我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

大学生划船调研心得体会如何写篇一

第一段：引言（120字）

作为一名大学生，可以说是充满激情和好奇心的年纪。在大学期间，为了进一步提升自己的实践能力和团队合作精神，我们院团委组织了一次划船调研活动。通过这次活动，我深感划船不仅仅是一种体验，更是一种锻炼自我的过程，带给我了许多宝贵的心得体会。

第二段：团队合作（240字）

划船作为一项需要团队协作的活动，不仅考验了我们的身体素质，更考验了我们与队友之间的默契和合作能力。只有团结一心，协力前行，才能使划船取得良好的效果。在划船过程中，船桨的划动需要整齐划一，否则船只容易偏离方向，甚至摇晃倾覆。这要求团队中每个人都要做好自己的分工和配合工作。在这个过程中，我深刻体会到了团队合作的重要性，以及如何在团队中发挥自己的作用，不仅仅是一个推动者，更要做到与队友密切配合，做好舵手和船桨手的分工，以达到协同作战的效果。

第三段：沟通与交流（240字）

划船需要船长指挥舵手调整方向，同时其他队员也要沟通交流，以保持团队的整齐和稳定。在划船调研中，我发现船长需要时刻观察水流和风向，及时作出调整，而舵手需要听从船长的指挥并及时调整方向。与此同时，船桨手之间也需要进行默契交流，保持步调一致。在划船过程中，我们用语言和手势进行沟通，提醒队友默契划动，保持稳定的速度和方向。通过这次划船调研，我深刻认识到沟通和交流在团队合作中的重要性，这种沟通不仅是简单的语言交流，还包括更深层次的理解和协调，能够使整个团队更加和谐。

第四段：坚持与耐力（240字）

划船对于身体的耐力和毅力要求很高，特别是面对艰难险阻时更需要坚持不懈的精神。在划船过程中，往往会面临风浪和风雨等状况，这时候只有保持冷静和坚持，才能顺利度过。我记得有一次，在划船过程中遇到了风浪，船只颠簸得非常厉害，但大家齐心协力，鼓起勇气，最终成功度过了难关。这次经历让我深刻认识到坚持和耐力的重要性。渡过风雨后，我们的收获也会更丰富，更有成就感。

第五段：团队互助与成长（240字）

通过这次划船调研活动，我不仅学到了团队合作、沟通交流、坚持耐力等方面的技能，更重要的是，在团队中培养了良好的互助与成长意识。在刚开始划船时，我们并不完全熟悉彼此的优缺点，但在经历了一次次的考验和困难后，我们彼此逐渐理解和信任。团队的成长离不开每个个体的付出和努力，而每个人也因为团队的感召而更加努力。通过划船调研活动，我深刻领悟到只有团结合作，才能够取得更好的成绩。

总结（120字）：

大学生划船调研活动不仅体验了划船的乐趣，更锻炼了我们的团队合作能力、沟通交流能力，培养了坚持与耐力的品质，更加增进了团队成员之间的互助与成长。这次划船调研不仅是一次实践活动，更是一次宝贵的人生经历，让我深刻认识到团队合作和个人能力的重要性，为以后的人生道路奠定了坚实的基础。

大学生划船调研心得体会如何写篇二

将结束，我们也将离开这里回去继续我们的学习。还记得初到实习点时，和队友们细数漫长的日子，这一看一转眼一个多月的时间一转眼就结束了。

来到实习的地方一个多月，已经熟悉了业务流程，包括了各种问题学生积累了许多教学经验和管理经验。

暑假实习的这段日子里有太多的感概，它就像人生的一段旅行，有伤痛与疲惫，有傍徨与失落，也有收获和值得感动的故事。总之，实习使我的人生更加丰富多彩，充满了无尽的乐趣。在着四个多月里我学到了很多，收获了很多，也成长了很多。我的成长离不开这些帮助我的人。

感谢实习学校指导老师，这四个多月来一直帮助关心，在教学实践中对我的细微指导，毫无保留的将她的知识、经验、方法传授给我，很感谢胡老师的帮助。其次，特别感谢实习学校郝校长给予的很多帮助，不管是在教学方面还是生活方面都尽了最大的帮助我们七个实习生。再次，感谢和我一起同甘共苦一同生活四个多月的岗友，我们来自不同的学院，是特别的缘分相聚在一个实习学校，住一个宿舍，一起吃饭等等。最后感谢我的学生，他们很可爱也很讨厌。尤其是录课的时候，给予最大的支持，整个录课教室没有空调没有风扇，整个教室就像蒸汽炉一样，很热，但是他们依旧不捣乱也不喊热，很感谢他们的支持。

曾几何时，作为大学生的我们都梦想着自己在毕业以后能够找到一份好的工作来实现自己的人生价值。但是在现实中想要实现自己的理想，我们就必须十分的努力，因为只有这样我们才能做得更好；因为只有这样生活的路才不会更加的曲折；因为只有这样我们的前途才会更加的光明！但是现实残酷的告诉我们这一切都是枉然，除非我们去行动！不行动，即使是一颗小石子也会让我们停止不前；不行动，即使是再大的理想也将不能实现；不行动，即使是手中的黄皮卷也不会让我们成功！

大学生划船调研心得体会如何写篇三

大学生划船调研是针对大学生划船运动进行的一次调研活动。划船作为一项传统的水上运动，在大学生群体中有着广泛的参与和热爱。通过此次调研活动，我有幸亲身体验了划船的乐趣，并对大学生划船的发展现状和对大学生的意义有了更深入的了解。

第二段：划船的乐趣与魅力

划船作为一项团体运动，既能培养团队合作意识，又能增强身体素质。在整个划船过程中，我们需要充分协作、配合，才能保持良好的船型和速度。通过一种特殊的水上运动，我们更加深入地感受到了团队精神和合作的重要性。同时，划船也使我们锻炼了身体，提高了体能和耐力，培养了自信心与毅力。与此同时，划船运动还能让我们近距离接触大自然，感受到身与心的愉悦。

在此次调研中，我们了解到大学生划船在近年来得到了前所未有的发展，越来越多的大学生加入到划船运动中。一方面，大学提供了丰富的划船课程，吸引着更多的学生参与其中；另一方面，相关的比赛和活动也推动着大学生划船的热潮。这些发展使得大学生们能够更加便捷地接触划船，并且体验到划船所带来的乐趣与快乐。不仅如此，大学生划船运动在国内也逐渐发展起来，一些知名的大学划船队已经在国内赛事中取得了不错的成绩。

大学生划船运动不仅仅是一种活动，更是一种教育方式。通过划船，我们可以培养团队合作能力、提高身体素质，同时也可以感受到水上运动的乐趣与魅力。划船能够锻炼我们的耐力和毅力，让我们更好地面对生活中的各种挑战。此外，划船也有助于缓解压力、保持身心健康，促进大学生身心的全面发展。同时，大学生划船运动也是一种传统文化的传承和弘扬，使得大学生有机会了解和领略到中国传统水上文化的魅力。

第五段：总结与展望

总结而言，大学生划船调研使我认识到划船运动对大学生的重要性与价值，并且看到了大学生划船运动的发展潜力。同时，也发现了目前大学生划船运动仍然存在一些问题，例如资源分配不均、专业教练不足等，需要进一步加强和改进。希望未来能够有更多的机会和平台，让大学生更好地参与到划船运动中，享受到划船所带来的乐趣与收获。相信随着社会的进步和大众对健康生活的重视，大学生划船运动的发展会有更加美好的前景。

大学生划船调研心得体会如何写篇四

回顾实习那段时间，我学会且懂得了许多在生活中没法获取的知识及道理。我总结了一句话：不仅要抓紧每一分钟学习，更要抓紧学习的每一分钟，凡是值得做的事，就一定要把每件事做好。从三个方面来阐述我在实习中获得的感受。

一、从工作表现上来看

首先，我时刻遵守着单位的各项规章制度。每天都会提早来到单位开始准备今天的工作内容。其次，对于不懂的问题，我会请教前辈老师耐心地为我们进行解答或者实际操作，从前辈老师那可以学到在学校接触不到的丰富经验。最后，没事的时候，要主动地寻事做，与前辈老师和同事们多进行交流并汲取社会经验。

二、从个人收获角度来看

首先，会在心态上有个转变，通常在学校总会觉得自己有一种眼高手低的通病，可是到了社会才发现，姿态摆得越高，越容易让人讨厌，很多东西都是从打印资料、复印文件、整理归纳档案等基础性工作做起，开始会觉得没技术含量，但到后来会发现小事里也有很多小知识。其次，对工作岗位有了更深入的认识，人力资源部作为一个综合性的部门，担负着上情下达、下情上报、对外交往和后勤服务等繁锁工作，处于协调各部门、连接领导和基层的枢纽地位，很多工作不只是简单的汇报工作或者整理资料那么简单，还需要眼活手快，会写会跑，更多的是学着如何跟不同的社会人士打交道。最后就是学着尽快融入新的工作环境。

三、从认识到自身不足及今后努力方向的角度来看

首先，在工作过程中可能处理事件的速度不够利索，干事有点谨慎有余，但后来学会开始摸索规律，有条理地进行工作。其次，在一个月的实习期里，我有失落过，烦恼过，没事可做时，放手让时间就这么流走，越到后来就越迷茫，觉得在实习过程中学不到自己想要的东西，给我的仅是初步的经验积累，对于迈向社会远远不够的。然后自己就会在心里反省，问自己是不是太过于急于求成?于是慢慢地接受现状，并开始自己学着规划自己的空余时间，比如看书。最后，实习了一段时间，慢慢发现自己还需要学的东西很多，仅靠现有知识是完全不能为将来的工作做好铺垫，在接下来的学校生活中，可能目标就会更加明确，明确自身短板。

对于这段旅程，很开心自己能在迈出大学校门之前，能有一次这样的一段职业生活，这对自己的以后在专业上的学习，以及工作态度和心态的都是一次很好的磨练机会。虽然实习结束了，但是新的生活正在慢慢展开，我会用心地对待在接下来的学习生活。为自己加油!

大学生划船调研心得体会如何写篇五

近年来，越来越多的大学生将自己的视野拓展到了户外运动领域，并且划船作为一项全身运动，吸引了越来越多的大学生参与其中。为了更好地了解大学生划船运动的情况，我参加了一次划船调研，下面我将从个人体验、团队合作、意外风险、身心健康和人际交往等方面谈一谈我的心得体会。

划船调研让我第一次亲身体验到了划船的乐趣和挑战。作为一个初学者，最初的几次划船对我来说是非常困难的。然而，随着时间的推移，我逐渐熟悉了如何掌握划船的技巧，慢慢地，我开始感受到了自己的进步。划船的过程中，我不仅锻炼了身体，还感受到了大自然的美好。湖面上波光粼粼，清风习习，仿佛心灵得到了一次沐浴。这次个人体验让我更加热爱划船运动，也更加深入地了解了划船所带来的快乐和挑战。

划船需要团队合作，这是我参与划船调研所体会到的重要一点。一支船只上的所有人需要密切配合，共同划船才能取得最好的效果。在实践中，我们需要统一节奏、同步发力，只有达成共识，并配合默契无间，才能使船只顺利前行。这充分体现了团队合作的重要性，教会了我如何在集体中发挥自己的能力，并顺利完成任务。这对于大学生来说，将是一次很好的锻炼机会，可以培养他们的团队精神和合作意识。

划船调研也让我深刻认识到了意外风险的存在。水上运动有其独特的危险性，划船活动也不例外。我们在划船的过程中时刻要保持警惕，注意船只的平衡和安全，防止发生意外事故。而且，对于不会游泳的人来说，划船更有一定的风险。因此，在划船活动中，我们应该始终坚持安全第一的原则，并进行必要的安全措施和防范措施，保证自己的安全与健康。

划船的运动对大学生的身心健康有着积极的影响。划船一方面可以锻炼人的体魄，提高体质，增强体力；另一方面，也可以缓解大学生的学习压力和身心疲劳。划船是一项全身运动，可以有效地锻炼身体的各个部位，增强肌肉力量和耐力。同时，行进在波光粼粼的湖面上，呼吸着新鲜的空气，可以让大学生暂时远离学习和工作的压力，放松心情，恢复体力，使自己的身心得到有效的放松和修复。

划船的调研还带给我了人际交往的机会。在这次调研中，我与不同背景的同学们共同参与了活动，并通过互相合作和相互沟通，建立了良好的团队关系。在紧张刺激的划船过程中，我们相互扶持、互相鼓励，形成了一股强大的集体力量，共同克服了困难。这次调研不仅拉近了同学们之间的关系，也培养了我们的沟通能力和团队合作能力。这些对于大学生来说，将成为未来社会交往和工作中的宝贵经验。

总的来说，大学生划船调研给我带来了丰富的体验和感悟。划船不仅锻炼了我的身体，也让我认识到团队合作的重要性，并提醒了我在划船活动中的安全问题。此外，划船还对大学生的身心健康和人际交往产生积极的影响。因此，我鼓励更多的大学生参与划船运动，亲身感受其中的乐趣与挑战，并从中获取更多的成长与收获。

大学生划船调研心得体会如何写篇六

大学生划船调研心得体会如何写篇七

今年暑假，温州大学瓯江学院“闽南行”创业调研实践队开始了为期7天的暑期社会实践活动，本次活动以大学生创业为主题，通过各种渠道深入了解市民对大学生创业的看法和政府采取的创业政策。实践队选择留在温州当地进行实地调研以了解温州的当地市民对大学生创业的观点与政府对其的相关政策。

实践队首先进行了晨跑，并进行了创业项目的讨论。通过晨跑，队员们了解到晨跑有利于身体健康，而一个健康的体魄是创业所必须的；而通过了创业项目的讨论，队员们懂得了一个正确的策划对创业的重要性。

队员们早起晨跑

队员们分成两组展开激烈讨论，充分发挥团结协作的精神，最后做出了两份调查问卷，为此创业调研奠下了良好的基础。在活动开展的过程中，大家对待调查问卷设计的态度十分诚恳，不急不躁，小心谨慎，充分展现了“闽南行”创业调研暑期社会实践队的良好精神风貌。

队员们在第三天来到温州市区五马街道开展了关于大学生创业情况和大学生创业成功率的问卷调查活动。此次调查，是实践队和市民的之间的一次互动，实践队将会积极吸取市民的意见和建议，总结出更多创业意见，更好为大学生创业服务。

为从创业成功的人身上吸取更多教训，实践队到茶山镇上去采访毕业后创业成功的学姐、学长了，此次采访，实践队队员们不仅接触到了创业成功的大学生，而且在他们身上还学到了一些知识，懂得了创业不可一蹴而就，要积累经验，经过许多努力与经验的积累，最后创业才能成功的道理。

为了在现实中学到更多，队员们到了国智9号创意街区进行了参观，经过一下午在国智9号的参观了解，队员们对创业又有了新的想法与心得，并且明白了有些事情不能只是表面看看，还要深入了解，并且去尝试，才能知道可不可行。

在此次创业调研暑期社会实践中，队员们深切地了解了创业的困难，也加深了对大学生创业的了解，明白了正确的策划、从身边做起、从小事做起对成业的创业性。我们应从实践中总结经验，为大学生创业贡献出自己的一份力量。

随着暑期实践动员大会的开始，我们小组的暑期实践活动也正式开始了。

从7月17日到7月19日，我们小组完成了从见面会到问卷落实的一切准备。7月20日12：30，从长途大巴踏上xx这一片土地上时，我从没想过四天原来并不短暂。

四天，我们走遍了xx的大街小巷，终究没吃上梦寐以求的清远鸡。第一次与同学以自由行的形式在外，早已料到，这一次我肯定能收获很多。从住宿到饮食，我看到了精明是出行的必需品。而若要获得这必需品，在日常生活中，一定要处处留心。若非经过这次出行，我不会知道原来10人份的粥可以用十几块就能吃到；若非经过这次出行，我不会知道房租可以半价再打折，一砍再砍；若非经过这次出行，我不会知道货比三家的必要性。然而除了精明以外，懂得随遇而安也是必要的。向来人在他乡，在衣食住行上遇到些困难是必然的。如果动不动就“这地方咋样那地方又咋样”地抱怨，那恐怕最后苦了的是自己。懂得将就一下，心放宽一些，一切都会好办很多。还记得有一句话是说，当你不能改变环境的时候，就只能改变自己去适应环境。而在短暂的四天，我们不可能让xx改变多少去适应我们，只能是我们改变自己去适应它。所以四天，我们收起了平常对生活各方面的挑剔，欣然接受我们还不甚习惯的一切。经过这四天，我才发现原来我们平常的生活质量其实还不差，也再一次领悟了“知足常乐”这个词。

四天，从教育局到农村家庭，我们收集关于农村教育的资料。收集数据的过程中，在同伴、受访对象以及一些擦肩而过的人身上，我看到了正确的为人处事方法以及素质涵养的重要性。从教育局的以礼相待、村办事处的热情招待到部分村民的踊跃配合，再到部分村民的不屑一顾，这里面处处反映着各个人的处事方式。从他们身上，我知道了，对于陌生人，适当的提防是需要的，但是当你了解过相关材料以后，你应该相信你所看到的，降低心里筑起的那堵高高的墙。而作为陌生人，我们应该首先出示证明材料，再以诚恳的态度给别人详细地介绍自己此行的目的，同时也要注意展现一个大学生应该具备的素质，以你的行动去证明你是一个没有威胁并且想要帮助他们改善目前状况的人。通过几天的调查，我们从众多受访者身上认识到了目前农村的教育与状况。尽管这些年来农村教育状况已经逐步改善，但不足的地方实在太多了，跟城市的差距还是很明显。教育影响人的一生，能否受到好的教育至关重要。在当地做调查的时候，很多受访者对我们的调查的实质作用起怀疑，觉得这一切都只是一种形式，走走过场而已。不管怎样，希望我们这次的调查能够帮上农村教育改革一点忙，起到一点作用。

提示；无法忘记，每到晚上，分组磨练牌技、学习新知的刻苦场面；无法忘记……在这短暂的四天，无法忘记的东西实在太多。四天的相处到处充满着关怀、体贴、感动和欢乐，这让我们10认识的人逐渐熟悉，慢慢地成为了朋友。这是这一次实践活动最大的收获。从大家身上，我学到了很多。一个团队的合作与互助，一个队员的积极与服从，都是我们顺利完成这次实践的必要因素。有了大家，就算四天里面三天没能吃到中午饭，心里还是满满的；就算调查的时候遭到诸多拒绝，斗志还是高涨的；就算前方的路是黑暗的崎岖的，我们都从未惧怕。四天因为这一切而难忘。

四天并不长，但收获的经验和感情却不是这四天能够承载的。收获满满的，四天的旅程仿佛已是一个多月，这一切让我不能相信这仅仅是四天。付出的仅仅是四天，收获的却是终生受用。我很庆幸参与了这一次实践活动，认识了这一群朋友，一起度过了这短暂而漫长的四天。

大学生划船调研心得体会如何写篇八

“态度决定一切”想必大家都对这句话都很熟悉。但是现在我想结合实习的经历来分享我对这句话的理解。

首先我想谈一下我的学生，学生常说的一句话就是“老师，我不会”紧接着老师会问：“你哪不会”学生就有下一句接着“老师我哪也不会”从这段常见的对话中，老师会觉得生气，学生也会觉得这位老师怎么这么麻烦。这件事情反应的学生对待学习的一种态度，学生在输出这两句话的时候教师生气的并不是学生说“老师，我不会”而是生气“老师我哪也不会”并且还理直气壮，这显现了学生对于学习的态度是“不认真”对待教师的态度是“不尊重”。

这种情况下不应该一直纠正学生的学习或者紧抓一道题对学生进行讲解，首要的是纠正学生的态度，学生的态度是错误的，即使在教师的威逼下学会了这道题，还会有其他的题目等着。而学生的态度的改变不仅仅是在学习方面起到重要作用，在学生的一生中生活的方方面面也有至关重要的作用。

其次，我想结合最近发生在自己身上的事情再来谈一下态度。最近第二十四期顶岗实习宽城分队进行了微课比赛，在这次比赛中我观摩别的实习生的作品，才发现自己有多么的不足，不论是在作品的创意还是在精致上，获奖学生明显技高一筹。反观自己的作品，只能说自己的对待微课的态度出现了问题。没有将微课比赛看成一件重要的事，没有在这件事上花费足够的时间与心思，而这时比你优秀的人却仍在努力。在这能种情况下，你凭借什么来超越其他人。

虽然自己也懂得“一分耕耘，一分收获”，在一些事情上却仍然不能竭尽全力。这就是自己与优秀的差别吧。懂得道理并且行动的人已经成功。懂得道理原地不动的人成为了一名普通人。而道理还不懂得人注定就是失败者。我们不想成为失败者，也不想成为普通人，那就要求我们端正自己的态度，脚踏实地。

路是脚踏出来的，历史是人写出来的，人的每一步行动都在书写自己的历史。作为学生应该端正学习态度，作为教师应该端正工作态度。态度就是对于一件事情的热情。有一句话这样说“最惨的破产就是丧失自己的热情”我愿意与学生一起端正对人对事的态度，一起成长，决不放弃。