最新爱打呼噜的爸爸(通用11篇)

爱打呼噜的爸爸篇一

我有一个，他的呼噜震耳欲聋，经常吵的全家都睡不好觉。

你听，“呼呼”讨厌的呼噜又把我吵醒了。我睁开惺忪的睡眼，趔趔趄趄地走进爸爸妈妈的房间，我打开灯只见妈妈捂着耳朵，缩在床沿上。我走到爸爸身边，使劲捏着他的鼻子。睡梦中的爸爸一把把我的手撩开，翻了个身继续睡。哈，呼声终于停止了，我得意极了，裂开嘴正想笑，却听见妈妈“扑哧”一声先笑了出来。

“妈妈，我去睡了！”我一边小声跟妈妈晚安，一边轻轻地往外退。可是，刚退到门口，“呼——呼——”呼噜声又想起来了。哎，真拿我这个爸爸没办法。

爸爸白天干活越累，晚上就越爱打呼噜而且呼噜声越大。我和妈妈真的忍心让爸爸睡不好吗？当然不忍心！哎，那就忍着爸爸的呼噜吧。

爱打呼噜的爸爸篇二

唉，万万没想到，今晚我居然被爸爸的呼噜给赶跑了！

晚上闲来无聊，我就看了一部恐怖片。还在回味着恐怖片的我上了床，一边漫不经心地翻着书，一边回想着片中的主角鲁贝娜小姐……这时，爸爸妈妈也来睡觉了，他们马上就进入了梦乡，还打起了小呼噜呢！可我却毫无睡意，继续回想着那令人毛骨悚然的情节。我是越想越害怕，越想越兴奋，最后居然睡意全无了。唉，鲁贝娜啊鲁贝娜，你能不能不来打扰我睡觉啊！我生气地想着。

呀，爸爸那越打越响的呼噜还挺解闷儿的，可这声音震耳欲聋，听多了也不好啊，它打扰人睡觉呀！就在这惊天动地的呼噜声中，我用被子捂着耳朵，可我很快发现这个办法根本不灵，呼噜声还是如雷贯耳。怎么才能避开这烦人的呼噜声呢？迷迷糊糊的，我脑袋里的瞌睡虫终于战胜了大呼噜，让我进入了甜蜜的梦乡。可是不知什么时候我又被那可恶的呼噜声给吵醒了！咦，这次我怎么还听见了“咯吱咯吱”的声音呢？侧耳细听，原来是爸爸在磨牙呀！也不知道他准备吃什么好吃的，还得把牙磨得那么锋利！呼噜和磨牙声还在继续着，我在床上又急又气翻来覆去睡不着，就惊醒了妈妈，妈妈对我说:“这呼噜声实在太大了，要不咱们到小卧室睡吧！”我爽快地答应了。我们轻手轻脚地把东西都搬到了小卧室，铺好被子，放好枕头，关了灯，马上就进入了甜甜的梦乡。

哈哈，明天爸爸一觉醒来突然发现我们不见了，会不会以为我们丢了呢？

爱打呼噜的爸爸篇三

“五月困暑湿，众谓如蒸炊”，这话说得一点也不假，屋子里就像一个蒸笼。我坐在书桌前再一次温习着明天要考的功课，汗水不住地向外直冒，刚冲的凉，瞬间又被汗水赶走。

我打开空调，一股凉爽的冷风扑面吹来，不一会儿，屋子里就变成了“凉爽世界”。爸爸正在屋里给我铺床单，他说，明天是关键的考试，睡得不好会受影响的。床铺完了，他便轻轻地向屋外走去。我忙问：“爸，这么热的天，你去哪儿?”爸爸说：“我去屋外睡，我晚上睡觉经常打呼噜，会吵得你不得安宁的。”

哦，是啊，打我记事起，爸爸的呼噜声就像打雷一般，吵得我经常睡不着觉，很多次，我只好把他蹬醒。可他安静了一会儿，一转身，响雷般的呼噜声又在你耳畔响起。要是今晚睡不好觉，晕乎乎的，明天怎么考试啊！可这么热的天，爸爸又是一个胖子，要在蒸笼一般的外屋去睡，那不知要热成啥样。爸爸好像看透了我的心思，上前来摸了摸我的头，说：“别看我胖，热一点，就当洗桑拿。”说完，轻轻地走了出去。

我躺在床上，伴着空调呼呼的凉风，一会儿便进入了梦乡。不知什么时候，我起来上厕所，穿过外屋时，咦，怎么这么安静？我轻轻推开门，只见爸爸坐在窗前，一边手摇蒲扇，一边默默地望着窗外。我轻轻走过去，“爸，你怎么还不睡？”“睡不着，再说我要一合上眼，我的呼噜声又会吵着你，你要休息不好，那明天怎么考试啊！爸少睡一会儿没关系的。”我的眼里不禁一热，潮乎乎的，我拼命忍住即将涌出的泪水。

“爸，你还是到里屋来睡吧，我不怕打呼噜。”“这怎么行，明天的考试可关键了，你们老师不是说什么‘细节决定成败’吗？”“爸，你要不进去睡，我也不进去。”我躺在床上，爸爸躺在地板上，借着窗外路灯的光亮，我瞧着那个熟悉的身影，渐渐地，爸爸的'呼噜声缓缓地响起，那么舒缓，像浪涛轻抚着沙滩，又像晚风与松林耳语。真奇怪，爸爸的呼噜声竟然这么动听，枕着爸爸的呼噜声，我重又进入了香甜的梦乡。

我相信，明天，我一定能考出优异成绩的。

爱打呼噜的爸爸篇四

说起呼噜，大家肯定都不陌生，因为大家可能都有一个爱打呼噜的老爸。

我也不例外，我的爸爸打起呼噜来，无论你在我家的哪个角落，都能清楚地听到他那有规律的．沉稳的呼噜声。

更让人恼火的是，一到晚上，这个“不速之客”就会准时来到，吵得让你睡不着，我们是十八般武艺都使尽了，可硬是改不了这个坏毛病，因此，为了保护我的小耳朵，我必须得在老爸睡觉前，告别电视，无奈的进入梦乡，因为，只要我一睡着，必须得睡到九个小时，不然，就算打雷我也不会醒。

爱打呼噜的爸爸篇五

“呼噜、呼噜、呼噜。”是谁在打呼噜？原是我爸爸睡着了正在打呼噜呢！

今天中午我在做作业，爸爸原在看书的不知怎么回事就睡着了。起先我正在认真的写作业，然后爸爸的呼噜声加入了我写字的“沙沙沙沙”的声音。似乎变出了一首乐曲，十分难见。爸爸的呼噜声很像救护车的声音，不知道的人以为救护车了呢。

打呼噜是很危险的，不管胖和瘦的人只要你每次睡觉都打呼噜的话就要到医院去看看了。假如你今天工作累原因打呼噜的话，那还没有关系的。打呼噜是因为自己肥胖也有关系的，人一胖就会有很多的病产生，所以我们要多锻炼锻炼身体。

医上理解，长期打呼噜容易引起头晕乏力，反应迟钝，呼吸暂停等症状。所以家里有打呼噜的家长因及时到医院去看看。

爱打呼噜的爸爸篇六

活动目标：

1.了解各种声音．并学习分辨。

2.利用各种物品、各种方法有目的地进行声音模仿．在操作中体验快乐。

3．创编故事，并利用各种物品发出的声音为故事的角色配音。

活动准备：

1、录有各种声音的磁带．。

2、酸奶杯、热水袋、干豌豆、纸张、纸制火柴盒、木板、不锈钢杯、筷子、塑料袋、高矮不一的杯子等各种材料。

活动过程：

一、听一听奇妙的声音。

二、我来造声音。

1.老师利用酸奶杯互相击打，发出骏马奔驰的声音，然后把多种材料分给幼儿，让幼儿3人一组尝试用各种材料、各种方法使它们发出各种声音，制造各种声音效果。

2.幼儿在操作时．老师可以引导幼儿想想自己想造什么声音效果．鼓励幼儿用多种方法尝试。

3.幼儿轮流向大家展示自己制造的声音效果，其他幼儿加以欣赏与模仿．如：摇一盒干豌豆――雨滴落在遮雨棚上的声音；抖动纸――雨声；敲击纸盒――走路的声音；抖动塑料袋――妈妈洗菜的声音......

三、引出故事，尝试用物品为故事配音。

3、为故事配音。

出示图谱：星星风的声音雨的声音切菜的声音爸爸走路的声音敲门的声音。

星星眨眼小猪的呼噜声。

4、播放背景音乐，幼儿根据教师的指挥暗示，完整的集体演奏。

爱打呼噜的爸爸篇七

一天晚上，我正在看电视，突然，一阵呼噜声传来了，我知道爸爸又打呼噜了，赶紧通知领居关好门窗，我和妈妈也带起了超大性耳罩把自己牢牢的绑在沙发上。爸爸的呼噜越打越响，我感觉到地下剧烈的抖动着，幸好我和妈妈绑在了沙发上，要不然早就被拴出家门了。

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手术做完了，爸爸又睡上了，这一次没人打电话，可是我家的房门被敲得咚咚响。来人是一位老教授。他激动地冲进门握住爸爸的手说：“太感谢了，我代表全人类向你致敬！”后来我们才知道，原来刚才一颗巨大的星球向我们飞来，眼看着距地球只有几光年了，却被一阵巨大的响声dd也就是我爸爸的呼噜声吓跑了！

太好了，打呼噜使我爸爸成了拯救地球的大英雄！

爱打呼噜的爸爸篇八

一、舌头肥大分析：尽管有些人体形并不胖，但有可能他的局部太胖了，比如扁桃体，软腭和舌体肥大，悬雍垂过长，咽喉松弛，舌后缀等。

二、身材肥胖分析：肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。由于肥胖者的气道要比正常人要狭窄，在白天清醒的时候，咽喉部肌肉收缩时气道保持开放，因而不会使气道受到堵塞。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，就会产生涡流还引起震动，就这样阵阵鼾声也就产生了。

三、鼻部异常分析：呼吸道鼻咽部，颌部有生理性异常也是引起打鼾的原因。例如鼻中隔偏曲，鼻息肉等都可引起鼻部狭窄，造成气流堵塞，引起打鼾。

四、心血管病变分析：打鼾与心血管疾病是有天然的联系，就在于习惯性打鼾者多有不同程度的呼吸暂停所致的低氧血症，导致血压上升。

五、呼吸暂停分析：因“睡眠性呼吸暂停综合症”而出现的打鼾的特点是，睡眠时张大嘴呼吸，会由于呼吸停止而在睡眠中反复被憋醒，醒来时显得很疲倦的样子，有时还会有剧烈的头痛等。

1、先减肥再说。

肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。35岁正常体重的男性只有18.7%打鼾，而超重20%以上打鼾的比例则达到了惊人的56%!肥胖将导致软腭低垂、舌根肥大、悬雍垂肥大等，这些都容易导致仰卧时呼吸通道堵塞，阵阵鼾声也就产生了。小芸老公的体重超过标准体重30%，在日常生活中要通过饮食、运动锻炼来控制体重，积极减肥。

2、睡前不要从事太多工作。

睡前的活动最好以柔缓的为主，不要让情绪太过激昂，因为神经会无法立刻放松，使得晚上无法安安稳稳的休息。

3、睡前放松。

压力过大，精神紧绷也会造成打鼾。如果白天的工作过于忙碌，那么在睡前应该先全身放松15分钟，洗个温水澡、听听柔和的音乐然后入睡，入睡准备做得好，会睡得也会比较安稳，没有负担。

4、选对枕头。

多数打呼噜的人都不会选择枕头。其实，选择一个合适的枕头，能够改善呼吸不顺畅的情况，从而缓解打鼾。枕头的选择要软硬适度，枕头弧度贴合头颈部曲线，而喜欢仰卧的人在选择枕头时，枕头的高度等于竖着的一拳高为宜，这样有利于上呼吸道保持正常生理体位，保持咽部和上气道通畅。

1、习惯性打鼾者可在睡衣的背后缝制一个小口袋，入睡时，将一个网球或小皮球放人其中，这样，可以避免仰卧入睡，从而有效地防止打鼾。

2、有些药物，如安眠药、以及抗生素，可松弛肌肉，应尽量避免服用。

3、对于肥胖者要积极减轻体重，加强体育运动，合理的节食。如果能减轻体重的5%-10%，打呼噜的症状就会得到有效地缓解了。

4、打鼾严重者，床垫不应太软，最好睡硬板床。

5、打呼噜的预防方法包括枕头不宜过高，厚度以单侧肩宽为宜。

6、要忌酒戒烟。酒精有麻醉作用，可引起肌肉松弛，导致鼾声如雷。习惯性打鼾者睡前应禁止饮酒，尤其是烈性酒。而烟雾中的毒物刺激呼吸道，引起呼吸道肿胀，导致气道不畅。

7、睡前取9厘米长葱白3根放在嘴里生嚼，连续7天可见效。

8、增强体育锻炼保持良好的生活习惯，适当的体育锻炼可以增强人体的抵抗了，对缓解高血压和肥胖者的打呼噜症状有一定的好处。

爱打呼噜的爸爸篇九

爸爸的呼噜打得可响，每到晚上我都能听到隔壁房间传来雷鸣般震耳欲聋的呼噜声。没办法，我只能捂着耳朵睡觉。有时我被吵得实在睡不着，在床上翻来覆去，第二天起床时顶着两个黑眼圈，看起来像熊猫一样。

妈妈一而再再而三地对爸爸说：“小声点，好吵！”可是打呼噜已经成了爸爸的习惯，他也控制不住，一睡着就不由自主地打起来。

我真想用夹子夹住老爸的鼻子，那样我就不用再受这种折磨了。我还是喜欢爸爸上夜班的时候，安静多了，我和妈妈一起睡得可香了。

爸爸可真是世上的“呼噜冠军”啊！

爱打呼噜的爸爸篇十

每当夜幕降临，我家就“播放”起了呼噜交响曲。演奏者乃我老爸是也！

爸爸一打呼噜，他的啤酒肚便上下起伏，节奏感十足！！嘴巴张开得要吃人一样。

终于，妈妈实在忍不住了，决定帮爸爸改掉这个令人讨厌的坏习惯！一开始，我们母子俩采用最原始的方法——爸爸打呼噜的时候把他叫醒。当然，这方法也是最没效果的方法。每次我们把爸爸叫醒之后，老爸又呼呼大睡。

更无奈的是，老爸反而呼噜打得更响更难听！！于是，治呼噜第一招不成立。又过了一周，老妈想了一个“妙计”——减肥治呼噜法。为了把爸爸的北极熊体重给消下去，为了把爸爸的熊猫身材化成燕子身材，不！燕子身材对老爸要求太高。是鹰的身材！后面便是老爸的每天减肥作业：1。每天早上4点去走路（每次走3千米）2。每天做50个仰卧起坐3。一日两餐（不吃晚饭少吃荤菜多吃蔬菜）。

过了两周，爸爸的大肚子还在，熊猫身材也没变成鹰的身材。呼噜也没变！！于是，这个方法也不成立！！后来呀，我们出了好多主意，但没一个是生效的。

“啊呼——啊呼——”老爸依旧打着呼噜，这呼噜声飘荡在我和妈妈的耳边。吵得我们一夜未眠。唉，呼噜老爸，我求你了，快快离开吧！

爱打呼噜的爸爸篇十一

他可真了不起，不管做什么事，都是顶呱呱！他的口头禅就是“我就是我！”可不是嘛，就连他的呼噜声都是世界上最高级的。如果诺贝尔奖有“打呼噜”这一项目，那他准是冠军。

他就是我的'爸爸——“呼噜大王”。

爸爸这个特点是我10岁时发现的。上三年级时，我写完作业已经8：00了。这时，工作一天的爸爸已经睡了。忽然，我听到一阵蜜蜂的吵叫声，我刚想去探个究竟，又听到一阵飞机即将起飞的声音。顿时，我明白了——呼噜声，慢慢地，呼噜起伏有致，就像一首特别的交响曲在我的耳畔。

我刚想走进爸爸的房间，听听那交响区，突然，交响曲戛然而止。真没想到，爸爸这么快就把呼噜给戒了。我好奇地向爸爸探听其中的奥秘，可爸爸不说，我不甘心，缠着他刨根问底，他拍了拍我的头，说：“爸爸就是爸爸。”我会为这这句话，想从中找到答案。

真是“踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫。”那天，我终于发现了其中了“奥秘”，

一天，我晚上起来上厕所时，经过爸爸的房间，听见了轻轻的呼噜声，多么熟悉啊，久违的呼噜声，霎那间我明白了：原来爸爸怕他的呼噜声打搅到我，所以总是在我睡熟以后再睡。月光透过窗户，悄悄地爬了进来。莫非他也想听听这世界级的交响曲。

接下来的日子里，我什么都没有说，开始行动了！每天我5：30就写完作业了。爸爸的呼噜声就像妈妈哼的催编曲一样，伴在我徜徉在甜蜜的梦乡。