习生活。一开始我觉得小班的孩子好带只要带他们玩就好了。可在实习期间，我发现事情并不是我想的那样。这三个月的实习使我深刻地了解到一名幼儿教师的工作，更深刻地了解和掌握了这一年龄阶段幼儿的身心发展特点；同时也认识到作为一名幼儿教师，不管是大班的孩子还是小班的孩子除了做好幼儿的教育工作外，还要做好与保育员、其他教师及家长的合作、协调工作也具有同样重要的地位。

以前我比较注重于对有关幼儿身心发展特点及幼儿教育研究理论的学习，通常忽略了对幼儿生活常规的关注。这次实习是我第一次完整地观察了幼儿的一日生活，发现其实训练幼儿的生活常规、培养他们的行为习惯及自理能力也是一项重要的任务，一门值得重视的学问。作为幼儿教师要会利用机会对幼儿进行随机教育，把有计划的教育和随机教育相结合，日常生活的突发事件都成为教师培养幼儿良好行为习惯的机会。

在实习初期的时候，看到小朋友椅子放的不整齐，我就会帮他们放整齐；他们告诉我饭菜吃不完，我就会告诉他们不要吃了；他们要上厕所，不管当时在做什么活动，我都以为应该让他们去上厕所；他们不会脱衣服的时候，我会主动帮他们脱等等。我认为我在帮助他们，可事实并非如此，后来我的指导老师告诉我不可以帮小朋友处理生活中的琐事，如果有小朋友遇到什么不会做的，做不了的，只可以耐心引导他们去完成。如果帮他们做了，后果就是他们永远都不能学会自己的事情自己做，不能养成良好的行为习惯。而我的行为出发点是关爱幼儿，但结果是溺爱他们。所以经过反省，我觉得教师心中应有一把尺，这把尺其实是教师坚守的原则，这些原则的出发点和终点都应是发展和提高幼儿的能力。

小朋友们都非常天真可爱，我很喜欢和他们玩。我会趁做操前的这个机会和他们玩成一片，和他们聊天。我试着让自己变成小朋友，融入他们的生活，但这样并不代表小朋友会听我的命令做事。就其原因就是我没有真正以一个老师的身份和他们说话、命令他们做事。在这实习期间，从老师们身上，我看到了为人师表散发出的耀眼光芒，给我实习生活带来了很多启发性的思维，在校时总会以为当一位幼儿教师肯定很好玩、很轻松，但来到这里我改变了这个想法，每次上完一堂课我都有很深的感触：想要当好一名好的幼儿老师真的不是件容易的事！

看着带课老师给孩子们上课，我认真的学习她的上课方式和管理课堂纪律的方法。即使这样，我还是遇到了很多在校期间没有学过的，毕竟学习和正式上课的时候的心态是不一样的。听课了之后，我开始讲课，孩子们乱成了一团根本不听我讲课，我这才发现对待孩子真的是要非常的用心，给他们多一点关爱，他们自然就会喜欢你。我很庆幸能与小四班的小朋友和几位优秀的老师共同度过了三个月的时间，小朋友们给我带来了无限的快乐。

在实习期间，最大的感受就是理想和现实的差距很大。当我写好一份教案，认真地在脑海模拟几次上课的流程和情景后，我认为那节课可以上的很好了，但事实却不是这样的。上课时间的把握、各个步骤的衔接、幼儿情绪的调动、课堂秩序的维持等不确定的因素，对教师的组织能力和控制能力提出了比我想象中更高的要求，而这些也是我以后需要注意和提高的。从中也领悟到作为一名新教师，一定要戒骄戒躁，要时刻以一种学习的态度来对待自己的工作，注重经验的积累，注重观察有经验的老师是如何上课的，并借鉴她们好的方面，不断提升自己的能力。而且，新教师还应注意建立教师的个人魅力和一个良好的形象。

毕业实习总结优秀篇十一

一眨眼我们的毕业实习就这样结束了，这次的毕业实习是大学四年中非常重要的一次，以前的认识实习时间也都不短，但感觉就是在小打小闹。

实习是大学里必不可少的一项内容，一直以来，我们作为学生，只是一味地获取知识，真正实践的机会少之又少。所谓“读万卷书，行万里路”，大学生读的书不一定上万卷，但却不少，从小一直读到大，而行的路却太少了。所以我觉得实习具有重大的意义，他提供我们实践的机会，从中去发觉自己所学的与真正应用的是不相符的，是不是在大学里学的知识出了校园就用不上。通过实习，可以了解自己与理想的差距，在以后的学习中，可以有侧重地弥补某些方面的不足。所以我要说实习的日子过得很平淡，甚至有些苦，但绝对是值得付出的。

在这次实习的时间里我们收获了很多，使我们亲身参与了现场的爆破工作，让我们在平时课堂上的理论知识有机的与实践活动联系到了一起。我们知道爆破不同与其他专业，它需要我们亲身参与，这样我们才能在工作中得心应手，熟练的掌握这门技能。 在我们实习前的动员大会上，系领导向我们指出，在实习中可能会经历一些困难，思想上也会有一些变化，但我们大学生首先要端正实习态度，踏踏实实地做好每一天的工作，要和单位同事和睦相处、坦诚相见。那时，我就在心里暗暗下了决心：一定要好好珍惜这次实习机会，努力做好工作，认真的向老师、向前辈们学习。

本次在马钢集团—南山矿业公司为期四天的实习生活，对我而言有着十分重要的意义。它不仅使我在理论上对爆破技术这个领域有了全新的认识，而且在实践能力上也得到了提高，真正地做到了学以致用。

3月3号上午，我怀着激动与忐忑的心情，在系老师的带领下，和同学们一起来到了南山矿业公司。安排好住宿过后，我们的实习生活就这样开始了。从专题课到爆破现场，我深深感触到一名大学生所欠缺的，我曾经构思过实习时的悠闲与轻松。殊不知，现实给我敲响了警钟，我发现书本上所学的知识就像大海中的一滴水，与现实有很大的差距，爆破设计不是一成不变的，需要根据现场情况及时的作出调整和改变，这就需要我们具有敏锐的观察力和临时应变能力，这是我们所欠缺的，爆破是一项大的工程，它具有很高的危险性，一旦出现问题，后果将不堪设想，所以这些都要求我们在从事这一行业时除了切实的掌握理论知识外临场应变能力以及对待工作高标准、严要求的'态度都必不可少。要做到这一切就需要我们更多的参与爆破施工，多看，多想，多动手。

另外，关于爆破，还是很具有发展和研究前景的，以深孔爆破为例，随着钻孔机械的发展，牙轮转机的出现，极大的推动了深孔爆破技术的发展；目前，在露天深孔爆破中推广了大区多排深孔爆破、小抵抗线宽孔爆破、预裂、光面和缓冲爆破、地下深孔挤压爆破和地下大孔径等爆破技术。许多矿山为提高露天矿边坡的稳定性应用了预裂爆破及缓冲爆破技术，成功降低了爆破对边坡的破坏作用。从现实的情况来看，主要存在的问题是爆破后的效果还是不够理想的，从其影响因素来看，当然有很多方面，包括爆破技术孔网参数的合理性、布孔方式、网络连接，装药结构、装填比例、炸药和岩石性质的匹配、起爆顺序和微差间隔等等。所以我们从事这一行业还是很有发展空间的，如果我们想有所作为，就必须付出比别人更多的努力，这就需要我们以后从事这一行业时，刻苦钻研这方面知识，善于分析，勇于探索，深孔爆破今后的发展方向是进一步改善爆破质量，控制爆破岩石的块度，研究岩石性质、炸药爆炸参数与爆破参数三者之间的最优组合关系以及控制爆破块度组成与堆积形状、控制爆破作用的范围和有害效应，加强深孔爆破的数值模拟的研究，都对深孔爆破的发展有着非常重要的意义，从这些方面着手，我相信我们会有所突破。

虽然我们即将走向社会，但作为一个刚踏入社会的年轻人，几乎没有任何社会经验。以前作为一名学生，主要的工作是学习；现在即将踏上社会，显然，自己的身份就有所变化，自然重心也随之而改变，现在我的主要任务应从学习逐步转移到工作上。这次实习，好比是一个过渡期——从学生过渡到上班族，是十分关键的阶段。对此我思考过，学习经验自然是一个因素，然而更重要的是心态的转变没有做到位。我感触很深的另一点就是：大学生毕业工作，要从基层做起，踏踏实实，认真做好每一件事，不能好高骛远，同时要有不怕苦不怕累的精神。工作的环境往往和大学环境截然不同，大学生活是轻松的、舒适的；而一旦走上工作岗位，那种氛围将不复存在，伴随着的将是紧张、忙碌、竞争，有的环境可能还会比较艰苦，不爱岗就下岗，很有道理，如果我们不能正确看待自己，不想如何去适应现有的生活，而有的是对现实生活的抱怨和不满，这样的话，我们不但不能在所在的岗位上有所发展，很可能会被淘汰，公司的一位经理和我们说了他的经历，他告诉我们，从基层做起，一步一步来，不能怕吃苦，凡是一个成功的人背后都付出了超乎常人的努力。的确如此，苦尽才会甘来，吃苦是一个人成长最好的方式，我们不能害怕吃苦，要做的就是端正自己的态度，从一点一滴做起，逐渐的积累工作经验。在接下来的这些日子里，我会朝这个方向努力，我相信自己能够把那些不该再存在的“特点”抹掉。感谢老师和公司领导在这段时间里对我的指导和教诲，我从中受益匪浅。在实习期间的每一件小事中，我们能够体会到人际关系、机会、评价、竞争、成功、失败等各种我们在今后经常会遇到的事件，相信这些宝贵的经验会成为我今后成功的重要基石。而在这剩下的半年中，我们能再学些什么，再做些什么，这短短的几天能给我们很好的启示。

实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段宝贵经历，而这次实习的意义，对我来说已不再是完成学分、完成毕业实习的任务，而是我们真正在实践中开始接触社会、了解社会的一次重要机会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，增长了见识，开阔了视野，为我以后走上工作岗位打下了坚实的基础。

愿同学们都有个灿烂的前程。

毕业实习总结优秀篇十二

通过两年的理论学习，根据学校要求，我们进行了为期8个月的临床实践学习。20xx年7月11日我进入十堰市人民医院进行为期八个月的临床实习，临床的实习是对理论学习阶段的巩固与加强，也是对护理技能操作的培养和锻炼。非常感谢十堰市人民医院给我提供了如此良好的实习环境和各种优越条件，以及感谢所有的带教老师对我的辛勤教导，让我在踏上岗位之前拥有了如此良好的实践机会。

八个月的实习转了十个科室，分别是：消化科、血液科、体检中心、肿瘤科、妇科、骨关节科、肝病科、急诊科、神经内科、胃肠外科。十个科室的实习学到了很多的知识及各种基本的操作如体位引流、吸氧、插鼻胃、更换各类引流袋、导尿术、吸痰术等等。也学到了很多新的护理技术，如picc的护理、静动脉血管瘘的护理、造瘘口的护理等。特别在胃肠外科，我护理了一位由于直肠癌进行乙状结肠造瘘口手术的一个病人，得到了很大的收获。病人基本情况如下：张华，43岁，20xx年3月2日由继续性的腹胀、腹痛和腹部不适感入院，经诊为直肠癌中期，行常规放化疗好转，20xx年10月20日出院。20xx年2月10日突发严重腹痛及黑便，紧急入院经检查确诊直肠癌晚期，20xx年2月11日9时行手术根治性切除术；14时30分推入病房，查t36.5、p62、r16、bp130\60，术后病人情况良好。20xx年2月11日16时，病人突发造瘘口大出血，行压迫止血，抽血标本，测bp85\45，送入手术室行二次手术；21时推回病房，术后病人情况良好。经过对直肠癌行乙状结肠造瘘口手术造瘘口的学习和了解，我进行了一些关于造瘘口的术前术护理进行了一些总结，总结内容如下：

造瘘口又称人工肛门，它是手术根治性切除是直肠癌的主要方法，肠造瘘口手术是一项抢救生命的措施；但是造瘘口手术改变了患者原有正常的生理排便，失去了大便的控制能力，从而使患者的生活质量受到了极大的影响。

1.心理护理：医护人员应主动与患者及家属沟通，与患者建立起和谐、融洽的关系，充分向患者解释与疾病有关的诊断标准，手术方法及护理常识，同时将现在肠造瘘口手术器材的发展以及术后对患者生活质量的影响均与患者做好沟通，从而使患者从精神上感受到护理人员及家属的关心和照顾，消除恐惧、紧张的心理，逐渐树立起勇敢生活的信心。以最佳的精神状态配合医护人员的治疗和护理。

2.术前准备：患者在术前3天进流质饮食，口服ppa0.5tid.甲硝唑2片tid。在术前一天口服复方聚乙二醇电解质粉剂，加1000ml温开水。要在1小时口服完，接着口服500ml温开水。但对于有肠梗阻、肺心病的病人，肾疾病或者老年人患者不应使用此法。通常术前要用机器肠道灌洗，清洁肠道，对于造位置的选择一般要遵循以下3个原则：

1、患者术后不同体位都可以看清楚造口。

3、患者造口手术后不能影响其穿戴衣服。术后的护理。

（1）、一般常规护理术后平卧位，如生命体征平稳6h后改为半卧位，鼓励患者早期床上翻身活动，促进肠蠕动及胃肠功能的恢复，防止肠粘连。做好常规口腔护理、雾化吸入护理、胃肠减压护理、留置尿管、骶引管、肛管的护理等。女性患者做好会阴护理。男性患者做好阴囊的护理。做好患者基础疾病的观察、治疗和护理。

（1）、正确测量造瘘口大小将一次性人工肛门袋孔口剪至合适大小，一般比造瘘口大0.375cm，若过大易引起渗漏，刺激造口周围皮肤；若过小则会压迫造口。撕去肛门袋粘贴面上的纸片，将肛门袋紧贴在造口周围皮肤上。术后早期患者卧床休息，应使肛门袋与人体长轴垂直，宜取左侧卧位，患者下床后肛门袋粘贴方向应与人体长轴平行。

（2）、肛门袋被污染时应及时更换协助患者取平卧位，半坐卧位或坐位，解开衣裤，露出造口，在同侧铺上纸巾或治疗巾，揭去原有的造纸袋，撕离时要用另一手按着皮肤，以免扯伤皮肤（由上往下撕），清洁造口周围皮肤，顺序由外到内。避免用硬手纸、硬毛巾用力擦，以免损坏肠黏膜，擦掉粪便后用清水清洁周围皮肤，并随时评估造瘘口周围皮肤有无红、肿、破损、疼痛。待皮肤晾干后，根据需要可以涂皮肤保护用品，如鞣酸软膏、氧化锌软膏、红霉素软膏等。如有肠黏膜水肿，可采用高渗盐水湿敷，敷料被分泌物污染应及时更换，一般需要3天，水肿可逐渐消失。

（3）、术后3天内注意观察造口处血运情况造口部位黏膜颜色红润，富有光泽，表示血供良好，暗红色也属于正常，若黏膜呈暗紫色或黑色则说明造口肠管血供有障碍，应立即与医生联系。

（4）、密切观察引流物的颜色、量、性状与气味若有水状引流物，应评估有无脱水征象，评估24h出入量是否平衡，保证每天液体的摄入量，尤其是回肠造口患者每天至少摄入3000ml的液体。

（1）、瘘口周围炎是一种最常见的并发症，应严密观察局部皮肤红肿、压痛、糜烂、溃疡等。保持局部皮肤干燥、清洁，排便后用温开水清洗造瘘口周围皮肤，用碘伏棉球消毒皮肤，最后涂氧化锌软膏。

（2）、造瘘口狭窄手术24小时后开放，每天1～2次用手指伸到造口内左右上下移动，扩张瘘口，可有效防止造瘘口狭窄。

（3）、出血应严密观察造口敷料有无新鲜血液渗出，如有应立即通知医生，及时处理，本组未发生出血患者。

（4）、造瘘口肠坏死是结肠造瘘术后的严重并发症，术后应严密观察造瘘口周围的血运情况，及肠黏膜的颜色、光泽、皮肤是否红润，如果肠黏膜色泽青紫或色黑或有恶臭味，应及时通知医师给予正确处理。

1、给予饮食指导，维持机体摄入足够的营养。

（1）术后禁食2～3天，一般3～4天后可进流食，1周后进软食，2周后可进普食。饮食以高热量、高蛋白、高维生素低渣易消化，无刺激为主，促大便成形，有规律，防治便秘及腹泻。

（2）避免进食易产气食物和易引起腹泻的食物，如洋葱、蛋、啤酒，避免摄取会引起便秘的食物，如玉米、芹菜，限制吃口香糖和碳酸饮料，减少胃肠产气。

2、掌握活动量及强度避免过度增加腹压的活动，可用合适的腹带或特制的造口带系于腰间人工肛门处，以防肛门袋脱出，并预防人工肛门处的肠黏膜脱出及造口旁疝的发生。

3、养成定时排便的习惯定时的结肠造口灌洗可以训练肠道规则的蠕动，达到形成与正常人一样规律性排粪的目的。据观察，连续灌洗10次左右，排便习惯基本上能人为控制。一般每天早上或晚上定时灌洗1次，每次灌500～1000ml温水（最好是温盐水）。目前灌洗装置使用圆锥形灌洗头作灌洗，绝对安全，不会损伤肠黏膜，更不会导致肠穿孔。灌洗时液平面与患者站立时口鼻部平，然后取坐位灌入灌洗液，适当控制速度，以无腹痛、腹胀为宜。也可使用结肠造口栓，将栓子插入造口内，栓子膨胀，封闭肠腔，发挥造口的节制功能。栓子上附有一碳过滤器，肠腔内气体经由过滤器排出体外而无任何气味。但每个栓子只能用11h，价格贵，是其缺点。若与结肠造口灌洗合用，可延长使用时间。患者不用佩带肛门袋，这就极大地提高了患者在社会活动中的质量和自信心。通过对这一病人的护理让我充分的认识到这一疾病，操作技能也得到了很大的提高。在为造瘘口病人护理的过程中还我清楚地认识到护士的工作并不是外界所认为的仅仅是打针发药，而是具有专科性的，专业性的护理行业。并且根据医疗的日新月异护理工作的专科性会越来越强。因此在以后的护理工作中我们要不断地学习进步。

在这8个月里，我也慢慢地进行着从一个护生到一个护士的蜕变，八个月的修行，八个月的磨练，我努力去做一名好护士，努力每天以微笑的面容去面对我的病人，努力做到耐心细致而不急躁，努力做到工作扎实而不出错。在各个“老师”前面，我是一个勤快认真的晚辈，在病人前面我是一个温柔、和善、平易见人的年轻护士。实习的日子里，我懂得了如何去赢得别人的尊重，面对误解我不去争辩，面对批评学会了摆正心态。因为年轻，我就要比别人做得更多；因为年轻，我就应该勇于受挑战。

甚至都根本用不上。但是一切都靠你自己，俗话说得好：“师傅领进门，修行在个人”。要自己来争取机会寻找机会。实习不完全是学习，要自己找机会做事，在做事中学习知识，领会技术，增长本领。

毕业实习总结优秀篇十三

今年x月x日开始，我正式走进天织纺印染公司开始了实习工作。由于我是应届毕业生，本身对企业的经营方式等方面都很陌生，公司让我们的区经理刘总带我学习，以师傅带徒弟的方式，指导我的日常实习。在刘总的热心指导下，我依次对公司的基本产品、产业结构、信息化实施进行了了解，并积极参与相关工作，注意把书本上学到的纺织理论知识以及印染相关知识对照实际工作，用理论知识加深对实际工作的认识，用实习验证大学所学确实有用。以双重身份完成了学习与工作两重任务。跟公司同事一样上下班，协助同事完成部门工作；以学生身份虚心学习，努力汲取实习知识。

我心里明白我要以良好的工作态度以及较强的工作能力和勤奋好学来适应公司的工作，完成公司的任务。简短的实习生活，既紧张，又新奇，收获也很多。通过实习，使我对企业的生产、管理工作以及发展前景有了深层次的感性与理性的认识。，我有幸到天织纺印染有限公司进行了为期30天的实习，在这一个多月的实习中我学到了很多在课堂上和书本上根本就学不到的知识，受益匪浅。现在我就对这30天的实习做一个工作小结。

在天织纺印染公司，我先后接受了纺织基本理论和印染方面的基本条款及规定的培训，参加了有关市场销售的产品发布会和不同形式的客户联谊会，参与听讲新人培训会与每周例行的大小型晨会，接待市场业务员及为其制作、打印各种利益的演示表格，辅助销售部及组训室的其他同事解决工作上的问题等。通过这些各种形式的工作参与，我学到了很多宝贵的实用知识，主要是：

（2）通过对已知资料的分析和与同事们的交流，提高了自我的思考认知能力，通过对纺织业的现状的研究和前景的科学预测，进一步引发了我对职业取向的思虑，帮助了我在大学期间进行的职业规划和职业生涯设计。

（3）对职场有了初步、真实、贴切的认识，明确了努力和改善方向，通过与同事们和众多的业务员的交往、接触，学到了珍贵的人际交往技巧和处世经验，交到了几位可以虚心请教的长辈朋友，感谢他们对我的指导、教育和思想启迪。

（4）电脑办公的实用知识与软件应用技巧，以及处理问题的能力和经验，强化了我对扩展知识和提高能力的学习欲望。

（5）勤奋、踏实、认真、负责任做事风格的重要性，只有这样，才能得到认可，才能真正有所收获。

踪、产品销售、以及对企业的各种产品的了解，对企业分公司的熟悉，让自己以最快的速度融入公司，发挥自己特长。同时认真完成实习日记、撰写实习报告，成绩良好。实习单位的反馈情况表明，在实习期间反映出我具有较强的适应能力，具备了一定的组织能力和沟通能力，能很好的完成企业在实习期间给我布置的工作任务。

实习收获，主要有四个方面。

一是通过直接参与企业的运作过程，学到了实习知识，同时进一步加深了对理论知识的理解，使理论与实习知识都有所提高，圆满地完成了本科教学的实习任务。

二是提高了实际工作能力，为就业和将来的工作取得了一些宝贵的实习经验。

三是一些学生在实习单位受到认可并促成就业。

四是为毕业后的正式工作做好了准备。

通过实习，我对我纺织行业的发展有了大致的了解，也准备在实习结束后，借回校的机会，抓紧总之，这次实习的意义，对我来说已不再是完成学分、完成毕业实习的任务，而是在开启“生命之旅”大门的过程中迈出了第一步。我一定会好好地珍惜这个机会，并为自己所喜爱的生物科技努力贡献自己的聪明才智。我在公司做生产实习和毕业设计总共一个多月的时间。在这段时间里，我受益匪浅。我在那里不仅学到了许多关于专业的知识，最重要的是进一步体会到了做人的原则。公司的宗旨是：规规矩矩做人、规规矩矩做事。我还记得自己刚踏入社会，走向社会门槛的时候，自己总认为在学校里学一点书本里的学问就可以在公司里得心应手，而不明白最大的学问是在生活中，最厚实的文章却是在书本以外，现在我懂了，是社会告诉了我们"年光似鸟翩翩过，世事如棋局局新"的道理。

在家里，我们只走得平路，上不得陡岭，更过不得险滩，离开了自己的家，来到一个陌生的大都市，有时候，遇到失落就想轻言放弃，甚至自甘沉沦，而不明白人生有起伏才有真趣、有波折才有韵味。现在我懂了，是社会告诉了我们"凡人为善，不自誉而人誉之；凡人为恶，不自毁而人毁之"的道理。作为一名实习生，在实习过程中，会有埋怨，会有委屈。因为我们总认为只要自己以诚待人、与人为善，公道就会自在人心，而不明白有时自己好心事办得并不好，甚至是好心办了坏事。之所以懂得这么多的道理，是因为社会，是那些长辈们用言传身教告诉了我们。我们才让自己更加的有信心，也坚信我们可以为自己喜爱的工作而奋斗。

在去公司的第一天，老师们就教导我们做人一定要正直、要实事求是，诚以待人，人品对一个人来说非常重要的。我充分的体验到了你如何待人，他人也会如是回报。总之，在这段时间里，我们脱离了学校的庇护，开始接触社会、了解我们今后工作的性质。不但增长了专业知识，还学习到了不少为人处是的方法。十几年的学生生活，即将划上一个句号。在天织纺印染有限公司实习的这段时间，我懂了不少东西。

大人们都说刚毕业的学生身上总存在着许多让公司老板头痛的“特点”，现在我终于亲身体会到了。以前作为一名学生，主要的工作是学习；现在即将踏上社会，显然，自己的身份就有所变化，自然重心也随之而改变，现在我的主要任务应从学习逐步转移到工作上。这一个多月，好比是一个过渡期——从学生过渡到上班族，是十分关键的阶段。回想自己在这期间的工作情况，不尽如意。对此我思考过，学习经验自然是一个因素，然而更重要的是心态的转变没有做到位。现在发现了这个不足之处，应该还算是及时吧，因为我明白了何谓工作。在接下来的日子里，我会朝这个方向努力，我相信自己能够把那些不该再存在的“特点”抹掉。

总之，这次实习的意义，对我来说已不再是完成学分、完成毕业实习的任务，而是在开启“生命之旅”大门的过程中迈出了第一步。我一定会好好地珍惜这个机会，并为自己所喜爱的纺织工程专业努力贡献自己的聪明才智。感谢老师们在这段时间里对我的指导和教诲，我从中受益匪浅。

毕业实习总结优秀篇十四

去年x月份，我正式走进xx公司开始了自己人生中的第一份实习工作。由于我是实习生，本身对企业的管理等都很陌生，公司让xx带我学习，以师傅带徒弟的方式，指导我的日常实习。在x女士的热心指导下，我对统计工作有了基本的了解。每天跟公司同事一样上下班，协助同事完成部门工作；又以学生身份虚心学习，努力汲取实践知识。我心里明白我要以良好的工作态度以及较强的工作能力和勤奋好学来适应公司的工作，完成公司的任务。简短的实习生活，既紧张，又新奇，收获也很多。

在公司我的主要工作任务是统计，统计每月各车辆运作情况。四个月来，我注重统计的基础工作，工作质量从司机报单抓起，司机报单是统计的最原始单据，只有司机报单的正确填写和准确的录入才能保证各种统计报表的准确无误，从而及时上报，为上级领导的决策和运输生产指挥提供可靠的依据。为了保证统计工作质量，我每天在上机之前，对每一张报单进行认真的逻辑分析，包括司机报单的各项时间的关系、机车的工作种别、运行公里等进行认真的核对，发现填写错误等问题及时与有关业务人员沟通，以便得到更好的解决。工作中我认真做到了“凡是必做于细”，严把工作质量关，为统计工作迅速、及时、准确、有效、可用做出了自己的努力。

实习生活，感触是很深的，提高的方面很多，但对我来说最主要的'是工作能力的进步。毕业实习主要的目的就是提高我们应届毕业生社会工作的能力，如何学以至用，给我们一次实际操作、演练的机会.自实习开始我本着积极肯干，虚心好学、工作认真负责的态度，让自己以最快的速度融入公司，发挥自己特长.同时认真完成实习日记、撰写实习报告。

实习收获，主要有3个方面：

1、要以严谨细致的态度对待工作。在工作中要严格要求自已做到一丝不苟。统计对我来说是一项细致的工作，它的要求很严格，它要求我必须认真、细致。要做到在刚统计时与磅房核对数字相符，数字一定要准确无误，做表时要磅票与表格数字相符。无误的数据便于以后的查账，所以，必须要认真，仔细无差错。这就要求我们在做其它工作时也是必须用严谨细致的态度对待工作。

2、保密性。我所从事的统计具有很大的保密性，保密性就是对数据的保密。在这我也体验了库管这份工作，能同时做两份工作，对我说是受益匪浅。工作虽然很辛苦可是对我真是个学习的机会。从中我体验了工作的性质，学到了很多我未曾接触过的事物和知识。

3、责任心.工作对我们来说就是一种责任.我们有义务尽心尽责的去完成，去负责.所以工作的好坏，也取决于你对工作的责任心。

走出校门，踏进社会，不能把自己要求太高。因为期望越大，失望可能会越大，但适当的期望与渴望还是非常必要的。不能认为我在学校里读了多少本书、写了多少万字、听了多少堂课，自己了不起了。我毕竟还是一个初出茅庐的小丫头，没有任何实践经验，比起工人师傅来还差得很远。学校生活暂告一段，社会生活刚刚起步，应该在步入社会后，继续学习，不断增长和扩展知识面，才能使自己在社会占有一席之地。

总之，毕业实习使我获得了人生第一笔宝贵的工作经验，虽然在步入社会后，还有很多东西要学习，很多教训要吸收，但我想我已经做好了足够的准备，无论是心态上还是技能上。现代社会的竞争是残酷的，但只要努力地付出，我的职业生涯就必定会开出希望的花，结出成功的果——我相信。