心得体会是指个人在经历某种事物、活动或事件后，通过思考、总结和反思，从中获得的经验和感悟。那么心得体会怎么写才恰当呢？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

篮球采访心得体会篇一

在过去的几个星期里，我有幸参与了一次篮球采访。这是我人生中第一次参与这样的活动，我感到非常激动和兴奋。通过这次采访，我不仅有机会与一些职业篮球运动员交流，还深入了解了篮球运动的魅力和团队精神。下面，我将分享我在篮球采访中的心得体会。

第二段：

首先，篮球采访让我认识到了篮球运动的独特之处。在采访过程中，我了解到篮球不仅是一项体育运动，更是一种文化和生活方式。运动员们讲述了他们对篮球的热爱和对比赛的执着追求。他们的热情和决心深深地感染了我，让我更加热爱篮球。此外，我还了解到篮球运动对团队合作和沟通的要求极高。运动员们强调他们在训练和比赛中必须与队友紧密配合，通过相互理解和支持来取得成功。这种团队精神不仅在篮球场上有用，也可以应用到日常生活中的各个方面。

第三段：

其次，通过与运动员的沟通，我意识到篮球运动所需的耐心和坚持。在采访中，一位运动员分享了他的篮球生涯，他告诉我他从小就开始打篮球，并且经历了许多艰苦的训练和困难的比赛。他没有因为困难而放弃，而是一直坚持下来，最终取得了巨大的成就。这让我深刻领悟到不管面对什么困难，只要有毅力和坚定的信念，就能够战胜困难，实现自己的目标。篮球采访让我明白到坚持是成功的关键之一。

第四段：

此外，我通过篮球采访学到了如何进行有效的团队合作和沟通。在采访中，与我合作的队友和我一起分工合作，确保采访的顺利进行。我们互相帮助，相互协调，充分发挥每个人的优势，最终取得了令人满意的结果。这次经验让我明白到团队合作的重要性，也锻炼了我的团队合作能力和沟通技巧。我相信这些技能对我未来的工作和生活都将非常宝贵。

第五段：

通过这次篮球采访，我不仅学到了篮球运动的魅力和团队精神，还了解到耐心和坚持的重要性，并提高了我的团队合作和沟通能力。这次采访经历将成为我人生中宝贵的回忆之一，对我的成长和发展产生了积极的影响。我希望将来有更多的机会参与类似的活动，继续发掘篮球运动的魅力，并不断提升自己的能力和素质。对于我来说，篮球采访不仅仅是一次经历，更是一次宝贵的学习和成长的机会。

（总字数：366字）

篮球采访心得体会篇二

在这次培训里，我在听了老师的讲课以后，我发现我对篮球训练的认识有偏差，篮球训练的同时，还要多了解篮球运动的发展趋势，篮球运动规则的变化，以便更好的运用规则等等问题。是老师在课上生动形象的讲解改变了我对这次学习的认识，听完老师的讲解以后，我发现我在日常训练中需要解决的问题不只如何进行学校篮球队的基础训练?如何进行学校篮球队的管理?还有很多都是要在训练中去不短完善的地方，以逐步形成自己的训练风格。

最让我难忘的是观摩陈华老师的那堂训练课，我更是眼前一亮，好多新鲜的训练方法，让我目不暇接，恨不得自己多长几双眼睛。在这堂训练课上，看到了教练队伍管理的常规相当过硬，运动员能坚决的贯彻教练员的训练内容，教练员对训练的指导也是简单明了，球性训练、一对一的攻防、二打一、内线中锋的策应。总之，就是一堂训练课能将训练内容安排得如此，如何在宽松和谐的氛围中去引领运动走进篮球，享受篮球是我以前没有过多的思考的问题。

同时，这次学习更加明确了对队员进行篮球基本功的训练，加强“防守”这个平时容易被我忽略的技术环节。人们常说“赢球靠防守”通过加强训练，我有信心打造一支攻守兼备的球队。此外，在科学规范的训练更好的提高队员的身体素质和技战术水平上。在我的日常训练中，更要注意通过了解队员的心理特点，有针对性对其建立正确的篮球意识进行培养。制定训练内容与计划，不等同于大学专业队训练，要符合中小学学生自身年龄结构及生理特点，让队员提高其运动水平，更重达到健康体魄，完善身心发展的根本目的。

很荣幸能够作为天津的代表，参加第四期全国健身气功对外教练员培训班，非常感谢健身气功中心领导为我提供了这次机会。

在这次培训中我对健身气功的有了更加深刻的理解。通过这次学习，结合我近几年来的练功体会，我对八段锦的呼吸方式有了一些体会，现形成文字，作为总结。

我个人认为，练习健身气功大致可以分为三个阶段：重视动作阶段;重视呼吸阶段;重视意念阶段。当然三个阶段又是相辅相成的，不可截然分开。很多学者认为：就目前健身气功的推广情况而言，应该开始重视练功时的呼吸设计了。所以，下面我结合“健身气功·八段锦”的基本动作，对其呼吸做了一个初步的设计。

起势、一吸一呼

开步分手吸;合抱下沉呼。

注：由于起势有入静之效果，所以在合抱下沉之后，可以自由调息若干次，以达到身心入静。

1、双手托天理三焦 一吸一呼

上托吸气;下落呼气。

2、左右开弓似射雕 两吸两呼

开脚合手吸;拉弓呼;开手吸;收脚落手呼。

3、调理脾胃须单举 一吸一呼

上举吸;下落呼。

4、五劳七伤往后瞧 一吸一呼

分手后瞧吸;合手转正呼。

5、摇头摆尾去心火 一吸一呼(过渡动作 一吸一呼)

过渡动作：上举开步吸;下按马步呼。

倾身吸;旋身摇头摆尾呼。

6、两手攀足固肾腰 两吸两呼(过渡动作一吸一呼)

过渡动作：合脚上举吸;下按胸前呼

反穿吸;俯身呼;攀足吸;上举呼。

注：此动作开始于两手反穿，结束于下按到胸前。下按到胸前的呼吸我们处理成呼，或者闭气。这样处理有利于真气下沉至丹田。

7、攥拳怒目增气力 一吸一呼(过渡动作 两吸一呼)

过渡动作：上举拉伸吸;下按呼;握拳出脚吸。

出拳呼;握固收回吸。

8、背后七颠百病消 一吸一呼(过渡动作 一呼)

过渡动作：收脚落手呼。

上提吸;下颠呼。

收式、一吸一呼

分手吸;合手呼。

注：收式是收功动作，练功者的身、心由动入静。所以，动作结束之后，可以自己调理气息若干，达到比较自然的状态。一般而言，收功时，就气息而言，练功者的气息不会加快，有时还会比正常呼吸慢一些;就意念而言，练功者在意念上非常放松;神态上看，练功者神态自若，安逸闲静。

最后要强调的是：这套呼吸法，主要是针对有一定八段锦练功基础的学员而设计的。在动作比较熟练的之后，再配合上呼吸，这样才能逐步达到“以气运身”的层次。

当然这只是一个简单的、不太成熟的设计探讨而已，不足之处在所难免，希望方家指正。亦愿能对“健身气功·八段锦”的提高起到抱砖引玉的作用。

篮球采访心得体会篇三

篮球是一项全球受欢迎的运动，它迅速地在世界范围内扩展了其影响力。而作为一位篮球迷和记者，我有幸参与了几次篮球比赛的采访工作。在这个过程中，我积累了一些宝贵的经验和体会。在本文中，我将分享一些在篮球采访中学到的心得体会。

首先，作为一名记者，我发现保持充分的准备是非常重要的。在采访前，我会尽可能了解背景信息和有关球队以及球员的知识。这不仅有助于我更好地理解比赛的内容，还能够引导我提出更有针对性的问题。例如，在一次采访中，我了解到某位球员曾有过伤病，我在问到他恢复进程时，他感到很惊讶，这也增加了采访的亲切感。准备足够的问题库还可以确保我不会在采访中遗漏重要的信息。

其次，我发现在采访过程中保持冷静和专注是至关重要的。篮球比赛通常在激烈的环境中进行，球员和教练可能会有情绪上的波动。作为记者，我需要保持冷静和专业，尤其是在他们在场上取得胜利或失败时。我要时刻记住我的身份是一个观察者，我的目标是记录下他们的真实想法和情感，而不是被卷入其中。

另外，我发现与球员和教练建立良好的关系是非常重要的。他们作为职业篮球运动员或教练，经历过许多让他们印象深刻或困难的时刻。通过与他们建立积极的互动关系，我能够更好地理解他们的动机和想法，并从他们的角度获得独特的见解。这也使得在采访中沟通更加容易和自然。有了良好的关系，他们往往更愿意分享一些不为人知的故事和背后的经历。

在我的篮球采访经历中，我还学会了倾听的重要性。虽然我自己可能对篮球有很多了解，但球员和教练有着与我不同的视角和经验。在采访中，我尽量放慢自己的脚步，倾听他们真实的声音和感受。通过倾听，我发现更多的细节和深层次的信息，这大大丰富了我的采访稿件。

最后，我发现在篮球采访中保持灵活和适应性是至关重要的。篮球是一个充满变数和不确定性的运动，比赛的结果和表现往往是无法预测的。我学会了在采访中随机应变，灵活调整我的问题和整个采访的方向。有时候，原计划中的问题可能不再适用，我需要迅速改变我的思路和提问方式。这需要我保持冷静，并迅速适应新的情况。

总之，通过我的篮球采访经历，我学到了许多宝贵的经验和体会。准备充分，保持冷静和专注，建立良好的关系，倾听和保持灵活适应是我从中总结出的一些重要要素。我相信这些经验和体会将在我今后的采访工作中产生更大的影响和帮助。

篮球采访心得体会篇四

时光飞逝，一转眼，一个学期的篮球课已经接近尾声。十几节篮球课时间虽短暂，但我确实学到了一些平时学不到的知识与技能。

高中的时候，喜欢看nba等篮球比赛，无比佩服运动员在赛场上那股拼劲与坚忍不拔的精神，同时也对篮球运动产生了向往之情。这学期初，有幸选上了篮球这门课，开始很高兴，因为终于可以接触到梦寐以求的篮球。但当真正拿起篮球的那一刻，发现一切都不一样了。篮球并没有想象中的那么简单，它总是反着你的意愿。我觉得“兴趣是最好的老师”这句话也实在不适合放在我身上了。

可能是天生就缺乏运动细胞，就算我再爱看篮球比赛，但到自己身上时，总是事与愿违。记得第一次投篮时，球连篮筐都没有碰到，当时很灰心，担心考试的时候会不及格。运球跑也是踉踉跄跄，追着球满体育馆跑。起初时，确实有些后悔选了篮球课，觉得自己根本不适合体育运动。但慢慢地，在与篮球一点一点地接触中，我发现篮球运动其实十分有趣，也没有刚接触时那么难了。

十几节课下来后，我已经学会基本的运球、传球、投篮及三步上篮，虽然我知道我学会的这些只是九牛中的一毛，但至少可以骄傲地和别人说我也会打一点点篮球了。篮球课只是教会我们一些基本的技能，在短时间内想练成运动员的水平是不可能的。我知道，有些女生在篮球课结束后，就不再玩了，因为不会再有考试了。但是我觉得，篮球是一项强身健体的运动，我们打篮球不仅仅是为了应付考试，更重要的应该是给自己找一项既有趣又能锻炼的运动，在今后的学习和生活中，随时都可以玩，全当是给自己放松一下了。从小到大，我们都在厚厚的书本中苦苦挣扎，女生如果不是体育特长生，基本是不会有任何体育运动的。就连体育课，学校也会想法设法地帮我们减少，因为考试看的是文化课的分数，正所谓“分分是命根”。学校为了升学率，禁锢了孩子们对体育运动的兴趣。上了大学，有了很多自由的空间，我觉得我们在学习文化知识的同时，也应该把身体锻炼好。至少我现在会在没事的时候，找一些同学一起投投篮什么的了。篮球运动永远没有停止的时候，也就是说，体育课的结束，并不代表着你的篮球生涯结束。

其实我觉得人生很多事情都跟打篮球很像。很多事情，你总是想的很天真，但实际上，并没有想象中的那么轻松。现实生活中，不如意之事十有八九。而遇到困难不要紧，关键是要迎难而上，充分发挥自己拼搏进取的精神。正所谓“勤能补拙”，任何事情只有做的时间长了才会熟练，打篮球亦是如此。要想打得好打得漂亮，不勤奋练习是绝对不行的。我相信那些国家队或者nba的运动员们，也一定是付出了比常人多几倍的努力，才会取得今天的成功。冰冻三尺非一日之寒，滴水石穿非一日之功。任何事情都贵在积累，贵在练习。只有经常去做，你才会从一次次地练习中取得经验，从而提升自己。

篮球课虽已接近尾声，但我对篮球的热情是不会结束的。最后我想说，十分感谢老师这一学期的谆谆教诲，是您一次次不厌烦地亲身示范动作，同学们才得以更好地掌握一些技能。总之篮球课不但让我锻炼到了身体，也让我收获了一些友谊，我觉得考试的结果已经不重要了，要的是要享受过程。好比旅途一样，在乎的不是目的地，而是沿途的风景。我相信，同学们也和我一样，在篮球课受益匪浅吧！

篮球采访心得体会篇五

篮球作为一项全球性的运动，不仅在球场上展现出精彩的技术，也在采访环节中展示出运动员的个性和故事。作为一个对篮球深感热爱的记者，我有幸参与了多次关于篮球的采访，这给我带来了很多宝贵的体验和心得。在篮球采访中，我意识到了问题的重要性、人际关系的建立、个人素质的提升、职业操守的坚守以及对篮球运动的深入了解。以下，是我对这些方面的体会和思考。

首先，问题的重要性使我深感到作为记者的责任和使命。一次篮球采访中，我有机会采访一位著名球员。面对如此权威的人物，我感到有些紧张和害怕，不知道应该从哪个角度展开问话。但是，当我在准备过程中弄清楚采访的目的并且制定了合理的问题之后，我发现自己有了更多的自信和把握。通过提问我不仅了解到了这位球员的个人经历和对篮球运动的独特见解，还能借此向球迷传递他的信息和理念。因此，合理的问题在篮球采访中起着至关重要的作用。

其次，人际关系的建立是成功篮球采访的关键。作为一个记者，建立和运动员之间的良好关系是非常重要的。只有当运动员们信任你并且感到轻松时，他们才会真诚地回答你的问题，并且更容易与你分享他们的经历和思想。在我的采访经历中，我发现通过积极的沟通、倾听和关心运动员，能够让我与他们建立起更亲密的联系。这不仅让我更容易获取准确的信息，还使我感到与运动员之间的友谊和信任，这种感受是非常宝贵的。

第三，在篮球采访中，个人素质的提升是至关重要的。作为一名记者，我们不仅需要拥有专业的知识和技能，还需要具备良好的沟通和分析能力。在与运动员的交流中，我学会了倾听和迅速反应，以便能够更好地把握住重要信息。我也学会了观察和分析运动员的表情和动作，以便更好地理解和揭示他们的真实想法。此外，篮球采访也锻炼了我的组织和应变能力，使我能够应对突发事件和调整采访方向。通过不断地学习和成长，我的个人素质得到了极大的提升。

第四，职业操守的坚守是我在篮球采访中的重要体会之一。作为一名记者，我们必须严守职业道德，遵守采访的规范和原则。在我的采访经历中，我遇到过一些有争议的问题，如涉及个人隐私的话题或过于敏感的话题等。然而，我始终坚持不问私人问题，避免过于侵入运动员的个人生活。此外，我也始终遵守写真实、客观的原则，不夸大事实或歪曲事实。这种坚守和诚信不仅是作为一名记者的底线，也是我在与运动员和球迷建立信任关系的关键。

最后，篮球采访让我对篮球运动有了更深入的了解。通过采访，我亲身接触了许多优秀的运动员和教练，了解了他们的培训方式、比赛策略和战术思维。我也有机会亲自参与篮球比赛，感受到了篮球运动的快乐和激情。通过这些经历，我对篮球运动的热爱和敬意更加深刻，也更加珍惜这项运动所带给我的所有美好。

总结起来，通过篮球采访，我深刻体会到了问题的重要性、人际关系的建立、个人素质的提升、职业操守的坚守以及对篮球运动的深入了解。这些体会和思考不仅对我个人的成长有着重要的意义，也让我更认识到作为一名篮球记者所肩负的责任和使命。我相信，在未来的篮球采访中，我将更加努力地提升自己，进行更深入、更全面的报道，为读者和篮球爱好者呈现出更精彩的篮球故事。

篮球采访心得体会篇六

初来大学的光景恍如昨日，而今，这已是最后一次的体育课了。在四次的体育课里三次选择了篮球，不为什么，就是因为喜爱这项运动。

因为《灌篮高手》而开始喜欢上篮球，每次听主题歌，片尾曲都会热血沸腾，就想着要去球场痛痛快快的打球。其中有一幕，三井被安西教练感化，哭着跪在地板上，说：“教练、我想打球!”那一刻深深震撼了我：一个真正热爱篮球的人，是不可能按捺住那渴望在场上打球的心的。

这个学期的篮球课，老师尽心尽责，因材施教，针对不同情况的同学进行不同的教导，基础较好的就让多进行团队间对抗比赛，而基础较差的则让其多练习基本功。当然，课前的热身是必不可少的。老师待我们非常友善，同学们都非常乐意向他学习。通过他的悉心教导，我们在这个学期里都取得了长足的进步。

虽然体育课再也没有了，可是大学生活里的体育锻炼却还远没有结束。锻炼身体而言，篮球运动是一项极好的选择。经常参加篮球运动，不仅可以提高跑、跳、投等基本活动能力，发展灵敏、速度、力量和耐力等身体素质，促进身心健康，而且有利于提高群体意识，团结合作，顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质。

篮球在世界各地，在不同的人群不同的文化中被不同的人谈论着、关注着、喜爱着······篮球运动崇尚的拼搏奋进、团队友谊、精湛技艺，都是其经久不衰的魅力所在，是其吸引目光的动人之处。回味过去的一个学期，篮球课，带给我的不只是每周的快乐，更是突破的成就、进步的自豪、努力的回报。篮球课结束了，但我的热爱仍在继续。

总之，这学期的篮球课带给我很多收获，很多感慨。

篮球心得体会篇2