作为一名教师，通常需要准备好一份教案，编写教案助于积累教学经验，不断提高教学质量。既然教案这么重要，那到底该怎么写一篇优质的教案呢？以下我给大家整理了一些优质的教案范文，希望对大家能够有所帮助。

中班健康从高处往下跳教案中班体育从高处往下跳活动反思篇一

1、学习寻找合适的地方并脚从高处往下跳，懂得从高处跳落的自我保护方法。

2、尝试用椅子搭高跳，培养幼儿勇于挑战困难的品质。

3、培养幼儿健康活泼的性格。

4、锻炼平衡能力及快速反应能力。

不同高度的椅子、桌子若干、幼儿穿合脚的球鞋、垫子若干、音乐磁带。

一、准备活动：听音乐做热身运动

师：小朋友到老师身边来，找个合适的位置，让我们一起来活动活动身体吧。

鸟飞、蹲站、膝盖绕圈。脚腕运动。轻跳。

二、尝试从椅子上往下跳

1、引导幼儿想出多种跳的方法。

师：现在我们要用椅子来练习跳的本领，请你试试看你能怎么跳，带上你的椅子选择一个合适的地方去跳跳吧。

五分钟

集中师：你是怎么跳的。介绍一下你的好方法。

(个别幼儿展示)重点讲解方法。

(双脚并拢、轻轻的跳落、脚尖着地。)

师：有这么多跳的方法，今天我们就练习其中的一种，双脚并拢从高处往下跳。(老师边说边跳。)好再去合适的地方练习一下吧。

幼儿一起学习正确的方法

再次分散练习

教师巡回指导正确的方法：提醒幼儿双脚轻轻落地，就练习一种方法。

2、鼓励幼儿搭高椅子跳。

幼儿自由练习。教师个别指导保护，纠正不正确的姿势，鼓励胆小的幼儿大胆练习。

a鼓励幼儿从高凳子上往下跳。

这次要求不但脚尖轻轻的着地，还要稳稳的落地。好、去试试吧。

指导语：你落地时真稳，象体操运动员一样的。

你跳的不错落地时还要再稳一点。

b引导幼儿搭高往下跳。

师：有没有信心向更难的挑战?请你想想怎样可以再增加点高度?马上请一个小朋友去搭，(这么高啊。真有点的危险的。大家想想要怎么保护他呀?想想看这么高还需要谁的保护?)

勇敢的孩子们让我们再去试试吧。

三、结束活动

放松运动。刚才我们玩的很累了，现在我们来做做放松运动，你觉得刚才那里比较累了来放松一下，让我们来动动手，动动脚动动腰吧。

1、挑战高度的感受。

你刚才从这么高的地方跳下来有什么感觉。

2、谈谈保护的方法。

小结：

也许你觉得从这么高的地方跳下来很刺激，但是这个活动也有点危险的，你要注意保护自己，也要保护别人，今天我们小朋友都很勇敢，挑战了不同的难度，下次如果你还要玩这个游戏的话，一定要有大人和垫子的保护。

现在让我们去教室里喝点水，擦擦汗，休息一下吧。

整个活动过程，思路比较清晰，教态自然，能够根据教案的流程来上课。但是整个活动过程的气氛有点沉，不能够体现幼儿对活动的乐趣。

中班健康从高处往下跳教案中班体育从高处往下跳活动反思篇二

幼儿园 中班健康教学说课稿 从高处往下跳一 说教材：教材…小编为您整理了《幼儿园 中班健康教学说课稿 从高处往下跳》，供您学习参考使用。

中班幼儿活泼好动，喜爱尝试新奇刺激的事物，在 平时的教学活动 中幼儿爱做向下跳的动作，大型玩具上 往下跳 花坛上 往下跳 甚至楼梯上 最后几步时也会迫不及待的跳下来，但是有 些年龄小 运动能力差的幼儿在 向下跳时又有 些胆怯，也不懂得自我保护的方法，造成身体某些部位受伤。因此我在 中班设计了 “从高处往下跳”的健康活动。通过创设不同的难度，使不同程度的幼儿都体验到成功的喜悦，懂得从高处跳落的保护方法。在 动作技巧上 通过练习并脚轻跳 脚尖落地促使幼儿在 落地前适时调节屈腿的速度和幅度，以减少对身体的震动。有 效发展幼儿的深度知觉 速度知觉 力度知觉。桌椅是幼儿日常生活 中较常接触的，本次健康活动利用桌椅作为幼儿游戏的对象，通过幼儿自由的尝试搭跳 搭高跳，懂得从高处跳落的自我保护方法，让幼儿在 玩 中学，学 中玩。同时培养幼儿勇于挑战的精神。

活动目标是教育活动的起点和归宿，对活动起着导向的的作用，我根据 中班幼儿年龄特点和实际情况，以布垆坶的[教育目标分类学]为依据，确立了 能力 认知 情感方面的目标，本节课共设计了 两个目标，1 学习查找合适的地方并脚从高处往下跳，懂得从高处跳落的自我保护方法。2 尝试用不同高低大小的桌椅搭高跳，培养幼儿勇于挑战的精神。根据目标，我把重点放在 懂得从高处跳落的自我保护方法。对于 中班的幼儿对于向下跳并不生疏。我经常发明有 许多幼儿从高处往下跳，但却不能很好的掌握落地的动作，不会很好的保护自己。动作还不够熟练和巩固，在 复杂的变化的条件下，动作易变形，从而呈现有 些幼儿落地时脸 身体，膝盖着地，影响了 跳的安全性。因此教学 中我注重：继续巩固和提高已掌握动作，使动作更加熟练和不断提高。根据幼儿运动能力发展水平，不断提高动作质量。在 活动 中，着力巩固幼儿向下跳的正确姿势，以增加落地时的安全性。

活动难点：尝试用椅子桌子搭高跳。当高度创设到一定程度时，幼儿会产生一定的胆怯，这时需要老师激励他们勇于挑战 提醒他们保持正确姿势。同时老师也要根据幼儿的年龄特点，空 中平衡能力 落地缓冲能力和落地点的弹性和柔软程度来帮助幼儿确定向下跳的高度，为幼儿创设不同高度的目标，由易到难，逐层深入。使活动呈现出挑战性和活动性。寓教育于实际操作和游戏 中。

1 空间打算：创设多个尝试区。

2 物质打算：椅子若干把，不同高度的大椅子。桌子若干。垫子。

整个教学活动 中始终体现纲要 中：即适合幼儿的现有 水平，又有 一定挑战性的原则。激发幼儿 学习和锻炼的爱好。活跃幼儿的思维，发展其能力。活动 中我主要采纳了 以下教学法。

1 演示法：教师在 幼儿自由探究如何从椅子上 向下跳的基础上 ，引导幼儿掌握正确的跳姿势。教师把正确的向下跳和落地的方法演示给幼儿，帮助他们获得一定的理解。

2 激励法：教师在 幼儿尝试不同高度的向下跳后，激励幼儿尝试更高的难度，提议幼儿几人合作搭高往下跳。满足不同程度的幼儿的 学习要求。

3 交流讨论法：通过练习 集 中交流，再练习再交流，使教师和幼儿共同发明问题，及时解决问题。对活动 中呈现的不正确姿势 和特殊情况师生共同探讨使之得到经验的累积和提高。

4 自主探究法：活动安排了 四次探究，第一次，分散练习尝试不同的跳法，能够选择合适的地方跳。第二次探究，着重练习一种方法(并脚轻跳)懂得保护自己脚尖着地 轻轻落地。第三次探究，尝试从高低不同的椅子往下跳，再次强调保护自己的方法，并要求稳稳得落地。第四次探究引导幼儿搭高并脚跳启发幼儿想出利用垫子和要求老师加强保护。四次探究的活动目的不同，内容不同，在 对保护的要求上 也逐层深入，体现了 一节课 中层层递进的要求。

5 观察法：教师通过观察幼儿分散练习，纠正部分幼儿不到位的姿势，引导幼儿想出不同的跳法。及时对勇敢的幼儿加以激励。

6 对照法：在 集 中展示的时候，教师通过邀请幼儿逐个示范，通过对照展示，让幼儿发明正确落地保护自身的方法。

此外我还采纳了 重复练习法 问题设置法 动静交替法对活动加以整合，使幼儿在 尝试练习的过程 中获得愉悦的经验。

以幼儿为主体，创设条件让幼儿参与活动，不仅提高了 熟悉 锻炼了 能力，更让幼儿体会到了 成功的喜悦。本次活动采纳了 以下学法。

1 尝试法：在 活动 中我激励幼儿尝试从不同高度的椅子向下跳，当然幼儿在 练习过程 中会发明问题：跳下的时候姿势的掌握。选择跳的位置的合适性，他们不断调整自己的方法，自己借鉴同伴的经验。尝试用正确安全的方法从高处往下跳。

2 体验法：心理学指出，凡是人们积极参加体验过的活动，人的记忆效果就会明显提高。我想这次健康活动“从高处往下跳”一定会对幼儿留下深刻的印象，其 中的快乐，和勇于挑战的精神也将会永恒让他们回忆。与此同时他们不仅学会了 正确的保护自己往下跳的方法，也会回忆与同伴老师一起游戏的情景，从而进一步体验成功的乐趣。

我采纳环环相扣来组织此活动程序。活动流程为：

热身运动——尝试花样跳——各种高度跳——搭高跳。[]

1 开始部分：热身运动是开展体育锻炼必不可少的环节。我让幼儿在 “椅子操”的音乐声 中开始学做韵律操。使幼儿的身体各个关节得到舒展，肌肉得以放松。为活动能够安全的开展提供了 生理上 的打算。

2 基础部分：通过以尝试不同高度 难度的跳为主线开展各个环节。激励幼儿尝试从不同高度往下跳，着重练习并脚跳的方法。在 此基础上 对幼儿提出更高层次的要求，尝试合作搭高跳。整个活动由易到难，由浅入深，逐层深入。

3 结束部分：教师带领幼儿做各种放松肌体的动作，也是动静交替。让幼儿从先前担心的情绪 中平静下来，并对活动进行评价，整个过程考虑到幼儿的运动负荷，激缓结合。

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中班健康从高处往下跳教案中班体育从高处往下跳活动反思篇三

作为一名专为他人授业解惑的人民教师，通常会被要求编写教案，编写教案有利于我们弄通教材内容，进而选择科学、恰当的教学方法。那要怎么写好教案呢？下面是小编为大家收集的幼儿园中班健康公开课从高处往下跳教案，仅供参考，欢迎大家阅读。

1、学习寻找合适的地方并脚从高处往下跳，懂得从高处跳落的自我保护方法。

2、尝试用椅子搭高跳，培养幼儿勇于挑战困难的品质。

3、锻炼幼儿的反应能力，提高他们动作的协调性。

4、了解五官的作用，掌握保护五官的方法，培养幼儿自我保护的能力。

不同高度的椅子、桌子若干、幼儿穿合脚的球鞋、垫子若干、音乐磁带。

一、准备活动：听音乐做热身运动

师：小朋友到老师身边来，找个合适的位置，让我们一起来活动活动身体吧。

鸟飞、蹲站、膝盖绕圈、脚腕运动、轻跳。

二、尝试从椅子上往下跳

1、引导幼儿想出多种跳的方法。

师：现在我们要用椅子来练习跳的本领，请你试试看你能怎么跳，带上你的椅子选择一个合适的地方去跳跳吧。

五分钟

集中师：你是怎么跳的。介绍一下你的好方法。

（个别幼儿展示）重点讲解方法。

（双脚并拢、轻轻的跳落、脚尖着地。）

师：有这么多跳的'方法，今天我们就练习其中的一种，双脚并拢从高处往下跳。（老师边说边跳。）好再去合适的地方练习一下吧。

幼儿一起学习正确的方法

再次分散练习

教师巡回指导正确的方法：提醒幼儿双脚轻轻落地，就练习一种方法。

2、鼓励幼儿搭高椅子跳。

幼儿自由练习。教师个别指导保护，纠正不正确的姿势，鼓励胆小的幼儿大胆练习。

a鼓励幼儿从高凳子上往下跳。

这次要求不但脚尖轻轻的着地，还要稳稳的落地。好、去试试吧。

指导语：你落地时真稳，象体操运动员一样的。

你跳的不错落地时还要再稳一点。

b引导幼儿搭高往下跳。

师：有没有信心向更难的挑战？请你想想怎样可以再增加点高度？马上请一个小朋友去搭，（这么高啊。真有点的危险的。大家想想要怎么保护他呀？想想看这么高还需要谁的保护？）

勇敢的孩子们让我们再去试试吧。

三、结束活动

放松运动。刚才我们玩的很累了，现在我们来做做放松运动，你觉得刚才那里比较累了来放松一下，让我们来动动手，动动脚动动腰吧。

1、挑战高度的感受。

你刚才从这么高的地方跳下来有什么感觉。

2、谈谈保护的方法。

小结：也许你觉得从这么高的地方跳下来很刺激，但是这个活动也有点危险的，你要注意保护自己，也要保护别人，今天我们小朋友都很勇敢，挑战了不同的难度，下次如果你还要玩这个游戏的话，一定要有大人和垫子的保护。

现在让我们去教室里喝点水，擦擦汗，休息一下吧。

中班健康从高处往下跳教案中班体育从高处往下跳活动反思篇四

1、学习寻找合适的地方并脚从高处往下跳，懂得从高处跳落的自我保护方法。

2、尝试用椅子搭高跳，培养幼儿勇于挑战困难的品质。

3、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。

5、探索、发现生活中的多样性及特征。

不同高度的椅子、桌子若干、幼儿穿合脚的球鞋、垫子若干、音乐磁带

一、准备活动：听音乐做热身运动

师：小朋友到老师身边来，找个合适的位置，让我们一起来活动活动身体吧。

鸟飞、蹲站、膝盖绕圈。脚腕运动。轻跳

二、尝试从椅子上往下跳

1、引导幼儿想出多种跳的方法。

师：现在我们要用椅子来练习跳的本领，请你试试看你能怎么跳，带上你的椅子选择一个合适的地方去跳跳吧。

集中师：你是怎么跳的'。介绍一下你的好方法。

(个别幼儿展示)重点讲解方法。

(双脚并拢、轻轻的跳落、脚尖着地。)

师：有这么多跳的方法，今天我们就练习其中的一种，双脚并拢从高处往下跳。(老师边说边跳。)好再去合适的地方练习一下吧。

幼儿一起学习正确的方法

再次分散练习

教师巡回指导正确的方法：提醒幼儿双脚轻轻落地，就练习一种方法。

2、鼓励幼儿搭高椅子跳。

幼儿自由练习。教师个别指导保护，纠正不正确的姿势，鼓励胆小的幼儿大胆练习。

a鼓励幼儿从高凳子上往下跳。

这次要求不但脚尖轻轻的着地，还要稳稳的落地。好、去试试吧。

指导语：你落地时真稳，象体操运动员一样的。

你跳的不错落地时还要再稳一点。

b引导幼儿搭高往下跳。

师：有没有信心向更难的挑战?请你想想怎样可以再增加点高度?马上请一个小朋友去搭，(这么高啊。真有点的危险的。大家想想要怎么保护他呀?想想看这么高还需要谁的保护?)

勇敢的孩子们让我们再去试试吧。

三、结束活动

放松运动。刚才我们玩的很累了，现在我们来做做放松运动，你觉得刚才那里比较累了来放松一下，让我们来动动手，动动脚动动腰吧。

1、挑战高度的感受。

你刚才从这么高的地方跳下来有什么感觉。

2、谈谈保护的方法。

也许你觉得从这么高的地方跳下来很刺激，但是这个活动也有点危险的，你要注意保护自己，也要保护别人，今天我们小朋友都很勇敢，挑战了不同的难度，下次如果你还要玩这个游戏的话，一定要有大人和垫子的保护。

现在让我们去教室里喝点水，擦擦汗，休息一下吧。

中班健康从高处往下跳教案中班体育从高处往下跳活动反思篇五

作为一名无私奉献的老师，常常要根据教学需要编写教案，教案有助于学生理解并掌握系统的知识。那么应当如何写教案呢？以下是小编为大家收集的幼儿园中班体育教案《从高处往下跳》公开课，希望对大家有所帮助。

1、学习寻找合适的地方并脚从高处往下跳，懂得从高处跳落的自我保护方法。

2、尝试用椅子搭高跳，培养幼儿勇于挑战困难的品质。

：不同高度的椅子、桌子若干、幼儿穿合脚的球鞋、垫子若干、音乐磁带。

一、准备活动：听音乐做热身运动

师：小朋友到老师身边来，找个合适的位置，让我们一起来活动活动身体吧。

鸟飞、蹲站、膝盖绕圈。脚腕运动。轻跳。

二、尝试从椅子上往下跳

1、引导幼儿想出多种跳的方法。

师：现在我们要用椅子来练习跳的本领，请你试试看你能怎么跳，带上你的椅子选择一个合适的地方去跳跳吧。

五分钟

集中师：你是怎么跳的。介绍一下你的好方法。

（个别幼儿展示）重点讲解方法。

（双脚并拢、轻轻的跳落、脚尖着地。）

师：有这么多跳的方法，今天我们就练习其中的一种，双脚并拢从高处往下跳。（老师边说边跳。）好再去合适的地方练习一下吧。

幼儿一起学习正确的方法

再次分散练习

教师巡回指导正确的方法：提醒幼儿双脚轻轻落地，就练习一种方法。

2、鼓励幼儿搭高椅子跳。

幼儿自由练习。教师个别指导保护，纠正不正确的姿势，鼓励胆小的幼儿大胆练习。

a鼓励幼儿从高凳子上往下跳。

这次要求不但脚尖轻轻的着地，还要稳稳的落地。好、去试试吧。

指导语：你落地时真稳，象体操运动员一样的。

你跳的`不错落地时还要再稳一点。

b引导幼儿搭高往下跳。

师：有没有信心向更难的挑战？请你想想怎样可以再增加点高度？马上请一个小朋友去搭，（这么高啊。真有点的危险的。大家想想要怎么保护他呀？想想看这么高还需要谁的保护？）

勇敢的孩子们让我们再去试试吧。

三、结束活动

放松运动。刚才我们玩的很累了，现在我们来做做放松运动，你觉得刚才那里比较累了来放松一下，让我们来动动手，动动脚动动腰吧。

1、挑战高度的感受。

你刚才从这么高的地方跳下来有什么感觉。

2、谈谈保护的方法。

小结：也许你觉得从这么高的地方跳下来很刺激，但是这个活动也有点危险的，你要注意保护自己，也要保护别人，今天我们小朋友都很勇敢，挑战了不同的难度，下次如果你还要玩这个游戏的话，一定要有大人和垫子的保护。

现在让我们去教室里喝点水，擦擦汗，休息一下吧。

中班健康从高处往下跳教案中班体育从高处往下跳活动反思篇六

目标：1、学习寻找合适的地方并脚从高处往下跳，懂得从高处跳落的自我保护方法。

2、尝试用椅子搭高跳，培养幼儿勇于挑战困难的品质。

过程：

一、准备活动：听音乐做热身运动

师：小朋友到老师身边来，找个合适的位置，让我们一起来活动活动身体吧。

鸟飞、蹲站、膝盖绕圈。脚腕运动。轻跳

二、尝试从椅子上往下跳

1、引导幼儿想出多种跳的方法。

师：现在我们要用椅子来练习跳的本领，请你试试看你能怎么跳，带上你的椅子选择一个合适的地方去跳跳吧。

五分钟

集中师：你是怎么跳的。介绍一下你的好方法。

（个别幼儿展示）重点讲解方法。

（双脚并拢、轻轻的跳落、脚尖着地。）

师：有这么多跳的方法，今天我们就练习其中的一种，双脚并拢从高处往下跳。（老师边说边跳。）好再去合适的地方练习一下吧。

幼儿一起学习正确的方法

再次分散练习

教师巡回指导正确的方法：提醒幼儿双脚轻轻落地，就练习一种方法。

2、鼓励幼儿搭高椅子跳。

a鼓励幼儿从高凳子上往下跳。

师：小朋友老师给你们准备了高低不同的椅子，请你再去试试看。

这次要求不但脚尖轻轻的着地，还要稳稳的落地。好、去试试吧。

指导语：你落地时真稳，象体操运动员一样的。

你跳的不错落地时还要再稳一点。

b引导幼儿搭高往下跳。

师：有没有信心向更难的挑战？请你想想怎样可以再增加点高度？马上请一个小朋友去搭，（这么高啊。真有点的危险的。大家想想要怎么保护他呀？想想看这么高还需要谁的保护？）

勇敢的孩子们让我们再去试试吧。

三、结束活动

放松运动。刚才我们玩的很累了，现在我们来做做放松运动，你觉得刚才那里比较累了来放松一下，让我们来动动手，动动脚动动腰吧。

1、挑战高度的感受。

你刚才从这么高的地方跳下来有什么感觉。

2、谈谈保护的方法。

小结：也许你觉得从这么高的地方跳下来很刺激，但是这个活动也有点危险的，你要注意保护自己，也要保护别人，今天我们小朋友都很勇敢，挑战了不同的难度，下次如果你还要玩这个游戏的话，一定要有大人和垫子的保护。

现在让我们去教室里喝点水，擦擦汗，休息一下吧。