在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。

怎样训练快速阅读消音法篇一

文章测试，有测试过的学友应该知道，是把全部文章都读完后才做的题目。但是，在起初训练的几天里，我一直很是疑惑，明明速读训练的标准是不要求记忆的，却为什么在最后的测试环节有这么个如此追求细节的提问，提问的问题从文章到一些数据、判断甚至是一些词语。而我一直以为作为速读训练来讲，第二个环节的闪读测试才是更加符合主题要求的。

想不通这个问题，我就继续测试，并尽可能在快速阅读时有意识地记忆一些数据、判断和词语。直到今天，我才想明白，文章测试的存在意义是与思维导图互通的关键词训练。

在思维导图的学习中，关键词是一个很重要的点，因为整个导图的绘制都离不开它。从主题词的确定到主干、枝干再到末枝的填充，从一个导图的宏观开始到最终的微观展现，都是要由关键词来承担的。思维导图作为一个全方位的思考畅想的工具，就是从主题开始发散出相关的关键词，再从每一个关键词联想到更多相关的关键词。即使是用于做一本书、一篇文章的思维导图，也要从书中、文章中摘取合适的关键词，把一本书(包括章节)、一篇文章的全貌展示在思维导图上。

而思维导图又是一个以节省时间、减轻大脑压力为优点的工具，它会省掉重复的词语，也会删掉不必要的细枝末节，而重要与否的判断标准仍然在于关键词的选定。也就是说，关键词就是一张导图的骨骼，也是向看导图的人展示导图内容的向导，引导着读者一步步从导图中窥到原作者的表达内容或书、文章的全貌。

但对于思维导图的学习新手来讲，无论是做学习、工作、生活的导图还是做书或文章的导图，关键词的确定都是一件不易决定的事。仅拿阅读型导图来说，因为学习者自己思维混乱、没有阅读目的，以致抓不住作品的重点，在画导图时要么只有光秃秃的主干，枝干内容不丰富;要么眉毛胡子一把抓，把书上的主次乃至细枝末节都照搬到了图上，却没有在思想上对书或文章的内容达到内在的升华。而这些反映到实际的阅读过程中，就是读完一遍，只有个大致印象，却不知道文章讲了哪几方面的内容。如果是在做阅读理解，那么这一遍便基本等于白读，因为这种阅读并没有有意识地搜寻文章信息、建立文章结构、了解文章写作的核心写作目的。

再回到精英特速读训练中的文章测试环节，其实它的题目并非是我在起初所理解的是要在阅读过程中实现准确记忆(新手不大可能在短暂的阅读中记对全部细节信息，也不是初级速读训练的目的)，而是要让学习者在文章训练过程建立关键词搜寻意识。虽然不同体裁的文章有不同的阅读目的，但对于大多数需要认真阅读的文章来说，确定文章结构、摸清写作目的是最重要的两个目的。而要做到这两个目的，很重要的一项工作就是从文章中的重点信息摸出作者的行文目的。这些重点信息或许本身就组成了文章的骨骼结构，或许为作者的写作目的做旁证。在阅读的过程中，如果忽视掉这些信息，就需要在读完第一遍后重读。记得上学时老师曾说要带着问题读文章，现在想来，其实是因为超过99%的学生在阅读一篇文章时，都是从第一段阅读到最后一段，读完后才根据自己的语感去判断文章思想。而这时，因为已经忘记了前文内容，在判断时很容易出现偏差。所以老师也会要求在阅读时划出每一段的主题句，可惜那时的我们也不过傻傻划出句子，也不一定会去思考这些句子的意义。

所以速读训练的文章测试环节的目的就是要让训练者有意识地在阅读中重视、记忆关键词，这些关键词往往就是被我们所忽视的文章中的重点信息。因为我们在阅读时缺乏搜寻关键词的意识，所以为了培养我们阅读文章时重视文章结构、重视文章重点信息的好习惯，尽可能免去重复阅读的时间。精英特速读训练才会在明明不重视记忆的测试环节可以加上文章测试，启发我们在日常阅读时边阅读、便寻找、边思考，不仅仅实现快速阅读，更在阅读的同时学会深入分析和思考。

最后建议大家在日常速读训练和思维导图学习中，都要注重自己的关键词训练，有意识地在阅读中搜集文章重要信息，组织文章的架构，思考作者的行文目的，不仅能促进阅读，还能促进思考和写作。也才算是才是真的把速读训练和思维导图学真、学透了!

怎样训练快速阅读消音法篇二

一目十行能否实现?我目前表示还不清楚，但是，我知道一目十行要从感知做起。

一目十行的基本功是从扩展视幅开始的，视幅扩大的初期，先以一目一行为目标，再扩展到一目两行到三行，再到更多行。而在视幅不能承载多行的情况下，“看”不清楚全部就只能尽力去感知相对清晰的边缘文字。

我觉得，这就该是视幅扩大到一定程度之前的速读训练方式：看清楚圆心文字，感知圆心周边半径的文字，暂时放弃最外围丝毫无法看清并辨认的文字。

我在《整体感知的本质是对“轮廓”的感知》一文中提过，感知的本质是感知轮廓，通过轮廓辨认图形形状、文字、数字等。所以，一目多行就要先做到能够准确感知多行文字，然后才能从“感知”上升到“看清”的高度。

而与其说是感知文字，我更觉得是感知形状，或者说通过感知形状的轮廓来辨认这个形状究竟是什么字。精英特整体感知训练里有图形感知、数字感知和文字感知。新版本更新初期，我曾疑惑，为什么要有感知训练，而它的数字和文字感知却又同视幅扩展里的舒尔特表如此相似，只是一个要求感知数量，另一个要求按顺序点击。

训练过几个月后，我渐渐领会出了“感知”的深意：感知的目标从来都是形象，而非符号。

所以感知的对象永远是有具体形状的图形，而非抽象的字符;感知的目标是要实现从抽象字符到形象图形的转化，把所有看到的文字通过意义理解转化为一目了然的图片，并通过快速识别和理解图片中的信息不断地速读。

这一点，速读与记忆是互通的，它们都用形象来实现：记忆把抽象难记忆的文字转为形象易记的画面，速读以同样的方式实现对长篇文字的快速过滤、整理、理解和记忆。

在我看来，一目十行阅读的不是所有的抽象文字，而是这些文字在大脑中的“照片”或者是基于文字描述的形象展示。所以，一目十行的实现，要从感知范围的扩大做起，要在脑海中快速“成像”且“像”清晰持久做起。

拿我个人来说，一瞬间，图形在脑海里的残存度尚有70%，而数字和文字的成像残存度一般只有40%左右，原因在于我惯性上总想要在一瞬间看清屏幕上闪过的数字和文字究竟是什么，而不太习惯把注意力放在给闪过的文字和数字照相上，把“感知”当成了“视幅扩展”。

那为什么整体感知训练要视幅扩展之前呢?

我的理解是：

1、相比严格的字字看清的视幅扩展，整体感知对视幅没有做出太强制的要求，虽然整体感知训练界面右侧上方有“降x级“的自由选择，但感知主要还是对”依靠形象识别“能力的考察，并不要求看清每一个数字或文字，算是对抽象思维转化为形象思维习惯的培养;

2、这种思维习惯，在视幅扩展训练里也可以帮助训练者提高“看清”目标数字、文字的速度，时刻意识到扩大视幅对提高阅读速度的重大意义;

另外，从一目十行的意义上说，“看清”的是视幅之内的文字，“感知”的是视幅边缘的文字，一目十行就是要在扩展视幅的同时，不断扩展”感知“的范围，使一目的“x”行不断增加。

总之，快速阅读的高级境界或许该是视幅达到一目x行，但对于初入门的我们来说，视幅达不到x行，可以在整体感知多下功夫，不断培养自己的大脑“照相“习惯，让眼睛逐步习惯通过感知形象辨认内容的感觉，才能为视幅的一目x行奠定基础。

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怎样训练快速阅读消音法篇三

有学友看到这个标题大概会奇怪，“练”速读的同时难道不是在“用”吗?当然在“用”，但问题是怎么“用”。

很多学友在接受精英特速读训练时，目旳其实是不明确的。目的与目标是不同的。目标是为自己定下每分钟的阅读字数，而目的则是练习快速阅读的实际利益。有的学友是为了学习，有的学友是为了工作，有的学友单纯为了阅读……但是，这些目的归根到底就是一个字：“用”!

然而，要用，还要知道怎么用。练习了却不知道如何用，在实际阅读过程中感受不到快速阅读带来的益处，自然就会失望。所以，在每一次训练结束退出界面时，软件就会提示我们用这些技能进行实际阅读。

但是，在实际“用”的过程中，往往会有以下几个问题：

首先，技能训练与实际阅读脱节。出于惯性思维，我们在阅读自己的文字材料时，往往不一定能及时或熟练地运用速读技能，默读、回读的现象时有发生。也就是说，我们在初级的训练中，不能很好地学以致用，而是把训练仅仅当成了训练。

其次，在这个问题上还有另一种极端，就是不知道速读训练运用的具体情境。同样是阅读，但是阅读的材料是不一样的，不同的语种，不同的专业范畴，不同的熟悉程度，不同的阅读目的，都会让快速阅读的使用方法有不同。例如，同样看一行材料，我们看英语与看汉语的理解速度是有不同的，如果对句子中的英文很熟悉，就可以达到与汉语同等的理解速度。但如果是看陌生度较高的英文句子，同样的时间内，理解速度一定会有不同。类似的不同还会出现在不同的专业文体，看小说的理解速度与看专业文献的理解速度也是不会相同的。因此，对于个人本身比较熟悉的材料，理解速度是比较快的，而对于个人陌生的材料，如果一味用速读训练的水平标准去要求，就会降低对内容的理解性。而且，做阅读题目与日常休闲的阅读所需要的阅读速度也是有不同的，因为前者需要搜集所需信息，而后者很多情况下是可以愉情之后便不求甚解的。

因此，对于如何在自己的不同种类的阅读材料中选取合适的阅读方法和速度，是需要视具体情况而定的，包括所谓的“一目十行”也是指正常情况下的常识材料。所以，在实际“用”的过程中，学习者应该有自己的把握。

还有一种情况，可能多数人不会存在这种问题，但个人认为，还是应该指出，以启后学者。精英特速读训练软件根据不同的学习材料有不同的文章内容。但对于大多数人来讲，这些文章内容可能是可有可无的。在有限的时间里，进行多次尤其是要根据自己的实际水平进行多次不同项目的训练并提交成绩并升级。对于时间比较紧俏的学生和在职者来说，花费大量的时间只是为了训练不能在一日之内见到明显提升的速读能力，似乎是有点考验时间的把控和内在的耐心与毅力。而当这些学习材料本身对于学习者没有太大实际意义时，这种耐力就在面临严重考验。

我个人在训练的过程中喜欢用自己的文字材料，将提前备好的txt材料复制进自选训练文章框。在这，要提醒下各位学友，粘贴的文章内容最多不要超过3----4万字。个人亲身试验，超过这个数，软件会承受不住。我曾想过要把《聊斋志异》看完，但没实现过，文言文有点看不懂，白话文无删节版好长(80万字上)。最近，把白话文版分成了好几个部分，粘贴进了自选训练文章。一个下午用训练的方式看了近二十万字：整整一个半卷。但是出现的问题就是，由于速读能力有限，且文本内容(人名、地名)多数陌生，因此，按照7级的训练速度，在速读实战的提速环节就有部分章节遇到理解问题。所以，给大家支个招，把平时想读却始终没有时间(或者说没有意志耐心)去读的文字材料的txt都放进自选训练文章中，既解决了训练中的枯燥与不耐，也省下了平日读这些文字的时间。 所以，大家在日常训练快速阅读时要多思多想，怎样能让训练的过程不那么辛苦，怎样能让学到的技能发挥到最大用处，怎样能“用”的更广泛，更科学，更高效，能真正地做到“用以促学”、“学以致用”!