在日常生活中，我们会遇到许多琐碎的小事，而总结是帮助我们更好地理清思绪的重要方法。在写总结之前，我们应该先梳理好所要总结的内容和重点，确保有条不紊地写作。阅读总结范文能够开拓思维，提高总结能力。

游泳日记作文字篇一

暑假到了，我和爸爸、妈妈去学游泳。

到了游泳池边，爸爸妈妈先帮我脱下衣服、袜子等，然后他们又帮我穿上了泳衣、泳裤，我就开始下水游泳了。

刚开始，我不会游泳，老是会喝泳池里面的水。但是慢慢地，爸爸教会了我游泳的技巧，我就不再喝游泳池里的水了。爸爸教会了我游泳后自己就上岸了，只留下我一个人在池子里面游泳了。

我心想：为什么爸爸只留我一个人在泳池里面呢？要是他能多陪我一阵就好了，就算我已经学会游泳了，你也再陪我一阵呀！我待会儿问问爸爸吧。

正想着，突然，一个大浪涌过来，全都扑到了我的眼睛、嘴巴、鼻子、耳朵里，还顺势把我推到了岸边。我有些不服气：“可恶的大浪！我要把你打败！”于是，我又奋力地游到了游泳池的中间，准备打败第二波大浪的攻击。果然，第二波大浪来了。我准备好了战斗姿势，决心要把大浪打败。没想到，我不仅没有把第二波大浪打败，还在游泳池里上演了一个水上版的“狗啃泥”。我不甘心，又想：“切！等到第三波大浪来了，我一定要把它打败，再不能被冲到岸上了。”突然，第三波大浪冲了过来。这一次，我鼓足勇气，再次准备好了战斗姿势，誓死与大浪决斗。眼看大浪涌到我肚子跟前，我稳住身体没有被大浪冲上岸，站立的位置没移动一点儿。

今天的游泳真有收获呀！

游泳日记作文字篇二

今天我和妈妈去了游泳馆，我们已经坚持了一两个月，周六周天在游泳馆训练两三个小时了，都是为了学习游泳，我记得刚开始学习游泳的时候，我在水里还睁不开眼睛，每当在水里想把眼睛睁开时，我的眼睛就开始火辣辣的疼觉，得一种刺痛扎在我的眼睛上之后，我开始练习在水里睁眼，终于我克服了这一难题。随后我就要开始学习，在水里憋气上来换气，一开始我只能憋几秒钟，然后再到十几秒再到二十几秒，最后我已经在水里能够憋半分钟了。

虽然已经学会了在水里看东西和憋气换气，但是我始终学不会游泳，经常在妈妈手放开的那一瞬间就沉了下去，开始慌忙双手开始扑腾起来，又以失败告终。今天我们又到了游泳馆，在来之前我就下定决心一定要学会。今天还像往常一样，先练习在水中睁眼睛和憋气换气，这些步骤我已经做得很不错了，接下来我就开始跟妈妈在水里学习游泳的姿势，妈妈一时鼓励我将游泳的姿势做到更精确。我在不紧张的情况下，这些动作还是能够做好的，但是一到了实战，我的动作就开始慌忙，而且变得越来越不标准。

当我想要放弃的时候，我妈妈鼓励我，她说你都坚持了这么久了，这样放弃太可惜了，这对你来说是一个挑战，你要做的是面对它并战胜它，而不是逃避。我听了她的话后备受鼓舞，于是我开始努力的尝试，再一次又一次的尝试后，我终于学会了用平静的心态去实战，在水中我有规律的呼吸，慢慢睁开眼睛，然后想到妈妈教给我的姿势，尽量准确的做出这些动作，在一遍又一遍的尝试后，我终于学会了。

在之后的几次后，我有时候还会忘记动作，但是在一次又一次的训练之中，我终于熟练的掌握了这一门技巧。

游泳日记作文字篇三

盛夏季节，酷暑难耐，地上就好像下了火一样，热气蹭蹭、蹭地向上冒。人们都躲在空调房里，不敢出门，生怕这毒辣的太阳把自己晒化了，我也不例外。

一天黄昏时候，天气渐渐的凉了下来，爸爸提议带我们去路桥游泳，我心里别提有多高兴。三那两下子，就冲上了车，很快就到了目的地。

体育馆门口挤满了人，排了好久的队才买到票，还买了游泳圈。便和妈妈分开了，毕竟男女有别嘛!我还是第一次见这么大的游泳池，换好装备后，便迫不及待地跳下水去。那当时的心情只能用一个字形容“爽”。

我不会游泳，套着泳圈在浅水区里走来走去，很羡慕那些会游泳的小伙伴。我便向爸爸提出要求：“爸爸，你能教我游泳吗?”

“好哇”

我心里特别的高兴，来到爸爸面前。他先向我做了完整的示范。“游泳挺简单的嘛!”我嘟囔着，迅速脱掉游泳圈，学着爸爸刚才的样子。谁知道，刚接触水面，就喝了好几口水，呛得我喘不过气，但是我并没有因此而放弃。

爸爸看穿了我的心思，便对我说：“做任何事都不要心浮气躁，游泳是。

方法。

的。”爸爸又给我示范了一次慢动作。我点了点头，准备第二次尝试，刚入水就连着喝了好几口水，水从鼻子跑出来，怪难受的。心中有些愤怒，用手奋力的拍打着水面发泄。

爸爸来到了我身边，对我说：“记住，手要拍水，一只手上，一只手下，像电视里的运动员那样去游，脚要不停的向后蹬。这样才能游得好。”听了爸爸的指导，我便运用他教的方法，开始了游泳，每当我没力气时，便吸一口气，还在心里想：我一定能游得很好的。果然大有长进。

时间不早了，我们一家三口都坐上了回程的车，回家了。这一天，我学会了很多，因为我终于从旱鸭子变成了真鸭子了。

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游泳日记作文字篇四

今天是星期六。下午，天气好热，呆在家里，汗流浃背。热死了!爸爸看我闷得发慌，说：“去游泳吧!”。于是，我带上泳衣和救生圈，和爸爸出门了。

站在游泳池边，穿好泳衣的我，胆怯得不敢下水。爸爸站在水里，不停地向我挥手，我不想让爸爸失望，套上救生圈，进到水里。水凉冰冰的，沁入肌骨，如饮甘泉，舒服极了，满身汗泞、燥热、疲倦一扫而光，我融入到大人、孩子们的嬉闹声中。

我游近爸爸，攀到爸爸的身上。爸爸说：“总套着救生圈，是学不会游泳的`。”他替我摘去救生圈，让我扎猛子到水底。水本来就很深，我心虚得害怕，爸爸的鼓励给了我信心，我最于扎到了水底。爸爸又拉开距离，让我自个儿向他游去。我拼尽全力游了过去，还是呛了一口水，弄得眼泪、鼻涕和着水珠流。爸爸咧开嘴笑了，轻抚着我的头柔声地说：“孩子，别怕，不多呛几口水，怎么学得会游泳?不经历失败，怎么会有成功?!”去游泳吧!它能给你快乐，给你勇气，教会你一些道理。

游泳日记作文字篇五

今天，我第一次去学游泳。上午11点我们到了成都市青少年活动中心游泳馆，我们换好衣服，准备下水。一进去，就要先做运动。今天天气很热，而且这个运动好累。做完运动，我才发现，一个游泳圈也没有，却有许多蓝色的大扳子，也有许多用麻带把四个小板子拴起的东西。后来教练说，大的叫浮板，小的叫背浮。我们走到浮板边，问：“有什么用？”“有了，才不会沉呀！”教练说。

我们带上背浮，拿上浮板，准备下水。我一跳下去，就把浮板一扔，一把抓住教练的胳膊，吓的不敢松手了。

最后，我还是学会了，还有点好玩呢！下课了，我们上岸了，好凉呀！

第二天，我同班同学张翰文也来学游泳了！然后的几天，我们学会了蛙泳，并分了等级，有不会的'，有四级的，我是终级优秀学员。我们又开始学自由泳了，自由泳好好玩呀！

游泳日记作文字篇六

今天，我们一换好衣服，准备像昨天一样高高兴兴的就下水了，李老师却凶狠地把我们叫了回来，还对我们说：天我们先学好腿部动作，大部分时间都在陆地上练习，先做准备活动：跑、头部、腿部、肘部、腕部、腰部、臀部等各个部位的练习。开始，先跑三圈。这一句话打消了我们心中的所有念头，没办法，谁叫他是老师呢？只有听天由命了。

做完准备活动，我们已经筋疲力尽了，老师又让我们坐在地上（脏死了！）说：接下来我们要练习‘收’、‘翻’、‘蹬’、‘夹’、四个技术要点。先收，就是先把腿在地上放平（太脏了），然后猛的一收腿，继续翻，就是把收好的腿的脚尖朝两侧，挺简单的，又要蹬了，把翻好的腿蹬出去就完事（^-^），把蹬出去的腿夹在一起就叫夹，但不能放下，可费劲了（*_*晕了）！

终于可以下水了，但还要做，闭气、换水还是逃不掉！

游泳日记作文字篇七

今天我异常开心，为什么呢，因为妈妈要带我去游泳！我问妈妈：“去哪里游泳啊？”“体育馆康之泉。”妈妈不紧不慢地说。“耶！太好了！”我欢呼，“那里的小朋友一定很多！”到了体育馆，上了楼梯，终于到了康之泉。一进门，就看见很多大人和小朋友。妈妈带我去买泳衣。

进了店，我看见了许多泳衣：有大人的，有小孩的，有婴儿的.；有男生的，有女生的。总之，很多很多呢！妈妈给我选了一个像小蜜蜂似的泳衣，又挑了一个和泳衣很配的泳帽，还给自己买了彩色的泳衣和紫色的泳帽。接着，妈妈买了两张票后，就去换衣服了。更衣室里面的人可真不少。我们找到了柜子后把衣服放进里面，换上新买的泳衣，我等不及的往外冲。妈妈喊着：“泳帽还没换！”我又进来了，换完泳帽后，我和妈妈就去游泳了。果然，里面有很多小朋友。我和妈妈先进了玫瑰红的美容池。“哇，好舒服！”我一边享受，一边赞叹。

随后，我们去了牛奶浴，效果也不比美人池的差，最后进了大泳池。妈妈刚下水就说：“好冷啊！”几分钟后，我和妈妈就适应了水温，在里面玩的可开心了！游泳馆真好，以后我还要来玩！

游泳日记作文字篇八

今天，太阳照射着大地，大地滚烫滚烫的，我对妈妈说带我去沙滩去游泳吧！妈妈爽快的答应了。

于是，我和妈妈带着妹妹一起来到了温岭松门的龙门沙滩，车刚开到沙滩，就看见密密麻麻的人们都在走向海边去，妈妈给我和妹妹买了两个游泳圈，然后买好了门票，我和妹妹开心的向海边奔去！

来到沙滩，清凉的海风吹来，让我觉得无比的凉爽，我迫不及待的套上游泳圈跑到海里去，一边胆小的妹妹不敢下来，左右躲闪着，犹豫了十几分钟才慢慢走下水里，她到了海里后一下子放松下来，玩起来比我还要疯，妈妈坐在沙滩看着我们嬉戏。

时间过得很快，不一会儿我们就玩了快两个小时了，妈妈说在水里泡太久了不好，让我们上来回家去，我们到浴室冲好澡，换好衣服坐上车准备回家去，妈妈笑着对我们说：“你们看看你们的皮肤，海风吹得这么黑了，”我跟妹妹乐呵呵的对妈妈说，黑才健康呢！不知道什么时候我跟妹妹在车上睡着了，等我们醒来，已经到家了！

今天去沙滩游泳我很开心，小朋友也让爸爸妈妈带你们去玩一下吧！

游泳日记作文字篇九

今天，我和妈妈来到新街口全民健身中心学游泳。“哈”，就是这儿了，我高兴地叫了起来。“呀”，里面人真多呀，我好不容易签了到（名早就报好了），就等着开始我的第一堂游泳课。在等待过程中我发现周围全是高个儿的男生，没有一个女生。后来在排队更衣时发有两个女生，这让我十分开心，终于有伙伴了。开始上课了，教练让我们从泳池一边走到泳池的另一边，我心想这还不容易嘛！

说着，便大步大步地向前走了起来，哪知道说起来容易做起来难，在水里走跟在陆地上走完全是两回事，别人都比我快很多了，我开始追赶别人，可是这里水蛮深的，将近有一米呢，由于心里太急了，身体失去平衡了上身就向水里倒下去了，我的耳朵和鼻子里就灌了许多水，嘴里也呛了几口，不停地咳嗽，鼻子里也很酸。教练走了过来安慰我，让我放松心情。就这样我慢慢地走到了对面。

下面开始练习在水中憋气了，我由于没能掌握好技巧，在水中憋了四秒钟就开始不适应了。后来慢慢地就能坚持五秒，十秒了。这让我很有成就感。就这样，一节课很快就结束，虽然呛了一下，喝了几口水，但我很开心，我有信心在这个培训周期内一定把游泳学好。

游泳日记作文字篇十

今天，我和爸爸到芭蕉去游泳。

小朋友，你可能不知道芭蕉在哪里？让我告诉你吧。芭蕉在我的家乡恩施市，我们开车去大概要20分钟，那里有一条清澈的小河，每到夏天，城里的人都去游泳，人多的时候就像下饺子一样，一个一个扑通地往下跳。假如有一天，你来恩施旅游，我一定带你去那游泳。

我们去的时候，那儿的人可真多啊！我和爸爸拿着游泳圈下了河，水好清爽啊！爸爸一下来教我游，一下又去自己游；让我自己拿着游泳圈玩。玩了一下，爸爸又来教我一会又自己去游，应该过了一个小时，我们父子俩上岸去吃东西，填饱了肚子我们就开车回家了。

我们玩得好开心啊！

游泳日记作文字篇十一

今天下午，我和爸爸去游泳了，池塘里的.水上面热，下面冷，下去的时候感觉不太冷，可是游了一会，感觉水好冷啊！

在水里我两只手划呀划，在爸爸的保护下，我游来游去，像一条快乐的鱼，多自由啊！

今天真是又舒服又凉快啊！

游泳日记作文字篇十二

今年暑假，我经常去游泳。有时我自己去，有时我叫曹安安一起去。我很喜欢游泳，但我更喜欢的是玩水。

今天我们又一起去游泳，我带了一个小球。我和曹安安一起下了泳池，我们象两条小鱼一样的游啊游啊！过了一会儿，安安提出要把小球拿出来。

我同意了，我们就一起去拿小球。小球拿来了，我们便玩起我们想出的游戏——抛球。别看这个名字很简单，可实际玩起来是有些难度的。游戏规则是：我们先用石头尖刀布来分先后，然后谁赢谁就先抛球，不过两人都得闭眼，谁先找到谁就赢。你们想想，要在这么大的游泳池找一个小球，可有点难度的。

游泳日记作文字篇十三

今天，我去了斯波特大酒店学习游泳。这是我的第一堂游泳课，因此我有些小紧张。一开始，教练让我们三个小朋友坐在游泳池边上用腿打水，要求我们把腿伸直。过了20分钟，教练让我们下泳池学习闷水，教练说：“大家记住，要先吸一口气，再把头浸到水里，同时慢慢地吐泡泡，这样才能闷水时间长。”一开始，我老是呛水，慢慢地，我逐渐掌握了闷水的技巧。最后，教练又让我们复习用腿打水。

一节课很快就结束了，出来看到妈妈，我兴奋地说：“能不能明天再来游泳啊？”妈妈笑着回答：“你明天肯定腿很酸，到时候就知道厉害了！”晚上到家，我发现我的腿走不动了。不过，我还是很开心。因为这是我学会游泳的第一步，以后我会更努力的！

今天，我去了斯波特大酒店学习游泳，这是我的第二堂游泳课，但是不是上次的那个教练了。这个教练同时教我们5个小朋友，其他小朋友基本都会游了，除了我。所以，教练称我是“菜鸟”，我很不服气。一开始，他让我们坐在游泳池边用腿打水，要求我们把腿伸直。过了20分钟，教练让我下泳池学习闷水，教练说：“要记住，先吸一口气，再把头浸到水里，同时要憋住这口气，这样才能闷水时间长。”我按照教练说的方法慢慢地练，闷水的时间越来越长了，我终于克服了闷水的障碍，教练也夸我做得很棒！