演讲稿要求内容充实，条理清楚，重点突出。在社会发展不断提速的今天，演讲稿在我们的视野里出现的频率越来越高。那么演讲稿该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面是小编为大家整理的演讲稿，欢迎大家分享阅读。

运动对身体的好处的演讲稿篇一

大家早上好！今天我要给大家演讲的题目是：运动的好处。

那么今天我就要给大家来说一说这运动的好处。从小的来说，运动能使人强健体魄。

那就举游泳的例子来说吧。

游泳的好处就有很多，专家表示：人在水中运动时，各器官都参与其中，耗能多，血液循环也随之加快，以供给运动器官更多的营养物质。血液速度的加快，会增加心脏的'负荷，使其跳动频率加快，收缩强而有力。经常游泳的人，心脏功能极好。

也就是说，游泳能够增强人的心肌功能。而且，游泳还能够增强抵抗力，加强肺部功能，护肤，要的是游泳能够减肥和健美体形。

我国伟大的领袖毛泽东小时候就特别喜欢这一项运动！据说：毛泽东在上学时，除了外出求学之外，每天都会去附近的池塘或河里游泳！在解放后，他也依然有这样的习惯！他最后的一次横渡长江，是他在73岁的时候。由此可见，仅游泳这一项运动就可以带给人这么多的好处！可见运动对人十分有益！

其实，我今天站在这儿，为大家讲了一点知识，是希望大家能够多运动，强身健体，更是希望大家能够成为一个德智体美共同发展的学生！在不远的将来为祖国为社会做出属于自己的一点贡献！

我的演讲完毕！谢谢大家！

运动对身体的好处的演讲稿篇二

大家好！我今天演讲的题目是《读书好处多》。

“书籍是人类进步的阶梯。”“书犹药也，善读之可以医愚。”……许多名言都是说书籍好的。我总觉得读书有四点好处：一、能陶冶我们的情操，让我们开阔视野。如果你想饱览金字塔的风光和我国秦兵马俑的风采，可以在书上看一些描写它们的文章，让我们仿佛到了那里似的。二、可以扩大我们的知识面。例如有一个动物你不知道，你可以在《百科全书》上查到；有些东西不认识可以到书上查等等总之你不知道的东西都可以在书上查到。三、可以使我们深受感动。有一次，我看了一个故事：稻草人米壳儿从饿狗手中夺回了一个女婴，女婴没奶吃，一直在哭。米壳儿为了讨一些奶，分别找了田鼠、獾和一个妈妈，经历了许多艰难险阻。后来稻草人妈妈的孩子生了病，他赶忙把孩子送进了医院，可米壳儿没有钱，现在的米壳儿因为信念的原因实行了骨肉化。还差一点儿就成了一个有血有肉的人。于是，她就给医院献血，女婴的医疗费免了。出院后，米壳儿完全变成了一个有血有肉的人，能给孩子喂奶了，她是多么开心啊……四、可以提高我们的作文水平。我现在作文写得好，完全是看书的原因。我小时就很爱看书，长大了也爱看书。

既然看书有那么多的好处，就让我们看起书来吧。

运动对身体的好处的演讲稿篇三

运动对身体的好处的演讲稿篇四

大家上午好!今天我演讲的题目是《读书让人生更加精彩》，这是一个很大的主题，但我只是把从生命中的点点滴滴感悟到的东西拿来与大家分享、共勉，保证都是原创，不含任何山寨、盗版的成份，即使讲得不好，也请大家多多鼓励、支持这种原创精神。

我的演讲分三个部分。首先开始第一个部分。讲为什么读书的问题，这个题目也很大，我只从经济学的角度给予阐述。把购书当做一种商品消费，我们享受的全世界最廉价的商品。换种说法，这也是我们生活中享受的为数不多的高福利之一。

让我举一组数据证明:一辆宝马3系汽车在美国折合人民币售价22万元，在中国售价35万元;;一套全装修200平方米的房子在美国折合人民币均价为70万元;同等面积的一套公寓在绵阳按5000元/平方米的均价为100万元,还是清水房;中石油股票卖给美国人价格为1.2元/股，卖给中国的基金和散户为16.7元/股,第一天开盘价48. 6元/股,昨天下午中石油a股收盘价为8.82元/股，的确很悲催，问君能有几多愁，满城重仓中石油)，但是一本书折合为人民币的平均价格，在美国为150元/本;香港为100港元/本，在中国为30-40元/本，网购还打7折,当然对一个民族来说知识商品过于廉价并不是一件值得自豪的事情，但对于我们来讲，你只需一个月少抽一包软中、少打一次麻将节约出来的包间费就足够买两本书，一年就24本书，长期积累下来也相当可观了，反之你就是主动放弃了一种高福利。

把读书当成一种投资，这是一种低成本，低风险，高回报的投资。投资股票，2001年上证指数最高为2245点，昨天收盘为2101点，十年时间跌到比起点还低，投资房产，前面的有赚，但现在的宏观形势下楼市崩溃论绝不只是一种传说;投资黄金，这是几个国际大炒家的游戏，价值规律和供球机制失效，散户只是被剿杀的对象，目前市上的投资品种，都有较大的风险，即使盈利也很难跑赢通胀，巴菲特这样杰出的人，其成就也仅仅是跑赢通胀。

每个人都有三种资本:货币资本、社会名望资本(公务员)、智慧资本，只要你付出少量的货币资本，多读好书，就会可持续的、大辐度的增加智慧资本，而增加的智慧资本可随时向货币资本、社会名望资本转换。遗憾的是，据统计中国超过50%的成年人一年不读一本书，而日本人超过50%的人每月读3本以上的书，就是在发生大地震时地铁车站上,日本人几乎没有发出任何牢骚和喧闹，只是静静地坐在地上看书看报，这就是日本产生了19名诺贝尔奖获得者，而中国自已培养、具有中国国籍又被中国认同的诺贝尔奖获得者只有莫言一人的原因。日本在近代史中给我们造成了巨大的灾难，现在又有领土争端，我们都很痛恨，但日本人这种好学求知的民族精神却值得我们反思和认真学习。

下面我讲第二个部分，就是读书有什么好处的的问题。这里我不谈大道理，只是提出一个观念，仅仅是为了你的家人就值到多读书读好书。现在很大的一个问题就是子女的教育。目前的现状是一个人花了很多钱读重点学校、贵族学校地苦读多年升入大学并顺利毕业后，反而找不到理想的工作，导致公务员选拔考试难度超过高考，不是社会不需要受过高等教育的人才，而是我们的教育是一种应试型、填鸭式的标准化教学模式，从小到大对哲学的学习中不够、对形式逻辑的训练缺乏，导致思维能力低下不能适应社会的需要。

这些弊端根源于传统，诸子百家的经典作品都是论而不证，或者以比喻代替论证，只具有文学价值，学术含量实在不高。我们的老祖宗连三段论都不会，一遇有人提出反对意见，不是以逻辑、正确的论证方法来与之论辩，而是以道德价值的判断来代替理性的.争辩，如孟子对跟他有不同意见的墨子、杨子，根本不进行有理有据的批驳，张口就骂:无父无君，是禽兽也。

先秦以后的2000年，中国的学者都把时间耗费在对圣人之言的注解和考据上，直到近代我们才从西方引进了现代意义上的哲学和自然科学。在座的各位学友一般都具有大学及以上的学历，这只是表明我们有知识，但不等于我们都有大智慧。只有我们勇于突破所受学校教育的束缚，在哲学、文学、历史、政治等方面博览群书，吸收一却人类文明的成果，才能在子女的家庭教育中弥补学校教育的缺陷，很早就打开孩子们的心灵之窗，让他们成为能自由思想的人，成为有独立人格的人，成为具备普世价值观的人，成为能够不计成败利钝追求真理的人。

我个人对此有很深的体会:在我儿子9岁的时候，我们就订了一个协议，他每天看20页书，并把书的内容讲给我听，只要言之成理，我按1元/页的价格支付报酬。三年来，我儿子看完了《巴菲特传》、《乔布斯传》《黑天鹅》等投资经典、《战争与和平》、《堂吉诃德》、《好兵帅克》、《白鲸》以及卡夫卡的《审判》、奥威尔的《1984》、加缪的《鼠疫》等文学经典，而且不是青少年版，都是全译本，仅今年上半年我结账支付了3000多元。

现在我感觉我儿子成绩不是班上最好的，但他的想象力、创造力和理解能力远远超过同龄的孩子。我无法预测他的将来，但我相信只是坚持下去，他将来一定会是一个快乐而智慧的人。这是我讲的第二个部分，为你的家人读书，特别是为你的孩子多读书。

第一点体会是读书是一种生活方式。读书本身是自由的，等人的时候可以在车上读，坐飞机一个来回可读完一本书，睡觉前顺手在床边拿起一本书就读，当为自己思想的火花与书中的观点相契合印证时那一瞬间的欣喜绝不亚于佛教迦叶尊者听释迦牟尼讲经时拈花微笑的境界。

读书本身并不必然帮助你实现生活中的种.种愿望，但它让你在不能实现这些愿望时能够平静地接受。热爱读书可以让你远离不必要的应酬娱乐，也就减少了犯错误的可能，促进身心的健康和谐。当我的生命走向终结的那一天，除了留给子女房子票子这些有形财产外，也要留下一捆好书，留下在春日斑驳的阳光下一起读书讨论的温馨记忆。

第二个体会是读书让人超脱所处的平凡琐碎的世界，体味多样的人生和不同的境界。读哲学书籍让可以从苏格拉底、柏拉图、康德、黑格尔、波普尔、萨特这些思想巨人的学说中追寻人类思想的演化变迁，让我们的思维更有条理性，更加深刻地理解马克思主学说;读历史书籍让我们领悟历史的干姿百态，以史为鉴，指导我们的思维工作和生活;读传记让我们代入到历史关键时刻伟人如何权衡并力挽狂澜的具体场景，可以提高我们的应变能力和决策水平;读文学名著可以为我们带来崇高和美的享受;读投资经典作品可以学习江恩、巴菲特、索罗斯这些大师的投资哲学，让我们保持淡定从容的心态，在平常的投资中积小胜为大胜。

第三个体会是读书可让我们更加理解中华民族中的精英人物身上所体现的民族精神。屈原“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”所体现出的上下求索追求真理的精神，陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”体现的是洁身自好渴望自由的精神，林则徐“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”体现的是严于律已建功立业的爱国精神。天行健，君子自强以不息，我们只有从传统中吸收有益的成分，以自己和行动来让家庭、单位，社会、国家变得更加美好，哪怕只是一点点改变，只是很小的一点点，坚持下去，一一代代传承下去，我相信，我们的子孙后代将拥有一个更加美好的世界。

我的演讲到此结束，谢谢大家!

运动对身体的好处的演讲稿篇五

大家早上好！今天我要给大家演讲的题目是：运动的好处。

那么今天我就要给大家来说一说这运动的好处。从小的来说，运动能使人强健体魄。

那就举游泳的例子来说吧。

游泳的好处就有很多，专家表示：人在水中运动时，各器官都参与其中，耗能多，血液循环也随之加快，以供给运动器官更多的营养物质。血液速度的加快，会增加心脏的负荷，使其跳动频率加快，收缩强而有力。经常游泳的人，心脏功能极好。

也就是说，游泳能够增强人的心肌功能。而且，游泳还能够增强抵抗力，加强肺部功能，护肤，要的是游泳能够减肥和健美体形。

我国伟大的领袖毛泽东小时候就特别喜欢这一项运动！据说：毛泽东在上学时，除了外出求学之外，每天都会去附近的池塘或河里游泳！在解放后，他也依然有这样的习惯！他最后的一次横渡长江，是他在73岁的时候。由此可见，仅游泳这一项运动就可以带给人这么多的好处！可见运动对人十分有益！

其实，我今天站在这儿，为大家讲了一点知识，是希望大家能够多运动，强身健体，更是希望大家能够成为一个德智体美共同发展的学生！在不远的将来为祖国为社会做出属于自己的一点贡献！

我的.演讲完毕！谢谢大家！

运动对身体的好处的演讲稿篇六

大家好！

高尔基先生说过:“书籍是人类进步的阶梯。”书还能带给你许多重要的好处。

多读书，可以让你觉得有许多的写作灵感。可以让你在写作文的方法上用的更好。在写作的时候，我们往往可以运用一些书中的好词好句和生活哲理。让别人觉得你更富有文采，美感。

多读书，可以让你全身都有礼节。俗话说:“第一印象最重要。”从你留给别人的第一印象中，就可以让别人看出你是什么样的人。所以多读书可以让人感觉你知书答礼，颇有风度。

多读书，可以让你多增加一些课外知识。培根先生说过:“知识就是力量。”不错，多读书，增长了课外知识，可以让你感到浑身充满了一股力量。这种力量可以激励着你不断地前进，不断地成长。从书中，你往往可以发现自己身上的不足之处，使你不断地改正错误，摆正自己前进的方向。所以，书也是我们的良师益友。

多读书，可以让你变聪明，变得有智慧去战胜对手。书让你变得更聪明，你就可以勇敢地面对困难。让你用自己的方法来解决这个问题。这样，你又向你自己的人生道路上迈出了一步。

多读书，也能使你的心情便得快乐。读书也是一种休闲，一种娱乐的方式。读书可以调节身体的血管流动，使你身心健康。所以在书的海洋里遨游也是一种无限快乐的事情。用读书来为自己放松心情也是一种十分明智的。

读书能陶冶人的情操，给人知识和智慧。所以，我们应该多读书，为我们以后的人生道路打下好的、扎实的基础!

古人云:“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”可见，古人对读书的情有独钟。其实，对于任何人而言，读书最大的好处在于:它让求知的人从中获知，让无知的人变得有知。读史蒂芬?霍金的《时间简史》和《果壳中的宇宙》，畅游在粒子、生命和星体的处境中，感受智慧的光泽，犹如攀登高山一样，瞬间眼前呈现出仿佛九叠画屏般的开阔视野。于是，便像李白在诗中所写到的“庐山秀出南斗旁，屏风九叠云锦张，影落明湖青黛光”。

对于坎坷曲折的人生道路而言，读书便是最佳的润滑剂。面对苦难，我们苦闷、彷徨、悲伤、绝望，甚至我们低下了曾经高贵骄傲的头。然而我们可否想到过书籍可以给予我们希望和勇气，将慰藉缓缓注入我们干枯的心田，使黑暗的天空再现光芒。

读罗曼罗兰创作、傅雷先生翻译的《名人传》，让我们从伟人的生涯中汲取生存的力量和战斗的勇气，更让我们明白:唯有真实的苦难，才能驱除罗曼谛克式幻想的苦难;唯有克服苦难的悲剧，才能帮助我们担当起命运的磨难。读海伦?凯勒一个个真实而感人肺腑的故事，感受遭受不济命运的人所具备的自强不息和从容豁达，从而让我们在并非一帆风顺的人生道路上越走越勇，做命运真正的主宰者。在书籍的带领下，我们不断磨炼自己的意志，而我们的心灵也将渐渐充实成熟。

读书能够荡涤浮躁的尘埃污秽，过滤出一股沁人心脾的灵新之气，甚至还可以营造出一种超凡脱俗的娴静氛围。读陶渊明的《饮酒》诗，体会“结庐在人境，而无车马喧”那种置身闹市却人静如深潭的境界，感悟作者高深、清高背后所具有的定力和毅力;读世界经典名著《巴黎圣母院》，让我们看到如此丑陋的卡西莫多却能够拥有善良美丽的心灵、淳朴真诚的品质、平静从容的气质和不卑不亢的风度，他的内心在时间的见证下折射出耀人的光彩，使我们在寻觅美的真谛的同时去追求心灵的高尚与纯洁。读王蒙的《宽容的哲学》、林语堂的《生活的艺术》以及古人流传于世的名言警句，这些都能使我们拥有诚实舍弃虚伪，拥有充实舍弃空虚，拥有踏实舍弃浮躁，平静而坦然地度过每一个晨曦每一个黄昏。